【横浜】料金が安いパーソナルジムおすすめ10選｜最安・個室・手ぶらまで目的別に選べる

良いパーソナルジムに出会えました！

ジム自体広くはないですが個室でしっかりトレーニングできる空間があります。

なにより綺麗で清潔感があり快適です！
手ぶらで通うことができます。

トレーナーの方はとても接しやすく、丁寧なカウンセリングと的確なアドバイスをいただけて、モチベーションを維持出来そうだと感じました。

シンプルなプラン・料金体系で、費用も他と比べて安くコストパフォーマンスが高いと思います。

体験時に、入会を強制する感じがないところと、良心的な価格設定が気に入り入塾しました。

月４回のトレーニングと食事指導1ヶ月をつけて、約2ヶ月で体脂肪率マイナス約4%の成果が出ました！

入塾して約半年ですが、楽しく通っています！

子供も連れてきてOKので、たまに2歳の娘を連れてセッションを受けています。

長時間のデスクワークで、慢性的な肩こりと姿勢の悪さが気になっていたため、機能改善のメニューを受講することにしました。

良かった点：

・駅に近い立地で手ぶらで通えるため、仕事の合間に気軽に立ち寄れます
・料金設定が良心的で、長期的に続けやすい価格設定だと思います
・トレーナーの方が親切で、運動中のフォームについての質問なども丁寧に指導してもらえます
・ストレッチとトレーニングのバランスが良く、無理なく体を改善できます
・施設内は清潔に保たれており、更衣室なども快適に使用できます

3ヶ月ほど通っていますが、体の調子が良くなってきているのを実感しています。
デスクワークで体の不調を感じている方に特におすすめです。

8月頭に体験をして入会し、2回トレーニングをしました！
体験の時に子ども（1歳）がいることを話したり、体の困りごとや痩せたい部分などのヒアリングをしてもらいました。

子どもと通う方でも安心できるようにベビーサークルが導入予定とのことでもし子連れになっで安心できそうなこと、リーズナブルな価格でパーソナルトレーニングできること、仕事帰りなどでもウェア等貸与がありハードルがめちゃくちゃ低いことが魅力で入会しました🙆‍♀️

不安なことは説明してもらえるので聞いてみるとイイと思います！

2回トレーニングが終わって、さすがに体に明らかな変化は出ていませんが笑

育休中で運動不足の私でも無理なく取り組めるように楽しみながらなかなか負荷もあるメニューを組んでくださっています🙆‍♀️

メニューに対して◯◯ができない、、となってもできそうなトレーニングを提案してくださり、なんとかできるとうれしいです！

加えて、アプリのAI診断やそれを元にしたレッスン時の振り返りで、食べる量や内容に気をつけるようになっています。

ちょっと体脂肪率も減っているようでこれからが楽しみです😊
皆様にオススメです。

昨年3月から週に1度のペースで通っています。

現在のトレーナーさんには11月からお世話になっていますが、とても勉強熱心で知識量の多い方です。

個人の特徴をよく捉えて、様々に細かく考えてアプローチしてくださっています。

いつもきちんと説明してくださるので理解しやすく満足度も高いです。

また、料金面でもパーソナルジムの中では圧倒的にリーズナブルです。

お高いジムにもいくつか通ったことがありますが、質としては同等あるいはそれ以上の高いレベルだと思います。

迷っている方にはオススメします！
是非、体験してみてください！

完全にトレーナーさんとの一対一なので、他のお客さんやトレーナーも気になりません。
トレーナーさん固定なのでトレーニングにも一貫性があります。

価格も安い方だと思いますのでパーソナル初めてでも取り掛かりやすいです。
ガンガン追い込むよりも長く継続して効果を出すタイプです！

筋トレ初心者ですが、3日坊主にならずに続けられてるのはトレーナーの親しみ易さとサポートのお陰だと思います(^^)

入会当初はベンチプレスを30㎏もあげれませんでしたが、今では50㎏を持ち上げられるようになってモチベーションも上がってます！！

お陰様で半年で10kgの減量ができました。
継続は力なり、ですね。

・トレーナーさん自身の成長意欲と人間性の質が高く良い影響を受けられる
・無理な食事制限や過剰な煽りが無くポジティブに取り組める指導を受けられる
・充実したサービス、サポートに対し料金体系が安いと感じる(お得感) こういった点が気に入っています。

— 健康寿命を考えてジムを決意するものの 自己管理が出来ていないことへの劣等感を抱えたままのドキドキ入会でした。

初めて顔を合わせた時、体重が減らなかったり増えてしまった時、 嫌な顔や責めるような言葉は一切ありませんでした（重要）

原因を一緒に紐解いて、寄り添うようなアドバイスをいただけるので 減ったらウキウキ、増えても相談しに行くスタンスでジム通いができています。

１時間のトレーニングで目標体形になる、ではなくて 自分で健康体を取り戻し維持できるようになる訓練に通っている方が近いですね。

まだまだ通いたいので、トレーナーさんも長く勤めたいと思えるような 店舗でありつづけて欲しいなと願っています。

いつもお世話になっております。

AIが負荷を調整してくれるため、自分を甘えさせず鍛えられています。

短期間でしっかり結果も出していただき、初めは20分で本当に痩せれるのか不安でしたが今では安心して通うことができています！

トレーナーの方も皆さん明るく優しく、辛い時も励ましていただきこれまで通ってきたジムの中で1番「続けたい」と思うジムでした(^^)

なかなか続けられないズボラ人間が2年通えてます。

１回20分でほんとに痩せるの？と最初は半信半疑でしたが、確実に痩せるしキープできるし、コーチの皆さんも明るくて食事や生活面のアドバイスも毎回くださるのでやる気も出るし、通うのが楽しみになります。

何より、短時間なので時間も有効活用できて健康的に痩せられる！

AIマシンがしっかり管理もしてくれてるので目に見えて成果がわかるところも魅力的だと思います。

結婚式に向けて健康的に減量するために、目標の6ヶ月前から通いました。

他のパーソナルジムも検討しましたが程よく自分のペースで通えるのが魅力でした。

慣れないトレーニング器具の使い方から、栄養管理まで、インストラクター陣の丁寧な指導のおかげで、期待以上の成果を出して当日を迎えることができました！

以降も、運動と食事のバランスの健康意識も養えたので、習慣にしていきたいと思います。

大病を患った後、すっかり筋肉が落ちてしまい、リハビリを兼ねて筋トレを始めようと考えました。

他のジムでは体調面を理由に入会を断られてしまいましたが、エクササイズコーチではリハビリのような低負荷のモードでもトレーニングが可能だと伺い、体験させていただきました。

実際に体験してみると、体調に合わせて無理なく続けられそうだと感じました。

特に、AIを活用したマシンによるパーソナルトレーニングは非常に興味深く、それが決め手となって入会を決めました。

横浜店のスタッフの皆さんは、非常にフレンドリーで、トレーニングの説明も丁寧で分かりやすいです。そのおかげで、通うのが毎回楽しみになり、かれこれ2年以上お世話になっています。

移転後は自主トレーニング用のマシンも設置され、さらに多様なトレーニングができるようになり、より一層楽しくなりました。

続けてきた結果、筋肉と体力がずいぶん向上し、以前より歩行もスムーズになりました。

健康な方と比べればまだまだかもしれませんが、自分の中では大きく成長できたと感じています。

私と同じように病み上がりで体力に不安がある方や、無理なく筋トレを始めたいという方にも、心からおすすめできるトレーニングジムです。

2023年から通い初めて約2年半になります。

4年前の写真と見比べても肩幅が広くなっていて効果を感じました。

2年半も続けられたのは、トレーナーの皆様が丁寧に教えてくれたり無理なく続けられるように指導してくれたからだと思います。

トレーニング初心者でも通いやすく楽しみながら通えるパーソナルジムだと思います。

2024年の6月から12月にかけて、こちらで体重マイナス8Kg、体脂肪率マイナス5kgを達成しました！

毎月1キロ減を目安に計画的に痩せることができて、健康的なカラダ作りができました。

エクササイズコーチはAIを搭載した(?)フィットネスマシンが強度を毎回の自動設定してくれるので、ズボラな人でも継続しやすいです。

また、インストラクターさんたちも、筋トレ以外も食事面などのアドバイスも優しくアドバイスしていただけます。

痩せただけでなく、健康診断の数値が改善したのも通って良かったポイントです！

トレーナーさんの異動に伴い、横浜店に伺っています。

8月から入会して、食事制限・トレーニングで約20kg減量できました。 運動苦手で食べることが大好き！

そんな私がトレーニングできるのか 食事制限できるのかと不安でした。

担当トレーナーさんの親身なサポートで 元々の筋肉量は落とさずに 脂肪だけを絞るということができたこと大変満足です。

若い時よりも40代の今の方がスタイルいい！！
トレーナーさんのおかげです♪ Kさんありがとう！
これからもよろしくお願いします！

体型や体重、健康維持で悩んでる人、24/7workout本当にオススメです！

何度も自己流でダイエットしてはリバウンドの繰り返しで挫折ばかりしていましたが、これで最後という気持ちでパーソナルトレーニングを選びました。

24/7Workoutでトレーナーさんから食事指導や筋トレの正しいフォームや励ましなど、親身にサポートしてくれたおかげでモチベーションアップに繋がり、運動が苦手でも頑張る事が出来ました。

今は他にも運動を併用して継続中ですが、運動の楽しさを教えていただき本当に感謝しています。

健康診断で数値も正常になり、服のサイズもダウンし、健康的に継続出来て、良い事ばかりです。

これからも目標に向けて頑張ります。
駅近で通いやすいし、アットホームな雰囲気なので、是非オススメです。

食事のアドバイスやトレーニングのやり方など丁寧に説明していただきながら、楽しくトレーニングしています。

重量や強度も調整していただけるので安心です。

人生初めてのパーソナルトレーニングをお願いしました。
食事面、トレーニング面に置いて的確なアドバイスを下さりました。

2ヶ月で目標体重をクリアし、体力・筋力の向上しました。

モチベーションも落ちないように日々のケアも手厚く楽しくトレーニングできました。
ありがとうございました。

いつも大変厳しく指導頂きありがとうございます。
おかげさまで2ヶ月で5キロ痩せました。

引き続き厳しいご指導頂ければと思います。
10キロ減目標です。

いつもありがとうございます。
信じて頑張ったら心身共に生まれ変わりました。

最高に信頼できる店舗、トレーナーさんです。
今後共よろしくお願いいたします。

コンパクトなジムですが、機能的なマシーンのほか、周辺設備も過不足なくそろっています。

利用時はトレーナーさんが調整してくださるので、安心して通えています。

フォームの細かい修正、食事のアドバイス、メンタル面での励ましなど、トレーナーさんが親身な方で、とても助けになります。

初めてで続けられるか不安のある方におすすめできます。

個人でのジム通いや集団レッスンが続かず通い始めました。

これまで全く運動習慣が無かったのですが、毎週20分のコースで丁寧に指導していただけるので無理なく楽しく続けられています。

トレーニングの姿勢も細かく見ていただけるので初心者にもオススメです。

フォトウェディングをやることになり、自宅から通えるパーソナルジムを探していたところ価格も良心的だったこともありこちらに通うことにしました。

初めてのジムでしたが、丁寧に教えてくださり、トレーニング中に辛くても励ましてくれるので楽しく通うことができています！

食事指導も2週間お願いしましたが、食事のバランスなどもとても細かく教えてもらうことができ、いまも継続して頑張れています。

約3ヶ月半で7キロ近く痩せることができました！

フォトウェディングが終わっても体型をキープできるように頑張ります！

初めてのパーソナルジムですが、駅から近く価格設定も良心的なことから選ばさせていただきました。

トレーナーとは気軽に会話を楽しみながら、トレーニングもしっかりと指導をいただきながら行えます。

週1回で通っています。
価格も良心的ですが、色々なトレーニング方法や身体の使い方の指導があるので効率的なトレーニングが出来てると思います。

個室ということもあり、人の目が気にならないので質問もしやすいです。

また、追い込んで欲しいなども伝えると自分1人では追い込めないところまで補助してくれます。

何よりトレーナーさんが親切で応援もしてくれるので頑張れます！
どんなきっかけでも受け入れてくれる環境があるのでおすすめです。

通い始めて約2ヶ月程ですが、目的に沿ったトレーニングを提案いただいており、結果に繋がってます！

トレーナーの方も気軽に会話してくださるので、リラックスして臨めます。(初めて登録するときに、会話したいか静かに取り組みたいか選択できたはずです…ので、各自合わせてくれるはずでず)

各種目のコツもちゃんと毎回(通って数回目の種目でも)説明してくれますので、初めてのトレーニングの方でも取り組みやすいと思います。

あとは、非常にコスパ良いと思います。

トレーナーさんがどなたも親切で、パーソナルトレーニングとは思えないくらいの安い価格で通えます。

日によって、筋トレにするかストレッチにするか、半々にするかなど選べる所も良いです。

運動がとても苦手で全く運動習慣がありませんでしたが、かれこれ６年通えてます。

横浜駅からは少し歩くのと、あまり目立たないビルの中なので、初めて来る時は少し分かりにくいかもしれません。

こちらのストレッチに通ってもうすぐ半年程経ちますが、身体がかなり柔らかくなってきたのを日々実感しています。

学生の頃から悩まされていた腰痛が不思議なほどなくなり、以前と比べて格段にスムーズに動けるようになってきました。

担当のトレーナーさんに感謝の気持ちでいっぱいです。

いつもありがとうございます！
引き続きよろしくお願い致します。

健康的な体を維持するには食事が何より大切だとは分かっていましたが自分ではなかなか実行出来なかった。

いろいろな本やアプリがあるけどよくわかない。

神山トレーナーは「僕に任せて下さい」と言って下さりその自信とNSCAを持っておられる知識に安心してトレーニングを受けています

ダイエット目的で入会し、20kg以上の減量を成功させていただきました。

筋トレが苦手だった私ですが、今では筋トレが大好きで趣味になり継続して通わせていただいてます。

担当トレーナーさんにとっても感謝しています。

ASPIは、パーソナルトレーニングですが、非常に通いやすい価格設定です。

関内店店長の根岸さんに1年間ずっとお世話になっています。

いつも体のことを気にかけてくださって、ダイエットも成功できました。
今後の体づくりや健康全てお任せしていきたいです。

何度かパーソナルジムに通って来ましたが、教え方やメニューの組み方など1番いいです。

休憩時間もきちんと決めてくれるので、ダラダラやる事なくしっかり取り組めていると思います。

器具の持ち方や下ろし方も丁寧に教えていただけるので、後々パーソナルを卒業したい方にもオススメ出来ます。
器具もこまめに消毒や掃除してくれているので安心して通えます。
設備も整っていて、広くて清潔感があります。

直前キャンセルや変更も無料で出来るので、忙しい人には有り難いと思います！
予約などネットで完結出来るのも簡単でいいです。

トレーナーさんが体育大学？を卒業されているみたいで、マッサージやストレッチもとても上手で知識も豊富です。
マッサージの時は照明を調節してくださる心遣いも有り難いです。(眩しくてリラックス出来ないので)

体重が少ししか減ってなくても褒めてくれたりして、モチベーションを上げてくれます。笑

通い始めてからは、つらかった肩凝りが無くなりました。
この価格でこの満足度は大変コスパが良いと思います！

トレーナー全員が資格を持っている安心のパーソナルジムです。
以前、別のジムで肩を怪我してしまった経験がありましたが、こちらのジムの無料体験にうかがった際、その怪我の原因について、丁寧に分かりやすく説明していただき、信頼できると感じました。

今は硬くなっている肩の部位をマッサージでほぐしてもらいながら、正しいフォームを身につけるためのトレーニングを続けています。

トレーナーの方々は悩みにも親身に寄り添ってくださりますし、目指すゴールに向かって安心して取り組めるパーソナルジムだと思います。

トレーニングをサボっていてパーソナルでないと続けられないのもあり通い始めました。

試しに行ったのですがトレーナーの岸さんがとても元気で楽しくトレーニングすることが出来て料金も安く通いやすいため入会しました！

初心者でも通いやすいジムだと思います！

駅から近く、手ぶらで通えて通いやすいです。

4年前に大手パーソナルジムに通っていましたが、そこ以上のサービスで料金が破格に安いので、コスパが良すぎて驚きました。

また、仕事が遅くなることも多いですが、担当のコジマさんが自分のライフスタイルに合わせて無理なく指導してくれるので、継続してトレーニングできありがたいです。

普段運動をしない私ですが知り合いの紹介で入会致しました。

値段が他の店舗と比べてリーズナブルで食事指導も無料でついており、トレーナーの指導も楽しく自分に合った指導を行って頂きとても楽しかったです。

過度な食事制限もなく、無理なく最後まで目標達成する事が出来ました‼

食事やトレーニングの面で沢山のアドバイスやサポートを本当にありがとうございました‼

料金の面でもとても良心的でウェアやタオルも無料でレンタルする事が出来ます。

また、トレーナーさんが爽やかなイケメンの方で親身になって指導をしてくれるのでモチベーションもとても上がります(笑）

これからもよろしくお願いします‼

市が尾店に通い始めてから、毎回トレーナーさんが私の体調や目標を丁寧に聞いてくれて、無理なく進められることがとても良かったです。

完全個室なので人目を気にせず集中でき、フォームの細かい修正も的確にしてもらえるので、筋トレ初心者でも安心感があります。

手ぶらで通えるレンタルウェア・タオル・プロテインサービスも充実していて、仕事帰りでも気軽に立ち寄れるのが嬉しいポイントです。

何回かここに通わせてもらったが、まず一言で言うと全てにおいて素晴らしいということ。

具体的にまず設備だが、ありとあらゆる様々な器具があるため全身隈なく鍛えられ、引き締めることができる。

それに加えてトレーナーによる的確な指導(カウンセリングから個々にあったトレーニング、食事管理等)もあり、より絶大な効果が身体に出るので素晴らしいと思う。

また、周りの目をどうしても気になる自分にとってやはり”完全個室”で誰の視線も気にせずトレーニングが出来ることも魅力の一つ。

次に、価格が他のジムと比べて安い(入会金や一回利用時の料金などが他社と比べて全然違う)。

やはり、自身が普段の生活を送る上で無理をせず楽しいと思える、そんな通いやすいむしろ通いたいと思えるジムに越したことはないと思う。

まさにこのネクサスジムを利用してみてそう思っている。
これからもネクサスさんと一緒に楽しくトレーニングに励んでいこうと思う。

皆さんも一度でいいので機会があれば利用してみてください。

ジムの中はとても綺麗で清潔感があり、男性女性関係なく安心してご利用できると思います‼︎

横浜駅から近く、周りにはコンビニがあり、アクセスや利便性がすごく良いです‼︎

パーソナルジムで丁寧で細かいアドバイスをして頂くことができ、一人一人の目標に合わせたトレーニングができると思います‼︎

初めてのパーソナルトレーニングでした！
野中さんが丁寧に指導してくださり分かりやすかったです。楽しくトレーニング出来ました！🌟

清潔感ある空間でロッカー、シャワー室完備でトレーニング後は汗を流せるのがポイントです。

横浜駅からアクセスが良いので気軽に通えそうです！👍🏻

新しくオープンしたばかりで、とても綺麗で清潔感があります！✨

横浜駅からも近く、アクセス抜群なのでお仕事帰りやお出かけのついでにも通いやすいです。

施設は全体的に明るく清潔で、シャワーも完備されているので、トレーニング後にスッキリ汗を流せるのが嬉しいポイント。

初めてでも気持ちよく利用できる環境が整っています。

トレーナーさんはとても優しく、こちらのレベルに合わせて丁寧に指導してくださるので安心して取り組めます。

ちょっとしたフォームの違いや細かい部分も的確にアドバイスしてもらえるので、効いているのが実感できます。

自宅での宅トレではなかなか鍛えにくい部分までしっかりとアプローチできるので、効率よくトレーニングできてやる気も自然と出てきます。継続して通うのが楽しみになるジムです！！

結婚式の準備で体を鍛えたく、横浜駅近くでいくつかパーソナルジムの体験に行きました。

ここが1番綺麗でトレーナーの接客もよく、入会を決めました。

ジム初心者ですが、石田トレーナーに親身に教えていただき、徐々に体が変わってきたのを実感しています。

結婚式当日までに理想の体に仕上げたいと思います。

横浜駅近くのパーソナルジムで通いやすい。
ジム内には更衣室とシャワー室があり、ウェアとタオルの貸し出しがあるので手ぶらでも通えるところがとても良いです。

初心者向けのトレーニングから本格的なトレーニング、フィットネス、ボディメイクなど様々な目的に合わせてメニューや負荷を考えてくれるということで、筋トレ初心者である旨を伝えてトレーニングしました。

今回はトレーナーの野中さんに見てもらいましたが、野中さんの経験をもとに適切なフォームや鍛え方を教えてもらいました。

知識が豊富で話を聞いているだけでもおもしろかったです。

トレーニング中も疑問があればその都度聞くことができ、話しやすい印象でした。

適度に追い込んでもらい、気持ちのいいトレーニングができたと思います！

2人でトレーニングを見てもらうこともできるとのことで、カップルで通うこともオススメです！

横浜駅から近く、周りにはコンビニやまいばすけっとがあるなどアクセスや利便性がすごく良いです。

ジムの中は綺麗で清潔感があり、男性女性関係なく安心してご利用できると思います！

パーソナルジムで丁寧で細かいアドバイスをしていただかことができ、一人一人の目標に合わせたトレーニングができます！！

トレーナーの野中さんもとても話しやすく、丁寧なアドバイスをしていただき、終始明るい雰囲気でしっかりと出し切ることができました！

横浜駅から歩いてすぐの距離にあるTHE PERSONAL GYMさんに入会しました！

清潔感のある内装で設備も充実しています！
初心者から上級者の方まで満足していただけるパーソナルジムになっていると思います！

今回担当していただいた野中さんはトレーニングに関する知識が非常に豊富で、大変勉強になりました！
また、フォームなどの指導も優しく丁寧ですごく楽しいトレーニングができました！

今後も通い続けたいと思います！

元々川崎店でパーソナルを受けていましたが、横浜店ができたということでこちらに伺いました。

筋トレは24時間ジムで4年ほどやっていましたが、我流だったため筋肉がつくというよりは、どんどん絞れて薄くなっていくことが悩みでした。

しかし、一年半毎週パーソナルを受けたことにより、筋肉を褒められるという念願を達成しました。

もちろんパーソナルを受けただけではなく自分で反復したり24時間ジムに通ったりしました。

163cm 50kg→53kgに変化しました。
担当トレーナーの山家さんは、ロジカルに説明してくれてわかりやすいです。

よく言われるイメージの、大声で「がんばれ！！！」と叱咤激励（？）してくれる系ではありません。

私たちの体力をよく見極めて（いい意味で）無理はさせてくれません。

長期的にこちらでトレーニングを続けてきてよかったなと思います。

これまでジムにも通った経験がなく続けられるか心配でしたが、思っていたより私のような初心者からパーソナルジムに通い出す方が多いらしく、トレーナーの方に基礎の部分から丁寧に教えていただいています。
(各種目の姿勢や動作、食事管理、個人トレーニングのアドバイスなど)

設備も清潔に整っており、気持ちよくトレーニングを行えます。

初期は扱えなかった重量を徐々に扱えるようになっており、日々の成長を数値として実感できて楽しくトレーニングを続けられています。

初めてパーソナルトレーニングジムに通ってみました。

どんなもんかなって軽い気持ちで始めましたが、めちゃくちゃ良いです👍

まず、運動服やタオルを無料で貸し出してくれます！
これはありがたい😭

次に怪我予防のためにそれぞれのトレーニングに適した運動を行います。

トレーニングする際の意識するところを事前に教えてくれます。
トレーニング中や合間も元気良く回数を数え、時間管理も行なってくれます。

最後にトレーニング後に無料で出してくれるプロテイン‼️
これがうまい😋

パーソナルだし当たり前だよって思うところもあるかもしれませんが、細かなことに気を遣えるジムだと思えました。

夏へ向けてのボディメイクのために、横浜駅周辺でパーソナルジムを探していたところ、口コミを見て好印象だったので、こちらの体験に行きました！

トレーナーさんはすごく丁寧に優しく指導してくださり、絶対変われますよ！と言っていただいたので入会しました。

2ヶ月経ちましたが、結果的に4キロも痩せ、人生で1番好きな体型になることができました！！☺️

筋トレは個人に合わせたトレーニングをしてくれるので安心です😌✨

入会してよかった、と心から思います。ありがとうございます！

12月〜4ヶ月、お食事指導＋トレーニングをお願いしています。

もう少しで終了となってしまいますが、心身ともに変化に気づくことができました。

担当トレーナーの川上さんは同じ女性ということもあり、食事やトレーニングはライフスタイルに合わせた内容を考えてくださり、ストレスなく続けることができました。

トレーニング中もいつも明るく励ましやサポートをしてくださり、いつも全力で取り組めています！

仕事がシフト制であったり残業があることもありますが、トレーニングの予定なども柔軟に対応していただいてます。

以前から見た目のコンプレックスは強く、ダイエットは長年続けていますが、ケトジェニックやファスティングなど無理なダイエットを行い、リバウンドからの再スタートでした。

beyondに通い始めてからは体重だけでなく、何より見た目の変化を大きく感じることができました。

また、楽しくトレーニングをしたり、時にはプライベートのお話でもいつも親身に接してくださるので、気持ちも少しずつ前向きになっているのを実感しています。

本当に通ってよかったと思えるパーソナルジムです！

ウェディングフォトを目標に、ダイエットの手段として通い始めました！

筋トレマシンを使うのは初めてでしたが、トレーナーさんが丁寧に教えてくださりました。

いつも褒めてくださるので、「筋トレの才能あるかも！」と思わせていただき、楽しく通うことができました！

食事指導もしていただきましたが、私がストレスなく食べられるものを一緒に考えてくださり、無理なく続けられました。

身体の使い方もわかりやすく教えていただけるので、筋肉痛がちゃんと狙った場所に来ます！笑

一生ものの知識と技術を身につけられて、本当に感謝しています。

手ぶらで通える点もとても助かりました！

ウェディングフォトが終わり、痩せた姿で写真を残せて本当に良かったです😊
ありがとうございました✨

ダイエット目的で4ヶ月間週一で通いました。

結果体重は7キロ程減り見た目も変わったのと、以前は仕事で頭痛に悩まされていたのですが解消しました！

トレーニング中はアドバイスも分かりやすく1時間もあっという間に終わってしまいます。

また、スタッフ全員の心遣いや挨拶などとても気持ちが良いです。

とても推奨します！

ダイエット（体脂肪率の低下）を目的に一ヶ月程前からお世話になっています。

適切なアドバイスをいただけるので正しいフォームや適度な重量、回数など効果的かつ納得しながら筋トレができると思います。

食事や筋トレの可動域を広げるためのストレッチ等のアドバイスいただけるので、筋肉量を残しながら脂肪を効果的に落としていくことができています。

横浜駅近くのパーソナルジムを探した時たまたま見つけたのがこのジムでした！

筋トレは人生で一度もしたことがありませんでしたが、丁寧かつ優しい指導で、体重6キロもおちました！

トレーナーの方皆さん非常に良い方ばかりなので、初めてパーソナルジム行く方はぜひおすすめです！！！

丁寧な指導の結果、目に見えて身体つきが変化できました。

以前リバウンドした過去があることを伝えていた為、防止策も考えてくれて、目標達成の先も一緒に歩めそうです。

筋肉の話からサウナや仕事の話などトレーニング中は様々な話題でトレーニングのハードルを下げてくれます。

トレーナーごとに個性があり、トレーナーが固定されないことも身体に刺激を、気持ちに新鮮さを与えてくれてとても良い効果が出ていると思います。

最初に伝えさせて頂きましたが、何より結果が出ていることがこちらを選んで良かったと言える最大の理由です。

運動習慣つけつつ痩せられたらなと思い、通い始めました！

自分に合ったトレーニングメニューを組んでもらい、徐々に身体が引き締まっていくのを実感できています。

手ぶらで行けるのもありがたく、トレーナーさんも話しやすいのでおすすめです！

3ヶ月で体脂肪10%落ちました！
食事のアドバイスや自宅でのトレーニング方法など教えていただき助かってます！

運動未経験でも楽しく続けれてます！
これからも通い続ける予定です！

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、丁寧に指導してくださりとても勉強にもなりました。
ありがとうございました！

全くの筋トレ未経験で入会しました。
最初は全く重量上がらないくせに、筋肉痛だけ一丁前な自分に情けなく思うことも多かったですが、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださり、少しずつ扱える重量も増え、体型も変わっていったので、自信がついてきて、モチベーション高く取り組むことができました！

しっかりサポートしてくれますし、トレーニングの合間の村田さんのお話も楽しいので、初心者の方にはおすすめなパーソナルジムです！

海外渡航前に多少ダイエットしたかったのと、海外で一人でもジムに行けるようにトレーニングメニューを学びたくて通い始めました。

トレーナーさんは非常に丁寧かつ、親切に指導してくださいます。

また、私の性格も把握してメニューを組んでくださるので、毎回モチベーションを保てました。

旅行や外食も多かったのですが、しっかり体重も体脂肪率も落ちました！引き続き、1人でも頑張ります🥲🔥 …