桜木町＆みなとみらいのパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！女性にも評判で安い料金

おしゃれジムというだけでなく、かなり実力派のパーソナルトレーニングジムだと思います。

トレーナーさんは実績もあり知識も豊富で、説明も一つ一つ丁寧です。

ご本人にも伝えてしまいましたが、失礼ながらお会いする前は筋肉がすごいので少し怖そうな印象でした(笑)が、お会いした瞬間から優しくて真面目な方だとすぐに分かりました。

もうすぐ通って1ヶ月になります。 無理のない食事制限と筋トレで、２週間で2キロ、もうすぐマイナス4キロです♪

ただ痩せるだけでなく、体のラインがめちゃめちゃ綺麗になってきていてモチベーション上がります！

目標まではまだまだなので、これからもよろしくお願いします。

本日で16回のコースが終了しました！

分かりやすく丁寧な教えと、力の限界の時にはしっかりとフォローしていただいた事で、初めてのパーソナルトレーニングも不安なく楽しく取り組めました。

結果も最高の結果でしたが、過程も持てなかった重さが持てるようになったりと、成長を感じる事ができ、嬉しい気持ちです。

ジムはとても清潔で、代表の柳沢さんは親切で、(トレーニングは厳しい時もあります☺️)

老若男女問わず、安心してトレーニングできるジムだと思います。

迷ってる方は是非とも1歩を踏み出していただくと、2ヶ月後の自分の変化に歓喜する事間違いなしです！

柳沢さん、引き続き、よろしくお願いいたします！

2ヶ月お世話になりました。

もともと筋トレが得意ではなく全くの初心者でしたが、そんな私でも出来るように合わせたメニューを毎回提案していただき、少しづつ自分でも出来てきている実感をもちながら取り組むことができました。最後には目標も達成することができとても嬉しかったです。

また、タオルや靴、トレーニングウェアなど必要なものは全て揃っているため手ぶらでいけるのはとても便利でした。

ジム内も清潔感があります。周りを気にせず取り組めるのは女性にとってもトレーニングしやすい空間だと思いました。筋トレ初心者の方にもオススメできるジムです！！

パーソナルジムならSecret Bay’s FITが、お勧めです。 他のジムもいったことがありますが、Secret Bay’s FITの佐藤さんは、私に合った指導をしてくれます。

通うようになってから、食生活が変わり、トレーニングも、きつい時もあるけど楽しいと感じるようになりました。

今はパーソナルジムにいくのが、楽しみです。

コロナで、一気に太った体重も6キロ落ちましたが食事を制限してるとゆうストレスは全くありませんでした。

逆に以前よりも生理周期も整い健康になりました。

まだまだ、目標の身体には遠いので、これからも通いたいと思います。

通い始めて４年が経ちます。

食事制限と思うときついですが、食事内容を見直してきちんと食べると考えるとそこまで厳しいと感じません。

慣れてくると食べる物もそれが当たり前のようになるのではじめの2.３ヶ月は頑張りどころ！

体にも変化が出てくると気分が上がるので、変化が出てくるとさらに頑張ろうと思えました。

トレーニングも自分に合った内容になっているので、正しいフォームで限界まで追い込めるので効果も現れやすいです！

トレーナーの皆さんも気さくな人ばかりで楽しく通えています！！

Secret Bay’s FITさんは本当におすすめしたいジムです。

ここにきて、体づくりとは何か、深く考えるきっかけをいただきました。最も大切なことは食事であることや、日常で取り入れられる運動もきっちり教えてくださいます。

その場限りではない学びがここにはあります！ 毎回トレーニングフォームをしっかり見てくださるので無駄のないトレーニングができるところも、良いです。良い点をあげるときりがないので割愛します。

とにかく自分が理想とする体づくりに多方面から向き合ってくれる場所をようやく見つけられたと思います。いつもありがとうございます。

年齢と共に体型が変わってきたので、 思い切ってパーソナルトレーニングを受けることにしました。

初めは余分についた脂肪を落として痩せるだけだと思っていましたが、担当トレーナーさんのプロ意識が高く、身体のあらゆることに精通していたため、ただ体型が整うだけでなく、筋力も強化していただけました。

お陰で長年の悩みの腰痛も解消し、スッキリとした、女性らしいラインのstyleになりました。

安心して、今も、メンテナンスに通っています。

自分に合った丁寧な指導をしてくれます。

ダイエットとトレーニング目的で2019/8/23からコースのトレーニングをスタート。初回を受けさせていただきました。分析の結果、下半身に脂肪がついて下半身太りなことが判明したので、バランスボールみたいなバランスクッションの上でのスクワット20回、これがかなり小刻みにバランスを取るのでウォーミングアップに非常に良いです。

次に重りを担いでのスクワットを3セット。その後はベンチプレスや機器を使っての腹筋などウェイトを使ってバランス良くトレーニング。

学生時代にキックボクシングをしていたので、最後はパンチングミットを持って久しぶりにボクササイズをさせていただきました。ギリギリを狙った効率的な反復回数とウェイトの重さで、朝から良いトレーニングが出来ました。

プロテインのプレゼントがあり、その場で飲ませていただき。栄養指導もありました。ありがとうございました。週1目安で通わせていただきます。

理学療法士としてもトレーナーとしても一級品の技術を持ち合わせていると思います！

また人間性も尊敬できる部分ばかりです！

他のプライベートジムとは一線を画す空間です！

７年程前からお世話になっている、国家資格を持ったトレーナーさんが開設したジムに行って来ました！

内装もとても素敵なジムで、トレーナーさんも丁寧に細かく対応してくれました。

トレーニングは勿論、普段のケアや怪我をした時の対応も指導して頂き、ありがとうございました！

人柄も信用出来るトレーナーさんです✨

結果を出したい方にはオススメです！

周りを気にせず集中できる室内に、木目やアロマで落ち着いてトレー二ングできました。
道具も多機能で流行りのレッドコードやバランスボール等のインナーマッスルを鍛えられるマシンが揃えられていました。
他にも、メジャーなベンチプレスやダンベルあり、個別の施術もあり大変満足しました。

凄腕！毎回行くたびに結果出してくれます！