【安い順】食事管理サポート付きのパーソナルジムおすすめ10選

トレーナーの方がとても優しく、説明も分かりやすかったので入会を決めました！
今まで1人でジムに通っていたものの、ただ闇雲にトレーニングをするだけだったので、やはり鍛えるべき部位やフォームなどはプロの方に見ていただくと全然違います！
ずっと筋トレをするわけではなく、その日のコンディションによってはケアもしていただけるのも、パーソナルならではだと思いました。
食事指導プランも申し込んでいるのですが、毎回すごく丁寧なフィードバックをいただけて、勉強にもなりますし、やる気にもつながります(^^)
ウェアも靴も借りられて手ぶらで通えるのも、トレーニング後にプロテインが出るのも魅力です♩
今まで色々なダイエットで挫折してきたものの、今回は続けられそう(家でのトレーニングも続かなかったのに、このジムは週4-5回通ってます！トレーナーの方と食事制限についてのトークをするのが楽しいです笑)で、今後の変化が楽しみです！

画期的な、サブスク型の通い放題のパーソナルジム。

サブスク型といってもほぼ希望の時間に予約も取れます。（時間帯によるのかもしれませんが。。。）

トレーニング時間は30分という短い時間なので、トレーニングの内容によっては量が足りないと感じるときもあります。ダラダラやるよりも、パッと来て、効率的にトレーニングしてサッと帰るというのは非常に理にかなっていると思いました。

トレーナーの方はどなたも親切で、フォームの指導から補助までしっかりしていただけるので安心して追い込めます。
食事指導とトレーニングを併用しており、結果も出てきているのが何より励みになります。
食事指導も丁寧で、食材に関しても細かなアドバイスがあります。ある程度知識があったつもりでしたが、目からウロコな感じもありました。

こちらの店舗はとても明るく、広く開放感があります。
女性が多いというのも、納得の清潔感です。

ダイエット目的で通い始めましたが、生活習慣を見直すという意味でも非常に意義がありました。

ジムを探されている方にはとてもおすすめできます。

トレーナーさんはみんな気さくで楽しくトレーニングできるので継続が苦手な人でも続けやすい環境になっています。(もちろんトレーニング自体はキツイですが！)

また食事指導も的確で、毎日の食事について細かくフィードバックをくれる点も素晴らしいです。
「もう少し〇〇を食べましょう」
「〇〇はコスパも良いのでおすすめです」
など、具体的な提案をしてくれるため食材の知識がなくても安心です。

私自身まだ参加して1ヶ月に満たないですが既に数字や見た目の成果が出ているので、数カ月後の自分が楽しみになっています！
確実に結果を出したい場合は食事指導まで付いたプランで参加することをおすすめします。

7月から通い始めました🙋‍♀️
「通い放題だけど本当にそんなに毎日予約とれるのかな…！」と少し心配だったのですが、今のところ予約が取りやすく毎日通うことができています。

ウェアとシューズを貸してもらえるので手ブラで行けるのがめっちゃ楽です。笑 また、更衣室には汗拭きシート、シャワールームにはロクシタンのシャンプーやファンケルの化粧落としなどが完備されており、こだわりのある方でも問題なく使えるかと🥺！！

肝心のトレーニングは話しやすい男性トレーナーさん2人が日によって交代で担当してくださってます。もちろんすごくキツいのですが、応援されながらだとなんとか乗り切れるので人間不思議…といつも思ってます、、、笑 ちなみにトレーニング後はプロテイン1杯を必ずいただけるのでプロテイン代も浮いて助かる。

聞いたところ女性の会員さんが多いらしく、自分の引き締めたい部位に応じて色々なトレーニングを提案してくださります🙋‍♀️

わたしは食事指導のコースも契約しているのですが、食事の報告をすると毎日細かくフィードバックしていただけるので、どんどん知識がついていっている感じがします😏

【有酸素運動をせずとも体脂肪は減る】ということを身をもって知ることが出来ました。
入会時、股関節に支障がある事をトレーナーさんにお伝えし、負担にならない強度のトレーニングとストレッチを組み合わせていただきました。
30分のトレーニングを週2〜3回、毎日毎食の食事指導を2か月して頂いた結果、7年間眠っていたデニム達が見事に入るようになりました。

トレーニングは、30分・手ぶらで通える気軽さと、トレーナーさんのモチベーションと距離感が良いです。
毎回追い込んでもらえます。

食事指導は、本当にきめ細やか(脂質の過剰摂取はすぐ気づかれます…)にフィードバックしてくださり、耳がいたいですが、勉強になります。
指導を受けてから、ぐんと体重が落ちました。

自分で頑張ろうとしても、甘えが出たり誘惑に負けがちな方は、パーソナルトレーニングジムELMENT世田谷太子堂店をオススメします。
行くのが面倒だな…とは決してならないと思います(^ ^)

長引く在宅勤務で過去最高体重になってしまい、
人間ドックまでに少しでも体重を落とそうと思い立ち
2021年1月から利用しています。

近所で別のところに申し込もうとした直前にELEMENTを見つけ、
他社に比べて安いなと思って体験を申し込み、そのまま継続しました。
結果、とても満足しています。

1回30分なので自分のような初心者にもかなり取り組みやすい、
通い放題なので習慣にしやすいし、
トレーナーさんが若くて気さくでコミュニケーションが取りやすい、
しっかり筋肉への効き方を教えてくれるなど。

最初の1ヶ月だけ食事指導を受けましたが、
LINEで送る写真に丁寧にコメントを貰えて、
食べるもの、時間帯などを具体的に学べたので、
いまも自分で継続中、1ヶ月だいたい2kgペースで絞れてきてます。
体や食事への意識がだいぶ変わりました。

トレーニングの方は、
昔から、筋肉がないことがコンプレックスでしたが、
自分のレベルに合わせて適度に追い込んでくれるし、
狙った筋肉にちゃんと効くようなフォームを教えてくれるので
普通のジムとかで自分一人ではできなかったかも、と思います。

家の近所なのもあり、着替える時間がもったいないので、
自分はだいたい家からウェアで行ってますが、
シューズを貸してくれるので手ぶらで行けるのが実はすごい楽です。

総じてオススメです(笑)

全く筋肉が無いところからスタート。
これまで、一般的なジムには何度も通っていましたが、続いたことがなく、月謝だけ払って全く行かなかった事も良くあり理想の体型になった事がありませんでした。
今までと同じ事をしてもダメだと思い、自分への投資としてこちらのパーソナルトレーニングを始めました。
やってみて大正解！
ついてもらったトレーナーさんが非常に良く、こんなに熱心で性格の良い方についてもらえると思っていませんでした。
お陰でいつも通うのが楽しく、トレーニングが好きになりました。
食事の面でも親身に教えて頂き、一生ものの知識として身に付きました。
どんな些細な事でも色々聞きやすく、とても心強かったです。
筋トレは筋肉がつくだけではなく、心身共に健康になる事ができて自分にも自信が付き、良いことばかりです。
まだボディーメイクの途中ですが、理想のボディーになるまで絶対続けます！

結婚式に向けたダイエットを目的で、初めてパーソナルジムに挑戦しました！
過去自分でさまざまなダイエットにもチャレンジしてきましたが、全て途中で断念…。
間違ったやり方で痩せるのではなく、綺麗にボディメイクをしながら痩せたい！と思い、Apple GYMさんにお世話になりました。

結果、3ヶ月で6㌔減、体脂肪率8%減、ウエストは約10㌢も減らすことが出来ました…！！
体のラインも綺麗で、今までで1番自信の持てる体型になれました。

大大大満足です！
トレーニングも程よく、食事管理もとても丁寧に指導いただけたので、単純にカロリーを減らせばいいと思っていた考え方が変わり、正しい知識がつきました。
何よりトレーニングがいつもあっという間に感じるくらい楽しめました。

これからは自分でこの体型を維持していきたいと思いますが、トレーニングも食事管理も、これまでの知識を活かして頑張れそうです！

本当にお世話になりました。
ありがとうございました！

今まで何度も自己流でダイエットとリバウンドを繰り返していましたが、今度こそ本気で痩せたいと思い、意を決してパーソナルジムに入会しました。

まず食事管理ですが、自分に合わせて具体的にPFCの各摂取量とおすすめ食材を提示してもらったおかげで、迷う事なく毎食の食事を選択できました。食事報告のフィードバックも丁寧でいつも前向きな言葉をもらえたので、面倒な食事記録もいつの間にか習慣にする事ができました。

そしてトレーニングですが、大きな筋肉を中心に鍛える方針で、器具の使い方から動きのポイントまで丁寧に教えていただきました。トレーナーがポジティブな声かけをしてくれるので最後まで気持ちを途切れさせずトレーニングをこなすことができました。
あとインターバル中の何気ない世間話が楽しいです。

結果、3ヶ月で体重−10kg、体脂肪−7%を達成する事ができました。今までの自己流ダイエットと違うのは、ただ痩せただけでなく、筋肉がしっかりついている事です。今なら海で自信を持って脱げます！！

アップルジムに入会して本当に良かったです。リアルに自分を変える事ができました。
パーソナルに興味はあるけど不安な人には迷わずオススメしたいです！

コロナ禍で太ってしまいましたが、自分で運動しても体重は減りませんでした。
もともと、パーソナルジムは興味がありましたが敷居が高いと思っていたのでなかなか申し込む勇気がありませんでした。

私が申し込むきっかけとなったのはかまいたちのYou Tubeです(笑)濱家さんの話を聞いているとパーソナルジムが急に身近に感じることができました。

トレーニングは辛いことも多いですが、自分の得意や弱点も理解できるし、私に合わせた強度で進めてもらえるので安心してついていけます。できなかったことが徐々にできるようになると達成感があります。体重や見た目で見えてくるとモチベーションも上がりました。体力もついていると思います。

食事も親切にアドバイスしてもらえたので、ダイエット中でも食べ物と食べ方に気をつけることでストレスは感じてません。また、大好きなお酒もやめずに私のペースで結果が出てきているので感謝しています。

体重を落としたいけど自己流で運動や食事制限してもなかなか続けることができないどうしよう〜。。の繰り返しでした。
これは自分に甘い性格からも誰かに見てもらいながらトレーニングをした方がいい！と、自宅から近い数あるジムの中からAppleGYMさんを知り、初めてパーソナルジムを体験しました。

ひとつひとつの動きに丁寧なアドバイスをいただきながら自分のペースに合わせて進めてくださるので、不安は一切なく続けることができました。また食事面のサポートでも内容とバランスを気をつけることでストレスなく食事を楽しめるんだと教えていただきました。

2ヶ月で体重もバッチリ効果が出てきたのですが、体重より見た目の変化を大きく実感することができたのでモチベーションかなり上がってます！着たい服を着ます！
ありがとうございました(^｡^)

リモートワーク中心の生活で弛んでしまった生活とお腹をなんとかするべく、パーソナルジムを探してこちらに入会しました。トレーニングだけでなく食事についても丁寧にアドバイスしてくださり、期待以上の効果を感じることができました。
自分はお酒をかなり飲むのですが、それに合わせた無理のないような食事制限を考えてくださり、ストレスなく体づくりを楽しむことができました。
筋トレも自分に合わせたレベルから少しずつ強度をあげてくださるので、前回まであげられなかった重さがあがるようになったり達成感がとてもあります！トレーナーさんも気さくな方で、いつも楽しみながら通わせていただいてます！

通い始めて4ヶ月、トレーナーさんの指導のおかげで目標達成出来ました！
食事制限も思っていたよりもキツくなく、毎週楽しくトレーニング出来ました。
本当に感謝です。ありがとうございました！

2ヶ月間お世話になりました！
食事制限も無理なくできたので、続けることができました。
しっかり成果も出たので大満足です。

結婚式のためにダイエットを決意し、こちらのジムに24回コースで通いました。
結果は−8キロ！
年を重ねる毎に体重は増えていたので、−8キロの体重なんて何年ぶりだろうととっても嬉しかったです。
これもトレーナーの高橋さんのおかげです。
若いのにとても豊富な知識で、運動や食事についても本当に沢山相談しました。
行く度にモチベを上げてくれた高橋さんには感謝しかありません。
私は自分に甘いので、一人では絶対に成し遂げられなかった結果です。
現在も言われた事を(運動や食事)やっておりますが、トータルで−10キロ達成しました！
目標体重で結婚式を迎えられそうです。
本当にありがとうございました！

産後かなり太ってしまい、パーソナルジムを探していたところ、価格面、手ぶらで行ける、女性専用という点でこちらに決めました。
今まで自己流で筋トレを行ってきましたが、成果が出ず(正しいやり方も分からず、、)挫折していました。
ここではトレーナーさんが毎回丁寧に教えてくれ、モチベーションも上げてくれるので、楽しく筋トレが続けられそうです。
家でできるトレーニングや生活スタイルに合った食事の提案なども行ってくれるので、とても助かっています。
まだ途中ですが、期待できます。

初めてのパーソナルジムだったので、女性専用で活動圏内でできるだけリーズナブルなところを探していて、アウトラインを見つけました。
食事管理の方法も細かく教えていただき、食事でもわからないことがあれば連絡をとってアドバイスをもらえます◎
トレーニングは、毎回やるものによってどこに効くトレーニングなのかだったりもわかりやすく教えていただけるのでやりやすいです。
初めての方でも通いやすいんじゃないかなと思います。

初めてのパーソナルトレーニング。
今までダイエットしているといいつつ口だけでした。
そんな初めてのダイエットを食事面、トリーニング面でしっかりサポート。
私にあったダイエット方法を親身になって探して頂き着々と目標体重に向かってます。
成果もしっかりと出るので、初心者の方も通いやすいと思いました。

トレーニングもさることながら、食生活を改善したくて、食事のアドバイスを受けられる女性専用のパーソナルジムを探していました。
結果、大正解で、2ヶ月の集中コース終了時には満足する結果を得ることができました。
とはいえ、きつい食事制限が必要だったわけでもなく、教えていただいたことをできるだけ実践する（実際にできたのは7割位）だけでした。
設備もとてもきれいで、トレーナーさんたちの指導も的確で、とても楽しく継続できました。
運動習慣と、体に良い食事習慣が自然とできるようになったのが一番の収穫です。

始める前、目標達成はしたい！と思いながらも2ヶ月で本当に変わるかな、、と半信半疑でしたが、目標達成することが出来ました！
トレーナーの皆さん、どなたも50分を充実した効果のあるご指導をしっかりとしてくれて、アドバイスの合間にいい感じで褒めてくれたり励ましてくれたりで、自分も日頃の食生活も気をつけながら、トレーニングに楽しく取り組めました。
目に見えて効果がでることに大変満足しています。
Undeuxで本当に良かったです！アフターで継続していきます。

食事管理と共に、トレーナーさんの人柄や知識が素晴らしく、辛さを感じず、確実に目標を達成できました。
今後もアフターがあるおかげで安心です。
undexさんのプロテインも美味しいですし、レシピも美味しいです。
筋力を落とすことなく、こんなに楽しくダイエットができたのは初めてです。
今後もお世話になります。よろしくお願いします。

運動する習慣ができ、ダイエット、食事管理の知識が身に付きました！
アフターコースでさらに目標達成します。

施設もとても清潔、綺麗、モダンで通うことがとても楽しみになります。
トレーナーさんは、専任制ではないのですが皆さん本当に優しく明るい方ばかりで、トレーニングもその日のコンディションによって柔軟にメニューを考えていただけるので安心してトレーニングに励めます！
個人的にはNashの宅配食がプランに含まれているのも魅力でした。
通い始めて、運動と食事の大切さにあらためてきづきました。
今後も継続して通いたいです！

毎回楽しくトレーニングできました！ありがとうございました！
知識豊富なトレーナーさんのおかげで、信頼して通うことができました。
食事の相談も乗っていただけるので、こちらに通い出してから栄養のバランスを意識して食事を取るようになったことは、私にとって大きな変化でした。
2ヶ月で筋肉量が上がり体脂肪率が落ちたので、感謝してます。
アフターコースで引き続きお世話になります！よろしくお願いします☺︎

通い始めて3ヶ月たちます。
通い始めて3ヶ月で体重マイナス13キロ、体脂肪マイナス8% 今まで運動は全くしてこなくて、ジムも通った事なく不安でした。まさか自分がパーソナルジムに通うなんて、、と思ってました。 ですが今ではジムに行くのも楽しみになっています。
また、食事アドバイスも優しくして頂き何よりも無理せず続けられています。
健康意識も高まりました。
ありがとうございます(^^)

こちらでお世話になってる者です。
店舗の雰囲気が良く、清潔で明るいジムです。
また指導も素晴らしく心が一度も折れる事なく10キロ以上痩せることが出来ました。
運動だけでなく食事のチェック、日々の習慣、栄養素の知識も教えてくださるので安心してます。

初めてのパーソナルトレーニングで緊張していましたが、トレーナーさんが優しく指導してくれて安心しています。
食事指導も1パターンではなく体調を見ていろいろなパターンをアドバイスしてくれます。
トレーニング後は、翌日翌々日に程よい筋肉痛が残り実感しています。

お客さんにとても寄り添った会話やトレーニングをしてくれます。
食事指導も他社と違い厳しいだけでは無く、その個人にあった提案をしてくださる、とても親切丁寧なトレーニングジムです。

人生で初めてのダイエットでしたが、3ヶ月半で順調に体重（8kg減）と体脂肪（6%減）を落とすことができました。
トレーナーの方々の知識や経験が豊富で、運動メニューの組み立てや、PFCバランスを意識した食事指導など、多忙な会社員でも実践できる内容で結果を出すことができました。
トレーナーの方々には、とても感謝しています。
初めてダイエットをする方、痩せ方がわからない方には、特におススメだと思います。
私自身は、今後はジムに通いながらボディメイクを頑張りたいと思います。

的確な指導の下、一月半で約7kg落ちました。
残り半分ですが目標体重まで届きそうです。
食事のアドバイスもかなり効いてます。

今まで自己流でダイエットをしていましたが、効果は得られず…。
食べることは我慢したくなかった私にピッタリだと思い、こちらの2ヶ月コースに入会しました。
結果、自分も周りの人も驚くくらい体型が変わりました。
何よりも、食事内容やトレーニングを見直すことで本当に健康になれたと感じます。
私のように自己流トレーニングに限界を感じてる方、食べるのが好きな方にオススメしたいジムです。

2ヶ月のコースで入会しました。元々運動が得意ではなく、パーソナルジムは初めてでしたが、楽しく通うことができました。
食事へのアドバイス、トレーニングの仕方、色々な面でサポートいただき、運動不足だった体も健康的になったと思います。

はじめてのパーソナルトレーニングでした。
明るく楽しいトレーナーさんが丁寧に指導してくれるので、筋トレが好きになりました。
食事サポートも、個人のライフスタイルに合わせて細かく対応してもらえるので相談もしやすくてとても頼りになります。
完全個室で感染対策もバッチリです。
おすすめです！

自分の体に合ったメニューをやってくださったり、食事などのサポートもしてもらえるのでとてもいいです！最初だけ通って運動する習慣をつけようと思っていましたが、継続して通いたいと思います！体も目に見えて変化がわかるのでより頑張ろうと思えます♪

間違いなく筋肉ついてきてます。
食事のメソッドも勉強できたので満足です。

トレーニングだけでなく良い食事習慣を身に着けることができました。
無理なく体を引き締めていけそうです。

20代　女性です。
コロナ禍で運動不足になり、ダイエット目的で通い始めました✨
姿勢改善も行うことができるところがおすすめです！
マンツーマンで行えるので、とっても丁寧に指導して頂けます☀️
自宅でのトレーニングや食事管理もしっかりとサポートしてくれるので、自己管理が苦手な方でも続けやすいです！！
いろんな目的で通える点がとても良いと思います！

とても丁寧に指導してくださるので、筋トレ初心者でも安心してトレーニングできます！
担当してくださっている先生は面白くて明るくて筋肉に非常に熱心な先生です。
あまりにも熱心なので筋トレが好きになりました。
自分で食事管理と筋トレができるようになりたいと思っている方はとてもオススメです！

姿勢改善とボディメイク目的で入会し、1ヶ月の食事指導と20回のトレーニングを行いました。
食事指導については、毎日食事時間や内容について細やかにアドバイスをくださり、体重測定や小分けに食事を食べる習慣がつきました。
糖質制限もしすぎないので長く続けられる内容でした。
トレーニングについては、毎回体調を見ながらメニューを組んでくださり、できていることはしっかりと褒めてくれるため、やる気に繋がりました。
女性だと筋肉をつけたくない箇所もあると思いますが、しっかりフォームを教えてくださるため狙いたい場所を鍛えていけるのでオススメです。
面倒くさがりやな性格ですが、トレーニングウェアを借りることができ、ほとんど手ぶらで通えることや、トレーナーさんのお人柄もよくてトレーニングを楽しみながら続けることができました。

正月からイベントが続き、食べる機会がたくさんあり体重が増えてきてしまったのでダイエットのために通い始めました。
糖質制限なしの食事指導ということで、しっかり食べながらダイエットができるところがいい点です！
私はトレーニングと食事指導をみてもらい、現時点で1ヶ月-2.5kgのダイエットに成功しました！
楽しく無理なく続けてられています😄
しっかり食べて、楽しくトレーニングしながら痩せたい女性におすすめのパーソナルジムです！

ダイエットを目的で通い始めましたが女性でも通いやすく、食事管理もLINEで細かく教えて頂き、分からない事も丁寧に教えて頂き、トレーニング時もマンツーマンなので細かく丁寧に教えてくださるのでおすすめのジムです！

こちらで初めてジムに通い、トレーニングと食事指導を受けました。
長年肩こりに悩まされており、ヨガやピラティス、ランニングなど何年も細々と続けていましたが、こちらで短期間(約2ヶ月間)受けた食事管理とパーソナルトレーニングが1番効果てきめんで、もっと早く通えば良かったと思います。
姿勢が改善され、慢性的な痛みや疲れが取れるようになっただけでも感動的な大変化ですが、今後に生きる食事方法を学べたことと、筋肉量は落とさずに体脂肪が落ちたので見た目もかなり変わり、嬉しい限りです。
何より、在籍されているトレーナーさん3名とも、本当に素敵です！
明るく爽やかで話しやすいだけでなく、現在も大会に出場され結果を出されているので、ご自身のボディーメイクについて意識が高いのはもちろん、食事もトレーニングも指導内容に説得力があり、かつ私個人の性別、体質、生活に寄り添った最適な調整や提案をしてくださったと思います。
楽しく続けられるような配慮も素晴らしく、モチベーション維持のために励ましてくれたり、褒めてくれたり…ホスピタリティー、距離感、どこをとってもプロ意識の塊のような方ばかりで、初めてのパーソナルジムがBEYOND秋葉原店さんで本当によかったです！

20代　ダイエット目的男性です。
BEYONDGYMに1ヶ月前に入会し、パーソナルトレーナーの榎本さんに付いてもらってます！
トレーナーの方は、食事管理や正しい筋トレ方法など何から何までご指導して下さるのでとてもありがたいです。
他のジムとは違い糖質制限がないのが良い点です😊
リバウンドしたくない方や継続して運動を続けたい方にオススメできるパーソナルジムです！！

パーソナルトレーニングを継続する方のお気持ちが分かりました。
自分では気づけない動作、自分では追い込めない域など、トレーナーさんにサポートいただくことでトレーニングの価値を最大化できます。
トレーニングだけでなく、食事管理から大会までのピーキングまで、ワンストップで丁寧にご指導いただけるのが秋葉原店の魅力です！
7月の世界大会に向けてこれからもサポート宜しくお願いします！
榎本先生、ありがとうございました！