【完全版】有楽町のパーソナルトレーニングジムおすすめ９選

通い初めてまだ1ヶ月ですが、健康的な食生活と運動習慣が身についてきて順調に体脂肪率も落ち、体型も少しづつ変わってきました。
食事も今までより食べているのに、結果が出てすごいです。
トレーナーさんは優しく丁寧に教えてくれます。

また、身体の状態をみて何が原因で不調がでているかまでも考えてアドバイスしてくださるので、肩こりなども良くなり身体が軽くなりました。
施設も綺麗で、レンタルウェア等手ブラで通えるのもすごくいいと思います。
毎回楽しく通っています^^

パーソナルトレーニングは初めてでしたがトレーナーの方と栄養士の方の手厚いフォローで続けることができました◎

前半は食事指導がつきますが、LINEで教えていただける情報量がかなり多く、ここまでのきめ細やかさは女性向けならではだな〜と感動しました。

予約も取りやすく、毎回同じトレーナーさんにお願いしましたが、明るく楽しく追い込んで頂けるので毎回あっという間に終わっていました。
トレーニングが初めての方、明るくトレーニングしたい方に是非おすすめしたいです。

トレーナーさんがとても優しく、凄く褒めてくださるので、多少キツいトレーニングでも、50分最後まで頑張れます！
結婚式という目標を元に頑張っていますが、特に引き締めたい部位なども聞いて頂きながら、その都度トレーニングメニューも考えてくださるので、更にやる気があがります。
周りからも痩せたねと言われるようになり、結果がついてきているなと感じています。
これからもお世話になります。

16回のコースでお世話になりました。
栄養士さんに食事の写真を見てもらい、どんな食べ物・栄養をどれくらいとればよいのかアドバイスが丁寧にもらえるので、よかったです。

食事のポイントが分かったのと、写真を残しておいたことで振り返りしやすいので、コース終了後も食事に気をつけて過ごせそうです。

また、トレーニングはきついですが、トレーナーさんが分かりやすく明るく教えてくれるので、とても楽しく通うことができました。
正しいフォームをマンツーマンで教えてくれますし、予約をしているときちんと通わざるを得ないので、パーソナルトレーニングにしてよかったです。

トレーニング内容も、単調にならず、色々メニューを考えてくださいました。 ウェア、タオル、シューズのレンタルやシャワーブースがあるので、身軽に通えるのもいいと思います。
ありがとうございました。

何度かパーソナルトレーニングに通ったことがありますがコロナ太りや運動不足の解消の為、継続して通えるこちらにお願いしました。
私の身体の癖や苦手部位をしっかり見極めてトレーニングメニューを組んでくださいます。

また、食事に関しても過度な糖質制限はしたくないという私の要望を聞いてもらいながらご飯も食事に入れつつ無理のないダイエットをする事ができました。
それでもしっかりと体重、体脂肪も減らせています。
自分に合ったダイエットをしていることでリバウンドすることなく体型維持ができそうです。

身体や食事に対して気になる事不安なことは相談すると親身に相談に乗ってくれたので安心して続けられました。
ダイエットは最初はメンタルも結構落ちやすいのでこうしたサポートしてくれる親身なジムはありがたいです。

まだコースの途中ですが、お尻と足の形が変わってきたのを目に見えて感じてます！

トレーニングはきついですが、トレーナーさんがとても話しやすくて楽しくトレーニングできます！

食事も無理なくしっかり食べれるので、継続できそうです！

職場から一番近い女性のパーソナルジムということで通っています！

仕事終わりの遅い時間に通っていますが、いつもトレーナーさんはいつも明るく素敵な笑顔で接して下さるので仕事で大変なことがあってもリフレッシュできます！

始めて1ヶ月で今まで履いていたパンツがベルトをしないと履けなくなってしまったのは本当にびっくりしました笑。

身体の癖などで上手にトレーニングができない時も色々対策を練ってくださり本当に有難いです！

自分自身の身体を見てトレーニングメニューを考えて下さるので、効果を実感できます！

元々下半身が太くて悩んでいましたが、産後、頻繁に腰痛に悩まさらたことを機に、思い切ってトレーニングを申し込みました。

結果、本当に通ってよかったです！！！
特に下半身痩せに効く正しいフォームを教えていただけて凄く勉強になりました。

毎回、子供も一緒に連れて行きますが、大泣きしてもみなさん優しく接してくださいますので安心です。

おかげさまで、履けなくなっていた職場のユニフォームが入るようになったのも嬉しいです。

ひとつひとつのご対応がとても丁寧で安心してトレーニングをさせて頂きました。

今回担当してくださった山本さんの知識力や指導力がトレーニングをする決めてとなりました。

これから楽しくも目指すボディに仕上げて行きたいです。

初めてのパーソナルトレーニングをお願いしました。
長年下半身が痩せなくて悩んでおり、ピンポイントでその点に強化したメニューに惹かれました。

◾︎指導内容
初回は食事内容の見直し、カウンセリング 次回からセッションに入ります。
最初にストレッチポールで軽くストレッチ、その後トレーニングに入ります。
足の重心を意識するサンダルのようなものを履いて、歩いたりスクワットなどを行うこともあり。
あとはゴムバンドやウエイト、器具を使った筋トレです。
トレーニングの最後にプロテインを頂けます。

◾︎セッション関連
私の場合はウェアは初回に持っていって預かってもらってます。
シューズと靴下はレンタル。
荷物が少なくて済むので助かってます。
シャワーは一応あり(普通のマンションのシャワー)ですが、使用したことはありません。
・シャワーの時間もセッション時間内に含まれてしまう
・筋トレメインで汗だくにはならないため、シャワーを浴びなくてもまあまあ大丈夫
・シャワーやアメニティが充実している訳ではない
もしセッション終わりにシャワー浴びなきゃダメ！という方にはおすすめできないかなーと思います。

◾︎セッションの予約
普通に予約は取れます。が、土日などは混みがちで取れないこともあります。
平日の午前中などは比較的取りやすい感じがします。
基本はセッション終了後に次の予約を取る流れです。

◾︎食事指導
LINEで毎日食事を報告します。
人によって糖質制限だったり脂質制限だったり、メニューを組んでもらえます。
正直、一人だと食事制限で心が折れるタイプなので毎日トレーナーさんに報告するというだけでもダイエット効果は高いです。

◾︎結果(2ヶ月経過)
始めて2ヶ月弱ですが、確実に下半身のラインは変わってきているのを実感しています。
自分で他にも24時間営業のジムにも行っているため、そこでどのようなトレーニングをしたらいいかなどの指導もありがたいです。
16回コースで週2回だと2ヶ月で終了ですが、私は仕事の都合と自分でもトレーニングするというのもあり週1回くらいに落ち着いてきました。
このスケジュールもトレーナーさんから提案して頂けたので無理して週2やらなくてもいいんだーとほっとしました。
セッションの期限内で長い目でがんばろうと思います。

他のパーソナルジムに行ったことがあるわけではないので比較はできませんが、私はここにお願いしてよかったなーと満足しています。

皆さん優しく時には厳しく教えてくださり、毎回とても楽しくトレーニング出来ます。

レベルに合わせてくれるので、自分の成長を感じられて嬉しいし、変化がきちんと分かります。

食事もつくプランなので、毎日の食事を考えないですむ手軽さもとっても良い！
アフタープランでこれからも通います。

寄り添って理想の体型に向けて何をしたら良いかを考えてくれるパーソナルジム。

美と健康のバランスを大事にしてくれるので、過度なトレーニングではなく長く続けられるトレーニングがメイン。

一人一人に向き合ってコミュニケーションしてくれるので、自分のペースで続けられるのも魅力！

産後のダイエットにて通いました。

パーソナルトレーナーにみっちり指導していただけるだけでなく、食事管理までしてくださるので、3ヶ月でなんとか最初の目標体重にたどり着きました。

不安なことがあれば、LINEにてすぐに質問もできます。
プログラム終了後もアフターコースも用意されていますので、このままさらに引き締めていきたいと思っています。

産後ダイエットのために通って今1ヶ月ほどです。
現状マイナス3キロほどです。
あと3キロほど落としたいと思っています。

トレーナーさんは毎回違いますし行くまで誰が担当かわかりませんが、みなさんいい方です。
女性専用ジムですが、トレーナーさんは男性の方が多いです。

●わたし的に気に入っているところ
・スタッフさんが優しく、乳児が泣いた時はあやしたり相手をしてくださる。
・ネットで簡単に予約キャンセルが前日夜までできるので、ありがたい。まだしたことはないですが、当日キャンセルもたしか4回まで？は出来た気がするので、子育てママ的にはその辺の融通がありがたい
・毎回最初に計測をしてくれ、先日はラインでこれまでの変化についてこういう感じですよとメッセージをいただきました
・レシピ本がありがたい。作ってみたのはどれもおいしかったです。管理栄養士の方と直接のLINEで質問できるのもとてもいいです
・毎回トレーニングウェアをレンタルできる
・トレーニングの後バイクをこげる
・ラインの返信などリアクションが早く、気軽に質問できる

●わたし的に残念なところ
・宅配の野菜がやはりザ冷凍という感じの食感でわたしはうけつけない。
・トレーニングの後のバイクの時間にたいてい子供がぐずってしまい、20分ちゃんとこげない（これはわたしの問題ですが、、、）

初めてのジムなので、比較はできないですが、総じて満足しています。

産後ダイエットの為に集中コースに通っていました。

体重はあまり変わらず目標まではまだ達成できていませんが、身体を動かす事、自分と向き合える時間で心身共にリフレッシュできます。

体調不良で一時期お休みしてましたが、LINEでフォロー頂いたり、トレーナーさん皆さんが体調面を把握して下さり安心して通えました。

数回伺っていますが、担当いただく方が程よくストイックで、楽しく、とてもやりがいがあります！

食事やストレッチにについても親身になってくださり、貴重なアドバイスを頂きました。
ありがとうございました！

丁寧なトレーニングと食事指導で1か月で3キロ痩せました！
体脂肪率もさがり、健康的にスリムアップでき大満足です。

トレーナーの皆さんも熟練された方ばかりで、教え方も上手です。
銀座という利便性の良さと質の高いサービスを受けられ言うことなし。
これからも通い続けたいと思います✨️

ダイエット目的の30代女性です。
コロナ前に比べて体重が増えましたので本気でダイエットしたいと思って入会しました。

トレーナーの鈴木さんはたくさん褒めてくれるお陰でモチベーション維持できて毎日頑張ってます！食事指導もしっかりしていただいてます。

まだ2週間ですが体脂肪率が2%下がりました！
本当にありがとうございます！

入会費もなく良心的な価格だと思います！
みんなにおすすめしたいです！

人生史上最大の体重になってしまったこともあり、ダイエット目的でダイエットコース（食事指導つき）ではじめました。
結果2ヶ月で約7キロの減量に成功しました。

当初いくつか別のパーソナルジムの体験に行ったのですが、一番丁寧にかつ的確な指示をしてくださったのでBeyondのパーソナルジムに通うことにきめました。

なりたい身体、イメージを伝えるとトレーナーの方は真剣にそのイメージの身体になれるよう細かく指導してくださいます。

トレーニングもその日の身体のコンディションを見極めて追い込んでくださっていると感じることが多く、本当にプロフェッショナルな方たちばかりだなと感心しています。

マシーンなど扱ったことない人生でしたが、自分の身体をコントロールしてボディメイクしていくことが楽しくなり気づけば通いはじめて1年半です。

リバウンドしやすいダイエットではなく健康的な身体をキープできるよう基本から指導してくださるのもとても魅力的なところだなと思います。

新橋からも東銀座からも通いやすくウエアも無料で貸し出ししてくださるので仕事帰りでも通いやすくありがたいです。

beyondに通って身体への向き合い方が心身共に変わりました！
ありがとうございました。
本当におおすすめのパーソナルジムです:)

産後半年経っても産前の体重に戻らずもともとあった腰痛も悪化してしまい、このまま子どもと走って遊べないのは嫌だったので体験に行きました。

パーソナルトレーニング＋食事管理（LINEで食べたものを報告→フィードバック）で健康的な減量もでき、また一生物の知識を得られました。

途中、体調を崩してお休みすることもありましたが根気よく食事や体調回復のためのアドバイスをいただきとても心強かったです。
トレーニングはいつも限界ギリギリのところまで追い込んでくださり、しっかり効いている感じがします。

4ヶ月ほどで7キロ減量に成功し、今は筋肉量を増やすのを目標に取り組んでます。
女性トレーナーもいらっしゃり女性がパーソナルトレーニングを始めるハードルも低いと思います。

何よりどのトレーナーも知識が豊富で質問にも毎回誠実に回答してくださり、品質・結果を鑑みると決して高い投資ではないのではと思います。

体験から始めてトレーナーさんの人柄や雰囲気や知識の多さと安心感で初めてパーソナルジムへ通う事にしました。

自分のくせが出てしまう所や苦手な所もしっかり見つけてくださり毎回親身アドバイスをいただきしっかり追い込んでもらえるので、トレーニング後には疲労と満足感でいっぱいでトレーニング頑張れます！
今後もよろしくお願いします！

バルクアップ目的で3ヶ月ほど通っています。
銀座で通いやすいこと、Webでの口コミが良かったことからBEYOND銀座店に決めました。

トレーニングはもちろんのこと、食事指導もしていただき、少しずつですが体重も増えてきています（+4kgほど）。

仕事との両立など、トレーニングや食事管理は大変なときもありますが、トレーナーの皆さんはフレンドリーで質問にも親切に答えていただけますし、自分のライフスタイルにあわせた現実的なアドバイスをしてくださるので、継続しやすいと感じています。

理想の体型を目指して、これからもトレーニング＋食事頑張っていきたいと思います。

パーソナルの体験に行きました。

トレーナーさんの事前説明が丁寧でした。
フォームの指導も細かくしていただきわかりやすかったです。

更衣室がカーテンで作られたスペースだったので、鍵がある方が安心だと思いました。
なので⭐︎は4つにしました。

体験で利用させていただきました。
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、楽しく継続できそうです。
トレーナーの方も優しく親切に教えてくださってとてもいい経験になりました。

施設が綺麗、ピラティスルームは全面鏡張りでどの方向からも自分でも見やすくダメなところがよく見えた。

先生は筋肉の知識が豊富、わかりやすい指示、間違えていたら修正、全てが的確で良かったです。

通いはじめて半年になります。
毎回色んな種類のトレーニングが出来るので飽きずに楽しく通えています。

トレーナーの方が食事についてもとても詳しいので、色々とアドバイスしてくれて勉強になります。

もう通って１年になります。
トレーナーの方の接客や指導のクオリティが高く、とても気に入っています。

男性でも通いやすく、ピラティスも受けることができます(僕は体の硬さからずっとピラティスをやっています)。

パーソナルジム迷ってる方には間違いなくオススメできます。

体験を受けました。
トレーナーの方は自分の身体の弱い部分を見抜いて、より効果的なメニューになるようにやり方を工夫していただきましたし、色々細かく注意点をアドバイスしてもらえました。

パーソナルとピラティスを両方できるというのはかなり貴重だと思うし、自分には役立つと思いました。

現在、産後2ヶ月で通わせて頂いています！

妊娠前から夫婦で利用していて、笹塚から引っ越しに伴い銀座店に通っています。

ベビーベットがあるので子供を連れて行けるのがありがたいです！

2部屋あるため、1時間でそれぞれトレーニングが出来るので時短にもなり、臨機応変に対応して頂けます！
これからもお世話になります。

トレーナーさんはどの方もとても丁寧で教え方も上手です。
モデルや芸能人が多く通っている理由が分かります。

主にヒップアップで通っていますが、その部分だけに効くトレーニングを教えて下さるので、脚も太くならず綺麗にヒップアップしており感動しています。

また巻き型改善のトレーニングや、反り腰改善の歩くときの重心の置き方など、細かく教えて下さり大変ありがたいです。

通い始めて4ヶ月ほど経ちます。
今まで他のジムだと続かなかったのですが、こちらはずっと通いたいと思えるジムです。

通い始めて1ヶ月経ちます。
トレーナーさんが親切で、トレーニングもどこに効いてるかや教え方も丁寧に教えて下さるので楽しく通わせて頂いてます。

食事についても相談にのって頂いて自分のペースで健康的にダイエットが出来てる事に満足してます。
ずっと悩みだった肩こりも解消され、とても嬉しいです。

ピラティスに通いだして数ヵ月ですが、インナーマッスルと腹筋を鍛え、またデスクワークで凝り固まった上半身をほぐすことをメインにしています。

トレーナーのみおさんはいつも明るく、やり方が違うときも丁寧に指導頂き、また回ごとに少しずつメニューが変わるので飽きずに継続して鍛えられます。

呼吸を意識しながら動かすので、普段仕事で呼吸が浅くなり、自律神経が過敏になった中で行くと終わったあととてもリラックスできるのをかんじます。

これからも継続できればと思います！

ボスティ代表のりゅーやさん担当でパーソナルに週2通っています！
目的に応じてトレーニング強度を合わせてくれています！
会話もいつも楽しく、芸能人や経営者などの方が多く通うのも納得です！

手ぶらで行けるのも非常に助かっています！
店舗は現在は銀座、恵比寿、六本木にあり
銀座ではピラティスもできます！

ぜひパーソナル悩まれている方はボスティジムオススメします！

ダイエットかつ筋トレの方法を習うためパーソナルトレーニングに通いたいのがきっかけで入ったのですが、トレーナーさんはいつも元気で丁寧に細かく教えてくださり楽しくトレーニングできました。

結果としても痩せることができたのでとても満足です。
駅近で立地もよく、また通いたいです！

このジムは、特にヒップアップや筋トレに力を入れている方に最適な施設です。

トレーニングエリアは広く、最新の器具が揃っており、特に脚やお尻を鍛えるマシンが充実しています。

ヒップアップを目指すには、専門的な器具やフリーウェイトが豊富で、トレーナーのアドバイスも的確です。

初心者から上級者まで、それぞれのレベルに合わせたメニューが組めるので、非常に効率的にトレーニングできます。

また、スタジオではヨガやピラティスのクラスもあり、筋トレと並行して柔軟性や姿勢改善にも取り組めるのが嬉しいポイント。

ジム全体の雰囲気も落ち着いていて、集中してトレーニングに取り組むことができます。
スタッフの対応も親切で、常にサポートしてくれるので、安心して通えます。

総じて、ヒップアップや筋トレを本格的に始めたい方には非常にお勧めのジムです。

銀座近くでパーソナルジム行きたいならオススメです。
内装は近未来的でカッコよくテンションが上がります。

パーソナルに慣れていなくてもトレーナーさんが親切に教えてくれます。
時間帯によっては混んでいることもありますが、他の人は特に気になりません。

老若男女さまざまな人達が通っているようなので、客層が気にする人でも気にならないのではと思います。

半年ほど通っております。
駅近で立地もよく通いやすいです！

銀座店はトレーナーさん皆さん丁寧にマシンの使い方を教えてくださり、初心者の私でも楽しく通えております☻

大会出場されているのでトレーニング知識も豊富でフォームもきちんとみてくださいます。

銀座店、表参道店オープンおめでとうございます。
いつもパーソナルありがとうございます。
都内でいくつかパーソナルジムを体験して、1年前からスペースジムに週3ペースで通っています。

トレーナー皆さんのレベルが高く、自分の目的に合ったトレーニングを提案いただけます。
マンネリ化しないように色々な方法で筋肉へのアプローチを教えてもらえます。

ジムの環境も清潔でオシャレで、コスパも良いジムだと思います。
ぜひおススメしたいです。

初めてのパーソナルトレーニングがSPACE GYMでした。
毎回追い込まれて自分では諦めてしまうことも筋肉をいじめられて、気持ちいいです。

銀座という立地もとてもよく、通いやすいです！！

内装もカッコ良いのでモチベーションが上がります！

2月までにかっこいいパパになります！

初めてのパーソナルトレーニングですが、満足度が非常に高いです！

毎回トレーナーさんがその日の体調や目標を確認してくれて、しっかり向き合ってくれてるなと感じます。

銀座、有楽町駅から近く、通いやすいのもポイントです！
楽しんで続けられそうです！

先日、体験入会をした後、本入会をいたしました。

腰痛持ちなのですが、体の悪い部分を指摘していただいた後にトレーニングをし、姿勢の改善を実感しました。雰囲気もとても良いです。

体験セッションでは体の状態を見て頂いたうえで丁寧に教えて頂き、続けられそうに思いました。

体験後、足がとてもすっきりしたように感じました。
施設も綺麗でした。

外観からどんな感じかわからず、不安な気持ちで体験トレーニングを受けましたが、丁寧に色々教えて頂き、言われたことをそのままやった結果、終了後は体が軽くなりスッキリしました。

パーソナルで通い、1ヶ月が過ぎました。
徐々に体が変わってきてるように思えます。
姿勢もよくなりました。

トレーナーの方は優しくて知識が豊富で、それぞれの悩みに合わせてメニューを組んでくれます。
健康に不安がある方にもおすすめなジムだと思います！

自分だと中々トレーニングが続かないので、パーソナルジムを探していました。

初めに細かく体のチェックをしてもらい、自分に合ったトレーニングメニューを組んでもらえるので理想の体に近づける気がします！

しばらく頑張って通ってみようと思います。

トレーニング初心者にも安心のジムです。

基礎から、応用まで初心者から上級者まで満足できるかと思います。
静かな雰囲気で落ち着いてトレーニングができます。

プランもさまざままでなので目的に合ったトレーニングの指南を受けられます🙏

普段トレーニングはやっていたものもこちらに通い始め、正しい姿勢や呼吸法など質の違いに驚きです。
やはりプロ指導は違いますね。

まだ通い始めですが、スタッフの方も話しやすく親しみ感じ良い人ばかりなので継続して通いたいと思います

運動不足極まっておりどうなるか不安もあったため、体験で利用させていただきました。

マシントレーニングをやりまくるのかと思っていたのですが、筋肉などの柔軟性確保のメニューを御指導いただきました。

自分の運動不足を実感しつつ、やはりトレーニング初心者はしっかり指導を受けるべきだという思いを深めました。

迷われてる方はまず体験されてみるとよろしいかと思います。