- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム５選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
横須賀市のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ５選」を
順番に紹介していくね。
１．BEAUTY FITNESS BELLA
- 美容室と提携！ヘッドスパ・カット・カラーなどの特典あり
- 友人や家族と一緒に通えるプランもある
- 希望者には食事管理サポート
BELLAは北久里浜駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
美容室と提携していて、コース入会時にはヘッドスパやカット・カラーなどの特典もある。
また、希望により最大３人まで同時にレッスンを受けることができるので、家族や友人と一緒に通うこともできるぞ。
希望者には食事管理サポートもしてくれるので、食事管理が苦手な人でも安心だ。
家族や友人と一緒に通えるプランもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 100,000 |
| 料金 | 40,000〜200,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | ４/８/16/24回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
BEAUTY FITNESS BELLAの基本情報
| 住所 | 神奈川県横須賀市根岸町3-14-16 大洋ビル2F |
| アクセス | 北久里浜駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 10〜20時 |
| 定休日 | 水曜 |
| 地図 |
BEAUTY FITNESS BELLAの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ウォーターサーバーあり シューズ保管 |
２．BODY MAKES
- 完全個室のプライベート空間
- 栄養士によるLINEでの食事サポートあり
- 指導歴10年超えの熟練トレーナーが担当
BODY MAKESは横須賀中央駅から徒歩６分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室なので、人目を一切気にせずトレーニングができると評判。
栄養アドバイザーによるLINEを使った食事管理サポートもあるので、「食生活が乱れがちな人」でも安心してダイエットができる。
トレーニングは指導歴11年のトレーナーが担当する。
栄養アドバイザーさんによる食事管理サポートもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 240,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ー |
BODY MAKESの基本情報
| 住所 | 神奈川県横須賀市本町1-1 セントラル・アライ本町ビル2F |
| アクセス | 横須賀中央駅 徒歩６分 汐入駅 徒歩９分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 月曜 |
| 地図 |
BODY MAKESの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 栄養アドバイザーがLINEでサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
３．パーソナルトレーニングジム Body Shape
- 24時間対応で忙しくても通いやすい
- ジムで自主トレもできる
- 子供連れもOK
Body Shapeは衣笠駅から徒歩11分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
24時間対応なので、自分の予定に合わせてパーソナルトレーニングの予約が取りやすいと評判。
プラン期間中はジムを使って自由に自主トレをすることもできるので、好きな時に汗を流せる。
プラン終了３ヶ月間は無料でアドバイスをしてくれるので、食事や自宅トレーニングなどわからないことを質問できる。
プラン期間中はジムを使って自主トレもできるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 45,600〜127,800 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ４〜24回 |
| 期間 | １〜３ヶ月 |
| その他 | ジム利用自由 |
Body Shapeの基本情報
| 住所 | 神奈川県 横須賀市 金谷 3-4-9 山喜ビル １Ｆ |
| アクセス | 衣笠駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | 24時間対応 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
Body Shapeの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
４．M’z-fit
- 多数のボクシング王者にも指導するトレーナー
- 女性会員多数のボクシングサークルもあり
- １回からでも利用可
M’z-fitは横須賀中央駅から徒歩７分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
多数のボクシングチャンピオンにもトレーニング指導を行っていて、一人ひとりの目的に合わせた指導が評判。
また、パーソナルトレーニングだけでなく少人数制の「ボクシングサークル」なども行っていて、女性参加者も多く、楽しみながらシェイプアップできると人気だ。
ボクシングをエクササイズとして楽しむことができる。
パーソナルトレーニングとボクシングが楽しめるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】１ヶ月プラン
| 【１ヶ月プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 記載なし |
| 料金 | 28,000〜80,000 |
| 時間 | 50or80分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 8,000〜12,000/回 |
| 時間 | 50or80分 |
| その他 | ー |
M’z-fitの基本情報
| 住所 | 神奈川県横須賀市日の出町1-2-2 第3明香ビル3階奥 |
| アクセス | 横須賀中央駅 東口 徒歩７分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 火曜 |
| 地図 |
M’z-fitの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
５．THE GYM横須賀
- 24時間使えるプライベートジム
- 完全個室でトレーニングできる
- パーソナルトレーニングも１回から利用可
THE GYMは横須賀中央駅から徒歩３分ほどにあるプライベートジムだ。
24時間・365日営業＆完全個室のプライベート空間では自分のペースで自主トレやパーソナルトレーニングができると評判。
パーソナルトレーニングも１回から利用でき、プランなどに加入する必要もないので、受けたい時だけ予約すればOKだ。
スピーカーも完備され自分だけの空間でトレーニングを楽しめるぞ。
プライベート空間で「自主トレ」や「パーソナルトレーニング」が受けられるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【パーソナルトレーニング都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 8,000〜/回 |
| 時間 | 60分〜 |
| その他 | トレーナーにより変動 |
THE GYMの基本情報
| 住所 | 横須賀市若松町１丁目３番地 第５明香ビル６階 |
| アクセス | 横須賀中央駅 東口 徒歩３分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
THE GYMの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
