【厳選】横須賀市のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！口コミ・評判も掲載

年をとってきて足腰に不安が出来ました。こんな年齢でもトレーニングが出来るのかと非常に不安でした。トレーナーさんは、私の出来そうな事を一つひとつ解説をして徐々に頻度もあげて行き、分かりやすく身体を動かす事が出来ます。まだまだ開始して早々ですが、電車の動いている時に立ち上がってふらつき、前の方に迷惑をかける事の無い健康な足腰が作られるのではないかと期待しています。施設内は清潔でいつも良い香りが漂っています。

人生初のパーソナルジムでしたが、ロッカールームやラウンジがとてもオシャレで清潔感がありトレーニング後も気持ちよく過ごせました。トレーナーさんも知識が豊富で食事等の疑問もわかりやすく教えてもらえます。トレーニングメニューも毎回少しづつ変化が有るので楽しみながらできました。出産してから無趣味で右肩上がりだった体重もストップでき、体を動かすことの楽しさも知れました、ありがとうございました😊

トレーニングルームやロッカールームは清潔で解放感があり、気持ちよくトレーニングできます。 トレーニング初心者の時からお世話になっていますが、トレーナーの方は調子の良い時も悪い時も食事や生活、運動など様々なアドバイスをしてくれて、毎回細かいとこまで気を配っていただき、とても心強いです。 安心して続けられます。

先日はありがとうございました！ 普段から筋トレが趣味な私ですが、やはりパーソナルということ、専門家がいるのはとても心強かったです。筋肉を限界まで追い込みストイックに鍛える、やはり筋肉と言うのは一生物の服であるのでしょうか。これからも健康な肉体を維持する為にトレーニングは欠かせません！そしてベッラでは食の大切さも教えて頂きました。ありがとうございました。

体脂肪が多く筋肉が少ない体が嫌で、思い切って飛び込みました。トレーナーの峰さんはとても気さくな方で、ご自身の持っている知識を本当に沢山教えて下さいます。 定期的に測定する体の判定表で最初は過脂肪でしたが、1ヶ月辺りから適正になりました。 出来なかった事も筋肉がついたのか、少しずつ成長してる体に、自信が持てました。 周りからは、「何か違う？！綺麗になってる」なんて言われたり。 これからはトレーナーが居ない、自分との戦いになりますが、トレーナーの願い「自立」を目指し一生美ボディ目指して頑張ります。 本当にキツいトレーニングですが、体型が変わります。後精神面で強くなれました(笑)

自己流ダイエットで失敗し続けてきたのでプロの力をお借りする事にしました。ひとりでは絶対に頑張れないところまでトレーニングしてもらってます。なんでもっと早く来なかったんだろうと思っています。理想の身体になるまで頑張ります。と。こんな私をやる気にしてくれてました。

2月末から2か月間、計8回のコースでお世話になりました。 週1回のパーソナルに週1回の自主練で、体重69.0kgだったのが最終計測では61.6kg(－7.4kg)でした！ 初めてのジム利用で緊張しましたが、お話好きな先生の人柄で毎回あっという間に時間が過ぎ、楽しく2か月間通わせていただきました_(._.)_ 「自分で健康管理ができるように自立を促す」という方針なので、無理な食事制限や食事メニューの報告なども必要ありません。 どんな質問にもプロからの目線で丁寧に答えてくれます。 まさかこんなに体が変わるとは思っていませんでした。 「もっと早く知っていれば…」と思えるジムです。 今まで自己流ダイエットでうまくいかなかったという方、オススメです！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！