【2023 厳選】逗子＆葉山のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！口コミ・評判も掲載

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

日に日に増えていく体重に危機感を覚え、何とかしなきゃ！ダイエット頑張らなきゃ！！と思った時に逗子にあるファイアフィットジムの事を知り体験に行きました。 筋トレやパーソナルジムは初めてだったのでどんな感じかドキドキでしたが、一色トレーナーが優しく分かりやすく説明して教えて下さるのでとても分かりやすく、無理なく続けられています。 キツいと感じた事もなく、毎回トレーニングが楽しいです！ 週2回のパーソナルトレーニングと食事指導で2カ月で5キロ落とす事が出来ました！ こんなに順調に体重が減るなんてびっくりです。 食事内容の大切さを改めて知りました。以前より遥かに健康的な食事になったので体の為にも良かったと思います。 自宅で出来るストレッチや体操も教えて頂き毎日やっています。 自分の体が引き締まっていくのが実感できて嬉しいです。 もう少し体重を落としたいので引き続き頑張りたいと思います！

元々1年前にもパーソナルトレーニングの経験はありましたが、無理な食事制限でリバウンドしてしまったのと夏に向けて露出が増えるので再度挑戦してみました。 一色トレーナーに動作の細かいところまで指導してもらい、無理のない食事制限の方法も教えていただけました。元々標準体重でしたが週2回のトレーニング、2ヶ月ちょっとで3キロ落とすことができ、全体的にスッキリしました！ 設備も綺麗で逗子駅からも近くてよかったです。 無理せず健康的にダイエットしたい方におすすめだと思います。

週2回のパーソナルトレーニングと食事指導で半年で15kg落とすことができました。 現在は週1のパーソナルと日々の食事指導をしていただき、週1ジムに通っています。 もうすぐ目標の−20kgに届きそうです！ トレーナーの川本さんの経験値と知識量はすさまじく、ダイエットの辛さ、モチベーションを維持する大変さ…と、その乗り切り方も実体験から全部ご存知なので、安心して弱音を言ったり(笑)、相談することができます。 また、初めての筋トレ、パーソナルトレーニングは不安でしたが、その日の私の調子をみてメニューを組み立ててくださるので、メニューがハードすぎることはないです。 体重を落としつつ筋肉が付いてきた実感があるので、効率的に筋トレできる、川本さんのメソッドがすごいのだと日々感じています。 柔らかな人柄で、時には子育てについての雑談などもしつつ、リラックスしてトレーニングできています。 ジムや自宅でもできるよう筋トレメニューの動画を撮らせていただき、運動が習慣になるようサポートもしてくださいます。 これからもお世話になります！