『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「逗子＆葉山」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「逗子＆葉山のおすすめパーソナルジム４選」をまとめいくね。
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【比較表】逗子＆葉山のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「逗子＆葉山」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
| 入会金 | 料金 | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | |
 FIRE FIT GYM NEXT | 20,000 | 8回：88,000〜 | 5.0 （5） | |||
 Y’S BODY FACTORY | 10,000 | 8回：160,000〜 | 4.9 （8） | |||
| スフィアエー | 33,000 | 8回：88,000〜 | 5.0 （1） | |||
 SUPREME | 22,000 | 8回：26,400〜 | 5.0 （6） | |||
| 入会金 | 料金 | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【厳選】逗子＆葉山のパーソナルトレーニングジムおすすめ４選
では早速
「逗子・葉山」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね！
博士料金＆サービスをまとめた「比較表」などあるので、ぜひそちらも参考にして欲しい。
１．FIRE FIT GYM NEXT｜【逗子葉山駅 徒歩30秒】
- 好立地で清潔感のあるトレーニングジム
- しなやかな美しい体を作る独自メソッド
- 豊富な経験と実績を持つトレーナーが在籍
FIRE FIT GYM NEXTは、逗子葉山駅から徒歩30秒ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
週に1回、
実績と、経験豊富なトレーナーから、
清潔感のある広々としたスタジオで、体を鍛えながら、
博士個々のライフスタイルに合わせた運動や食事指導も受けることができるので、初心者も安心だ。
「FIRE FIT GYM NEXT」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「FIRE FIT GYM NEXT」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
体を動かすことはもともと好きではあるものの、在宅勤務による運動不足で筋肉も体力も少し落ちたと感じていたのと、ダイエット目的で、思いきってこちらのファイアフィットジムネクストの扉を叩きました。
担当していただいた一色トレーナーの指導もきめ細かく、その日の調子を見ながらトレーニングメニューを考えてくださっていたので、筋トレが苦手で、食べるのが好きな私でもそこまで無理な食事制限・運動はせずに、無理なく楽しく健康的に体をスッキリさせることができました。
清潔感がありキレイで、逗子なだけに海街っぽい雰囲気のする素敵なパーソナルジムです。オススメです。
引用元：「FIRE FIT GYM NEXT」GoogleMap
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日に日に増えていく体重に危機感を覚え、何とかしなきゃ！ダイエット頑張らなきゃ！！と思った時に逗子にあるファイアフィットジムの事を知り体験に行きました。
筋トレやパーソナルジムは初めてだったのでどんな感じかドキドキでしたが、一色トレーナーが優しく分かりやすく説明して教えて下さるのでとても分かりやすく、無理なく続けられています。
キツいと感じた事もなく、毎回トレーニングが楽しいです！ 週2回のパーソナルトレーニングと食事指導で2カ月で5キロ落とす事が出来ました！ こんなに順調に体重が減るなんてびっくりです。
食事内容の大切さを改めて知りました。以前より遥かに健康的な食事になったので体の為にも良かったと思います。
自宅で出来るストレッチや体操も教えて頂き毎日やっています。
自分の体が引き締まっていくのが実感できて嬉しいです。
もう少し体重を落としたいので引き続き頑張りたいと思います！
元々1年前にもパーソナルトレーニングの経験はありましたが、無理な食事制限でリバウンドしてしまったのと夏に向けて露出が増えるので再度挑戦してみました。
一色トレーナーに動作の細かいところまで指導してもらい、無理のない食事制限の方法も教えていただけました。
元々標準体重でしたが週2回のトレーニング、2ヶ月ちょっとで3キロ落とすことができ、全体的にスッキリしました！
設備も綺麗で逗子駅からも近くてよかったです。
無理せず健康的にダイエットしたい方におすすめだと思います。
週2回のパーソナルトレーニングと食事指導で半年で15kg落とすことができました。
現在は週1のパーソナルと日々の食事指導をしていただき、週1ジムに通っています。
もうすぐ目標の−20kgに届きそうです！
トレーナーの川本さんの経験値と知識量はすさまじく、ダイエットの辛さ、モチベーションを維持する大変さ…と、その乗り切り方も実体験から全部ご存知なので、安心して弱音を言ったり(笑)、相談することができます。
また、初めての筋トレ、パーソナルトレーニングは不安でしたが、その日の私の調子をみてメニューを組み立ててくださるので、メニューがハードすぎることはないです。
体重を落としつつ筋肉が付いてきた実感があるので、効率的に筋トレできる、川本さんのメソッドがすごいのだと日々感じています。
柔らかな人柄で、時には子育てについての雑談などもしつつ、リラックスしてトレーニングできています。
ジムや自宅でもできるよう筋トレメニューの動画を撮らせていただき、運動が習慣になるようサポートもしてくださいます。
これからもお世話になります！
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
パーソナルトレーニングプラン
| 入会金 | １回：なし 16回：20,000円 |
| 料金 | １回：14,300円〜 16回：176,000円〜 |
| 内容 | １回60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 神奈川県逗子市逗子5-1-25 新逗子駅前ビル 2F |
| アクセス | 逗子葉山駅 徒歩30秒 逗子駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | ９〜21時 |
| 定休日 | 詳細は店舗にて |
２．パーソナルトレーニング Y’S BODY FACTORY｜【逗子葉山駅 車10分】
- 筋トレ×ストレッチの新感覚パーソナルトレーニング
- 好きなBGMを流してトレーニングを楽しめる
- バランスの整った身体づくりが得意
「Y’S BODY FACTORY」は、逗子葉山駅から車で約10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
筋トレ×ストレッチの「フレックストレーニング」で、日常動作をスムーズにするだけでなく姿勢＆見た目の美しさを追求できると評判。
個室のジム内では好きなBGMを流しながらパーソナルトレーニングを受けることも可能だ。
博士必要以上の筋肉を付けずに、バランスの良い身体を目指したい人におすすめだ。
「Y’S BODY FACTORY」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Y’S BODY FACTORY」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
毎週伺っています。日高さんは最高です。
是非訪れてみて下さい😃
カリスマトレーナー😄
ボディーメイクだけでなく食事の指導もしっかりしてくれる(^^)
治療業界にもリフレックストレーニングを指導し、一目置かれているトレーナーです❗
引用元：「Y’S BODY FACTORY」GoogleMap
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
10回券
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金 | 30分：90,000円〜 60分：180,000円〜 |
都度払い
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金 | 30分：10,000円〜 60分：20,000円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 神奈川県三浦郡葉山町堀内744-7 ラポール葉山2F |
| アクセス | 逗子葉山駅 車 約10分 |
| 営業時間 | ７〜19時 |
| 定休日 | 土曜 |
３．スフィアエー｜【逗子葉山駅 徒歩２分】
- 最新のトレーニングメニューが充実
- 個室でのプライベートトレーニング
- 1回30分の短時間プランもあり
スフィアエーは、逗子葉山駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
加圧トレーニングやパワープレート、ファンクショナルトレーニング、サスペンションヨガなど
定番から最新まで揃った多彩なメニューで一人ひとりの理想を追求する。
1回30分の短時間メニューもあるので「体力に自信のない人」にもおすすめ。
博士個室なので人目を気にすることなくパーソナルトレーニングが受けられるぞ。
「スフィアエー」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「スフィアエー」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
12回券
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 30分：52,200円〜 60分：103,800円〜 |
都度払い
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 30分：5,500円〜 60分：11,000円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 神奈川県逗子市逗子5-2-48 キングプラザ3F |
| アクセス | 逗子葉山駅 徒歩２分 逗子駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 月曜 |
４．SUPREME 柔術｜【逗子駅 徒歩５分】
- 短時間で効果を引き出せるBFRトレーニング
- 30/60/90分と時間が選びやすい
- 柔術や護身術プランもあり
「SUPREME柔術」は、逗子駅から徒歩５分にあるパーソナルトレーニングスタジオだ。
ウェイト＆BFRトレーニング※やストレッチを組み合わせたメニューで、姿勢改善をしつつより短時間での効果を目指していく。
他にも柔術や護身術プランもあるので興味がある人はぜひ受けてみてくれ。
※BFRトレーニング：専用のベルトで血流を制限することで、少ない負荷でも高い効果を引き出せる女性人気も高いトレーニング方法
博士短時間プランもあるので、女性も気軽に始めやすいぞ。
「SUPREME柔術」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「SUPREME柔術」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金 | 30分〜：3,300円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 逗子市逗子1-8-1 |
| アクセス | 逗子駅 徒歩５分 新逗子駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 詳細は店舗にて |
| 定休日 | 詳細は店舗にて |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。