『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもパーソナルジムが沢山あって選べない』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』
今回は私が自信を持って推薦する「逗子＆葉山のおすすめパーソナルジム」を６つ厳選した。
「ジム選びで絶対に損をしたくない方」は、ぜひ参考にしてください！
逗子＆葉山のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！女性にも評判で安い料金
では早速、私が自信を持って厳選する「逗子＆葉山のパーソナルジム６選」まとめていくね。
あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中なので、私のおすすめを「番外編」として１つだけ紹介しておくね。
【番外編】オンラインダイエット指導「Plez（プレズ）」
- パーソナルジムに通わなくてOK
- 自宅でダイエットが完結
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット Plez」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化したいま人気のサービスだ。
〝楽しくキレイに変わる〟をコンセプトに【オンラインでの食事指導】と【自宅でできるトレーニング】でなんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金が圧倒的に安いのも「オンラインダイエット Plez」人気のヒミツなんだ。
『自宅でダイエットをしたい』『プロにオンラインでサポートしてほしい』という人におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
「オンラインダイエット Plez」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「オンラインダイエット」はコロナ禍で急激に成長した新しいサービスだ。
『本当にダイエット成果はあるの？』と不安な人もいると思うので、実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
引用元：Plez公式サイト
プレズのダイエットなら絶対痩せると身を持って証明できたので、他のダイエットは必要なさそうです（笑）
引用元：Plez公式サイト
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
実際に「Plez」を使ったみんなのビフォーアフターを公式サイトで→
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| ダイエットプラン | |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900/月 ３ヶ月プラン：18,200/月 ４ヶ月プラン：17,350/月 |
| 内容 | ・日々の食事管理サポート ・トレーニング指導 ・いつでも相談＆質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
LINEで簡単に無料カウンセリングができるので、入会する前に疑問点や不安などを相談してみよう。
１．Fire Fit Gym｜【逗子駅 徒歩２分】
- 逗子駅から徒歩２分の好立地
- 個室で子供連れもOK
- 現役消防士が指導
FIre Fit Gymは逗子駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
個室のプライベート空間でのパーソナルトレーニングは
人目を気にせず集中できると評判。
また、トレーナーは現役の消防士でありながら
数々のボディメイクコンテストで結果を残している。
自宅などへの出張パーソナルトレーニングも行っているぞ。
逗子駅から徒歩２分ほどで子供連れもOKなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング10回券
| 【パーソナルトレーニング10回券】 | |
| 入会金 | 20,000 |
| 料金 | 130,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 10回 |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 | 20,000 |
| 料金 | 15,000/回 |
| 時間 | 60分 |
Fire Fit Gymの基本情報
| 住所 | 神奈川県逗子市逗子1-6-27 ピアーズ304号 |
| アクセス | 逗子駅 徒歩２分 新逗子駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 完全予約制 |
| 定休日 | 完全予約制 |
| 地図 |
Fire Fit Gymの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 出張あり/子供OK/駐車場あり |
２．パーソナルトレーニング Y’S BODY FACTORY｜【逗子葉山駅 車10分】
- 筋トレ×ストレッチの新感覚パーソナルトレーニング
- 好きなBGMを流してトレーニングを楽しめる
- バランスの整った身体づくりが得意
Y’S BODY FACTORYは逗子葉山駅から車で約10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
筋トレ×ストレッチの「フレックストレーニング」で
日常動作をスムーズにするだけでなく
姿勢＆見た目の美しさを追求できると評判。
個室のジム内では好きなBGMを流しながらパーソナルトレーニングを受けることも可能だ。
必要以上の筋肉を付けずに
バランスの良い身体を目指したい人におすすめだ。
筋トレとストレッチを組み合わせたパーソナルトレーニングなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング10回券
| 【パーソナルトレーニング10回券】 | |
| 入会金 | 10,000 |
| 料金 | 90,000〜180,000 |
| 時間 | 30or60分 |
| 回数 | 10回 |
| 期間 | 最大６ヶ月 |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 | 10,000 |
| 料金 | 10,000〜20,000/回 |
| 時間 | 30or60分 |
Y’S BODY FACTORYの基本情報
| 住所 | 神奈川県三浦郡葉山町堀内744-7 ラポール葉山2F |
| アクセス | 逗子葉山駅 車 約10分 |
| 営業時間 | ７〜19時 |
| 定休日 | 土曜 |
| 地図 |
Y’S BODY FACTORYの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
３．スフィアエー｜【逗子葉山駅 徒歩２分】
- 最新のトレーニングメニューが充実
- 個室でのプライベートトレーニング
- 1回30分の短時間プランもあり
スフィアエーは逗子葉山駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
加圧トレーニングやパワープレート、ファンクショナルトレーニング、サスペンションヨガなど
定番から最新まで揃った多彩なメニューで一人ひとりの理想を追求する。
1回30分の短時間メニューもあるので
「体力に自信のない人」にもおすすめ。
個室なので人目を気にすることなくパーソナルトレーニングが受けられるぞ。
メニューの種類がとても多いので飽きなそうですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング12回券
| 【パーソナルトレーニング12回券】 | |
| 入会金 | 33,000 |
| 料金 | 52,200〜103,800 |
| 時間 | 30〜60分 |
| 回数 | 12回 |
| 期間 | 最大４ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 | 33,000 |
| 料金 | 5,500〜11,000/回 |
| 時間 | 30or60分 |
| その他 | ー |
スフィアエーの基本情報
| 住所 | 神奈川県逗子市逗子5-2-48 キングプラザ3F |
| アクセス | 逗子葉山駅 徒歩２分 逗子駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 月曜 |
| 地図 |
スフィアエーの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
４．SUPREME 柔術｜【逗子駅 徒歩５分】
- 短時間で効果を引き出せるBFRトレーニング
- 30/60/90分と時間が選びやすい
- 柔術や護身術プランもあり
SUPREME柔術は逗子駅から徒歩５分にあるパーソナルトレーニングスタジオだ。
ウェイト＆BFRトレーニング※やストレッチを組み合わせたメニューで
姿勢改善をしつつより短時間での効果を目指していく。
他にも柔術や護身術プランもあるので興味がある人はぜひ受けてみてくれ。
※BFRトレーニング：専用のベルトで血流を制限することで、少ない負荷でも高い効果を引き出せる女性人気も高いトレーニング方法
短時間プランもあるので
女性も気軽に始めやすいぞ。
確かに1回30分なら無理なくできそうですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【パーソナルトレーニング・ストレッチ】 | |
| 入会金 | 22,000 |
| 料金 | 3,300〜9,900/回 |
| 時間 | 30/60/90分 |
| その他 | 1回から利用できる都度払いプラン |
SUPREME柔術の基本情報
| 住所 | 逗子市逗子1-8-1 |
| アクセス | 逗子駅 徒歩５分 新逗子駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 記載なし |
| 定休日 | 記載なし |
| 地図 |
SUPREME柔術の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | シャワー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
５．AGUA DEL MAR｜【逗子葉山駅 車10分】
- パーソナルトレーニング×ボディメンテナンス×美容鍼灸
- 自主トレにも利用可能（月7,000〜）
AGUA DEL MARは逗子葉山駅から車で約10分ほどにあるフィットネスジムだ。
パーソナルトレーニングも行っていて、
落ち着いた雰囲気のジム内ではリラックスして楽しめる。
他にもボディメンテナンスや美容鍼灸なども行っているので
身体のケアやさらなる美の追求もできる。
7,000円〜/月でジムを自由に使うこともできるので
自主トレをすることもできるんだ。
パーソナルトレーニング、自主トレ、ボディメンテナンス、美容鍼灸ができるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング10回プラン
| 【パーソナルトレーニング10回券】 | |
| 入会金 | 10,000 |
| 料金 | 60,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 10回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 | 10,000 |
| 料金 | 6,000/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
AGUA DEL MARの基本情報
| 住所 | 神奈川県三浦郡葉山町堀内518-2 1F |
| アクセス | 逗子葉山駅 車 約10分 |
| 営業時間 | ５〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
AGUA DEL MARの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
６．RISE FITNESS｜【逗子葉山駅 車10分】
- 身体に負担の少ないトレーニングメニューがメイン
- 女性に人気の加圧トレーニングもあり
- 姿勢改善や肩こり＆腰痛にも対応
RISE FITNESSは逗子葉山駅から車で約10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
QOL（生活の質）を高めることを目標に
一人ひとりの年齢や体力・目的に合わせたパーソナルトレーニングを行う。
元々リハビリ生まれの「マシンピラティス」や
短時間＆低負荷の「加圧トレーニング」がメインなので
無理なく通い続けられると評判。
身体の機能改善もできるので
不調や痛みなどを抱える人でも安心だ。
ピラティスと加圧トレーニングで
生活の質を高めていくんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング10回券
| 【パーソナルトレーニング10回券】 | |
| 入会金 | 11,000 |
| 料金 | 28,600〜66,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | ４or10回 |
| 期間 | ４回：３ヶ月 10回：６ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 | 11,000 |
| 料金 | 7,700/回 |
| 時間 | 50分 |
| その他 | ー |
RISE FITNESSの基本情報
| 住所 | 神奈川県三浦郡葉山町堀内715-1 |
| アクセス | 逗子葉山駅 車 約10分 |
| 営業時間 | ９〜21時 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
RISE FITNESSの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?
博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか？
ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
１番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。
自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。
特に体験レッスンはよりそのジム＆トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。
確かに！やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね！
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう！
