- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム６選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
八尾市のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ６選」を
順番に紹介していくね。
１．トレーニングスタジオ12
- 個室でのプライベートレッスン
- 入会金なしで一回単位で利用可
- 子供連れでも通える
トレーニングスタジオ12は久宝寺口駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝笑顔になれるスタジオ〟をコンセプトに楽しみながら続けられるトレーニングを実践。
マシンなどを使ったウェイトトレーニングだけでなく、脂肪燃焼＆ストレス解消にも効果的な格闘技を取り入れたメニューもある。
個室のプライベート空間で、子供連れもOKなのでママも安心だ。
格闘技を取り入れたメニューもあるんですね。
ストレスも発散できそうですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング都度払い
| 【都度払い】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 4,500〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
【安い】グループレッスン
| 【グループレッスン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 1,500〜/回 |
| 時間 | 40分 |
| その他 | 女性限定の少人数レッスン |
トレーニングスタジオ12の基本情報
| 住所 | 大阪府八尾市末広町４−６−６ ２階 |
| アクセス | 久宝寺口駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
トレーニングスタジオ12の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK 出張あり |
２．パーソナルトレーニングジム Y2
- 姿勢改善や身体の痛みにも対応
- 個室でのプライベートレッスン
- 入会金なしで１回単位でも始められる
Y2は久宝寺駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
個室なので、人目を気にすることなくパーソナルトレーニングができると評判。
姿勢改善や肩こり＆腰痛、スポーツのパフォーマンスアップなどを得意としているぞ。
姿勢や痛みを改善しつつ、トレーニングしたい人におすすめだ。
姿勢改善や痛みケアが得意なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング回数券
| 【回数券】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 15,200〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ４回〜 |
| 期間 | 期限なし |
| その他 | ー |
回数券には有効期限がないので、自分のペースで通えるぞ。
【安い】パーソナルトレーニング都度払い
| 【都度払い】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 5,000〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
Y2の基本情報
| 住所 | 大阪府八尾市北久宝寺1-4-57 |
| アクセス | 久宝寺駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ８〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
Y2の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK 出張あり |
３．M’sTrainingGym 八尾久宝寺店
- 女性専用パーソナルジム
- 加圧トレーニング×骨盤矯正の独自メソッド
- LINEでの食事管理サポートもあり
M’sTrainingGymは久宝寺駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
女性の身体づくりに特化しており、加圧トレーニングと骨盤矯正を組み合わせたオリジナルメソッドで理想のスタイルを目指す。
「太らない身体づくり」を目標とするので、コース期間は６ヶ月とやや長めだが『一生物の習慣を身につけられる』と評判だ。
LINEでの食事管理サポートもあるので、「食事管理が苦手な人」でも安心だ。
６ヶ月と時間をかけることで「一生物の習慣」を目指せるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月額コース
| 【月額コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 15,000 |
| 月額料金 | 26,400〜 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | ４回〜/月 |
| 期間 | ６ヶ月契約 |
| その他 | ー |
最短でも６ヶ月間の契約だ。
M’sTrainingGym 八尾久宝寺店の基本情報
| 住所 | 大阪府八尾市跡部北の町2-4-38 サンハイツ田中306号室 |
| アクセス | 久宝寺駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ６〜22時 |
| 定休日 | 日祝 |
| 地図 |
M’sTrainingGym 八尾久宝寺店の特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | LINEでオンラインサポート |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
４．ダイエットスタジオ PRIMO
- 加圧トレーニング＆ピラティスの低負荷メニュー
- 必要以上の筋肉をつけない身体づくり
- １回40分と短時間
PRIMOは近鉄八尾駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
加圧トレーニングやピラティスなど女性人気の高いメニューを用意しており、必要以上に筋肉をつけることなく「引き締まった身体」を目指せると評判。
ちなみに加圧トレーニングはダイエット効果のみならず、美容や血流改善効果にも期待できると言われているぞ。
時間も１回40分と短めなので「体力に自信がない」という人でも安心だ。
確かに加圧トレーニングとピラティスなら「体力が心配な人」でも無理なくできそうですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月額コース
| 【月額コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 7,000 |
| 料金 | 16,400〜 |
| 時間 | 40分 |
| 回数 | ４回〜 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払い
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 7,000 |
| 料金 | 6,600〜/回 |
| 時間 | 40分 |
| その他 | ー |
PRIMOの基本情報
| 住所 | 八尾市東本町3-3-10サンドール駅前ビル2F |
| アクセス | 近鉄八尾駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 水曜 |
| 地図 |
PRIMOの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
５．HPI
- 昔のような動きやすい身体へ
- 入念な評価で「悩みの原因」を追求
- プラン加入不要！１回から利用できる
HPIは近鉄八尾駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
日々の生活がより豊かになるような「最適な身体の状態」を目指したトレーニング＆コンディショニングが人気。
ただ闇雲に鍛えるのではなく、入念なカウンセリング＆姿勢・動作評価から悩みの原因を分析しメニューを作成していく。
身体に悩みや不調を抱える人におすすめ。
身体を最適な状態に整えるようなメニューが魅力ですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング回数券
| 【回数券】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 30,000〜 |
| 時間 | 50分〜 |
| 回数 | ４回〜 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払い
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 8,000〜/回 |
| 時間 | 50分〜 |
| その他 | ー |
HPIの基本情報
| 住所 | 大阪府八尾市光町2-59 |
| アクセス | 近鉄八尾駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 日祝 |
| 地図 |
HPIの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
６．パーソナルトレーニング one’s future
- 筋トレ×キックボクシング
- ダイエット向きのプログラム
- その都度払いで始められる
one’s futureは近鉄八尾駅から徒歩12分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
筋トレとキックボクシングを融合させたメニューで効率的な脂肪燃焼を狙う。
１回単位で始められるので、「定期的に通えない人」でも自分のペースで通えるんだ。
運動量は多めなので、「運動が好き＆より短期でダイエットをしたい人」におすすめだ。
筋トレに加えて、ボクシングの豊富な運動量があればダイエットも捗りますね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ダイエットコース
| 【ダイエットコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 1,000 |
| 料金 | 14,000〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ４回〜 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 1,000 |
| 料金 | 3,500〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
one’s futureの基本情報
| 住所 | 大阪府 八尾市本町3-6-1 |
| アクセス | 近鉄八尾駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 好きな日時でOK |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
one’s futureの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり（軽） |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
