『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「香芝」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

では早速「香芝のおすすめパーソナルジム6選」をまとめいくね。
1.パーソナルジムアヴニール 香芝店


- ジムを完全貸切で利用できる
- 各分野のスペシャリストが在籍
- 全店舗が行き来自由で通い続けやすい
「パーソナルジムアヴニール 香芝店」は、下田駅から徒歩2分ほどにある。
ジムを完全貸切で利用できるので〝他人の視線〟を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
- コンテスト優勝者
- 元プロアスリート
- 医療従事者
など、各分野のスペシャリストが在籍し、身体&栄養面を熟知しているからこそできる「質の高い指導」が魅力。
「初心者」「シニア世代」「アスリート」など、十人十色の目的に合わせたオーダーメイドプランで目標達成へと導いてくれる。
会員はアヴニール全店が行き来自由で、近隣では「王寺店」や「橿原大和八木店」があるぞ。



ハードな食事制限などもなく、あなたのライフスタイルに合わせた〝栄養バランス重視の食事指導〟なので、リバウンドのリスクも少ないんだ。
「パーソナルジムアヴニール 香芝店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「パーソナルジムアヴニール 香芝店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



立地良いです。
トレーナーさんがフォームを的確にアドバイスくださいますし、食事面、生活面での相談にも乗ってくださいます。
1時間があっという間です。
楽しく質の良いトレーニングができています。
引用元:「パーソナルジムアヴニール 香芝店」GoogleMap
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始める時は、私なんかにできるのかなと不安ばかりでしたが、先生も紳士で優しく無理なく自分のペースでできるのと、お食事のことでわからないこととかなんでも教えて下さるので、本当に頑張れます!!!
やる意味しか感じないです!!



施設はいつも清潔でトレーナーさんも厳しくも優しくて楽しく続けて通えるとこです!
他は行った事ないから比べる事は 出来ないですが初めてのジムがここで良かったと思います!



親身になって下さり、知識豊富でお話ししやすいトレーナーです。
料金も他プライベートジムに比べると良心的!! ジム内も清潔で、気持ちよくトレーニングが受けられます!(しんどいですが笑)
私は、健康診断の結果が思わしくなく、ダイエットというよりは、身体の中をリセットしたい、健康で動ける身体に少しでもなりたいと思い通い始めました。
次の健康診断の結果が楽しみです☆



20代女性です。
細すぎる体を変えたくて入会しました。
トレーニングはもちろんですが、食事指導が的確で少しずつ増量できています。



ベンチプレスがMAX60kgから成長せずパーソナルジムを探していました。
体験トレーニング時、とても親切かつ生活面まで相談に乗ってもらいアヴニールに決めました。
食事とトレーニング指導を受け、現在MAX75kgまで成長しました100kgが目標なので今後も通います。



デスクワークの疲れから、パーソナルジムを探していて入会。
肩こりがマシになればいいなと思っていましたが、体もカッコよくなってきました。
使ったことのない筋肉を鍛えることができて満足しています。
トレーナーさんの運動指導と食事指導が分かりやすいです。おすすめできます。
「パーソナルジムアヴニール 香芝店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | マンツーマン |
入会金 | 8,800円 |
(1回あたり) | 料金1回:7,920円 月4:28,600円(7,150円) 8回:57,200円(7,150円) 16回:114,400円(6,729円) 24回:171,600円(6,600円) 32回:228,800円(6,355円) 48回:343,200円(6,128円) |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
「パーソナルジムアヴニール 香芝店」特徴まとめ
女性専用 | ー (女性トレーナー在籍) |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
「パーソナルジムアヴニール 香芝店」基本情報
住所 | 奈良県香芝市下田西3丁目1−19 植田ビル 3F |
アクセス | 下田駅 徒歩2分 |
営業時間 | 8〜23時 |
定休日 | 不定休 |
2.K2 STYLE FITNESS


- 関西初のフィットネスプロ選手がマンツーマンで指導
- しっかりと食事をとって〝正しく痩せるダイエット〟が身に付く
- 女性トレーナーも在籍!女性目線のダイエット&ボディメイクもできる
「K2 STYLE FITNESS」は、五位堂駅から車で6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
関西で初のフィットネスのプロ選手によるマンツーマン指導が受けられ、プロ仕込みの「最短最速のダイエット&ボディメイク」で、利用者一人ひとりの理想を実現していく。


『一瞬美から一生美』をコンセプトに、無理な糖質制限や脂質制限で一瞬痩せるのではなく、しっかりと食事をとり〝正しく痩せるダイエット〟を伝授してくれる。
女性トレーナーも在籍しており、女性目線でのトレーニング&ボディメイクにも定評がある。
子供連れもOKなので、ママの産後ダイエットなどにもおすすめだ。



腰痛や肩・肘などの身体の不調、痛みを解消させるための機能改善トレーニングも評判だ。
「K2 STYLE FITNESS」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「K2 STYLE FITNESS」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



めちゃくちゃ良い!
先生の言う通りにしていたら理想のボディになれました☆(ムキムキではないです笑)
筋トレはもちろんキツイけど、終わった後の爽快感と日に日に引き締まる体がたまりません!
今は産後の引き締めに通ってます♪
引用元:「K2 STYLE FITNESS」GoogleMap
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登山が趣味ですが、ここ最近の加齢に加え体重の増加、基礎体力の衰えを実感していました。
友人の紹介で思い切って体験トレーニングを受けてみました。
ハードルの高いイメージでしたが、初めてでも丁寧に指導いただき通う事を決めました。
すると1ヶ月も通わないうちに、今まで登山時に感じてたしんどさを感じなくなって足運びがとても軽くなっている事に感動しました!
このまま継続すると体重も減り、更に登山が楽しくなるのを確信できたので続けてみようと思います。



パーソナルは初めてでしたが、トレーナーさんにとても丁寧に教えていただき、楽しく通うことができました。
毎回1歳の子どもを連れて行きましたが、子どもにも親切に接してくださいました。
トレーニングをしていく中で、自分の身体が変わっていくのがわかり、やりがいがありました。
また、食生活を整えたおかげで身体の調子もよくなり、気持ちまで明るくなりました。
自分の生活を見直すよいきっかけになりました。
通えて本当によかったです。



まさに、これがパーソナルトレーニング !といのが感想です。
私の姿勢や癖、骨格などなどを見抜き、具体的にアドバイス頂きながら毎回楽しくトレーニングができています。
以前のジムでもパーソナルトレーニングを行っていましたが、トレーニング中に怪我をして筋トレすることを諦めて、悔しい思いをしていた時にこのジムに出会いました。
だからこそ、このジムの凄さを感じます。
今は怪我する前よりも筋トレで追い込むこともできるようになっています。
トレーナーさんには、感謝の気持ちでいっぱいです。



パーソナルトレーニングは、何度か経験がありますが、ここにきて、やっと自分が求めていたジムに出会えたという感じです。
トレーナーさんの知識の豊富さやアドバイスなど、話をしていてもすごく勉強になり、また、ピンポイントに効くトレーニングは、もちろん楽な事ではないですが、ただ言われた事をしているのではなく、注意点ややり方などすごく丁寧に教えて下さるので、やってる!効いてる!と毎回大満足。
これからしばらくお世話になる予定ですが、自分の体がどう変化していくのか今からすごく楽しみです。



30代後半男性です。
初めてのパーソナルトレーニングで当初は緊張していましたが、トレーナーの藤岡さんは人柄がとても温かく、初心者の自分とも同じ目線で接していただいたのが最初に感じた印象です。
トレーニングを受けるごとに自分の体の変化、トレーニングへの向き合い方、フィットネスの楽しさ喜びを感じ、今では本当にパーソナルを受けて良かったと心から思います。
自分は岐阜から奈良まで通っていますが、その距離でも通いたいと思うトレーナーさんです。
食事の指導もメニューも一つ一つに先生の優しさを感じる部分があり、減量で辛い時期もいつも励ましてもらって乗り越えられました。
藤岡さんは自分の体を任せ、預けられる方です。
パーソナルを検討されている方は是非おすすめします。



パーソナルはいくつか通ってみたものの、ほとんどのパーソナルが体の動かし方を教えてくれるのではなく、だだ追い込むのをサポートしてくれる感じでした。
トレーナーもあまりトレーニングをしてないような体の方だったりしたので説得力もあまりなかったでパーソナルに、お金を払って受けても1人でやってたほうがましだと思ってトレーニングしていましたが、やはり何年たっても体が変わらずに沢山YouTubeも見てトレーニング雑誌も買ってトレーニングしても何がなんだかサッパリ分からず、悩んでいたところに奈良にプロのパーソナルトレーナーがいると発見して、まずは試しでパーソナル受けさせてもらったら、目から鱗でした。体の動かし方が全然違うことにびっくりしました。
凄く遠回りを何年もしてしまった事を悔やみました。
トレーニング内容は1つの種目を凄く丁寧に分かりやすく教えてくれます。
手の幅、足の幅、力の入れるポイント、握り方。など、この小さなようなポイントが効く効かないに凄く意味がある事は動画や本には書いてありません。
1時間で五種目前後を解説つきで教えてくれます。
自分の骨格にあった動かし方を丁寧に教えてくれますのでめちゃくちゃ効きます。
遠回りしたくないならパーソナルでもしっかり選ばなければ時間もお金も無駄になってしまう事を実感しました。
凄く丁寧で追い込んでくれるので本当に最高なトレーナーに出会えて感謝です。
「K2 STYLE FITNESS」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 回数券 |
入会金 | なし |
料金 | 初回体験:5,500円 単発:8,800円 4回:34,320円 8回:67,760円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回55分 |
プラン名 | メインコース(3ヶ月) |
入会金 | なし |
料金 | 週1回(12回):100,320円 週2回(24回):198,000円 週3回(36回):293,040円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回55分 |
プラン名 | 女性トレーナーによるパーソナルトレーニング |
入会金 | なし |
料金 | 体験(55分):3,300円 通常(55分):5,500円 8回:42,350円 16回:82,500円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回55分 |
「K2 STYLE FITNESS」特徴まとめ
女性専用 | ー (女性トレーナー在籍) |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
その他 | 子供連れOK |
「K2 STYLE FITNESS」基本情報
住所 | 奈良県北葛城郡広陵町馬見北9-9-25-201 |
アクセス | 近鉄五位堂駅 車6分 |
営業時間 | 9〜23時 |
定休日 | 不定休 |
3.パーソナルトレーニングスタジオ MISEL


- 女性にも負担の少ないトレーニングを採用
- バランスの整ったスタイルづくりが得意
- 入会不要!その都度払いで利用できる
「MISEL」は、五位堂駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
加圧トレーニングやTRXなど、身体や関節への負担が少ないトレーニングがメインなので、「運動初心者の女性」でも安心。
体幹から効率的に鍛えるメニューで、バランスの整ったスタイルを目指せると評判。



入会しなくても1回単位で始められるので、「定期的に通えない人」でも始めやすい。
「MISEL」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「MISEL」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



整骨院の先生に紹介してもらい、加圧トレーニングを始めアンチエイジングを目指しています。 パーソナルで丁寧に指導してくださるので、身体が軽くなりバランスが安定してきた気がします。食事についてもアドバイスを下さるのが、とてもありがたいです。 トレーナーさんご自身も目標を持って頑張っておられるのが素晴らしいです。
引用元:「MISEL」GoogleMap
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隠れ家的にマンションの一室にあります。 ここのトレーナーさんは加圧の資格(本当は加圧トレーニングにはきちんとしたライセンスがあるんです)はもちろん、トレーナーさん自身がフィットネスの複数大会で賞を取ってらっしゃるので、身体を大きくするウェイトトレーニングも勿論得意です◎ 数年前から不定期に通ってますが、行く度に新しいトレーニング法が出来ていて毎回学びが沢山あります☻



短時間で効率よくトレーニングできます。 楽しく指導してくださり、辛いトレーニングも何とか続けられます。トレーニング後のストレッチや姿勢矯正もしてもらえて、体のメンテナンスに欠かせません。



週1ペースで、もう10年以上お世話になっています。それぞれに合ったメニューを組んでくれるので、運動の苦手な私でも楽しく続けられています。 姿勢矯正やストレッチもしてもらえ、姿勢が良くなり、肩こりも劇的に改善されました。 いつも年齢より若く見られるのも、加圧トレーニングと島岡トレーナーのおかげだと感謝しています。 これからもずっと頑張って続けようと思っています。



自分の体調、体力、筋力によってトレーニング内容を考えてくれます。 カッコイイ身体を短期間で作りたかったので追い込むようにお願いしたら、めちゃくちゃ追い込んでくださいました。 トレーニング後はストレッチもあるので明日仕事だとしても支障をきたすことはありませんでした。 明るく追い込んでくれるので、体育会系なノリが苦手な人でも楽しくトレーニング出来ます。
引用元:「MISEL」GoogleMap
おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 回数券 |
入会金 | ー |
料金 | 60,000円〜 |
内容 | 11回×60分 |
プラン名 | 都度払い |
入会金 | ー |
料金 | 20分〜:4,000円〜 |
MISELの基本情報
住所 | 奈良県香芝市五位堂3ー599ー2 ホワイトタウン302 |
アクセス | 五位堂駅 南口 徒歩2分 |
営業時間 | 10〜21時 |
定休日 | 不定休 |
MISELの特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
4.月乃日和


- 1回単位で始められる
- 姿勢&機能改善に特化
- 楽しさを重視したトレーニング
「月乃日和」は、香芝駅から徒歩14分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
姿勢&機能改善に特化したパーソナルトレーニングと整体メニューが人気。
トレーニングも〝楽しさ〟を重視した内容になっているので、「運動嫌いの人」でも続けやすいと評判だ。



入会しないでもその都度払いで始められるので、自分のペースで通える。
「月乃日和」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「月乃日和」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



最初3〜4回行ったときは難しいし、意外とキツくて続けられるか心配でしたが、4回目あたりから慣れてきて楽しくなってきました!!



理学療法士の先生が本格的ピラティスを指導してくれます。ジュニアアスリートの体幹トレーニングなども得意なようです。私も膝の違和感が強かったのですが、すっかりよくなりました。怠けてレッスンに通わなくなると、体が重く苦しくなるので定期的に通っています
引用元:「月乃日和」GoogleMap
おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 会員プラン |
入会金 | 3,500円 |
料金 | 7,000〜48,000円 |
内容 | 時間:60分 回数:1〜8回 |
プラン名 | 都度払い |
入会金 | ー |
料金 | 60分:8,000円〜 |
月乃日和の基本情報
住所 | 奈良県香芝市西真美1−5−1 プラザ西真美4階 |
アクセス | 五位堂駅 徒歩15分 香芝駅 徒歩14分 |
営業時間 | 9〜20時 (水のみ17時まで) |
定休日 | 日・月 |
月乃日和の特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
5.パーソナルトレーニングジム ARS COMMIT


- 個室でのプライベートレッスン
- 気軽に手ぶらで通える
- 独自の食事学を学べる
「ARS COMMIT」は、五位堂駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
個室でのプライベートレッスンなので、人目を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
「食事学」を学びながら、実践していくので「太りにくい習慣」を身につけることも可能だ。



ウェアの無料レンタルもあるので、手ぶらで通うこともできる。
「ARS COMMIT」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「ARS COMMIT」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



完全予約制のパーソナルトレーニング トレーニングだけではなく食事学科も学んで 栄養管理含めてのダイエットをサポートしていただけます。
おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 短期ダイエットプラン |
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 220,000円〜 |
内容 | 16回×60分 |
ARS COMMITの基本情報
住所 | 奈良県香芝市瓦口2102 サンライト五位堂 2F |
アクセス | 五位堂駅 徒歩5分 |
営業時間 | 9〜23時 |
定休日 | 不定休 |
ARS COMMITの特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ウェア、タオル |
全額返金保証 | ー |
6.TKSプランニング


- エリア最安級の料金設定
- 女性や高齢者の利用も多い
- 入会金なし!その都度払いでOK
「TKSプランニング」は、五位堂駅から徒歩8分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
『パーソナルトレーニングを少しでも身近に感じてもらいたい』という代表の理念のもと、コストを最大限に抑え、エリア最安クラスの料金設定を実現。
『マッチョになりたい人』というよりは、「運動初心者」や「運動が苦手な人」におすすめのジムだ。



女性や高齢者の利用も多く、アットホームな雰囲気なので通い始めやすい。
「TKSプランニング」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「TKSプランニング」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | パーソナルトレーニング |
入会金 | ー |
料金 | 30分:2,000円〜 |
TKSプランニングの基本情報
住所 | 奈良県香芝市真美ケ丘2-13-5 |
アクセス | 五位堂駅 徒歩8分 |
営業時間 | 平 日 10:00~21:00 土日祝 10:00~18:00 |
定休日 | 不定休 |
TKSプランニングの特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |



最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。


【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)


- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。



『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。


プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?



実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。













画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?



Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!
引用元:Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!



周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!



特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!



今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!
引用元:Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金&プラン
プラン名 | ダイエットプラン |
入会金 | 9,800円 |
月額料金 | 2ヶ月プラン:19,900 3ヶ月プラン:17,900 4ヶ月プラン:16,670 |
内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |



24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。



パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
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【家で効率ダイエット】CLOUD GYM


- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。


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「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。



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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?



実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。












「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?





「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。



クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!



トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。



これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!



昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。



CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!



2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。



こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | ゴールド会員 |
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
月額 | 料金39,000 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き |



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『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
プラン名 | 【入会数No. 1】 | プラチナ会員
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
月額料金 | 52,400 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |



「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
プラン名 | ブラック会員 |
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
料金 | 68,900 |
内容 | ・1回45分×24回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |



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