- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム６選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
香芝のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ６選」を
順番に紹介していくね。
１．パーソナルトレーニングスタジオ MISEL
- 女性にも負担の少ないトレーニングを採用
- バランスの整ったスタイルづくりが得意
- 入会不要！その都度払いで利用できる
MISELは五位堂駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
加圧トレーニングやTRXなど、身体や関節への負担が少ないトレーニングがメインなので、「運動初心者の女性」でも安心。
体幹から効率的に鍛えるメニューで、バランスの整ったスタイルを目指せると評判。
入会しなくても1回単位で始められるので、「定期的に通えない人」でも始めやすい。
確かに加圧トレーニングやTRXは女性でも無理なくできそうですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング回数券
| 【回数券】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 60,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 11回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 4,000〜/回 |
| 時間 | 20分〜 |
| その他 | ー |
MISELの基本情報
| 住所 | 奈良県香芝市五位堂３ー599ー２ ホワイトタウン３０２ |
| アクセス | 五位堂駅 南口 徒歩２分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
MISELの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
２．月乃日和
- 姿勢＆機能改善に特化
- 1回単位で始められる
- 楽しさを重視したトレーニング
月乃日和は香芝駅から徒歩14分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
姿勢＆機能改善に特化したパーソナルトレーニングと整体メニューが人気。
トレーニングも〝楽しさ〟を重視した内容になっているので、「運動嫌いの人」でも続けやすいと評判だ。
入会しないでもその都度払いで始められるので、自分のペースで通える。
姿勢＆機能改善に特化したパーソナルトレーニングジムなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】会員プラン
| 【会員プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 3,500 |
| 料金 | 7,000〜48,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | １or４or８回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
【安い】非会員プラン
| 【非会員プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 8,000〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
月乃日和の基本情報
| 住所 |
|
| アクセス | 五位堂駅 徒歩15分 香芝駅 徒歩14分 |
| 営業時間 | ９〜20時 （水のみ17時まで） |
| 定休日 | 日・月 |
| 地図 |
月乃日和の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
３．パーソナルトレーニングジム ARS COMMIT
- 個室でのプライベートレッスン
- 気軽に手ぶらで通える
- 独自の食事学を学べる
ARS COMMITは五位堂駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
個室でのプライベートレッスンなので、人目を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
「食事学」を学びながら、実践していくので「太りにくい習慣」を身につけることも可能だ。
ウェアの無料レンタルもあるので、手ぶらで通うこともできる。
食事学を学びながら「太りにくい習慣」を身につけられるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】短期ダイエットプラン
| 【短期ダイエットプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 記載なし |
| 料金 | 220,000〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ー |
ARS COMMITの基本情報
| 住所 | 奈良県香芝市瓦口2102 サンライト五位堂 2F |
| アクセス | 五位堂駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ARS COMMITの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア/タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | シューズ保管 |
４．TKSプランニング
- エリア最安級の料金設定
- 入会金なし！その都度払いでOK
- 女性や高齢者の利用も多い
TKSプランニングは五位堂駅から徒歩８分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
『パーソナルトレーニングを少しでも身近に感じてもらいたい』という代表の理念のもと、コストを最大限に抑え、エリア最安クラスの料金設定を実現。
『マッチョになりたい人』というよりは、「運動初心者」や「運動が苦手な人」におすすめのジムだ。
女性や高齢者の利用も多く、アットホームな雰囲気なので通い始めやすい。
料金が安いと長く続けられますね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 2,000〜/回 |
| 時間 | 30分 |
| その他 | ー |
TKSプランニングの基本情報
| 住所 | 奈良県香芝市真美ケ丘2-13-5 |
| アクセス | 五位堂駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | 平 日 10：00～21：00 土日祝 10：00～18：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
TKSプランニングの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
５．パーソナルジム グラシャス 奈良香芝店
- コンテストでグランプリ受賞歴のあるトレーナーが指導
- 「身体を維持できる習慣づくり」もサポート
- 毎日の食事管理サポートもあり（オプション）
グラシャスは五位堂駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストでグランプリ受賞歴のあるトレーナーがマンツーマンで目標達成をサポート。
〝痩せること〟がゴールではなく、痩せたあとの身体を〝維持するための生活習慣〟を身に着けることをゴールにすえた指導で、リバウンドのリスクも抑えている。
オプションで毎日の食事管理サポートもあるので、「食事管理が苦手」という人でも気を緩めることなくダイエットができる。
痩せた先のことを考えて指導してくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月プラン
| 【２ヶ月プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 記載なし |
| 料金 | 64,000〜 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | ８回〜 |
| 期間 | ２ヶ月〜 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 記載なし |
| 料金 | 10,000〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
グラシャスの基本情報
| 住所 | 奈良県香芝市五位堂3-602-1 エムエフビル202号室 |
| アクセス | 五位堂駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
グラシャスの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | オンラインサポート （＋３万円/月） |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
６．パーソナルトレーニングジム CUE
- ジムを貸切
- 手ぶらでも通える
CUEは五位堂駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全貸切制なので、ジムを自分だけのプライベート空間にすることができる。
またウェアやシューズなどの無料レンタルもあるので、気軽に手ぶらでも通えるぞ。
内装もサロンのようなお洒落な雰囲気になっている。
雰囲気も大切ですよね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 料金 | 非公表 |
料金は体験時などに説明があるみたいだ。
CUEの基本情報
| 住所 | 奈良県香芝市瓦口2180 |
| アクセス | 五位堂駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ９〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
CUEの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア/シューズ/タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
