- 『痩せたい&ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』

そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い!』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。

では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム4選」まとめていくね。

厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。


【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師&学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も2度の大幅ダイエット&リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
東大阪市のパーソナルトレーニングジムおすすめ4選!女性にも評判で安い料金

では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ4選」を
順番に紹介していくね。
1.パーソナルトレーニング GYM DE LUXE
- 利用者は20〜40代女性が中心
- 個室でのプライベートレッスン
- その都度払いでOK
GYM DELUXEは瓢箪山駅から徒歩7分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
利用者は20〜40代の女性が多く、女性が通いやすい雰囲気になっている。
個室でのマンツーマン指導なので、『他人の視線が気になる…』という人でも安心だ。

その都度払いで始められるので、「定期的に通えない人」でも始めやすい。

女性の利用者が多いパーソナルジムなんですね。
おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】2ヶ月集中ダイエット
【2ヶ月集中ダイエット】 | |
入会金 (事務手数料など込み) | 11,000 |
料金 | 72,560 |
時間 (2種類から選択) | ①トレーニング 20分 ②運動プログラム 30分 |
回数 | 8回 |
期間 | 2ヶ月 |
その他 | 毎日の食事管理サポートつき |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
【都度払いプラン】 | |
入会金 (事務手数料など込み) | 11,000 |
料金 | 5,000〜/回 |
時間 | 30分 |
その他 | ー |
GYM DE LUXEの基本情報
住所 | 大阪府東大阪市旭町1-7 エイウンビル1F |
アクセス | 瓢箪山駅 北口 徒歩7分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 木曜 |
地図 |
GYM DE LUXEの特徴まとめ
女性限定 | ー |
個室 | ◯ |
食事管理 | プランによる |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
その他 | 駐車場あり |
2.パーソナルトレーニングジム mitz
- 全額返金保証もあり
- 姿勢改善&痛みのケアが得意
- その都度払いで好きな時に通える
mitzは布施駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
猫背やO脚、慢性的な痛みに対し、骨格からアプローチする「整体トレーニング」が人気。
国家資格や民間資格を多数取得するトレーナーがその知識と経験を活かして理想の身体づくりをサポートする。

入会不要でその都度払いで始められるので、「不定期の利用」でも安心。

自分の好きなペースで通えるんですね。
おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング都度払いプラン
【パーソナルトレーニング都度払いプラン】 | |
入会金 (事務手数料など込み) | ー |
料金 | 9,000/回 |
時間 | 記載なし |
その他 | ー |
mitzの基本情報
住所 | 東大阪市長堂1-2-20陣内ビル2F |
アクセス | 布施駅 徒歩2分 |
営業時間 | 10〜20時 |
定休日 | 日祝 |
地図 |
mitzの特徴まとめ
女性限定 | ー |
個室 | ー |
食事管理 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ◯ |
その他 | ー |
3.ONE FIT24
- 120坪の広々パーソナルジム
- アプリで毎日の食事管理をサポート
- コース期間中は24時間ジムが利用可
ONE FIT24は布施駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
総面積約120坪の広々としたジムでマンツーマン指導が受けられる。
アプリを使って毎日の食事管理をサポートしてくれるので、『つい誘惑に負けて食べてしまう…』という人でも安心だ。

また、コース期間中は24時間ジムが利用できるので、ダイエットを加速することも可能だ。

24時間ジムを使うこともできるんですね。
おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】90日コース
【90日コース】 | |
入会金 (事務手数料など込み) | ー |
料金 | 450,000〜 |
時間 | 記載なし |
回数 | 32回 |
期間 | 90日 |
その他 | −7kgで5万円キャッシュバック |
【安い】45日コース
【45日コース】 | |
入会金 (事務手数料など込み) | ー |
料金 | 300,000 |
時間 | 記載なし |
回数 | 16回 |
期間 | 45日 |
その他 | −5kgで3万円キャッシュバック |
ONE FIT24の基本情報
住所 | 東大阪市長堂1丁目3−14 トクヤスビル 9階 |
アクセス | 布施駅 徒歩2分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 不定休 |
地図 |
ONE FIT24の特徴まとめ
女性限定 | ー |
個室 | ー |
食事管理 | アプリで毎日サポート |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
その他 | ー |
4.プライベートトレーニングサロン Irie
- 女性専用パーソナルトレーニングジム
- 小顔&くびれづくりが得意
- 女性トレーナーが指導
Irieは枚岡駅から徒歩11分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
女性の身体づくりに特化していて、小顔やくびれ・ヒップアップを中心としたメニューが人気。
トレーナーも女性なので、女性の居心地が良い空間になっている。

その都度払いで始められるので、不定期の利用でもOKだ。

女性専用のパーソナルジムなんですね。
おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング都度払いプラン
【都度払いプラン】 | |
入会金 (事務手数料など込み) | ー |
料金 | 10,800/回 |
時間 | 60分 |
その他 | ー |
Irieの基本情報
住所 | 大阪府東大阪市新町6-3 |
アクセス | 枚岡駅 徒歩11分 瓢箪山駅 徒歩14分 |
営業時間 | 9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
地図 |
Irieの特徴まとめ
女性限定 | ◯ |
個室 | ◯ |
食事管理 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
その他 | 駐車場あり |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率95.7%(’18-’19の実績)

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。

「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金&おすすめプラン
【おすすめ】スタンダードプラン | |
入会金 (事務手数料など込み) | 9,800 |
料金 | 39,800 |
期間 | 2ヶ月 |
内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか?

それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。

確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。