- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム４選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
東大阪市のパーソナルトレーニングジムおすすめ４選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ４選」を
順番に紹介していくね。
１．パーソナルトレーニング GYM DE LUXE
- 利用者は20〜40代女性が中心
- 個室でのプライベートレッスン
- その都度払いでOK
GYM DELUXEは瓢箪山駅から徒歩７分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
利用者は20〜40代の女性が多く、女性が通いやすい雰囲気になっている。
個室でのマンツーマン指導なので、『他人の視線が気になる…』という人でも安心だ。
その都度払いで始められるので、「定期的に通えない人」でも始めやすい。
女性の利用者が多いパーソナルジムなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月集中ダイエット
| 【２ヶ月集中ダイエット】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 11,000 |
| 料金 | 72,560 |
| 時間 （2種類から選択） | ①トレーニング 20分 ②運動プログラム 30分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 毎日の食事管理サポートつき |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 11,000 |
| 料金 | 5,000〜/回 |
| 時間 | 30分 |
| その他 | ー |
GYM DE LUXEの基本情報
| 住所 | 大阪府東大阪市旭町1-7 エイウンビル1F |
| アクセス | 瓢箪山駅 北口 徒歩７分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 木曜 |
| 地図 |
GYM DE LUXEの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | プランによる |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
２．パーソナルトレーニングジム mitz
- 全額返金保証もあり
- 姿勢改善＆痛みのケアが得意
- その都度払いで好きな時に通える
mitzは布施駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
猫背やO脚、慢性的な痛みに対し、骨格からアプローチする「整体トレーニング」が人気。
国家資格や民間資格を多数取得するトレーナーがその知識と経験を活かして理想の身体づくりをサポートする。
入会不要でその都度払いで始められるので、「不定期の利用」でも安心。
自分の好きなペースで通えるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【パーソナルトレーニング都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 9,000/回 |
| 時間 | 記載なし |
| その他 | ー |
mitzの基本情報
| 住所 | 東大阪市長堂1-2-20陣内ビル２F |
| アクセス | 布施駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 10〜20時 |
| 定休日 | 日祝 |
| 地図 |
mitzの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | ー |
３．ONE FIT24
- 120坪の広々パーソナルジム
- アプリで毎日の食事管理をサポート
- コース期間中は24時間ジムが利用可
ONE FIT24は布施駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
総面積約120坪の広々としたジムでマンツーマン指導が受けられる。
アプリを使って毎日の食事管理をサポートしてくれるので、『つい誘惑に負けて食べてしまう…』という人でも安心だ。
また、コース期間中は24時間ジムが利用できるので、ダイエットを加速することも可能だ。
24時間ジムを使うこともできるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】90日コース
| 【90日コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 450,000〜 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | 32回 |
| 期間 | 90日 |
| その他 | −７kgで５万円キャッシュバック |
【安い】45日コース
| 【45日コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 300,000 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | 45日 |
| その他 | −５kgで３万円キャッシュバック |
ONE FIT24の基本情報
| 住所 | 東大阪市長堂１丁目３−１４ トクヤスビル 9階 |
| アクセス | 布施駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ONE FIT24の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | アプリで毎日サポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
４．プライベートトレーニングサロン Irie
- 女性専用パーソナルトレーニングジム
- 小顔＆くびれづくりが得意
- 女性トレーナーが指導
Irieは枚岡駅から徒歩11分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
女性の身体づくりに特化していて、小顔やくびれ・ヒップアップを中心としたメニューが人気。
トレーナーも女性なので、女性の居心地が良い空間になっている。
その都度払いで始められるので、不定期の利用でもOKだ。
女性専用のパーソナルジムなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 10,800/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
Irieの基本情報
| 住所 | 大阪府東大阪市新町6-3 |
| アクセス | 枚岡駅 徒歩11分 瓢箪山駅 徒歩14分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
Irieの特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
