『パーソナルジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「矢場町」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「矢場町のおすすめパーソナルジム７選」をまとめいくね。
さらに厳選
- 圧倒的なコスパの高さで選ぶなら！
かたぎり塾 矢場町店 - 矢場町・栄エリア最安級の低価格×高品質指導なら！
ASPI 名古屋栄店 - ボディメイクのプロと寄り道なしで目標達成するなら
BEYOND 名古屋栄店
近隣エリアはこちら
【安い順】矢場町の料金が安いパーソナルジムTOP３は？
博士今回厳選した矢場町のパーソナルジムの中から〝料金の安い順TOP３〟を下記にまとめておくので、良かったら参考にしてね。
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
料金が安い順TOP５
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト | ||
| 1. ASPI |  | 55,000→無料 ※期間限定 | 28,000〜 | 無料 | ウェア シューズ | 4.9 （97） | 栄・矢場町エリア最安級の低価格！ なのに資格保有者による高品質指導！ | https://aspirest.com/ | ||
| 2. 駅前筋肉留学GO |  | 無料 | 32,000〜64,000 （3ヶ月以上の契約が必要） | 4,000〜 | 4.7 （29） | 長期的に通うと料金がお得に！ | https://ekimaego.jp/ | |||
| 3. かたぎり塾 |  | 詳細は 公式サイトにて | 59,400〜 | 無料 | ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | 11,000/2週間 | 5.0 （12） | 総合的なコスパの高さで人気のジム | https://katagirijuku.jp/ | |
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
博士「矢場町エリア」の料金が安いパーソナルジムTOP３
はこんな感じだね。
【2025】矢場町のおすすめパーソナルトレーニングジム７選
では早速
「矢場町」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね！
１．BEYOND 名古屋栄店
- 入会金０円！余計な費用がかからない
- ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
- 初心者から上級者まで満足できる充実設備
- 糖質制限なし！痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
- 面倒な食事管理も毎日サポート
「BEYOND 名古屋栄店」は、矢場町駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために
「一切無駄のないプログラム」
を作成＆指導してくれる。
また、モチベーションを高めてくれる上質な空間も人気の理由だ。
博士厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。
「BEYOND 名古屋栄店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「BEYOND 名古屋栄店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
運動不足だったのでダイエット&身体作り目的で入会しました。
トレーニングも初めてでしたが丁寧に教えてもらって継続できています(5キロくらい落ちました)。
無理な勧誘などもなくとても通いやすいです。
身体作りの為に入会しました。
遅い時間まで営業されていて仕事帰りに使いやすいです！
トレーナーもフレンドリーながらもストイックに追い込んでもらえるので嫌でも筋肉がついていく実感があります。
とても良いです！
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11月からbeyond名古屋栄店に通っている者です。
こちらのパーソナルジムを選んだ理由は、ダイエットと筋肉をつけたいためです。
実際に指導していただいた感想は、とても丁寧に指導してくれます！
どんな質問をしても、素人が聞いても納得できる説明をしてもらえることや、筋肉の使い方、トレーニングフォームの重要性、時には追い込んでくれるなど、とても充実しています。
また、モチベーションを維持し続けることができるので楽しくトレーニングできるのも選んで良かった理由です
名古屋栄パーソナルジムはトレーナーの方みんなフレンドリーでとても楽しいです！
初めてジムに通う人でも始めやすいと思いました！
駅からとても近くて、通いやすいです✨
パーソナルジムに迷ってるならここにしたほうがいいです！
無理なく食事も続けられてるので無理なく続けられると思います！
栄でパーソナルジムを探していて、こちらにお世話になっています！
1人でダイエットする方法がわからないのと、継続してできないので、思い切って入会しました！
明るく丁寧にトレーニングをしてくださって、食事管理もしてくださっているので食事も気をつけることができています！
日々の疑問点にも丁寧に答えてくださるのがありがたいです！オススメします^_^
初めてパーソナルジムに興味を持ち、ちょっと体験するだけのつもりが、トレーナーの日當さんの熱意に背中を押され入会を決めました。
自分に合ったトレーニングと、丁寧な食事の指導の甲斐あって、通い始めて1ヶ月ですが、少しずつ体重が落ちてきて、身体が変わってきた実感がもてます✨☺️
駅からも近くなので仕事終わりにもトレーニングに行けて、飽き性な自分でもしっかり通えています✨
本当に、入会を決めてよかったです。
これからもよろしくお願いします‼️🥰
栄周辺の駅近のパーソナルジムを探して体験トレーニングをして良さそうだったので入会しました。
普段デスクワークで運動不足でしたのでそれを考慮したトレーニングプランで猫背改善や体脂肪燃焼などを目指しています。
トレーナーさんがついているので自分1人では出来ないような負荷をかけられたり、適切な負荷をかけられて効率よく筋力が付けられています。
トレーニングウェアやシューズやタオルもレンタルできるので手ぶらできても大丈夫です。
水も購入できたりトレーニング後にプロテインのサービスもあります。
名古屋栄、矢場町駅から徒歩1分、アクセス抜群のパーソナルジムでトレーニングしていただきました。
トレーナーに胸を限界まで追い込んでいただき、筋肥大をビシビシ実感できました。 これからもお世話になろうと思います。
ダイエット目的で名古屋 栄付近でパーソナルジムを探してて、何ヶ所か体験行ったところ1番破壊していただいたので、お世話になることに決めました。
トレーニングはキツい時も楽しく声かけしてもらえるので、目標達成まで頑張れそうです！
通い出して1.5ヶ月くらいですが、毎回楽しくトレーニングして頂いています。
トレーナーの方もみなさん楽しい方で、トレーニングを楽しくしてくれます。
自分のプランは毎日食事報告もありますが、その甲斐あって体の変化も出てきて、よりトレーニングが楽しく、身になっています。
価格は安いものではありませんが、値段以上の価値はあります。
体験の時に説明もしっかりしてくれるし、実際のトレーニングして頂けたので、トレーニングの感じがイメージ出来、通うきっかけになりました。
「BEYOND 名古屋栄店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ライフプランニングコース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 140,800/月 |
| 内容 | 全16回×50分/２ヶ月 |
| オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回１杯無料 |
博士LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | STANDARD 10：96,800 ACHIEVE 20：176,000 BEYOND 30：247,500 |
| 時間 | １回50分 |
| 回数 | 10/20/30回 |
| オプション | プロテインドリンク毎回１杯無料 （ACHIEVE20とBEYOND30のみ） |
博士「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。
博士現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄５丁目１６−１９ ネイリックスビル 4F |
| アクセス | 矢場町駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | ８〜23時 |
| 定休日 | 年中無休 |
２．プライベートジム グラップ
- 期間中はジムを使って自主トレもOK
- 無料レンタル完備！手ぶらで通える
- 日々の食事サポートもあり
「プライベートジム グラップ」は、矢場町駅から徒歩７分ほどにある。
「トレーニング初心者」が通いやすい雰囲気作りに力を入れており、経験＆知識が豊富なトレーナーが１からトレーニングをマンツーマンで指導してくれる。
期間中はジムを自由に使って自主トレもできるので、パーソナルトレーニングがない日でも運動が可能だ。
博士無料レンタルも完備されているので、毎回手ぶらで通える。
「プライベートジム グラップ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「プライベートジム グラップ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
トレーニングが素人の私でもとてもわかりやすい指導を受けることができます。
私個人の体の改善点を見つけて指導して頂けます。
スタッフが親切で、気軽に質問できる雰囲気がとても魅力的です。
目標達成に向けて、プロフェッショナルなサポートを受けながら、充実した時間を過ごせました。是非おすすめします。
大須にあるこのパーソナルトレーナージムは本当にすばらしい体験でした！
指導は非常にプロフェッショナルで、目標達成に向けて親身になってサポートしてくれます。
設備が整っていて、トレーニング環境も最高です。
健康やフィットネスを真剣に考えている方には特におすすめの場所です。星5つを与えたいくらい、私のライフスタイルに変化をもたらしてくれました！
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ここに来て7〜8キロ減ったかな？？
体重も見張られてるから太れないし、安定するようになりました♪
今や生活の一部。いつも楽しくトレーニングしてます(・∀・)
このジムは初心者に優しくて、パーソナルトレーニングの質が高いです。料金もリーズナブルで、コストパフォーマンスに優れた場所です。
丁寧な指導で運動が苦手な方にもおすすめです。星5つです！
体験して入会しました！
中区という立地の良さとトレーナーの質の高さが決め手でした！
代表の加藤さんは知識も豊富で未経験の私でも分かりやすく説明・指導をしてくれるのでお勧めします！
とても価値を感じれるパーソナルトレーニングジムだと思います！
初めてのダイエットでもありボディーメイクに臨む為に、たくさんジムを体験しました！
結果、GRAPさんが1番私には合いました！トレーナーの加藤さんが初心者の私にとても分かりやすく指導してくださいましたし立地もいい事から入会を決めました！
来週からのトレーニングがドキドキですがGRAP店長の加藤さんに全てを任せてくださいと言われたので安心です^_^
店舗も大事ですが、1番はトレーナーさんだと思います！
大須でパーソナルトレーニングジムを探してましたが、素晴らしいジムでした。
トレーナーの技術も高く、一人ひとりに合わせた指導が受けられます。
スタッフの方も話しやすくて、常に快適な雰囲気の中でトレーニングができました。おすすめです。
中々痩せることができないダイエット難民でした。
ネットで情報調べても成果が出ているのか分からず数日でやらなくなってしまったり、ストレスによる暴飲暴食を繰り返していました。
パーソナルジム4社ほど無料体験行きましたが、一番痩せれそうだなと思ってGRAPさんに通わせていただくことにしました。
痩せれそうだと思った理由は、しっかり管理してもらうことで継続もしやすくなりますが、それと同時に目標の立て方が他のジムとは違いモチベーションを維持できるように寄り添って考えてくれるのでとても良いなと思いました。
WEBサイトなどに乗せているビフォーアフターや実績も本当だったんだなとトレーニングを受けて実感しました！
大須にあるこのジムは初心者に優しく、パーソナルトレーニングが充実しています。
中区の中でも料金が安いので、ダイエットやトレーニングを楽しみながら続けられます。最高の5つ星を贈りたい素晴らしい場所です！
「プライベートジム グラップ」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 29,800円 |
| 料金 | その都度払い：8,800円 16回：158,400円 |
| 内容 | ・パーソナルトレーニング１回60分 ・食事指導付き ・ジム通い放題 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル、シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 愛知県名古屋市中区大須3-5-13 HASEビル 3F |
| アクセス | 矢場町駅から徒歩７分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
３．ASPI 名古屋栄
- 周囲の視線が気にならない完全個室
- 国際ライセンスを持ったトレーナーが在籍
- 日々の食事管理もしっかりサポート
「ASPI 名古屋栄」は、栄駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
国際ライセンスを持ったトレーナーのみ在籍し
- ダイエット
- 姿勢改善
- 美脚
- スポーツ整体
- 腰痛
- 肩こり
など、幅広い悩みに対応できるのが特徴。
トレーナーも複数在籍しているため、予約が取りやすいのも嬉しいポイントだ。
博士毎日の食事も専用LINEでサポートしてくれるので、気を緩めることなくダイエットができるぞ。
＼ 期間限定！55,000円OFF＆無料体験を実施中／
「ASPI 名古屋栄」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ASPI 名古屋栄」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
週に1,2回のペースで通ってます。
飲むのが大好きなので、ダイエットの方は中々上手くいってないですが、トレーナーさんと一緒に楽しくトレーニングさせてもらってます。
わかりやすい説明と、的確なアドバイスで体が軽くなる感じがします。最初は体が硬いのでほぐしたいと思っていましたが、今はしっかりと体を動かし筋肉もつけることが大切だと学びました。
知識も更新でき体も良くなり、通って良かったと思っています。
今後もしっかりと通って自分の体のメンテナンスをしていきたいとおもいます。
最後になりますが、とても通うのが楽しみで、日々の生活にハリも出ています。ありがとうございます！
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先月から入会しました。
今まで筋トレが継続できたことなかったのですが、トレーナーの方からも体の動かし方、正しい姿勢など分かりやすく教えて頂きこの先も継続できそうです。
無理に筋肉を付ける筋トレではなく、自分の身体の癖や筋肉のバランスを見て、必要な筋肉を付けていってくれます。
ストレッチも素晴らしいです！
マッサージに行くより身体が楽になります♪
丁寧に個人に合わせたトレーニングを指導してくださっています。
またどのトレーナーさんも親切で通いやすいです。
通い始めて1ヶ月弱ですが、効果が現れていると実感しています！
通い始めて４ヶ月ですが、見た目にも数値にも結果が出てとても満足しています！
トレーナーさんは、どこの筋肉に効くトレーニングなのか、その筋肉を鍛えると見た目がどう変わるのかなど、丁寧に教えてくださりとても良いです！
明らかに身体が変わりますよ！
無理な運動を強制されることもないので、トレーニング初心者の方でもオススメできます^ ^
自分にあったプログラムを作ってくださるので効率よくトレーニングができます。
30分のトレーニングで、毎回終わった後3日間くらいは筋肉痛になります。
自分の体のことも知ることができるので、入会して本当に良かったと思っています！
「ASPI 名古屋栄」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
シェイプアッププラン
| 入会金 | ＼当日入会なら／ 55,000円→11,000円 |
| 料金 | 7回：109,000円 14回：211,000円 21回：310,200円 |
| 内容 | パーソナルトレーニング１回30〜90分 |
マンスリープラン
| 入会金 | ＼当日入会＆月８回以上なら／ 55,000円→11,000円 |
| 料金 | 月2回：7,600円 月3回：11,400円 月4回：15,200円 月6回：22,800円 月8回：28,000円 月10回：34,000円 月12回：40,200円 月14回：46,200円 月16回：51,200円 月24回：74,400円 |
| 内容 | パーソナルトレーニング１回30〜90分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄4-16-24 メーゾンオザワビル302 |
| アクセス | 栄駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜土曜日：10:00〜22:00 日曜日：09:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
＼ 期間限定！55,000円OFF＆無料体験を実施中／
４．かたぎり塾 栄店
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
- 料金が安い
「かたぎり塾 栄店」は、矢場町駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
国内200店舗を突破する人気のパーソナルジムで、
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
関連記事：実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
関連記事：超初心者が「かたぎり塾」に入会して、ダイエットに挑戦した記事はこちら
いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に無料で試してから考えたい』
『初心者なので、続けられるか不安』
という方でも安心だ。
博士『コスパの良いジムを選びたい！』という方にピッタリのパーソナルジムだね。
「かたぎり塾 栄店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 栄店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
主人とペアでトレーニングができるジムを探して、かたぎり塾 矢場町店さんに辿り着きました。
体験の時に、田中さんが笑顔で優しく、説明も丁寧で、2人とも心地よく汗をかけた実感があったので、その場で入会を決めました！
とても清潔感のある内装で、室温もちょうどよく設定されており、いつも快適な環境でトレーニングできています。
靴下さえ持っていけば手ぶらで利用できるので、ジムの前に予定を入れていても直行できるところも魅力的です。
パーソナルジムの中では値段も比較的安いと思いますし、本当におすすめです！！！
まだ通い始めたとこですが、丁寧に指導していただけてます。
運動の経験がほとんどないのもありますが、毎回全身筋肉痛です。
この先の自分の変化が楽しみです(^^)
他の方の口コミはこちら
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仕事のために体力をつけようと体験を受けに来ました。
仕事の動きにあったトレーニングを教えていただきました。
また、家でも出来るトレーニングも教えていただき、これからどれだけ体力がつくのかが楽しみです。
様々なパーソナルトレーニングの体験レッスンを回った中で、1番楽しく続けられそうだと思い、かたぎり塾さんに決めました！
毎回のレッスンでのお話しや、トレーニング後の筋肉痛が楽しみです！
フォームを意識して、正しいトレーニング方法を身につけてカッコいい体を目指したいです！
パーソナルトレーニングを探していて、
予約も取りやすいこちらでお世話になっています。
綺麗な施設で、いつも楽しくトレーニングできています！
体脂肪率を少しでも落とせるよう、食生活も相談にのってもらっています。
今まで色々なジムの体験に行きここが一番良かったので入会しました。
実際丁寧に細かく教えてくれます。凄いわかりやすいですm(*_ _)m
お家でのトレーニングなども教えてくれたり
筋肉の事にも詳しいので勉強になります！
ペアで無料体験をさせていただきました。
ダイエット目的で体験を受け、無駄なトレーニングを省き、本当に効く自重トレ等のメニューがメインで、覚えてしまえば自宅でも出来てしまうので、少し驚きました。
トレーニング強度も選択出来るので、運動に自信が無い方でも安心して受けられると思います。
更衣室には、女性に嬉しいアメニティがあり、トレーニングウェア等の貸し出しもあるので、少しでも運動してみようかなと思った方は、絶対に行って見るべきだと思います。
最高です！！！
今までひとりでやるジムでは
続かなかった私が
楽しく続けられました！！
料金も良心的で
週2のコースでしたが、
週3にしてもよかったくらい！！
それぐらい、正しいフォームの作り方や、
無理のない範囲でのトレーニングが学べました！
しんどさと楽しさのバランスが
最適でしたね。
また、トレーナーの田中さんの
人柄に惹かれて続けられたのもあります。
これからもよろしくお願いします😁
自分の姿勢が気になり、パーソナルジムを探していたところかたぎり塾さんを見つけたので受けに来ました。
実際に受けてみて田中さんが今の自分の姿勢がどうなのかを分かりやすく教えてくださり、そのためには何をしたら良いかも教えてくださいました。
正しい姿勢にするためのストレッチやトレーニングを指導してくださり、効果を実感しました。
今後もお世話になります。
トレーナーの方が笑顔で話しやすくとても好印象でした！
トレーニングについての知識も豊富で信頼できると思いました。
又、内装もとても綺麗で気持ちよくトレーニングが行えると思いました！
「かたぎり塾 栄店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて 博士かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金＆キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回：33,000円
8回：59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回：8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000円/２週間
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄5丁目-14-4 吉野ビル2F |
| アクセス | 矢場町駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜20時 |
| 定休日 | 月・木 |
５．【女性専用】スパイスアップフィットネス 名古屋店
- 女性専用パーソナルトレーニングジム
- 女性らしいボディラインに特化
- ヒップ専用マシンを多数導入
「スパイスアップフィットネス 名古屋店」は、矢場町駅から徒歩２分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
女性らしいボディラインづくりに特化していて、中でもヒップトレーニングに注力。
ヒップ専用マシンを多数導入し、あらゆる角度からヒップラインを作り上げると評判。
ヒップトレーニングは見た目の向上だけでなく、腰痛改善にも効果的なんだ。
博士『女性らしいボディライン、特にヒップラインを改善したい』という人におすすめだ。
「スパイスアップフィットネス 名古屋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「スパイスアップフィットネス 名古屋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
グループレッスンとパーソナルレッスンのコースがあり、自分のタイプや目的、予算に合ったプランを選んで無理無く続けることができます。
私はパーソナルレッスンを選びましたが、大満足しています！
スタジオは鏡張りで開放感があり、とてもキレイです。
ロッカールームの毛足の長い絨毯や、芝の壁面にあるフラワーアートの看板やだったり、マシンやマットもピンクと可愛く、正に女性の為の空間！といった感じで行くだけで気分が上がります⤴︎⤴︎
そして何よりトレーナーの先生方が素晴らしいです！
先生方のスタイルの格好良さ、美しさに憧れてやる気に繋がりますし、運動が苦手でも本当に丁寧に、優しく寄り添って、段階を踏んで分かるように教えてくださいます。
体験に行くだけでも色んな知識やトレーニングが学べたので、迷っている方には是非オススメしたいです♡
引用元：「スパイスアップフィットネス 名古屋店」GoogleMap
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はじめてでもマシンのフォームや使い方を丁寧に教えてくださり安心してトレーニングが出来ます。
トレーニングは様子を見ながら自分の限界の負荷をかけたて行うので毎回やり切った気持ちになり、心も身体も満足です。
パーソナルトレーニングは完全マンツーマンで自分のペースで出来、グループレッスンはパーソナルトレーニングよりハードかな？と個人的に感じますが、平日だと3人くらいの方と一緒にモチベーション高めながら頑張れます！
通い始めて週に1回と2回のトレーニングで自分の体感も違うなと感じて、継続してトレーニングする事の大切さを学ばせてもらってます！！
素敵なフィットネストレーニングです。
壁にかかっているSPICE UP FITNESSの看板が可愛くて気持ちを高めてくれます。
緊張して初日は左右もわかってませんでしたが、もったいないと思う程素敵なトレーナーに教えていただくことが出来、勇気を出して良かったと思っています。
グループレッスンは少人数制で先生が体の使い方を良く見てくれていて、効かせたい部位にアプローチできる姿勢を教えてくれるのでちゃんと効かせられますし、パーソナルレッスンは目的に合わせて50分みっちり受けられて、あきらめそうな時でもしっかり追い込んでくれます！
空間もマシンもいつも清潔で、トレーナーさんはみなさん親切でスタイル抜群で目標になります。
女性専門なのでリラックスしてトレーニングを受けられます。これからもお世話になります！
自宅でトレーニングすることに限界があり、パーソナルを受けるならスパイスで！と決めていました。
やっと念願叶って通うことができました！トレーニングの細かな修正はもちろんのこと、仕事でギックリ腰になってしまったとき、原因と症状に合わせたトレーニングと生活で気をつけることを的確にアドバイスいただき、腰痛もすっかり良くなりました！
日常的にお腹とお尻に力が入る感覚がわかってきて、それにも驚いています。
いつまでも動ける体を目指して、続けていけたらと思っています！
パワーヒップネスを体験して、こちらのスパイスアップを知りました。
若い人ばかりが通ってるジムなんだろうと思い年齢を重ねた私には無理だろうなと思ってました。なかなか体験の申し込みも躊躇してたけど、いざ行かせて貰うともっと早くから行けば良かったなって思います。
トレーナーさんは色々と食事のアドバイスもして下さるし、トレーニング中は自信のない私を褒めてくれるし🎶
そしてみなさん綺麗な方たちでスタイルも良く、憧れのお尻が素敵な方ばかり♡
目の前に目標があるし、年齢は違えど自分も丸い上向きのお尻になれるように、毎回行くのがすごく楽しみです。
年齢を重ねた方ほど是非体験しに行ってみて欲しいと思います。
「スパイスアップフィットネス 名古屋店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
２ヶ月コース
| 入会金 | あり（詳細は店舗にて） |
| 料金 | 139,000円〜/月 |
| 内容 | 16回×50分 |
| オプション | 毎日食事サポートつき |
その都度払い
| 入会金 | あり（詳細は店舗にて） |
| 料金 | 9,350円〜16,500円/回 ※トレーナーにより料金変動 |
| 内容 | １回50分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ◯ 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 名古屋市中区栄３丁目29−１ 名古屋PARCO南館８階 フィットネスショップ名古屋パルコ店内 |
| アクセス | 御堂筋線なんば駅 徒歩３分 南海なんば駅 徒歩10分 ＪＲ難波駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 平日：10:00-21:00 土日：10:00-19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
６．Healthcare Studio ile
- トレーニング×ピラティスで幅広い悩みにも対応
- 完全個室のプライベート空間
- 姿勢改善の実感率が高い
「Healthcare Studio ile」は、矢場町駅から徒歩5分ほどにある。
ピラティス×トレーニングの両方が受けられ、数百にも及ぶメニューから最適なものを都度提案してくれる。
初回体験時の姿勢改善率は95％とのことで『姿勢が変わった』と実感した方はかなり多いようだ。
他にも痛み改善やボディラインの引き締めなどを実感した利用者も多いみたいだ。
博士ジムは完全個室なので、周囲の視線を気にすることなく集中できるぞ。
「Healthcare Studio ile」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Healthcare Studio ile」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
初めてのピラティスでした。
自分では判断できないような細かな姿勢の差、動きの差で効果が全然違うし、それを指摘してもらえるので、見よう見まねでできるものではないなと実感しました。
無意識に居心地のいい姿勢を取るけどそれが正しい位置とは限らないので正してもらう機会は貴重と思いました。
引用元：「Healthcare Studio ile」GoogleMap
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駅近で通いやすく、とてもオシャレなスタジオです。
トレーナーさんがとても優しく丁寧でした。
初めてのマシンピラティスでしたが、体力レベルに合わせた指導でとても通いやすいです！
日頃から全く運動することなく不安でしたが、個々のレベルに合わせて最適なメニューを毎回組み入れていただけるので、楽しく身体を動かすことができました。
わたしの様に運動が嫌いで苦手な方でも、ピラティスなら姿勢改善や運動不足の解消など無理なく健康な身体づくりができると思いました。
家でもできるストレッチやエクササイズの動画などを送っていただけるのも良かったです。
３回の体験でしたが質問もしやすく、楽しいお人柄もあって毎回あっという間の１時間でした。ありがとうございました(*^^*)
初めてのピラティス体験で不安いっぱいでしたが、私の困りごとに合わせた指導をしていただき、普段の生活時に気をつけなければいけないことが明確になりました。
一人ひとりにあった指導はパーソナルならではだと思います。通うことが難しいため体験のみでしたが、ピラティスというものがどういったものなのかよくわかり、タメになりました。
また機会があればお邪魔したいと思います。ありがとうございました！！本当に楽しかったです。
反り腰とO脚改善がメインの目的で通っています。
担当の竹内さんとまず反り腰から順にやっつけようと相談し、トレーニングを重ねてしばらくして反り腰が目に見えて改善しました。メディア情報を参考にした過去の自己流トレーニングではまったく改善しなかったので、やはりプロの直接指導は違う！と感動でした。
初回時にしくみから知りたいと伝えたこともあり、身体の構造に踏み込んだ論理的な説明と、トレーニング時のモチベーション上がる声かけのバランスが自分にとても合っていて、楽しく通っています。
反り腰なら腰など、単なる1か所のクセだと思い込んでいたら、様々な部位のクセの積み重ねに起因していると分かり、コツコツ少しずつ改善させていくプロセスにやりがいと達成感を感じます！
スタジオもいつも清潔で居心地がよく、リフレッシュできる場所としてもありがたく思っています。
ileさんはピラティスのトレーニング，トレーナー，店内の雰囲気ともにすごく満足度が高いスタジオでした。
ピラティスは女性のイメージがありましたが、男性にもすごくお勧めで、日々身体が軽くなることを実感しました。
担当の竹内トレーナーはトレーニング知識が豊富なことはもちろん、とても親しみがあり毎回お会いするのも楽しみの一つになりました。
4月に首筋の痛みを発症し、以前からの股関節の痛みなどもあり8月からこちらのスタジオに月3回程通い始めましたが、やっと痛みが無くなりました。
首筋の痛みは整体、整形外科へ行ってもなかなか良くなりませんでしたが、こちらでストレッチから始め最近では筋トレまでできるようになり、大変感謝しています。
これからもよろしくお願いします🙇
「Healthcare Studio ile」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 1回：13,200円 4回：48,400円 8回：88,000円 |
| 内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄３丁目２５−１７ CHIP TOWER 3F 4F |
| アクセス | 矢場町駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 09:30-21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
７．駅前筋肉留学GO 名古屋栄店
- 入会金０円！コース料だけ
- 契約期間が長いほど料金がお得
- ウェア・シューズの無料レンタルあり
「駅前筋肉留学GO 名古屋栄店」は、矢場町駅から徒歩６分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
入会金がかからないので、月々の月会費のみで利用できる。
契約期間は3ヶ月以上だが、長く契約するとその分料金が安くなる仕組みになっているので、
『長期的に通いたい』
『年単位でのジム通いを考えている』
という方におすすめだね。
博士ウェアなどの無料レンタルもあるので、手ぶらで通うことも可能だ。
「駅前筋肉留学GO 名古屋栄店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「駅前筋肉留学GO 名古屋栄店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
良くも悪くも普通のパーソナルジムです。
トレーナー次第で良いとも思うし、悪いと思う所。過剰な期待をしなければ良いジムです。
トレーニングの教え方が神がかってるのはもちろん、なんでもない質問にまでちゃんも答えてくれます。あまりにサボっていると、本気で注意もしてくれます(笑)
ひとりでジムに通っていたときとは比べ物にならないほど成果が出ました！
引用元：https://maps.app.goo.gl/kTCmqLZxT7Pe9r2p8
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良くも悪くも普通のパーソナルジムです。 トレーナー次第で良いとも思うし、悪いと思う所。過剰な期待をしなければ良いジムです。
とても助かっています。楽しく続けています。
週2回のたった2ヶ月間でしたがしっかり結果の出たパーソナルトレーニングでした！！！
ありがとうございました☺️ またお世話になりたいです！
トレーニングだけでなく食事についてや姿勢、マインドについても知識を与えて下さるので、トレーニングの時だけでなく、日常生活から意識が変わりました！これからの変化が楽しみです！
いつもお世話になってるジムです。
通いやすく雰囲気も良いですよ!
何度かお邪魔させていただいておりますが、トレーニングの的確な指導はもちろんのこと、食事面や日常生活中に行えるトレーニング等の指導もしていただけました！ 満足の内容です。
坪井トレーナーに5年半お世話になっております。
最初はダイエット目的で始め、食事の指導からしていただきました。
自分でジムに通うだけでは機械の使い方、効かせ方がわからないので、パーソナルで自分に合ったトレーニング方法を教えていただけるのが嬉しいです！
また、トレーナーと年代が近いかともあり、プライベートの話をしながら楽しくトレーニングができるので１時間があっという間です。
「駅前筋肉留学GO 名古屋栄店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 【40分コース】 3ヶ月契約：22,000〜44,000円/月 6ヶ月契約：20,000〜40,000円/月 12ヶ月契約：16,000〜32,000円/月 【60分コース】 3ヶ月契約：32,000〜64,000円/月 6ヶ月契約：29,000〜58,000円/月 12ヶ月契約：24,000〜48,000円/月 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄５丁目３−２１ 第1田島ビル 5F |
| アクセス | 矢場町駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | ９〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ55,000円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！