丸の内のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選！口コミ・評判も掲載

ジムはきついイメージがあり、最初は不安でしたが、自分の力量や体型にあったメニューを考えてくれて、トレーニングの仕方や何を意識すれば良いのか、どこに効果があるのかなど細かく説明してくれるため初心者にもピッタリだと思います。 またフレンドリーな雰囲気で毎回楽しくトレーニングでき、モチベーションを保つことができています！ 体型も始める前に比べてだいぶ変わってきたと思いますし、引き続きがんばりたいと思います！

ダイエットをすると決めて通い始めました。 楽しく通わせて頂いております。 食事の管理をして貰うことで食生活を意識できますしトレーニングも正しいフォームや負荷のかけ方を指導してもらい自宅でも実践できるようなものも教えて頂いております。 今後ともよろしくお願いします。

担当コーチの関西ノリが楽しそうで選びました。 料金も他店に比べ良心的で、リバウンドアフターフォローが付いているのも良いなと思いました。 コーチはとても面白く、世間話や愚痴を言いにくる感覚で頑張ろうとせずに来てと言ってくれ、 体型のコンプレックスや悩みにも親身に寄り添ってくれ、短期間で姿勢やスタイルを改善してくれました！ 私は続けるのが苦手ですが、行くのが嫌になった事は1度も無く毎回楽しく全力で頑張れました！ 自分のペースで頑張りたい、怠癖があり厳しくトレーニングして欲しい、両方に合わせてくれます！

初めてのパーソナルジムで正直続けていけるのか不安があったのですが、自分でも続けやすいトレーニング内容を考え下さったりトレーニング中も無理をしすぎないように調節して下さったりしていただき、毎回楽しくトレーニング出来ております。そのおかげで、今ではジムに行くことが楽しみになりました。また、ジム内にウォーターサーバーがあり何時でも美味しい水が飲めるのも嬉しい点だなと思いました。理想の自分になれるようこれからも通い続けます(*^^*)

なかなか自分だけでは運動することを習慣にするのが難しく、思い切ってこちらに通い始めました。 初心者でトレーニングの仕方もわからず、はじめは不安でしたが、私のペースに合わせてメニューも組んでもらえて今では毎回のトレーニングを楽しみにしています。 食事のアドバイスも丁寧にしてもらえるので、誘惑に負けることなくバランスの良い食事を続けられています。 これからも目標達成に向けて楽しく続けていければと思います！！

一年半通い、15キロ痩せました。マンツーマンのジムで基本は同じトレーナーの方とトレーニングをしていたので自分の得意不得意な筋トレをわかっていてくださったので効果的に取り組めたかと思います。筋トレをしっかりしたので、痩せた体重以上に引き締まって見えていたと思います。(自分で写真をみてそう思いますし、会社の人に言われました)。自分に合った食事指導だったので性格的に合っていました。

2か月集中プランで通いました。トレーニングは50分のショートでしたので、集中して行ってもらいました。そのため、ヘロヘロになることが多かったです。3ヵ月続けた結果、5キロのダイエットに成功しました。その後はリバウンドすることなくキープできています。食事に関しては、不規則な自分の生活に合わせてもらったものを提案してもらいましたので、そこまでストレスはありませんでした。

ジムのトレーナーと相談しながら、運動内容と食事制限の方法を決めました。運動は脚、胸、背中、腹筋の筋トレを行いました。更に仕事の後に余裕がある時は一駅分歩いたり、休みの日は可能な限り散歩をする事にしました。食事制限は糖質制限をメインに行いました。食後や寝る前のお菓子の間食を禁止にしました。その結果、3ヶ月で4キロ痩せる事ができ、体脂肪率も3%減らせました。無理のない提案をしてくれたトレーナーさんには感謝してます。

メルメイク伏見店では、トレーナーの方がとても親身に相談に乗ってくれる方で、すべてにおいて丁寧な優しい方でした。ただ優しいのではなく、間違ったことはきちんと教えてくださり、トレーニング中は厳しくメリハリがあり、私は目標であった5キロ痩せることに成功しました！1番効果があったと思うトレーニングはやはり脚のトレーニングでした。食事も抜くのではなく、バランスよく正しい食事をすることでダイエットに繋がりました！

メルメイク伏見店でダイエットを始め、元々１２０kgあった体重を約１年間無理のないダイエットをすることで、約４５kgの減量に成功することができました。パーソナルジムだからこそ、丁寧に食事のことやトレーニングのやり方などを教えてくださり、知識を身につけることができました。その後は筋トレをメインにして通うことによって、筋肉量が増え代謝が上がったおかげで太りにくい体を作ることができました。体の安全や精神面などを考慮しながら、かなり長い期間寄り添ってくれたトレーナーの方々にはとても感謝しています。個人的には、トレーニングをして筋肉が肥大していくのを感じるのも楽しみの一つでしたが、一番の楽しみは明るいトレーナーの方々と筋トレのことや食事のこと、時にはくだらないことを話すことでした（笑）。そう思えるほど楽しくトレーニングをすることができ、とても満足です！ありがとうございました！

2ヶ月間トレーニングありがとうございました。 トレーナーのおかげで、ちゃんと食事もトレーニングもでき 痩せることができました。 たぶん自分一人では自分に甘えてしまうので、ここまで変化することはできなかったと思います。 トレーニング終わっても体重キープできています。

私は20代半ばの女性です。GOトレーナーはとても気さくで明るくて、いつもモチベーションをあげてくれます！！私は3ヶ月半の期間で体重が-3キロと数値としては低いですが、体脂肪は21%→12%になりました。あきらかに見た目の変化は違って、自分にも自信がつき新しい自分に出会えました。悩みも親身になって寄り添いながら私の目標に導いてくれました。いつも通うのが楽しくトレーニングはハードですが、トレーニング終了後は出し切った感覚がとても気持ち良かったです。トレーニング後はプロテインがついていて、美味しかったです。 自分1人ではできないトレーニングが、マンツーマンのサポートによって、トレーニングの質を確実に上げる事ができました。卒業後もトレーニングのメニュー作成や食事の相談なども無料で行ってくれるので安心して卒業できました。 また、遊びにいきます\( ˆoˆ )/

今までのダイエットは偏った知識だけでやってきたので逆効果だったと気付きました！仕事で不規則な生活をしていますが、食生活や運動など細かく親身になって指導していただき、通う前より体が軽くなり、調子が良くなったと思います☺️いつも明るく丁寧に話を聞いてくださり嬉しかったです！ありがとうございました！！

村井さんのおかげで体脂肪率が28.7から20.5まで減らせることができました！ 食生活も改善できて内側から綺麗になることができました😊ありがとうございます！

事帰りに利用できるパーソナルトレーニングジムを探していて偶然出会いました。名古屋丸の内駅から徒歩すぐでアクセスも非常によく、何よりプライベートジムでマンツーマン指導の為、他の方の目を気にしなくて良いです！今回は体験トレーニングをさせて頂きましたが、十分成果も感じる事が出来ましたので、定期プランも検討したいと思います。

トレーニングのフォームから、筋肉がつく原理、普段の睡眠や食生活まで手厚くアドバイスしていただきました。 2ヶ月のコースを終えて、筋肉が3kg近く増えました、僕は引っ越すためあと1か月ほどしかコースを受けられませんが、これからも学んだことを活かして行けると思います。 ちなみにトレーナーのGOさんは、トレーニングに対しとても真面目に向き合っていて、聞いたことには丁寧に答えてくれ、プライベートな話も明るく話してくれます。 残り1ヶ月間頑張ります！！

体型や目的に合わせて、親切に運動強度を相談しながらトレーニング指導して貰えます！ 食事もアドバイス貰えるので、ボディメイクには最高のパーソナルだと思うのでオススメです！

女性がいつでも安心して通える最高のジムです！ それまで24時間営業のジムに行ったりしましたが、自己流では全く効果なく……こちらのジムでお世話になることにしました。トレーニングに加えて普段の食事メニューもしっかりみてくださり、通い始めて1ヶ月でもかなり輪郭やボディラインに変化が出てとても嬉しかったです。

トレーナーはプロフェッショナルです。私の要望(腹筋割りたい)に「出来ます半年で」と答え5ヶ月で体重15kg down体脂肪率29%から19%ついに腹筋が現れた💪私の体系の変化に驚いた友人達に紹介して欲しいと言われはじめました。 先日スーツを作り直しました。

トレーナーさんの言われるがまま、無理することなく通ってみてたら、なんとなく言ってしまった「10キロ痩せたいです。」が、本当に実現しそうな気がしてきました。 厳しい食事制限してる感覚はないです。 お酒を飲むので、それでも痩せてきたので、もう少し続けられそうです。

トレーナーはプロフェッショナルです。私の要望(腹筋割りたい)に「出来ます半年で」と答え5ヶ月で体重15kg down体脂肪率29%から19%ついに腹筋が現れた💪私の体系の変化に驚いた友人達に紹介して欲しいと言われはじめました。 先日スーツを作り直しました。

通い放題で通ってます！ トレーナーさんがとても話しやすい方だから50分あっという間で、楽しくトレーニングができています。

通い放題で通ってます。 月額5万円でお得です。 トレーナーさんもイケメンでやる気が出ます。

週一で通ってます。 融通がとても効くので通いやすく、当日キャンセル代も取られないので、凄く良心的です。 先生もとても優しいので、無理なく自分のペースでトレーニングをすることが出来ます。 トレーニング後のプロテインも無料なので、帰りにわざわざ買って飲んだりという手間もなく助かってます。 トレーニングウェアも預けてしまえば、身一つで行けるのでそこも良いポイントです。

月５万円というリーズナブルな価格で、通い放題なので、とても助かっています。指導のほうも丁寧に教えてくださるので、とても満足しています！

お値段が他パーソナルジムと比べリーズナブルなのと24時間営業で不規則な勤務でも通えると思いこちらに入会させていただきました。 トレーナーの方もとても気さくで優しく、丁寧な指導で続けやすいです。 トレーニング後のプロテインも有難いです。 これからもよろしくお願いします。

トレーナーさんにすごく丁寧に指導して頂けるのでとても良いです。 初心者の方にも通いやすいパーソナルジムなので本当におすすめです！

いつも優しく指導してくれるので、楽しくトレーニングを続けることができています！トレーナーさんが美人でジムに行くたびにモチベーションが上がります♪ また仕事で疲れている時などもトレーナーさんがポジティブなので、トレーニングが終わった時にはスッキリして前向きな気持ちになれます！ 苦手だったトレーニングもサイナスでパーソナルトレーニングを始めて好きになりました♪ 美しくなりたい、ポジティブになりたい女性におすすめのパーソナルジムです！ いつもありがとうございます😊

サイナスはパーソナルジムなのにエステが併設されているのが魅力的です！ 女性トレーナーが完全個室で担当してくれるので、特に女性には嬉しいジムかなと思います♪ 女性だと生理とかで体調が良くない時でも、トレーニングだけでなくエステという選択肢があると、頑張ってジム行こうかなーって気になりますw 基本、運動は好きではないのでwww ハイパーナイフというエステの機械で脂肪を分解しやすい状態にしてくれるので、トレーニング組み合わせることでダイエット効率も上がるし、少しやってもらうだけでもかなりスッキリするのがわかります！ 脚のエステをやってもらった時も、施術後にいつもはいてる靴がむくみがとれてブカブカになってました笑 スタッフの方も話が面白く、楽しくトレーニングも続けることができてます！ いつもありがとうございます！

痩身エステも組み合わせながら筋トレできる最高なプライベートジムです！ あと、めっちゃきれいです！ 最高におすすめです！！！

今まで痩せたり太ったりを繰り返し、 もう、自力でのダイエットは無理だと悟り、パーソナルジムに通うことにしました。 サイナスさんを選んだのは、名古屋にあり完全個室なので周りの目を気にすることもなく、他のジムにはないハイパーナイフと言う脂肪を溶かしてくれるエステも受けることが出来るからです！ 駅からも近いので通いやすいパーソナルジムです！ 仕事終わりで疲れている時はエステに変えたりとその時のコンディションに合わせてメニューを考えくれます！ 長年悩んでいた反り腰もお家で出来るストレッチメニューなど教えてくださり直りました！！！ またウェアも置いてくださっているので手ぶらで通う事ができます！！！ 担当してくださっている女性トレーナーさんはとても面白く話しやすいので1時間が一瞬で終わってしまいます！ 運動嫌いな私でも続けられる事が出来ています！ いつも楽しいトレーニングありがとうございます！ これからもよろしくお願いします！

名古屋の栄周辺でパーソナルジムを探しており、サイナスさんを見つけました。他のパーソナルジムも何件か回ってみたのですが、サイナスさんがいちばんカウンセリングもしっかりしており、親身になって相談にのってくださったので、サイナスさんに決めました。 トレーナーさんも美人やイケメンばかりでみなさんポジティブなので、ここに来ると元気になれます。最近はおかげさまで、カラダが変わって少しずつではありますが、自分に自信が持てるようになってきました。 私は車移動なので、ジム周辺に駐車場がたくさんあるのも助かります。

無理な食事、トレーニングメニューが無く健康的にトレーニングを進めて頂けます。 通ってもうすぐ1年経ちますが、ここまで心身共に改善出来るとは思ってもいませんでした。 他のジムよりはトレーナーさんとの距離は近いですし、細かく指導していただけます。 無理なくトレーニングしたいなら、ココが1番オススメです！！

現在、週2回のペースでお世話になっています。 産後体力がすっかりなくなってしまい、続けられるか心配でしたが体調など考慮してトレーニング内容を組んでくださるので毎回楽しく通えています。 以前も、別のパーソナルトレーニングに通っていた事もありますがこちらのトレーナーさんは知識もとても豊富で疑問に思った事も的確に答えて下さるので信頼しています。

ダイエットのために、ここのジムに通い始めました。 ジムといえばとにかくきついトレーニングをガツガツやるというイメージでしたが、ここでは個人の姿勢や癖に合わせて基本的な動きから丁寧に教えてくださり、自分でも少しずつ良くなっていることが分かるので、楽しく続けられます。 また、ここに通い始めてから、日常生活での姿勢や歩き方なども意識できるようになりました。 初めてのパーソナルジムでBELIONを選んでよかったです。

前撮りのためのボディメイクを目標に通いはじめました。 担当してくださったトレーナーさんはとても穏やかで回を重ねるごとにリラックスでき、毎回楽しみに通わせていただきました！ レッスンは、自分の体力やその日の体調に合わせて調整してくださり、目標に向かって無理なく続けられました！日常生活でも実感できるほど体力がつき、とても感謝しています！ また、意図している筋肉を動かせれるようにひとつひとつの動きを丁寧に説明してくださり、少しずつ出来るようになることも嬉しかったです！ はじめての糖質制限は思っていた以上に難しかったのですが、LINEやレッスン内でもアドバイスをしてくださり とても心強かったです！前撮り前のラストスパートは、トレーナーさんなしにはできなかったと思います、、！ 目標にあった前撮りが終わっても、次の目標についてお話してくださり、健康について自分自身も考えれるいい機会だったと思います！本当にありがとうございました！

どこまで痩せても、脚が最後まで太いタイプでしたが、脚も形やトレーニングの仕方、日々の意識でここまで変わるんだと勉強になりました。もっと早くこれば良かったです。代行で違うトレーナーさんに教えてもらった時も言ってること同じでした！

こちらに週に一度通っています。 今までに関東や名古屋近辺でもパーソナルに通ったり体験を何度か経験しましたがこちらが一番でした。 ただ鍛えるだけでなく 長年蓄積された自分の悪い癖や姿勢、根本的な問題から改善してくれるのでバランスの良い身体作りが出来ます。 私自身、長年運動も経験しているし食事に関しても気をつけてはいるのに腰回りや下半身のお肉が全然落ちない、体重がなかなか減らない、親からの遺伝だから仕方ない、ストレスでリバウンドしやすいのを長年繰り返していたのですがBELIONに通い始めてからダイエットのストレスもなくなり体重も減少し始めたので大変驚いております。 こういう体質だから、年齢だから仕方ない、親からの遺伝だから仕方ない、と思っていた事が実はそうでもなかったりするのもここでは発覚できます。根本的な問題から改善出来るのでリバウンドしにくい身体作りが出来ますよ。 ダイエットやボディメイクにお悩みの方は 是非一度、騙されたと思って体験に行ってみて欲しいおすすめのパーソナルジムです！

運動が昔からとても苦手なので、できるのか不安でしたが、おかげさまで楽しく続けることができました。クーポンの8回目が終わって、気になっていたお尻と太ももが良くなってきたのが、自分でもわかって嬉しいです。トレーニングの他にも、どういう食事を食べれば体に良いのかを詳しく教えていただけたので、何を食べればいいのか悩むことがあまりなくなって、体の調子もいい気がします。いろんな面からフォローしていただいて、ありがとうございます。

こちらに来る前に10kg体重を落としましたが、もう少し引き締めたいと思い、パーソナルトレーニングジムを探していたところ、お試し体験できるという事でお世話になりました。 理想の身体になるには筋トレだけで無く、食事改善も必須！ 知識豊富なトレーナーさんからの適切な指導により、今までの食生活も改めるようになりました。 トレーナーさんはいつも真摯に向き合ってくださり応援してくれるので、自分に甘い私でもその期待に応えれるように真面目に取り組む事が出来ました。 おかげ様で8回の終了時には、数値も減り洋服もSサイズが着れるようになったのがとても嬉しいです。 これからもクリーンな食生活と毎日の運動の継続で維持していきたいです。 本当にお世話になって良かったと思いますので、オススメのパーソナルトレーニングジムです。

素晴らしいトレーナーさんです！ 私が今迄あらゆるダイエットに何故失敗したかを見抜いて下さり的確なアドバイスを下さいました。 一旦痩せてもリバウンドする方々を何人も見て来た経験をお持ちでリバウンドしないダイエット方法に特に注視していて本当に一生懸命になって下さいました。 私の身体が硬い所や特にどの部分を柔軟にしてストレッチしたら良いか？などの提案も的確で身体の硬い私に辛抱強く家で出来るエクササイズなども教えて下さり長年の冷え性の悩みにも真摯に向き合って下さいました。 食事のアドバイスなども全て守りコツコツやっていたら何とひと月足らずでウェストは10センチも減り久しぶりに会った友達からは綺麗になった！と絶賛され嬉しいばかりです。 何とお礼を言って良いかわかりません。 本当にありがとうございます。 けどリバウンドしない身体になり気になる部分を引き締めるにはまだ数ヶ月はかかると覚悟しています。 何年もかかって付けた脂肪が一瞬で無くなる魔法は無いですもんね。 ですから焦らずに数ヶ月かけてお世話になるつもりですので運動オンチの劣等生ですが宜しくお願いします。 私みたいにあらゆるダイエットに失敗した方に是非オススメしたい素晴らしいトレーナーさんのパーソハルジムです！

自分の意思で行く普通のジムだと入会するだけして行かなくなるので、マンツーマンで予約制なら出不精な自分でも行くだろうと思い付きこちらにお世話になる事にしました。 食事を報告するので自然と暴食がなくなり、アドバイスもいただけるので少しずつですが自分で何が良いのか悪いのかを考えられる様になってきました。 トレーニング面でも運動は大の苦手ですが、先生が元気でポジティブなので何とか頑張れます。 コロナ太り前の体重にすんなり戻れたので感謝です(*^_^*)

ここでずっとお世話になっています なんでも真剣に向き合い、一緒に取り組んで頂いています。

トレーナーさんは丁寧ですし、個々人にあったメニューを組んでくださります。 おすすめです！

いろいろパーソナルトレーニングジムを比べた結果こちらを選択。 ドSのAトレーナーと毎回追い込んでやってます。1回のトレーニングは約60分。上半身から下半身までみっちりと仕上げます。ホテルの2階にあり、トレーニング施設もプライベートで使えます。大浴場も使えるので、お風呂だけに入りに来るのもOK。 ホテル周辺には誘惑が多いですが、それはトレーニングの達成感を味わってからでも遅くありませんw

マタドール主催のランニング練習会に参加しています。マラソン未経験の初心者でしたが、練習会前後のストレッチのおかげで怪我もなく日々トレーニング出来ています。様々な練習メニューによりランニングペースもかなり向上し、前よりもランニングが楽しくなりました。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！