【厳選】金山のパーソナルトレーニングジムおすすめ5選|女性の口コミ・評判&安い料金

パーソナルトレーニングジム
この記事は2022年6月に更新された記事です

 

『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもパーソナルジムが沢山あって選べない』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』

 

サープリ博士
サープリ博士

今回は私が自信を持って推薦する「金山のおすすめパーソナルジム」を5つ厳選した。

 

サプ美
サプ美

ジム選びで絶対に損をしたくない方の参考になれば嬉しいです!

【厳選】金山のパーソナルトレーニングジムおすすめ5選|女性の口コミ・評判&安い料金

サープリ博士
サープリ博士

では早速、私が自信を持って厳選する「金山のパーソナルジム5選」まとめていくね。

 

サープリ博士
サープリ博士

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中なので、私のおすすめを「番外編」として1つだけ紹介しておくね。

女性に人気!自宅でできるダイエット

【番外編】オンラインダイエット プレズ(Plez)」

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」オンラインダイエット「Plez(プレズ)」

 おすすめポイント
  • 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
  • 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人OVER!

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために

番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。

 

専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。

 

全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。

 

またパーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」のリアルな効果&ビフォーアフターは!?

サープリ博士
サープリ博士

続いては、実際にプレス(Plez)を利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載しておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフター

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

サープリ博士
サープリ博士

実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。

 

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!

正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

ダイエットプラン
入会金
9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900円/月
3ヶ月プラン:17,900円/月
4ヶ月プラン:16,670円/月
内容・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
毎日の食事管理をサポート
24時間いつでも質問&相談し放題

 

サプ美
サプ美

24時間いつでも質問や相談もできるんですね!

 

サープリ博士
サープリ博士

食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう!

LINEで簡単!無料でカウンセリング実施中

 

1.【女性専用】リボーンマイセルフ 金山店

 おすすめポイント
  • 女性だけの安心空間
  • 平均ダイエット結果「−9.4kg」 
  • 本来の姿を取り戻す「女性専用メソッド」

 

「リボーンマイセルフ 金山店」は、金山駅から徒歩3分にある〝女性専用パーソナルジム〟だ。

 

トレーナーも女性だけという徹底ぶりで『男性の視線を一切気にせず集中できる』と女性利用者の評判も高いんだ。

 

女性の為だけに作られたオリジナルメソッドによって、多くの悩める女性が〝本来の自分〟を取り戻した。

 

また、「女性モニター100人」の平均ダイエット結果が−9.4kgと驚きの結果も残しているんだ。

サープリ博士
サープリ博士

『短期間で人生を変えたい』という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

女性モニターさんの平均ダイエット結果が−9.4kgは安心感がありますね!

「リボーンマイセルフ 金山店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「リボーンマイセルフ 金山店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

 

「どのダイエットよりも結果が早く出る」というのが、率直な感想です。

痩身エステ、◯◯しか食べないダイエット、ホットヨガ、ウォーキング、など色々やってきましたが、体重は減っても引き締まる事は無かった..。

しかしこちらの筋トレは、適切な食事制限(しかも三食きっちり食べて良いので、空腹と闘う我慢が無くて楽)で、スルスル体重が落ちて、見た目もサイズも変わって、やればやるほどきちんと数字に出るので楽しいです。

トレーナーさんも元気で可愛いくてしなやかで線が細くて、自身も努力なさってるので、いつも隣に目標の体型の女性が居てくれるから、益々頑張れます♪

本気で痩せたい、引き締めたい女性には是非こちらをオススメします!

私はダイエットコースを終了し、引き続き維持したくて、メンテナンスコースも申し込みました♪

筋肉が付くと、多少食べ過ぎても直ぐに体重が元に戻りますし、代謝も上がります。

今は自宅でも出来る筋トレを取り入れながら、週一回のトレーニングを楽しみに通っています。

女性専用でトレーニングウェアも用意してもらえるので、荷物が重くならずとっても通いやすいです♪

そしてトレーニングも自分に合ったメニューを作ってくださるので、キツいけどやり切れる!

やりきった後の達成感と満足感で、気持ちも体もスッキリです。

体重が減る事もですが、理想の体型に変わっていく事が私は、嬉しいです♪

毎回トレーニングの時間が楽しくてあっとゆーまに終わります♪

今までは筋トレは続かなかったり、ジムも自分に合わなくて、挫折することが多かったけど、ここなら女性ならではの鍛え方や食事管理もしていただき、毎週筋肉痛はつきものだけど、キツい筋トレもトレーナーさんがいるおかげで頑張れます!

体重や体つきも徐々にだけど変化がわかるとモチベーションも上がるので、毎週通うのが知らぬ間に楽しみになってます🥰

これからもあと少しですが、よろしくお願いします!!!

女性限定で安心でき、トレーナーさんが、とっても素敵❗

今まで、運動も嫌いで、ダイエットも挫折しまくりでしたが、初めて成功しました‼️

トレーニング内容も、嫌にならない絶妙なプランを作ってくださるので、楽しくトレーニングができます❤️

最初は辛かったですが、だんだんトレーニングに行くのが楽しくなりました。

いつも笑顔で明るく温かく接してくださり、本当にありがとうございます。

こんなに結果が出るとは思いませんでした。

今までいろんなダイエットをしてきましたが、こんなに結果が出て、楽しく痩せれたのは初めてです。

これからも維持出来るよう通わせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします!

引用元:Googleマップ

 

サープリ博士
サープリ博士

他にも多くの利用者&卒業生からたくさんの喜びや感謝の口コミが多く見られた。
中でも共通していたのが『女性専用で通いやすい』『ジムが清潔で心地よい』そして何より多かったのが『女性トレーナーさんが優しく気さくで親身になってくれた』という声だ。

 

サプ美
サプ美

「リボーンマイセルフ金山店」の高い評判と口コミのヒミツ「ジム環境」と「トレーナーさんの人柄」にあるのかもしれませんね。

 

「リボーンマイセルフ 金山店」おすすめ&安い料金プラン

【ショートコース】
入会金
(事務手数料など込み)
22,000円
料金110,000円/月
回数16回/2ヶ月

 

サープリ博士
サープリ博士

他にも1ヶ月から始められる「トライアルコース」もあるので、より短期間で生まれ変わりたい女性にもおすすめだ。

リボーンマイセルフ金山店の基本情報

住所愛知県名古屋市中区正木4-8-13 金山フクマルビル7F
アクセス金山駅 南口 徒歩3分
営業時間平日:10:00~22:00
土/日/祝:9:00~19:00
定休日不定休

 

リボーンマイセルフ金山店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタルトレーニングウェア、シューズ、タオル
全額返金保証
その他部分やせプランもあり
無料カウンセリング実施中

2.エクササイズコーチ 金山店

 おすすめポイント
  • 1回たったの20分で効果的
  • ウェアの無料レンタル完備で気軽に通える
  • マンツーマン指導で初心者にもおすすめ

 

「エクササイズコーチ 金山店」は、金山駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

最先端技術を使用したマシンでトレーニング時間が1回20分&手ぶらで通えるという手軽さが人気。

 

マンツーマンのトレーニング指導に加え、食事指導もしてくれるので初心者にもおすすめ。

 

女性コーチも在籍で、希望もできるので女性からの評判も高い。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

「短い時間で効果的にトレーニングしたい」という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

1回たった20分でOKなんですね!それなら無理なく続けられそうです。

「エクササイズコーチ 金山店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「エクササイズコーチ金山店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

 

体験では筋肉質なスタッフさんに優しくて丁寧に対応していただけました。

目標を明確にして、そのためにどうしていくか、どこまで実際の自分の生活につなげていけるかなどを教えてもらえました。

しっかり期間を確保して着実に体質を回復させたいので、パーソナルさんについてもらえるのは有難いです。

無理な糖質制限とかをしたいわけでなくて、食べて動きたいという私個人の理想と合いました。

初めてのジムです☆

丁寧に教えて頂いてとても楽しく通えています。

これからどうなるかとても楽しみです。

私の目標は身体の引き締め、ラインの調整がしたくてエクササイズコーチに入りました。

通い始めて2ヶ月ですが、デコルテラインと脚のラインが引き締まった実感があり、周りからも「引き締まった」、「痩せた」など言われることも多くなってきて嬉しくなります。

私の目標は男性には伝わりづらいと思ったので、女性コーチに担当してもらいました。

女性ならではの悩みも理解してもらえるので、それも効果につながったと思います。

エクササイズコーチに通い始めて2ヶ月経ちましたが、悩みだった腰痛が感じなくなり肩こりも改善されました。

筋力が上がっているので、エクササイズコーチ での成果だと思います。

今まで運動をしていなかったのでトレーニングを続けることに不安はありましたが、自分にあった負荷でできるパーソナルトレーニングですので続けることができました。

これからは筋力を上げながら体脂肪を減らして体を引き締めていきたいです。

引用元:公式サイト

 

「エクササイズコーチ 金山店」おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】インディビジュアルコース
入会金
(事務手数料など込み)
19,800円
料金14,960円〜/月
時間20分
回数月4回〜
その他・コーチがマンツーマンで指導してくれるプラン

 

【安い】パートナーコース
入会金
(事務手数料など込み)
19,800円
料金9,900円/月
時間20分
回数月4回〜
その他・トレーナーが同時に2人を指導する分お得なプラン

 

エクササイズコーチ金山店の基本情報

住所愛知県名古屋市中区正木4-8-7 れんが橋ビル1F
アクセス金山駅 徒歩3分
営業時間11:00-22:30
定休日不定休

 

エクササイズコーチ金山店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
無料お試し体験実施中!

3.カロリートレード 金山

 おすすめポイント
  • 毎月5名限定のプライベートジム
  • 24時間営業でフルサポート
  • 全額返金&子供連れもOK

 

「カロリートレード 金山」は、金山駅から徒歩2分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

毎月5名しか入会できないプライベートジムで、24時間営業でいつでもトレーニング&サポートできる体制を整えている。

 

毎日の食事管理をLINEでフルサポート&睡眠や生活習慣に関する相談にも対応。

 

全額返金保証や子供連れOKなどサービスも充実の人気ジムだ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『ダイエット期間中は最大限サポートしてほしい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

24時間営業でフルサポートはすごい心強いですね。

「カロリートレード 金山店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「カロリートレード金山店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

 

高校時代はチア部で筋肉量も結構あったんですけど、結婚して子供が生まれたら産後太りがすごくて…なかなか解消できなくて困ってました。

最近は昔は着なかったようなチュニックをヘビロテするようになって旦那からも「ちょっとプニプニ感やばいね(笑)」と遠回しに太ったと言われていたのですが…今回カロリートレードジャパン金山さんで産後太りが解消できました!♡ 短期集中3ヶ月コースでまさかの-11.5キロ!!

トレーナーさんも「無理をしないで続けていきましょう!(^^)」みたいなスタンスで嫌な気持ちになることもなく、あと何よりカロリートレードジャパンさん激推しポイントは子連れOKなとこ!!子供と離れずにトレーニングができるので、気持ち的にもすごく安心して取り組めました。お金も分割OKなので負担も少ないし、金山で子連れママさんのダイエットなら絶対ここがオススメです!!

私のボディは、下着からお肉がはみ出たり、太ももとお尻の境界すら分からない状態でした。

このボディを何とかしたいと思ってジムに通い始めましたが、どのようにトレーニングすればいいのかも分からず、結局ジムを辞めてしまいました。

そんなときに見つけたのがCALORIE TRADE JAPAN金山店のヒップアッププログラム。

月プラン4回の挑戦で、2ヶ月週1回トレーニングに通うことでヒップが95cmから89cmになりました。

CALORIE TRADE JAPAN金山店には専属のトレーナーがいますので、適切なトレーニングと食事で自分が思い描いたヒップを手に入れることができました。

ちょっと最近太ってきて悩んでいた友達が、「先日カロリートレードジャパン金山店っていうパーソナルトレーニングジムのワンコイン体験に行ってみて、個室ですごく丁寧に色々教えて貰えて良かったから、コースの買ってしばらく通ってみるわ〜」と嬉しそうに教えてくれました。

私も最近お腹がぽっこり出てきて、いかにもおばさん体型になってきたの気にしてたので、ワンコインなら気軽に行ける〜と思い、ワンコイン体験行ってみて大正解でした。

友達の言う以上に良かったです。

色々気になるところや体調とかも優しく聞いてくれて、周りの目も全然気にならない個室だったので、リラックスできてとても楽しい時間でした。

細かいアドバイスも色々してくれたので、それから家でも毎日真面目に続けています。

出産から数年。 育児に家事に追われ、ストレスからか食事量が増えてしまい体重がとんでもないことになりました。

なんとかしないいけないと思っていたのですが自分でトレーニングしても続かないため、もういいやと投げやりになっていた状態に。

そんなときに出会ったのがカロリートレードジャパンです。

ハッキリいってトレーニングは好きではないので、通っても辞めちゃいそうだな… と思っていたのですがトレーナーの方が優しく丁寧に対応してくれたので無理なく続けることができ、なんと2ヵ月で7㎏も落とすことができました!

諦めていたときとは比べ物にならないくらいメンタルも良くなり、自信も取り戻すこともできました。

駅から近く通うのも便利です。

ありがとうございました!

引用元:Googleマップ

 

「カロリートレード 金山」おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】短期集中ダイエットコース
入会金
(事務手数料など込み)
50,000
料金79,000(税別)/月
時間50分
回数16回
期間2ヶ月
その他・LINEで毎日食事管理をサポート
・24時間体制

 

【安い】月4回コース
入会金
(事務手数料など込み)
50,000
料金40,000(税別)/月
時間50分
回数4回
期間1ヶ月
その他短期集中コース後のリバウンド防止におすすめのプラン

 

カロリートレード金山の基本情報

住所愛知県名古屋市中区金山1丁目11-10 名古屋金山ハイホーム202号室
アクセス金山駅 徒歩2分
営業時間24時間
定休日日曜

 

カロリートレード金山の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理毎日LINEで食事管理サポート
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他子供連れOK
駐車場代負担サービスあり

4.パーソナルトレーニングスタジオ マインド金山

 おすすめポイント
  • 金山駅徒歩2分の好立地
  • 完全個室のプライベート空間
  • 1回からの「その都度払い」もOK

 

「マインド 金山」は、金山駅から徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

完全個室のプライベートレッスンなので、人目を気にすることなく集中できる。

 

コースやプラン制ではなく「その都度払い」OKなので、自分のペースで通えるんだ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『マイペースにトレーニングやダイエットを始めたい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自分のペースでトレーニングできるの良いですね。

「マインド」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は「マインド」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を調査したが、特に見つからなかった。今後見つかり次第追記しておくね。

 

「マインド 金山」おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】その都度払い
入会金
(事務手数料など込み)
HP記載なし
料金90分:11,000(税別)
60分:8,000(税別)
その他お得な回数券もあり

 

「マインド 金山」基本情報

住所愛知県名古屋市熱田区金山町一丁目16番7号 第3タツミビル4階北側号
アクセス金山駅 徒歩2分
営業時間7〜23時
定休日不定休

 

「マインド 金山」特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

5.RIZAP(ライザップ)金山店

ライザップ(RIZAP)のアイキャッチ画像

 おすすめポイント
  • あらゆるサービスを完備
  • 14万人を超える圧倒的な実績
  • 最強のあなた専用チームがダイエットをフルサポート

 

「RIZAP(ライザップ)金山店」は、金山駅から徒歩8分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

 

【14万人を超える確かな実績】【完成されたサービス&サポート】で業界トップクラスの人気を誇る。

 

利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは『幾度もダイエットを失敗した人』からの評判も高い。

 

専属トレーナー&カウンセラー&管理栄養士が〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「本来のあなたの姿」へと導く。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

ライザップは『料金よりも結果が大切という人に選ばれているんだ。

 

サプ美
サプ美

料金を上回る「結果と安心感」が人気の理由なんですね。

「RIZAP(ライザップ)金山店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「RIZAP(ライザップ)金山店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

 

運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

マンツーですごい楽しい!

CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい!」ってなりました。

制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。

調理方法など詳しいアドバイスもあって、さすがプロ!!!って感じです。

生理前でむくんでいたので、体がだるかったのですが、セッション後にロッカールームに帰ってきて、指輪をはめたらゆるくなっているどころか、ブカブカになって外れてしまった。

汗をかいて代謝が上がったのかわかりませんが、こんなにはっきりとサイズが変わるのはすごい効果だと思います。

予想以上に早くヤセることができてます。

CMに偽りはないと実感しました。(最初は半信半疑でした…)

引用元:【ライザップ】公式サイト

「RIZAP(ライザップ)金山店」おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】シェイプアッププログラム
入会金
(事務手数料など込み)
50,000
料金149,000(税別)/月
時間50分
回数16回/2ヶ月
その他あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン

 

サープリ博士
サープリ博士

ライザップは料金が比較的高めなので、勢いで即決するのではなく「予算的な問題」「圧倒的実績・安心感・サポート体制」を天秤にかけて考えてみて欲しい。

 

サプ美
サプ美

「料金を支払った後の費用的負担」「2ヶ月後の新しい自分の姿」の両方を一度イメージしてみると良いかもですね!

ライザップ 金山店の基本情報

住所愛知県名古屋市中区正木4丁目-6-6 第13フクマルビル 905
アクセス金山駅 南口 徒歩8分
営業時間7〜23時
定休日不定休

ライザップ 金山店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理専属トレーナー&管理栄養士が毎日オンラインサポート
シャワー
無料レンタルウェア、タオル、ミネラルウォーター
全額返金保証30日間の無条件返金保証つき
その他シューズ保管

【損をしたくない人必見!】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?

サプ美
サプ美

博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか?

 

サープリ博士
サープリ博士

ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。

1番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟ジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

特に体験レッスンよりそのジム&トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。

 

サプ美
サプ美

確かに!やっぱりお金を払う前一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね!

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番!
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう!
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