【厳選】金山のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選｜女性の口コミ・評判＆安い料金

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！

正しい方法だと成功するんだなと思いました！

「どのダイエットよりも結果が早く出る」というのが、率直な感想です。

痩身エステ、◯◯しか食べないダイエット、ホットヨガ、ウォーキング、など色々やってきましたが、体重は減っても引き締まる事は無かった..。

しかしこちらの筋トレは、適切な食事制限(しかも三食きっちり食べて良いので、空腹と闘う我慢が無くて楽)で、スルスル体重が落ちて、見た目もサイズも変わって、やればやるほどきちんと数字に出るので楽しいです。

トレーナーさんも元気で可愛いくてしなやかで線が細くて、自身も努力なさってるので、いつも隣に目標の体型の女性が居てくれるから、益々頑張れます♪

本気で痩せたい、引き締めたい女性には是非こちらをオススメします！

私はダイエットコースを終了し、引き続き維持したくて、メンテナンスコースも申し込みました♪

筋肉が付くと、多少食べ過ぎても直ぐに体重が元に戻りますし、代謝も上がります。

今は自宅でも出来る筋トレを取り入れながら、週一回のトレーニングを楽しみに通っています。

女性専用でトレーニングウェアも用意してもらえるので、荷物が重くならずとっても通いやすいです♪

そしてトレーニングも自分に合ったメニューを作ってくださるので、キツいけどやり切れる！

やりきった後の達成感と満足感で、気持ちも体もスッキリです。

体重が減る事もですが、理想の体型に変わっていく事が私は、嬉しいです♪

毎回トレーニングの時間が楽しくてあっとゆーまに終わります♪

今までは筋トレは続かなかったり、ジムも自分に合わなくて、挫折することが多かったけど、ここなら女性ならではの鍛え方や食事管理もしていただき、毎週筋肉痛はつきものだけど、キツい筋トレもトレーナーさんがいるおかげで頑張れます！

体重や体つきも徐々にだけど変化がわかるとモチベーションも上がるので、毎週通うのが知らぬ間に楽しみになってます🥰

これからもあと少しですが、よろしくお願いします！！！

女性限定で安心でき、トレーナーさんが、とっても素敵❗

今まで、運動も嫌いで、ダイエットも挫折しまくりでしたが、初めて成功しました‼️

トレーニング内容も、嫌にならない絶妙なプランを作ってくださるので、楽しくトレーニングができます❤️

最初は辛かったですが、だんだんトレーニングに行くのが楽しくなりました。

いつも笑顔で明るく温かく接してくださり、本当にありがとうございます。

こんなに結果が出るとは思いませんでした。

今までいろんなダイエットをしてきましたが、こんなに結果が出て、楽しく痩せれたのは初めてです。

これからも維持出来るよう通わせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします！

体験では筋肉質なスタッフさんに優しくて丁寧に対応していただけました。

目標を明確にして、そのためにどうしていくか、どこまで実際の自分の生活につなげていけるかなどを教えてもらえました。

しっかり期間を確保して着実に体質を回復させたいので、パーソナルさんについてもらえるのは有難いです。

無理な糖質制限とかをしたいわけでなくて、食べて動きたいという私個人の理想と合いました。

初めてのジムです☆

丁寧に教えて頂いてとても楽しく通えています。

これからどうなるかとても楽しみです。

私の目標は身体の引き締め、ラインの調整がしたくてエクササイズコーチに入りました。

通い始めて2ヶ月ですが、デコルテラインと脚のラインが引き締まった実感があり、周りからも「引き締まった」、「痩せた」など言われることも多くなってきて嬉しくなります。

私の目標は男性には伝わりづらいと思ったので、女性コーチに担当してもらいました。

女性ならではの悩みも理解してもらえるので、それも効果につながったと思います。

エクササイズコーチに通い始めて2ヶ月経ちましたが、悩みだった腰痛が感じなくなり肩こりも改善されました。

筋力が上がっているので、エクササイズコーチ での成果だと思います。

今まで運動をしていなかったのでトレーニングを続けることに不安はありましたが、自分にあった負荷でできるパーソナルトレーニングですので続けることができました。

これからは筋力を上げながら体脂肪を減らして体を引き締めていきたいです。

高校時代はチア部で筋肉量も結構あったんですけど、結婚して子供が生まれたら産後太りがすごくて…なかなか解消できなくて困ってました。

最近は昔は着なかったようなチュニックをヘビロテするようになって旦那からも「ちょっとプニプニ感やばいね（笑）」と遠回しに太ったと言われていたのですが…今回カロリートレードジャパン金山さんで産後太りが解消できました!♡ 短期集中3ヶ月コースでまさかの-11.5キロ!!

トレーナーさんも「無理をしないで続けていきましょう!(^^)」みたいなスタンスで嫌な気持ちになることもなく、あと何よりカロリートレードジャパンさん激推しポイントは子連れOKなとこ!!子供と離れずにトレーニングができるので、気持ち的にもすごく安心して取り組めました。お金も分割OKなので負担も少ないし、金山で子連れママさんのダイエットなら絶対ここがオススメです!!

私のボディは、下着からお肉がはみ出たり、太ももとお尻の境界すら分からない状態でした。

このボディを何とかしたいと思ってジムに通い始めましたが、どのようにトレーニングすればいいのかも分からず、結局ジムを辞めてしまいました。

そんなときに見つけたのがCALORIE TRADE JAPAN金山店のヒップアッププログラム。

月プラン4回の挑戦で、2ヶ月週1回トレーニングに通うことでヒップが95cmから89cmになりました。

CALORIE TRADE JAPAN金山店には専属のトレーナーがいますので、適切なトレーニングと食事で自分が思い描いたヒップを手に入れることができました。

ちょっと最近太ってきて悩んでいた友達が、「先日カロリートレードジャパン金山店っていうパーソナルトレーニングジムのワンコイン体験に行ってみて、個室ですごく丁寧に色々教えて貰えて良かったから、コースの買ってしばらく通ってみるわ〜」と嬉しそうに教えてくれました。

私も最近お腹がぽっこり出てきて、いかにもおばさん体型になってきたの気にしてたので、ワンコインなら気軽に行ける〜と思い、ワンコイン体験行ってみて大正解でした。

友達の言う以上に良かったです。

色々気になるところや体調とかも優しく聞いてくれて、周りの目も全然気にならない個室だったので、リラックスできてとても楽しい時間でした。

細かいアドバイスも色々してくれたので、それから家でも毎日真面目に続けています。

出産から数年。 育児に家事に追われ、ストレスからか食事量が増えてしまい体重がとんでもないことになりました。

なんとかしないいけないと思っていたのですが自分でトレーニングしても続かないため、もういいやと投げやりになっていた状態に。

そんなときに出会ったのがカロリートレードジャパンです。

ハッキリいってトレーニングは好きではないので、通っても辞めちゃいそうだな… と思っていたのですがトレーナーの方が優しく丁寧に対応してくれたので無理なく続けることができ、なんと2ヵ月で7㎏も落とすことができました！

諦めていたときとは比べ物にならないくらいメンタルも良くなり、自信も取り戻すこともできました。

駅から近く通うのも便利です。

ありがとうございました！

運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

マンツーですごい楽しい！

CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい！」ってなりました。

制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。

調理方法など詳しいアドバイスもあって、さすがプロ!!!って感じです。

生理前でむくんでいたので、体がだるかったのですが、セッション後にロッカールームに帰ってきて、指輪をはめたらゆるくなっているどころか、ブカブカになって外れてしまった。

汗をかいて代謝が上がったのかわかりませんが、こんなにはっきりとサイズが変わるのはすごい効果だと思います。

予想以上に早くヤセることができてます。

CMに偽りはないと実感しました。（最初は半信半疑でした…）