『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「金山」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「金山のおすすめパーソナルジム８選」をまとめいくね。
１．【女性専用】ビーコンセプト 金山店
- 脚痩せ＆下半身痩せの専門店
- 日々の食事管理も丁寧にサポート
- 完全個室＆手ぶらでOK
「ビーコンセプト 金山店」は、金山駅から徒歩６分にある女性専門プライベートジムだ。
全国に30店舗以上出店する「ビーコンセプト」人気のヒミツは、〝たった２ヶ月間で本来の美しさを引き出す独自メソッド〟にある。
ダイエットはもちろん、脚痩せ・下半身痩せを得意としており、医師＆トレーナーが共同開発した独自の「脚やせメソッド」で、これまでに多くの女性たちが本来のスタイルを取り戻してきた。
また２ヶ月間は、トレーナーが「日々の食事管理」や「体調面のサポート」を丁寧にしてくれるので
『諦めずにダイエットができた』
『卒業後も自分で管理できている』
と卒業生たちの口コミも評判だ。
博士短期間で「ダイエット」や「下半身痩せ」をしたい女性におすすめだ。
＼今だけ大型キャンペーン実施中／
「ビーコンセプト 金山店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ビーコンセプト 金山店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
パーソナルジムは初めてで緊張しておりましたが、こちらの質問にも丁寧に答えて下さり安心してスタートする事が出来そうです。
しばらく悩んでいましたが、想像していたよりも気軽に始めれそうでもっと早くに行けば良かったと思いました。
これから宜しくお願いします。
女性トレーナーが話しやすく、楽しくトレーニングが出来ています！始めて少し経ちましたが、徐々に体が変わってきて嬉しいです☺️
「ビーコンセプト 金山店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を見る
太ももダイエットプログラム
| 入会金 | |
| 料金 | |
| 時間 | １回75分 |
| 回数 | 16回＋２回 |
| その他 | リバウンド防止「６カ月間アフターフォロー」が格安で受けれる |
博士現在、総額83,000円もお得になる【大型キャンペーン】を実施しているようなので、気になる方はお早めに。
リバウンドが心配な女性向け
| 入会金 | 40,700→22,000 |
| 料金 | 110,880/月 |
| 時間 | １回75分 |
| 回数 | 16回/２ヶ月 |
| その他 | ６ヶ月間、月に１回パーソナルトレーニングが無料に |
博士こちらのプランは、コース終了後も６ヶ月間に渡りアフターケアが受けられるため、気を緩めることなく「手に入れたスタイル」を維持できる。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ・シューズ
・タオル
・靴下
※ウェアは初回に持ち込み後、
保管＆クリーニングサービス付き - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ◯ 食事管理サポート ◯
LINEで毎日サポートシャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
店舗・アクセス情報を見る
| 住所 | 愛知県名古屋市熱田区新尾頭 1-10-6 ヴィラフローラ302号室 |
| アクセス | 金山駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | https://b-concept.tokyo/ |
＼今だけ大型キャンペーン実施中／
２．24/7Workout 金山店
- プライベート空間＆手ぶらでも通える
- 過度な食事制限はなし！３食食べてダイエット
- 楽しさ重視の専用メニューで楽しく続けられる
「24/7Workout 金山店」は、金山駅から徒歩２分にある個室のパーソナルトレーニングジムだ。
過度な食事制限ではなく「３食しっかり食べるダイエット」で、無理なく目標達成へと導いてくれると評判。
また、通っている間に〝理想の身体を維持する方法〟が自然と身につくようなサポート体制が充実しているのも大きな魅力だね。
知識＆経験豊富なトレーナーが在籍し、
〝100%オーダーメイド×楽しさ重視〟
の専用プログラムを提案してくれるので
「ダイエットに挫折した方」
「他ジムで断念した方」
「運動が苦手な方」
でも『無理なく目標を達成できた』と口コミも評判だ。
博士一瞬で終わるダイエットではなく「生涯無理なく維持できるスタイル・習慣を手に入れたい方」におすすめだね。
「24/7Workout 金山店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「24/7Workout 金山店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
クイックコース2ヶ月申し込ませていただき、現在1ヶ月が終了したところです。 自分でジムに通ってもできないところまで、追い込んでもらえるので終わった後の達成感がすごいです！
運動だけでなく、食事も指導していただけてコース期間だけでなく、一生使える知識をたくさんわかりやすく教えてもらえます。
また、普段外食が多い私ですがそれでもこなせる食事メニューを一緒に考えてくださったのがとてもありがたかったです。
思うように体重変化がなく、落ち込んでしまうこともありますが、その都度向き合ってくれて、もう1度頑張ろうという気持ちになれます。
自分の身体がコンプレックスだらけでしたが、しっかり向き合うことができ変化を褒めて貰えた時はとても嬉しいです。
247ワークアウト金山さんに通い始めて本当に良かったです♪
引用元：「24/7 Workout 金山店」GoogleMap
「24/7Workout 金山店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を見る
- 【入会金】
-
入会金 41,800円 - 【通常コース(２ヶ月)】
-
料金 215,600円 内容 ・1回75分
・パーソナルトレーニング全16回 - 【通常コース(１ヶ月)】
-
料金 107,800円 内容 ・1回75分
・パーソナルトレーニング全８回 - 【初回体験/カウンセリング】
-
無料カウンセリングあり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル/サービス ウェア
タオル
くつ下
シューズ
トレーニング中のドリンク - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯
（毎日オンラインサポート）シャワー ◯
（基礎化粧品なども完備）返金保証 ◯
（詳細は公式サイトにて）
店舗・アクセス情報を見る
| 住所 | 愛知県名古屋市熱田区 新尾頭1丁目6-10 |
| アクセス | 金山駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ７〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | https://247-workout.jp/ |
３．tadatann personalgym
- 食事や睡眠など総合的にサポート
- 手ぶらで通える
- 料金がリーズナブル
「tadatann personalgym」は、金山駅から徒歩5分ほどにある。
- トレーニング面
- 食事面
- 睡眠面
など、総合的にフォローしてくれると評判。
料金も比較的リーズナブルなので「費用面が不安な方」でも安心だ。
博士トレーニングに必要なものは完備されているので、手ぶらでも通える。
「tadatann personalgym」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士実際に「tadatann personalgym」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ
モニターで参加させてもらいました。久しぶりのパーソナルジムで少し不安でしたが、トレーナーさんは話しやすくすごく丁寧に指導していただきました。その人に合った指導をしてもらえるし、どこを意識してやるべきかも教えてもらえるので効率的なトレーニングが出来ると思います。更衣室なども清潔感があり良かったです。ありがとうございました。
引用元：https://maps.app.goo.gl/zQ1bGSHANPqaU43Y9
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身体をほぐすストレッチからトレーニングまで全て丁寧に教えて頂けます！自分の希望やペースに合わせたプランでトレーニングを進めてくれてるので、達成感を感じられ、モチベーションもすごく上がりました。私の持病についても調べてくれトレーニングがその病気に支障が出ないかなども考えてくれるトレーナーさんです。運動が本当に苦手な私も「あー今日もズル休みせずに行ってよかったな」と帰りのエレベーターで毎回思えました！おすすめします。
右股関節が悪く、ジムへ通うのもずっと不安で、行く機会もありませんでしたが、インスタからDMを頂き、右足の不安も伝えたら、それに合ったトレーニング方法もあると言われたので、通うことにしました。 足が悪いためほとんど歩かないため筋力がかなり落ちてた、キツかったですが、トレーニング方法が、足の痛みもあまり感じないような指導をして頂き、家でも出来て、この先足の痛みも少なくなるかと感じました。
モニターにて参加させて頂きました！ 最近ジムに行くのがご無沙汰になっており、ここ最近は宅トレのみでしたが 久しぶりにジムに行けて楽しかったです！ トレーナーさんが、どんなフォームでトレーニングしたらいいかなど、 丁寧にわかりやすく教えて下さり、 とても話しやすくて楽しかったです！！ 1人でトレーニングするのとは違って、教えて頂いて、励ましてくださって、頑張ろう！と思いながらトレーニングできたのでとても良かったです(^^)♪ ありがとうございました！！
一つ一つの動きに関して細かく説明して頂けるので、どこを意識してやればいいのかわかりやすかったです。自分に合った負荷をかけてトレーニングするので、適度な辛さで毎回しっかり効いているのを感じていました。駅からも近いので通いやすかったです。何よりトレーナーさんが笑顔で話しやすいので毎回楽しくトレーニングできました。ありがとうございました。
計4回の体験をしてきました。 仕事終わりに行けるし、場所も金山駅から近いので、通うのに苦になりません。 大型施設に入ってるジムに行った事がありましたが、マシンの使い方や、やり方があってるか不明で、結局通うのを辞めましたが、パーソナルトレーニングだと、無理なく自分のペースで進めてくれるし、初心者でも安心。 トレーナーさんも優しく、丁寧に指導してくれます。わからない事があるとちゃんと教えてくれます。 個人的にオススメです(o^^o) ありがとうございました！
一般のジムが続かずちょうど退会したタイミングに声をかけてもらい、週1で久々のパーソナル。 大手ジムのパーソナルではなかった、こまめな食事・栄養指導もしてくれます。 トレーニングは身体の状態をこちらもこまめに聞いてくれて、自分に合った細かなメニューで行ってくれます。 それぞれの部位に効いていることが分かる筋肉痛にもちゃんと見舞われます笑。 自分で通うタイプのジムが続かない人やトレーニングの仕方が確立してない初心者はパーソナルがやはり良いかと思いますし、名古屋近郊の方であれば親身なただたん先生にお世話になることオススメです！
「tadatann personalgym」料金・設備・アクセス
料金の詳細を見る
- 【入会金】
-
詳細は店舗にて
- 【プラン】
-
料金 4回：30,800円
8回：61,600円内容 【1回60分】
・トレーニング45分
・生活習慣アドバイス+着替え15分 - 【初回体験/カウンセリング】
-
30分：500円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
店舗・アクセス情報を見る
| 住所 | 愛知県名古屋市熱田区新尾頭1-6-10 金山伏見通ビル（第１５フクマルビル）５０１号 |
| アクセス | 金山駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ９〜23時 （金曜のみ12時） |
| 定休日 | 不定休 |
４．ライザップ（RIZAP）金山店
- あらゆるサービスを完備
- １４万人を超える圧倒的な実績
- 最強チームがダイエットを完全サポート
「ライザップ（RIZAP）金山店」は、金山駅から徒歩８分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【14万人を超える実績×別格のサービス＆サポート】で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。
短期ダイエットに特化し『夏までに◯キロ痩せたい！』など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。
- 専属トレーナー
- カウンセラー
- 管理栄養士
- 提携医師
各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。
博士料金は高いが、その分サービス＆サポート体制は業界トップ。
「金銭的に余裕のある方」にはおすすめだ。
「ライザップ（RIZAP）金山店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ライザップ 金山店」利用者のリアルな口コミは、集まり次第掲載していくね。
「ライザップ（RIZAP）金山店」料金・設備・アクセス
料金を見る
マンツーマントレーニングコース
| 入会金 | 55,000 |
| 料金 | 163,900〜/月 |
| 内容 | １回50分/２ヶ月 |
博士見ての通り、RIZAPは料金が高い。
その分、実績＆信頼感は申し分ないので「お金に余裕のある方」だけにおすすめする。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
飲料水 - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ◯ 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 愛知県名古屋市中区正木4丁目-6-6 第13フクマルビル 905 |
| アクセス | 金山駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
５．Endless Fitness 24
- 完全個室のプライベート空間
- 価格がリーズナブルではじめやすい
- フィジーク選手専門のトレーニング指導
「Endless Fitness 24」は、金山駅から徒歩13分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間なので、あなただけの空間でパーソナルトレーニングに集中できる。
フィジーク選手専門のトレーニング指導を行なっており、高いレベルのトレーニング指導が受けられると評判。
博士料金設定もリーズナブルなので、はじめやすく続けやすいのも特徴だ。
「Endless Fitness 24」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Endless Fitness 24」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
凄く厳しいですけど、一カ月6kg痩せてたのでとても嬉しいです。今後も続けて行く予定です❣️
引用元：「Endless Fitness 24」GoogleMap
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無料体験からガチです。 無料体験だからと言って、数種類トレして軽く遇らうジムとは全く違います。クオリティ高い。 私はスクワットのフォームが悪いので、そこを指摘しつつ、フォームが崩れない負荷をかけてトレ、僅かな判断もプロだから出来る対応に感謝です。怪我したら終わりですから。 トレ中の声がけもモチベーションアップにつながります。諸々会話も楽しいです。 今は同僚と2人で通い、毎週末が楽しみです。 ボディメイクにはまだまだ時間を要しますが、楽しくトレしていきたいです。
初めてのパーソナルトレーニングで色々不安もありましたが、楽しく続けています！身体が変わっていくのが楽しいです！
教え方はプロです。 1ヶ月で体が本当に変わりました。 これからもよろしくお願いします🤲
イケメンのオーナーさんがトレーニングに対して情熱をガチで注いでくれます！ 厳しくてハードなトレーニングですが、結果が間違いなくついてきます。トレーニング経験が無くても真剣に体型改善、肉体改善に取り組みたい方はオススメです！！
「Endless Fitness 24」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 20,000円 - 【２ヶ月集中トレーニングコース】
- スクロールできます
料金 90,000円〜 内容 パーソナルトレーニング全16回 - 【都度払い】
- スクロールできます
料金 4,000円/60分
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 愛知県名古屋市中区正木1-3-23 |
| アクセス | 金山駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 年中無休 |
６．エクササイズコーチ 金山店
- １回たったの２０分でOK
- 手ぶらで通える
- マンツーマン指導もあり
「エクササイズコーチ 金山店」は、金山駅から徒歩３分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
最先端技術を使用したマシンでトレーニング時間が１回20分＆手ぶらで通えるという手軽さが人気。
マンツーマンのトレーニング指導に加え、食事指導もしてくれるので初心者にもおすすめ。
女性コーチも在籍で、希望もできるので女性からの評判も高い。
博士短い時間で効果的なトレーニングをしたい方におすすめだ。
「エクササイズコーチ 金山店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「エクササイズコーチ 金山店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
いつもお世話になっています♪20～30分の短時間のトレーニングなので、運動嫌いの私でも続けられます笑 フレッシュで知識豊富なコーチのおかげでやる気もアップします！
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約1年間お世話になりました。 1人では中々続かない筋トレも楽しく続けることができました。 結果もかなり出てきて、減量することができました。これからも、トレーニングを続けていこうと思います。
今までジム通いは何度か挫折してきましたが、①予約制であること(予約はとてもとりやすいです) ②手ぶらで行けること(ウェア、タオルの貸し出しあり) ③1回30分で終わること から仕事が忙しい時期でも続けることができました。力の入れ方がモニターに表示されるのでサボることなく限界ギリギリの力を出すことができます。マンツーマンで声をかけてもらえるのでトレーニング中も励みになりました。元々体を動かすことが苦手でしたが、筋トレ後の脱力感がクセになっています。
運動、食事、自分に甘い私でもコーチの方のおかげで頑張って通えています。 これからも頑張ってダイエットします。
仕事の忙しい私でも予約が取りやすく、予約の変更もしやすいのでとても助かってます。コーチの方たちも私の生活スタイルに合った食事や運動を親身になって提案してくださり10キロ痩せることができました。自分1人ではここまでこれなかったので、仕事が忙しくて不規則な生活になりがちな人にとってもおすすめです！コーチの方々の声かけに助けていただいてますいつもありがとうございます。
「エクササイズコーチ 金山店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 19,800円 - 【インディヴィジュアルコース】
- スクロールできます
料金 14,960円〜/月 内容 ・１回20分×月４回〜
・コーチがマンツーマンで指導してくれるプラン - 【パートナーコース】
- スクロールできます
料金 9,900円〜/月 内容 ・１回20分×月４回〜
・トレーナーが同時に2人を指導する分お得なプラン - 【体験】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 愛知県名古屋市中区正木4-8-7 れんが橋ビル1F |
| アクセス | 金山駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 11:00-22:30 |
| 定休日 | 不定休 |
７．パーソナルトレーニングスタジオ マインド金山
- 金山駅徒歩２分の好立地
- 完全個室のプライベート空間
- １回からの「その都度払い」もOK
「マインド 金山」は、金山駅から徒歩２分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベートレッスンなので、人目を気にすることなく集中できる。
コースやプラン制ではなく「その都度払い」OKなので、自分のペースで通えるんだ。
博士『マイペースにトレーニングやダイエットを始めたい』という人におすすめだ。
「マインド」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士口コミは集まり次第、掲載していくね。
「マインド 金山」料金・設備・アクセス
料金を見る
| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金 | 90分：11,000円〜（税別） 60分：8,000円〜（税別） |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 愛知県名古屋市熱田区金山町一丁目16番7号 第3タツミビル4階北側号 |
| アクセス | 金山駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
８．sun-archパーソナルスタジオ
- 姿勢改善やシェイプUPなどスタイルUP専門
- 経験豊富なトレーナーによる完全オーダメイドサポート
- 食事＆セルフケアサポート無料
「sun-archパーソナルスタジオ」は、金山駅から徒歩２分ほどにある。
経験豊富なトレーナーによる完全オーダメイドサポートが特徴。
姿勢改善やシェイプUPなどスタイルUPに特化しており、食事＆セルフケアサポートも無料でしてくれる。
博士無料レンタルもあるので、手ぶらでも通える。
「sun-archパーソナルスタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「sun-archパーソナルスタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
首こりと身体の張りが酷く利用させて頂きました。 様々な角度から状態をみて頂き、ビックリするほど良くない状態を当てられて驚きました！その場でも改善がみられ、施術後身体が少し楽になった感じがわかりました！対処方法も教わりました！ 人柄もよく面白くオススメです！！
引用元：https://maps.app.goo.gl/YoF5R4tmuWmLnApV8
「sun-archパーソナルスタジオ」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 無料 - 【都度払い/回数券】
- スクロールできます
料金 都度払い：11,000円
４回券：42,000円
８回券：80,000円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
シューズ
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 愛知県名古屋市金山4-6-19 金山プログレス505 |
| アクセス | 金山駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月・火・木・金 9:30〜21:00 水・土・祝 9:30〜17:00 |
| 定休日 | 日曜 |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は「金額で無理をしない」ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「通えないと目標を達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝ちょっと通うのが面倒な時〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。
博士なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを２つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900 ３ヶ月プラン：17,900 ４ヶ月プラン：16,670 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
＼ 無料カウンセリング実施中 ／
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ３万円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | ゴールド会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 39,000 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き |
博士「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
| プラン名 | 【入会数No. 1】プラチナ会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 52,400 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
| プラン名 | ブラック会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 料金 | 68,900 |
| 内容 | ・１回45分×24回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「ブラック会員」は、月に８回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！