【2023】栄のパーソナルトレーニングジムおすすめ13選！口コミ・評判も掲載

ジムはキツいというイメージが強く続けられるか不安でしたが、田中さんのトレーニングは毎回楽しく通えています。 トレーニングごとにどの部位に効かせるためのものなのかを教えてくださるので、その部位をより意識することができます。 通う度に効果が目に見えて分かるので、自分の自信に繋がりました！

トレーナーの方もとても親切で、ウェアなども全て貸してくださるので手ぶらで行けるのが楽ちん。外食や旅行など、プライベートの予定にも配慮したアドバイスをして下さるのでストレスなくダイエットが出来ます★

初めてのパーソナルジムで正直続けていけるのか不安があったのですが、自分でも続けやすいトレーニング内容を考え下さったりトレーニング中も無理をしすぎないように調節して下さったりしていただき、毎回楽しくトレーニング出来ております。そのおかげで、今ではジムに行くことが楽しみになりました。また、ジム内にウォーターサーバーがあり何時でも美味しい水が飲めるのも嬉しい点だなと思いました。理想の自分になれるようこれからも通い続けます(*^^*)

こちらでお世話になっています。 運動習慣もなく、いろいろ不安でしたが、トレーナーさんがとても丁寧に教えてくれるので、今では楽しく続けています。特にトレーナーさんの知識が豊富で、アドバイスも的確です。普段の生活でも姿勢を意識したり、自己トレできるようになりました。巻き肩も改善して嬉しいです。引き続き、トレーニングをお願いしようと思っています。

パーソナルジムは筋トレをしたことがなく人見知りな私にとってとても難しいイメージでした。ですがカウンセリング時に私の悩みなどすごく親身に聞いてくださり、まだ通い始めたばかりですが今は担当トレーナーさんのおかげでトレーニングが楽しいと思えているので私自身も驚いています‼︎これからもよろしくお願いします(^^)

ダイエットと健康的なからだづくりの目的でBEYOND 名古屋栄店に入会しました。 1人では継続できないわたしの性格やどうやってダイエットしたらいいのかわからなかったので始めました😭✨ メニューはわたしが目指す体に合わせてつくってくれてて食事のアドバイスも毎回してくださります🤍 きついメニューもありますがさきトレーナーが丁寧に優しく教えてくれるのでがんばれてます😭そして、なによりも楽しくできるのでジムに行くのが苦じゃないです🏃‍♀️💨効果も実感できてるので、はじめてよかったです！これからも頑張って絞っていきたいです☺︎

ダイエット目的で、初めてのパーソナルジムに選ばせて頂きました。トレーニングをしながら色々な話をしながらやる気を出させてくれるさきトレーナーと、アットホームで優しく声をかけてくださる他のトレーナーの皆様のおかげでいつも頑張ろうと思えます。とてもあたたかく通いやすいジムです。また、初めて1ヶ月ですが、数字だけでなく見た目で変化を感じる事ができています。名古屋栄のパーソナルジムならここがおすすめです。

パーソナルジムBEYOND名古屋栄店に通わせていただいています。 すごく綺麗で清潔感があります。 担当トレーナーは日當さんで、健康維持、引き締めたいのが目的で通わせていただいて、半年が経ちました。プライベート感があり、広すぎず、狭すぎず、通いやすい環境です。トレーナーのみなさんが親近感があり、トレーニング以外の会話も楽しいです。至れり尽くせりのサービスが充実していてとても助かっています。変な勧誘もなく値段設定もわかりやすく、駅近で使いやすいです。指導内容がわかりやすいのと柔軟性を高めるためのストレッチもしてくれて他のジムとの違いも感じました。 パーソナルジムはこれからもBEYOND名古屋栄店さんに通わせていただきます。

日當トレーナーの食事指導は、基礎的なことから教えて頂けるので、なぜ控えた方がいいのか、食べた後はどうしたらいいのかなど、とても勉強になりました。 1人ひとりの体調や生活リズムに合わせたアドバイスなので実践しやすいです。 また、無理な糖質制限をしなくいいのでストレスを感じることなく過ごせました。 トレーニング中も楽しかったのでジムが大変、辛いと思うことなく通うことができました。 今後もよろしくお願いいたします😊

自宅付近でパーソナルジムを探していたところ、こちらのジムを見つけました。 体験ではトレーニングだけでなく、日常の食事などのアドバイスもいただき、これなら短期間で効果が出そうだと思い、入会を決心しました。 毎日の食事管理についてもLINEで気軽に相談できますし、週2回のトレーニングも身体のどの部位を鍛えてどのような効果があるのか説明いただけるので、自信で理解しながら身体を鍛えられると思います。 時間帯も朝から夜遅くまで予約できますし、ウェアやシューズもレンタルできるので、社会人の方も無理なく続けられると思います。 私も継続してこちらで身体を鍛えようと思います。

いつもありがとうございます(*^^*) 通い始めて1ヶ月半ほど経ちましたが徐々に効果がでてきました！トレーニング初心者の私にもトレーナーさんが丁寧に教えていただけますし、運動終わりのプロテインもとっても美味しくてジムに行くの楽しみです！ 設備も綺麗でアメニティなども一通り揃っていて有難いです！

トレーニングはもちろん、食事の指導も毎回丁寧に教えてくれます！ スタッフさんも皆さん優しく、ダイエットが目的な私に“今後E.V.Oに通わなくても良い様にやり方を覚えて下さい“と、私の事を１番に考えて指導してくれます。 また、併設しているカフェでヘルシー食が食べられます。 いつもトレーニング後に頂いており、一人暮らしな私にピッタリです。 さらに、プロテインやダイエット食も購入することができ、身体をメンテナンスするプロフェッショナル集団だと思います。 お陰様で、ほんの２ヶ月で１５年前の身体を取り戻す事ができました。 これから頑張って維持していきます。 本当にありがとうございました。

お洒落なカフェと併設されているお洒落なパーソナルgymです。カフェメニューもトレーニーだけではなく女性に好まれそうなヘルシーメニュー。 トレーナーさんも気さくでとてもわかりやすく指導してくれます。

カフェが併設されているおしゃれなジム✨ トレーニング終わりに食べるヘルシーなランチがとても美味しくてお気に入りです✨ 美容やスタイルを気にする女性にはとてもオススメ！ トレーナーさんみなさまとても感じが良い方ばかりなので心地よく楽しくカラダづくりが出来るので通うのも楽しみになります(^^)

キレイなカフェが併設されたキレイなフィットネスジム💪 体型維持にはトレーニングと食事は切り離せないので、同時に見てもらえるのはありがたい😆 他店と比べて圧倒的に優れているのは、トレーナーの接客スタイルと清潔感✨ 飽き性の私が、もうかれこれ4年以上通ってます😊

名古屋でマンツーマンのピラティスレッスンを探していた時に、ileさんのWEBサイトに辿り着き、コンセプトに心惹かれました。体験レッスンに行った時から、スタジオの清潔さ、何よりトレーナーさんの人柄に惹かれてその日に入会を決めました(^^) 身体の状態を見て適切なメニューを組んでくださるのと、月に一度の身体測定によって、数値でも変化が分かるため、モチベーションが下がったことがありません！ 自力での運動は中々続かなかった私ですが、気づけば4ヶ月続いています。さらに、最初は週一だったのですが、あまりに楽しいのとしっかり効果が出るため、今では週2回通わせていただいているくらいです。 ずっと通いたいと思える場所に出会えてとっても嬉しいです！これからも通わせていただきます。

ピラティスは初めての私ですが、トレーナーさんが身体の使い方をわかりやすく説明してくださるので「なるほど！」とやる気になります。4回ほどで見た目にも変化が出て友人からも「姿勢良くなったね」と言われました。 プロテインや栄養素についても相談させてもらっています。いつもありがとうございます！

とても知識が豊富な先生です。 体がなぜ不調なのか、歪みはどこからきているのか詳しくわかりやすく指導をして頂けるため、普段から正しい姿勢を意識することができるようになりました。まだ４回のトレーニングですが、下腹のぽっこりや姿勢がかなり改善されてきてうれしく思っています。私の場合は特に食事制限や激しいトレーニングはしていません。 Inbodyでの計測、毎回の姿勢チェックなど、自分の状態を客観的に理解することができるのもよいポイントだと思います。 ウェアやお水も用意していただけるので、出先から直接通えます。 この先もずっとお付き合いしていきたい素敵な先生です。

今回、知人の紹介でお伺い致しました。 体の歪みチェックとヒアリングから始まり、体の問題点や改善点をご指摘して頂きました。 自分は、姿勢が悪く、顔の位置が前に出ていた為、姿勢を良くする為のストレッチとトレーニングを行いました。 1人1人の体の状態に併せて、メニューを作って頂ける点が非常に良いと思いました。 また今回、担当して頂いた水野様に気持ちの良い対応をして頂き、非常におすすめなスタジオです。

理学療法士さんが行っている施術と聞いた時、最初はとても難しい トレーニングをするのかと思いましたが、全然そんなことなく 分からない事や疑問点はスタッフの方が優しく丁寧に教えて下さるので 初心者の方やこれから体のケア、トレーニングしたい方でも気軽に 行けるヘルスケアスタジオです。 時間がなくてあまり通えない方でも、家で誰でも簡単にできる 効果絶大のトレーニング方法も教えてくださるので体験だけでも オススメします！

あんまり口コミよくなくてびっくりですが、わたしは4か月コースで20kgちょっと痩せてBMI標準範囲に入れました。自己流で糖質制限しても全然変わらなかったのに、びっくりです。筋肉もりもりにならないようにトレーナーが回数や重量を調整してくださるのでいい感じです。トレーナーによっても指導方法がいろいろ違うので、わたしは丁度相性が良かったのかもしれませんが、満足しています。

8月下旬に3カ月コースで入会しました。当初は高額な料金等で本当に痩せれるかなと思いましたけど　入会して1ヶ月半経ち　折り返し地点で目標体重10キロ減を達成しました。成果が出たのも　石川トレーナーさん　水沼トレーナーさんの指導等のおかげです　感謝　感謝です❗️次は6〜7キロ減を目標に頑張ります。ありがとうございました。

産後ダイエットのためにパーソナルジムに通いました。はじめはパーソナルトレーニングで本当に痩せるのか、ムキムキになってしまうのではないかと不安でした。しかし、脂肪を落としながら必要な筋肉を付けるトレーニングや家でも出来るストレッチ法などを教わり、コツコツ続ける事で体重も体型も変わっていきました。また、食事についてもアドバイスをしてもらえて、我慢するのではなく、食べるタイミングや量をコントロースする方法を教わりました。ジムに通う前は60㎏を超えていた体重も3か月で55㎏まで落とし、今も維持できています。トレーナーはとても気さくで、疑問や悩みも打ち明けやすかった事が辛いダイエットを続けられた要因だったと思います。

3ヶ月半お世話になりました。体重7.5キロ・体脂肪11%マイナスで、数値的にも満足ですし、昨日言い忘れましたが、ずっと話してた27インチのデニム履けるようになりました！苦手だった筋トレを楽しめるようにしてくれてありがとうございました！

結婚式前に利用しました！ 無理しず、ライフスタイルに合わせて指導して頂き2カ月続ける事ができました！ 食事のアドバイスやストレッチ教えていただいたので終わってからも取り入れていきたいと思います！

パーソナルジムに半年間、通っていました。ライフスタイルや運動能力に合ったトレーニングを提案して下さるので、無理なく取り組めました。知識と経験豊富なトレーナーさんに、健康や美容について教えて頂けて良かったです。長年のコンプレックスだった下半身太りが解消され、健康的で美しい体型が手に入って嬉しいです。食事指導も付いていたので、食生活が整って内側から綺麗になりました。短期間でありながら8キロ痩せました。

痩せたり太ったりを繰り返し、健康診断では気になる項目もあり… もう、自力でのダイエットは無理だと悟り、パーソナルジムに通うことにしました。 メルメイクさんを選んだのは、地元名古屋のジムだったこと、食事（特にお酒^^;）の制限が他よりキツくなさそうだったこと、です。 栄店と伏見店のどちらも、仕事帰りに通えるアクセスでとても便利でした。 都度LINEでアドバイス頂く食事内容と、週１回のトレーニングを続けて3ヶ月、気付けば9kg減！あっという間の出来事でした。5㎏くらい痩せたらいいなーなんて思っていたので、驚きでした‼︎ 褒め上手なトレーナーさんたちのお陰で楽しく続けられ、とても感謝しています。 教えて頂いた食事内容やトレーニングをこれからも時々実践して調整しながら、今の体重をできるだけキープしていきたいと思います…が何かあったらまたお願いしたいです！

母が通っていて、みるみるうちに体が引き締まっていくので、気になって私も一緒に通い始めました。パーソナルジムは初めてだったので不安でしたが、とても分かりやすく教えてくださって、気になる下半身部分中心や、夏場は二の腕が、など一人一人に合わせて丁寧にメニューを組んでくれます。家でも出来るトレーニングも教えてくださるので、すごく有難いです！ トレーナーさんも気さくで、親身になって相談に乗ってくれるので、女性の方にもオススメです！

約1年程前からトレーニングをしていましたが、あまり大きな変化が見られなかったので、 口コミなどからLIFE PERSONAL GYMさんへ通う事を決めました！ まだ通い始めて間もないですが、伸び悩んでいた重量が伸びるようになったり、トレーニングの質が自分でやっていたときよりも大きく変わり、本当に知識、技能が豊富でとても信頼できるトレーナーさんです！ また、トレーニング外でもメールで食事管理をしていただいたり、自分が気になる質問に対しても親身に答えてくれるので、本当に有難く思っています！ 今後も継続して教えていただいた事をしっかり吸収して楽しみながらトレーニングを一緒に頑張りたいです！

元々運動をしてたのですが、しなくなって太り出してやばいと思い色々ジムを探してたところここのジムをみつけました。マンションの一室で初めての時はドキドキしましたが、トレーナーさんがすごくいい人で親身になって寄り添ってくれてるおかげで楽しく通えてます。 綺麗だしマンションの一室なので人の目も気にせずトレーニングできるのでここのジムにしてよかったです‼︎

トレーナーさんの言われるがまま、無理することなく通ってみてたら、なんとなく言ってしまった「10キロ痩せたいです。」が、本当に実現しそうな気がしてきました。 厳しい食事制限してる感覚はないです。 お酒を飲むので、それでも痩せてきたので、もう少し続けられそうです。

トレーナーはプロフェッショナルです。私の要望(腹筋割りたい)に「出来ます半年で」と答え5ヶ月で体重15kg down体脂肪率29%から19%ついに腹筋が現れた💪私の体系の変化に驚いた友人達に紹介して欲しいと言われはじめました。 先日スーツを作り直しました。

ビジターで2回トレーニングさせて頂きましたが、マシンの充実さやスタッフの方々の落ち着いた対応が良かったです。 また、定期的にセミナーにも参加させていただきトレーナーとしてのスキルアップも目指せるので良い環境だと思います。 . 今後はパーソナル会員でお世話になります。

スタッフ全員が活気があります！とても親切に対応してくれるので、過ごしやすい空間です。 場所は少しわかりずらいですが、大通り沿いの快活クラブがあるビルの10階にあります。 店内はコンパクトで、おしゃれな空間です。 スタッフさんが、マシンは日本人の骨格？にあわせたマシンだと言ってました。 パーソナルの値段だけでいったら、他より安いので嬉しいです！ 自分でやるときと、パーソナルつけるときと分けてやっています。 いつも平日は仕事終わりなのですが、少し混み合うときがあります。 休日にいくときは比較的空いています☺

マシーンの充実した設備であり、施設の綺麗さを感じます。 またスタッフさんは親切に声をかけてくださり、明るい雰囲気のジムです。 パーソナル含め受けることで肉体改造ができていると感じます。

いつもお世話になっています☺︎ 元々肩を怪我をしていて思うようにトレーニングできなかったんですが、上嶋さんのパーソナルを受けて肩の調子も良く、重量扱えるようになりました！体も変わったので、嬉しいです！！

色々なジムを渡り歩いてきましたが特にしっくりきています！スタッフの方々も親切丁寧でとても明るく気分が良くなります。店内も広くはないのですがマシンが充実しており移動のストレスがなく追い込んで筋トレしやすく極め付けは店内の選曲が良く楽しく筋トレできます。 これからも末永く使わせて頂きます！

親切で丁寧。効果も通い続ければあると思います。

痛さが効いてる感ありました！ また来ます☆

身体がめちゃくちゃ軽くなる 継続するにはやや値段がたかいけど価値あります

結婚式に向けて通い出して、もうすぐ1年経ちます☺️見た目の変化は言うまでもなく勿論ですが、トレーナーさんが人間的に魅力的な方ばかりで、毎回ジムに来るのが楽しみです☺️♪体重自体はピーク時から6kg減り筋肉量キープ💪🏻パーソナル探されてる方LYGYMお勧めです❤️

初めて2ヶ月経ちました。体重も体脂肪も減ってきて、食事の管理もきちんと教えてくださるので安心してお任せできます！なんといってもトレーナーさん方々がみんな優しくて、行くと元気になります♪一人じゃ続かなかった食事管理や筋トレの継続も無理なく続けられます。これからの変化もとっても楽しみです！

46歳にしてビキニが着れるほどになりました！！！自分に合わせたメニューで一見優しそうなトレーナーさんたちがまぢの追い込みをかけてくれます。 自分ではなかなか追い込めないところを筋肉の限界を見極めながら追い込んでくれるので安心して身も心も委ねてます(^-^)v

トレーナーさんが皆パワフルで フレンドリーなので いつも楽しく筋トレさせて いただいてます☺️❣️ 最近ヒップアップしたと 思うので更なる桃尻目指します✨

LYGYM最高！ 何が最高って、トレーナーさんが美男美女揃い！ それだけじゃない。経験豊富、知識豊富でどんな疑問にも即答！お客さんと同じ目線で的確に指導してくれますよ。食事制限もなく、毎日細かいところまでアドバイスをくれます。そのお陰で入らなかったスーツが今ではピッタリ！最新トレーニング機器も勢揃いでやる気満々！GYM内も清潔でいろんな話も聞かせてもらい、毎回楽しみしかない！ 皆さんにも絶対にお勧めです！

2ヶ月週1ペースで通わさせていただきました！初めてのパーソナルジムで不安でしたがトレーナーさんがとても親切で毎回楽しくトレーニング行うことができました。食事や家でのトレーニングでもしっかりアドバイスしてくださってとても勉強になりました。他のパーソナルジムと比べてかなり安いと思いますし私は筋肉勝が壊滅的に少なかったですが食事とトレーニングで筋肉量上がりました！☺︎予約合わせてくださいますし駅からも近くて通いやすかったです！悩んでる人は夏に向けて是非！

坪井さんにお世話になっておりま〜す！ 自分のペース、その日のコンディションに合わせて無理のないトレーニングをしっかり行ってくれて、でもきちんと筋肉痛になるくらいの適度なトレーニングを行っていただけます。身体や栄養、美容の知識も豊富でためになるお話をしていただけます。また、不定期な仕事に合わせて予約時間もさまざまに案内していただけるのでとても助かります。モチベーションになるためこれからもお世話になります。いつもありがとうございます！

ほとんど運動経験がなかったので最初は不安でしたが、いざ通ってみると、本当に楽しくて充実した時間でした！ 身体の構造を説明してくださるので、効果的にトレーニングできるし、何よりトレーナーの皆さんが明るくてパワーをもらいまくりでした。 体験だけでも行ってみてほしいジムです！

坪井トレーナーにお世話になっています☺️ 痩せたいけど女性らしいとこは残したいというワガママな要望にも応えてくださって、的確に体の使い方を教えてもらいながらトレーニングできています！ reviasに行ってから本当に体が変わりました🥰 坪井さんのセッションは楽しく運動ができ、尚且つ終わったあとは体がスッキリするので毎度驚いています✨ これさらもよろしくお願い致します！

在籍するトレーナーさんが素晴らしいと思います。トレーニング指導力はもちろんのこと、つらい時でも、いつも寄り添って応援して励ましてくれる、パーソナルトレーナーとして最高のトレーナーさんです。50歳を過ぎた私でも頑張れば必ず結果が出ることを証明してくれて、感謝しかありません。 名古屋栄店は設備も充実していて、まだまだ触ったことのないマシンがいくつもあるので、引き続き頑張ろうと思います。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！