- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム３選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
塚口駅のパーソナルトレーニングジムおすすめ３選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ３選」を
順番に紹介していくね。
１．パーソナルトレーニングジム RIZING
- 短時間メニューもあり（25分）
- ジムエリアは自由に使い放題
- １回ずつの支払い（その都度払い）OK
RIZINGは塚口駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
その都度払いもOK＆１回25分の短時間メニューもあるので、「体力に自信のない人」や「定期的には通えない人」でも始めやすい。
ちなみにジムエリアは使い放題なので、パーソナルトレーニングの予約日でなくても自由に自主トレができるんだ。
パーソナルトレーニングと自主トレの両方を楽しみたい人におすすめ。
ジムを自由に使って自主トレもできるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング月額プラン
| 【月額プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 25分コース：10,000〜 50分コース：19,800〜 |
| 時間 | 25or50分 |
| 回数 | ４or６or８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ジムエリア使い放題 |
【安い】都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 3,000〜/回 |
| 時間 | 25分 |
| その他 | ー |
RIZINGの基本情報
| 住所 | 兵庫県尼崎市塚口町1丁目15-13 |
| アクセス | 塚口駅 北口 徒歩２分 |
| 営業時間 | 月〜土 10〜22時 日 祝 10〜18時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
RIZINGの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
２．パーソナルトレーニングジム Hi-Portion
- 完全個室のプライベート空間
- 女性に人気の加圧トレーニング
- １回30分の短時間メニューもあり
Hi-Portionは塚口駅から徒歩３分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
ジムを貸切でのパーソナルトレーニングなので、人目を気にすることなく通える。
ダイエット＆美容効果にも期待できると評判の「加圧トレーニング」を採用。
１回30分からでも始められるので「体力に自信のない人」でも安心だ。
加圧トレーニングは身体や関節への負担も少ないのも特徴的だね。
女性に人気の加圧トレーニングが受けられるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月額プラン
| 【月額プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 20,000〜36,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ４or８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】ショートコース
| 【ショートコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 3,500〜/回 |
| 時間 | 30分 |
| その他 | ー |
Hi-Portionの基本情報
| 住所 | 兵庫県尼崎市南塚口町2丁目19－2若松ビル101 |
| アクセス | 塚口駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平 日 10〜22時 土日祝 09〜17時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
Hi-Portionの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 水素水飲み放題 |
３．シナジム 塚口本店
- トレーニングマシンが充実
- 毎回トレーニング前にカウンセリング時間を確保
シナジム塚口本店は塚口駅から徒歩６分にある24時間フィットネスジムだ。
広々空間と充実したマシン設備でパーソナルトレーニングが受けられる。
パーソナルトレーニング前には毎回15分間のカウンセリングがつくので、食事やダイエットなど相談や質問もしやすいぞ。
フィットネスジムの広々とした環境でパーソナルトレーニングを受けたい人におすすめ。
毎回カウンセリング時間が15分つくのも嬉しいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】
| 【ダイエットサポートコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 100,000〜 |
| 時間 | カウンセリング：15分 トレーニング：60分 |
| 回数 | 16回〜 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ー |
シナジム 塚口本店の基本情報
| 住所 | 尼崎市南塚口町2-35-17 |
| アクセス | 塚口駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 木曜はスタッフ不在 |
| 地図 |
シナジム 塚口本店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | アプリで自己管理 （トレーニング時に指導） |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
