【2023 厳選】尼崎のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選！口コミ・評判も掲載

週一でお世話になってます！身体の使い方丁寧に教えて頂き、行き始めた頃より筋力アップしてるのを日々実感しております。何よりトレーナさんはいつも笑顔でポジティブな言葉ばかりかけてくれるからモチベがすごくあがります。行くと元気貰えるし、なにより楽しいです！いつもありがとうございます！！！

3ヶ月間、ダイエットを目的としたパーソナルトレーニングのモニターをさせて頂きました。 元々ジムに通っていますが、効果が薄くなっていたのでお願いしました。 こちらでは、毎回はしっかりストレッチをして体の状態を確認してからトレーニングに入ります。トレーニングの内容は本当に私の体のことを考えていると感じました。 「このやり方でここの筋肉に効かないなら、こっちの方法ならどうか？」という形で進めて下さるので、自分の感覚を伝えやすいです。 途中、片側のお尻の筋肉量が少ないと指摘された時はビックリしました。日常生活では何も影響がないので、おそらくこちらのパーソナルトレーニングを受けていなかったら一生気付かなかったと思います。 また、腰の状態に違和感を感じて相談をしたら、すぐに対処法を教えて下さり助かったこともあります。 トレーニングでも必ずその点を確認して頂き、腰に違和感があったらすぐに別の内容に変えてもらえたので、無理せずトレーニングができました。 今は私本人より私の体の状態をわかって下さっています。体重が減って来ているので、継続していきます。

週に1,2回、現在4ヶ月ほどお世話になっています。代謝が良くなって汗をかけるようになったことと、運動が楽しいと思えるようになりました。 いつも時間いっぱいにトレーニングをさせてもらっています。前回行った種目でも毎回丁寧に指導してくださるので、しっかり身につきます！ トレーナーさんが上手に褒めてくださるので、いつも気持ちよく運動を楽しんでいます笑 清潔かつ空調の効いた環境なのもとてもおすすめできるポイントです。

産後太り、リバウンドに悩み見つけたパーソナルジムです。朝の45分だけですが、子育て中の私にとってはとてもありがたい時間で料金も安く、トレーニング終わりにプロテインもサービスで出してくださいます！私にあわせたトレーニングプログラムを組んでくださり、分からないことがあれば気軽にすぐ相談もでき、優しく正しいフォームを指導してくれるトレーナーさんのいるジムです！少しずつ体重も落ち、引き締まってきました！これからも頼りにしています！

通いはじめて四年目に突入です🎵 １５年 我流トレ(ティップネス)で見事な中年肥満だった わたしが、半年後には甦ってました～🙆 週一度の丁寧な加圧トレーニング指導と食事指導のお陰です‼️ 丁寧な筋トレとストレッチもして頂いてます。

マンツーマン指導なので周りを気にせず集中でき、その日のコンディションに合わせたメニューで指導してくれるのが何より安心感があってよいです。 室内も清潔で水素水も飲めます。 何を聞きても回答が丁寧、適切なので信頼のおけるトレーナーさんです。 週一で１年半経ちます。健康的な体型をキープ出来ています。睡眠の質も上がりました。これからも続けていきたいです。

オープン時から10年通ってます。マンツーマンなので、周りを気にせず自分のペースでトレーニングできます。トレーナーが親身に食事指導もしてくれるので、とても助かっています！

パーソナルなんで楽しくできます❗️

自分で通うジムは行かなくなってしまうので、月の回数の決まっているところなら続けられるかなと思い通い始めました。ほぼ毎回筋肉痛になりますが、今のところ4ヶ月きちんと通えています。 トレーナーも若い方が多いのでトレーニングの合間にお話しするのも楽しいです。 駅近で時間も朝から夜遅くまでやっているので通いやすいです。 色々な機械を使い、家ではできないトレーニングをすることができるので綺麗に痩せることができると思います！

とても清潔感があるジムです。女性用更衣室には綿棒やコットンがあるので、化粧直しもできるのがありがたいです。自分1人だと甘やかしてしまいますが、親切なトレーナーさんが一緒なので頑張れます！

若いトレーナーが多く、明るいジムです。利用者は女性が多いので、ジム初心者の方でもなんの不安もなく利用出来ると思います。また、パーソナルジムで25分×4回で月会費11000円はとても安いです。かと言ってトレーナーの方が他のジムより劣っているという事は全く無く、知識や経験が豊富なトレーナーの方が居ます。またパーソナルトレーニングの時間外でもトレーニング方法や減量方法などをトレーナーの方に聞くと親身に教えて下さるので、非常に心強い存在です。まずは無料で見学だけ出来るので、ジムの雰囲気を見て決めると良いと思います。

入会して4ヶ月です。初めはあまりトレーニングに興味がなかったですが、行くにつれてトレーナーさんからのアドバイスで楽しくなってきました。プラス月初めの測定で結果が目に見えてやりがいも感じます。値段以上の価値があると思います。

広さも設備も十分すぎるレベルです。 スタッフさんの清掃が丁寧で施設が綺麗に保たれてるのが好印象です！

施設はとても綺麗です。パーソナルトレーナーがいらしてくださるので、使い方の説明も快く教えてくださいます。

パーソナルトレーニングを受けました！ しっかり教えてもらえて、すごく楽しかった❣️ 続けて行こうと思います💪

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！