- 『痩せたい＆新しい自分になりたい』
- 『自分にぴったりのジムが探せるが不安』
- 『お金もかかるのでジム選びで絶対に損をしたくない』
今回は〝ジム選びで失敗したくないあなた〟のために「尼崎のおすすめパーソナルジム」を厳選した。
【実際に通われた方の口コミや体験】などもまとめているので参考になれば嬉しい。
この記事があなたのパーソナルジム探しの役に少しでも立てば私も嬉しいです！
では早速、ジムマニア薬剤師の私が自信を持っておすすめする
「尼崎のパーソナルジム８選」まとめていくね。
私も隣でサポートします！
あと最近は〝自宅でできるダイエット〟も人気で始める人もかなり増えている。
人気のサービスを１つ紹介しておくので、参考にしてみて。
また他の【人気のオンラインサービス】を厳選して記事にまとめておいたのでよかったら参考にしてね。
【自宅でOK！】オンラインダイエット「Plez」
- ジムに通わなくてOK
- 自宅でダイエットが完結
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット Plez」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化したいま人気のサービスだ。
〝楽しくキレイに変わる〟をコンセプトに【オンラインでの食事指導】と【自宅でできるトレーニング】でなんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金が圧倒的に安いのも「オンラインダイエット Plez」人気のヒミツなんだ。
『自宅でダイエットをしたい』『プロにオンラインでサポートしてほしい』という人におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
「オンラインダイエット Plez」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「オンラインダイエット」はコロナ禍で急激に成長した新しいサービスだ。
『本当にダイエット成果はあるの？』と不安な人もいると思うので、実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
引用元：Plez公式サイト
プレズのダイエットなら絶対痩せると身を持って証明できたので、他のダイエットは必要なさそうです（笑）
引用元：Plez公式サイト
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
実際に「Plez」を使ったみんなのビフォーアフターを公式サイトで→
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| ダイエットプラン | |
| 入会金 | 9,800 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：19,900/月 ３ヶ月プラン：18,200/月 ４ヶ月プラン：17,350/月 |
| 内容 | ・日々の食事管理サポート ・トレーニング指導 ・いつでも相談＆質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
LINEで簡単に無料カウンセリングができるので、入会する前に疑問点や不安などを相談してみよう。
尼崎市のパーソナルトレーニングジムおすすめ８選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した「パーソナルジムおすすめ８選」を順番に紹介していくね。
１．RIZAP（ライザップ）尼崎店
- 別格のサービス＆サポート体制
- 14万人を超える圧倒的な実績
- 最強チームがダイエットをフルサポート
ライザップは尼崎駅から徒歩５分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【利用者14万人を超える確かな実績】と【完成されたサービス＆サポート】で業界トップクラスの人気＆知名度を誇るライザップ。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは『ダイエットを諦めていた多くの人々』の理想や夢を叶えてきた。
専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「本来のあなたの姿」へと導く。
ライザップは『何よりも結果が大切』という人に選ばれているんだ。
料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】シェイプアッププログラム | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 149,000/月 |
| 時間 | 50分 |
| 回数/期間 | 16回/２ヶ月 |
| その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |
ライザップ尼崎店の基本情報
| 住所 | 兵庫県尼崎市潮江1-16-1 アミング潮江ウエスト二番館3F |
| アクセス | 尼崎駅 北口 徒歩５分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ライザップ尼崎店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | シューズ保管 |
２．パーソナルトレーニングジム エイビック
- 理学療法士のトレーナーが指導
- 理解しながら進める食事指導
- ウェアなど無料レンタルもあり
「エイビック」は尼崎市の武庫之荘駅から徒歩７分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
理学療法士の資格を持つトレーナーが、科学的根拠に基づいたトレーニングと食事指導を行う。
「ムダのない引き締まった身体を目指すトレーニング」と「理解しながら実践する食事指導」は無理なく続けられると評判なんだ。
『食事指導が苦手だけどダイエットや体づくりをしたい』という人におすすめだ。
食事管理が苦手なので嬉しいです。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】シェイプアッププラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 8,000 |
| 料金 | 184,320 |
| 時間 | 60分 |
| 回数/期間 | 24回/３ヶ月 |
エイビックの基本情報
| 住所 | 尼崎市武庫之荘西2丁目49-16 福々邸弐番館 402号室 |
| アクセス＆最寄駅 | 武庫之荘駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
エイビックの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | ウェア、タオル |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | シューズ保管 |
３．まつやま鍼灸接骨院
- 接骨院が行うパーソナルトレーニング
- 一回からでも利用できる
- 身体の痛みにも対応
「まつやま鍼灸接骨院」は尼崎市の武庫之荘駅から徒歩15分ほどにある。
パーソナルトレーニングも行っていて、一回単位からでも利用できる「都度払いプラン」や友人や家族と一緒に通える「ペアプラン」もある。
パーソナルトレーニングの他に、痛みの原因を取り除く「ピンポイント施術」や鍼灸もあるので、身体をケアしながらトレーニングができる。
『痛みや不調の改善と並行してダイエットや身体づくりをしたい』という人におすすめだ。
身体をケアしながらトレーニングができるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】パーソナルトレーニング55分プラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 6,600/回 |
| 時間 | 55分 |
| 【安い】パーソナルトレーニングペアプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 8,800（2人分）/回 |
| 時間 | 55分 |
まつやま鍼灸接骨院の基本情報
| 住所 | 兵庫県尼崎市武庫之荘５−１３−３ |
| アクセス | 武庫之荘駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 平日 ９〜22時 土曜 ９〜20時 祝日 ９〜13時 日曜 予約のみ |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
まつやま鍼灸接骨院の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | − |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | 駐車場あり |
４．パーソナルジム ハイポーション
- 女性も負担の少ない加圧トレーニング
- 美肌やアンチエイジング効果などにも期待できる
「ハイポーション」は尼崎市の塚口駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
加圧トレーニングを軸にダイエット＆ボディメイクを行い、腹筋や体幹に特化したメニューもある。
加圧トレーニングは専用ベルトで血流を適度に制限することで、少ない負荷でも高い効果を引き出すトレーニング方法として女性人気も高い。
ダイエット効果や筋力アップ効果だけでなく、美肌やアンチエイジング、血流改善や代謝アップなど幅広い効果に期待できるのも嬉しいポイントだ。
『重いダンベルなどを使わないトレーニングがいい』という人におすすめだ。
最近は加圧トレーニングをする女性も増えていますね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】パーソナルトレーニング10回券 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 55,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 10回 |
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払い | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 6,000/回 |
| 時間 | 60分 |
ハイポーションの基本情報
| 住所 | 兵庫県尼崎市南塚口町2丁目19－2 若松ビル101 |
| アクセス | 塚口駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平 日 10:00～22:00 土日祝 9:00～17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ハイポーションの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | − |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | 水素水飲み放題 |
５．パーソナルジム スター
- 個室のプライベートレッスン
- 気軽に手ぶらでも通える
- 尼崎エリア内で料金が安い
「スター」は尼崎駅から徒歩12分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
料金が尼崎エリア内では比較的安いので、気軽に始めやすいと評判。
ウェアやタオル、シューズなどの無料レンタルに加え、ウォーターサーバーもあるので気軽に手ぶらで通えるんだ。
『なるべく費用を抑えてパーソナルトレーニングを受けたい』という人におすすめだ。
手ぶらで通えるの嬉しいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】パーソナルトレーニング16回コース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 58,200 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回/２ヶ月 |
| 【安い】パーソナルトレーニング60分都度払い | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 3,800/回 |
| 時間 | 60分 |
パーソナルジム スターの基本情報
| 住所 | 兵庫県 尼崎市次屋1丁目29-8-102 |
| アクセス | 尼崎駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 水曜 |
| 地図 |
パーソナルジム スターの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、シューズ、タオル |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | ウォーターサーバーあり |
６．RIZING（ライジング）
- マシン充実のジムエリア
- 自由度の高いパーソナルトレーニング
- ジムエリアはいつでも自由に使える
「ライジング」は尼崎市の塚口駅から徒歩２分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
マシン充実の広々としたジムエリアがあるので、自由度の高いパーソナルトレーニングが行えると評判。
またパーソナルトレーニングの予約日以外でも自由にジムを使えるので、自主トレで汗を流すこともできるんだ。
『セルフトレーニングとパーソナルトレーニングを両立したい』という人におすすめだ。
ジムが自由に使えるの嬉しいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】８回プラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 39,400/月 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | ８回/月 |
| その他 | ジムエリア使い放題 |
パーソナルトレーニングジム RIZINGの基本情報
| 住所 | 兵庫県尼崎市塚口町1丁目15-13 |
| アクセス | 塚口駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 月〜土 10：00〜22：00 日・祝 10：00〜18：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
パーソナルトレーニングジム RIZINGの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | − |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | ウェア |
| 全額返金保証 | − |
７．ウェルケアボディ
- コンディショニングで身体のメンテナンスもできる
- 開放的で広々としたジム内
ウェルケアボディは尼崎市の武庫之荘駅から徒歩５分程にあるパーソナルトレーニングジムだ。
「一人ひとりの身体状況に合わせたパーソナルトレーニング」と「身体の歪みや痛みにもアプローチできるコンディショニング」が評判。
ダイエットからボディメイク、リハビリなど様々な目的に合わせてトレーニングができる。
『身体のメンテナンスをしながらダイエットやボディメイクをしたい』という人におすすめだ。
身体のメンテナンスができるのいいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】パーソナルトレーニング８回券 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 48,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ８回 |
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 6,600/回 |
| 時間 | 60分 |
パーソナルトレーニング ウェルケアボディの基本情報
| 住所 | 尼崎市武庫之荘1丁目18-6武庫之荘メディカルキューブ Ⅱ 2階 |
| アクセス | 武庫之荘駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 記載なし |
| 定休日 | 記載なし |
| 地図 |
パーソナルトレーニング ウェルケアボディの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | − |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | 駐車場あり |
８．パーソナルトレーニングラボ アイキャンジム
- アスリートレベルの本格トレーニングができる
- 女性トレーナーも在籍
「アイキャンジム」は尼崎市の園田駅から徒歩８分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
本格的なウェイトリフティング指導から一般向けのダイエットやボディメイク、運動不足の解消など幅広く対応。
一人ひとりの持つ可能性を最大限引き出すような指導で、より短期での成果を目指したパーソナルトレーニングを行う。
『アスリートレベルの本格的なトレーニングを受けたい』という人におすすめだ。
本格的なパーソナルトレーニングが受けられるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】パーソナルトレーニング８回券 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 47,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ８回 |
| 【安い】その都度払いプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 6,500/回 |
| 時間 | 60分 |
パーソナルトレーニングラボ アイキャンジムの基本情報
| 住所 | 兵庫県尼崎市東園田町4-164-20 |
| アクセス | 園田駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
パーソナルトレーニングラボ アイキャンジムの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | − |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
【番外編】オンラインパーソナルトレーニングジム「CLOUD GYM」
- 「本格的なパーソナルトレーニング」が自宅で完結
- チャット機能でプロが食事管理までフルサポート
- DNA分析を活用し、最短で理想へと導く
「CLOUD GYM」はプロのトレーナーによる本格的なパーソナルトレーニング＆食事指導が自宅で簡単にできるコロナ禍で人気急上昇中のサービスだ。
入念な事前カウンセリングで詳細な目標やゴールを具体的にトレーナーと共有。
更にDNA解析を活用することで自分に最適なトレーニング＆食事プログラムができ、最短で目標達成へと導く。
知識＆経験豊富なトレーナーによる「やる気を維持できるサポート体制」と「丁寧な指導」によって、プログラムをやり遂げた人を示す「プログラム完走率」が９８.４％とかなり高い水準なのも特徴的だ。
無料体験も実施中なので、いきなり入会するのではなく、まずは無料体験から試してみることをおすすめする。
もちろん無料体験を受けても、入会する必要はないので安心してほしい。
９８.４％もの人がプログラムをやり遂げているんですね！
確かに自宅でできるなら無理なく続けられるかもしれませんね。
オンラインパーソナルトレーニングジム「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「オンラインパーソナルトレーニングジム」はコロナ禍で急激に成長した新しいサービスだ。
『本当にダイエットできるの？』『成果は出るの？』と不安な人もいると思うので、実際に「CLOUD GYM」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
私は以前ダイエットに挑戦し、過度な食事制限によりリバウンドしてしまった経験があります。
もともと身体を動かすことは好きですが、自分一人でトレーニングしていても、つい甘やかしてしまうので、トレーナーと一緒に取り組むことでモチベーションを上げようと思いクラウドジムに入会しました。
実際に始まると、毎日自分の現状を報告したりオンラインレッスンを行うことで「頑張ろう！」と士気が上がりました。
また、甘いものが好きな私にも、お米の代わりにサツマイモ、おすすめプロテインバーなど紹介してくださり、無理なく楽しみにながらダイエットに成功することができました。
引用元：公式サイト
大学生になってひとり暮らしをはじめてから、運動不足や、食生活や生活のリズムが崩れてしまったことで、人生でMAXの体重になってしまいました。
甘いものが大好きで、すぐ誘惑に負けてしまう私は、なかなかダイエットが続きませんでした。
なので、ちゃんと自分を追い込んで、最後のダイエットにするために、クラウドジムに入会しました。
実際に始めると、トレーナーの方が私の考え方や生活に寄り添ったダイエットを提案してくれて、「続くダイエット」を見つけることができました。
ひとりでは無理でも、プロと2人で頑張れば、なりたい自分になれます！
引用元：公式サイト
料金＆プラン
| 【おすすめ】短期集中プラン | |
| 入会金 | 19,800 |
| 料金 | 52,400/月 （※分割払い時：13,310〜/月） |
| 内容 | ・週１回のパーソナルトレーニング ・チャットで毎日食事管理サポート ・遺伝子検査付き |
オンラインだと「毎日の食事管理サポート」や「遺伝子検査」がついても、ここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
料金の安さも人気の理由のひとつだね。
【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?
博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか？
ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
１番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。
自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。
特に体験レッスンはよりそのジム＆トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。
確かに！やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね！
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう！
