『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもパーソナルジムが沢山あって選べない』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』
今回は私が自信を持って推薦する「伊丹のおすすめパーソナルジム」を３つ厳選した。
「ジム選びで絶対に損をしたくない方」の参考になれば嬉しいです！
【厳選】伊丹のパーソナルトレーニングジムおすすめ３選｜女性の口コミ・評判＆安い料金
では早速、私が自信を持って厳選する「伊丹のパーソナルジム３選」まとめていくね。
あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中なので、私のおすすめを「番外編」として１つだけ紹介しておくね。
【番外編】オンラインダイエット プレズ（Plez）」
- 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
- 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人OVER！
『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。
専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」のリアルな効果＆ビフォーアフターは!?
続いては、実際にプレス（Plez）を利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| ダイエットプラン | |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900円/月 ３ヶ月プラン：17,900円/月 ４ヶ月プラン：16,670円/月 |
| 内容 | ・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも質問＆相談し放題 |
24時間いつでも質問や相談もできるんですね！
食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。
LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう！
１．【女性専用】パーソナルトレーニングジム Paris
- 女性専用パーソナルジム
- 手ぶらで通える
- 完全個室
Parisは新伊丹駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
女性トレーナーによる女性のためのマンツーマン指導が評判。
ウェアやタオルなどの無料レンタルもあるので、仕事終わりにも手ぶらで通える。
ジムを貸切でのレッスンなので、人目を気にする必要もない。
女性専用のパーソナルトレーニングジムなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】Bコース
| 【Bコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 15,000〜/回 |
| 時間 | 整体：50分 パーソナルトレーニング：60分 |
| その他 | ー |
【安い】Aコース
| 【Aコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 5,000〜/回 |
| 時間 | 30分 |
| その他 | ー |
Parisの基本情報
| 住所 | プライベートサロンのため詳細は予約時に説明 |
| アクセス | 新伊丹駅 徒歩２分ほど |
| 営業時間 | ９〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
Parisの特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア/タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 水素水あり |
２．トレーニングスタジオ ONE 伊丹
- 初心者向け！ハードなトレーニングはなし
- ヨガ＆ピラティスもあり
- 費用の安いグループレッスンもあり
トレーニングスタジオONEは阪急伊丹駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ハードな運動は基本的に行わないので、フィットネス初心者でも無理なく運動習慣を始められる。
自分の体重を活かした自重トレーニングでは〝ムダのない引き締まった身体〟を目指せると評判だ。
費用の安いグループレッスンもあるので、パーソナルトレーニングでは費用が心配な人でも運動を始められる。
ハードな運動ではなく、自重トレーニングで理想を目指せるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 女性：27,500〜 男性：33,000〜 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | ４回＋α |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
スタジオONE伊丹の基本情報
| 住所 | 伊丹市中央4丁目1-5野村ビル3階 |
| アクセス | 阪急 伊丹駅 徒歩２分 JR 伊丹駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | 平日 10:00-21:30 土曜 09:00-17:00 日曜 09:00-13:00 |
| 定休日 | 木曜 |
| 地図 |
スタジオONE伊丹の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
３．Tenchance 伊丹
- 完全個室のプライベート空間
- 女性トレーナーが指導
- 引き締めに特化
Tenchanceは阪急伊丹駅から徒歩７分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
身体の引き締め専門ジムで、女性トレーナーが理想の実現を２人３脚でサポート。
〝整えるトレーニング〟を軸に、現代社会で乱れた身体を本来の状態へと戻す。
完全個室なので、人目を気にせずリラックスできるぞ。
女性トレーナーによる引き締めに特化したジムなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 8,000〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
Tenchanceの基本情報
| 住所 | 兵庫県伊丹市西台3-4-1 |
| アクセス | 阪急 伊丹駅 徒歩７分 JR 伊丹駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | 記載なし |
| 定休日 | 記載なし |
| 地図 |
Tenchanceの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?
博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか？
ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
１番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。
自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。
特に体験レッスンはよりそのジム＆トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。
確かに！やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね！
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう！
