【2025】伊丹のパーソナルジムおすすめ６選｜比較表・選び方もあり

4か月間お世話になりました！ありがとうございました！
初めは続かないかな…思っていましたが、トレーニングと毎日の食事指導をいただく間にモチベーションが上がり、続けていくうちに体型が変わってきた事に気付いたときがとても嬉しかったです！
トレーニングは初めは慣れないこともあり上手く出来ないものもありましたが、続けていくうちに形になっていき達成感がありました！
これからもしっかり食べて運動する習慣を続けていきたいと思います！

数ある中で決めました
食事改善など的確に指導して下さりストレスの無い指導をされています
ハードな運動では無いのに確実に筋肉痛になり
結果が少しづつ出ています
今後が楽しみで通って良かったと思います

運動苦手でジムやヨガ‥幾つか通ったけど続かず
マンツーマンならどうだろう？と思い立って申込したのが初夏の頃
行くまでは面倒に思う日も、気分が低めな時もあるけど
トレーナーさんとセッションしているうちに元気が出てきて
合間合間に話す近況や雑談に笑っていて
帰る時には身体も心もスッキリしています。
内容も、個々のレベルに合わせて杓子定規じゃなく無理なく身体を動かせています。
どこに力を入れれば良いのかなど、わかりやすく説明頂くのも嬉しいです
施設内も清潔にされていて
丁寧な食事へのアドバイス(制限はされないから安心)もあり
モチベーション持って続けて行けるのがすごいなと思います。
継続は力、そう感じれるジムに巡り会えてよかったです♪

とても良いパーソナルジムです。
設備も綺麗で快適だしトレーナーも接客意識高く好感度めちゃ高い。依頼者の希望や理想に寄り添うサポートスタイルが最高です。良いジムに出逢えて本当に感謝です。

結果をしっかり出してくれるパーソナルジムです。運動だけでは無く、丁寧に食事指導をしてもらい約2ヶ月で7キロ痩せることが出来ました！オススメのパーソナルジムです。

運動嫌い、飽き性、パーソナルジム初体験、そんな私でも目標達成しちゃいました(^ ^)

食事指導も糖質制限が無かったので、意外と楽で（こんな普通に食べて平気なの？）余裕でしたね！

楽しくトレーニングしながら理想的な身体になれて良かったです
トレーナーの方には本当感謝してます

【施設設備】
無駄が無く機能的なレイアウトでトレーニングに集中出来る環境が整っている。常に清掃メンテナンスばっちりで清潔感あるのGood！

【トレーナー】
非常に愛想良くて優しいが、経験や実績を感じさせるプロの雰囲気が頼り甲斐ある。初心者には素人目線に落として説明や話してくれるので、スゲーやりやすい。

筋トレガチ勢じゃなく、ダイエット目的や運動不足解消など軽めな目標の人に最適なジムだと思います。初心者や女性が多いのも納得です。

体験時スタッフの方達の対応が丁寧で話しやすかったので安心しすぐ入会しました。室内も新しくかわいいトーンのトレーニングルームなのでリラックスしながら体が動かせます。好きな時間にパッと運動できる環境が嬉しいです。

月１回のカウンセリングで、的確なアドバイスをもらえて助かってます！
施設も駅近で、中は清潔感があり気分良く通わせていただいてます。

何度かスポーツジムに通いましたが長続きすることなく、仕事帰りで疲れ切った状態で行くのがダメなのではないかと気付いたので仕事の合間に通うことにしました。

ファディーなら短い休み時間でも決まったトレーニングを終わらせられるしサボり癖がある自分でもなんとか続けられるのではないかと思い入会してはや7ヶ月が経過しました。

続いていることに自分でもびっくりです。運動習慣を身につけるという目標は甚だ低いものですがファディーを始める前より体調も格段によくなりました。これも毎日声をかけ気にかけてくれるトレーナーさんのおかげと感謝しています。
これからも頑張りますのでよろしくお願い致します。

予約不要なので、自分のタイミングで行けるのがいいです。トレーニング内容が決まっているので何をしたらいいのかわからないことがなく、運動キライな私でも続けられています。1ヶ月毎にトレーニング内容も変えられるので飽きません(^^)

駅が近く、営業している日や時間帯も多い為、スケジュールも組みやすくとても通いやすいです。トレーニング内容も豊富で、運動が苦手でも通えています。

毎月の変化を数値として確認できるので、モチベーションの向上に繋がります。しっかりトレーニング内容を組んでいただけるので、コツコツ目標達成に向けて頑張れます。

スタッフの方が皆さん親切で話しやすく、運動についても食事についても丁寧に説明してくださり、相談しやすい環境です。フロアもいつも綺麗で気持ちよく通えます。

今まで他のジムでは、なかなか継続して通うことができなかったのですが、朝早くから開いていて仕事前に通えるので続けやすいです。トレーニングメニューも決まっているので、私の性格にも合っていて、自分にピッタリのジムに出会えたなと思います。

月に一回カウンセリングがあり、相談しやすいです。トレーニング内容や目標も一緒に考えてくださるので、頑張って続けようと思えます。

スタッフの方も明るく、清潔感があるスペースで運動ができます。
運動にこられてる方も各々真面目に運動されているので、自分も頑張らねば…！と良いモチベアップになります。

こちらに通い始めて5ヶ月が経ちます。元々脊柱管狭窄症で腰に痛みがあり運動もできるか心配でしたがこのジムでは各人のレベルに合わせたプログラムを組んでくれて一番軽い運動から始めました。仕事柄週一回くらいしか通えませんが徐々に身体の動きも良くなってきて最初の頃の身体の違和感も消えてきています。適度な運動が自分を変えていってくれています。スタッフの方も色々相談に乗ってくれて色々なアドバイスも有難いです。スタジオも清潔で付かず離れずの会員同士の距離感も通い易く気持ち良く通えています。

通い始めて3ヶ月になります。ジム歴は5年以上ですが、パーソナルトレーニングに通うのは今回が初めてです。マンツーマンなので、細部まで細かくご指導して頂き、通う前から悩んでいた足腰の不調は改善され、姿勢も良くなったと実感しています。トレーニングでは理想の体型をお伝えし、姿勢を改善しながらみっちりトレーニングしています。トレーナーさんの知識がとても豊富なのでどんな質問にも答えてくれますし、ジムの雰囲気もとても良いのでオススメです！！

いままで普通のジムに通っていましたが、サボりがちだったときにインスタで見てご近所だったので通うことにしました。
自分に合ったトレーニングをわかりやすく丁寧に教えてくれ、体が硬かった私でも前屈で手が床につくようになったときは嬉しかったです！ ダイエット目的で始めましたが姿勢も良くなったり、食生活の意識も少し変わったり自分にプラスになることがたくさんありました。
夜も開いているので仕事が終わった後でも通えるところも良かったです。 リバウンドしないよう継続していきたいです！

この度、スポーツチームに所属する、中学生アスリート のリハビリをお願いしました。 遠方でしたが、定期的にみてもらいました。数多く伺うことが難しいため、 次来るまでの間にやるメニューを教えてもらい、それを次回来るまでの期間でやるという方式を取ってもらいました。 時間をかけて、適切に教えてくれたので、選手本人も体の使い方や、やり方などをしっかり理解して、取り組んでいました。怪我の改善につながりました。 怪我に対して、知識が豊富で、アプローチもうまく、丁寧に教えてくれるので、選手本人も安心して取り組み、通うことができました。 ありがとうございました。

長年肩こりと腰痛で悩んでましたが、 3ヶ月通っていてだいぶ改善されました！ トレーニング中、細かく痛くないか確認してくれて、無理なく続けられています！ 週一回通うだけでこんなにも改善されるならもっと早く通ったらよかったと思いました。 最近友達にも姿勢が良くなったと言われて 自信も取り戻してきました！ これからも引き続きお願いします。

ダイエットと肩凝り解消目的で通い始めました。 パーソナルなので、しっかり状態を見ながら私に合ったプログラムを組んでくれますし、 変なところに筋肉がつかないように、姿勢も常に確認して丁寧に教えてくれるので、効率よくトレーニングできます！ 器具の種類も多いので、色んなトレーニングができることも魅力かと思います。 個人的には、店内がいつも清潔な状態にキープされていることと、更衣室が広くてハンガーやラックが用意されているので、着てきた服がシワにならないように置いておけるのが嬉しかったです！！

友人から教えてもらい通い始めました。
肩や背中、あちこちが凝り固まった状態で痛みがありました。長年この状態だったので仕方がないと思っていました。
背中の痛みが酷くなったので、施術を受けることにしました。とても丁寧に全身をみてほぐして整えて下さり、一回の施術でこんなに身体が変わるとは予想以上でした。
すっかりハマってしまいました（笑）
いま３回施術を受けて、ずいぶん身体が軽くなりとてもラクになりました。
施術中に先生が話してくださる「身体の話」もとても面白いです♪♪♪
自分の身体がどんどん変わって「なりたい身体」になるのが楽しみです😊💓

小顔や顔の歪みたるみなどが気になり、美容整形などは高いし…と、小顔矯正に興味があったところ友人のおススメで初めての施術体験でした。少ない時間でも、施術後自分の顔を触ると分かるほど変化が分かり驚きました。これからの施術がとても楽しみです！

顔が浮腫みやすいのが気になっていたので、こちらで小顔矯正をして頂きました。1回目でもした後に顔を触っただけで分かるほど変化していたし、数回通った後は恋人からや職場の方からも、顔シュッとした？鼻の感じ変わったな〜って言われるようになりました！本当に効果絶大です✨これからも通い続けたいと思います🎶

いくつかの整体院に行きましたが、揉み返しなど痛みもなく1番効果がわかりやすいです！
これからもお願い致します！

妻の紹介で行かせて頂きました。
体のだるさ、腰の痛みがあり、色々と整骨院など行きましたが改善されず、津田さんに施術して頂いたら、不思議と痛みがなくなり体がスッキリしていました。
今は定期的に行っていますが、津田さんなしでは生きていけない様になりました。
これからも宜しくお願いします。

とても素敵な店内です！癒され感いっぱいです。私は手首の骨折の後、指の動きが悪くなり娘の紹介でお世話になっております。おかげ様で指先まで暖かさと動きのスムーズさが戻りました。とても感謝しております。 今は小顔矯正と骨盤矯正が大好きで通っています。とても元気な先生の施術は最高です😁

わかりやすく丁寧に指導して下さります！ その人に合ったトレーニング方法やなりたい身体にも合った指導をして下さります。 メンタルトレーナーもされていて運動しながら色々なお話しが出来るのも魅力の一つです！

筋トレでキツイと思う限界のところまで、上手に導いてくださるので、トレーニングの効果を実感しています。年齢と共に衰えてくる体も、少しずつ筋力が戻り、疲れにくくなりました（アラフォーです）。原さんの人柄も気さくで、指導経験も豊富なので、楽しくトレーニングすることができますよ！

フィットネスジムに通っていましたがやり方もわからず続かなかったので初めてパーソナルジムに通うことにしました！ 運動が苦手な私に対しても的確なアドバイスをくださりいつも楽しくトレーニングをさせていただいております。 原さんのおかげでトレーニングにハマってきています。

パーソナルジム初心者ですが 私に合ったメニューを組んでくださり優しくて丁寧に指導してくださいました。 今まで一人でダイエットして続きませんでしたが原さんはメンタルケアもしてくださるので初めて楽しくダイエットが続きそうです。 ダイエットが続かなかった方はおすすめです！

家でもできる筋トレで、どこを気をつけたらいいか、人に合わせた負荷のかけ方等々、教えてもらいました！ジムでのトレーニングも大事ですが、自宅でもできればより良いと思うので、丁寧に教えてもらえてよかったです✨

トレーニングを始めて体重・体脂肪共に減り、筋力がついて身体が引き締まり周りの人に「痩せた？」ってよく言われるようになりました。 トレーニング方法は毎回色々な種類でします。色々な仕方があっていつも色々教えていただけるので感心します。 指導法も的確で、どこの筋肉に効果があるとかとても良い勉強になります。また、先生のコミュニケーション力も高く、毎回笑いが絶えず楽しみながらキツイかな？と思うトレーニングも楽しめます。 これからも先生のようなスタイル、筋力を目標に頑張って近づきたいと思います。

個人の目的に合わせ、先生が毎回トレーニングを組んでくださいます。 １対１なので、トレーニング中も細かくフォローしていただいています。 少しずつ確実に健康的な身体に変化しているのを実感しています。

約1年間継続してお世話になっています。 運動経験はほぼ皆無で、月額制のフィットネスジムにも通った経験がありますが、どう運動していいか分からずに数ヶ月で辞めてしまっていました。 そんな私でも1年間続けられたのは、トレーナーのりえさんの励ましと、組んでくださる個々人に合ったトレーニングだと思います。最初は基礎的なトレーニングから始まり、徐々に内容が多彩になっていくので毎回本当に楽しく通えています！！ また、運動や食事についての情報をしっかり勉強されていて、質問にも的確に答えてくださります。極端な食事制限もしないので、適度に筋肉をつけながら、リバウンドせずにゆっくり痩せられています。 私のように、「運動経験皆無」「厳しい食事制限はしたくない」「けど痩せたい！」という人には本当におすすめしたいです！

三ヶ月に1度通っている病院の先生に 立ち姿や足の筋肉のつき方が 変わったとビックリされました。 長い付き合いの身体歪みを治す先生にも 筋肉が変わったと驚かれて何をしたん？ と言われるくらい身体が変わりました。 トレーニング後は、 毎回身体が軽くなります。 いつも楽しい時間を過ごせる お勧めしたい先生です。