『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「鳥取市」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「鳥取市のおすすめパーソナルジム６選」をまとめいくね。
１．S-BODY GYM 鳥取駅南店
- 個室でのプライベートトレーニング
- 無料レンタル完備で手ぶらOK
- 全額返金保証もあり
「S-BODY GYM 鳥取駅南店」は、鳥取駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
人目を気にせず集中できる個室空間では落ち着いてトレーニングができると評判。
無料レンタルも揃っているので、気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。
博士LINEを使って毎日の食事管理もサポートしてくれる。
「S-BODY GYM 鳥取駅南店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「S-BODY GYM 鳥取駅南店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
丁寧な食事指導や個人のレベルに合ったトレーニングで満足のいく結果に導いて下さいます。40代もうダイエットは無理かもと諦めていた私でも、24回コースで10kg減量しました！
引用元：「S-BODY GYM 鳥取駅南店」GoogleMap
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わずか2か月という短期間でダイエット効果があらわれました。食事指導やトレーニング方法もしっかり教えていただけました。
S-BODY GYMさんと出会えて、私も家族もHAPPYになりました✴️ 半年で－20㎏って…可能なんですよ(笑) (*´∇｀)Let’s try
ジャジーさんが通われているジムと聞き、行ってみたのですがとてもすばらしくて、とてもいい筋トレになりました。
トレーニング始めてから-12kg落ちました。
僕自身もこのGYMで約3年間トレーニングさせて頂いておりますが、バルクアップコースで体重筋肉量が3年間で20キロ近く増え、体脂肪率はとてもさがりました。鳥取県にお住いの方、また近くにお住いの方、このGYMを選べば後悔することはないと言いきれます！またトレーナーの方々もすごく明るく、楽しく最高の環境でトレーニングすることができます！ SBODYGYM最高😍
「S-BODY GYM 鳥取駅南店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 25,000円 |
| 料金 | 197,000円〜 |
| 内容 | 16回×60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア/シューズ/タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート LINEを使って食事内容を報告＆アドバイス シャワー ◯ 返金保証 ◯（条件あり） 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 鳥取県鳥取市扇町101 パザパガーデン1Ｆ1号 |
| アクセス | 鳥取駅 南口 徒歩３分 |
| 営業時間 | 月〜木 09:00-23:30 金土日 07:30-23:30 |
| 定休日 | 不定休 |
２．HOG STUDIO
- 料金の安い「セミパーソナル」
- みんなで一緒にレッスン
「HOG STUDIO」は、鳥取大学前駅から徒歩６分ほどにあるセミパーソナルジムだ。
トレーナーが同時に複数人を指導するので、マンツーマンのパーソナルに比べ料金が安い。
値段が安いとはいえ、トレーニングプランは一人ひとりの目的に合わせて作成してくれるので、しっかりとトレーニングをできるぞ。
博士みんなと一緒にトレーニングをするので『誰かと一緒に目標を目指したい』という人におすすめ。
「HOG STUDIO」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「HOG STUDIO」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
痩せたいと思いつつも、1人でのトレーニングはジムでも家でも全く続かず…。トレーナーさんがいてくださったら少しは続くかなぁと思い、入会しました。 こんな私でも入会して早8ヶ月。週2ペースで無理なく続けられています。順調に体重も落ち、現在-7kgです。楽しく痩せるってこういうことだなぁと日々実感しています。 ありがとうございます。
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パーソナルトレーニングをして頂いてます。家族にお腹が出ていて格好悪いと言われたので入会しました。トレーニングはトレーナーの方がマンツーマンで丁寧に教えて下さり、食事の面や日常生活で気をつける事なども丁寧に教えてくれるのでありがたいです。ジムに入会して3ヵ月になりますが、お腹周りが減ってきて、家族にも格好良くなったと言われ非常に感謝しています。これからもよろしくお願いします。
中高年の女性限定ジムは今ひとつ運動している実感がなく（自分にとっては負荷が小さかった）、かと言ってガッツリ黙々と計画的にトレーニングに励む性格でもないので、セミパーソナルはあたりでした。日によって顔ぶれや人数（1人〜5人）が違うのですが、メンツに合わせた負荷を、色々な形でかけてくれるので、楽しく続いています（トレーニングメニューが豊富）。4ヶ月過ぎて効果も出てきました。
ダイエット＆体力作りの目的で入会し、1年以上が経ちます。週2で通っていますが、しんどい時も多々ありますが、遊び感覚を混じえてのメニューがあったり、皆で出来るメニューがあったりと楽しんで運動しています。 トレーナーさんも優しく教えて下さり、身体の事も気にかけて下さりホント感謝感謝です。 いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
運動不足に加え、ひどい肩こりと代謝低下が気になり体験へ。セミパーソナルも魅力的。トレーナーの分析も明確で即日入会を決意しました！トレーニングはキツイことも多いですが何より楽しい☆まだ日は浅いけど肩こりも痛みを感じなくなってきた今日この頃。毎回筋肉痛になりますが、それもまた楽しみの1つです！ここに入会して良かった₍₍٩(*ˊᵕˋ*)۶⁾⁾
ダイエット目的で入会しました。 男なのでダイエットは恥ずかしいなと思っていたのですが、トレーナーさん達に励まされ体重も少しずつ落ちてきているのでとても嬉しいです。 ２人のトレーナーさんは男性の私から見てもイケメンでいつも楽しくトレーニングしていただき、また相談などにも親身に乗ってくれてとても心強いです！ これからも頑張って目標の体重になるまで頑張っていきたいです。 トレーナーさん大好きです！いつもありがとうございます。
「HOG STUDIO」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金 | 月８回：8,000円〜 月12回：12,000円〜 通い放題：16,000円〜 |
博士通い放題もあるので「週２回以上通いたい人」にもおすすめだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 鳥取市湖山町北3丁目201‐14 |
| アクセス | 鳥取大学前駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 月木金 ９〜21時 水曜日 ９〜14時 土日祝 ９〜19時 |
| 定休日 | 火曜 |
３．ピラティススタジオDEP 鳥取店
- 国家資格保有者のみ在籍
- ピラティスがマンツーマンで受けられる
- 入会金＆年会費なしで都度払いでもOK
「ピラティススタジオDEP 鳥取店」は、鳥取駅から車で６分ほどにある。
国家資格（理学療法士）を保有するインストラクターが在籍し、マンツーマンでピラティスを受けられる。
筋トレとは異なり、必要以上の筋肉をつけないので、無駄のない引き締まった身体を目指せると評判。
スタジオ内は半個室になっており、周囲の視線を気にすることなく集中できる。
ちなみに会員は24時間専用コミュニティやLINEで相談が可能。
博士入会金・年会費なしで、1回ずつの都度払いでもOKだ。
「ピラティススタジオDEP 鳥取店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ピラティススタジオDEP 鳥取店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
初めてピラティス体験して伸ばしてないとこ伸ばしたり自分の体について色々わかりやすく説明してくれてすごく激しく動くわけではなかったけどものすごい身体使った感じがしました。頻繁には通えないですが自宅で
も少しずつでもやっていきます(^^)
引用元：「ピラティススタジオDEP 鳥取店」GoogleMap
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はじめてのピラティスに感動しました！ ヨガみたいなものかな？って勝手に思い込んでましたが全くの別物でした( ^ω^ ) 正直に言って、めちゃくちゃいいです（笑） ピラティス1回で姿勢も楽になったし、すぐ通ようと決意しました！ そしてピラティスももちろん良かったんですが、 スタッフの皆様が暖かく丁寧に優しく指導してくださり…心から満たされました！
肩こりや腰痛を治したい、綺麗な姿勢で歩きたいと思い、通うようになりました！ カウンセリングからレッスンまで、その人のペースに合わせて行ってくださるため、安心して受けることができました！ スタジオに行くたび、姿勢がよくなり、肩こりや腰痛もなくなりました。自分に自信がつき、気分が明るくなります♡ スタッフの皆さんも話しやすく、毎回行くのが楽しみです！
初めてのピラティスに行ってきました。カウンセリングから始まり、写真を撮り体のどこに歪みがあるのかどこを改善していきたいのか等話し、丁寧に説明してくれました。いざ、トレーニングを実践してみるとトレーナーさんは簡単そうにして見えるのに自分はぜんぜん出来なくてビックリ（笑）トレーニング中は一つ一つ出来てる出来てない等、伝えてくれて意識しながら出来るのでいいと思います。トレーニング終わった後に再度、比較写真を撮り変化が目に見えて分かったので体験してみた価値ありました。継続すると更に体に変化が出てくるんじゃないかと期待しかありません。ありがとうございました。
ピラティスを初めて体験しました。姿勢の悪さや身体の不調を日々感じながら過ごしていたので、今回の体験をきっかけに自分の身体を整えたいと思っています！運動ご無沙汰で感覚が鈍く、レッスン中は頭の中に？？？が浮かんだりする事もありましたが、トレーナーの方には終始丁寧な対応をして頂き安心しました。体験前後の比較写真をみると、短時間で身体に変化がみられ驚きました。身体の動かし方や感覚が掴めてきたらもっと楽しくなるんだろうなぁと思います♪お洒落でアロマな香りが漂う空間でのピラティスに美意識も高まり、大満足です！ありがとうございました☺︎
肩こりが酷く根本から解消したいと思い、申し込みました。 店内は清潔感があり、感染対策も徹底されているように感じました。 初回で自分の姿勢や身体のクセを写真を見ながら指摘していただき、日頃の姿勢を見直すきっかけになりました。 ピラティスは初めてでしたが、激しくきつい運動ではなく呼吸と合わせて筋肉を使うような方法で、翌日普段使っていなかった箇所が筋肉痛になりました！ 数日経ちましたが、近頃ずっとしんどかった左肩の痛みも解消されたことが、本当に嬉しいです！ 自宅でのトレーニングも私の身体のクセを解消するような方法を教えてくださって、パーソナルの良さを感じました。 トレーナーさんも素敵な方で、わかりやすく的確な言葉で指導してくださるので、初めてでも安心して身を任せることができました✨ 回数を重ねて更に良くなることが期待出来るので、今後も通いたいと思います😊 ありがとうございました！
今日で3回目！ 終ったあとはスッキリして姿勢が良くなります！ ピラティスは難しいイメージがあったのですが、mizuki先生が分かりやすく指導してくださるので、なんとかできていますー! ピラティスした次の日な心地よい筋肉痛と引き締まった感じがします お店も清潔でオシャレでおすすめです!
「ピラティススタジオDEP 鳥取店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | なし |
| 料金 | 都度払い：9,000円 月２回：14,800円 月４回：26,000円 月７回：35,000円 |
| 内容 | １回50分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 鳥取県鳥取市吉成239-3 |
| アクセス | 鳥取駅から車で６分 |
| 営業時間 | ９〜18時 |
| 定休日 | 不定休 |
４．mitte
- 月１回から始められる
- 自由に使えるスタジオを完備
- セルフホワイトニングもできる
「mitte」は、鳥取駅から車で10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
月１から始められる「月額プラン」や２ヶ月間で理想を追求する「ダイエットプラン」など、目的に合わせてパーソナルトレーニングが受けられる。
自由に利用できるスタジオも完備で、定期的にヨガやストレッチなどのレッスンもある。
博士セルフホワイトニングもできるので、身体を鍛えつつ、白い歯も目指せるぞ。
「mitte」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「mitte」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
最新のマシンが置いてあって凄く本格的に身体を鍛えられることができます。でもオーナーさんはすごく明るいし、ランニングマシンもあるので、楽しくダイエットできそうです。
引用元：「mitte」GoogleMap
「mitte」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
短期シェイプアッププログラム
| 入会金 | ー |
| 料金 | 150,000円〜/２ヶ月 |
| 内容 | 16回×60分 |
| オプション | 食事管理サポート付き |
月会費
| 入会金 | 20,000円 |
| 料金 | 月１回：6,000円〜 月２回：11,000円〜 月４回：20,000円〜 |
| 内容 | １回60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 鳥取県鳥取市松並町2丁目160番地 城北ビル209号 |
| アクセス | 鳥取駅 車10分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 水曜 |
５．PT Body Lab.
- 理学療法士がトレーナーを務める
- 無料レンタル完備で手ぶらOK
- 全額返金保証あり
「PT Body Lab」は、鳥取駅から車で15分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
医療系国家資格である「理学療法士」がトレーナーを務め、医学的な目線で健康的な身体づくりを行う。
ウェアやシューズなどの無料レンタルも完備されているので、気軽に手ぶらで通えるぞ。
博士全額返金保証もあるので、万が一の時に返金も受けられる。一部条件もあるのでしっかりと説明を聞いておこう。
「PT Body Lab.」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「PT Body Lab.」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
マンツーマンで丁寧に指導してくれました。 おかげで継続する事ができています。 今度もトレーニングを続けますので、ご指導お願いいたします
食事に対しての知識も教えてもらったことと、トレーニングが習慣付いたことで、リバウンド無く過ごせました！
「PT Body Lab」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 30,000円〜 |
| 料金 | 190,000円〜 |
| 内容 | 16回×60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア/タオル/シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ◯（条件あり） 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 鳥取県鳥取市西今在家312-1 |
| アクセス | 鳥取駅 車14分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 |
６．S-BODY24 鳥取駅バードハット店
- 24時間いつでも自主トレ可能
- 初心者向けの割安パーソナル指導あり
「S-BODY24 鳥取駅バードハット店」は、鳥取駅から徒歩１分ほどにある。
初めに紹介した「プライベートジム S-BODY GYM」の姉妹店で、24時間いつでもトレーニングできる便利さが人気。
こちらでは「初心者パーソナルパック（１回30分×４回）」があり、初心者を対象にトレーニング指導をしてくれる。
博士『自分でトレーニングを始めたいけど、やり方が分からない』という方におすすめだ。
「S-BODY24 鳥取駅バードハット」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「S-BODY24 鳥取駅バードハット」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
パーソナルとこちらを併用させていただいてます。 トレーニング場内も都会のジムみたいな雰囲気で綺麗でいいと思います。また、ジムの会員さんもやる気があって自分のやる気も上がりいいと思います。
駅近で隣にコインパーキングもあるので利用しやすいジムです。 スタッフがいる時間帯であればわからない事も教えてくれます。 マシーンも充実しているので目的に合わせて利用できると思います。
引用元：「S-BODY24 鳥取駅バードハット」GoogleMap
「S-BODY24 鳥取駅バードハット」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会費用 | 入会金：5,500円 事務手数料：3,300円 |
| 料金 | 5,830円/月 |
| パーソナルパック | 15,400円(30分×４回) |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 鳥取県鳥取市栄町755番地 Next.ビルB1F |
| アクセス | JR鳥取駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを２つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900 ３ヶ月プラン：17,900 ４ヶ月プラン：16,670 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
＼ 無料カウンセリング実施中 ／
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ３万円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | ゴールド会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 39,000 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き |
博士「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
| プラン名 | 【入会数No. 1】プラチナ会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 52,400 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
| プラン名 | ブラック会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 料金 | 68,900 |
| 内容 | ・１回45分×24回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「ブラック会員」は、月に８回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！