【完全版】岡山のパーソナルジムおすすめ11選｜比較表・目的別・安い順で迷わない

通い始めて数日ですが、トレーナーさん全員がとても素敵な方で、皆さんに支えてもらいながら気軽にトレーニングができるのが魅力的です。
それに、自分に合ったトレーニング方法を提案してもらえるので、ジム以外でも自分のペースでトレーニングできるのはありがたいことです。
他にも
・岡山駅から徒歩10分圏内なので電車でも通いやすい 仕事後にも通いやすい😀
・ウェアやシューズを貸してもらえるので、手ぶらでも通える(無料で！)
・食事に関してもサポートして貰えるので、普段の食事を見直すことが出来る(運動だけじゃない)
などなど魅力的なところはたくさんあります。
これから半年間頑張ってトレーニングして、自信が持てれるようにがんばりまーす💪

ダイエット目的で昔からジムには通いましたがなかなか結果が出ませんでした。今年の春に思い切って初めてパーソナルジムに入会しました。正しいトレーニング法や食事の知識も教えてもらえて体脂肪も順調に減ってきてます。自分の理想的な体重に近づけるために頑張ります。

自分ではジム通うのは難しいと思いインスタの広告で出てきたこちらのチキンジムさんに通うことにしました！
決め手は無料でルームウェアやシューズを借りられることやプロテインがあることでした😊
トレーナーさんは話しやすいし厳しくもあり優しくもありズボラな私でも通うことが出来ました〜😇そして褒め上手な所がモチベーション上がりました😆ありがとうございました‪ 🏻
時々無断キャンセルしてしまって申し訳なかったです…
何ヶ月か通いましたがいい運動になって良かったです👍
これからの生活もこれを機に変えていきたいと思います ✨️

ずっとダイエットをしていましたが成果が出ず、思い切って入会しました。
インボディという機械で体重だけでなく筋肉量や体脂肪を測れるのですが、体重ばかり気にしていた私は筋肉量が多いことがわかり、体重だけでなく体脂肪を減らして筋肉量を上げることが大切とわかりました！
トレーナーさんはどなたもとても気さくで話しやすく、トレーニング中の雑談なども楽しいです😊
また、食事指導もしてくださるので普段どのようなことに気をつけていけばいいか教えてくださいます！
ウェアとシューズは貸し出ししてくれるので手ぶらで通えるところも魅力です✨️
水素水を使っているのとトレーニング後のプロテインがついてきます(きなこ味がオススメです)。
最近会った友人に「痩せたね！」と言われました❣️何より励みになります😊
残りのトレーニングも頑張りたいと思います！

駅からのアクセスもよく、とてもキレイです。
スタッフさんも親切で丁寧で分かりやすく教えてくださいます。バルクアップを目標に頑張っていますが、食事のメニューなども親身に相談にのってくださるのでとても勉強になっています。トレーニング後のストレッチも上手でオススメです！プラン終了後の変化が楽しみです✨

太り始めたのを実感したので、思い切って仕事終わりに通えるジムで、手ぶらOKということでチキンジムさんに通っています。
通い始めて三ヶ月が経ち、ようやく体に変化が出始めています。
初めは通い続けられるか不安になりましたが、トレーナーの方々がモチベーターとなってくださり、トレーニングが楽しくなりました。
パーソナルが取れない時は自分でトレーニングを行う予約が取れるプランもあり、トレーニングの疑問点も相談しやすく続けやすいです。いきなり24時間ジムに行くのは不安だったり、運動経験が少ない方が運動習慣を少しでもつけたい方にオススメです。

何時もお世話になってます。自覚のある老化から筋トレをお願いしています、、、マシーンはチビには辛いのかと思ったのに若いトレーナーが褒めてくれる＋面白い＆筋トレが楽しくなったので続いてマス。

手ぶらで通えるジムです☀️
見た目用の筋肉ではなく、使える筋肉が欲しいというお願いにも柔軟に対応してくださいます！苦手な動きを伝えたら身体の問題点と改善点を分かりやすく教えてくださるので、普段のトレーニングやストレッチにも役立ってます。ありがとうございます。
若い女性のお客さんは少ないと言われてましたが、若い女性こそ通って欲しい！と個人的に思ってます😌

人生最後のダイエットにしたいと思っていた時にSNSの広告で出てきて、興味を持ち、通っているけど、体を鍛えるだけではなく、食事をこうした方がいいなどのアドバイスもしていただいて知識も増え1人でダイエットしている時より着実と結果が出てきてて、最後のダイエットに出来そうだし色々なパーソナルジムを調べてきたけど価格も良心的でスタッフの方も気さくな方々なので、若い人にもおすすめです！

ご自身もコンテストに参加されている祖父江トレーナーの理論的で効率的な指導に大変共感しています。ボディメイクに真剣に取り組むなら、絶対、おすすめします。

自分自身増量を目的として通わせていただいてるのですが、部位ごとに正しいフォームを丁寧に教えてくださるので効率よく鍛えていくことができ、初心者の方やこれからジムに通おうとしている人にもお勧めできるところだと思います。

今の自分を変えて自信をつけたくて来ました。
ジムの説明など丁寧にして頂き、店内も綺麗で女性に嬉しいことが沢山あったので魅力的だなと感じました。私は分からないことばかりの初心者ですがここだと質問などもしやすく続けることができると思いました！
これから夏に向けて自信が持てる身体になりたいと思います！！！！

トレーナーさんが優しく、トレーニング方法を丁寧に教えてくださいます。施設も整っていて利用するのが楽しみです。トレーニング頑張ります！

女性専用ジムで前々から気になっていました。
無料カウンセリングの時の丁寧な対応と、綺綺麗な施設に惹かれて入会しました。
健康な身体を目指して頑張ります。

1年以上続いたのは初めてです。24時間で女性専用、綺麗で、美容設備も整っているからいつでも気楽に行きたいと思えます！

早朝のジムで朝日を見て頑張ろうと思える日もあれば、仕事終わりに通って心もスッキリもできる！

何より、トレーニングのこと以外にも個人的なことも気軽に楽しく話せる素敵なスタッフさんがいらっしゃるので本当ありがたいです♬

ここ数年、運動不足が気にはなっていたのですが、なかなか良いジムが見つからず困っていたところ、アマゾネス野田店を見つけました。
施設は明るく清潔感があり、スタッフの方もとても親切で、居心地の良い雰囲気です。初回から楽しく運動することができました。

24時間、女性専用、サポートあり、が自分の希望に合っていたので体験を申し込みました。
カウンセリングしっかり色々聞いていただけて安心しました！
体験はスクワットや足中心のマシンを使わせていただきましたが、姿勢や意識する箇所など自分だけでは気づきにくいところをアドバイスしていただいて、しっかり身体を動かせて楽しかったです！
施設内も綺麗ですし、エステルーム、サウナも充実していたのでまた使ってみたいと思います。
運動が本当に苦手なので、これからこちらで頑張っていきたいと思います！

無料体験に参加しました！
AIマシンがゲームみたいで楽しかったです！
トレーナーの方もとても親切で運動は苦手な方なのですが、FURDIさんでなら続けられるかも…と思い入会を決めました。
次回が楽しみです！

体験をさせてもらい、とても親切・丁寧に教えてくださったので、入会を決めました^ ^施設はもちろん綺麗で、スタッフの方も優しいし、何より女性専用なので安心できます。AIシステムも難しくなく、対人だと緊張してしまう私にはとても合ってるかなと思いました！悩んでいるかたは体験を是非おすすめします^ ^

オープンより早速無料体験してきました！
最初は緊張していましたが、スタッフの皆さまの手厚くて心強いサポートのおかげで運動が苦手な私でも楽しく簡単にトレーニングできました。
ここなら続けられそうだと思い入会させていただきました！今後ともよろしくお願いいたします🖤

AIの指示に従い画面を見ながら、上手に行動出来れば◎の表示が出る、などテレビゲームの様で、飽き性の私でも楽しく続けれます。
また、個人に合わせてプランニングをしてくださり、体脂肪、筋肉量、運動量等を可視化出来たりと効率良く運動出来ます。
一番良いのはスタッフさん皆優しく、常に皆を見てくださり励ましの声かけ、指導を行なってくださっています。他のジムの様に高額パーソナルや淡々と筋トレをするといった事はありません。とても良い画期的なジムと出会えて嬉しいです。これからも宜しくお願い致します🙇

・予約不要
・早朝から遅くまで好きな時間に通える
・トレーナーの皆さんとても優しくて知識豊富
・自分に合ったトレーニングメニュー
・施設が綺麗、外から中の様子が見えずプライバシーが守られている
…などなど、とても良い施設です。
通い始めてから数値や見た目の変化がすごく見られていて、本当に嬉しいです。

50代の私ですが、がっつりトレーニングするのは苦手で、ファディーは私に合った適度な運動プログラムを作ってくれるので、他のジムとは全然違ってました。
マシーンの操作が分からない私でも、カードをかざすだけで、AIマシーンに沿って身体を動かせば良いので、とても簡単でした。
なによりスタッフの方がとても優しく丁寧に教えてくれました。
外観も室内もとてもおしゃれで、アメニティ用品がそろっていて、さすが女性専用のジムだと思います。
予約なしに思い立った時に行けるので、続けやすいと思います。

行き始めて約半年が経ちました。
飽き性の私にとってはこんなに続くとは思っていませんでしたが、無理なく続けられています。
何より、お店の雰囲気が好きです。
最初行くのをためらいましたが、とりあえず体験に行って良かったです。
無料でしたし！笑

すごく楽しいです！　自分の身体が変わっていくのが目に見えて　また自分の身体で感じることができ　なりたい自分にどんどん変われるような気持ちになります！
トレーナーさんみんな優しく　とっても親切で　身体の悩みを相談すると　すぐに改善メニューを提案　一緒にやりましょう！と真剣に向き合ってくださって　悩みも改善されて来て本当にありがたいです
AIトレーナーで点数が付き　昨日より今日と点数が上がっていくのもモチベーションを上げるひとつとなり　実際にトレーナーさんがアドバイスや励ましを笑顔でして下さり　一人ひとりに合った内容で　お手頃な値段なのに　いつでも使えるパーソナルトレーニングのジムと実感しています！

3ヶ月コースでお世話になりました！
筋トレには苦手意識がありましたが、自分に合ったメニューを組んでくださるのと、トレーナーさんがそばで支えてくれたおかげもあって、最後まで楽しくやり切ることができました😊
今では1時間じゃ足りないくらい筋トレが好きになり、自分でもびっくりしてます笑
また、リタスタイルに通い始めてから体が引き締まっただけでなく、気持ちも前向きになった気がします！毎回明るい気持ちにしてくれ、楽しい時間をつくってくれたトレーナーさんたちには感謝の気持ちでいっぱいです☺️
本当にありがとうございました！

ダイエットしたくてエステやジムにも行きましたが結果が出ず、気になっていたパーソナルジムの体験に行き、楽しかったので3ヶ月コースに入会しました！
ウエアも借りれて気軽にトレーニングに行けるし、トレーナーさんも優しく丁寧に教えてくださいます！
個人に合わせたレベルで効果的なトレーニングをしてもらえるので毎回無理なく楽しく出来ます。
食事指導もしてくれ意識も変わってくるし、体重減の結果もすぐに出てきて思っていた以上に順調です！
入会して良かったと思います！
まだまだ回数もあるので目標達成に向けて頑張ろうと思います！

13年の間に4回の妊娠出産を繰り返し、妊娠前の体重に戻り切らないまま、次の妊娠が発覚、、体重は増える一方。最後の出産は40歳でした。4人目の産後は上3人を出産した後より体型の戻りが悪く、自己流のダイエットに限界を感じ、思い切って3ヶ月コースに入会しました。
最初は男性のトレーナーさんだし緊張するなーとか思っていましたが、どちらのトレーナーさんもすごく話しやすく、毎回のトレーニングが楽しく1時間があっという間です！食事のLINEでのアドバイスも詳しく入れて下さるので、仕事の関係で外食の多い私にはとてもありがたいです🥹今、約2ヶ月で約3㎏落ち、周りからも痩せた？と言われることが増えました！目標は最低でも−5㎏！と思っているのでラスト1ヶ月も引き続きよろしくお願いします😊

夏までに痩せたいと思い、入会しました
トレーニングは毎回楽しいです。やり方とかひとつひとつ教えてくれて、できたらたくさん褒めてくれます。キツくても乗り切れます
食事の面では毎日メッセージを下さり、わからないことも丁寧に教えて下さるので、安心して取り組めます
ひとりではなかなかダイエットできなかったので、入会してよかったと思います
目標達成できるように、引き続きサポートお願いします

産後の自己流ダイエットに限界を感じ、一念発起で初パーソナル！全てが期待以上でした！3ヶ月で-4キロ、体脂肪は-6% BMIは19に…！成果もしっかり出たので大満足です！！

【パーソナルだからこそ、ちょうどいい負荷でトレーニングができる！】
キツイ時もありますが、トレーナさんが笑顔で追い込んでくださるので頑張れます。翌日の筋肉痛が楽しみになってました笑

【食事アドバイスが丁寧！】
毎日毎食コメントをくださり感謝しかありません…！良すぎたので詳細を↓↓↓

☆LINEなので気軽に質問ができる
使っていいか不安になった食材も事前に確認できるので、献立の参考になりました。

☆体重変動に合わせて軌道修正してくれる
当初、脂質制限だったが減りが鈍化した頃から糖質制限への変更。そこからかなり減りました！

☆糖質オフの調味料、食材情報をくれる
糖質オフのみりん、砂糖の代わりにラカント…など。糖質オフ初心者の私には具体的でありがたかったです！

本当に入会して良かったです。ありがとうございました(^^)

その日の調子に合わせてトレーニング調整してもらえるので長続き出来そうです!
体重が7kg減りました。現在、73.8kg
最終的に最低でも66kgにはしたいです。よろしくお願いいたします!ね!

新しい口コミです。現在72.5kg　10月中になんとか69kg代にもっていきたいです!
食事内容がかなり健康的になりました!
入らなかったスーツも着れます。あと2.6kg　ガンバ

引き続き頑張ります

8月から、3か月の集中減量に挑戦しました。目標を10kg減量に設定しましたが、無事達成することができました。3人のトレーナーが、その日のコンディションなどを細かく聞いてくださり、無理なくトレーニングできたのが、本当によかったです。自分ひとりでのトレーニングだと、甘えや妥協がどうしても出てきますが、適度に追い込んでもらえることで、逆にモチベーションアップに繋がったと思います。
せっかく自分自身の食生活も含めて改善できたので、これからはそれを維持できるようにしていきたいです。
本当にお世話になりました。ありがとうございました！

的確に身体の使い方や食事の知識についてご指導頂き、2ヶ月コースで8kg減、メンテナンスコースも含めて3ヶ月で10kg減 体脂肪率15%を達成しました。

カウンセリングから12週間で約-16kg、体脂肪率約-6%の減量に成功しました。

他のパーソナルジムと比較して価格的に安いですが、パーソナルジム自体の値段は高いです。
しかしながら本当に痩せようという思いが有ればこちらのジムはその思いに応えてくれます。

ジムに来てるから痩せる、というわけではありません。トレーナーの方と相談し、自分の日々の生活を変えた上で、ジムが後押ししてくれます。
あくまで、自分の頑張りと、ジムからの助けがあって初めて値段相応の効果が得られます。

本気で痩せよう、体を鍛えよう、と言った思いがある方なら、ぜひこちらのジムのカウンセリングを受けることをお勧めします。

初めての筋トレでも個々人に合わせた丁寧な指導と、日々の生活に対するアドバイス、困り事の相談等々持続できるダイエットを約束してくれます。

筋トレ経験がない私ですが　丁寧に指導して頂き　筋肉量も上がり疲れにくい体になり趣味の活動も楽しくできて嬉しく思っています。健康維持に続けていきたいです。

一年ぐらい通ってますが思ったよりも痩せました。なんだかわからないけど結果は出ると思います。
ただ、トレーナーは非常に優秀だと思います。

普段だったら途中で投げ出してしまいたくなる、運動や食事制限を豊富な知識と、素晴らしい指導で支えてくれる素敵なジムです。

通い始めて最大10kg減量できました。知識が豊富なトレーナーのおかげで健康的な生活習慣が身に付けられます。リバウンドしても卒業生向けのコースがあるので安心です。

24/7ワークアウト 岡山店には2019年に一度通いました！結果は23kg減量成功で、更に2022年12月から再度通い1ヶ月ですでに10kg減量してます！山上トレーナーの指導で結果が必ず出ます。ジム内も綺麗だし、シャワーあるし、プロテインも飲めるし、とても良いジムだと感じてます！痩せたい人、絶対に行くべきです！ちなみに、僕は広島県福山市から岡山市まで通ってでも行ってます！

設備はまぁまぁいいが、会員に対して部屋が足りないので18時過ぎは基本使えないと思った方がいい。
あと、コア本町もそうだが、シャワー室が常に臭い。
※少なくとも男性用は

体力と肩こり・腰痛が気になり、ジムを探していました。運動神経がないため、きちんとトレーナーさんに頼ろうと思って初めてパーソナルジムに通い始めたのですが、大正解でした！

トレーナーの NAOYA さんは健康に関する知識が豊富で、私のレベルに合わせて丁寧に指導してくださいます。どの筋肉に意識すれば良いのか逐一教えてもらえるので、初心者にとっては本当に助かります…！

また、凝り固まっている箇所を整体でほぐしてもらえるのもとても嬉しいポイントでした。私にとって found さんは、仕事の合間にリラックスできる場でもあります。

お陰さまで、少しずつですができることが増えていて楽しいです！私のように運動に苦手意識がある人でも、マイペースに通うことができるジムなのでとてもおすすめですー！

今年の2月から通っています。
パーソナルトレーナーに週一回程度指導してもらいながら、その他の時間に24時間セルフトレーニングも行えるので非常に効率的です。
設備も清潔感が常にあり、個室のため人の目が気にならず初心者でも続けやすい環境です。
予約はスマホで完結し、会計も完全キャッシュレスです。
手ぶらプランにするとスマホ一つでジムに行けるのも私にとっては魅力でした。

個室なので人目を気にせずマイペースにトレーニングできて気に入っています。設備もシンプルですが清潔感があります。
完全予約制なので毎回自分で予約をしないといけないのですが、いつでも行けると後回しにしてしまい逆に行かなくなってしまうタイプなのでこのシステムがとてもありがたいです。
パーソナルはSEIJUNさんに担当していただいていて、トレーニングだけではなく、その日のコンディションに合わせてストレッチも教えていただけます。運動がとても苦手なので続くか不安だったのですが、優しく指導してくださるおかげで楽しく続けられています！

通い始めて3ヶ月ほど、担当トレーナーNAOYAさんと二人三脚で10ｋｇ痩せました。金額はプロに教わってやすいと思います！お勧めです！！

初めてパーソナルジムを利用しました。
完全個室なので人目を気にせず集中してトレーニングができ、また施設は清潔でおしゃれな空間で、毎回気持ちよく利用しています。

現在トレーナーのNaoyaさんにお世話になっています。Naoyaさんは知識も豊富で信頼できるトレーナーさんです。
トレーニングだけではなく、食事管理や自宅でのストレッチ方法なども丁寧に教えてくださります。また体のゆがみや凝りには整体でメンテナンスしてくださり、とても体が軽くなります。
トレーニング、食事管理、メンタルケアなどトータル的にサポートしてくださり体の調子も上がってきました。なにより、楽しくトレーニングを続けられています。これからもよろしくお願いします！

FOUNDおすすめです。

今年の2月から通っています。
パーソナルトレーナーに週一回程度指導してもらいながら、その他の時間に24時間セルフトレーニングも行えるので非常に効率的です。
設備も清潔感が常にあり、個室のため人の目が気にならず初心者でも続けやすい環境です。
予約はスマホで完結し、会計も完全キャッシュレスです。
手ぶらプランにするとスマホ一つでジムに行けるのも私にとっては魅力でした。

立地がよく清潔感のあるジムです。
全くの運動初心者なため、パーソナルトレーニングを選びました。
トレーナーのRYOさんにお世話になっています。食事の内容やトレーニング方法など、様々な面で優しくご教示いただき、とても安心感があります。
通い始めて3ヶ月経ちましたが、身体の変化が出てきて嬉しいです。

山本トレーナーにいつもトレーニングをお願いしています。山本さんは食事指導も丁寧で、返信も早くアドバイスもとても的確で分かりやすいです。また、トレーニング中は厳しくも優しい指導で、その方に合ったトレーニングでいつも限界まで追い込んでくれます。他店では糖質制限で全く効果がなかったのですが、山本トレーナーでパーソナルを受けてから徐々に体重、体脂肪に変化が出てきています。
これからも頑張りたいと思います。

セルフトレーニング＋naoyaくんにパーソナルでお願いしています。

トレーニング内容は、豊富な知識から、今自分に必要なものを的確にチョイスしてくれます。
また食事や生活にもいろいろアドバイスをくれるので、モチベーションの維持にもつながっています。
他のパーソナルよりも割安ですし、完全個室なので、FOUNDオススメです。

naoyaトレーナーに4ヶ月間お世話になってます。
体の使い方や、トレーニングの方法から食事についても細かく指導していただき、体が大きくなりましたし、生活習慣も改善出来ました。
新生活で筋トレ始めたい人にはオススメ、値段以上の価値あります。

スタジオに通いはじめて6年ほどが経つと思います。年相応に、スタイル、身体の痛みなどが気になり、ピラティスなんてできるかな私の体力で、と思いながら通わせて頂きましたが、丁寧な説明と、安心な指導で私でも最近ではそれなりに動けている実感があり、痛みも、解決されているのに驚き、今では私の生活には欠かせない場所になっています。
ほんとにいつも感謝感謝です。
これからもズーとよろしくお願いします。

もうすぐ通い始めて2年になります。
最初は運動が苦手で続けられるかなと思っていましたが、トレーナーの方がいつも明るく迎えてくださり、説明も上手で、上手くできたら褒めてくれるので、初心者の私でも続けることができてます！🥹
セッションが終わると体も心もスッキリして、行って良かったと思えるので、本当にありがたいです✨✨
今後も少しずつできることを増やしたり、体を改善していけるよう通っていきたいです！

初めてレッスンを受けた時に、一回で自分の体の変化に感動して3〜4ヶ月程通っています！自分の弱点をピンポイントで修正してくれて姿勢だけでなく腰痛、肩こりも減った気がします！
ピラティスを受けた後の爽快感がストレス発散になってやめられません♡

通い始めて三ヶ月くらいですが、とってもいいです。ピラティスに興味はあったももの、身体を動かすのが苦手な私にはハードルが高く感じてました。
しかし、身体はガチガチで肩こり、腰痛などひどくなる一方。
動画を見ながら、自己流で挑戦しようと考えたけど、続きませんでした。
こちらは、整体もしてくれるし、パーソナルなので、その日の身体の調子を見ながら、考えてくれます。
６０分あっという間に終わってしまうのですが、終了後は体が軽くて、気分がいいです。珍しく、飽き性の私が続いています。やっぱり、身体が楽になるからだと思います。少しずつですが、自分なりに、身体の事を考えれるようになりました。
トレーナーの方も話しやすいし、皆さんとっても優しいです！

ピラティスは初めてだったので、楽しみに行きました！カウンセリングが丁寧で自分の身体を見つめ直せるので、すごくよかったです✨先生の笑顔が素敵なので安心して施術してもらえました！
知識もしっかりあるので、勉強になります！　初心者の方に、すごくおすすめだなぁと思いました😊
これからも通いたいと思えるピラティススタジオでした✨

通いはじめてもうすぐ1年になります。トレーナーの方もとても感じよく楽しくトレーニングできています。筋力もアップして姿勢もよくなりました。

通って5ヶ月になります。
体調に合わせてメニューを変えて下さり、頑張れています！
ダイエット目的で入会し自分自身の甘えもありまだまだですが頑張って夏までには痩せたいです！！
これからもよろしくお願いします(^^)

ダイエット後のボディーメイクで通っています。ボディーラインが綺麗に変わっているのを実感しています。
子育てで忙しいので月に2回〜3回のペースでしか通えないので　自宅でできるトレーニングメニューを作ってもらっています。これがとても良くて私に必要なトレーニングメニューを組んでくれているので体の変化をすごく感じます。トレーナーさんが知識も豊富でいつも親身になってアドバイスをくれるので　相談もしやすく　モチベーションも上がって楽しく続ける事ができています。理想の体になるために　これからも通いたいと思います。

超スパルタと噂のトレーナーさんと聞いていましたが、充実のトレーニングメニューで、どうせやるならこれくらいしなきゃねっ！って感じです🤩これからもよろしくお願いします。

どんなトレーニングが良いか、体の状態を色々聞いてもらいました。食事栄養成分表を頂き、食事の大切さも再認識しました。

パーソナルで姿勢改善してもらいました！猫背だったのですが、お家でできるトレーニングなどを教えていただいて猫背がだいぶ改善できました！身体の状態も的確に判断していただけて、一人一人に合ったトレーニング内容を考えていただけます！セミパーソナルでは、ほぼパーソナルのような指導を体験でき、毎回気持ち良く帰ることができます！運動習慣も身に付きました(^^)

1人だとなかなかダイエットが続かないのでプロに指導してもらおうと思いはじめてパーソナルジムに行きました。 食事のことなど色々教えて頂いたのでこれから頑張って今度こそ痩せます！

2ヶ月間のダイエットコースをやらせて貰った結果65キロあった体重が59.5キロになりました！ トレーニングだけでなく食事のアドバイスも貰えるので効率よく目標を達成できました。 パーソナルジムとしては価格もリーズナブルのため個人的にはかなりオススメです！

思うままにダイエットが続かず、すがる思いで体験に申し込みしました。 そしてこんな不摂生ボディの私にも優しく楽しくコーチしてくださり、体験即入会に至ったのが先月末の話。 29,800円で毎日30分通い放題、しかもパーソナルプランというエグいほどお得なものを見つけてしまった私は、もうGranceなしでは生きていけない身体になっています。（見た目はこれから） 次回のトレーニング日が楽しみで仕方ありません。