今日は薬剤師＆筋トレマニアの私が厳選した
「おすすめパーソナルジム７選」まとめていくね。
はい！お願いします。
姫路市のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ７選」を
順番に紹介していくね。
１．RIZAP（ライザップ） 姫路店
- 別格のサービス＆サポート体制を完備
- 14万人を超える圧倒的な実績と信頼
- 最強チームがあなたのダイエットをフルサポート
ライザップ姫路店は姫路駅から徒歩５分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
『14万人を超える圧倒的な実績数』と『別格のサービス＆サポート体制』
で業界トップクラスの人気を誇る。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは
これまでにダイエットを諦めていた人達からも評判が高い。
専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が
あなたを中心としたチームを作成し、
責任を持って「理想のカラダ」へとより最短で導く。
『料金よりも結果にこだわる』
という人におすすめだ。
料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】シェイプアッププログラム
| 【おすすめ】 シェイプアッププログラム | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 298,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |
【安い】ペアシェイプアッププログラム
| 【安い】 ペアシェイプアッププログラム | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 199,000/1人あたり |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 友人や家族と2人で同時にお得に受けられるプラン |
ライザップ姫路店の基本情報
| 住所 | 兵庫県姫路市駅前町-338番地 WATビル4F |
| アクセス＆最寄駅 | 各線姫路駅 中央口 徒歩５分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
ライザップ姫路店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | シューズ保管 |
２．Fit labo Boost 姫路
- 完全個室のプライベートレッスン
- 生活に支障のでないトレーニングを徹底
- 女性トレーナーも在籍
フィットラボブーストは姫路駅から徒歩５分程にあるパーソナルトレーニングジムだ。
健康で日々エネルギーに溢れる生活を遅れるような身体づくりを行っていて、
生活に支障の出ないトレーニングを徹底。
完全個室なので人目を気にすることなく
パーソナルトレーニングを楽しめると評判なんだ。
ちなみに女性トレーナーもいるので女性も通いやすいんだ。
男女それぞれトレーナーがいるのは嬉しいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング8回プラン
| 【おすすめ】パーソナルトレーニング8回プラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 52,800 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | 最大３ヶ月 |
| その他 | − |
【安い】パーソナルトレーニング都度払い
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払い | |
| 入会金（事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 6,600 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | − |
| その他 | − |
FitlaboBoostの基本情報
| 住所 | 兵庫県 姫路市白銀町101 HERO BLD201 |
| アクセス＆最寄駅 | 各線 姫路駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
FitlaboBoostの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | − |
３．パーソナルトレーニングジム ISORA FITNESS
- 完全個室のプライベート空間
- 〝正しさ〟を重視したトレーニング＆ダイエット
- LINEでの食事指導つきのプランもあり
ISORAは姫路市の北今宿にあるパーソナルトレーニングジムだ。
最新の情報を取り入れた〝正しさ〟を重視したトレーニングとダイエットで
一人ひとりの理想実現をサポートする。
完全個室のプライベート空間なので
リラックスしてパーソナルトレーニングができると評判だ。
プランによってはLINEで毎日の食事指導がつくものもあるぞ。
LINEで毎日食事をチェックしてくれるんですね。
気が緩まずにダイエットを続けられますね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ボディメイク集中コース
| 【おすすめ】ボディメイク集中コース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 11,000 |
| 料金 | 176,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | LINEでの食事管理サポートつき |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 11,000 |
| 料金 | 6,600 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | − |
| その他 | − |
ISORA FITNESSの基本情報
| 住所 | 兵庫県姫路市北今宿2-3-55 |
| アクセス＆最寄駅 | 山陽姫路駅 車 約10分 播磨高岡駅 車 約７分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 土日祝 |
ISORA FITNESSの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | 駐車場あり |
４．パーソナルトレーニングジム Jam Works
- 挫折させないパーソナルトレーニング
- ニーズに応えるオリジナルプラン
- 女性トレーナーも在籍
Jam Worksは姫路市青山にあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝挫折させないパーソナルトレーニング〟をコンセプトに
身体と心の両面から目標達成をサポートする指導スタイルが評判。
一人ひとりのニーズに最大限応えたプランで理想の実現を後押しする。
女性トレーナーもいるので
女性も通いやすいんだ。
女性同士でしか話せないこともありますもんね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】プラチナトレーニングコース
| 【おすすめ】プラチナトレーニングコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 85,000 |
| 時間 | 45分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | − |
【安い】スタンダードコース
| 【安い】スタンダードコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 48,000 |
| 時間 | 45分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | − |
パーソナルトレーニングジム Jam Worksの基本情報
| 住所 | 兵庫県姫路市青山3丁目10-2 青山ビル3F |
| アクセス＆最寄駅 | 播磨高岡駅 車 約７分 余部駅 車 約６分 |
| 営業時間 | 10〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
パーソナルトレーニングジム Jam Worksの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | − |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | − |
５．パーソナルトレーニングジム AXIS CORE姫路
- ４スタンス理論を軸にしたパーソナルトレーニング
- 体幹から鍛えてムダのない引き締まった身体へ
- 入会金不要で一回からでも始められる
AXIS CORE姫路は姫路市野里にあるパーソナルトレーニングジムだ。
４スタンス理論を軸に体幹から鍛え上げるパーソナルトレーニングを行う。
体幹からしっかりと鍛えることで
ムダのない引き締まった身体を目指せると評判だ。
『理論的に引き締まった身体を目指したい』
という人におすすめだ。
体系的なダイエット＆身体づくりができるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ＆安い】パーソナルトレーニング都度払い
| 【おすすめ】都度払い | |
| 入会金（事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 5,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | − |
| その他 | − |
パーソナルトレーニングジム AXIS CORE姫路の基本情報
| 住所 | 兵庫県 姫路市野里444-9 野里HMハウス5号室 |
| アクセス＆最寄駅 | 山陽姫路駅＆姫路駅 車 約12分 京口駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | ６〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
パーソナルトレーニングジム AXIS CORE姫路の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | − |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | 駐車場あり |
６．ダイエット＆ボディメイク Azure 姫路
- マシン充実の広々ジム
- ニーズに応える多彩なトレーニング
- 女性トレーナー在籍
Azureは姫路市増位新町にあるパーソナルトレーニングジムだ。
広々としたジム内には最新マシンが充実し、
一人ひとりのニーズに細かく応えることができると評判。
〝一生もののボディメイク〟をコンセプトに
長続きするスタイルづくりで理想を実現していく。
『長持ちするスタイルを手に入れたい』
という人におすすめだ。
「一生もの」って良いですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ボディメイク集中プラン
| 【おすすめ】ボディメイク集中プラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 120,000 |
| 時間 | 40分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 食事指導あり |
【安い】ベーシックプラン
| 【安い】ベーシックプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 11,000 |
| 料金 | 19,800 |
| 時間 | 40分 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | 最大２ヶ月 |
| その他 | − |
Azure姫路の基本情報
| 住所 | 兵庫県姫路市増位新町1-8-2-A105 |
| アクセス＆最寄駅 | 野里駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 月〜木 10：00 ～ 21：00 土曜日 09：00 ～ 20：00 |
| 定休日 | 金・日 |
Azure姫路の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | − |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | 駐車場あり |
７．会員制ダイエットクラブ BRA姫路
- 会員限定のダイエット専門店
- 〝誰でもできる〟で無理なく続けられる
- 徹底的なカウンセリングで問題点を明確化
BRAは姫路市飾磨区都倉にあるパーソナルトレーニングジムだ。
徹底的なカウンセリングから食事面＆運動面の問題を明確にし、
その問題点を改善しつつダイエット＆身体づくりを行う。
誰でもできる食事指導を心がけているので
食事管理が苦手な人でも安心だ。
『根本の原因を改善しつつダイエットしたい』
という人におすすめだ。
根本から変えることでリバウンドを防ぐこともできそうですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】３ヶ月プログラム
| 【おすすめ】３ヶ月プログラム | |
| 入会金（事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 49,500 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | 12回 |
| 期間 | ３ヶ月 |
| その他 | 食事指導つき |
【安い】トレーニングのみプラン
| 【安い】トレーニングのみプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 31,500 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | 12回 |
| 期間 | ３ヶ月 |
| その他 | トレーニングのみ |
ダイエットクラブ BRA姫路の基本情報
| 住所 | 姫路市飾磨区都倉3-32 1F |
| アクセス＆最寄駅 | 飾磨駅 徒歩８分 山陽姫路＆姫路駅 車 約10分 |
| 営業時間 | 10:00-21:30 |
| 定休日 | 日曜 |
ダイエットクラブ BRA姫路の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | − |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | − |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】 スタンダードプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
