『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「姫路」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「姫路のおすすめパーソナルジム７選」をまとめいくね。
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１．RIZAP（ライザップ）姫路店
- あらゆるサービスを完備
- １４万人を超える圧倒的な実績
- 最強チームがダイエットを完全サポート
「ライザップ（RIZAP）姫路店」は、姫路駅から徒歩分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【14万人を超える実績×別格のサービス＆サポート】で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。
短期ダイエットに特化し『夏までに◯キロ痩せたい！』など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。
- 専属トレーナー
- カウンセラー
- 管理栄養士
- 提携医師
各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。
博士料金は高いが、その分サービス＆サポート体制は業界トップ。
「金銭的に余裕のある方」にはおすすめだ。
「ライザップ（RIZAP）姫路店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ライザップ 姫路店」利用者のリアルな口コミは、集まり次第掲載していくね。
「ライザップ（RIZAP）姫路店」料金・設備・アクセス
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マンツーマントレーニングコース
| 入会金 | 55,000 |
| 料金 | 163,900〜/月 |
| 内容 | １回50分/２ヶ月 |
博士見ての通り、RIZAPは料金が高い。
その分、実績＆信頼感は申し分ないので「お金に余裕のある方」だけにおすすめする。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
ミネラルウォーター - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート シャワー ◯ 返金保証 ◯ 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 兵庫県姫路市駅前町-338番地 WATビル4F |
| アクセス | 各線姫路駅 中央口 徒歩５分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
２．フィットラボブースト 姫路
- 完全個室のプライベートレッスン
- 生活に支障のでないトレーニングを徹底
- 女性トレーナーも在籍
「フィットラボブースト 姫路」は、姫路駅から徒歩５分程にあるパーソナルトレーニングジムだ。
健康で日々エネルギーに溢れる生活を遅れるような身体づくりを行っていて、生活に支障の出ないトレーニングを徹底。
完全個室なので人目を気にすることなく、パーソナルトレーニングを楽しめると評判なんだ。
博士ちなみに女性トレーナーもいるので女性も通いやすいんだ。
「フィットラボブースト 姫路」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「フィットラボブースト 姫路」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
トレーニングしてもらって、楽しいです。女性のトレーナーさんがいるのが魅力的です。トレーニングの際の、一言で、筋肉への負荷のかかり方がぜんぜん違います。凄く、良いです(^_^)
「フィットラボブースト 姫路」料金・設備・アクセス
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| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金 | １回：6,600円〜 ８回：52,800円〜 |
| 内容 | １回60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 兵庫県 姫路市白銀町101 HERO BLD201 |
| アクセス | 各線 姫路駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
３．パーソナルトレーニングジム ISORA FITNESS
- 完全個室のプライベート空間
- LINEでの食事指導つきのプランもあり
- 〝正しさ〟を重視したトレーニング＆ダイエット
「ISORA FITNESS」は、姫路市の北今宿にあるパーソナルトレーニングジムだ。
最新の情報を取り入れた〝正しさ〟を重視したトレーニングとダイエットで、一人ひとりの理想実現をサポートする。
完全個室のプライベート空間なので、リラックスしてパーソナルトレーニングができると評判だ。
博士プランによってはLINEで毎日の食事指導がつくものもあるぞ。
「ISORA FITNESS」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ISORA FITNESS」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
トレーナーさんが優しく、なんでも相談できる女性がとても通いやすいパーソナルジム。食事面や家での運動なども、分かりやすく指導して下さいます。駐車場も店舗前にあるので停めやすいです。
「ISORA FITNESS」料金・設備・アクセス
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ボディメイク集中コース
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 176,000円〜 |
| 内容 | 16回×50分 |
| オプション | LINEでの食事管理サポートつき |
都度払い
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 50分：6,600円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
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個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 兵庫県姫路市北今宿2-3-55 |
| アクセス | 山陽姫路駅 車 約10分 播磨高岡駅 車 約７分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 土日祝 |
４．Jam Works
- 挫折させないパーソナルトレーニング
- ニーズに応えるオリジナルプラン
- 女性トレーナーも在籍
「Jam Works」は、姫路市青山にあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝挫折させないパーソナルトレーニング〟をコンセプトに、身体と心の両面から目標達成をサポートする指導スタイルが評判。
一人ひとりのニーズに最大限応えたプランで理想の実現を後押しする。
博士女性トレーナーもいるので、女性も通いやすいんだ。
「Jam Works」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Jam Works」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
トレーニングを始めて３ヶ月たちますが２ヶ月を過ぎた頃から目に見えて体型に変化がありました。どういう体型になりたいかという目的にあわせて、効率のよい指導をしていただけます。😆私の担当は素敵な女性のインストラクターの方ですが優しく厳しく女性ならではの目線で指導していただいてます。
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痩せて来ました。 毎回あっという間に時間が過ぎてしまうので 、楽しくやっています。
出来の悪い私でも最後まで頑張れるように、結果が出せるように指導してもらえて、ホントにここに通って良かった◎ 途中で通う人が増えて予約が取りにくくなるとイヤなので口コミ出したくなかったけど、無事終了したので投稿します💡 パーソナルトレーニングジム選ぶならJamWorksオススメですね👍 お値段以上？（笑）
個人に合わせてメニューを組んでくださるので、引き締めたい部分に効果が少しずつ変化してきているのがわかります。丁寧に指導してくださるので、分かりやすく、運動が得意ではない私でも楽しく通わせてもらっています。
トレーニングではヨロヨロになることも多いですが、その分達成感が半端ない‼︎ 辛くても、トレーナーさんが励ましてくださるので頑張れます。 身体が変わっていく様子と、トレーナーさんとお話しするのが楽しくて、続けようと思えるジムです^ ^
「Jam Works」料金・設備・アクセス
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| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金 | ８回：48,000円〜 16回：85,000円〜 |
| 内容 | １回45分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
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| 住所 | 兵庫県姫路市青山3丁目10-2 青山ビル3F |
| アクセス | 播磨高岡駅 車 約７分 余部駅 車 約６分 |
| 営業時間 | 10〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
５．AXIS CORE姫路
- ４スタンス理論を軸にしたパーソナルトレーニング
- 体幹から鍛えてムダのない引き締まった身体へ
- 入会金不要で一回からでも始められる
「AXIS CORE 姫路」は、姫路市野里にあるパーソナルトレーニングジムだ。
４スタンス理論を軸に体幹から鍛え上げるパーソナルトレーニングを行う。
体幹からしっかりと鍛えることで、ムダのない引き締まった身体を目指せると評判だ。
博士『理論的に引き締まった身体を目指したい』という人におすすめだ。
「AXIS CORE 姫路」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「AXIS CORE 姫路」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
さまざま理論にのっとってわかりやすく身体の使い方を教えてくれます！子供のスポーツの上達から社会人まで。教えてもらうと今まで間違った身体の使い方をしていたことがよくわかります。
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1回ずつ確実に体の動きが変わっていって楽しい！成果が目に見えてわかる！
こうじゃないとダメではなく、その人の骨格のタイプに合わせてコツを教えてくれます。 分からない時にはなんでそうなのか、１つずつ丁寧に教えてくれるので、そういうことか！と。プロの方が通うのも納得です
通いはじめて7ヶ月 ダイエット目的で行きました。 いつもどんなダイエットをしても失敗していました 1年で10キロを目指していましたが、すでにもう9.2キロ減りました とてもうれしいです
私のスポーツ教室の子達は何人もお世話になっていますが、ここで浅野トレーナーにトレーニングをしてもらった子達は全員結果が出ています。 ありがとうございます。
「AXIS CORE 姫路」料金・設備・アクセス
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| 入会金 | ー |
| 料金 | 50分：5,000円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
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| 住所 | 兵庫県 姫路市野里444-9 野里HMハウス5号室 |
| アクセス | 山陽姫路駅＆姫路駅 車 約12分 京口駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | ６〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
６．Azure 姫路
- マシン充実の広々ジム
- ニーズに応える多彩なトレーニング
- 女性トレーナー在籍
「Azure 姫路」は、姫路市増位新町にあるパーソナルトレーニングジムだ。
広々としたジム内には最新マシンが充実し、一人ひとりのニーズに細かく応えることができると評判。
〝一生もののボディメイク〟をコンセプトに、長続きするスタイルづくりで理想を実現していく。
博士女性トレーナー在籍なので、女性も通いやすい。
「Azure 姫路」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Azure 姫路」利用者のリアルな口コミ・評判は集まり次第、まとめていくね。
「Azure 姫路」料金・設備・アクセス
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| 入会金 | ー |
| 料金 | 120,000円〜 |
| 内容 | 16回×40分 |
| オプション | 食事指導付き |
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- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
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| 住所 | 兵庫県姫路市増位新町1-8-2-A105 |
| アクセス | 野里駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 月〜木 10：00 ～ 21：00 土曜日 09：00 ～ 20：00 |
| 定休日 | 金・日 |
７．BRA 姫路
- 会員限定のダイエット専門店
- 〝誰でもできる〟で無理なく続けられる
- 徹底的なカウンセリングで問題点を明確化
「BRA 姫路」は、姫路市飾磨区都倉にあるパーソナルトレーニングジムだ。
徹底的なカウンセリングから食事面＆運動面の問題を明確にし、その問題点を改善しつつダイエット＆身体づくりを行う。
誰でもできる食事指導を心がけているので、食事管理が苦手な人でも安心だ。
博士『根本の原因を改善しつつダイエットしたい』という人におすすめだ。
「BRA 姫路」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「BRA 姫路」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
残念ながら痩せにくい私は痩せなかった。 きちんと言われたことを守れば痩せると言われたが、全く痩せずじまい。 言われたことはしっかり守ったけど…全く。 元々一日1.2食だった私。 3食食べるように言われ、カロリーも計算して管理して食べた結果太った。 自宅での運動もきちんとしたのに全く痩せずじまい。 漢方飲んで一日2食に戻したら普通に痩せました。 入会時運動不足と言われたが万歩計をつけたら毎日生活だけで8000歩歩いていたのと、子供が小さく立ちっぱなしでむくんでいたことが原因で産後痩せなかったようです。 正直やり方が固執し過ぎていて全員に当てはまるわけではないダイエット方法ゴリ押しなので、極端に不健康、不摂生、運動不足な人以外、あまり効果がないように思う。 会員制でパーソナル風ではあるけれど、合う合わないがあると思う。
3ヶ月間で-7.6kgダイエット成功しました！ 私は夜勤もある仕事で、これまで何をやっても続かなかく食事管理も出来るか不安でしたが、勤務体系に合わせて細かくアドバイスしてくださり続けやすかったです。 運動嫌いで体力もないのですが、無理なくできるトレーニングで、体も引き締まり腰痛も軽くなりました♬ このまま頑張ってキープしていきます！ ありがとうございました。
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「BRA 姫路」料金・設備・アクセス
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３ヶ月プログラム
| 入会金 | ー |
| 料金 | 49,500円〜 |
| 内容 | パーソナルトレーニング全12回 |
| オプション | 食事指導付き |
12回コース
| 入会金 | ー |
| 料金 | 31,500円〜 |
| 内容 | パーソナルトレーニング全12回 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 姫路市飾磨区都倉3-32 1F |
| アクセス | 飾磨駅 徒歩８分 山陽姫路＆姫路駅 車 約10分 |
| 営業時間 | 10:00-21:30 |
| 定休日 | 日曜 |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は「金額で無理をしない」ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「通えないと目標を達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝ちょっと通うのが面倒な時〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。
博士なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを２つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900 ３ヶ月プラン：17,900 ４ヶ月プラン：16,670 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
＼ 無料カウンセリング実施中 ／
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ３万円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | ゴールド会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 39,000 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き |
博士「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
| プラン名 | 【入会数No. 1】プラチナ会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 52,400 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
| プラン名 | ブラック会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 料金 | 68,900 |
| 内容 | ・１回45分×24回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「ブラック会員」は、月に８回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！