- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム５選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
米子市のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ６選」を
順番に紹介していくね。
１．パーソナルトレーニング FORWARD
- 無料レンタル完備で手ぶらで通える
- 10〜24時のロング営業で通いやすい
- アフターフォロープランもあり
FORWARDは後藤駅から徒歩８分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ウェアやタオルなどの無料レンタルが完備され、シューズの保管もしてくれるので、仕事終わりなどにも手ぶらで通える。
毎日10〜24時までの営業なので、忙しい人でも時間にとらわれず通いやすいんだ。
時間を気にせず、手ぶらで通いたい人におすすめ。
手ぶらで通えるのも嬉しいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月コース
| 【２ヶ月コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 96,000〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | アフターケアプランもあり |
コース終了後にはお得なアフターケアプランも用意されているので、割安に運動習慣を続けられるんだ。
【安い】回数券
| 【回数券】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | １回：7,000〜 ５回：32,500〜 10回：60,000〜 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
FORWARDの基本情報
| 住所 | 鳥取県米子市米原4-1-40 |
| アクセス | 後藤駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | 10〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
FORWARDの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア/タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり ウォーターサーバーあり シューズ保管 |
２．フィジカルパワージム
- ビルが丸ごとジム
- １回ずつの「その都度払い」でOK
- 深夜24時まで営業なので通いやすい
フィジカルパワージムは米子市灘町にあるパーソナルトレーニングジムだ。
３階建てのビルは全てジムになっていて、豊富なマシンと広々空間でトレーニングができる。
10〜24時と深夜まで営業しており、時間外対応も無料でしてくれるので「忙しい人」でも始めやすいと評判だ。
１回単位の支払いでOKなので、初期費用も抑えられるぞ。
時間外対応も無料でしてくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】都度払い（１回）
| 【都度払い】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 3,000〜/回 |
| 時間 | 30分 |
| その他 | ー |
フィジカルパワージムの基本情報
| 住所 | 鳥取県米子市灘町3丁目26 |
| アクセス | 米子駅 車６分 後藤駅 車５分 |
| 営業時間 | 10〜24時 （時間外対応可） |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
フィジカルパワージムの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
３．加圧トレーニングスタジオ Lithe
- 個室でのプライベートレッスン
- １回ずつの支払いでOK
- 「ゲルマニウム温浴」も設置
Litheは米子市米原にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間で、人目を一切気にせず集中できると評判。
また、リラクゼーション＆脂肪燃焼効果にも期待できると人気の「ゲルマニウム温浴」も設置されているんだ。
１回30分から始められる短時間メニューもあるから「体力や運動に自信がない人」でも安心だね。
ゲルマニウム温浴が設置されているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】都度払い（１回）
| 【都度払い】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,900 |
| 料金 | 30分：4,400〜 50分：6,600〜 |
| その他 | ー |
Litheの基本情報
| 住所 | 鳥取県米子市米原5-4-27 |
| アクセス | 後藤駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 月曜 |
| 地図 |
Litheの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
４．BERRY BERRY
- 個室＆子供連れでもOK
- 女性インストラクターが指導
- １回30分の短時間メニューあり
BERRY BERRYは米子市茶町にあるパーソナルトレーニングジムだ。
女性インストラクターによる「加圧トレーニング」を軸に理想の身体を追求していく。
トレーニングは１回30分から始められるので「体力に自信のない人」でも安心。
個室＆子供連れでもOKなんだ。
女性インストラクターさんが指導してくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| その他 | 料金の詳細はジムにて |
BERRY BERRYの基本情報
| 住所 | 米子市茶町１０（２F） |
| アクセス | 米子駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 平日 ９〜21時 |
| 定休日 | 土日祝 |
| 地図 |
BERRY BERRYの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり 子供連れOK |
５．IRON BASE
- １回ずつの支払いでOK
- トレーニングメニューも豊富
- 夜23時まで営業で通いやすい
IRON BASEは米子市加茂町にあるパーソナルトレーニングジムだ。
従来のトレーニングだけでなく、BFR（加圧）やTRXなど、女性でも無理なく楽しめるようなメニューが充実。
１回ずつの支払いで始められるので、初期費用を抑えてパーソナルトレーニングを始められる。
夜は23時までの営業なので、仕事終わりなどにも通いやすい。
時間を気にせず通えますね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】回数券
| 【回数券】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | ５回：23,000 10回：42,000 15回：76,000 |
| 時間 | 50分 |
| その他 | ー |
【安い】都度払い（1回）
| 【都度払い】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 5,000〜/回 |
| 時間 | 50分 |
| その他 | ー |
IRON BASEの基本情報
| 住所 | 鳥取県米子市加茂町2丁目157山口ビル1F |
| アクセス | 米子駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | 11〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
IRON BASEの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
