【厳選】出雲のパーソナルトレーニングジムおすすめ5選!口コミ・評判も掲載

出雲のパーソナルジムおすすめ特集

この記事には一部PRも含まれています

『ジムが多くて選べない』

『ジム選びで損をしたくない』

『いくつか候補を絞ってほしい』

今回は〝ジム選びで悩む方〟のために

「出雲」

にある多数のパーソナルジムから「5つだけ」を超厳選してまとめてみた。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン
博士

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

目次

1.【女性専用】ファディー 出雲下古志

スクロールできます
ファディーのレッスン画像
ファディーのレッスン画像
ファディーのレッスン画像
ファディーのレッスン画像
ファディーのレッスン画像
おすすめポイント
  • トレーナー&AIによるダブルサポートが人気
  • 予約不要&通い放題なので「スキマ時間」も活用
  • トレーニングは1回たったの30分でOK!

「ファディー 出雲下古志スタジオ」は、西出雲駅から徒歩4分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

欧米で20万人以上の女性が利用する人気のジムで、トレーナー&AIによるWサポートが人気。

トレーニング時間は1回たったの30分と短く〝ゲーム感覚〟で楽しめるようになっているため「運動初心者」や「体力に自信がない人」でも『無理なく楽しみながら続けられた』と口コミも評判なんだ。

博士

通い放題&予約不要なので、その日の気分で通えるのも人気の理由だ。

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「ファディー 出雲下古志スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ファディー 出雲下古志スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

施設が綺麗でトレーナーの方も親切に指導してくださいます。AIを使ったトレーニングでデータを元にした運動結果がみられるのもおもしろいです

引用元:「ファディー 出雲下古志スタジオ」GoogleMap

口コミをさらに表示

まずは無料体験モニターから始めて入会しました。トレーナーさんはとても丁寧で続けようと思わせていただけるので目標の体型になるようこれから頑張ります。

リーズナブルで時間もあまり気にせず通えて良いです。シャワー室があると嬉しいな。と思い☆4つです。

施設環境含め明るく運動がしやすいです。好きなタイミングで通えて嬉しいです♪

妻が8月から通い始め、仕事と家事と育児の合間に通っている。
当人が満足していて、何より体調がよくなっているので星5つ。

【効果】 (本人いわく)「ダイエット目的でスタートして体重はまだ落ちていないけれど😅ひどかった肩こりが軽減して、持病の偏頭痛の頻度が減り、頭痛の回復が早くなった」とのこと✨家族も助かってます🥹

【混雑状況】 予約なしで待ち時間なく利用できているとのこと。コンパクトなスタジオで同時利用は12人が上限らしいが30分で終わるそうで、また郊外に立地しているから混雑しにくいのかも👍

【対応】 「トレーナーさんは感じが良く親身に話を聴いてくれる(妻より)」 地元ケーブルテレビの情報番組で紹介されていて(なぜか)男性レポーターが体験していたがトレーナーさんの対応は好印象だった😃

引用元:「ファディー 出雲下古志スタジオ」GoogleMap

「ファディー 出雲下古志スタジオ」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

通い放題プラン

入会金無料
料金7,678〜/月
内容1回30分×通い放題
博士

パーソナル専門店と比べ、料金が安いのも特徴だね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所島根県出雲市下古志町753−5
アクセス西出雲駅 車4分
営業時間5〜23時
定休日日祝はスタッフ不在
(ジム利用は可能)

\ 無料体験実施中 /

2.パーソナルトレーニングジム LANGE

パーソナルトレーニングジム LANGEのジム内画像
パーソナルトレーニングジム LANGEのトレーニング画像
おすすめポイント
  • 毎日の食事管理サポートもあり
  • 短期での目標達成を全力でサポート
  • 痩せれなかったら全額返金保証もあり

「パーソナルトレーニングジム LANGE」は、出雲市駅から徒歩19分ほどにある。

マンツーマントレーニング×筋膜リリースを軸に「人生を変えるダイエット」をサポート。

ダラダラと長期的に通うのではなく〝短期目的達成型〟に特化した専用メニューを作成。

トレーニングはもちろん、メールやLINEを使って毎日の食事指導もサポートしてくれる。

博士

これまでにダイエット&ボディメイク成功者は150人を突破。
一定条件を満たす場合は全額返金保証もあるので『全く変化がなかった…』という場合でも安心だ。

「パーソナルトレーニングジム LANGE」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルトレーニングジム LANGE」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

40代半ばから以前には付いて無かった所にお肉が‼️コロナの影響もあり運動の制限が厳しくなって50代に突入しました⤵️⤵️日々成長が止まらず洋服のサイズが2つ上がってしまいました😢着たい服も段々着れなくなり半ば諦めていました。そんな時ネットでパーソナルトレーニングジムLANGEを見付けました‼️暫く悩みましたが今ではお願いして良かった⤴️と本当に思います🙋お陰さまで元のサイズまで戻る事ができました🎵着てみたかった服も着れるようになりました🙆友村さんに感謝です🙇

引用元:「パーソナルトレーニングジム LANGE」GoogleMap

口コミをさらに表示

運動嫌いですが、続けられています。 ここは、暴食?過食で困っていた私の駆け込み寺でした。 炭水化物、特に甘いものが大好きで、時々食べすぎてしまうなど、出来のよくない生徒ですが、根気強く指導してもらってます。 姿勢のおかしさも相談に乗ってもらってます。 健康的に歳を取っていきたいと思ってます。

40代後半になり、体重増加や体力低下が気になってきたため、4月からLANGEさんにお世話になっています。 いつも食事やトレーニングなど細かく丁寧に指導して頂きありがとうございます。 特に正しいフォームでの筋トレの大切さと難しさを実感しています。 知識が豊富でとても勉強になり、友村先生には本当に感謝しています。

4月からダイエットを始めてちょうど4ヶ月 6㌔体重が減りました。 正直トレーニングを始めた時はきついと思う時もありましたが段々と慣れてきました。 親切にサポートしてもらい本当に感謝です。 目標体重まで減らし健康に過ごしたいです。

50代後半になり体重の増加と健康診断の数値が悪くなり運動を始めようと思いLANGEさんに半年前から通わせて頂いています。 始めは今までほとんど運動をしたことが無かったので不安でしたがトレーナーなんが丁寧に指導してくださり今では楽しく通わせてもらっています。 人間ドックの結果もほとんどが正常値になり、体重も13キロも落ちました。 本当にここのパーソナルトレーニングジムLANGEさんに勇気を振り絞って通ってよかったと思います。 私のように運動をあまりしたことの無い50代の方にオススメのジムです。 これからは健康寿命100歳目指して頑張りたいと思いますので引き続きよろしくおねがいします。

引用元:「パーソナルトレーニングジム LANGE」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金33,000円
料金152,000円〜
内容16回×60分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート食事内容を報告&アドバイス
(専用アプリを使用)
シャワー
返金保証◯(条件あり)
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所島根県出雲市姫原1丁目1-17 2階
アクセス出雲市駅 徒歩19分・車5分
営業時間08:30-10:30
定休日日曜

3.VISIL PERSONAL GYM 出雲店

VISIL PERSONAL GYM 出雲店のジム内画像
おすすめポイント
  • ダイエット&身体作りに特化
  • 完全個室のプライベート空間
  • いつでもLINEで相談可能

「VISIL PERSONAL GYM 出雲店」は、出雲市高岡町にあるパーソナルトレーニングジムだ。

ダイエット&身体作りに特化しており、一人ひとりの悩みに寄り添った指導が人気。

完全個室なので、周囲の視線を気にせず集中できるので「運動が苦手な方」「運動している姿を見られたくない方」にもおすすめだ。

博士

ジムがない日でも疑問や不安などあれば、いつでもLINEで相談できるのも安心ポイントだね。

「VISIL PERSONAL GYM 出雲店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「VISIL PERSONAL GYM 出雲店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

2ヶ月間トレーニングと食事指導お世話になりました😭✨いつも1人では続かないダイエットが2ヶ月続いたことがなにより嬉しいのと、いつも丁寧に指導をしてくださるトレーナーさんに感謝しかありません✨1人では続かない方には本当におすすめだと感じました!

引用元:「VISIL PERSONAL GYM 出雲店」GoogleMap

口コミをさらに表示

元々松江店でもお世話になっていましたが、出雲にも店舗ができたということで自宅の近くなので通わせていただくこととしました! トレーナーの森山さんはとてもやわらかい雰囲気で話しやすく、トレーニングの内容や食事指導もとても親身になっていただき、楽しく前向きにトレーニングをすることができました。 結果、2ヶ月間で7kgも落とすことができ非常に満足しています! 自分1人では絶対に達成することのできなかった記録だったので、森山さんには感謝しかありません。 また通わなくてもいいように、教えていただいた食事のメソッド等について継続していきたいと思います。本当にありがとうございました。

個人宅でのトレーニングってどうなん。。と不安もあったのですが、3月から3ヶ月間のトレーニングで無事に10キロ減量できました♪ トレーニング終了して3週間ですが、今のところ+1前後で維持してます! 食事報告は写真を送るだけなので煩わしさも無く、おすすめ食材やとり方なんかも教えてもらえます♪自宅で自分でできるトレーニングも色々と教えて頂けますよ(´∀`) 減量はトレーナーさんとの相性や性格的なもので結果に違いが出やすいものだと私は思うので、まずは体験トレーニングと相談をして頂くと良いと思います! たまにSっ気を感じることはありますが、とても良いトレーナーさんですよ笑

2ヶ月コースののち、怪我で1ヶ月お休みを挟んでプラス1ヶ月の4ヶ月(実質3ヶ月?)お世話になりました。10年かけてジワジワと重ね着したお肉を4ヶ月で脱ぎ捨てられました✨ 職場の人や仕事で会う人に気づいてもらえる程に変化があったのもとても嬉しかったです。 運動経験は多少あるものの、トレーニングとなると未経験同然だったので続けられるか不安でしたが、トレーナーさんがもの凄く褒めてくれるので頑張って続けられたし効果もバッチリでした。褒められて伸びる人には特にオススメです☺️ プライベート空間でのトレーニングなので、人に見られたり知り合いに出会ったりすることなく密かに通えたことも良かったです。 最初は金額を見て通うかどうしようか悩みましたが、そんな悩みも吹き飛ぶ結果でした😊 Before→Afterの写真を見た時の衝撃は言葉になりませんでした(´⊙ω⊙`)

ダイエット目的で、パーソナルトレーニングジムを探していた時にここを知りました。運動が苦手なので、続けられるか不安でしたが、先生の丁寧な指導もあり、楽しく続けることができました。また、私にあった食事スタイルや内容をアドバイスしてくださり、バランスのとれた食事で無理することなく、体重を落とすことができました。2ヶ月間のトレーニングで目標体重以下にまで痩せることができ、大満足です!安心して通えるキレイな部屋で、様々な器具を使ってトレーニングができるおすすめのジムです。

いつもなかなか継続ができなかったダイエットでしたが、トレーナー様の丁寧な対応とたくさんのアドバイスをいただけたおかげで継続することができました✨ 自分としても驚くくらい体重の変化、見た目の変化があったことに驚いていますが、意識としても変わったと思います✨ 何が太る習慣なのか?を理解したうえでこれからも時々アフターコースでお世話になれればと思います😊✨

引用元:「VISIL PERSONAL GYM 出雲店」GoogleMap

「VISIL PERSONAL GYM 出雲店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金22,000円
料金140,800円
内容・1回50分×17回
・2ヶ月間食事指導つき
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルタオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所島根県出雲市高岡町61-14
ビットカーサ高岡D
アクセス武志駅 車6分
営業時間8〜22時
定休日不定休

4.LARGO

LARGOの画像
おすすめポイント
  • 個室でのプライベートレッスン
  • 肩こり&腰痛&姿勢改善もできる
  • 日々の疲れも癒せるボディケア

LARGOは、出雲市駅から車で5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

一人ひとりの悩みに合わせたメニューで、肩こりや腰痛・姿勢改善・身体の歪みを整えながら健康的に身体づくりを行う。

室のくつろぎ空間でのボディケアもあり、日々の疲れを癒せると評判だ。

博士

ただ鍛えるだけでなく、慢性的な痛みや姿勢も整えたい人におすすめ。

「LARGO」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「LARGO」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

いつも定期的にお世話になっています。今日も急な痛みがでて、すがる思いで連絡をしたところ快く対応してくださりました。そして、なんと1時間で痛みが少し楽になり、心も体もスッキリとして帰ることができました。 私の救世主です。ありがとうございました❕

引用元:「LARGO」GoogleMap

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大好きで定期的に通っています! 自分の体への向き合い方をサロンで教えてもらえるだけでなく、自宅でのやり方も教えてもらえます。 すごくおススメです。

ピラティスマシン最高です! こんなに楽しく気持ちよく体が動かせるなんて驚きでした。 トレーニングするも良し、マッサージで癒されるも良し、自分のコンディションに会わせてメニューを組んでもらえて、体も心も軽くなりました~。

ジムで思うようなボディメイクができずたどり着きました。たった一時間ですが、通う度にどんどん動ける身体になります。パーソナルトレーニング後のアフターケアもしっかりしてもらえる素敵なサロンです✨

ゆっくりした動きなのに汗💦がどー! 私こんなに足腰が丈夫ウソ弱かったかしら、いつの間に?若いつもりだったのに! 気付きは大切ですね。

引用元:「LARGO」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金
料金60分:8,000円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所島根県出雲市姫原 3-1-4 シスルビー1・101
アクセス出雲市駅 車5分
営業時間10〜20時
定休日水曜

5.エニタイムフィットネス 出雲大塚店

エニタイムフィットネス 出雲大塚店のジム内画像
おすすめポイント
  • 24時間&365日使い放題
  • 初心者でも使いやすいマシンが充実
  • 国内外の全店舗が自由に相互利用可能

「エニタイムフィットネス 出雲大塚店」は、出雲市駅から車で6分ほどにある24時間フィットネスジムだ。

24時間&365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。

会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。

博士

マシンの使い方などが万が一分からない場合でも、スタッフが教えてくれるので初心者でも安心だ。

「エニタイムフィットネス 出雲大塚店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「エニタイムフィットネス 出雲大塚店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタッフさんもみんな親切で楽しく通えてます☺️
パーソナルもわかりやすくて、身体が変わりました☺️
おすすめです!☺️

引用元:「エニタイムフィットネス 出雲大塚店」GoogleMap

口コミをさらに表示

スタッフさんも丁寧で気軽に相談出来ました。入会して2ヶ月、いつでもやってるので、自分に無理無いタイミングで来て目標だったマイナス5キロを達成‼️目標合わせたメニューも作ってもらえるので⤴︎⤴︎です。

スタッフの皆さんが親切でとても通いやすいです。パーソナルトレーニングもあって、初心者にも分かりやすく筋トレを教えてくれます👏✨

スタッフさんがとても親切で、トレーニングも非常にしやすい環境です。 近くに民間のジムもありますが スタッフさんの親切な対応に関しては こちらのジムの方が個人的にいいと 思います。

パーソナルトレーニングが素晴らしいです! 身体が変わりました!

今までいろんなジムに行きましたが ここが一番良いです! 接客もとても親切ですし、挨拶もしっかりされています。 これから出来る限り在籍したいと思っております

引用元:「エニタイムフィットネス 出雲大塚店」GoogleMap

「エニタイムフィットネス 出雲大塚店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金5,500円
料金7,480円〜/月
内容エニタイムフィットネス全店舗が利用可能
パーソナルトレーニング1回×60分:5,500円
4回×60分:17,600円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所島根県出雲市大塚町744 1F
アクセス出雲市駅 車6分
営業時間24時間
定休日なし
博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

口コミをさらに表示

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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