『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「鳥取市」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「鳥取市のおすすめパーソナルジム６選」をまとめいくね。
【比較表】鳥取市のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「鳥取市」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
 S-BODY GYM | 5.0 （20） | 25,000 | 16回：197,000〜 | ウェア タオル シューズ | 無料 | |
 HOG STUDIO | 4.7 （22） | 10,000 | 通い放題：16,000〜 （セミパーソナル） | |||
 ピラティススタジオDEP | 4.9 （48） | 無料 | 月7回：35,000〜 | |||
 mitte | 5.0 （7） | 無料 | 16回：150,000〜 | 無料 | ||
 PT Body Lab | 4.8 （6） | 30,000 | 16回：190,000〜 | ウェア タオル シューズ | ||
 S-BODY24 | 4.3 （17） | 8,800 | 4回：15,400〜 （1回30分の短時間メニュー） | |||
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
鳥取市のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選
では早速
「鳥取市」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね！
１．S-BODY GYM 鳥取駅南店
- 個室でのプライベートトレーニング
- 無料レンタル完備で手ぶらOK
- 全額返金保証もあり
「S-BODY GYM 鳥取駅南店」は、鳥取駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
人目を気にせず集中できる個室空間では落ち着いてトレーニングができると評判。
無料レンタルも揃っているので、気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。
博士LINEを使って毎日の食事管理もサポートしてくれる。
「S-BODY GYM 鳥取駅南店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「S-BODY GYM 鳥取駅南店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
自分の生活スタイルに合わせたトレーニングメニュー＆ボディメイクはマンツーマンのトレーニングの賜物だと思います。結果にコミットしてくれるのはさすがです！
引用元：「S-BODY GYM 鳥取駅南店」GoogleMap
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いつもお世話になっています。
食事指導や個人のレベルに合ったトレーニング方法を知識豊富なトレーナーさんが、丁寧に指導して下さり、満足のいく結果に導いて下さいます。
トレーナーさんが親身にサポートしていただけました。
いろいろな種類のトレーニングを教えていただき、飽きることなく続けられています！食事についても無理なく続けれるメニューを教えていただいたおかげで、継続できています！
すごく丁寧で分かりやすく、値段も安い方なので。とてもオススメです！
s-bodyでパーソナルを受け、割と早い段階で筋肉の変化を感じました。
丁寧で分かりやすくフォローして頂けます。
一番の目的だった相撲にも効果が現れ始めました！
「S-BODY GYM 鳥取駅南店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 25,000円 |
| 料金 | 197,000円〜 |
| 内容 | 16回×60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア/シューズ/タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート LINEを使って食事内容を報告＆アドバイス シャワー ◯ 返金保証 ◯（条件あり） 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 鳥取県鳥取市扇町101 パザパガーデン1Ｆ1号 |
| アクセス | 鳥取駅 南口 徒歩３分 |
| 営業時間 | 月〜木 09:00-23:30 金土日 07:30-23:30 |
| 定休日 | 不定休 |
２．HOG STUDIO
- 料金の安い「セミパーソナル」
- みんなで一緒にレッスン
「HOG STUDIO」は、鳥取大学前駅から徒歩６分ほどにあるセミパーソナルジムだ。
トレーナーが同時に複数人を指導するので、マンツーマンのパーソナルに比べ料金が安い。
値段が安いとはいえ、トレーニングプランは一人ひとりの目的に合わせて作成してくれるので、しっかりとトレーニングをできるぞ。
博士みんなと一緒にトレーニングをするので『誰かと一緒に目標を目指したい』という人におすすめ。
「HOG STUDIO」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「HOG STUDIO」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
痩せたいと思いつつも、1人でのトレーニングはジムでも家でも全く続かず…。トレーナーさんがいてくださったら少しは続くかなぁと思い、入会しました。 こんな私でも入会して早8ヶ月。週2ペースで無理なく続けられています。順調に体重も落ち、現在-7kgです。楽しく痩せるってこういうことだなぁと日々実感しています。 ありがとうございます。
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パーソナルトレーニングをして頂いてます。家族にお腹が出ていて格好悪いと言われたので入会しました。トレーニングはトレーナーの方がマンツーマンで丁寧に教えて下さり、食事の面や日常生活で気をつける事なども丁寧に教えてくれるのでありがたいです。ジムに入会して3ヵ月になりますが、お腹周りが減ってきて、家族にも格好良くなったと言われ非常に感謝しています。これからもよろしくお願いします。
中高年の女性限定ジムは今ひとつ運動している実感がなく（自分にとっては負荷が小さかった）、かと言ってガッツリ黙々と計画的にトレーニングに励む性格でもないので、セミパーソナルはあたりでした。日によって顔ぶれや人数（1人〜5人）が違うのですが、メンツに合わせた負荷を、色々な形でかけてくれるので、楽しく続いています（トレーニングメニューが豊富）。4ヶ月過ぎて効果も出てきました。
ダイエット＆体力作りの目的で入会し、1年以上が経ちます。週2で通っていますが、しんどい時も多々ありますが、遊び感覚を混じえてのメニューがあったり、皆で出来るメニューがあったりと楽しんで運動しています。 トレーナーさんも優しく教えて下さり、身体の事も気にかけて下さりホント感謝感謝です。 いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
運動不足に加え、ひどい肩こりと代謝低下が気になり体験へ。セミパーソナルも魅力的。トレーナーの分析も明確で即日入会を決意しました！トレーニングはキツイことも多いですが何より楽しい☆まだ日は浅いけど肩こりも痛みを感じなくなってきた今日この頃。毎回筋肉痛になりますが、それもまた楽しみの1つです！ここに入会して良かった₍₍٩(*ˊᵕˋ*)۶⁾⁾
ダイエット目的で入会しました。 男なのでダイエットは恥ずかしいなと思っていたのですが、トレーナーさん達に励まされ体重も少しずつ落ちてきているのでとても嬉しいです。 ２人のトレーナーさんは男性の私から見てもイケメンでいつも楽しくトレーニングしていただき、また相談などにも親身に乗ってくれてとても心強いです！ これからも頑張って目標の体重になるまで頑張っていきたいです。 トレーナーさん大好きです！いつもありがとうございます。
「HOG STUDIO」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金 | 月８回：8,000円〜 月12回：12,000円〜 通い放題：16,000円〜 |
博士通い放題もあるので「週２回以上通いたい人」にもおすすめだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 鳥取市湖山町北3丁目201‐14 |
| アクセス | 鳥取大学前駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 月木金 ９〜21時 水曜日 ９〜14時 土日祝 ９〜19時 |
| 定休日 | 火曜 |
３．ピラティススタジオDEP 鳥取店
- 国家資格保有者のみ在籍
- ピラティスがマンツーマンで受けられる
- 入会金＆年会費なしで都度払いでもOK
「ピラティススタジオDEP 鳥取店」は、鳥取駅から車で６分ほどにある。
国家資格（理学療法士）を保有するインストラクターが在籍し、マンツーマンでピラティスを受けられる。
筋トレとは異なり、必要以上の筋肉をつけないので、無駄のない引き締まった身体を目指せると評判。
スタジオ内は半個室になっており、周囲の視線を気にすることなく集中できる。
ちなみに会員は24時間専用コミュニティやLINEで相談が可能。
博士入会金・年会費なしで、1回ずつの都度払いでもOKだ。
「ピラティススタジオDEP 鳥取店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ピラティススタジオDEP 鳥取店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
太り続けるのと、肩こりをどうにかしたくて、初回体験に行きました。終わった後に前屈で床に手が付き感動！
そして呼吸がしやすい事にびっくりしました。
引用元：「ピラティススタジオDEP 鳥取店」GoogleMap
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自分の体のクセや改善点を教えてもらえて、それを踏まえたトレーニングを行うので、一回でも体が軽くなり、姿勢の悪さが改善した感じがしました。
トレーナーのmizukiさんも気さくに教えてくださって、初めてでも楽しくトレーニングできました。
初めてのピラティスで不安もあったのですが、自分の体がどうなっているのかしっかり見てもらい、わかりやすく説明してくださったので、とても安心して受けることができました。
自主トレもできるようなメニューも教えてくださり、これからがとても楽しみになりました。
カウンセリングでは骨格の歪みを指摘され、運動自体は、これをやってどうなるんだろう！？という感じでしたが、Before－Afterの写真を見て、ここまで変化するのか！？という驚きで、俄然やる気が出て通ってみようと思いました。ありがとうございます。
一回でしかも３つの運動を数回するだけで、変化があったことに驚きました！
予想以上の効果だったので嬉しいです！自宅でも毎日継続頑張ります！次回もよろしくお願い致します。
半年ほど通わせてもらっています＾＾
お腹周りが気になり、理想な身体に近づくため体験レッスンを経て継続することにしました。
レッスンでは気になる身体の箇所を相談し、その日の自分だけのプランを組んでくれます。レッスン終わりにはBeforeAfterの写真を見せてくれ、効果を目で見て実感できます。
約10年ぶりに自分の身体が好きになれました^ ^
自宅自主トレに関して、1人で正しいフォームを再現できるよう動画を送ってくれたり、食生活に関する改善策をくれるので、様々な角度から理想のボディーに近づくことができるスタジオです。
初めてピラティスを体験しました。
今の身体の現状、理由など詳しく説明して下さるので自分自身納得した上で体験ができました。
体験は自分に合わせて指導して下さったり、息の使い方なども丁寧に指導してくださるので楽しく出来ました。
初めての体験でしたが、最初と最後の写真の比較をみて結果と効果に正直ビックリしましたし、続ける事の楽しみも実感できました。
家での課題の動画も撮って下さり続かない私でも続きそうなのでこのまま頑張ってみようと思いました。
これからも宜しくお願い致します。
初めてピラティス体験して伸ばしてないとこ伸ばしたり自分の体について色々わかりやすく説明してくれてすごく激しく動くわけではなかったけどものすごい身体使った感じがしました。頻繁には通えないですが自宅でも少しずつでもやっていきます(^^)
「ピラティススタジオDEP 鳥取店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | なし |
| 料金 | 都度払い：9,000円 月２回：14,800円 月４回：26,000円 月７回：35,000円 |
| 内容 | １回50分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 鳥取県鳥取市吉成239-3 |
| アクセス | 鳥取駅から車で６分 |
| 営業時間 | ９〜18時 |
| 定休日 | 不定休 |
４．mitte
- 月１回から始められる
- 自由に使えるスタジオを完備
- セルフホワイトニングもできる
「mitte」は、鳥取駅から車で10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
月１から始められる「月額プラン」や２ヶ月間で理想を追求する「ダイエットプラン」など、目的に合わせてパーソナルトレーニングが受けられる。
自由に利用できるスタジオも完備で、定期的にヨガやストレッチなどのレッスンもある。
博士セルフホワイトニングもできるので、身体を鍛えつつ、白い歯も目指せるぞ。
「mitte」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「mitte」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
最新のマシンが置いてあって凄く本格的に身体を鍛えられることができます。でもオーナーさんはすごく明るいし、ランニングマシンもあるので、楽しくダイエットできそうです。
シェイプアップ目的入会後、３か月間で４ｋｇ減を達成しまずまずの手ごたえを感じています。
特によかったのは食事内容の共有を行うことで丁寧に分析してくれる点です。
カロリー計算やＰＦＣバランスはアプリでもある程度把握できますが、トレーニングの内容とあった食事の指導や加えるとよりバランスのよくなる食材のアドバイスは知識・経験のある方にアドバイスをいただくのが簡単かつ効果的です。
我流で続けていたダイエット方法がかえって逆効果であったと気づけたのも、継続的かつこまめに運動・食事両方面から見ていただけたおかげでした！
ヒアリングを丁寧に行い、その人の体質や考えにあったやり方を提案してくれる他、会員はウォーキングマシンを利用可など、あと少し運動したい環境を整えてくれるので利用料に割安感があるので興味がある方はぜひ体験されることをお勧めします。
ちょっと気を抜いて体重は現状維持に留まっていますが、あと１～２ｋｇはまだまだ頑張りたいです！
引用元：「mitte」GoogleMap
「mitte」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
短期シェイプアッププログラム
| 入会金 | ー |
| 料金 | 150,000円〜/２ヶ月 |
| 内容 | 16回×60分 |
| オプション | 食事管理サポート付き |
月会費
| 入会金 | 20,000円 |
| 料金 | 月１回：6,000円〜 月２回：11,000円〜 月４回：20,000円〜 |
| 内容 | １回60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 鳥取県鳥取市松並町2丁目160番地 城北ビル209号 |
| アクセス | 鳥取駅 車10分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 水曜 |
５．PT Body Lab.
- 理学療法士がトレーナーを務める
- 無料レンタル完備で手ぶらOK
- 全額返金保証あり
「PT Body Lab」は、鳥取駅から車で15分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
医療系国家資格である「理学療法士」がトレーナーを務め、医学的な目線で健康的な身体づくりを行う。
ウェアやシューズなどの無料レンタルも完備されているので、気軽に手ぶらで通えるぞ。
博士全額返金保証もあるので、万が一の時に返金も受けられる。一部条件もあるのでしっかりと説明を聞いておこう。
「PT Body Lab.」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「PT Body Lab.」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
肩が痛く病院に通っても治らなかったので通いました。
ダンベル3kgも上がらなかったですが、12kg程度は上がるようになりました。フォームチェックをしてもらえるので正しいフォームでできるようになりました。
国家資格をもったトレーナーの方でしたので安心して利用できました。
20代後半になって代謝が落ち、食べた分だけ体重がしっかり増えたことに焦りを感じてボディメイクコース(24回)を利用しました。
自分の体力に合うメニューで徐々に重量を上げてくのでしっかり運動できました。トレーニング自体はしんどいですがトレーナーさんも気さくでトークが面白いので毎回あっという間に時間が過ぎます。
1日の食事メニューもグラムまで決めてもらったり、避けるべき食べ物なども細かく教えてもらえるので安心です。
コース期間中併設のマシンジムに通い放題なのでパーソナル以外の日も週2回程通いました。場所は少し奥まったところにありますが曜日や時間帯によっては人も少なく集中して取り組めるので穴場かなと思います。
いつ行っても女子トイレ・更衣室が凄く綺麗なのが気持ちよかったです。
また、受付の方の対応も丁寧で好印象でした。
「PT Body Lab」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 30,000円〜 |
| 料金 | 190,000円〜 |
| 内容 | 16回×60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア/タオル/シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ◯（条件あり） 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 鳥取県鳥取市西今在家312-1 |
| アクセス | 鳥取駅 車14分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 |
６．S-BODY24 鳥取駅バードハット店
- 24時間いつでも自主トレ可能
- 初心者向けの割安パーソナル指導あり
「S-BODY24 鳥取駅バードハット店」は、鳥取駅から徒歩１分ほどにある。
初めに紹介した「プライベートジム S-BODY GYM」の姉妹店で、24時間いつでもトレーニングできる便利さが人気。
こちらでは「初心者パーソナルパック（１回30分×４回）」があり、初心者を対象にトレーニング指導をしてくれる。
博士『自分でトレーニングを始めたいけど、やり方が分からない』という方におすすめだ。
「S-BODY24 鳥取駅バードハット」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「S-BODY24 鳥取駅バードハット」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
とてもキレイで清潔感のあります。 女性も多いので安心して通えます(^_^)
パーソナルとこちらを併用させていただいてます。 トレーニング場内も都会のジムみたいな雰囲気で綺麗でいいと思います。また、ジムの会員さんもやる気があって自分のやる気も上がりいいと思います。
駅近で隣にコインパーキングもあるので利用しやすいジムです。 スタッフがいる時間帯であればわからない事も教えてくれます。 マシーンも充実しているので目的に合わせて利用できると思います。
引用元：「S-BODY24 鳥取駅バードハット」GoogleMap
「S-BODY24 鳥取駅バードハット」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会費用 | 入会金：5,500円 事務手数料：3,300円 |
| 料金 | 5,830円/月 |
| パーソナルパック | 15,400円(30分×４回) |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 鳥取県鳥取市栄町755番地 Next.ビルB1F |
| アクセス | JR鳥取駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ55,000円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！