『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「宝塚」
にある多数のパーソナルジムから「４つだけ」を厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
博士なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
【比較表】宝塚のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「宝塚」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
 TopWorks-Body | 4.7 （7） | 11,000 | 10回：36,100〜 | 5,500 | |||
 ティップネス | 3.7 （117） | 詳細は店舗にて | 詳細は店舗にて | 3,300 | |||
 Anatato | 4.9 （38） | 50,000 | 8回：135,000〜 | ウェア タオル シューズ | |||
 ゴールドジム | 4.2 （64） | 詳細は店舗にて | 8回：44,000〜 | ||||
| ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
１．TopWorks-Body 宝塚店
- 初心者〜上級者まで満足できる充実設備
- あなたの予算や目的に合わせて利用しやすい
- 身体の歪みや癖の根本改善にも定評
「TopWorks-Body 宝塚店」は、阪急宝塚南口駅から徒歩５分ほどにある。
最新のトレーニング機器を多数導入しており、初心者から上級者までそれぞれが満足いくトレーニングができる
入会後は、
・1回ずつの都度払い
・1回30分の短時間メニュー
などもあるので、あなたの予算や目的に合わせて通うことができる。
身体評価にも力を入れており、身体の癖や歪みなどを根本から改善することも可能だ。
博士様々な目的や悩みにも幅広く対応できるのも特徴だね。
「TopWorks-Body 宝塚店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「TopWorks-Body 宝塚店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ダイエット目的で入会しました。絶対続かないだろうと思っていたのですが、運動初心者の私に見合うトレーニングや食事の指導のおかげでストレスや苦痛を感じることなく半年で－10kg減量できました。色んなダイエットを試みましたが１番いいと思いました。
女性トレーナーもいるので女性どうしの会話もできるのがいいと思います。
引用元：「TopWorks-Body 宝塚店」GoogleMap
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清潔感があり、快適にトレーニングできます。トレーナーさんが強度や種目を考えてくれるので、悩むことなく自分にあった効果的な運動ができ、すごく助かります。運動習慣のなかった自分でも痩せられたし、続けられているので、おすすめです。
１年飽きることなく週2回続けています！！
スポーツジムでは続かなかったし、それほど成果もありませんでしたが、こちらでは
毎回新たな発見でパーソナルトレーニングすごい！！と感動しております。ちょっと覗くだけのはずの体験が気づけばガッツリたのしんでます！！
自分に合ったトレーニングを、いつも提案してくださり、あきないように、毎回、いろんな器具を使ったりして楽しみながらトレーニングしています。体重管理や食事指導なども合わせてお世話になっています。いつもいつも、ありがとうございます。劣等生ですが頑張ります。
「TopWorks-Body 宝塚店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 11,000円 年会費 13,200〜22,000円 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 1回：3,800〜8,200円
10回券：36,100〜77,000円
※時間により料金変動内容 1回30〜90分
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 兵庫県宝塚市梅野町3−26 |
| アクセス | 阪急宝塚南口駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | ８〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
２．ティップネス 宝塚店
- 広々としたジムエリア
- プールやスタジオも完備
- サウナやお風呂でリフレッシュもできる
「ティップネス 宝塚店」は、宝塚駅から徒歩10分ほどにある。
- ジム
- スタジオ
- プール
- サウナ
- お風呂
など、設備面が充実。
パーソナルトレーニングは、1回30分から受けられるので
『ちょっと試してみたい』
『1回60分はキツすぎる』
という方でも利用しやすいはずだ。
博士「筋トレ」も「プール」も「スタジオレッスン」も「パーソナル」も受けたい方におすすめだね。
「ティップネス 宝塚店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ティップネス 宝塚店」のパーソナルトレーニング利用者のリアルな口コミ・評判は集まり次第まとめていくね。
「ティップネス 宝塚店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 ー - 【オーダーメイドパーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 30分：3,300円〜
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 兵庫県宝塚市栄町1-8-26 |
| アクセス | 宝塚駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日 9:00-23:00 土曜 9:30-21:00 日曜 9:30-19:00 祝日 9:30-19:00 |
| 定休日 | 木曜 |
３．パーソナルジムAnatato 宝塚店
- 個室の貸切ルーム
- 子供連れもOK
- エステや整体もあり
「パーソナルジムAnatato 宝塚店」は、宝塚駅から徒歩３分ほどにある。
- トレーニング
- 食事指導
- エステ＆整体
など、複数のメニューを組み合わせたプログラムが人気。
遺伝子検査を採用しており、より効率的なダイエットやボディメイクも可能になっている。
個室の貸切空間なので、子供連れもOK。
博士コース契約期間中は、提携するジムやヨガを自由に受けることも可能だ。
「パーソナルジムAnatato 宝塚店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「パーソナルジムAnatato 宝塚店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
マシーンの使い方等わからなかったのですが、丁寧に教えて頂きひとりでトレーニングする際も自身を持って取り組めるようになりました。
引用元：https://maps.app.goo.gl/DW59M6jrREmuff14A
他の方の口コミはこちら
口コミ・評判をさらに見る
初めてのジムでパーソナルも、もちろん初めて！とにかく痩せたい一心で、始めました！トレーナーさんも話しやすくてトレーニングも楽しいです！効果も順調に出てきてモチベーションもアップ！ぜひたくさんの方々に体験してほしいです！！
パーソナルトレーニングの体験で、斉藤さんに担当いただきました。
とても丁寧に教えてもらい、通い始めたばかりですが、これからのジム生活が楽しみになりました！
今日はじめてパーソナルの体験しました。
ジム通い4日目。
マシンの使い方をポイントをわかりやすく、ていねいに教えてくださいました。
私は出産後１０キロ太ってしまい
中々の悩みだったので、今後も短期的に
パーソナルの指導を受けようと思います。
ちなみにパーソナルの斎藤さんは知識豊富で
奇策で頼れそうな印象でした。30ぷんのお試し時間、ありがとうございました。
初めてのジムで一カ月通っても余り体重の変化もなかったので、ジムにパーソナルトレーニングというのがあったので申し込みました。パーソナルトレーナーの斉藤さんて方で、笑顔で楽しく教えて頂き為になりました。
今後も分からない点や筋肉の付け方等分からない点があれば指導して頂きたいなと思いました。
パーソナルで齊藤さんに担当していただきました！とても爽やかで優しい、信頼できるトレーナーさんです。頑張れるのも齊藤さんのサポートのおかげです。
安心して通えるのでオススメです✨
斉藤さんのパーソナルトレーニングを受講。
丁寧かつ適切な種目紹介だけでなく、褒めて伸ばすスタイルで萎縮することなく指導を受けることができました。
普段のジムトレで教えていただきたメニューに取り組み、身体も変わって来ています。
これからも継続的にお願いしたいと思っています。
約半年のジム通いで体重、血圧共に正常な数値になりました。それほどきついトレーニングはしていませんが、トレーナのアドバイス
こ
が的確で効果が出たのだと思います。また月１回の健康講座も楽しみです。
「パーソナルジムAnatato 宝塚店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 50,000円 |
| 料金 | 270,000円 |
| 内容 | ・肥満遺伝子検査 ・パーソナルトレーニング1回60分×16回 ・管理栄養士カウンセリング1回60分×2回 ・エステ＆整体1回30分×8回 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 兵庫県宝塚市栄町２丁目１２−１１ スナップフィットネス宝塚店内 |
| アクセス | 宝塚駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜18時 |
| 定休日 | 月火 |
４．ゴールドジム 宝塚兵庫店
- 上級者も納得のマシン設備
- スタジオエリアでは様々なプログラムが開催
- トレーナーも多数所属！目的にあったパーソナルが受けられる
「ゴールドジム 宝塚兵庫店」は、逆瀬川駅から徒歩３分ほどにあるフィットネスジムだ。
初心者も上級者もそれぞれのレベルに合わせて満足できる最新マシン設備が整っている。
スタジオエリアではエクササイズプログラムも実施されており、会員は参加可能。
パーソナルトレーニングも実施しており、トレーナーも多数所属しているので、あなたに合うトレーナーを見つけられるかもしれない。
博士エリアトップクラスのマシン設備が整っているのが特徴だね。
「ゴールドジム 宝塚兵庫店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ゴールドジム 宝塚兵庫店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
退会しました。雰囲気に馴染めず。
だまだ新しいジムですが、受付スタッフ、トレーナーが親切で、経験豊富。比較的若いトレーナーが多く自分に合ったトレーニングを指導してくれます。マシン、フリーウエイトも充実しています。
口コミをさらに表示
こちらはサウナの温度がとってもいい感じなので気に入ってます。マシンも多くて、スタジオプログラムもたくさん種類があります。
駐車場は二時間無料ですが、サンディで買い物をすると➕一時間無料になります。
マシンが豊富、スタッフがフレンドリー。地域柄か他のゴールドジムと比べるとマッチョ系でない利用者も多く、普通の中年サラリーマンには敷居が低くて助かる。
さすがゴールドジム トレーニング器具は凄く豊富です ジムに何ヵ所もいったことある私からして、他のジムとゴールドジムの違いは、もちろん沢山あるのですが、一番の違いはスタッフさんの知識の豊富さです それでいて親切に優しく教えてくれます スタジオブログラムも豊富かつ、一流の先生が指導されているとおもいます
詳しいことはあまりよくわからないのですが、プログラムを受講されてる方々が笑顔で出てくるのをみると、いい先生なんだろうなーとおもいます
ビジターで利用させていただいております
フリーウェイとはもちろんマシンがとても充実しています
(特に胸と背中のマシンはとても厳選されています)
スタジオも賑やかで初心者の方から中上級者の方まで幅広くお使いいただけると思います
緊急事態宣言の中、感染対策及び予防アナウンスを行いながら営業されています。また、マスクから鼻を出しているお客さんにもマスクをしっかりするよう注意されていました。マシン関係は言うこと無しで、さすがゴールドジムさんです。ただ、面積の関係でマシンの数が限られることから人が混むと空きの無い状態になってしまいます。しかし、ゴールドジムは他のジムと違ってスマホ人で占有されることが無く、マナーの良い人しか居ないのでコンスタントにマシンを使えます。なんだかんだでゴールドジムですね❗減量の相談をすると真面目に相談に乗って貰えるところも良いです。
「ゴールドジム 宝塚兵庫店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 詳細は店舗にて - 【スタッフパーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 30分：2,750円〜
60分：5,500円〜
90分：8,250円〜内容 トレーナーにより料金増加
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 兵庫県宝塚市逆瀬川1丁目13-1アピア3 B2F |
| アクセス | 逆瀬川駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 月～土・祝 7：00～23：00 日 7：00～21：00 |
| 定休日 | 第二月曜 |
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ55,000円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！