【2023 厳選】夙川・苦楽園のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選！口コミ・評判も掲載

初めてパーソナルジムにいきました！
・阪急夙川駅から徒歩5分
・JRさくら夙川から徒歩15分 で行ける距離にありました！
他のジムでは、自分で服、靴、タオルなどを持って行かないといけませんが、全てが無料で貸し出してもらえ、手ぶらで行けるので良かったです🙌
シェイプアップ目的で行き、機具も色々と揃っており、希望に沿ったメニューを考えるて行って頂きました(^^)✨
負荷なども調節して頂きながら、親切に教えて頂けました！
友達、カップルでのペアトレや子ども連れでも出来ると聞きましたので、是非一度行ってみて下さい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

大阪で3店舗展開してるパーソナルジム Aidさんがついに兵庫県西宮市に出店されました！ コンセプトも変わらず産後すぐからお子様連れでパーソナルトレーニングを受けることができます。トレーナーは元理学療法士なので身体のことを知り尽くしたプロフェッショナルです。 夙川エリアで産後ダイエット、シェイプアップ、ボディメイク、筋力増強、身体の機能改善、など幅広くオススメできます。

ジムは落ち着いたお洒落な空間で気分が上がります。 オーナーも話しやすい雰囲気なので、会話を楽しみながらトレーニングが出来て、とても満足でした！ またキッズスペースがあるので、小さい子供も連れて行けて助かりました。

新しく綺麗なとても落ち着いた施設で、気持ちよくトレーニングを受けられます。女性らしさを重視したプログラムを組んでいただき、苦しい一歩手前のちょうどいい負荷を適切な場所にかけてくださり、適度な筋肉痛でしっかりと効果が出ていることがわかります。プロテインが付いているコースなので毎回とても美味しく体もお肌も喜びます。手ぶらで通えるのも魅力です。とてもおすすめです。

ダイエット目的で行かせていただきました。 サロンの雰囲気がとてもおしゃれで、それだけで気分が上がります。キッズスペースもあり、子連れで行けるのが本当にありがたいです。1歳の子が毎回楽しく遊ばせていただいて、スクリーンで「おかあさんといっしょ」などを流してくださるので、トレーニング中楽しそうに踊っています（笑） トレーニングは、毎回違った内容でしてくださるのと、トレーナーの方が褒め上手なので、楽しくトレーニングができます。 また、メンタル面も支えてくださるので、自分に自信のない私ですが、「頑張ろう」と思えます！ これからも続けていきたいと思います。

体験で伺いました。 普段あまり運動をしていないので不安もあったのですが、トレーニングウェアもお借りすることができ開始前から安心感がありました。 そして身体の具合を見てくださったあと無理なくスタート。ハードなトレーニングかと思っていましたが、自分の身体と向き合うようなストレッチに始まり、少しずつ負荷をかけていくトレーニングは非常に安心感がありました。 館内は間接照明を使ったお洒落な空間ではじめてでもリラックスでき、パウダールームはアメニティも豊富で女性の気持ちをよく汲み取られていました。 なによりしっかりカウンセリングをしてくださるので、オーダーメイドのトレーニングが受けられます。 話を受け止めてくださるオーナーさんのお人柄がとっても良く無理なく通えそうだと思いました。 ありがとうございました。

パーソナルトレーニング自体が初めてだったので、最初は緊張していましたが、体験も2回でき、トレーナーさんが明るく親しみやすい方だったので、とても安心しました。 私の目的や体の状態にあったメニューを組んでくださるので、運動不足ながらも毎週楽しく通えてます！！

週1で週末に通っていますが、その日の体の調子に合わせて毎回異なるトレーニングをしていただけます。整骨院での勤務経験があるトレーナーのトレーニング後のマッサージは、気持ちがよく、体がさらにほぐれ、1週間の体の疲れを吹き飛ばしてくれます！

いつもおせわになってます 目指せ-5kg、体幹アップを目指してパーソナル体験しまくった結果、夙川駅すぐ近く、山手幹線沿いのこちらに決めました チケット制で買い方によって1時間6000円くらい この辺じゃ破格 その上トレーニング後のストレッチ15分が最高 ずいぶんスッキリしてきましたし、職業柄の腰痛もマシになりました これからもお願いします！

独立前のスタジオから引き続きお世話になります。 夙川駅前で通いやすく、パーソナルなので、人目を気にせず鍛えられます。 現在はピラティスをメインで、その日の体調と筋力の弱いところをトレーニング。幾つになっても身体は変われるのを日々実感しております。 終了後のストレッチは帰り道、靴が脱げるっ、と思うほど脚がスッキリ。 これからもトレーニング続けていくので、身体のメンテナスよろしくお願いします。

今年の2月から週1回、加圧トレーニングを受けています。筋トレ自体はあまり好きでないので、加圧だと短時間で効果あるから私には有難い。でももっと気に入っているのは、東根さんのストレッチ。1週間のコリをほぐしてもらって、夜は良く寝れるようになりました。これからも続けていくつもりです。

お世話になっているトレーナーさんが独立開業されたパーソナルジムで、早速プレオープンにお邪魔しました。日当たりが良くて居心地のいい内観でした。レッスンもこちらが鍛えたいレベルに合わせてくれて無理なく続けられそうです。

最初は緊張しましたが、トレーナーさんが すごく気さくで楽しい方なので、毎回頑張れます！ また、ジムも緑と白で清潔感があって いい匂いがして、トイレも更衣室も綺麗です！ パーソナルジムの中では一番だと思います！！ これからも宜しくお願いします(^^)♡

運動は苦手ですが、トレーナーさんのおかげで楽しく通わせていただいてます。 おかげで−30kg！感謝しかないです。 トレーニングだけでなく食事アドバイスもしっかりしてくださるので安心だし、何よりトレーナーさんの人柄がいいので本当に信頼できます✨ 駅近だし近くにパーキングもあり、通いやすいのもいいですね！ 室内も広く清潔感があり、いつも気持ちよく利用させていただいてます。 1人ではなかなかできないので、 これからもよろしくお願いします😊

キレイな室内で集中してトレーニング出来ます。 筋トレや運動のことだけでなく、食事やサプリメントについても詳しく教えていただけて、効率的なダイエットの方法がとてもわかりやすかったです。 おかげさまで、体重4kg&体脂肪率は8%も減りました！引き続き頑張ります！

16回コースでお世話になりました。 食事管理からトレーニング、 いつも親身になって 対応してくださいました。 体調悪いときもそれを考慮し、 無理の無い範囲で対応していただきました。 質問した事にもすぐに答えてくれて とてもいろんな事を勉強されてる トレーナーさんです！ 信頼感は抜群です！ ダイエット目的で通いましたが マイナス９キロ達成できました！ とってもおすすめの プライベートジムです！

50歳ともなると、膝や腰に不具合が出てきます。医者からも少し筋肉を鍛えた方が良いと言われていた所、丁度近くに出来たこのジムのトレーナーさんに話だけでも・・・とたずねた所、とても分かりやすく説明をしてくださり、数か月通いましたが、体調に合わせて、トレーニング内容も考えてくださり、本当に通ってよかったです。 ジムも、清潔感があり、アルコール消毒や個別のトレーニングなので、コロナ対策もちゃんとしていて安心して通えました。 トレーナーさんも親切で相手のことをよく見て対応して下さるので、ジムに行ってみようかな？と思ってる方おすすめですよ。

知識も豊富で、自分に合ったペースやその日の体調に合わせてトレーニングしてくれるので無理なく続ける事が出来ています😊 毎日の食事の管理もしっかり見てくれるので、食べ過ぎたり、逆に食べなさ過ぎたりしてしまう事もなく、その時の体にあった食事を摂ることも出来ています♪ 減量は一通り出来たので、体型維持でこれからも通いたいと思います👍🏻✨

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！