『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「御影・住吉」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
では早速「御影・住吉のおすすめパーソナルジム5選」をまとめいくね。
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【比較表】御影・住吉のパーソナルジムの料金・サービス一覧
今回厳選した「御影・住吉」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!
- 週2回(月8回)以上通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップ
で詳細説明までスキップジム名 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ |
プリンシパル | 入会金:33,000 年会費:33,000 | 8回:88,000〜 | 5,500 | 4.7 (23) | |||
G-NEXT | 10回:77,000〜 | 4,400 | 利用者の 口コミ評価なし | ||||
かたぎり塾 | 55,000 ※当日入会で 割引あり | 8回:59,400〜 | 無料 | ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | 11,000/2週間 (毎日サポート) | 5.0 (30) | |
Best Condition Lab+ | 10回:80,000〜 | 5,500 | 5.0 (5) | ||||
BOOST UP | 10回:59,400〜 | 3,500 | 4.7 (23) | ||||
ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと2つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
1.Principal
- 完全個室のプライベート空間
- 妊娠中&産後ママ専用プランもあり
- 入会不要&その都度払いでも始められる
「Principal」は、住吉駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間で、人目を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できると評判。
「結婚式前の女性向けプラン」や「妊娠中&産後ママ専用のプラン」もあるので、女性利用者も多いんだ。
パーソナルヨガも行っているので、個室でヨガをしたい人にもおすすめ。
「Principal」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「Principal」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ご丁寧にご案内していただけました。 とても話しやすいのでぜひ行って見てください。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金/年会費
入会金 | 33,000円 |
年会費 | 33,000円 |
パーソナルトレーニング
パーソナル料金 | 30分:7,000円〜 45分:9,000円〜 60分:11,000円〜 |
ビジタープラン
料金 | 30分:8,400円〜 45分:10,800円〜 60分:12,100円〜 |
ビジタープランは入会費や年会費がかからない分、1回あたりの料金はやや割高になる。
体験レッスン
料金 | 60分:5,500円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 神戸市東灘区住吉本町1丁目7-9-2 2F |
アクセス | JR住吉駅 徒歩1分 |
営業時間 | 詳細は店舗にて |
定休日 | 詳細は店舗にて |
2.パーソナルトレーニングジム G-NEXT
- クリニックと連携したパーソナルジム
- トレーナーは全員「理学療法士」
- その都度払いOK
「G-NEXT」は、御影駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
御影ごきげんクリニックと連携していて、トレーナーも全員が国家資格である「理学療法士」なので、トレーニングだけでなく、身体のケアやメンテナンス、リハビリ、エイジングケアなど幅広く対応できる。
また、『慢性的な痛みや不調があるが、健康のために運動をしたい』という人にもおすすめだ。
料金の安い「少人数プラン」もあるので、費用を抑えて運動を始めることもできる。
「G-NEXT」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「G-NEXT」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「G-NEXT」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | ー |
料金 | 体験:4,400円〜 5回:38,500円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 神戸市東灘区御影郡家2丁目16-10 フォアクレージュ御影402号室 |
アクセス | 阪急神戸線 御影駅 徒歩1分 |
営業時間 | 平日 9〜20時 土日 9〜11.5時 祝日 9〜16.5時 |
定休日 | 木曜 |
3.かたぎり塾 六甲道店
- 200店舗を突破!日本最大級の実績&安心感
- 初心者&女性も入りやすい〝柔らかい雰囲気〟
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 六甲道店」は、六甲道駅から徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
国内200店舗を突破する日本最大級の人気パーソナルジムで、
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に無料で試してから入会を考えたい』
『初心者なのでついていけるか不安…』
という方にも選ばれている。
『コスパの高いジムを選びたい!』
という方は一度無料体験を受けてみるのも良いかもしれないね。。
\ 今だけ体験レッスンが無料 /
「かたぎり塾 六甲道店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
関連記事:実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
「かたぎり塾 六甲道店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
六甲道でパーソナルジムを探していたところ、ホームページで調べて入会金が0円だったため気になり、行きました。実際に行ってみると、トレーナーさんから理学療法士さんが知ってるような解剖学的な説明をしてくれて、とても納得のいくトレーニングでした!これからも食事の知識など取り入れながら頑張りたいと思います!!
基本的なことから教えてくださって大変分かりやすかったです。トレーニング時の姿勢や、意識する点など細かく指導して下さったおかげで、モチベーションを保ちながら行うことが出来ました。個人に合ったトレーニングをすることが出来たので、これからも自分の目標の達成に向けて頑張りたいと思います!
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初めてしてもらったトレーニングがとても楽しく、2回目のトレーニングを本日してもらいましたが、トレーナーの方がその都度モチベーションをあげてくれたり、私がまだ続けたいと思っていても、止めてくれたりして、筋肉への負荷も考えて下さり、無理ない運動をさせてくれてるところに感動しました…!
アロマもいい匂いで、癒されながらトレーニングできました。
子どもがいる方への配慮でベビーサークルとDVDや絵本もあり、昔知ってたら産後太りやストレスを解消する為に来たかったです…。
次行くのもとっても楽しみです‼︎
通い始めて半年です!元々、24時間ジムに1年程通ってたのですが、運動習慣がなかった私には正しいフォームでのトレーニングが難しく、モチベーションの維持も中々上手く行ってませんでした。今回、初めてのパーソナルジムへの挑戦でしたが、かたぎり塾に入会してからは、自分の体質と目標体重、なりたい見た目を丁寧にカウンセリング頂き自分にあったトレーニング方法を教えて頂き、運動が苦手な私でも無理なく続けられています!これまで短期的なダイエットしかしてこなかった私ですが、通い始めてから徐々に筋肉量や体脂肪率、見た目に変化が出ており楽しくトレーニングとダイエットができています!また、仕事帰りや仕事前に行くこと多いので、六甲道駅からの立地が良くトレーニングウェアなどのレンタルがある点も非常に助かっています!トレーナーさんもフランクで優しく、トレーニングの効果や食事アドバイスも、しっかりと根拠を持って説明してくださるので、本当に信頼できる方です。
ダイエット、運動不足解消を兼ねて六甲道周辺のパーソナルジムを探していたところ、知人の紹介でかたぎり塾を知りました!
入会の決め手は、トレーナーの知識やホスピタリティの満足度と、予約がいつでもアプリから取れることで家事や仕事といったライフスタイルに臨機応変に組み込みやすいのが入会の決め手です!
何よりもトレーナーの方の地元愛(兵庫愛)が強く、地元の健康を支えたい!という意気込みがとても好印象でした!
ダイエットだけではなく、ちょっとした健康の悩みにも真摯に対応してくれるので本当におすすめです(^^)
今回初めてパーソナルジムを体験しました。
運動がとても苦手なので緊張していたのですが、とても気さくな方でお話ししやすかったです。
筋膜リリースを体験しました。私の無理のない範囲で最大限筋肉をほぐせるように工夫してくださり、楽しい時間を過ごすことができました!!
2回目もまたよろしくお願いします!
4ヶ月間通わせていただきました。
中田トレーナーご指導のもと、
なりたい自分が叶う最も効果的なトレーニングのおかげで、我慢も苦痛も無く、楽しく通いながら4ヶ月で目標以上の体重になり、明らかに以前とは違う引き締まった見た目に大満足です。
トレーニングの合間のトレーナーとの楽しい会話中にも、いろいろ教えていただき、中でも食に対する意識が劇的に変わりました。
教わった家でも出来るトレーニングを実行しながらもこれからも通わせていただきます。
ありがとうございました。
30歳手前にもなり、健康診断の結果が芳しくなかったので、「運動しなければ!」と漠然と考えていました。
ただ、一人でジムに行ってもトレーニング方法がわからなくて悩んでいたときに、知り合いに紹介してもらったのがこちらのパーソナルジムでした。
実際に伺ってみると、トレーナーさんに普段運動の少ない自分に合ったトレーニングの提案だけでなく、専門知識に裏付けされた食事まで教えていただきました!
以来、体調が良いと感じる日が増え、以前より疲れにくい体に変わっていることが実感できています。
トレーナーさんも優しくて、モチベーションも下がらずに通えています!
オープンして1ヶ月で綺麗なスペースでした!
理学療法士監修なだけあって、豊富な知識でトレーニングを指導してもらいました!
「1回2回では効果出ませんよ」と現実を突きつけられましたが、ここのトレーナーとなら時間をかけてしっかりと目的達成できそうです!
Inbody測定&プロテイン無料もありがたい、、、
何よりJR六甲道駅直結なのも通いやすい!
これからもお世話になります!
六甲道に2月にオープンしたばかりのパーソナルジムがあると聞いて行ってみました。パーソナルトレーニングをするのは初めてでしたが、トレーナーの中田さんがとても明るく話しやすい方だったので、楽しくトレーニングすることができました!ダイエット目的に行く方が多い印象でしたが、自分のように筋肉をつけたい人にもおすすめだなと感じました!ガリガリではなくなった将来の自分の姿を想像してワクワクしています!
「かたぎり塾 六甲道店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
料金 55,000円→22,000円
※今だけ無料体験当日の入会で33,000円OFF - 【月額プラン/都度払い】
-
料金 都度払い:8,800円
月4回:30,800円
月8回:59,400円内容 ・1回60分
・運動後はプロテイン付き - 【体験レッスン(1回60分)】
-
無料体験の詳細は公式サイトで ≫
料金 無料
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 10,000/2週間
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 兵庫県神戸市灘区深田町4丁目1−1 2階 203号室 |
アクセス | 六甲道駅 徒歩2分 |
営業時間 | 平日 10〜22時 土日 9〜20時 |
定休日 | 月・木 |
公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
\ 今だけ無料体験&キャンペーン実施中 /
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
4.Best Condition Lab+
- 体幹にフォーカスして引き締まった身体を目指せる
- 理学療法士が在籍
- 子供連れもOK
「Best Condition Lab+」は、住吉駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
体幹トレーニングで身体の深部から鍛えることで、基礎代謝を上げながら引き締まった身体を目指せると評判。
理学療法士も在籍しているので、姿勢改善やストレッチなど身体のケアやメンテナンスもできる。
子供連れでも通えるので、小さい子供のいるママも安心だ。
「Best Condition Lab+」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「Best Condition Lab+」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「Best Condition Lab+」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ヘルス&ビューティープラン
入会金 | ー |
料金 | 1回:8,800円 5回:42,500円 10回:80,000円 |
内容 | 1回60分 |
体験レッスン
料金 | 60分:5,500円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 兵庫県神戸市東灘区田中町5丁目1-14 |
アクセス | JR住吉駅 徒歩10分 |
営業時間 | 平日 10:30-21:00 日曜 10:00-20:00 |
定休日 | 土曜 |
5.パーソナルトレーニングジム BOOST UP
- 完全個室のプライベート空間
- 無料レンタル完備!手ぶらでOK
- LINEで日々の食事管理をサポート
「BOOST UP」は、住吉駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
トレーニングから日々の食事管理サポートまで、代表トレーナーが専任でサポート。
ウェアや飲料水なども無料なので、仕事終わりなどでも気軽に手ぶらで通えると評判だ。
完全個室なので人目を気にせずトレーニングを楽しめるぞ。
「パーソナルトレーニングジム BOOST UP」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「パーソナルトレーニングジム BOOST UP」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
オススメしない。
産後からブクブク太り20代の時は45kgだった現在67kgのアラフィフ豚さんです。 体験の時にトレーナーさんの愛想がとてもよく、爽やかな方で、さすがトレーナーと言うすごい胸板と腕をして度肝を抜かれました とりあえず回数券買ってみましたのでこれから継続できるか不安ですが目標50kg代にします!宜しくお願いします
引用元:「パーソナルトレーニングジム BOOST UP」GoogleMap
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産後体重が減らず子供の卒業式迄に痩せようと思い自分で頑張ってみたんですが減らず…。 パーソナルトレーナーさんと言うことで初めは緊張したのですが、親身になってくれて話しやすくしんどいですが楽しくトレーニング出来ています。 目標まで頑張ろうと思います。
東灘区でパーソナルトレーニングを探してた所いくつか体験してココに決めました! 価格は安いパーソナルトレーニングは近所にもいくつかありましたが、パワーラックだけとかダンベルと自体重を使ったトレーニングなど筋骨隆々になりたい私はあまり合いませんでした。 スクワットだけしかしたことがありませんでしたがここでは、太ももをピンポイントにトレーニング出来る専用の機械があり腰の負担も気にならずにトレーニングできましたり ここのトレーナーさんはボディビルでの兵庫大会でも上位の実績があるとの事で信頼しております! 今の現状2ヶ月週2で通って少し体脂肪と、胸と腕の筋肉ついた感じがあり、もっと大きな背中!太い脚!と欲がで出来ました!これからもコツコツと頑張りますので宜しくお願いします
先日初めて利用しました。 パーソナルは初めてで緊張しましたが話も楽しくてトレーニングも無理なく出来ました😁 前はジムに通っていましたが筋トレの仕方があまりわからないのでパーソナルでは教えてもらえて助かります!
ここに通って1年半です。私のコンプレックは細身でした。180cm65kg。ここのオーナーの知り合いからお薦めされて通い始めました。 まず衝撃を受けたのが食事カウンセリング とりあえずチキンは夜一食。朝はプロテイン。 昼はヘルシーなものが多く、タンパク質もカロリーも枯渇してることがわかりました。 そこから食事報告してアドバイス頂けるようになり、トレーニングも負荷を多くかけれるようになったので。3ヶ月後には体脂肪率は変わらず71kgに上がってました。腕も少しコブがつき、胸板も少し熱くなりました。 今ではもっと体を鍛えてコンテストなどを目指したいなと新たな目標がでました。 これも松本オーナーのおかげです。感謝しております。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | ー |
料金 | 初回体験:3,500円 1回:6,600円 10回:59,400円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 兵庫県神戸市東灘区住吉本町一丁目23-13 山口ビルⅢ2階 |
アクセス | JR住吉駅 徒歩3分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 水曜 |
最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/
「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |
現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
\今なら無料体験実施中/
損をしないで!