【完全版】高崎のパーソナルジムおすすめ９選！安いジムを厳選

ビヨンド高崎店でトレーニングをさせていただきました！

始める前は、3日坊主の私でも継続できるかな？不安だな…って思っていましたが、パーソナルトレーニングなため無事最後までやり遂げることができました！

堂前トレーナーのマンツーマン指導ではトレーニング時の分かりづらいところを詳しく説明してもらい、正しい姿勢で筋トレがでしました！
また、食事管理もともにやっていただけたので、日に日に変化を感じることができました😊

ここでの入会はまだまだ通過点です。緩くですが、自分のなりたい身体を目指して筋トレ頑張っていきます！

自己流のダイエットをしてもリバウンドを繰り返してしまうし、メリハリのある綺麗なボディにしたいと思い、ジムに行くことを考えました。
ジムに通った経験もなく、いきなり24時間ジムに通っても続けるのが難しそうだったので行くならパーソナルジムが良いなと思い、体験トレーニングを行っていたBEYONDに行きました。
幅広いメニューを体験出来たのでその日のうちに申し込みをしました。

春山トレーナーに担当していただいていますが、どうなりたいかをしっかりカウンセリングして自分に合ったトレーニングを考えてもらっています😊
徐々に身体が変わってきているのがわかって嬉しいです。

身体を変えるのももちろんですがメンタルも鍛えて自分に自信を持ちたいという目標もあったのでパーソナルにしたのですが正解でした。着実にメンタルも変わっているなと実感できます！
春山トレーナーはメンタル面や身体に関する知識をしっかりと教えてくれるのでモチベーションも上がります。
きつい時も鼓舞してくれるので終わった後の達成感も感じられます！
勇気を出して通ってよかったなと思います😊
いつもありがとうございます！

結婚式に向けてダイエットとボディメイクを目的に、beyond高崎店に通っています。

春山トレーナーに担当していただき、いつもとても楽しくトレーニングをさせてもらっています。一人だったら頑張りきれないことも、春山トレーナーの前向きな言葉かけのおかげで、頑張れています。トレーニング後の体も心もスッキリした感覚がたまらなく好きです。また、食事指導もしていただき、食事への知識を身につけながら、無理なく食事管理ができています。

通い始めて3ヶ月となりますが、努力が少しずつ結果としても表れてきています。これまでなかなか続けることができなかったダイエットでしたが、おかげさまでモチベーションを保ちながら楽しく頑張れています。まだまだ頑張りますので、今後とも宜しくお願いします☺️

パーソナルトレーニングに通いたいと思い、BEYONDさんにお世話になりました！
トレーニングもとても丁寧に教えてくれて、私にあった最適なプランを組んでくれました！
筋肉量も増え、太りづらい身体を作る事ができそうです！
担当してくれた春山トレーナーもとても明るく楽しく話してくれるので、毎度あっという間の1時間でした！
食事なども無理なくできたし、色々知識があるので、普段聞けないような情報とかを聞けてオススメのパーソナルジムとトレーナーさんです！！

高崎店の尾上トレーナーにお世話になっております。
細かな体勢や角度や動かし方など、自分で気付かないことを毎回おしえてもらえるので、今まで自己流でやってきたトレーニングが遠回りだったことを痛感してます。
食事の方もサポートしてもらってますが、食品ごとのワンポイントアドバイスをもらえるので、トレーニングと同様に毎回勉強になっています。
まだ始めて２ヶ月くらいですが、明らかに体型が変わってきてびっくりしています。
トレーナーとのやり取りも、刺激有り、笑い有りで、毎回楽しくトレーニングさせてもらってます。

パーソナルジムに通おうと思った経緯
中学高校社会人バレーボール。その後出産繰り返し入る服がなくなってきた。戻らない。苦しい気がした。
7年ぶりの運動を決意。
昔のようにとりあえず走ってみた。走れない。膝が壊れる気がした。YouTubeのヒットトレーニング、続かない。モチベーションが上がらない。成果も出ない。体が病気になる気がする。
正しいフォームをプロに教えてもらおう！
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パーソナルジムにしよう！
大手のコミットするところか留学するとことかいろいろ見た。
決め手
①初回のトレーニング。しっかり効いてる！感動しました。
②値段。
③サプリを勧めてこない。
④食事は聞けば答えてくれるが積極的に変えろと言わない。
初回で食事を書き出してもらったときに食生活を改めようと感じました。

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10回券購入。（消費期限6ヶ月）
週1回で時々休みながら3ヶ月位で消費。
持ち物は水だけ。
好きなトレーナーで予約いれられる。
窪島トレーナーはクレバーですごく気を使って教えてくれます。
堂前トレーナーはこちらの意見を取り入れつつトレーニングしてくれます。

体力に余裕のある人は春山トレーナーがおすすめ。週1回でもめちゃくちゃ変わります。

感想
今まで捻挫、脱臼、出産、育児、運動不足で体の使い方がおかしかったのを治してもらえた。
自分にあった最大限の負荷で正しいフォームでやるので筋肉痛になる。

結果
ズボンのサイズワンサイズ下がった。
3キロ痩せた
それに伴い別の運動も始めた。
疲れづらくなった。

諸費用は本当にジム代金だけなのでおすすめです！

続けろという無理な勧誘もないですし本当に物腰の柔らかい筋肉マッチョばかりです。
ドラゴンボールみたいな体から、ダイエットまで幅広く見てもらえると思うのでパーソナルジムおすすめします！

きっかけは、ダイエットと体質改善に向けてジムを探していた時に体験の案内を見つけ、話を聞きに行かせて頂きました。そこでダイエットの目的やなりたい自分の姿などを丁寧にヒアリングして頂き、トレーニングサポートだけでなく食事管理もアドバイス頂ける事を知り、安心して入会致しました。
メイントレーナー春山さんだけでなく、窪島さんや尾上さんにも親身にサポート頂きながら現在約1ヶ月が経過し、効果を感じ始めております。辛く厳しいと思っていたトレーニングも、皆さんのお陰で楽しく続ける事ができ、自己肯定感も上がり感謝しております。引き続きなりたい自分を目指して頑張りますので、どうぞ宜しくお願いいたします。

モチベーションの維持が僕の課題でしたが、地巷では教われないような健康思考と知識量を持った春山トレーナーが自分に合ったトレーニングと食事管理のおかげで継続することができました。

筋量が6kg増量し、自分だけでは達成できなかった結果が出たのでBEYONDを選んで良かったと実感しました。

春山トレーナーを目標に僕もカッコいい身体を目指して、これからもBEYONDに通おうと思います。パーソナルジムをお探してる人は是非BEYONDで！！

パーソナルジムに通おうと思った経緯
・30歳を越えたあたりから疲れやすくなってきた。休日に子供と公園に行ったり、抱っこしていたりすると翌日に筋肉痛、疲れが残る、体の衰えを感じる。現時点でこのような状態であれば年齢を重ねるとともにさらに悪化していくことは必至。
・過去に24時間やっているフィットネスジムと契約していたときもあったが、行く時間が自分で決められるという自由さ故に、結局あまり行かずに月会費だけ払っているという状態。
・パーソナルジムであれば、トレーナーと時間をあらかじめ1か月先まで決めているので、必ず行くし、あらかじめ行くことが決まっているのでその他の予定が立てやすい。
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パーソナルジムにしよう！
決め手
①正しいフォームでやるため自分1人のトレーニングの時よりも効きが明らかに違う
②春山トレーナーがモチベーションを高めてくれるため自分も頑張ろうと思える
③トレーナーがつきっきりで対応してくれるため、トレーニング中のインターバルで食事の取り方などについても専門的な知識が得られる
④すべて補助付きなので怪我もしないし、そのときの体調の変化をトレーナーが感じ取ってメニューをうまく変更してくれる
⑤補助付きで、ぎりぎりまで追い込むため、翌日の筋肉痛後の翌々日の筋肥大が明らかにこれまでと違う
⑥体のメンテナンスのことについてはすべて任せれば良いため、それ以上に考える必要がないため楽、決められた時間にとりあえず行けば良い（子供の頃の習い事と同じ）。
↓
結果
・3か月くらいでほぼ筋肉だけで体重5キロ位増えた。
・子供と公園に行っても、抱っこしても体の衰えを感じることが一切なくなった。
・睡眠の質が上がり仕事の能率も上がった。
・猫背が改善されてきた。

無理な勧誘もないので、まずは体験トレーニングを申し込んで体験してみると良いと思います。質の高いパーソナルジムに通うことが結局近道です。

ここ10年近くずっと腰痛に悩まされ、整体などにかけたお金は何十万。でもいつもその場しのぎで根本的な解決にはならなかった。
そんな私が出会ったのが高崎にあるパーソナルジム。
身体の調子も良くなり、なにより常にあった腰の痛みを、ほぼ気にしなくていい日常になった。

春山店長始めトレ－ナーの皆さんに
丁寧に指導いただけるのも、本当に有難いです。

人生で最初で最後のジムにしようと思ってます。

いつも親身に自分に合ったトレーニングメニューを考えてくれます。
素敵なトレーナーさん方のサポートのおかげで、自分のカラダに自信を持つ事ができました。
最初はパーソナルジムは不安と思っていましたが、入会して本当に良かったです♪ これからも続けていく予定です＾＾

通い始めて10ヶ月目になります。
トレーナーは皆さんとても優しく、自宅でのトレーニング方法や食事、プロテインやサプリメント等、様々なことを教えていただけるのでとても勉強になります。

また、私のなりたい体に合わせて食事やトレーニングメニューを真剣に考えてくれるのでとても信頼でき、頑張ることができています。

何より、毎回のセッションがとても楽しく、トレーニングと筋肉痛はキツいこともありますが、セッションの日が毎回待ち遠しいです。

もちろん体の変化もしっかりと感じていて、周りから痩せたと言ってもらえることが多くなりました。

どこのパーソナルジムに入ればいいか悩んでましたが、24/7ワークアウトにして本当に良かったです。

最初は短期間で通うことだけを考えていましたが、更なる体の変化やモチベーション維持のためにこれからも継続して通いたいと思っています。

諸事情でなかなか規則正しい食生活や食事内容の管理が難しかったり、年齢的なこともあるのか、なかなか思うように体の改善(体重･体脂肪減少、筋肉量増加)に至りませんが、気長に親切丁寧にご指導いただいてます。

自分で当初思ってたよりも2倍3倍のスローペースですが、少しずつ目標に近づいてきています。
トレーニング中もくだらない話に付き合っていただき、おだてられながら本当に少しずつですがレベルアップできているのではと思います。

食事内容も辛い糖質制限などではなく、むしろ以前よりたくさん食べても、かえって体重が落ちるようになりました。

色々調べてやっていたつもりでしたが、間違った自己流だったんでしょうね。
トレーニング面、食事面含めて、私にちゃんと合ったご指導、本当にありがとうございます。

ダイエットを何度も繰り返し失敗してきた私が3ヶ月で約10キロの減量に成功できました！
トレーナーさんが自分に合ったメニューを毎回組んでくれたり、食事や家でのトレーニング等、色々な相談に乗ってくれ、ダイエットに対しての適切な知識を得られたと思います。

また、自分の身体に対しての意識を変えれた事が一番の収穫だと思います*^^*
トレーナーさんとの会話も楽しく、毎回ジムが終わると明るい気持ちになれました。
通ってよかったです！オススメです！

一般のスポーツクラブと併用して週一回のペースで通っています。
かれこれ二年半くらいたちました。
いまの担当トレーナーになって半年近くになります。
食事のアドバイスはもちろんですが、トレーニングでは「どこの部位に」「どんな効果があるのか。効果が出るのか」親切丁寧に教えてくれるので、毎回のトレーニングが楽しみです。

僕の場合、短期間で一気に体重を落とすのではなく、ある程度の筋肉を維持しながら引き締めていくようにしたいので相談にものってくれます。 いまはオプションでトレーニング後のストレッチもお願いしています。まさに一心同体ですね✨

初めてのパーソナルジムで緊張しましたが、中島さんが優しく指導してくれたので安心して利用できました。とても雰囲気もいいのでまた利用させていただきます。ありがとうございました^ ^

先日、初のパーソナルトレーニングを体験。
しっかりとカウンセリングをして、自分に合ったメニューを作ってもらいました。指導も優しく、わかりやすい説明で楽しくトレーニング出来ました。一つ一つしっかりと意識しながらトレーニングできて良かったです。
もちろんトレーニング後から2日後までしっかりと筋肉痛になりました笑

筋トレを始めて5ヶ月。
本日、初めてパーソナル体験をさせていただいて、筋肉の動かし方や効果について、すっごく丁寧に説明していただきました。
ちょっとしたコツを教えてもらうだけで全然変わり、目からウロコです。
やってるときはめちゃくちゃキツかったけど、頑張った後の爽快感は最高でした！

中島トレーナーの体験パーソナルを受けて1週間が過ぎます。色々参考になりましたが、特にトレーニングの正しい姿勢が重要だという事と、タンパク質の１日の摂取量について理解できて良かったです。
食事の際や買い物の時、成分表示を気にするようになりました。

本日パーソナル体験をさせていただきました。
豊富な知識はもちろん指導のほうもとても丁寧でトレーニング以外のお話などもできとても有意義な時間を過ごすことができました。
筋肥大・筋力UP・パンプアップの３つの要素を意識して、これからもトレーニングを継続していきたいです。
本日はとても充実した時間をありがとうございました。

中島さんにトレーニングのご指導をしていただきました！
今までやっていたトレーニングの仕方の間違いや、新しいトレーニングのやり方など丁寧に教えていただきました！
自分のやっていた筋トレの追込みが足りないなど気付く部分もあり有意義な時間を過ごすことが出来ました！
本当にありがとうございます！

98歳の父と一緒に週に一度通っています！ 父は体のストレッチや頭の体操などをして頂いておりますが、帰りには足取りが軽くなりむくみも取れるようです。 私は足首や膝、腰の痛みが身体の使い方のくせ（反り腰など）からきていることを教えて頂き、その対処法や簡単な体操を学んでいます。 これからも父共々よろしくお願い致します😊 …

通い始めて3ヶ月経ちました。イメージしていたパーソナルジムとは全然違って、過度な筋トレなどは一切なく、体力のない私でもこんなに楽しく続けられていて自分でもびっくりしています。今日はどんなことをするのかな、と毎週行くのが楽しみです！ 担当の先生はその日の体調確認をしてくだざって、その時の不調からさまざまなトレーニングを教えてくださるので、家でもいろんなトレーニングを隙間時間にすることができます。 栄養素についてもたくさん教えてくださるので、自分の知識も増やせて本当に助かっています。 いつもありがとうございます！ 次回もよろしくお願いします。

初めて2ヶ月！まず腰痛はもうどこへやら…肩こりも改善しました(´；Д；`)♡ それだけでもハッピーなのに、体重が約4キロも落ちました！脂質を摂りすぎないように気にするようにしたのと、あとは週1回トレーニング受けて、お家で無理なく真似っこしているだけだったので驚きました！ トレーニングも汗だくになるような内容ではないのに、日に日に身体が薄くなって、脚の張りもなくなってサイズダウン(^^)★ トレーナーの黒澤さんは私の体のあべこべを見つけて、正してくれます！行くたびに『効いているのがわかる』『動かしやすくなった』と、自分の身体に成長が感じられるのも楽しいです！惜しみなく色々教えてくださるので、自分の身体に詳しくなれます(^^) 疲れていても、トレーニング後はスッキリしているのも驚きです★皆さんにも味わってもらいたいです！

50代女性です。 無料体験をきっかけに通い始めました。 自分の改善したい部分など要望をしっかり汲み取ってくれて、状態に合わせたトレーニング方法や、食事や睡眠などの生活習慣についても、プロの目線でアドバイスしてもらえるので、自分のペースで継続しやすいです。 トレーニングを始めてから、身体や睡眠の質の変化も実感することができました。身体の不調を感じることもなくなってきました。 またトレーニングスペースからは外の景色も見え、解放的ながらも他の方と一緒になることもないので、リラックスしながらトレーニングも出来ます。 オーナーさんはじめ、スタッフの皆さんも接し易い方ばかりなので、年代問わず初心者の方にもオススメです。 今後もよろしくお願い致します。

夫婦でいつもお世話になっています。 自分では普段なかなか気づくことができないような姿勢や動きの癖なども教えてくれます。トレーニングは身体のエクササイズだけでなく脳を使うようなトレーニングがあり、毎回楽しく通わせてもらっています。 トレーナーさんの知識量が多く、身体の事、食事の事も分かりやすく指導してくれます。これからも夫婦共々宜しくお願いします。

体験施術をきっかけに入会、会員として引き続きお世話になっております。 毎回、継続したメニュー＋その時々の身体状態に応じたメニューを組み込んで頂きながら着実に改善に導いて頂いております。 特に自分で気づいていなかった部位への評価～アプローチに助けられております。 今年は更に動ける身体を目指してお世話になりたいと考えております。 老若男女、スポーツ選手のみならずお身体の不調に悩まれている方々や予防運動を考えられている方々など様々な方々におすすめしたいサロンさんです。

ジムに行ってもマシンの使い方がわからない。一人では続かない。自分の程よい運動量がわからない。自分にあった運動強度がわからない。これをすべて解決して頂きました。丁寧な指導と分かり易い説明をして頂き、効率的にトレーニングが出来ました。トレーニングは少しきついですが、個人個人に合わせてトレーニングを組んで頂けるので効果的で、体型が変わったという実感がありました。食事の指導もして頂けるので自分で食事管理も出来るようになります。ダイエットのためにパーソナルを探してましたがWellpaさんにお願いして良かったです。

ジムに行っても何をすればいいかわからない、正しいフォームもわからない、続かない私にはぴったりでした‼︎ 効率良くトレーニングできます。 色々なメニューを提案して頂けるので、毎回気持ちいい筋肉痛がやってきて、効果を実感出来ます。 トレーナーさんも気さくで食事指導等もして頂けるのでとても参考になります。 飽き性の私でも4年続いています。

4年程、こちらのジムへ通っています。飽きやすい私が 続けられているのは、トレーナーの人柄、トレーニングの内容、ジムの雰囲気が 合うのだと思います。 トレーニングメニューは ワンパターンでは無く、負荷を私に合わせて 絶妙に調整してくれます。 トレーニング自体は ツラ過ぎず、緩過ぎず…私にとっては 程良いキツさです。 ツラい時には、トレーナーが声掛けをしてくれるので とても励みになっています。 健康と体型維持の為に、これからも続けられそうです♪

運動はしたいけど、自分でジムに通うのは続かないし何をしていいのか分からず、1年ほど通っています。どのトレーナーの方も親切丁寧で、トレーニング嫌いのわたしでも継続できています。ありがとうございます！

初めてのパーソナルジムなので不安でした。以前トレーニング中にケガをした事もありどんなトレーニングなのかが不安でした。しかしカウセリングから丁寧に話しを聞いて頂き、自分に合ったトレーニング方法で行っています。

自分1人では経験できないトレーニングを体験できます。 運動初心者の私にも親切丁寧に教えていただき、個人に合ったトレーニングメニューを検討頂けます。そして何よりも日々変化していく自分自身が楽しくてたまりません。1人ではあそこまで追い込めないので申し込んでよかったです。

産後の体型を引き締めたいと思い、パーソナルジムを探していたところ、トライアングルさんの口コミの高評価や雰囲気の良さが目に留まりました。
すぐに予約し、パーソナル体験に行ってきました。まず、清潔感があり、好印象でした。久しぶりに体を動かすということもあり不安でしたが、私に合わせたトレーニングを提案してくれ、程よい負荷がかかり、とても楽しいと感じました。そして、今回担当していただいたしまさんは、とても知識が豊富で普段の食事や家でのトレーニング方法などのアドバイスも的確にして下さいました。
トライアングルさんに通いながら、自分の体としっかり向き合っていこうと思います！

産後ダイエットで2ヶ月間お世話になりました。
出産後一年経ち、出産前の体重にあと3キロ戻らず、体型も気になっていたのでお願いしました。
3食しっかり食べて、2ヶ月で4キロ痩せました。
トレーニング時以外にも、自宅で子どもと遊びながらできる筋トレなども教えてくれて、わたしの生活スタイルに寄り添って指導してくれたことが嬉しかったです！
こちらの手違いでトレーニングの時に子どもを預けられず(^_^;)
子どもを連れて行った時も嫌な顔せず遊んでくれて、抱っこしてくれました(泣)
日々、ジムに通って筋トレすることがなかなか難しいので、自宅でできる筋トレも教えてもらい、終わった後も自宅で筋トレを続けています。
食生活や筋トレのポイントを教えてくれるので、なかなかジムに行けない子育て中のママにもオススメだと思います！！
ちなみに、わたしと同じ食事をしていた夫も2ヶ月で5キロ痩せました(笑)

トライアングルさんの口コミが良かったので体験パーソナルを受けました。
体験パーソナルを受けてみた感想はジムの雰囲気が良い。トレーナーのしまさんのトレーニングが楽しく、自分にとって勉強になることが多いな。の２つでした。
きっとこれは自分を変えるきっかけになる。と思って、ダイエットコースでトレーニングを受けることにしました。
結果2ヶ月で体重は５キロ、体脂肪は4%減りました！
少しずつ代謝が落ちてきていること、痩せにくくなっていることを体感していたので、食事と筋トレで健康的に痩せることができて、とても嬉しかったです。
現在は、月額コースに変更してトレーニングのみを受けていますが、ダイエットコースの時の食事指導を活かして、さらに２キロ体重を減らすことができています。
このまま、夏に向けて自分史上最高の体をゲットしたいと思います！！！

口コミが良かったので、体験に行きました。
口コミに書いてあるよう、施設は白を基調としていて綺麗でした。トレーナーさんも知識が豊富で楽しくトレーニングができました。
ちょうど2月から新しい月額制のコースが出来たようで、サブスク型のパーソナルジムは珍しいなと驚きました。
月回数もそれぞれあったので、いまの自分に合っているコースを契約しました。
適度に筋肉をつけて引き締まった体になれるよう、がんばりたいです！

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、しまさんを初めとする、トレーナーの皆様も話しやすく、アットホームな雰囲気があり、とても居心地の良い空間でした✨
店内も明るく、キレイな印象で、初めての女性でも入りやすいと思います🧡

ダイエット目的で利用させていただいていますが、気になる部位を中心に、バランス良くメニューを組んでくれ、無理なくトレーニングできました。
1人でジムに行っていた時とは違い、正しいフォームを教えてもらう事で、効率よく、バランスよく引き締まっている実感があります！
こちらにお願いして良かったです

体験でトレーニングしてきました。 2人の子どもを連れて行きました。 トレーニング中は、男性のトレーナーさんが面倒見てくれていて、自分はトレーニングに集中することが出来ました。 トレーナーの楓さんは、自分の身体の事を考えながら、こうした方がいいよとアドバイスをくれて、とても良かったです✨ 子連れOKなところがなんと言っても、シングルママには高評価に繋がりました❤️

自分1人に対して、1人トレーナーがついてくださることで、確実に間違ったトレーニングをしない。
正確、適切なアドバイス・声かけで、分かりやすくきちんと身体に負荷をかけられます。
独自独学でトレーニングをしていた際に、いかに「無意識に制御」してしまっていたか痛感。
初めの頃は、しっかりとした筋肉痛がありますが、確実に鍛えられていくのを実感してます。

初めてお伺いしました！ スタッフの方がとても丁寧に指導して教えてくれました！ 分かりやすい説明をしてくれます。 1人じゃ出来ないことを補助してくれるのでより効果的になるなと思いました！ 体験でしたがとてもいいトレーニングでした！

とても満足しています。
・スタッフさんがどの方も親切
・細かく記録してくれて進歩が分かりやすい
・その日の体調/状況に合わせてくれる
・初心者でも分かりやすい,敷居が高すぎない
・トレーニングの合計時間を選べる
・比較的、自分の都合に合ったスケジュールが選べる
・駅近くで立地が良い

体力が衰えできたのとダイエット目的で通ってます。
濱田さんの適切な指導のおかげで挫折することなく頑張れます。

初心者にも分かりやすく教えてもらえてすごく通いやすい！トレーニング中のアドバイスも丁寧で毎回効果を実感しています。トレーナーさんのおかげでモチベーション保って続けられています！

筋トレや食事だけでなく、健康的な生活全般や体の構造などについてもトレーナーさんの知識が幅広く、いつも勉強になります。楽しくたまに厳しくトレーニングしていただき、無理なく続けられています。

ここのトレーニング施設はめちゃくちゃ綺麗!!しかもマシンが充実してる！何よりもトレーナーのジョンさんが気さくで面白い！仕事で気分が沈んでいたのにたのにトレーニング後は気持ち上がって帰れます！いつもありがとうございます!!

雰囲気もとても良くトレーナーの人が凄く上手に追い込んでくれました！筋肉痛が来週のトレイニングまでのモチベーションになってます！