『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「高崎」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
では早速「高崎のおすすめパーソナルジム10選」をまとめいくね。
さらに厳選
- 最短で目標達成を目指すなら BEYOND
- 一生モノの痩せやすい習慣を身につけるなら 24/7Workout
- 女性のダイエット&ボディメイクなら リプレシャス
近隣エリアはこちら
1.BEYOND 高崎店
- 入会金0円!余計な費用がかからない
- ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
- 初心者から上級者まで満足できる充実設備
- 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
- 面倒な食事管理も毎日サポート
「BEYOND 高崎店」は、高崎駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」を作成&指導してくれる。
何より、ただ痩せるだけでなく
『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』
と利用者の口コミも良い。
また、
- 入会金
- 年会費
- 月会費
- 事務手数料
など〝余計な費用〟がかからないのも、多くの方に選ばれている理由だろうね。
厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。
\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/
※予約数に限りあり
「BEYOND 高崎店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「BEYOND 高崎店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
5月から4ヶ月間春山さんに食事管理とトレーニングを楽しく自分にあったものを教えていただきました。
拒食から過食になって食事にマイナスなイメージしかなかったが、たくさんの食事の正しい知識を教えていただけたおかげでバランスの良い食事がとれるようになりました。
筋肉量が増え、体脂肪が減る理想なダイエットができて自分に自信がつきBEYONDに通ってよかったです!
ダイエット目的でBEYOND高崎店に通い始めました。
春山トレーナーに担当していただき、色々な知識(トレーニング、健康、食事)が学べてとても勉強になっています!
現在は過去最低体重になる事ができました!!
食事も全くキツくなくて、一生物の食事知識を学ぶ事ができています!
脚も細くなりましたし、ウエストも細くなりました!!
周りからも言われたので、間違いないと思います!
これからもダイエット、ボディメイクを春山トレーナーと二人三脚で頑張っていきます!!
女性にオススメのパーソナルジムです!!
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ビヨンド高崎店でトレーニングをさせていただきました!
始める前は、3日坊主の私でも継続できるかな?不安だな…って思っていましたが、パーソナルトレーニングなため無事最後までやり遂げることができました!
堂前トレーナーのマンツーマン指導ではトレーニング時の分かりづらいところを詳しく説明してもらい、正しい姿勢で筋トレがでしました!
また、食事管理もともにやっていただけたので、日に日に変化を感じることができました😊
ここでの入会はまだまだ通過点です。緩くですが、自分のなりたい身体を目指して筋トレ頑張っていきます!
自己流のダイエットをしてもリバウンドを繰り返してしまうし、メリハリのある綺麗なボディにしたいと思い、ジムに行くことを考えました。
ジムに通った経験もなく、いきなり24時間ジムに通っても続けるのが難しそうだったので行くならパーソナルジムが良いなと思い、体験トレーニングを行っていたBEYONDに行きました。
幅広いメニューを体験出来たのでその日のうちに申し込みをしました。
春山トレーナーに担当していただいていますが、どうなりたいかをしっかりカウンセリングして自分に合ったトレーニングを考えてもらっています😊
徐々に身体が変わってきているのがわかって嬉しいです。
身体を変えるのももちろんですがメンタルも鍛えて自分に自信を持ちたいという目標もあったのでパーソナルにしたのですが正解でした。着実にメンタルも変わっているなと実感できます!
春山トレーナーはメンタル面や身体に関する知識をしっかりと教えてくれるのでモチベーションも上がります。
きつい時も鼓舞してくれるので終わった後の達成感も感じられます!
勇気を出して通ってよかったなと思います😊
いつもありがとうございます!
結婚式に向けてダイエットとボディメイクを目的に、beyond高崎店に通っています。
春山トレーナーに担当していただき、いつもとても楽しくトレーニングをさせてもらっています。一人だったら頑張りきれないことも、春山トレーナーの前向きな言葉かけのおかげで、頑張れています。トレーニング後の体も心もスッキリした感覚がたまらなく好きです。また、食事指導もしていただき、食事への知識を身につけながら、無理なく食事管理ができています。
通い始めて3ヶ月となりますが、努力が少しずつ結果としても表れてきています。これまでなかなか続けることができなかったダイエットでしたが、おかげさまでモチベーションを保ちながら楽しく頑張れています。まだまだ頑張りますので、今後とも宜しくお願いします☺️
パーソナルトレーニングに通いたいと思い、BEYONDさんにお世話になりました!
トレーニングもとても丁寧に教えてくれて、私にあった最適なプランを組んでくれました!
筋肉量も増え、太りづらい身体を作る事ができそうです!
担当してくれた春山トレーナーもとても明るく楽しく話してくれるので、毎度あっという間の1時間でした!
食事なども無理なくできたし、色々知識があるので、普段聞けないような情報とかを聞けてオススメのパーソナルジムとトレーナーさんです!!
高崎店の尾上トレーナーにお世話になっております。
細かな体勢や角度や動かし方など、自分で気付かないことを毎回おしえてもらえるので、今まで自己流でやってきたトレーニングが遠回りだったことを痛感してます。
食事の方もサポートしてもらってますが、食品ごとのワンポイントアドバイスをもらえるので、トレーニングと同様に毎回勉強になっています。
まだ始めて2ヶ月くらいですが、明らかに体型が変わってきてびっくりしています。
トレーナーとのやり取りも、刺激有り、笑い有りで、毎回楽しくトレーニングさせてもらってます。
パーソナルジムに通おうと思った経緯
中学高校社会人バレーボール。その後出産繰り返し入る服がなくなってきた。戻らない。苦しい気がした。
7年ぶりの運動を決意。
昔のようにとりあえず走ってみた。走れない。膝が壊れる気がした。YouTubeのヒットトレーニング、続かない。モチベーションが上がらない。成果も出ない。体が病気になる気がする。
正しいフォームをプロに教えてもらおう!
↓
パーソナルジムにしよう!
大手のコミットするところか留学するとことかいろいろ見た。
決め手
①初回のトレーニング。しっかり効いてる!感動しました。
②値段。
③サプリを勧めてこない。
④食事は聞けば答えてくれるが積極的に変えろと言わない。
初回で食事を書き出してもらったときに食生活を改めようと感じました。
↓
10回券購入。(消費期限6ヶ月)
週1回で時々休みながら3ヶ月位で消費。
持ち物は水だけ。
好きなトレーナーで予約いれられる。
窪島トレーナーはクレバーですごく気を使って教えてくれます。
堂前トレーナーはこちらの意見を取り入れつつトレーニングしてくれます。
体力に余裕のある人は春山トレーナーがおすすめ。週1回でもめちゃくちゃ変わります。
感想
今まで捻挫、脱臼、出産、育児、運動不足で体の使い方がおかしかったのを治してもらえた。
自分にあった最大限の負荷で正しいフォームでやるので筋肉痛になる。
結果
ズボンのサイズワンサイズ下がった。
3キロ痩せた
それに伴い別の運動も始めた。
疲れづらくなった。
諸費用は本当にジム代金だけなのでおすすめです!
続けろという無理な勧誘もないですし本当に物腰の柔らかい筋肉マッチョばかりです。
ドラゴンボールみたいな体から、ダイエットまで幅広く見てもらえると思うのでパーソナルジムおすすめします!
きっかけは、ダイエットと体質改善に向けてジムを探していた時に体験の案内を見つけ、話を聞きに行かせて頂きました。そこでダイエットの目的やなりたい自分の姿などを丁寧にヒアリングして頂き、トレーニングサポートだけでなく食事管理もアドバイス頂ける事を知り、安心して入会致しました。
メイントレーナー春山さんだけでなく、窪島さんや尾上さんにも親身にサポート頂きながら現在約1ヶ月が経過し、効果を感じ始めております。辛く厳しいと思っていたトレーニングも、皆さんのお陰で楽しく続ける事ができ、自己肯定感も上がり感謝しております。引き続きなりたい自分を目指して頑張りますので、どうぞ宜しくお願いいたします。
モチベーションの維持が僕の課題でしたが、地巷では教われないような健康思考と知識量を持った春山トレーナーが自分に合ったトレーニングと食事管理のおかげで継続することができました。
筋量が6kg増量し、自分だけでは達成できなかった結果が出たのでBEYONDを選んで良かったと実感しました。
春山トレーナーを目標に僕もカッコいい身体を目指して、これからもBEYONDに通おうと思います。パーソナルジムをお探してる人は是非BEYONDで!!
パーソナルジムに通おうと思った経緯
・30歳を越えたあたりから疲れやすくなってきた。休日に子供と公園に行ったり、抱っこしていたりすると翌日に筋肉痛、疲れが残る、体の衰えを感じる。現時点でこのような状態であれば年齢を重ねるとともにさらに悪化していくことは必至。
・過去に24時間やっているフィットネスジムと契約していたときもあったが、行く時間が自分で決められるという自由さ故に、結局あまり行かずに月会費だけ払っているという状態。
・パーソナルジムであれば、トレーナーと時間をあらかじめ1か月先まで決めているので、必ず行くし、あらかじめ行くことが決まっているのでその他の予定が立てやすい。
↓
パーソナルジムにしよう!
決め手
①正しいフォームでやるため自分1人のトレーニングの時よりも効きが明らかに違う
②春山トレーナーがモチベーションを高めてくれるため自分も頑張ろうと思える
③トレーナーがつきっきりで対応してくれるため、トレーニング中のインターバルで食事の取り方などについても専門的な知識が得られる
④すべて補助付きなので怪我もしないし、そのときの体調の変化をトレーナーが感じ取ってメニューをうまく変更してくれる
⑤補助付きで、ぎりぎりまで追い込むため、翌日の筋肉痛後の翌々日の筋肥大が明らかにこれまでと違う
⑥体のメンテナンスのことについてはすべて任せれば良いため、それ以上に考える必要がないため楽、決められた時間にとりあえず行けば良い(子供の頃の習い事と同じ)。
↓
結果
・3か月くらいでほぼ筋肉だけで体重5キロ位増えた。
・子供と公園に行っても、抱っこしても体の衰えを感じることが一切なくなった。
・睡眠の質が上がり仕事の能率も上がった。
・猫背が改善されてきた。
無理な勧誘もないので、まずは体験トレーニングを申し込んで体験してみると良いと思います。質の高いパーソナルジムに通うことが結局近道です。
ここ10年近くずっと腰痛に悩まされ、整体などにかけたお金は何十万。でもいつもその場しのぎで根本的な解決にはならなかった。
そんな私が出会ったのが高崎にあるパーソナルジム。
身体の調子も良くなり、なにより常にあった腰の痛みを、ほぼ気にしなくていい日常になった。
春山店長始めトレ-ナーの皆さんに
丁寧に指導いただけるのも、本当に有難いです。
人生で最初で最後のジムにしようと思ってます。
「BEYOND 高崎店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ライフプランニングコース
入会金 | 無料 |
料金 | 140,800/月 |
内容 | 全16回×50分/2ヶ月 |
オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回1杯無料 |
LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
入会金 | 無料 |
料金 | STANDARD 10:96,800 ACHIEVE 20:176,000 BEYOND 30:247,500 |
時間 | 1回50分 |
回数 | 10/20/30回 |
オプション | プロテインドリンク毎回1杯無料 (ACHIEVE20とBEYOND30のみ) |
「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。
現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
\入会金&体験料0円キャンペーン中/
※人気店のためお早めに
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル、シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 群馬県高崎市八島町273 高崎ピュアビル 1F |
アクセス | 高崎駅 徒歩4分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/
※予約数に限りあり
2.24/7Workout 高崎店
- プライベート空間&手ぶらでも通える
- 過度な食事制限はなし!3食食べてダイエット
- 楽しさ重視の専用メニューで楽しく続けられる
「24/7Workout 高崎店」は、高崎駅から徒歩分にある個室のパーソナルトレーニングジムだ。
過度な食事制限ではなく「3食しっかり食べるダイエット」で、無理なく目標達成へと導いてくれると評判。
また、通っている間に〝理想の身体を維持する方法〟が自然と身につくようなサポート体制が充実しているのも大きな魅力だね。
知識&経験豊富なトレーナーが在籍し、
〝100%オーダーメイド×楽しさ重視〟
の専用プログラムを提案してくれるので
「ダイエットに挫折した方」
「他ジムで断念した方」
「運動が苦手な方」
でも『無理なく目標を達成できた』と口コミも評判だ。
一瞬で終わるダイエットではなく「生涯無理なく維持できるスタイル・習慣を手に入れたい方」におすすめだね。
「24/7Workout 高崎店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「24/7Workout 高崎店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
2ヶ月コースで入会し、現在も通っています。 担当トレーナーさんが明るい女性の方なので気兼ねなくお話でき、つらいトレーニングもありますが、たくさん励まし、応援してくださるので毎回のトレーニングが楽しく充実して終えることができます。 また、食事内容や自宅でのトレーニング方法も親身になってアドバイスをしてくださり、担当トレーナーさんと二人三脚でダイエット、ボディメイクをしている感覚です。 トレーナーさんを信じて、自分がいかにその助言を実行できるかで結果が変わってくると思います。 体重の減少や見た目の変化が出てくると楽しいと思えるようにもなります。
引用元:「24/7 Workout 高崎店」GoogleMap
※ 個人の実体験にもとづく感想であり効果を保証するものではありません。
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いつも親身に自分に合ったトレーニングメニューを考えてくれます。素敵なトレーナーさん方のサポートのおかげで、自分のカラダに自信を持つ事ができました。最初はパーソナルジムは不安と思っていましたが、入会して本当に良かったです♪ これからも続けていく予定です^^
通い始めて10ヶ月目になります。 トレーナーは皆さんとても優しく、自宅でのトレーニング方法や食事、プロテインやサプリメント等、様々なことを教えていただけるのでとても勉強になります。また、私のなりたい体に合わせて食事やトレーニングメニューを真剣に考えてくれるのでとても信頼でき、頑張ることができています。 何より、毎回のセッションがとても楽しく、トレーニングと筋肉痛はキツいこともありますが、セッションの日が毎回待ち遠しいです。 もちろん体の変化もしっかりと感じていて、周りから痩せたと言ってもらえることが多くなりました。 どこのパーソナルジムに入ればいいか悩んでましたが、24/7ワークアウトにして本当に良かったです。 最初は短期間で通うことだけを考えていましたが、更なる体の変化やモチベーション維持のためにこれからも継続して通いたいと思っています。
諸事情でなかなか規則正しい食生活や食事内容の管理が難しかったり、年齢的なこともあるのか、なかなか思うように体の改善(体重・体脂肪減少、筋肉量増加)に至りませんが、気長に親切丁寧にご指導いただいてます。自分で当初思ってたよりも2倍3倍のスローペースですが、少しずつ目標に近づいてきています。 トレーニング中もくだらない話に付き合っていただき、おだてられながら本当に少しずつですがレベルアップできているのではと思います。 食事内容も辛い糖質制限などではなく、むしろ以前よりたくさん食べても、かえって体重が落ちるようになりました。色々調べてやっていたつもりでしたが、間違った自己流だったんでしょうね。 トレーニング面、食事面含めて、私にちゃんと合ったご指導、本当にありがとうございます。
とにかく 通って良かった!というのが率直な感想。 カウンセリングの時に対応してくれたトレーナーさんと話して、信頼できると思い通う事にした。 担当のトレーナーさんもとても優しく教え方も丁寧で、トレーニング時の追い込み具合も絶妙で私にとても合っていた。 食事面も指導してくれ、分からなければその都度聞いて、丁寧に教えてくれるので不安はなかった。 トレーナーさんの言うことを守って(主に食事面)、トレーニングしていたら身体つきがだんだん変わり、体脂肪率と体重が減った。 トレーナーさんを信じて続けて良かったと思うし、やはりプロだなと思った。 色々なダイエットや減量方法が世の中に出回ってるけど、24/7に通えば遠回りせずに済むと思う。 ひとりでは難しいけれど、トレーナーさんがいてくれるから頑張れたんだと思う。 トレーナーさんの身体(筋肉)が素晴らしいのも、説得力がある。 当たり前だけど、知識が凄い。 勉強になったしすごく楽しくトレーニングできた。
ダイエットを何度も繰り返し失敗してきた私が3ヶ月で約10キロの減量に成功できました!トレーナーさんが自分に合ったメニューを毎回組んでくれたり、食事や家でのトレーニング等、色々な相談に乗ってくれ、ダイエットに対しての適切な知識を得られたと思います。また、自分の身体に対しての意識を変えれた事が一番の収穫だと思います*^^* トレーナーさんとの会話も楽しく、毎回ジムが終わると明るい気持ちになれました。 通ってよかったです!オススメです!
一般のスポーツクラブと併用して週一回のペースで通っています。かれこれ二年半くらいたちました。いまの担当トレーナーになって半年近くになります。食事のアドバイスはもちろんですが、トレーニングでは「どこの部位に」「どんな効果があるのか。効果が出るのか」親切丁寧に教えてくれるので、毎回のトレーニングが楽しみです。 僕の場合、短期間で一気に体重を落とすのではなく、ある程度の筋肉を維持しながら引き締めていくようにしたいので相談にものってくれます。 いまはオプションでトレーニング後のストレッチもお願いしています。まさに一心同体ですね✨
「24/7Workout 高崎店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を見る
- 【入会金】
-
入会金 41,800円 - 【通常コース(2ヶ月)】
-
料金 215,600円 内容 ・1回75分
・パーソナルトレーニング全16回 - 【通常コース(1ヶ月)】
-
料金 107,800円 内容 ・1回75分
・パーソナルトレーニング全8回 - 【初回体験/カウンセリング】
-
無料カウンセリングあり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル/サービス ウェア
タオル
くつ下
シューズ
トレーニング中のドリンク - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯
(毎日オンラインサポート)シャワー ◯
(基礎化粧品なども完備)返金保証 ◯
(詳細は公式サイトにて)
店舗情報を見る
住所 | 群馬県高崎市あら町3-6 ラポール高崎4階 |
アクセス | 高崎駅 徒歩4分 |
営業時間 | 7〜24時 |
定休日 | 不定休 |
公式サイト | https://247-workout.jp/ |
3.【女性専用】リプレシャス高崎店
- 女性本来の美しさを引き出すメニュー
- 3ヶ月間のアフターケアでリバウンドを最小限に
- 子供連れでも通えるのでママも通いやすい
「リプレシャス 高崎店」は、高崎駅から徒歩2分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
女性一人ひとりがもつ本来の美しさを最大限引き出す「女性に特化したメニュー」が女性に人気。
経験豊富なトレーナーが「無理のないトレーニング」と「生活に支障のない食事管理」で、楽しみながら理想のスタイルへと導いてくれるんだ。
卒業後には約3ヶ月間のアフターケアもあるので『リバウンドのリスクを抑えつつ、手に入れた理想のカラダをキープできる』と評判だ。
『生活に支障のないトレーニング&食事管理で自分本来の魅力を最大限引き出したい』という女性におすすめだ。
「リプレシャス高崎店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
リプレシャス高崎店の口コミ・評判は集まり次第掲載していくね!
「リプレシャス高崎店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
16回コース
入会金 | 39,800円 → 無料(期間限定) |
料金 | 174,240円(税込) |
内容 | 16回×50分 |
無料オプション | コース終了後3ヶ月のリバウンド保証付き |
8回コース
入会金 | 39,800 → 無料(期間限定) |
料金 | 87,120円(税込) |
内容 | 8回×50分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ◯ 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ◯ 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 群馬県高崎市八島町110-6 TO-MOREビル808 |
アクセス | 高崎駅 徒歩2分 |
営業時間 | 9〜23時 |
定休日 | なし |
4.パーソナルトレーニングアーミー高崎店
- 身体のことを理解したトレーナーが専属指導
- パーソナルジムとは思えない充実の設備環境
- トレーニングだけでなくホワイトニングまでできる
「パーソナルトレーニングアーミー高崎店」は、高崎市飯塚町にあるパーソナルトレーニングジムだ。
「看護師資格」「ボディメイク大会入賞歴」のある大手パーソナルジム出身トレーナーがトレーニング&食事管理を基礎から丁寧に教えてくれるので〝太りにくい習慣〟や〝リバウンドしにくい身体〟が身につくと人気。
パーソナルジムながら計4台ものマシンを設置しており、限られた時間の中でも一人ひとりの理想や目的に最適なトレーニングができる環境が整っているのも人気のポイントだ。
セルフホワイトニングマシンも導入されているので、ジムに通いつつ更に見た目の印象をアップさせることができるんだ。
「パーソナルトレーニングアーミー高崎店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「パーソナルトレーニングアーミー高崎店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
トレーニングを始めて約4ヶ月。筋肉もマンネリ化し始めた中でパーソナル体験をさせて頂きました。トレーナーの中島さんによる親切&丁寧なアドバイス!非常に有意義なトレーニングをさせて貰い感謝してます。
当方のトレーニング目的(ゴルフ)に特化したメニュー!大変勉強になりました。
今後は特にフォームを意識しながらさらなるレベルアップを目指したいと思います。
引用元:「パーソナルトレーニングアーミー高崎店」GoogleMap
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初めてのパーソナルジムで緊張しましたが、中島さんが優しく指導してくれたので安心して利用できました。とても雰囲気もいいのでまた利用させていただきます。ありがとうございました^ ^
先日、初のパーソナルトレーニングを体験。
しっかりとカウンセリングをして、自分に合ったメニューを作ってもらいました。指導も優しく、わかりやすい説明で楽しくトレーニング出来ました。一つ一つしっかりと意識しながらトレーニングできて良かったです。
もちろんトレーニング後から2日後までしっかりと筋肉痛になりました笑
筋トレを始めて5ヶ月。
本日、初めてパーソナル体験をさせていただいて、筋肉の動かし方や効果について、すっごく丁寧に説明していただきました。
ちょっとしたコツを教えてもらうだけで全然変わり、目からウロコです。
やってるときはめちゃくちゃキツかったけど、頑張った後の爽快感は最高でした!
中島トレーナーの体験パーソナルを受けて1週間が過ぎます。色々参考になりましたが、特にトレーニングの正しい姿勢が重要だという事と、タンパク質の1日の摂取量について理解できて良かったです。
食事の際や買い物の時、成分表示を気にするようになりました。
本日パーソナル体験をさせていただきました。
豊富な知識はもちろん指導のほうもとても丁寧でトレーニング以外のお話などもできとても有意義な時間を過ごすことができました。
筋肥大・筋力UP・パンプアップの3つの要素を意識して、これからもトレーニングを継続していきたいです。
本日はとても充実した時間をありがとうございました。
中島さんにトレーニングのご指導をしていただきました!
今までやっていたトレーニングの仕方の間違いや、新しいトレーニングのやり方など丁寧に教えていただきました!
自分のやっていた筋トレの追込みが足りないなど気付く部分もあり有意義な時間を過ごすことが出来ました!
本当にありがとうございます!
「パーソナルトレーニングアーミー高崎店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
2ヶ月コース
入会金 | 20,000円 |
料金 | 100,000円〜/月 |
内容 | 16回×50分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ◯ 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 群馬県高崎市飯塚町324-2 |
アクセス | 北高崎駅 車6分 高崎問屋町駅 車4分 高崎駅 車10分 |
営業時間 | 9〜22時 (時間調整の相談も可) |
定休日 | 不定休 |
5.performance station ANCHOR
- 国家資格保有者をはじめ専門家が多数在籍
- 慢性的な肩こりや腰痛改善も得意
- 整体とパーソナルトレーニングを融合
「performance station ANCHOR」は、高崎駅から車で10分ほどにある。
国家資格である「理学療法士」をはじめ、パーソナルトレーナー、ピラティスインストラクターが在籍し、運動初心者からアスリート、高齢者のリハビリなど、幅広い要望に対応可能。
トレーニングで「鍛えて強くする」こともできるが、ピラティスマシンなどを活用することで、身体の使い方や動かし方を変えるエクササイズができ、慢性的な肩こりや腰痛にも柔軟に対応できる。
整体にも精通するスタッフがパーソナルトレーニングに整体の要素を融合することで、運動後には心地よい疲労感と整体を受けた後のようなスッキリ感が味わえる。
「performance station ANCHOR」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「performance station ANCHOR」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
4月から半年ちょっとトレーニングに通っております。呼吸法、身体の効率の良い使い方、脳トレなど・・・目からウロコのことばかりです。 弱点を克服して、ゴルフの練習を25年ぶりに再開しました。先生から適切なアドバイスをうけ 自宅でもトレーニングをし、身体のコンディションもとてもよいです。これからも末永く宜しくお願い致します。
引用元:「performance station ANCHOR」GoogleMap
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98歳の父と一緒に週に一度通っています! 父は体のストレッチや頭の体操などをして頂いておりますが、帰りには足取りが軽くなりむくみも取れるようです。 私は足首や膝、腰の痛みが身体の使い方のくせ(反り腰など)からきていることを教えて頂き、その対処法や簡単な体操を学んでいます。 これからも父共々よろしくお願い致します😊 …
通い始めて3ヶ月経ちました。イメージしていたパーソナルジムとは全然違って、過度な筋トレなどは一切なく、体力のない私でもこんなに楽しく続けられていて自分でもびっくりしています。今日はどんなことをするのかな、と毎週行くのが楽しみです! 担当の先生はその日の体調確認をしてくだざって、その時の不調からさまざまなトレーニングを教えてくださるので、家でもいろんなトレーニングを隙間時間にすることができます。 栄養素についてもたくさん教えてくださるので、自分の知識も増やせて本当に助かっています。 いつもありがとうございます! 次回もよろしくお願いします。
初めて2ヶ月!まず腰痛はもうどこへやら…肩こりも改善しました(´;Д;`)♡ それだけでもハッピーなのに、体重が約4キロも落ちました!脂質を摂りすぎないように気にするようにしたのと、あとは週1回トレーニング受けて、お家で無理なく真似っこしているだけだったので驚きました! トレーニングも汗だくになるような内容ではないのに、日に日に身体が薄くなって、脚の張りもなくなってサイズダウン(^^)★ トレーナーの黒澤さんは私の体のあべこべを見つけて、正してくれます!行くたびに『効いているのがわかる』『動かしやすくなった』と、自分の身体に成長が感じられるのも楽しいです!惜しみなく色々教えてくださるので、自分の身体に詳しくなれます(^^) 疲れていても、トレーニング後はスッキリしているのも驚きです★皆さんにも味わってもらいたいです!
50代女性です。 無料体験をきっかけに通い始めました。 自分の改善したい部分など要望をしっかり汲み取ってくれて、状態に合わせたトレーニング方法や、食事や睡眠などの生活習慣についても、プロの目線でアドバイスしてもらえるので、自分のペースで継続しやすいです。 トレーニングを始めてから、身体や睡眠の質の変化も実感することができました。身体の不調を感じることもなくなってきました。 またトレーニングスペースからは外の景色も見え、解放的ながらも他の方と一緒になることもないので、リラックスしながらトレーニングも出来ます。 オーナーさんはじめ、スタッフの皆さんも接し易い方ばかりなので、年代問わず初心者の方にもオススメです。 今後もよろしくお願い致します。
夫婦でいつもお世話になっています。 自分では普段なかなか気づくことができないような姿勢や動きの癖なども教えてくれます。トレーニングは身体のエクササイズだけでなく脳を使うようなトレーニングがあり、毎回楽しく通わせてもらっています。 トレーナーさんの知識量が多く、身体の事、食事の事も分かりやすく指導してくれます。これからも夫婦共々宜しくお願いします。
体験施術をきっかけに入会、会員として引き続きお世話になっております。 毎回、継続したメニュー+その時々の身体状態に応じたメニューを組み込んで頂きながら着実に改善に導いて頂いております。 特に自分で気づいていなかった部位への評価~アプローチに助けられております。 今年は更に動ける身体を目指してお世話になりたいと考えております。 老若男女、スポーツ選手のみならずお身体の不調に悩まれている方々や予防運動を考えられている方々など様々な方々におすすめしたいサロンさんです。
「performance station ANCHOR」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 5,500円 ※体験後すぐのご入会で50%OFF |
料金 | 28,000円 |
内容 | 月4回×1回55分 |
当月内で来られなかった分は最大2回分まで翌月に繰り越し可能 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 群馬県高崎市 上並榎町595-12大崎ビル2階 |
アクセス | 高崎駅から車で約10分 |
営業時間 | 9:00~21:30(最終チェックイン20:30) |
定休日 | 日曜 |
6.Wellpa FITNESS 高崎店
- 多様な悩み・目的に対応
- 毎回手ぶらでも通える
- 初心者&女性も通いやすい
「Wellpa FITNESS 高崎店」は、
〝トレーニングを生活の一部に〟をコンセプトに、
- ダイエット
- ボディメイク
- 肩こり&腰痛
- 健康増進
- 体力アップ
など、一人ひとりが抱える悩みや目標達成に寄り添った指導をしてくれると評判。
あなたのレベルに合わせたトレーニングを提案してくれるので、初心者でも安心だ。
ウェアやシューズなどの無料レンタルもあるので、毎回手ぶらで通えるのも嬉しい。
女性トレーナーも在籍しているので、女性が通いやすい雰囲気になっている。
「Wellpa FITNESS 高崎店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「Wellpa FITNESS 高崎店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
私は以前トレーナーのいないジムに通い、見よう見まねでトレーニングをしていました。ある時、正しいフォームのトレーニングの重要性を知り、今はWellpa FITNESSさんにお世話になっています。 トレーナーさんは皆優しく、丁寧に接して頂き、フォームのチェック・アドバイスなども分かりやすくご指導頂けています。なによりも自身の体型が変わって行く事に喜びを感じています。
引用元:「Wellpa FITNESS 高崎店」GoogleMap
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ジムに行ってもマシンの使い方がわからない。一人では続かない。自分の程よい運動量がわからない。自分にあった運動強度がわからない。これをすべて解決して頂きました。丁寧な指導と分かり易い説明をして頂き、効率的にトレーニングが出来ました。トレーニングは少しきついですが、個人個人に合わせてトレーニングを組んで頂けるので効果的で、体型が変わったという実感がありました。食事の指導もして頂けるので自分で食事管理も出来るようになります。ダイエットのためにパーソナルを探してましたがWellpaさんにお願いして良かったです。
ジムに行っても何をすればいいかわからない、正しいフォームもわからない、続かない私にはぴったりでした‼︎ 効率良くトレーニングできます。 色々なメニューを提案して頂けるので、毎回気持ちいい筋肉痛がやってきて、効果を実感出来ます。 トレーナーさんも気さくで食事指導等もして頂けるのでとても参考になります。 飽き性の私でも4年続いています。
4年程、こちらのジムへ通っています。飽きやすい私が 続けられているのは、トレーナーの人柄、トレーニングの内容、ジムの雰囲気が 合うのだと思います。 トレーニングメニューは ワンパターンでは無く、負荷を私に合わせて 絶妙に調整してくれます。 トレーニング自体は ツラ過ぎず、緩過ぎず…私にとっては 程良いキツさです。 ツラい時には、トレーナーが声掛けをしてくれるので とても励みになっています。 健康と体型維持の為に、これからも続けられそうです♪
運動はしたいけど、自分でジムに通うのは続かないし何をしていいのか分からず、1年ほど通っています。どのトレーナーの方も親切丁寧で、トレーニング嫌いのわたしでも継続できています。ありがとうございます!
初めてのパーソナルジムなので不安でした。以前トレーニング中にケガをした事もありどんなトレーニングなのかが不安でした。しかしカウセリングから丁寧に話しを聞いて頂き、自分に合ったトレーニング方法で行っています。
自分1人では経験できないトレーニングを体験できます。 運動初心者の私にも親切丁寧に教えていただき、個人に合ったトレーニングメニューを検討頂けます。そして何よりも日々変化していく自分自身が楽しくてたまりません。1人ではあそこまで追い込めないので申し込んでよかったです。
「Wellpa FITNESS 高崎店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 11,000円 |
料金 | 月4回:28,800円 月8回:52,000円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 群馬県高崎市江木町413-1 |
アクセス | 高崎駅 徒歩15分 |
営業時間 | 9〜22時 |
定休日 | 日曜 |
7.PHIALIDE 高崎店
- DNA検査を活用した最適プログラム
- 個室のプライベート空間
- 子供連れでも通える
「PHIALIDE 高崎店」は、高崎駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間なので人目を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
DNA検査を活用することで、より最適なプログラムでダイエット&ボディメイクを進められるんだ。
栄養士による食事指導もあるので「食事管理が苦手な人」でも安心。
「PHIALIDE 高崎店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「PHIALIDE 高崎店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
初めての利用で心配でしたが、丁寧な対応をくださりとても満足してます。
親身になって話を聞いてもらえました。トレーニング内容や食事管理も無理なくできそうです。女性客が多いそうで、ガシガシトレーニングするイメージだったのですが安心しました。
「PHIALIDE 高崎店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 30,000円 |
料金 | 228,000円〜 |
内容 | 1回60分×16回〜 |
オプション | ・DNA検査 ・食事管理サポート ・コース終了後3回のアフターケアトレーニング |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート プランにより付帯 シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 群馬県高崎市八島町110-1 RM2高崎 305号室 |
アクセス | 高崎駅 徒歩3分 |
営業時間 | 詳細は店舗にて |
定休日 | 詳細は店舗にて |
8.駅前筋肉留学GO 高崎店
- 目的に合わせたトレーニング
- 食や運動への知識も身につく
- ライフスタイルや好みに合わせた食事指導
「駅前筋肉留学GO 高崎店」は、高崎問屋町駅&北高崎駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ダイエットやボディメイクだけでなく、健康増進のためのトレーニングなど、一人ひとりのライフスタイルや年齢に合わせた幅広いトレーニングサポートが人気。
実践しながら進める食事指導では、食や栄養に対する〝一生モノの知識〟がつくと評判なんだ。
『生涯使える知識を身に付けながら理想を目指したい』という人におすすめだ。
「駅前筋肉留学GO 高崎店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「駅前筋肉留学GO 高崎店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
今回、大嶋さんに担当して頂きました。 私の悩みである身体の歪みや腰痛の改善に向けて集中的にご指導頂けて、1人で悩んでいたモヤモヤが晴れた気がします🌸 教えて頂いたトレーニング、継続して行っていきます✨ 次は今以上に体力付けた状態でお邪魔させて頂くので、ストイックにスパルタでお願いしますっ!😉🔥
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体験でトレーニングしてきました。 2人の子どもを連れて行きました。 トレーニング中は、男性のトレーナーさんが面倒見てくれていて、自分はトレーニングに集中することが出来ました。 トレーナーの楓さんは、自分の身体の事を考えながら、こうした方がいいよとアドバイスをくれて、とても良かったです✨ 子連れOKなところがなんと言っても、シングルママには高評価に繋がりました❤️
自分1人に対して、1人トレーナーがついてくださることで、確実に間違ったトレーニングをしない。
正確、適切なアドバイス・声かけで、分かりやすくきちんと身体に負荷をかけられます。
独自独学でトレーニングをしていた際に、いかに「無意識に制御」してしまっていたか痛感。
初めの頃は、しっかりとした筋肉痛がありますが、確実に鍛えられていくのを実感してます。
初めてお伺いしました! スタッフの方がとても丁寧に指導して教えてくれました! 分かりやすい説明をしてくれます。 1人じゃ出来ないことを補助してくれるのでより効果的になるなと思いました! 体験でしたがとてもいいトレーニングでした!
とても満足しています。
・スタッフさんがどの方も親切
・細かく記録してくれて進歩が分かりやすい
・その日の体調/状況に合わせてくれる
・初心者でも分かりやすい,敷居が高すぎない
・トレーニングの合計時間を選べる
・比較的、自分の都合に合ったスケジュールが選べる
・駅近くで立地が良い
体力が衰えできたのとダイエット目的で通ってます。
濱田さんの適切な指導のおかげで挫折することなく頑張れます。
「駅前筋肉留学GO 高崎店」料金・設備・アクセス
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入会金 | なし |
料金 | 【40分コース】 4回:12,000円 8回:24,000円 【60分コース】 4回:18,000円 8回:36,000円 |
トレーナー指名料 | 500〜2,500円/回 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 群馬県高崎市問屋町2丁目1-2 TWINSOL ZERO 301 |
アクセス | 北高崎駅 徒歩10分 高崎問屋町駅 徒歩10分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
9.REAL WORKOUT 高崎駅前店
- 系列店がどこでも利用可能で予定を組みやすい
- 個室なので人目が気にならない
- 毎回手ぶらで通える
「REAL WORKOUT 高崎駅前店」は高崎駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ウェアなどの無料レンタルも完備しているので、毎回ラクラク手ぶらで通える。
系列店も全て利用可能なので、その日の予定に合わせ〝場所にとらわれることなく〟パーソナルジム通いができるんだ。
個室でのパーソナルトレーニングなので、人目が気になることもない。
「REAL WORKOUT 高崎駅前店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「REAL WORKOUT 高崎駅前店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
始めてから2ヶ月経ちますが、周りからも変わったね!と言われることが増えました!自分でも変わったと実感できる体型になってきて日々喜びを感じています!
引用元:「REAL WORKOUT 高崎駅前店」GoogleMap
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初心者にも分かりやすく教えてもらえてすごく通いやすい!トレーニング中のアドバイスも丁寧で毎回効果を実感しています。トレーナーさんのおかげでモチベーション保って続けられています!
筋トレや食事だけでなく、健康的な生活全般や体の構造などについてもトレーナーさんの知識が幅広く、いつも勉強になります。楽しくたまに厳しくトレーニングしていただき、無理なく続けられています。
ここのトレーニング施設はめちゃくちゃ綺麗!!しかもマシンが充実してる!何よりもトレーナーのジョンさんが気さくで面白い!仕事で気分が沈んでいたのにたのにトレーニング後は気持ち上がって帰れます!いつもありがとうございます!!
雰囲気もとても良くトレーナーの人が凄く上手に追い込んでくれました!筋肉痛が来週のトレイニングまでのモチベーションになってます!
「REAL WORKOUT 高崎駅前店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 11,000円 |
料金 | 57,200円〜/月 |
内容 | 8回×60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア/タオル/シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯(33,000/月) シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 高崎市通町93-26 山一ビル2F |
アクセス | 高崎駅 徒歩5分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
10.ダイエット工房 菊
- 完全個室&和風空間パーソナルジム
- 国家資格保有&経験豊富なトレーナーが専任サポート
- LINEで食事管理もしてくれる
「ダイエット工房 菊」は、高崎問屋町駅徒歩8分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室かつ、ジムでは珍しい和の要素を取り入れた落ち着いた空間でパーソナルトレーニングが受けられる。
国家資格である鍼灸師やメンタルカウンセラーの資格を持つトレーナーが大手パーソナルジムでの経験と知識をもとに一人ひとりの目標達成をサポートしてくれる。
LINEを使って食事管理もサポートしてくれるぞ。
「ダイエット工房 菊」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「ダイエット工房 菊」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
初めてのパーソナルジムで、緊張しておりましたが、トレーナーさんの教え方がすごく分かりやすいのと、たくさん褒めてくれるので、モチベーションが上がってすごく楽しかったです😊 筋肉痛になったので、効果を実感中です!!! また、宜しくお願い致します!!
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菊のトレーナーさんは、間違いない!!とにかく信頼ができる方です! 以前お世話になったとき、トレーニングも食事も丁寧にみていただき、14kgの減量に成功しました。そのトレーニング開始から約5年経ちますが、未だに体重をキープできているのは、トレーナーさんのおかげです!またご縁があり、菊に通い始めました。 その日の私の体調を良く見極め、トレーニング内容を考えてくださいます。トレーニング内容もバラエティが豊富です。その追い込み方は半端ないですが、翌日の筋肉痛で、自分の頑張りを感じられます。 また、日々のくだらない話でもよく聞いてくださいます。会話を楽しみながらトレーニングをすることで、身体と心の両面のストレッチが行えている感じです。帰る頃には、心もスッキリとしています。これからも、よろしくお願いします☺︎ 身体も心もスッキリさせたい方、オススメですよ!
1人だと続けるのが難しいため、パーソナルジムを探していました。 ドレスルームに、お着替えとタオルが用意してあり、荷物が少なくてすむので職場から直行出来るのがとても便利で良いです♫ 自分が身体をケアする仕事をしているので、大澤さんの身体への知識があって勉強になる!と思いながらトレーニング出来ました。 褒めて伸ばしてくれるので頑張れます♪ いくつになっても、キレイでいたいので身体作り続けていきたいなと思います。 また、よろしくお願いいたします!
初めてジムに行くので不安もあったのですが、代表の方がとても素晴らしく毎回気持ちよくトレーニングできています。 食事指導も都度相談に乗ってくれるので助かっています❗️ 最近は腹筋に血管が走ってきて、体脂肪率がもう少しで一桁です❗️(14.8%→10.2%) 自分の身体が変わるのが楽しみです❗️ これからもよろしくお願いします🤲
トレーナーさんの知識が豊富なのでダイエット中の食事相談や不安なことを的確に教えてくれます。 明るく話しやすい方なので毎回のトレーニングの日が楽しみになります。 ダイエットしたい。筋力アップして体を鍛えたいという方にオススメです!
「ダイエット工房 菊」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
2ヶ月プラン
入会金 | 33000円(税込) |
料金 | 92000円〜(税込) |
内容 | 週1回×60分/2ヶ月 |
1ヶ月プラン
入会金 | 33000円(税込) |
料金 | 46000円〜(税込) |
内容 | 週1回×60分/1ヶ月 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 群馬県高崎市飯塚町1445-4 町屋敷 壱番館 102号室 |
アクセス | 高崎問屋町駅 徒歩8分 |
営業時間 | 10:30-22:00 |
定休日 | 水曜 |
最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?
実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!
引用元:Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!
引用元:Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金&プラン
プラン名 | ダイエットプラン |
入会金 | 9,800円 |
月額料金 | 2ヶ月プラン:19,900 3ヶ月プラン:17,900 4ヶ月プラン:16,670 |
内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
\ 無料カウンセリング実施中 /
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | ゴールド会員 |
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
月額 | 料金39,000 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き |
「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
プラン名 | 【入会数No. 1】 | プラチナ会員
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
月額料金 | 52,400 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
プラン名 | ブラック会員 |
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
料金 | 68,900 |
内容 | ・1回45分×24回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
\今なら無料体験実施中/
損をしないで!