大崎のパーソナルジムおすすめ４選！安いジムも厳選

初めてのパーソナルです。

通いやすくて食事の相談もできるところが気に入ってます。

相談しやすく丁寧です。
効果も少しずつ出てると思います。

無理をせず要望通りの体づくりができました。

アドバイスもとても現実的で、色々と勉強になりました。

トレーナーの弥生さんには大変お世話になりました。

大崎駅からも近くて行きやすく、初めてのパーソナルトレーニングですが身体の使い方や姿勢改善など初心者の私でも楽しく通えてます。

身体の歪みの改善から腰の痛みもなくなってきたのでパーソナルを受けて良かったなと思いました！

これからも継続して自立できるようにしたい！

2か月前から通うようになって、体を動かすことが習慣になりました。

普段は使わない筋肉を使うようになって、以前より少し引き締まってきました。

もう少し予約を取るのが簡便だと、とても助かります。
今後も継続して通いたいと思います。

初めてのパーソナルジムです。

いくつかのジムの体験を受けてからこちらに決めました。

初心者でも通いやすく、どこに痛みがあるか、きちんと効いているか、できなくてもできたところまでをしっかりと褒めていただき、モチベーションを落とすことなく、また苦なく続けることができています。

丁寧な指導は、とても安心感があります。

仲間トレーナーやミヤザキジムのおかげで、運動習慣と食習慣が変わり、体重は3ヶ月で4キロ落ち、筋肉もつきました。

通って良かったです。

2か月前から通うようになって、体を動かすことが習慣になりました。普段は使わない筋肉を使うようになって、以前より少し引き締まってきました。

もう少し予約を取るのが簡便だと、とても助かります。
今後も継続して通いたいと思います。

初めてのパーソナルジム体験でした。

パーソナルジムだとハードルが高い印象でしたが、トレーニングの仕方や、効果が出る通い方などとても詳しくご説明していただきました。

無理なく教えていただけそうでとても良かったです。

初めてのパーソナルトレーニングで不安でしたが、トレーニング方法や姿勢改善、食事の指導まで親身になってくれてこれからも楽しくトレーニングできそうです

兄貴お願いします

仲間先生に担当して頂いてます

最初に「胸筋と背中をつける、ベンチプレス100㌔を目指す」と目標を共有して、最初のウォーミングアップからベンチなどのフォームをしっかり教えてもらいつつ補助してもらいながらトレーニングしています

ここで型を学んで別日にジムで実践するようにしています

個人的にご飯を食べることに（糖質は太るのではと）不安感があったのですが初回から「朝ご飯を食べる、おにぎりでもいいから食べるように」と何度もアドバイスされたのがとても良かったです

始めてから2ヶ月ほど経ちましたが少しづつ変化が分かるのでやって良かったなと思います
なんとなくフリーウェイトコーナーが怖かったのですが気にせず行けるようになりました

金銭的なことも明快だし、コースも自分に合ったものを選べます

また夜勤もある不定休のシフト仕事なので日時の調整が1番気になってたのですが、トレーニング後に次の日にち決めたりLINEでもやり取り出来るので柔軟なのがありがたいところでした

一瞬痩せるなどでなくフォームなど身に付けられれば一生使えると思いますのでめちゃくちゃオススメできます！

色んな方の指導を受けたのですが、どの方も優しく接していただいたのですごく筋トレのやる気にもつながりました。

適切なアドバイスをありがとうございました。

年齢的に動ける体を維持したい、体幹を鍛える目的で通っています。

以前通っていた別のパーソナルは60分でかなり最後辛くなりました。ASPIは30分からが可能なのでストレッチ等のケアもいれていただき緩く続けています。

どのトレーナーさんも熱心で、途中で腰や首に痛みがでたりした時にはすぐにアレンジしてくれます。

２年ほど通わせていただいてますが、トレーナーの皆さんお話しやすい方ばかりで何かあれば相談しやすく助かっています。

運動苦手な方でも通いやすく、しっかりやりたい方はがっつりトレーニングされている印象でどんな方にもおすすめできるなと思います(^^)

通って半年に経ちましたが、週2回コンスタントに続けられています。
これまで通ったジムやヨガは続かなかったのに。笑

スパルタ美女含むトレーナーの方々が楽しく厳しく鍛えてくれるので、引き続き通い続けてもっと効果出していきたいと思います♪

腰痛で悩んでいたところ、知人からASPIを紹介してもらい通い始めました。

もうすぐ1年になりますが、有資格者でレベルの高いトレーナーさん達のトレーニングとボディケアのおかげで、最近は体調も良く体の変化も感じれれるようになりました。
毎週のトレーニングが楽しみです。

お店は決して広くないですが、設備は充実していてアットホームな雰囲気ですが集中してトレーニングできます。

鈴木トレーナー、ピレストレーナーいつも丁寧で素敵なトレーニングありがとうございます。

五反田でパーソナル受けました。
改善したほうがいいところをすぐ教えて頂きました！

自分の場合だと姿勢を改善するためのトレーニングを教えてくださりこれからどう改善していくのか楽しみです。

トレーニングあとはいつも体調が良くなり、マッサージやストレッチも入れていただけたり自分に合うトレーニングで受講できるが素敵なところだなと思います。

毎回必ず改善して良くなること学べるので、少しでもお身体で悩みがある方は受けるのおススメです！！

肩こりと首凝りが酷くて、頭痛がしてきたので入会してみたところ、2週間ほどで痛みが減りました。

トレーニングと一緒にマッサージもしてもらえるので継続していきたいと思います。

職場から近くて、家からも通いやすかったし、値段も他のところより届きやすい価額なので、入会させていただきました。

ほぼ半年くらい通って、すごく健康で元気になった気がします。
トレーナーさんもちょうどよく追い込みするので、その度に自分の成長や達成感を実感できます。

いつもありがとうございます

身体が悲鳴をあげていたので久しぶりに伺いました。

玉置さんのわかりやすい身体の使い方とセルフストレッチの仕方などをたくさん教えて頂き身体がスッキリしました！

自分の身体のことを知るってとても大切ですね。

痛くなってからでは遅いんだということも痛感しています。
これからもよろしくお願い致します。

普段フィットネスクラブに通っていますが、パーソナルジムは初めて体験しました。

まずはいつものトレーニングのフォームを見ていただき、その後で自分の理想に向けた正しい動きや形を細かく教えてくださいました。

それぞれのトレーニングがどこにどのように効くのかを知ることができたので、自分で意識して進めることができそうです！

また機会があればお願いします♫

貸切のため、産後子連れで行くことの出来るとても有難いジム。

トレーナーさんはとても熱心に、丁寧に分かりやすく教えてくださるので、何度受けても新鮮でお勧めです。

利用して半年ほど経ちますが色々親身になってトレーニングしていただけます！

パーソナルでは状況によって適切なメニューを出していただいたりアドバイスもいただけるので継続しやすいです。

また、貸切利用も手頃な値段で利用しやすくトレーニングに集中できます！

施設だけの利用もできて、パーソナルトレーニングの依頼も可能です。

自分はフットサルをやっていて、ジジイになってもスポーツしたいとパーソナルトレーナーに伝えてカリキュラムを考えてもらいました。

トレーナーが野球をやられていることもあり、怪我しにくく動ける身体作りを目的に考えていただくことができ満足しています。

ダイエットやバルクアップではない、使える身体作りに応えてくれるトレーナーはいままで出会えなかったので助かっています。

頻繁に通えないので、会員外サービスもあるのでそちらを利用させていただきました。

メインは運動不足解消のため、どんなトレーニングが良いか教えてもらえればと。

とてもわかりやすく丁寧に教えていただき、とりあえず自主トレで頑張って、わからない事があったらまた利用したいと思います。

パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っていましたが、もっと早く利用すれば良かったと思いました。利用して良かったです。

また、利用する際はよろしくお願いします。

様々な的確なトレーニングのアドバイスを頂き充実した時間を過ごすことができました！

本当にありがとうございました🙇‍♂️

週２で通い始めて2ヶ月弱です。
背中がスッキリしてきたと人に言われました。

トレーナーさんはとても丁寧で親切に教えてくれます。
どの筋肉を意識するかや、フォーム、回数、負荷が適切かなども都度チェックしてくれて、筋トレ初心者の私には大変ありがたいです。

部屋も清潔で快適です。
毎回トレーニング後にプロテインが飲めるのも嬉しいです◎

ここ2～3年の運動不足が祟っての体重増加と、腰痛改善のために筋力をつけようと通い始めました。

こちらを選んだ理由は家からの通いやすさ、値段、あとトレーナーさんがギラついていない点が気に入ったためです。

いま通い始めて4ヶ月程経ったところですが、鍛える部位が同じでもやり方を少しずつ変更してもらえるのと、腰や膝など、体に不調があれば負担がかからないメニューにアレンジしてもらえるので、独自に自重トレーニングをやるよりも安全かつ飽きずに継続できています。

また去年も持っていた夏服に腕を通すと体が一回り小さくなっていたので、効果も感じています。

薬の影響で急激に体重が増加し、一般的なジムに入会しましたが、効果が得られず、パーソナルトレーニングを受けてみようと思い入会しました。

通い始めて半年が経過しましたが、筋力が着実についてきていることを実感しています。

いつもその日のコンディションを確認してくださり、細やかに配慮をしてくださります。

トレーニングでは、正しいフォームをわかりやすく教えてくださり、習得していくことができています。（アドバイスが本当に的確なんです！）

一人でジムでトレーニングする際は、なかなか自分を追い込めませんが、励ましてくれたり、褒めてくださり、気持ちよく追い込んでくださります。
トレーナーさんを信頼できるからこそのこと、と感じます。

いつもトレーニングの後は、達成感を感じることができます。
転勤のためもう時期卒業しますが、卒業後の自主トレメニューも考えてくださり本当にありがたい限りです。

施設もトレーナーさんも清潔感があり、女性が安心して通うことができるジムだと思います。
自信を持ってオススメできるジムです。

駅近で着替えもシューズも持参しなくて良いので通いやすいです。
料金も他より安めだと思います。

運動は苦手ですが、初心者にも出来る範囲内でメニューを考えてくれるので苦にならず通えています。

家で出来るトレーニングも教えていただけるので行かない日も身体を動かす習慣がついてきました。

こちらのジムに入会した事で、運動以外にも食事など普段の生活習慣を見直す良いきっかけになりました。

数ヶ月前からお世話になっています。

とても綺麗で設備も整っており、トレーナーの方も優しくいつも楽しくトレーニングしています。

運動したいけど何をすればいいか分からない方などとてもおすすめです！

とてもいいパーソナルジムだと思います。

駅に近く、手ぶらで行けるところが、個人的に便利で続けています。

トレーナーの方もとても話しやすく、丁寧に教えてくれて初心者の自分でも安心でした。

週一で通い始めて半年近くになりますが、最近周りの友達からも見た目が変わったと言われるようになりました。

体重はあまり変化がありませんが、ジーンズのサイズが3サイズダウンしたので確実に身体は変わってきています。

体重は落とさず引き締める。理想のカタチで変化がでてきております。

趣味でゴルフもしますが、ボールが力強く飛ぶようになりました。
週1月4回でもかなりの効果を感じております。

戸越銀座にあるパーソナルジムです。
好き勝手食べまくってたら太ってきたので1ヶ月前からダイエットを始めていて、出張先からも近かったので予約しました。

出張先に運動できる用意はしてなかったのですが、靴や運動着の貸し出しをしてたので助かりました。
また評価も高かったも決め手です。

予約時間からちょっと遅れてしまったのですがトレーナーさんは非常に優しく、メニューで意識すること等もしっかりと教えてくれました。

また忘れないように動画で復習したいというリクエストに答えて下さり自分のスマホで撮影しながら教えてくれました。

今までパーソナルトレーニングは別に必要ないと思ってました。
どうせ動画で有名YouTuberの真似をすればそれなりに高い質でトレーニングできるじゃんって。

でも実際行ってみると自分に足りないものを客観視できるいい機会になり、値段相応の価値があると感じました。
また来たいです。