『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「西麻布エリア」
にあるパーソナルジム39店舗を徹底調査した。
その調査結果をもとに〝11個の厳選ジム〟を
- 特徴&おすすめポイント
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくね。
「西麻布エリア」を完全網羅した内容になっているので、ぜひあなたにピッタリのジムを見つけて欲しい。
お急ぎの方は見たいところをタップ
- 店舗数No. 1!圧倒的なコスパの良さなら
かたぎり塾 西麻布店 - 初心者向け!ゆる〜く楽しく通うなら
チキンジム 西麻布店 - みんなと楽しく通い放題をするなら
GOODLIFEGYM prime 西麻布店 - 女性に特化!女性専門店なら
UNDEUX SUPERBODY
近隣エリアはこちら
【安い順】西麻布の料金が安いパーソナルジムTOP3は?
今回厳選した西麻布のパーソナルジムの中から〝料金の安い順TOP3〟を下記にまとめておくので、良かったら参考にしてね。
- 週2回(月8回)通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
料金が安い順TOP5
入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト | ||
1. GOODLIFEGYM prime | 30,000→10,000 | 24,800〜 (通い放題) | 3,000 | シューズ | レッスン時に質問・相談OK | 5.0 (6) | 大人の部活! みんなと楽しく通い放題ができる! | https://goodlifegym.jp/ | ||
2. ASPI | ※期間限定 | 55,000→無料28,000〜 | 無料 | ウェア タオル シューズ | レッスン時に質問・相談OK | 4.8 (31) | 高難度資格トレーナー×低価格! トレーニングもケアもできる人気店 | |||
3. かたぎり塾 | 55,000→22,000 ※体験当日入会で | 59,400〜 | 無料 | 貸切 | タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | ウェア(毎日サポート) | 11,000/2週間5.0 (35) | 店舗数日本一! 総合的なコスパの高さで人気! | https://katagirijuku.jp/ | |
入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
「西麻布エリア」の料金が安いパーソナルジムTOP3はこんな感じだね。
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと2つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
1.かたぎり塾 西麻布店
- 国内200店舗を突破!圧倒的な実績&安心感
- 低価格×月額制で無理なく始められる
- 完全個室のプライベート空間
- 飲料水&プロテインも無料
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 西麻布店」は、広尾駅から徒歩7分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
いまなら無料体験も実施しているので、
『無料で実際に試してから考えたい』
『そもそも初心者すぎて不安』
という方でも安心してトライできる。
『コスパの良いジムを選びたい!』
『貸切のジムだと嬉しい!』
という方は、一度体験してみるのもアリだね。
\ 今だけ無料体験実施中&入会金OFFキャンペーン中 /
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
「かたぎり塾 広尾店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「かたぎり塾 広尾店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
自身でトレーニングをするのですが、自分の悪癖を修正できますし、自己肯定感を高めてくれるような言葉をいくつもかけてくれるのでとても充実した時間を送れます。
いろんなパーソナルトレーニングの体験に行きましたが、ここが1番落ち着きました。
トレーナーさんも優しくどこに効かせたらいいかをしっかり教えてくれるので安心します!
これからも頑張っていきたいです!
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適切な指導、トレーニング以外の食事、運動、理想の体に近づける為に必要な事を事細かく説明してくれて何をすれば良いのかわからない自分の道標になってもらっています!
モチベーションを下げないようにマンツーマンでの指導もパーソナルの醍醐味だと感じさせてくれるジムだと思います!
数値を順調に来ているのでこれからも通い続けていきたいと感じています!
施設が綺麗で、経験豊富なトレーナーさんがいると噂を聞き、入会しました。
1人でスポーツクラブでトレーニングをしていましたが、中々結果が出ずにいたのですが、入会早々身体の変化を感じました。
1人でやみくもに運動するよりも、プロにお願いした方が、効率的だなと改めて感じました。
それに、会話しながら運動できるというというのは、運動がとても楽しくなるので、継続性に繋がると思いました。
これから、頑張っていきたいと思います。
「かたぎり塾 西麻布店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
月額プラン
入会金 | 〈無料体験当日の入会で3万円OFF〉 50,000→20,000 |
料金 | 都度払い:8,800円 月4回:30,800〜 月8回:59,400〜 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
オプション | ・オンライン食事指導(2週間):10,000 ・運動後プロテイン付き |
オプションにはなるが、食事管理も低価格でサポートしてくれるのが魅力。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル タオル
ウェア
シューズ
くつ下
プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都港区西麻布4丁目3−12 吉角ビル 2階 |
アクセス | 広尾駅 徒歩7分 |
営業時間 | 平日 10〜22時 水曜 10〜17時 土曜 09〜20時 |
定休日 | 木・日 |
\ 今だけ無料体験実施中&入会金OFFキャンペーン中 /
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
2.チキンジム 西麻布店
- 〝楽しさ重視〟で初心者や女性も安心
- ハードなトレーニング&辛い食事制限なし
- 無料レンタル完備!毎回気楽に手ぶらでOK
- 専門店級のストレッチでケア&姿勢改善もできる
「チキンジム 西麻布店」は、広尾駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
チキンジムでは、
- ハードなトレーニング
- 無理な食事制限
は行わず、
- 無理なく効果的なトレーニング
- 管理栄養士による食事指導
であなたの目標達成をサポートしてくれる。
そのため、
『楽しみながら効果を実感できた』
『運動が苦手だけど、無理なく続けられた』
『〝太りにくい食習慣〟が自然と身についた』
など、「初心者」や「運動が苦手だった女性」からも選ばれている。
また、
- ウェア
- くつ下
- タオル
- シューズ
- 水素水
- プロテイン
など、無料レンタル&サービスも揃っているので、毎回気楽に通えるのも人気の理由だね。
トレーニング以外にも「専門店級のストレッチ」などもあるので、身体を整えたい方・姿勢改善をしたい方にも選ばれているね。
「チキンジム 西麻布店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「チキンジム 西麻布店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
友人の紹介で!10年振りにジムに通いました。パーソナルトレーニングは初めてで、少し不安がありましたがチキンジムのトレーナーさんがとても知識豊富で、何よりめちゃくちゃ親切‼︎トレーニングは楽しく毎回充実した時間を過ごさせて頂いてます!
店内も凄く綺麗で清潔感がすごい。
初めてのパーソナルジムでチキンジム西麻布店に来れて本当に良かったです。紹介してくれた友人にも感謝です。
これからも宜しくお願い致します!
初めてのパーソナルジムで不安があったのですがトレーナーさんの丁寧で的確な指導のおかげで安心して通えてます!
施設全体が常に綺麗に保たれているので、衛生的で気持ち良く利用できます!
トレーナーさんも明るくいい人ばかりなので毎回楽しいです!
始めて1ヶ月半ですが、目に見えて成果が出てきてるのが嬉しいです!
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パーソナルトレーニングはきついだけなのでは…とイメージしがちですが、そんなことはありません。
私のようなトレーニング初心者にもわかりやすく、トレーニング効果も含めて無理なく教えてくださいます。
平日の仕事終わりに疲れて駆け込みで来ても、帰る頃には心身ともにすっきりしています。おすすめです!!
いつも楽しく通わせて頂いております。
西麻布店様は、とにかく設備がキレイで高級感もあり、テンション上がります!
個室なのも嬉しいです♡
更衣室も充実していて助かります。
ちょっぴりキツいトレーニングでも、頑張ろうと思わせてくださいます!!
トレーナーのSさん、お勧めです🙆♀️
初めてのパーソナルジムですが、凄く丁寧に体の使い方、トレーニングマシーンの使い方などを教えてくれます!!
トレーナーさんととても楽しくトレーニング出来るので
ジムに行くのが楽しみになってます☺️
そして、目に見えて数字として結果も出てきていて、食事に関するアドバイスまでくれて家でも頑張れてます!
トレーニングルームは全て個室になっているので周りの目を気にせず真剣に取り組む事ができます!
これからも宜しくお願いします🙇♀️
トレーナーの方々とても親切丁寧に指導くださいます!
今日は三瓶さんのストレッチで肩甲骨剥がしにチャレンジしました。片方やっただけでビックリ!こんなに手の長さに差が出ました!もちろん両方やって本来あるべき長さにして頂き肩周りが驚くほど軽くなりました!オススメです✨
お腹まわりが過去最高に出てきてしまい、このままではナサケナイ身体一直線だったため、初めてパーソナルジムに通うことを決意。家に近いチキンジムさんにお世話になることにしました。
ウェア、タオル、シューズも完備で、水素水も飲み放題!トレーニング後のプロテインもいただけて、至れり尽くせりです。
肝心のトレーニングも、トレーナーの方に毎回楽しく丁寧に教えてもらえるので、モチベーションが下がることなく続けられています。
そのお陰で、通い初めてたった1ヶ月で身体がどんどん変わってくるのを実感!今後が楽しみです!
仕事帰りにお世話になっています。スーツ姿でも問題なし。完全に手ぶらで行けて、トレーニング後は清潔な更衣室とシャワーブースで汗を流して帰っています。高橋店長も杉山さんも、食事管理含めていつも親身にアドバイスいただき、とても心強いです。毎回トレーニング後に無料でいただける特製プロテイン!これがまた美味い♪ 頑張った自分へのプチご褒美的な感覚です。これまでジムで挫折したことある人も、初めてのパーソナルトレーニングの人も、安心して通えるはずです😊。これからもよろしくお願いいたします。
「チキンジム 西麻布店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 35,000円 - 【ボディメイクライト】
- スクロールできます
料金 140,400円 内容 パーソナルトレーニング1回30分×16回/2ヶ月 博士他にも「60分コース」「90分コース」「継続プラン」など、複数のメニューがあるので、あなたの目的・予算に合ったプランが見つかるはずだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
くつ下
シューズ
タオル
水素水
プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯
(管理栄養士の食事指導あり)シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都港区西麻布3-24-20 霞町ビル2F |
アクセス | 広尾駅 徒歩4分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 年末年始 |
通い放題プランもあり
3.GOODLIFEGYM prime 西麻布店
- 低価格&通い放題もできる
- 入会者の約9割が初心者で始めやすい
- マンツーマン&セミパーソナルの両方がある
「GOODLIFEGYM prime 西麻布店」は、
- マンツーマン指導の「パーソナル」
- 最大4名で行う「セミパーソナル」
2つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。
「初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、
『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』
という方にも選ばれている印象だね。
全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。
\無料体験&お得なキャンペーン実施中/
「GOODLIFEGYM prime 西麻布店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「GOODLIFEGYM prime 西麻布店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
初回体験で利用しました。
最初のカウンセリングでは、私の運動歴と現在の運動状況をかなり丁寧に聞いていただきました。
デスクワークで体が凝り固まっているのでトレーニングで腰痛と肩こり対策をしたいというリクエストをお伝えしたところ、ダンベルを使ったトレーニングと、ストレッチをいくつか提案していたたきました。
ボディメイク目的ではなくても、体の使い方とトレーニング方法を的確にアドバイスをいただけたのでとても満足しています。
引用元:https://maps.app.goo.gl/tGW1dSPhcpxusV9S9
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体験に行きました。
パーソナルは初めてだったのと運動がそんなに好きではないので不安がありましたが、
トレーナーの方が親切丁寧の知識も豊富だったのであっという間に終わってしまい、もっと体を動かしたい!と思いました。
無理なく続けられそうな気がしてパーソナルのイメージもいい意味で変わりました!
おだやかな雰囲気のトレーナーさんに40分トレーニングの指導をしていただきました。細かな姿勢や力の入れ加減など丁寧に教えていただきました。
じっくりやったので、筋肉にしっかり効いて翌日にはものすごい筋肉痛になりましたが、休憩時間のトークもとても楽しかったのでまたお伺いしたいと思います。
ありがとうございました!
セミパーソナル体験❕6月までは体験料0円だった、ラッキー😊
運動嫌い、筋トレ嫌い。でも痩せたいし恐る恐る夏前に飛び込んでみました。
機械も整っているし、コロンと可愛いらしいダンベル?(ケトルベルというらしい)のような器具もあったりなので、うわーガチトレーニングするのか…と気構えてしまった。
が、最初のカウンセリングで運動嫌いだし今どっちかというと肩が痛くてーなんてトレーニングと関係ない相談したらトレーナーの下山さんが国家資格の柔道整復師とやらを持っているらしく、じゃあストレッチにしましょうとご提案してくれました。
内心筋トレじゃなくていいのかな?と迷いはありつつ、「ストレッチも立派な筋トレです」と言ってくれたので、それならぜひ!とお願いしました。
体の気になる部分に合わせてその日のメニューを構成してくれるのは、やっぱりパーソナルのメリット!
あっという間に時間は過ぎ、ストレッチだけな
のにサボれないので(笑)結構疲労感あるー
今度は少し筋トレも取り入れてみてもいいくらいのレベル
下山さんは、美容にも詳しくて小顔や美肌について盛り上がりました。首周り二重顎とかも改善したいー今度相談できたら最高です❕
セミパーソナル体験しました。
個人として近くのジムに通っているのですが、完全にひとりでやっているのでフォームに不安がありました。
パーソナルジムも検討したのですが、常にみてもらうのも少しプレッシャーだったり、トレーニング中の応援(?)も必要がないほうなので、少し苦手がありました。
セミパーソナルは、トレーナーが同時に複数人みているので、要所要所でみてもらえて、このくらいが非常によかったです。
すでにトレーニングが習慣化されている人も、少しパーソナルの距離が近く感じる人は、セミパーソナルも検討しても良いかもしれません。
トレーナーの方にも真摯に相談にのってもらえて良い体験をしました。
パーソナルトレーニングの体験レッスンに行ってきました。場所は西麻布の裏通りに面したちょっと趣のあるマンション。一階に整体がクリニックが入っていて、階段を上って3階です。中はけっこう広いワンルームになっていて、入口で靴を脱いで上がります。
まず事故など不測の事態に備えた誓約書にサインして、続いて過去のトレーニング体験や身体についてのアンケートに答えます。すべてタブレットにペンで書き込む形式でスマートな感じ。
続けてトレーナーさんによる軽いカウンセリング。身体の悩みや改善したいポイントについて聞かれたので、いま空手をやっているのだけど、形で姿勢が傾きがちなのでなんとかしたい、体幹を鍛えたいと依頼。また、腰と首のヘルニアがあることも言いました。
それに対して、筋肉の偏りや骨盤の歪みなどがあるかもしれないので、それを直していきましょう、となりました。
実際に行ったのは3種目。まずベンチを使って2つのダンベルを水平から胸の前に真っ直ぐ持ち上げるよくある奴。続いて、左手と左膝をベンチにつき、右脇を締めながらダンベルを持ち上げる。これを逆側もやります。最後は腹筋で、床にひいたマットレスの上で左右の脚を交互に上げ下げする。
今回は筋肉を鍛えるのではなく姿勢を直すのが目的だったので、あまり重いダンベルを使わず5kg〜8kgのものを徐々に重くしていきました。辛さは感じませんでしたが、続けていくうちにうっすら汗ばむ感じ。
僕の場合は左右にずれがあるので、それを直すために姿勢を修正してくれたり、片側だけ多くやったりしました。
感想としては、筋トレというよりも筋肉を修正する指導を受けている感じでした。「そうです、上手いですねー」と常に誉めながら指導してくれるから気持ち良くできました。また、筋肉や身体について理論的なことも丁寧に解説してくれます。
もちろん筋肉を鍛えたり運動能力を上げるための指導もしてくれるそうです。
会社の帰りに行きましたが、持っていったのはトレーニング用の薄いジャージパンツと換えのTシャツ、タオルだけ。シューズは借りました。着替え場所はトイレ兼洗面所ですが、キレイで清潔感があって着替えるスペースは十分。ちょっとモノを置く場所も一応ありました。
気のせいかもしれませんが、翌日以降に身体の左右のバランスが少し改善したと感じています。特に今までは長い時間電車の中で立っていると腰や脚にしびれがあったのですが、それを感じなくなりました。
いま、週1回くらいのマッサージで月1万円くらいかかっているので、月に約1.5万円は考慮に値するなと考え中です。
「GOODLIFEGYM prime 西麻布店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 30,000→10,000
※期間限定 - 【通い放題プラン※人数限定】
- スクロールできます
料金 セミパーソナル:24,800/月
パーソナル:44,800/月
両方:59,800/月内容 全店舗が自由に通い放題 - 【週1回プラン】
- スクロールできます
料金 セミパーソナル:14,800/月
パーソナル:24,800/月 - 【体験】
- スクロールできます
料金 3,000
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都港区西麻布2丁目15−7 東一ビル 302号室 |
アクセス | 広尾駅 徒歩15分 |
営業時間 | 平日 9〜22時 土日 9〜18時 |
定休日 | 不定休 |
\無料体験&お得なキャンペーン実施中/
4.ASPI(アスピ)六本木店
- 米国資格保有のスペシャリストのみ在籍
- 高い指導力で多様な悩みにも対応
- なのに料金は低価格
ASPI(アスピ)は、国内27店舗あるパーソナルジムだ。
「トレーナー採用率 0.15%」と圧倒的な狭き門を突破したスペシャリストのみ在籍。
また、トレーナー全員が米国資格を保有しており、トレーナーの質の高さは折り紙付きだ。
その指導力の高さゆえ、
- 姿勢改善
- 短期ダイエット
- 産後ダイエット
- 柔軟性向上
- パフォーマンスアップ
- 機能改善
など、利用者一人ひとりの幅広い悩みにも対応できる。
また、ストレッチ専門店も併設しており、ストレッチに特化したメニューも得意としている。
何より、高品質なトレーニングを提供しつつも〝低価格を実現している〟という点も多くの方に選ばれている理由の1つだね。
\ 期間限定!55,000円OFF&無料体験を実施中/
「ASPI(アスピ)六本木店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
実際に「ASPI(アスピ)六本木店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ
今回初めて六本木店を利用させて頂きました。
落ち着いた雰囲気+とても清潔感のある綺麗な店舗です。スタッフさんもとても親切・丁寧なので、楽しくトレーニングすることができました!また体調にも合わせてトレーニングメニューも考えてくださったり…本当に感謝しかありません!また利用させて頂くと思いますので、その際は是非とも宜しくお願い致します(^^)。
通い始めて約1か月。30分のトレーニングで充分効果を実感。短時間の集中トレーニングで飽きないし、週2で通えたら理想の体づくりが叶いそう!
口コミをさらに表示
ゴルフの筋力アップのために
通いはじめました(^^)
いつも、部分的にトレーニングしていただき
筋肉を少しずつ意識してできるように
なってきたかなと思います🏋️
引き続き宜しくお願いします✨
いままで大手から個人まで色々なパーソナル体験レッスンを試しましたが、圧倒的な知識量と誠実さがとても印象的でした。週1から2回(1レッスン30分)そんな短い時間で?と思いましたが、30分で筋肉痛!ヘトヘトになりました!
ほかのパーソナルでは1時間の内ストレッチ時間が長く、忙しい人でも短時間でしっかりトレーニングが出来るので、友達にも紹介し通っています。
いつも楽しく、1レッスン事に身体の変化を感じられるので、通うのが楽しみになってきました。
当日予約で予約でみてくださいました。
スペースが小さく、予約が最大1人までいうことで、贅沢な時間だなと思いました。
トレーニングは、丁寧に一つ一つゆっくりと、気づかなかった癖と改善点を指導して下さいました。
きついかなと感じた動きも、回数を重ねる毎に慣れていきました。
今日学んだことを普段から意識して取り入れて身体を動かしていきたいと思います。
トレーニング毎に効かせる場所を都度丁寧に教えてくれるので、意識しやすい。
時間が短くても充分効果を期待できます。
料金体系もわかりやすくて、月毎に回数を自由に決められるので無駄がなく自分のペースで進められます。
またトレーナーの方のレベルも高く、自分の体型や目標に適したトレーニング内容を提案してくれます。
食事指導をとても丁寧にしていただいたおかげで、短期間で中性脂肪が正常値まで戻りました。トレーニングも疲れている時などその時の体調に合わせてご指導いただけるので、とてもありがたいです。自分に甘い私に合わせて無理のないアドバイスをいただけるので、継続しやすいと感じています。
「ASPI(アスピ)六本木店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 55,000円
※無料体験当日の入会なら11,000円 - 【マンスリープラン】
- スクロールできます
料金 【プランA】
月1回×1回60分:7,600円
月2回×1回30分:7,600円
【プランB】
月2回×1回60分:15,200円
月4回×1回30分:15,200円
【プランC】
月4回×1回60分:28,000円
月8回×1回30分:28,000円
※料金は税込内容 上記以外でも自由にカスタム可能 - 【シェイプアッププラン】
- スクロールできます
料金 【シェイプアップ30】
全7回:109,000円
【シェイプアップ60】
全14回:211,100円
【シェイプアップ90】
全21回:310,200円内容 1回50分
オンライン食事サポート付き
レンタルウェア&シューズ無料
上記以外でも自由にカスタム可能 - 【体験】
- スクロールできます
料金 0円 内容 ・カウンセリング
・身体組成データ
・姿勢分析
・食生活データ
などから作成する専用のプログラムを実際に体験できる 博士ASPIは体験料金が無料なので、気になる方は一度気軽にお試ししてみるといいかもね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ(全プラン)
ウェア(シェイプアッププランのみ) - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート シェイプアッププランには付帯 シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都港区六本木7丁目20−18 ポイント720 2F |
アクセス | 六本木駅 徒歩4分 |
営業時間 | 平日:10〜22時 土日:9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
\ 期間限定!55,000円OFF&無料体験を実施中/
5.MEXTR 西麻布店
- 契約縛りなし!都度払いでも利用できる
- 利用者の幅広い悩み&目的に対応
- 2年連続ベストジムに選出
「MEXTR 西麻布店」は、六本木駅から徒歩9分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
全国900店舗以上のジムの中から
「利用者の満足度」
「カウンセリングの質の高さ」
を基準に選出される〝ベストジム〟に2年連続で選ばれている実績も申し分ないジムだ。
〇〇メソッドになど流行に便乗した指導ではなく、最新の科学的根拠を基に【医学×トレーニング】を組み合わせた指導を行う。
- パーソナルトレーニング
- パーソナルピラティス
- コンディショニング
- スポーツマッサージ
- アスリート向けトレーニング
など、利用者の幅広い目的や悩みに対応できるのも特徴。
1回ずつの都度払いでも利用可能できるので、期間に縛られることなくあなたのペースで通い続けられる。
「MEXTR 西麻布店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「MEXTR 西麻布店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
パーソナルジムだけど、狭過ぎず落ち着いた雰囲気がとても良かったです! 初見だと入り口どこ?ってなりましたが、中は無駄が省かれて、最低限のマシンの数かつ質の高い器具が用意されていて、トレーニングに集中できる環境が整っていて非常に良かったです!!
口コミをさらに表示
トレーナーさんが本当に素晴らしいです。 トレーニングや食事についての知識も豊富なので、不安もなくトレーニング出来ています。 また、現実的ではない無理な絶食や食事制限は進めず、常に日常的にトレーニング・ダイエットを続けていけるように教えて頂けるので自分の意識改革につながりました。 ただ、下半身のトレーニングを行った後の帰りの階段は要注意です(笑)
トレーナーの宇田川さんの説明がいつも丁寧でわかりやすかったです。トレーニング内容だけでなく食事に関しても細かく説明してくれたり、オススメの商品なども常に教えてくれて、助かりました。続けていきたいです!
かれこれ5年?くらい通っていますが、飽き性の自分でも継続して続けられるのは、トレーナーさんが各個人にあったメニューで楽しくトレーニングできるからだと思っています。がっつりトレーニングしたい人、体調管理のためにトレーニングしたい人、ダイエット目的の人、いろんなタイプの人がいると思いますが、全てのタイプの人に適応できるパーソナルジムは実はあまりなく、だからここまで自分も続けられていると思っています。雰囲気も温かみがあり、トレーナーの方もみんないい方で本当におススメです。
一度訪問したことがあります。 マシンが多くギスギスしたフィットネスジムなどとは違い、シンプルなマシンで且つ全身を鍛えられるマシンが置いてありました。 また、トレーナーはわからないところなどを噛み砕いてわかりやすく説明してくれます!
とても落ち着いた雰囲気で清潔感もありトレーニングに集中しやすい環境が整っていて良いです! マシンも充実していて空間、設備ともに満足できました! トレーナーさんは優しく分かりやすいのと自身の体でも色々と試して大会にも出場しており経験も知識も豊富でとても良かったです。
「MEXTR 西麻布店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 33,000円 |
料金 | ゴールドコース:107,800円 プラチナコース:162,800円 ダイヤモンドコース:184,800円 |
都度払い | 1回50分:9,900円 1回80分:14,850円 |
「ゴールド」「プラチナ」「ダイヤモンド」各コースは付帯サービスが異なるので、詳細は公式サイトにてチェックしてくれ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル 一部プランには付帯 - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート プランによる シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都港区西麻布3-22-9 B1 |
アクセス | 六本木駅 徒歩9分 |
営業時間 | 平日 8:00~22:00 土日祝 8:00~18:00 |
定休日 | 年末年始 |
6.BODY STYLE WORKS
- 完全個室&子供連れOK
- 自宅などへの出張トレーニングにも対応
- 加圧トレーニング×ボディケアで〝痩せやすい体へ〟
「BODY STYLE WORKS」は、広尾駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
指導歴13年、通算指導人数5,000人超えのトレーナーによる「加圧トレーニング」と「ボディケア」を組み合わせたプログラムでは、全身の血流を促進し代謝を高めることで〝痩せやすい体〟を実現。
完全個室でのレッスンなので「トレーニングが初めての人」でも、他人の目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できるんだ。
LINEなどを使って食事管理サポートもしてくれるので「食事指導が苦手な人」も安心。
「BODY STYLE WORKS」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「BODY STYLE WORKS」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
1年くらい通ってますが、メリハリのあるカラダに近づいてきて感激です‼️ 骨格矯正もありおススメです。 食事の指導もあるので、体の中からキレイになり、肌艶も良くなったおかげで、最近は若々しくなったとかキレイになったと言われることもありとっても嬉しいです‼️ さらに輝くために今後も続けていきたいと思います。
引用元:「BODY STYLE WORKS」GoogleMap
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初めての人パーソナルトレーニングで緊張しましたが、楽しく通わせていただいています!まだ通い始めて1ヶ月ですが、見た目も体重も効果が出たのでとてもうれしいです。 自分の理想の体型を明確にしてトレーニングを指導していただけるのでモチベーションが上がります。毎回次の日は筋肉痛がすごいです(笑) オンラインで毎日丁寧な食事指導をしていただいたり、家でできる筋トレも教えていただいたりなど、三日坊主のわたしでも青島先生のサポートのおかげでダイエットを継続できています! これからも楽しく通わせていただきたいと思います。よろしくお願いします☺︎
数年間お世話になっております。週一ですが、体に合わせてトレーニングをしてくださり、要望もしっかりと聞いていただきアドバイスをいただけるため、自分の目的にあった質の高いトレーニングが可能です。 また運動後のマッサージをしっかりやってくれるため、トレーニングが終わった後もスッキリとしていて、継続な苦手な自分でも何年も無理なく続けてこれました。 これからも続けていかせていただきたく思います。
体験したその日から目に見えて変わってくるのがわかりました。それから通わせて頂いて筋肉がついていくのも楽しいです。毎回行く度に筋肉がついていくのが楽しみです。筋肉痛もありますが、それがまた行きたくなります。
いつも楽しくトレーニングさせていただいています。大手ジムのようにトレーナーさんがコロコロ変わらないので、その日の自分に合ったメニューを考えてもらえます。プロフェッショナルでありながら、コミュニケーション能力も高いトレーナーさんで、良いパーソナルトレーニングジムが見つかって良かったです。食事指導も無理のない範囲で、無理なく継続できます。体感として体の違いを感じられるようになったので、これからも続けたいと思います。
週一でお世話になっています。 自分に合ったメニューを毎回提案していただき、優しく追い込んでいただけるので効率よくトレーニングできています。終了後に体をほぐしていただけるので、満足度は高いです。いつもありがとうございます。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | ー |
料金 | 104,500円〜 |
内容 | 時間:45分〜 回数:12回〜 |
オプション | ・LINE食事指導付き ・ストレッチやマッサージ付きのプランあり |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート LINEでサポート シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | プライベートジムのため詳細住所は問い合わせ時に説明 |
アクセス | 広尾駅 徒歩1分 |
営業時間 | 8〜21時 |
定休日 | 水曜 |
7.X BODY Lab 広尾スタジオ
- 1回たった20分の衝撃
- 毎回気軽に手ぶらで通える
- 美顔&セルライト除去もできる
「X BODY Lab 広尾スタジオ」は、広尾駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
最先端の全身型EMSトレーニングシステムを活用した専用スーツによって、1回たったの20分でも効率的なトレーニングができると人気。
また「高周波セルライト除去」「高周波ストレッチ」「美顔トレーニング」など、全身のケアメニューも充実している。
ウェアやタオルなども完備されているので、毎回手ぶらで通える。
「X BODY Lab 広尾スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「X BODY Lab 広尾スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 30,000円 |
料金 | 20分:7,000円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都港区南麻布5-15-20 南麻布フラワーマンション2F |
アクセス | 広尾駅 徒歩1分 |
営業時間 | 平 日 10〜22時 土日祝 10〜20時 |
定休日 | 第三日曜 |
8.【女性専用】UNDEUX SUPERBODY
- 女性に特化した専用プログラム
- 無料レンタル&女性向けアメニティも多数完備
- 圧倒的なオシャレ空間でやる気もUP
- 管理栄養士による食事管理サポートあり
「UNDEUX SUPERBODY」は、表参道駅から徒歩1分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
とにかくジム内が清潔&オシャレで『つい通いたくなる』環境づくりが整っているのが魅力。
女性に特化した専門トレーナーが、最短経路であなたを目標へと導いてくれる。
トレーニングに必要なものだけでなく、シャワーや各種アメニティなど無料サービスが〝女性目線〟で完備されているのも人気の秘密だ。
ダイエットには欠かせない食事管理も「宅配食」や「管理栄養士」がしっかりサポートしてくれる。
「UNDEUX SUPERBODY」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「UNDEUX SUPERBODY」を実際に利用した人たちの口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
産後2ヶ月から24回集中コースでお世話になりました。妊娠・出産により体重・体型共に、かなり崩れてしまい、どうにかしたくパーソナルトレーニングを初めて挑戦してみました。産後骨盤周りがかなり弱っていることや授乳中であることなども考慮しながら、毎回とても丁寧にサポート頂きました。子連れで通えるところも魅力です。(ベビーカーの場合、1階に到着した際に連絡をすると、運ぶのをお手伝い頂けます)子供が泣いてもあやしてくれたり、本当にそういった事があったので、約3ヶ月間通いきることができました。授乳中であった為、食事制限はほどほどでしたが、無理なく続けながら、妊娠前の体重、体型に関しては妊娠前よりも調える事ができました。結果も大満足です!今後のアフターコースも続けながら、引き続き身体作りのサポート頂きたいと思います。オリジナルで作られているプロテイン等も美味しいので、女性のトレーニングジムとして本当におすすめです!
引用元:「UNDEUX SUPERBODY」GoogleMap
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単に1対1でトレーニングをするに留まらず、体の使い方のくせや、苦手な動きを克服するため、一緒に創意工夫していただけて、パーソナルトレーニングの良さを実感しました。気になることをその場で尋ね、プロの知見を伺えるのも魅力です。 続けるために、場の雰囲気はとても大切と考え、口コミ重視で選びましたが、大正解でした。プロ意識を持つスタッフの皆様に、いつも丁寧に接して頂き、トレーニングの日が楽しみです。アフターコースでも、引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。
自分の体力にあったトレーニングにしてくれます。私は結構動ける方みたいで、適度に負荷を増やしていって頂けるので毎回筋肉痛や達成感を感じられます。 週に2回のトレーニングも楽しみになってきました。 スタッフの方達も明るく爽やかで、コミュニケーションも取ってくださるので頑張っていけます。 ジム内も明るく清潔感があり居心地も良いです。
今まで一度もダイエット成功したことなかったのですが結婚式が控えているので重い腰と勇気を出してこちらのジムに登録しました。 食事のサポートからはじまり、毎回マンツーマンのセッションなので、モチベーションが落ちません。LINEでも気になることがあれば聞けるのも良いです。 トレーナーさんも皆さん丁寧でいい人で、運動に関わる色んなことを教えてくれて助かります。 体型も変わってきました。 女性に特化してるのも、本当にいいです。(前に男性も通ってるパーソナルトレーニングに行って失敗したことあり) なによりも体を動かすことと栄養バランスの取れた食事を摂ることの大切さを実感してます。
3ヶ月コースに申し込みしました。トレーナーさんが固定でないので、色々なトレーニングを受けられます。どのトレーナーさんも知識が豊富で、食生活のアドバイスを毎回頂け、とても助かっています。 半個室のブースなので、自分のトレーニングに集中できるところ、ウェアもすべて、無料レンタルのところも気に入っています。はじめて、続いているジムです。
専属のトレーナーは付きませんが、どのトレーナーさんに当たっても個人個人のことを真剣に考えてトレーニングしてくださいます。トレーナーさんによってトレーニングも異なるので飽きないです。3ヶ月の集中に通って体脂肪率が4%減りました!
「UNDEUX SUPERBODY」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
【2ヶ月集中コース】
入会金 | 33,000(税込) ※期間限定!入会金OFFキャンペーン中 |
料金 | 220,000円(税込) |
内容 | 16回×50分/2ヶ月 |
オプション | ・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可 ・糖質OFF宅配弁当16食付き(無料) |
【3ヶ月集中コース】
入会金 | 33,000(税込) ※期間限定!入会金OFFキャンペーン中 |
料金 | 330,000円(税込) |
内容 | 24回×50分/2ヶ月 |
オプション | ・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可 ・糖質OFF宅配弁当24食付き(無料) |
日々の食事指導は有料だが、相談や質問は無料でできるのも嬉しい。
あと、今なら「糖質OFFの宅配食」がセッション回数分無料になるみたいだね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル、シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 半個室 女性専用 ◯ 食事管理サポート 月々19,800円で管理栄養士が毎日サポート シャワー ◯ 返金保証 ◯ 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都港区南青山3丁目18-17 青山十八番館6F |
アクセス | 表参道駅 徒歩1分 |
営業時間 | 8〜22時 |
定休日 | 不定休 |
9.THE DAY PERSONAL GYM
- ジムを貸切&子供連れもOK
- トレーニング×エステ併設
- LINEでのサポートもあり
「THE DAY PERSONAL GYM」は、六本木駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
広々と開放的なジム内を貸切で利用できるので、子供連れでも通える。
トレーナーによるマンツーマントレーニングはもちろん、エステも併設されているので「トレーニングが苦手な人」でも効果的に理想を追求できるんだ。
各種アメニティが揃った広々更衣室&シャワールームもあるので、お出かけ前でも利用しやすい。
LINEを使ったサポートもあるので、疑問や質問などもすぐに解消できる。
「THE DAY PERSONAL GYM」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「THE DAY PERSONAL GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
レンタルウェアがあるので手ぶらで行けて助かってます! パーソナルジムは初めてで緊張したんですが雰囲気も良く、スタッフの皆さんがとても優しいので楽しくトレーニングさせて頂いております! 身体も少しずつ変わってきたので今後が楽しみです!
引用元:「THE DAY PERSONAL GYM」GoogleMap
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人生で初めてのパーソナルジムでしたが、ここを選んで本当によかったです! トレーニングや食事については 初心者にもわかりやすく説明をしてくれて、トレーナーの方たちが とても優しくていい人たちなので プライベートの話などもでき 馴染みやすい最高の環境でした! パーソナルジムで悩んでいる人は 是非!ここのジムに来てみてください!
表参道ではイチオシするほど、トレーナーの質が高いです。パーソナルトレーニングは、トレーナーとの相性が重要だと思いますが、THE DAYのトレーナーはみんなコミュ力が高くて話しやすかったです笑。自分でジムに通うより100倍効率的なトレーニングができてますし、二人三脚でカラダを考えてくれるパートナーがいるのが支えになってます。 立地としてはやや駅からは離れてますが、隠れ家感があって有名人も通っていて驚きました。自分は2ヶ月間のトレーニングで体重を5kg絞れて、少しずつ引き締まってきました!! 内装もかなり綺麗で居心地は最高なので、今後も通い続けます。
いい意味でジムっぽくなく、とても綺麗で清潔な内装でした! シャワーブースも用意されていたので出勤前やお出かけ前にも利用出来そうです 急遽伺ったのでトレーニングシューズを忘れてしまいましたが、レンタルシューズの用意がありました! トレーナー陣もみんないい身体で(笑) 説得力ありました!またお願いします
いつも正しいフォームや力の入れ方など丁寧かつ的確なアドバイスをしてくださるので身体のラインが確実に変わってきてることを実感しています! トレーナーさんは皆さん気さくで話しやすく、いつも楽しくトレーニングできています。 内装もおしゃれで清潔感もありとても良いです◎
初めてのパーソナルジムでとても緊張していましたが、 気さくで優しいスタッフの方々のおかけでとても楽しくトレーニングが出来ました! 店内もとてもオシャレな雰囲気も素敵です。 清潔感がありコロナ対策も万全で、安心して過ごせました。 恥ずかしながらトレーニングに関する知識は全くないのですが、 アドバイスがとても分かりやすく勉強になりました。 ありがとうございます。 次回も宜しくお願いします。
自分自身もトレーニングをしており、 このジムにトレーニングを学びに行ってます!トレーニングや栄養の知識、その他にも病気のことなど体について詳しすぎるトレーナーさんばかりです!食事も良いものを取ればいいってものでもなくタイミングやリスクなどもしっかり丁寧に教えてくれます! もちろんトレーニングの技術はもピカイチなので効かせ方がわからないとか意外にも効かせたつもりになってる人も多くないと思うので一度ここのトレーナーさん達のトレーニングを受けてみることをお勧めします! そして内装がとてもおしゃれすぎててシャワールームも高級感溢れてるのとドライヤーやアメニティも良いものを使ってるので女性は特に嬉しいと思います👍
「THE DAY PERSONAL GYM」料金・設備・アクセス
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料金 | 詳細は店舗にて |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ◯ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
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住所 | 東京都港区南青山6-6-20 パシフィック青山3F |
アクセス | 表参道駅 徒歩10分 |
営業時間 | 7〜22時 |
定休日 | 不定休 |
10.HYPhysio.Lab.
- プロアスリートへの指導歴のあるトレーナー
- あなたの骨格に最適な筋肉づくりをサポート
- 慢性的な身体の痛みや不調改善も得意
「HYPhysio.Lab.」は、広尾駅から徒歩7分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
20年以上に渡りプロアスリートへのトレーニング指導をしているベテラントレーナーがマンツーマンで指導してくれる。
むやみに筋肉を増やすのではなく、あなたの骨格に合った筋量で最高にバランスの整った身体づくりを実践。
自分自身に最適な身体づくりを行うことで、慢性的な身体の痛みや不調改善にも期待できると評判だ。
鍼灸師の資格も保有しているので、マッサージや鍼治療など施術を受けることも可能だ。
「HYPhysio.Lab.」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「HYPhysio.Lab.」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
今日は、大変ありがとうございました。 身体の痛みの根本的な部位やゆがみ、身体の動かされていない筋肉や腱について色々教えて頂き、改めて考える事ができました。今の状況を脳に畳み込み、意識を変えていきたいと思います。今度。またお会いした時にはいい結果を診ていただけるよう努力したいと思います。
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ここのところ眠りが浅く、もっとパワフルに動きたいなぁ。。と知人に悩み相談をしたところ西麻布のハイフィジオラボさんを紹介していただいたので行ってみました!! アスリートのトレーニングをしてきた河井トレーナーのメソッドには無駄がない! 「腹筋や脚の部分トレーニングもピンポイントで鍛えたい部分にだけ働きかける」 素人の私でも分かるほど、筋トレしている部分以外に負担ゼロ!! 最近、運動ゼロ生活の私は筋トレ初版、筋トレしたいポイントの筋肉の動かし方すら分からない状態、、恥 ななトレーナーはそんな私にチカラの入れ方があっているのか、フォームを丁寧にレクチャーしてくれました^^ 他のジムとは違って良いなーと思ったのは、トレーニング中の何気ない会話中にヒアリングをしてくれて 身体の不調部分についてやセルフコントロールについてのアドバイスをしてくれるところでした。
身体に違和感を感じたのでHYPhysio.labさんにてレッスンをお願いしました。駅からのルートも分かりやすく方向音痴の私には助かりました。お店の雰囲気はとても清潔感があってカッコよくてテンションが上がりました。またスタッフさんは2名いらっしゃって感じも良くて話しやすかったです!レッスンは自分ではわからない身体の特徴を知ることができ、改善点を明確にしてくれレッスンもやる前とやった後の違いが明らかにありました。引き続き通いたいと思います。ありがとうございました。
今までいろんなジムやパーソナルに通ってきましたが、HYPhysioが今までで圧倒的に1番です。アスリートとしてここまで競技を理解してくれるトレーナーさん達に出会ったのも初めてですが、何より知識が半端ないです。体の弱みや強みを完全に理解してくれている為、完璧にカスタマイズされたメニューのトレーニングですぐに体に変化が出てきます。1対1のパーソナルなので1人では追い込めないところをプッシュしてくれます。1ヶ月で感じれる、見れる体の変化は自分でも衝撃です(笑)
今までパーソナルジムに行ったことがなく不安があったのですが、やさしく丁寧に指導いただき安心して受けられました。家でできるトレーニングも提案していただき、生活習慣を変えるきっかけになりました。とても感謝してます。 ぜひまた伺いたいと思います。
膝、股関節の不調が数回の施術で改善されました。トレーナーさんの知識や経験が豊富な上、説明がわかりやすいです。
身体の変化に感動しました!! 大通りから少し中に入った落ち着いた通り沿いにあり、個人的に非常に好みの立地でした。 完全個室になる施術ルーム、人工芝のトレーニングスペース、シャワー完備のロッカールームと施設面においてはこの上ないと思います。 お店のコンセプトとして完全プライベート空間とのことでしたので不特定多数の利用者と重なることもなく安心して利用できます。 代表の河合さんに担当していただきましたが、 身体の不調をあらゆる視点から丁寧にみてくださり、 原因となる身体の癖を分かりやすく説明してくださいます。 初回体験でしたがしっかりと施術をしてくださり、効果を実感することができました。 (他施設では体験となるとイマイチ効果を実感せずに終わってしまうことが多かったのでこの点はとても感動しました) なるほど!という気付きがたくさんあり、あっという間の90分でした。 豊富な知識と経験値で安心して身体を任せられると思います。 根本的な身体の使い方を指導してくださるので、 不調はもちろん、日常動作における悩みや競技能力向上において効果を期待できると思います。 定期的に指導をお願いする予定です。
「HYPhysio.Lab.」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 1回:11,000円 4回:44,000円 8回:88,000円 12回:132,000円 20回:220,000円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
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住所 | 東京都港区西麻布4丁目10−3 B1 |
アクセス | 広尾駅 徒歩7分 |
営業時間 | 8〜19時 |
定休日 | 日曜 |
最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/
「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |
現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
\今なら無料体験実施中/
損をしないで!