【厳選】乃木坂のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！利用者の口コミ・体験談も掲載

去年の夏頃から通っています。
その人に合ったトレーニングメニューを考えてくれるので理想の体作りが出来ます。スタッフさんも丁寧で説明がわかりやすく、話しやすいです。
トレーニングルームはもちろん更衣室も清潔感があり気持ち良く通えるパーソナルジムです。

通い始めてそろそろ半年ほどたちます。
六本木に引っ越してきて、パーソナルジムに通いたいなと思い、見つけたのがミッドタウン近くのエビジムさんでした。

六本木のパーソナルジムというとお値段も高いイメージがありますが、リーズナブルな値段で通いやすく助かっています。

私は六本木店エリアマネージャーの菊島さんにご担当いただいています。トレーニング自体はもちろん、ボディメイクに効果的な食事のアドバイスもいただけて、自分でやるのは到底不可能なレベルでトレーニングさせていただけており、大変満足しております。（自分一人でやっていた時より、周囲から体を褒められることが増えました！）

六本木のパーソナルジムをお探しの方には、自信を持っておすすめできます。引き続き何卒よろしくお願いいたします。

パーソナルジムだと予約するため、かなり長く続いています。
駅からも近くて通いやすい。
腰痛などにもストレッチや動かしながら改善していくなど、若くてもしっかり知識のあるトレーナーさんのおかげで続けられています。

金子さんにお願いしてトレーニングを指導していただきました。
とても丁寧でわかりやすく、楽しく運動をすることができました。
初めてジムに通う方にはおすすめのジムです。

通い始めて数ヶ月、身体も引き締まり周りの方にすごい痩せたねって言われるようになりました。
体の使い方を丁寧に教えていただき、楽しく通わせていただいております。
これからも理想の自分に向けて頑張っていこうと思います。

六本木ヒルズのそばで、アクセスもよいガラス張りの隠れ家的な綺麗なジムです。
また、広々としていてプライベート感を感じられます。
有意義なトレーニングを行うことができます！

エビジムに通い始めて、はや1年を過ぎましたが、毎回楽しく通わせて頂いています。
エビジムは10店舗あり利用店舗を都度選べるので、今回は六本木店に通ってみました。場所は東京ミッドタウンのそばで、六本木駅から徒歩4分と近いですが、周りは静かで隠れ家的な雰囲気のあるジムです。
近所に美術館や公園があり、カフェも多いので、トレーニング後の散歩にも適した立地だと感じました。

トレーナーは表参道店でお世話になっている長谷川さんに担当頂きました。いつも、トレーニング開始前にその日の私の体調を確認した上で、トレーニングメニューを組んで頂けるので大変助かっています。これからも宜しくお願いします。

体がバキバキだったのに加え、運動をしたいと思いで利用させていただきました！それぞれの人にあったトレーニングやストレッチを行ってくれて、相談にも乗ってくれる親切なトレーナーもいます！さらに室内もとてもきれいで女性にもおすすめです！そして乃木坂駅から徒歩5分で来れる最高のジム！

全国1000以上のジムからベストジムアワードを３年連続受賞されているジムで、一流のトレーナーによる指導が受けれます。
都度払い制で1回1時間のトレーニングで1万円とやや高い印象ですが、食事のコントロール含めた身体のケアを完全に任せることに大きな価値があるように感じてます。

ドッグスポーツをしており、犬と走るためにパフォーマンスアップをしたくてトレーニングできるところを探していました。ほとんどがダイエットを目的としているところでしたが、こちらではパフォーマンスアップ目的も対応いただけるとのことで通い始めました。結局はいきなりパフォーマンスアップではなく、脂肪を落としてパフォーマンスアップのトレーニングができる身体作りから始めました。食事制限はなく、多いときで週に3日も会食に参加したり、会食でお腹いっぱい食べてしまったこともありましたが、週に一度のトレーニングで当初の目的を達成し、今はパフォーマンスアップに向けて競技会で撮影した動画を見ていただきながら、トレーニングをしています。
トレーニングの内容は毎回違うので、飽きっぽい私でも1年以上通うことができていますし、確実に進化を実感しています。目的を持ってトレーニングをしたい方にはとてもいいのではないでしょうか。
店長が銀座店から青山店に移られると聞いたときには正直悩みましたが、青山店に通うことにして良かったと思います。

今年の1月から通い始めました。自分の目標に近づけるよう、まずは全体のバランスをしっかりと見てもらったうえで、その都度トレーニングメニューを組んでもらっています。筋力の弱い部分の苦手なトレーニングも的確にサポートしてもらえ、またトレーナーさんと二人三脚のためモチベーションも保て、体の変化も日々実感できているため、長く続けられそうです。

コロナ禍で筋肉が落ちてしまい、将来に向け何とかしたいと通い始めました。今年の1月から週1ペースで7ヶ月経った今、縦線の入った腹筋が現れ下半身を中心にシャープになりました。ここ数年は長時間歩くと右膝が痛くなっていましたが、筋肉がついて支えられるようになったのか痛くならなくなりましたし、身体全体が疲れにくくもなり大変満足しています。まさに「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」の必要性を実感しています。

担当の窪薗さんはトレーニング中も自分では全く気づかない細かい部分も指摘やアドバイスをしてくれるので安心してお任せできますし、前回の筋肉痛やその日の疲労度によっても臨機応変に当日予定のメニューも組み替えてくれます。青山店のトレーナーの皆様の明るく丁寧で和やかな雰囲気やハードでない心地好いBGMも私には合っていて高ポイントです。

コロナ禍で体重が増えてしまった事と肩こり腰痛などもあったため健康的にダイエットしたいと思い通い始めました。
毎回、体のチェックから始まり、その日の体調に合わせてトレーニングをして頂いています。なかなかハードで毎回、滝汗をかいてトレーニングをしていますが終わった後は体がスッキリとしています。
トレーナーさんは色々と体の事を教えて下さるし褒め上手なので、その気になって頑張れています。

恵比寿第一号店からお世話になっています。振り返ると4年ほどトレーニングを継続していることに、自分でも驚いています。

健康意識の高い方が通われている印象が強いですが、私はゆっくりマイペースタイプ。1か月~半年お休みをしてからジムにカムバックしたこともあります。月4回(週1回)、月1回など、自分のペースで続けることを大切にしています。健康増進とトレーニング後の爽快感を感じることが目的なので、ライフスタイルや体調によってトレーニング頻度を調整しながら。

このようにできるのは、「トレーニングを継続してほしい」という願いからの都度払い制、真摯にお客様に寄り添ってくださるトレーナーさんのお陰です。

トレーナーさんの知識量・提案方法から、ご本人の努力&会社の研修制度や育成等に、真剣に取り組まれている様子がうかがえます。青山店には男女のトレーナーさんがいらっしゃるので、トレーナーさんの性別に希望がある方も入りやすいと思います。

私の担当は吉富さん(店長・男性)です。ホルモンの影響による生理前後の体調の変化を伝えて、トレーニング内容を調整していただいています。安心してサポートをお願いできる方です。

意外と大事なのが、ジムが通いたい街にあるかどうか。青山一丁目駅近辺は、オーガニックの飲食店が多く、落ち着いた大人の街。ジムへ通う+好きな街でお気に入りの場所を見つけるのも楽しいですよ。

ジムに等身大の全身骨格模型を置いていただけたら嬉しいです。模型があることで、体の部位がより意識しやすくなり、解剖学の説明への理解も深まると思います。

コロナ太り解消のため、2ヶ月半くらい通っていますがもうすぐ目標を達成できそうです！食事の制限もしていますが、無理のない範囲でトレーナーさんがアドバイスして下さいますので、心折れずに続けられています。また、体重が減っているだけでなく、体力も少しずつですがついてきて体が軽くなってきました。目標体重に達したら、体力向上と理想の体型に近づけるようにトレーニングは続けていきたいと思います！

コロナ禍になる前から趣味のサーフィンやゴルフのパフォーマンス向上を目的として、スポーツジムでトレナー付けてトレーニングを続けていたのですが、コロナの影響でトレナーさんが職を変える事となってしまったり、スポーツジムも閉じられちゃったりで、そこから1年くらいはトレナーさんから伝授してもらったメニューで宅トレしたりと頑張れましたが、こうもコロナ禍が続くと流石に1人じゃモチベーションを保たれたくなって来た時にDr.ストレッチの担当さんからDr.トレーニングを勧められ、次の日には池袋店で体験申込みをしたんですがコンセプトに一目惚れ！それが2021年4月末…その時に担当して下さったトレナーさんが今もお世話になってる窪薗さんです。とにかく今では僕の身体を知り尽くして下さっていて、トレーニング当日のコンディションに合わせたメニューでトレーニングをして下さるため本当に助かってます。また吉富店長さんもパワーワード連発でモチベーション維持させてくれるし、本当に家族みたいに親身になって対応してくださいます。いや〜僕にとってはベストなトレーニングだなと思ってますので今後ともよろしくお願いします。

自宅に近いので初めは利便性だけを考えて体験トレーニングをお願いしたのですが、あまりのクオリティの高さに驚き。自身パーソナルトレーニングは色々なジムで20年近い経験があるのですが正直 今までとは比べ物にならない位 トレーナーさんたちの知識と経験値を感じます。身体の歪みや腰痛の改善から入ってくれて腰痛は数回のトレーニングで激減しました。目的に合わせて種目も毎回新しいものも教えてくれるので飽きる事が無いです。強度や目的は人それぞれとしてもガチでやりたい人に強くオススメ。

他のパーソナルジムの体験では、あくまで鍛えたい筋力アップのトレーニングがメインでした。
ここの店長の吉富トレーナーは筋力アップだけでなく身体の仕組み、メンタルヘルス、食事改善、生活習慣など非常に知識の幅が広く、また個々人のワークライフバランスやその日のコンディンションを加味した上で当日のメニューを提案頂けます。

私の場合は仕事が第一優先のため、筋力アップだけではなく「パフォーマンスの最大化」「持続的な健康」を目的として一年半以上通わせてもらっています。
私は勤務時間が長く、出張も多いのですが、私の1週間の活動状況、その日の顔、身体の調子でメニューが変わります。
例えば下半身のこの部分が固い、腰が張っているなど、初めのストレッチで吉富トレーナーがそれに気づいたら、そこを中心としたマッサージやストレッチ、筋肉を動かすトレーニングにその場で切り替えたりもします。
また生活習慣が崩れやすいので日頃の心の調子を整える方法や食事の改善等も指導頂いてます。

パーソナルジムのため値段はかかりますが、将来の健康や日頃のパフォーマンスアップに比べれば、安いものだと思います。

ゴルフの飛距離UPを主な目的に週1ペースで通い始めて1年が経過しましたが、平均して20〜30yは飛距離を伸ばすことができました。
店長の吉富さんには、筋力増加だけでなく私の状態を見ていただきながら、バランス感覚、体の動かし方・使い方、瞬発力等、単純な筋トレ以外のメニューも毎回取り込んでいただき、身体能力全体が向上しています。
私が自営で、スケジュールが流動的な部分にもできる限り調整をしていただき、何とか週1のペースを守れています。
今の目標は下半身の力をスイングに活かしきることなので、瞬間的な力の使い方を上達させ、もう20〜30y飛距離を伸ばし、300y飛ばすことです。