『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「乃木坂」
にある多数のパーソナルジムから「7つ」を厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
【安い順】乃木坂の料金が安いパーソナルジムTOP3は?



今回厳選した乃木坂のパーソナルジムの中から〝料金の安い順TOP3〟を下記にまとめておくので、良かったら参考にしてね。
- 週2回(月8回)通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
料金が安い順TOP3
アクセス | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 口コミ | コメント | 公式サイト | |
![]() ![]() 1. ASPI | 乃木坂駅 徒歩6分 | ※期間限定 | 55,000→無料28,000〜 | 無料 | ウェア タオル シューズ | 4.8 (33) | 業界最安級の 低価格! なのにトレーナーは 米国高難度資格 | ||
![]() ![]() 2. Dr.トレーニング | 乃木坂駅 徒歩10分 | ※期間限定 | 35,600→無料44,980〜 | 7,100→無料 | 5.0 (15) | 医学を取り入れた 高品質指導 都度払いや回数券 でも利用可能 | https://drtraining.jp/![]() ![]() | ||
![]() ![]() 3. eviGym | 乃木坂駅 徒歩5分 | 無料 | 57,200〜 | 1,100 | 4.9 (66) | 入会金不要! あなたのペースで 気軽に利用できる | https://evigym.com/ | ||
入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 口コミ | コメント | 公式サイト |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります



「乃木坂エリア」の料金が安いパーソナルジムTOP3はこんな感じだね。
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?


- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。



最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。



それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない


パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。



無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ


ジム選びで大切なこと2つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。



なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する


ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。



パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
1.MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)赤坂・乃木坂店
関連記事:ミヤザキジムで実際に無料カウンセリング&体験レッスンを受けてみた!
関連記事:ミヤザキジム全店舗の口コミ・評判を徹底調査してみた!
- 実績&経験多数の実力派トレーナーのみ在籍
- 物販などもなく、リーズナブルに通える
- 個室のプライベート空間
「MIYAZAKI GYM」は、東京都内を中心に30店舗以上ある人気パーソナルジムだ。
業界トップクラスに『トレーナーの採用率が低い』とも言われ、資格保有者や専門知識を有するベテラントレーナーのみ在籍。
そんな実力派トレーナーが、利用者一人ひとりの目的や悩みに最適なメニューを日々提案してくれる。



他ジムであれば代表・店長クラスのトレーナーが在籍している。
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ジムも毎回貸切なので、自分だけの安心空間でトレーニングに集中できるんだ。
公式サイト:https://miyazaki-gym.jp/
「MIYAZAKI GYM 赤坂・乃木坂店」のリアルな口コミ・評判は?



「MIYAZAKI GYM 赤坂・乃木坂店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



若野さんに見てもらいました。
これは確実にバルクアップできます✌️



若野さんに丁寧にご指導いただきました。しっかりトレーニングできて最高です!
引用元:https://maps.app.goo.gl/poWr1rEsrDaCHHJH6
関連特集:「MIYAZAKI GYM」全店舗の口コミ・評判を徹底調査!
関連特集:「MIYAZAKI GYM」の無料カウンセリング&体験トレーニングを実際に受けてみた
「MIYAZAKI GYM 赤坂・乃木坂店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 22,000→無料
※体験・カウンセリング当日入会で - 【パーソナルコース】
- スクロールできます
料金 8回:96,800
16回:176,000
24回:211,200内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【継続コース(8回)】
- スクロールできます
料金 8回:70,400 内容 16回コース以上終了後に利用可能 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 5,500
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ◯ 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都港区赤坂5丁目5−15 アカシヤビル 202 |
アクセス | 乃木坂駅 徒歩8分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
公式サイト:https://miyazaki-gym.jp/
2.eviGym 六本木店








- 楽しみながら運動習慣が身につく
- 入会金もなく必要な分だけトレーニングを利用できる
- 全店舗が駅から徒歩5分以内&全店を自由に予約可能で通いやすい
「eviGym 六本木店」は、乃木坂駅から徒歩7分ほどにあるパーソナルジムだ。
短期でのダイエットではなく「運動習慣が身につくこと」「無理なく運動が続くこと」を目的にしている。
そのため料金は低価格(1回6,050円〜)で、入会金や年会費なども一切かからないので〝必要な分だけ〟トレーニングが利用できるんだ。
完全個室ではないが、プライベート空間は確保されているので、ほぼ誰にも会うことなくジム通いができる。



全店舗が駅から徒歩5分以内にあり、全店舗が自由に利用できるので通いやすさも抜群。
\ 今なら初回体験が1,100円で /
「eviGym 六本木店」のリアルな口コミ・評判は?



「eviGym 六本木店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。



エビジムさんにはお世話になって1年以上経ちました。
元々運動経験が全くない私にも、分かりやすく丁寧にご指導いただけるので、ずっと楽しく続ける事ができています。
パーソナルトレーニングと聞くと少し敷居が高く感じてしまいますが、エビジムさんはトレーニング経験値を問わず幅広いお客様が続けている印象があります。
これからも頑張るのでご指導よろしくお願いします!
引用元:https://maps.app.goo.gl/8d5gnHkaFui2eipE7
他の方の口コミはこちら
口コミ・評判をさらに見る



1年ほどお世話になっています。
アクセスが良く、営業時間も朝から夜まで広いのでとても通いやすいです。
開始時にメニューについて相談する際、少し難しめな強度の調整をお願いしても適切に調整頂けるのでとても信頼しています。
カルテが充実しているのか、トレーナーさんが変わっても同じことを何度も聞かれるようなことはなく、ストレスなく長く通えています。
あと個人的には時々仕事の都合で期間が開いてしまうことがあるので、余った回数を繰り越せるのがとてもありがたいです。



通い始めて数ヶ月、身体も引き締まり周りの方にすごい痩せたねって言われるようになりました。
体の使い方を丁寧に教えていただき、楽しく通わせていただいております。
これからも理想の自分に向けて頑張っていこうと思います。



いつもお世話になってます。
通い始めてから3kg体重が落ち、運動習慣も継続出来てることが凄く嬉しいです。
長谷川トレーナーありがとうございます。
トレーニング凄く楽しいです!
体調や筋肉痛の有無などもトレーニング前に聞いて下さるので、その日の体調に合わせて無理なくセッションが行えます。
運動習慣をつけたい初心者の方も本格的なトレーニングをしたい上級者の方にもお勧めできる素敵なジムです。
これからもよろしくお願いします!



去年の夏頃から通っています。
その人に合ったトレーニングメニューを考えてくれるので理想の体作りが出来ます。
スタッフさんも丁寧で説明がわかりやすく、話しやすいです。
トレーニングルームはもちろん更衣室も清潔感があり気持ち良く通えるパーソナルジムです。



エビジムさんにはお世話になって1年以上経ちました。
元々運動経験が全くない私にも、分かりやすく丁寧にご指導いただけるので、ずっと楽しく続ける事ができています。
パーソナルトレーニングと聞くと少し敷居が高く感じてしまいますが、エビジムさんはトレーニング経験値を問わず幅広いお客様が続けている印象があります。
これからも頑張るのでご指導よろしくお願いします!



菊島さんにご担当頂いていますが、大変親切でお人柄もよく、楽しんで通うことが出来ています。
運動が苦手で最初は通う事に不安がありましたが、体調やレベルにあわせて指導頂けるのでとても良かったです。
店内は清潔で、六本木店は開放感もあり、駅近くでとてもオススメです。



仕事帰りでも通いやすい立地で、清潔感がありアットホームでトレーニング初心者でも気軽に入りやすい雰囲気です。
トレーナーさんは個々のレベルに合ったメニューを組んでくれ、またとても明るく気さくな方なので、通い始めて1年経ちますがとても楽しく通うことができています!



通い始めて3ヶ月です。
毎回、カウンセリングから始まり、それまでの振り返りをしながらプランを組み立てていただいてます。
トレーニングの意味をしっかり説明していただけるので、集中して望むことができてます。
全体的にリラックスしたムードで、笑顔で対応していただけるので、中長期の視点で運動習慣をつけられています。



2月末から週1回で通わせていただいています。
毎回、少しずつアレンジも加えていただきながら、とても丁寧にご指導いただき、身体と向き合える良い習慣を作っていただいております。
おすすめのジムだと思います!


「eviGym」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 無料 |
料金 | 都度払い:11,000円 月1回:9,900円 月2回:17,600円 月4回:33,000円 月6回:46,200円 月8回:57,200円 月12回:72,600円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都港区赤坂9丁目6−19 A-Ninth BUILDING 1F |
アクセス | 六本木駅 徒歩4分 乃木坂駅 徒歩7分 |
営業時間 | 07:30-22:00 |
定休日 | 年中無休 |
\ 今なら初回体験が1,100円で /
3.THE PERSONAL GYM 六本木店












- 徹底的な寄り添い&サポート体制が人気
- 会員継続率90%!続けやすいリーズナブルな料金設定
- 豊富な知識と経験を持つ「熱いトレーナー陣」が目標達成へと導く
「THE PERSONAL GYM 六本木店」は、乃木坂駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝徹底的な寄り添い&サポート〟が人気のパーソナルジムで、ダイエットには欠かせない「面倒な食事管理」も毎日チャットでサポートしてくれるため、『卒業後にはリバウンドしにくい正しい生活習慣が身につく』と評判。
豊富な知識と経験だけでなく、熱量のあるトレーナー陣が、一人ひとりの悩み改善や目標達成へ責任を持って導いてくれる。



リーズナブルな料金設定も人気の理由で、無理なく続けられることから、会員継続率は90%と業界内でも高水準だ。
「THE PERSONAL GYM 六本木店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「THE PERSONAL GYM 六本木店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



年齢が上がるにつれ体重が減りにくくなり体型が変わってきた為パーソナルを始めようと通い始めました。
ダイエットは独学でやっていましたが、細かいところまで教えて下さるのでダイエットにお悩みの方はこちらで習うことをおすすめします。
50代ですが2ヶ月で5キロ落とすことができました!



【はじめたきっかけ】
ダイエット目的で始めました。自分では追い込めないところを追い込んでいただく意味で入会を決めました。
【感想】
入会してから1ヶ月で体脂肪率が5%落ちました。また筋トレの効果で腰痛が良くなるなど生活の質も向上しました✨
こちらのパーソナルジムに通った私的メリットは二つあります!
①1人の人にずっと見ていただけること②筋トレの方法を丁寧に教えてもらえることです!!
①に関しては、1ヶ月みっちり追い込んでもらい日々成長を感じられました。
②については、筋トレで意識する場所やフォームを維持するためのテクニックを丁寧に教えていただき、効かせたいところに効かせるを意識することができました!!
引用元:「THE PERSONAL GYM 六本木店」GoogleMap
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ダイエット目的で通い始めました!
食事管理コースで通っており松林トレーナーに担当していただいております。
自分のライフスタイルに合わせて食事、トレーニングを指導して頂けるためすごく結果がでやです!
通い始めて2ヶ月で5kg減少し、無理なくダイエットできました☺
ダイエットをしたいけど何をやればいいかわからない方はこちらに通えば分かりやすく指導してもらえます!



いつもお世話になってます!
田口さんにトレーニングを見てもらい始めて3年目になります。
最初はコロナ太りで増えた体重を落としたく食事管理のコースで入会しました!
2ヶ月で-4.5kg達成することができました!
厳しい食事管理はなく、しっかりと4食食べてトレーニングを行うという内容だったのでストレスなくダイエットをすることができました!
今は体型を維持するために回数券コースに切り替えて継続してます!
ストレスなくダイエットをされたい方は是非一度来店されるのをオススメします!!



ヒップアップ目的で通い始めました!
普段1人でやっていますが、トレーナーさんの指導が必要だと感じ、こちらを選びました。
トレーナーさんの指導が適切でとても分かりやすかったです!!
トレーニングでお悩みの方や女性の方にもオススメです!



普段自分でトレーニングしていますがなかなか1人では追い込めないので知人に勧められて無料体験を受講しました。
コンパクトなジムですが全身満遍なく鍛えることができ、初心者から上級者まで満足できるトレーニングを行えます。
担当してくださったトレーナーさんは知識がとても豊富で優しく丁寧に教えていただけました。
普段持てない重量も持つことができたので1人ではトレーニングができない方やダイエットが続かない方、バルクアップしたい方など是非、オススメのパーソナルジムです!✨️



職場から近いかつ早朝からトレーニングをできるパーソナルジムを探していたところ、こちらのジムを見つけました。
口コミの評価も高かったので、早速体験トレーニングに申込みました。
口コミの評価通り、トレーニングをとても楽しく行うことができました。
トレーナーさんの食事の知識もとても素晴らしかったのでこちらのジムにお世話になることにしました。
1からダイエット知識を身に付けたい 人にはとてもオススメなジムです!



1人でトレーニングをやっていましたが悩む事が多かったため、こちらに通いはじめました!
場所は六本木の落ち着いたところにあり、雰囲気のいいジムです。
松林トレーナーには分かりやすく指導して頂いているため、1人でトレーニングを行う時も充実した内容で出来るようになりました!
バルクアップ、ダイエットなどで不安がある方はこちらのジムがおすすめです。



筋肉量が衰え日常的に腰痛を感じ始めた為トレーニングを始めました。
トレーニングはまったくの初心者でしたがレベルにあったトレーニング内容を提案して頂けるので安心して始められました。
週2回の頻度で通っており、日々身体が変わることにパーソナルの良さを感じております。
初心者の方はパーソナルで自分にあったメニューを提案して貰うことを絶対おすすめします!



いつもお世話になっています。
トレーニングはもちろん食事についても丁寧に指導していただいています。
特にトレーニングはしっかり効果が出るよう重量を扱いながらフォームを大切に見ていただけます。
身体の変化が毎回楽しみになります。



普段から麻布十番店を使ってますが、今回松林さん(トレーナー)と六本木店で合トレしました!
麻布十番店より少し狭いのにライティングとマシンが凄いいい感じです。雰囲気もクールな感じでトレーニングに集中しやすい。
筋トレ初心者でも経験ある人ここでトレーニングするのめっちゃオススメです!
「THE PERSONAL GYM 六本木店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 22,000円 |
料金 | 264,000円 |
内容 | ・パーソナルトレーニング全16回×60分/2ヶ月 ・食事管理付き ・飲料水、BCAA、プロテイン付き |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート 専用アプリで無料サポート シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都港区赤坂9丁目2-13 ninetytwo13 508 |
アクセス | 乃木坂駅 徒歩6分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | なし |
\今だけ入会金&体験料が0円に/
4.ASPI(アスピ)六本木店
六本木店2.webp)
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六本木店1.webp)
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六本木店4.webp)
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六本木店3.webp)
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- 米国資格保有のスペシャリストのみ在籍
- 高い指導力で多様な悩みにも対応
- なのに料金は低価格
ASPI(アスピ)は、国内27店舗あるパーソナルジムだ。
「トレーナー採用率 0.15%」と圧倒的な狭き門を突破したスペシャリストのみ在籍。
また、トレーナー全員が米国資格を保有しており、トレーナーの質の高さは折り紙付きだ。






その指導力の高さゆえ、
- 姿勢改善
- 短期ダイエット
- 産後ダイエット
- 柔軟性向上
- パフォーマンスアップ
- 機能改善
など、利用者一人ひとりの幅広い悩みにも対応できる。
また、ストレッチ専門店も併設しており、ストレッチに特化したメニューも得意としている。



何より、高品質なトレーニングを提供しつつも〝低価格を実現している〟という点も多くの方に選ばれている理由の1つだね。
\ 期間限定!55,000円OFF&無料体験を実施中/
「ASPI(アスピ)六本木」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



実際に「ASPI(アスピ)六本木」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ



アスピは高い水準のトレーナーがしっかりと時間内にバリューを出す努力をしてくださるので最高です!
特に六本木店の栗原さんは非常に良いです!



たった30分でも翌日筋肉痛になるくらいしっかりトレーニングできるし、食事のアドバイスもしてくれるので大変助かってます。
ありがとうございます。
引用元:https://maps.app.goo.gl/v2tLjhMgCogdw9w56
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パーソナルジムは初めてでしたが、とても親切にトレーニングしてくれますのでオススメです!



体験レッスンから、過度な勧誘がなく落ち着いた雰囲気で、料金体系も明確な点が魅力的でした!
通い始めてからも、過度なトレーニングはなくとも運動している実感は得られ、トレーナーの皆様も親切で非常に通いやすいです!
理想の身体づくりに向けて、継続したいと思います✨



食事指導をとても丁寧にしていただいたおかげで、短期間で中性脂肪が正常値まで戻りました。
トレーニングも疲れている時などその時の体調に合わせてご指導いただけるので、とてもありがたいです。
自分に甘い私に合わせて無理のないアドバイスをいただけるので、継続しやすいと感じています。



今回初めて六本木店を利用させて頂きました。
落ち着いた雰囲気+とても清潔感のある綺麗な店舗です。
スタッフさんもとても親切・丁寧なので、楽しくトレーニングすることができました!
また体調にも合わせてトレーニングメニューも考えてくださったり…本当に感謝しかありません!
また利用させて頂くと思いますので、その際は是非とも宜しくお願い致します(^^)。



こちらの要望を細かく聞いてくださり、時間内に最大限の効果をだしてくださいます。
またトレーニングウェアが用意できないときに、安価で借りられるので重宝してます。
個人的には一度ジム通いをして失敗しているので、二度目がASPIさんでよかったです。



料金体系もわかりやすくて、月毎に回数を自由に決められるので無駄がなく自分のペースで進められます。
またトレーナーの方のレベルも高く、自分の体型や目標に適したトレーニング内容を提案してくれます。



六本木ヒルズからも近く、ちょうど良い広さのジムです。
トレーナーの方々は皆さん丁寧にサポートして下さり、金額も手頃なのでオススメです!



通い始めて半年ですが、ここなら続けられそうです。
コスパが良い。
「ASPI(アスピ)六本木」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 55,000円
※無料体験当日の入会なら11,000円 - 【マンスリープラン】
- スクロールできます
料金 【プランA】
月1回×1回60分:7,600円
月2回×1回30分:7,600円
【プランB】
月2回×1回60分:15,200円
月4回×1回30分:15,200円
【プランC】
月4回×1回60分:28,000円
月8回×1回30分:28,000円
※料金は税込内容 上記以外でも自由にカスタム可能 - 【シェイプアッププラン】
- スクロールできます
料金 【シェイプアップ30】
全7回:109,000円
【シェイプアップ60】
全14回:211,100円
【シェイプアップ90】
全21回:310,200円内容 1回50分
オンライン食事サポート付き
レンタルウェア&シューズ無料
上記以外でも自由にカスタム可能 - 【体験】
- スクロールできます
料金 0円 内容 ・カウンセリング
・身体組成データ
・姿勢分析
・食生活データ
などから作成する専用のプログラムを実際に体験できる 博士ASPIは体験料金が無料なので、気になる方は一度気軽にお試ししてみるといいかもね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ(全プラン)
ウェア(シェイプアッププランのみ) - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート シェイプアッププランには付帯 シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都港区六本木7-20-18 六本木ポイント720 2F |
アクセス | 乃木坂駅 徒歩6分 |
営業時間 | 平日:10〜22時 土日:9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
\ 期間限定!55,000円OFF&無料体験を実施中/
5.Dr.TRAINING 青山店












- 医学×トレーニング
- こだわり抜いたトレーナーの質
- 様々な悩みにも幅広く対応
- 1回ずつの都度払いでもOK
「Dr.TRAINING 青山店」は、乃木坂駅から徒歩10分ほどにあるメディカルパーソナルジムだ。
【医学×トレーニング】を融合させた唯一無二のメソッドで、世界レベルのパーソナルトレーニングが受けられる。
トレーナーの質にただならぬこだわりを持っており、不採用率97%という狭き門を突破したプロフェッショナルのみ在籍。
- ダイエット
- ボディメイク
- 運動不足解消
- 肩こり&腰痛
- 姿勢改善
など、一人ひとりの悩みや目的に寄り添った指導が魅力だ。



公式サイトでは「所属トレーナーの保有資格」なども公開されており、その質の高さは折り紙つきだ。
「Dr.TRAINING 青山店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「Dr.TRAINING 青山店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。



50歳過ぎて、体力・筋力の衰えを痛感していた折りに、このジムと店長さんに出会い約半年ご指導頂き、だいぶ筋力upしてきました。
これも、パーソナルならではの細やかなトレーニングの御陰です。
感謝感謝です。
今後共、宜しくお願いします~。
引用元:https://maps.app.goo.gl/tiq8TPf697AUqQ5X7
他の方の口コミはこちら
口コミ・評判をさらに見る



全国1000以上のジムからベストジムアワードを3年連続受賞されているジムで、一流のトレーナーによる指導が受けれます。
都度払い制で1回1時間のトレーニングで1万円とやや高い印象ですが、食事のコントロール含めた身体のケアを完全に任せることに大きな価値があるように感じてます。



ドッグスポーツをしており、犬と走るためにパフォーマンスアップをしたくてトレーニングできるところを探していました。
ほとんどがダイエットを目的としているところでしたが、こちらではパフォーマンスアップ目的も対応いただけるとのことで通い始めました。
結局はいきなりパフォーマンスアップではなく、脂肪を落としてパフォーマンスアップのトレーニングができる身体作りから始めました。
食事制限はなく、多いときで週に3日も会食に参加したり、会食でお腹いっぱい食べてしまったこともありましたが、週に一度のトレーニングで当初の目的を達成し、今はパフォーマンスアップに向けて競技会で撮影した動画を見ていただきながら、トレーニングをしています。
トレーニングの内容は毎回違うので、飽きっぽい私でも1年以上通うことができていますし、確実に進化を実感しています。
目的を持ってトレーニングをしたい方にはとてもいいのではないでしょうか。
店長が銀座店から青山店に移られると聞いたときには正直悩みましたが、青山店に通うことにして良かったと思います。



今年の1月から通い始めました。
自分の目標に近づけるよう、まずは全体のバランスをしっかりと見てもらったうえで、その都度トレーニングメニューを組んでもらっています。
筋力の弱い部分の苦手なトレーニングも的確にサポートしてもらえ、またトレーナーさんと二人三脚のためモチベーションも保て、体の変化も日々実感できているため、長く続けられそうです。



コロナ禍で筋肉が落ちてしまい、将来に向け何とかしたいと通い始めました。
今年の1月から週1ペースで7ヶ月経った今、縦線の入った腹筋が現れ下半身を中心にシャープになりました。
ここ数年は長時間歩くと右膝が痛くなっていましたが、筋肉がついて支えられるようになったのか痛くならなくなりましたし、身体全体が疲れにくくもなり大変満足しています。
まさに「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」の必要性を実感しています。
担当の窪薗さんはトレーニング中も自分では全く気づかない細かい部分も指摘やアドバイスをしてくれるので安心してお任せできますし、前回の筋肉痛やその日の疲労度によっても臨機応変に当日予定のメニューも組み替えてくれます。
青山店のトレーナーの皆様の明るく丁寧で和やかな雰囲気やハードでない心地好いBGMも私には合っていて高ポイントです。



コロナ禍で体重が増えてしまった事と肩こり腰痛などもあったため健康的にダイエットしたいと思い通い始めました。
毎回、体のチェックから始まり、その日の体調に合わせてトレーニングをして頂いています。
なかなかハードで毎回、滝汗をかいてトレーニングをしていますが終わった後は体がスッキリとしています。
トレーナーさんは色々と体の事を教えて下さるし褒め上手なので、その気になって頑張れています。



恵比寿第一号店からお世話になっています。振り返ると4年ほどトレーニングを継続していることに、自分でも驚いています。
健康意識の高い方が通われている印象が強いですが、私はゆっくりマイペースタイプ。
1か月~半年お休みをしてからジムにカムバックしたこともあります。
月4回(週1回)、月1回など、自分のペースで続けることを大切にしています。
健康増進とトレーニング後の爽快感を感じることが目的なので、ライフスタイルや体調によってトレーニング頻度を調整しながら。
このようにできるのは、「トレーニングを継続してほしい」という願いからの都度払い制、真摯にお客様に寄り添ってくださるトレーナーさんのお陰です。
トレーナーさんの知識量・提案方法から、ご本人の努力&会社の研修制度や育成等に、真剣に取り組まれている様子がうかがえます。
青山店には男女のトレーナーさんがいらっしゃるので、トレーナーさんの性別に希望がある方も入りやすいと思います。
私の担当は吉富さん(店長・男性)です。
ホルモンの影響による生理前後の体調の変化を伝えて、トレーニング内容を調整していただいています。
安心してサポートをお願いできる方です。
意外と大事なのが、ジムが通いたい街にあるかどうか。
青山一丁目駅近辺は、オーガニックの飲食店が多く、落ち着いた大人の街。
ジムへ通う+好きな街でお気に入りの場所を見つけるのも楽しいですよ。
ジムに等身大の全身骨格模型を置いていただけたら嬉しいです。
模型があることで、体の部位がより意識しやすくなり、解剖学の説明への理解も深まると思います。



コロナ太り解消のため、2ヶ月半くらい通っていますがもうすぐ目標を達成できそうです!
食事の制限もしていますが、無理のない範囲でトレーナーさんがアドバイスして下さいますので、心折れずに続けられています。
また、体重が減っているだけでなく、体力も少しずつですがついてきて体が軽くなってきました。
目標体重に達したら、体力向上と理想の体型に近づけるようにトレーニングは続けていきたいと思います!



金額だけ見ると高いと感じるが、金額以上の価値を感じる。トレーナーの専門性だけでなく、コミュニケーション能力も高いと感じる。



自宅に近いので初めは利便性だけを考えて体験トレーニングをお願いしたのですが、あまりのクオリティの高さに驚き。
自身パーソナルトレーニングは色々なジムで20年近い経験があるのですが正直 今までとは比べ物にならない位 トレーナーさんたちの知識と経験値を感じます。
身体の歪みや腰痛の改善から入ってくれて腰痛は数回のトレーニングで激減しました。
目的に合わせて種目も毎回新しいものも教えてくれるので飽きる事が無いです。
強度や目的は人それぞれとしてもガチでやりたい人に強くオススメ。



ゴルフの飛距離UPを主な目的に週1ペースで通い始めて1年が経過しましたが、平均して20〜30yは飛距離を伸ばすことができました。
店長の吉富さんには、筋力増加だけでなく私の状態を見ていただきながら、バランス感覚、体の動かし方・使い方、瞬発力等、単純な筋トレ以外のメニューも毎回取り込んでいただき、身体能力全体が向上しています。
私が自営で、スケジュールが流動的な部分にもできる限り調整をしていただき、何とか週1のペースを守れています。
今の目標は下半身の力をスイングに活かしきることなので、瞬間的な力の使い方を上達させ、もう20〜30y飛距離を伸ばし、300y飛ばすことです。



他のパーソナルジムの体験では、あくまで鍛えたい筋力アップのトレーニングがメインでした。
ここの店長の吉富トレーナーは筋力アップだけでなく身体の仕組み、メンタルヘルス、食事改善、生活習慣など非常に知識の幅が広く、また個々人のワークライフバランスやその日のコンディンションを加味した上で当日のメニューを提案頂けます。
私の場合は仕事が第一優先のため、筋力アップだけではなく「パフォーマンスの最大化」「持続的な健康」を目的として一年半以上通わせてもらっています。
私は勤務時間が長く、出張も多いのですが、私の1週間の活動状況、その日の顔、身体の調子でメニューが変わります。
例えば下半身のこの部分が固い、腰が張っているなど、初めのストレッチで吉富トレーナーがそれに気づいたら、そこを中心としたマッサージやストレッチ、筋肉を動かすトレーニングにその場で切り替えたりもします。
また生活習慣が崩れやすいので日頃の心の調子を整える方法や食事の改善等も指導頂いてます。
パーソナルジムのため値段はかかりますが、将来の健康や日頃のパフォーマンスアップに比べれば、安いものだと思います。
「Dr.TRAINING 青山店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ダイエット集中コース
入会金 | 35,600円 |
料金 | 16回:134,400円 24回:201,600円 |
内容 | 食事管理サポート付き |
都度払いコース
入会金 | 35,600円 |
料金 | 45分:6,700円 60分:8,900円 90分:13,300円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都港区南青山1-4-2 南青山渡辺ビル1F |
アクセス | 乃木坂駅 徒歩10分 |
営業時間 | 9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
\各店先着10名まで!入会金0円キャンペーン実施中/
※人気店のため気になる方はお早めに
6.NEXUS 赤坂店


- 完全個室のプライベート空間
- 無料レンタル完備!気軽に手ぶらでOK
- リーズナブルな料金設定で始めやすく通いやすい
「NEXUS 赤坂店」は、乃木坂駅から徒歩7分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
- 完全個室
- 無料レンタル完備
- リーズナブルな料金設定
と三拍子揃った人気のジムで、
『周囲の視線が気になる』
『なるべく費用を抑えたい』
『パーソナルジムは料金面が不安』
という方に選ばれている。



1回30分のプランもあるので「体力面が不安な方」でも安心して始められるね。
\今だけ33,000円OFF&無料体験実施中/
「NEXUS 赤坂店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「NEXUS 赤坂店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



目的に合ったメニューを親身になって考えてくれて、女性の私でもこれなら続けられそうです。
効果が出てくるのが楽しみです!
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店舗がめちゃくちゃ綺麗で、トレーナーさんも優しかったので長く続きそうだなと思いました!!



スタッフさんがとても親切でまた通いたくなるような素敵なジムです!



1ヶ月ほど週2回のペースで通っていますが、毎回レッスン後は体も気分もスッキリで、早くもダイエット以上の効果を実感しています。
正しいフォーム、スピードや意識するポイント等、細かく的確に指導して頂けるので、スポーツジムに週何回も通うより非常に効率よく鍛えられると思います。
何より、田島トレーナーの豊富な知識、正確な指導力はもちろん、人柄の良さ、細やかな心遣いも続けて通いたくなるポイントです!
トレーニングルームもいつも明るく清潔感がある点も◎です(^^)



月4回のペースで通わせてもらっています。
誤ったフォームはその都度指摘してくれますので効果的にトレーニングを行うことができると感じています。
またトレーニング中は専門的な話からたわいもない話まで楽しく過ごさせてもらってます。
これからもよろしくお願いします。



内装がとても綺麗で良かったです!
ありがとうございました!



体験に行かせていただきました。
とても丁寧に対応してもらえて好印象でした!
「NEXUS 赤坂店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 33,000→0円
※今だけ無料 - 【ベーシックプラン】
- スクロールできます
料金 月2回:17,600
月4回:35,200
月6回:45,000
月8回:52,000内容 1回60分 - 【ライトプラン】
- スクロールできます
料金 月2回:8,800
月4回:17,600
月6回:26,400
月8回:35,200内容 1回30分 - 【体験】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
飲料水
プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート LINEでサポート シャワー ー 返金保証 ◯ 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都港区赤坂8丁目12−16 NOZY赤坂 601 |
アクセス | 乃木坂駅 徒歩7分 |
営業時間 | 8〜22時 |
定休日 | 不定休 |
7.BBB 六本木赤坂店




- 完全個室のプライベート空間
- 無料レンタル完備!手ぶらでOK
「BBB 六本木赤坂店」は、乃木坂駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ジム内は完全個室になっているため、
『自分だけの空間で集中したい』
『周囲の視線が気になる』
という方も安心だ。
ウェア・シューズなど無料レンタル完備も揃っているので、毎回手ぶらで通うこともできる。



会員は系列店を自由に使うことも可能だ。
「BBB 六本木赤坂店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「BBB 六本木赤坂店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



体験レッスンの後に入会しました。
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、自分に合ったトレーニングを提案してくださり、筋トレが苦手な自分でも続けられそうに感じました。
また一対一のトレーニングは緊張するので、今まで遠ざけていましたが、トレーナーの方が親身になって相談を聞いてくださり、相性も良さそうだったのでので、契約に踏み切りました。
ウェアや靴を無料で貸してくれるので、仕事帰りに気軽に寄ってトレーニングできそうです。
少しずつでも効果が出ればいいなと期待しております。
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体験トレーニングを受け、そのまま入会させていただきました!
コスパ◎、アクセス◎、通いやすいプラン内容だったので、今後が楽しみです!



体験に伺いました。
トレーナーの方に親切丁寧にご説明頂き、安心して受講できました。
トレーニングの知識も豊富で体験でも様々なアドバイスを頂くことができました。
ジムの中も清潔で整頓されており、とても心地よい空間です。
入会の強制もなく、説明に関しても非常に好印象でした。
今後とも宜しくお願い致します。



トレーニングの説明や効果について、分かりやすく説明していただきありがとうございました。
教わった通りのトレーニングを継続すれば、きっと成果が出ると思い、通うことを決意いたしました。



凄く楽しいトレーニングでした。
フォームをしっかり見ていただけます。
色々なジムがありますが、丁寧です。



BBBに通い始めて半年経ち、自分のペースで順調に体重を落とせています。
運動は好きじゃありませんでしたが、気さくなトレーナーさんと運動できるので、楽しく通えています!
また、姿勢が格段によくなりました!
こちらは広いですが1人で使えて、個人的に通いやすいので、お気に入りの店舗です。



丁寧に分かりやすく説明下さり、初心者でも体験レッスンから効率良く楽しくできました。
施設もとても綺麗で、手ぶらで通えるところも魅力です。
体験日当日、早速入会させて頂きました。



気軽に無理なく効果的にダイエットできそうです。
予約もしやすく、長続きできるかな、今度こそ。
「BBB 六本木赤坂店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 30,000円 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 月2回:9,800円〜
月4回:18,800円〜内容 1回50分
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都港区赤坂9丁目1−23 クレース檜坂 2F |
アクセス | 乃木坂駅 徒歩5分 |
営業時間 | 9〜23時 |
定休日 | 不定休 |



最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。


【家で効率ダイエット】CLOUD GYM


- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。


厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。


「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。



無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?



実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。












「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?





「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。



クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!



トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。



これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!



昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。



CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!



2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。



こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |



現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
\今なら無料体験実施中/
損をしないで!