『パーソナルジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「扇町」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「扇町のおすすめパーソナルジム６選」をまとめいくね。
近隣エリアはこちら
【比較表】扇町のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「扇町」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
 まるジム | 5.0 （43） | 10,000 | 60分：8,000〜 | |||
 BE WELL | 4.7 （94） | 無料 | 16回：128,000〜 | ウェア タオル シューズ | ||
 HAGANE ATHLETE GYM | 5.0 （113） | 無料 | 1回：12,100〜 10回：108,900〜 | ウェア タオル シューズ | ||
 S.u.G | 5.0 （18） | 詳細は店舗にて | 月4回：28,000〜 月8回：35,000〜 | ウェア シューズ | ||
 ファーストクラス トレーナーズ | 5.0 （23） | 11,000 | 8回：65,600〜 | ウェア | ||
 wt | 4.8 （50） | 5,000 | 4回：36,000〜 8回：66,000〜 | |||
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【厳選】扇町のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選
では早速
「扇町」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね！
１．パーソナルジム まるジム
- １回ずつの都度払いもOK
- 必要以上に筋肉をつけない
- 国家資格保有者によるボディケアもあり
まるジムは、扇町駅から徒歩４分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝マシンを使わないトレーニング〟が特徴的で、自宅でも真似しやすく必要以上に筋肉をつけないスタイルづくりが評判。
1回ずつの「都度払い」でも利用できるので、あなたの好きなペースで無理なく続けられるんだ。
博士国家資格である「柔道整復師」が在籍し、腰痛や姿勢改善など幅広い悩みにも対応できるのが特徴。
「まるジム」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「まるジム」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
初めてキックボクシングを体験させて頂きました！
約1時間みっちりしてもらい、
凄くストレス発散になりました！
どこの筋肉に効くなど、しっかり教えて頂きながらしてもらえるので、ダイエットやしっかり鍛えたい方におすすめです！
また、友達やカップルでも一緒に体験できるので、楽しく鍛えれます！！
今後も通わせて頂きます！
ありがとうございました♪
引用元：「まるジム」GoogleMap
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ご縁があり、友人と一緒にトレーニングしてます！
個別にそれぞれに教えてくださりハマっています！Let’s まるジム！
清潔感のあるジムで、床が芝になっていてるのでシューズ不要なのも嬉しい！
丁寧なアドバイスがありつつ、無理をしすぎないトレーニングを受けられました!!
同じメニューではなく1人1人にあったトレーニングをしてもらえるのは有難いです😊
整体で疲れも和らぎ大満足でした！
パーソナルと姿勢矯正で通っています！
自分に合った方法でトレーニングさせてくれるので無理せず身体を引き締めれます^_^
反り腰がすごいのですが、姿勢矯正で瞬時に楽になります。
これからもよろしくお願いします！
内装お洒落で気分上がりました!!
トレーナー様もお優しく頼もしくて トレーニング時間あっとゆうま!!
おすすめジムです✨✨
いつも通わせてもらってます。
丁寧な対応でフォームもきれいに整えてもらえていつも大満足です。
整体も毎回すごく変わってすごいです。すぐ実感できてすごい良いです。これからもお願いします。
引用元：「まるジム」GoogleMap
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金 | 60分：8,000円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪市北区天神橋三丁目4-14 天満ガーデン2F |
| アクセス | 南森町駅 徒歩６分 大阪天満宮駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 詳細は店舗にて |
| 定休日 | 詳細は店舗にて |
２．BE WELL 扇町
- ２ヶ月間24時間ジムが使い放題
- 無料レンタル完備！手ぶらで通える
- マンツーマン指導で初心者にもおすすめ
「BE WELL 扇町」は、扇町駅から徒歩３分ほどにある24時間ジムだ。
パーソナルトレーニングも行っており、コース期間の２ヶ月間は24時間ジムが自由に使い放題な特典付き。
ウェアやシューズなども無料レンタルも完備されているので、毎回手ぶらで通えるのも人気の理由だ。
博士扇町駅、天満駅ともにアクセスが良いので、通いやすいのも嬉しいね。
「BE WELL 扇町」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「BE WELL 扇町」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
施設は綺麗でスタッフの方々もとても感じがいいのですが、ウォーキングマシンが壊れすぎです。
Netflixを見ながらウォーキングとありますが、接続が悪くネットに繋がらなかったり、BLUETOOUHも繋がらず音声が聞こえないマシンが多すぎます。改善を強く求めます。
以前上の投稿をしてから、とても改善していただいて大変満足してます。ご対応ありがとうございました！
スタッフさんとのコミニュケーションがとりやすい＋トレーニング器具がとても豊富です！
その人にあったメニューも作って貰えるので、とても親切です！
初めてトレーニングする人ならbe wellをお勧めします！
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初心者の自分でもリラックスできる環境で教えて頂いた方も優しくて続けられそう
とても良いジムです‼︎
パーソナルトレーニングはスタッフさんの教え方が上手いので楽しみながら筋トレできます。
マシーンも男女エリアが分かれているので快適に利用できます。
ここなら長く続けられそうです♬
欠点、良くない点もありますが、他に比べると断然綺麗かつ広々としています。
シーテッドレッグカールが神仕様に。スタッフナイス！低コストで気が利く対応感謝！
バーベルが磨かれていて、気持ちよくトレーニング出来ました！
ディッピングベルト最高！欲しかったんです。
なんといっても24時間開いているのがいい。 施設も新しくてきれいだし。 Netflix見ながら自転車こげるし楽しい。
今日体験行ってきたけどすごく気に入った！
マシンの質がぱねえ
フリーできなくてもマシンで全部完結する勢いなハンマーストレングス達
胸だけで中部、上部、下部、フライマシンと四種
ぱねえ
背中もそんな感じでいっぱいあって上級者も喜ぶぞ
スタッフさんも良い感じやし更衣室も広く鏡もあちこちあって清潔感もばっちしやった
２４時間ジムだけど少しラグジュさもあるんだ
いや〜行ってよかった
短期間やけどよろしくです！
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
初級シンプルコース
| 入会金 | ー |
| 料金 | 128,000円〜 |
| 内容 | ・16回×60分 ・24時間ジムが２ヶ月間使い放題 |
集中スタンダードコース
| 入会金 | ー |
| 料金 | 136,000円〜 |
| 内容 | 16回×60分 |
| オプション | ・24時間ジムが２ヶ月間使い放題 ・食事指導付き ・プロテイン付き ・水素水付き ・レンタルウェア付き |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア/タオル/シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市北区天神橋３丁目１１−７ NEXAS BLD |
| アクセス | 扇町駅 徒歩３分 天満駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 24時間 （スタッフ対応時間：11〜22時） |
| 定休日 | 不定休 |
３．HAGANE ATHLETE GYM
- 24時間対応
- ３つのギネス記録を持つトレーナー
- ３ヶ月で10歳若返る独自メソッド
「HAGANE ATHLETE GYM」は、扇町駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
24時間対応でパーソナルトレーニングが受けられるので「忙しい方」でも通いやすい。
このエリアでは、ここと後ほど紹介するもう１軒しか24時間対応をしていない。
３個のギネス記録＆メディア出演多数の実力派トレーナーによる「魅せる×動ける」のハイブリッドボディメイクでは、３ヶ月で10歳若返ると言われているんだ。
苦手な方の多い食事管理も、食生活アドバイザーの資格を持つトレーナーがあなたのライフスタイルに合わせて指導してくれる。
博士ウェア、シューズ、タオル、プロテイン、水素水は無料でレンタル＆支給されるので、毎回手ぶらでOKだ。
「HAGANE ATHLETE GYM」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「HAGANE ATHLETE GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ポージングをご指導いただきました。
とても見栄えの良いポージングとなり、自信を持つことが出来ました。また、コンディションや食事内容もご指導いただき、とても勉強になりました。
人柄も良く知識も豊富でとても良い時間となりました。
次回はトレーニングをご指導をいただきたいと考えております。
引用元：「HAGANE ATHLETE GYM」GoogleMap
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たまたま仕事で大阪にきていて休みだったトレーニングしたく探していてみつけました！返信もはやく丁寧でした。
他のパーソナルのも通って経験ありましたがここのトレーナーさんは声がけもうまく自分に寄り添ってメニュー構成してくださるので無理なく効率的にトレーニングできました。
1時間のトレーニングでしだかすごいパンプアップしました。大阪来るたびに通います！
自身の体力に合わせて最適なトレーニングを提供してくださいます。
全身の筋肉を余すことなく使い切るので、1時間トレーニング後の達成感が半端ないです。
トレーナーの存在の大きさを痛感しました！
友人の紹介で初めてパーソナルトレーニングを受けさせてもらいました。
丁寧に細かく、かつ優しく教えてくださったのであっという間に時間が過ぎていきました。
また、ついていけるか緊張もしていましたが、トレーナーさんの人柄もあり最後まで楽しく終えることが出来ました。
設備も整っていて女性も気軽に通えることができると思います。
懇切丁寧に教えてもらえます。
自分もそうですが、普段一人でトレーニングをしている人は新しい視点を得ることができることができるのでは、と思います。
準備運動もトレーニング本番でも、「こういう練習方法があるのか！」とか「こういうファームでやれば良いのか」という発見がたくさんありました。
先日、紹介を受けてこちらのパーソナルジムの体験に参加しました。
トレーナーの方は非常に丁寧な指導をしてくださり、私のニーズや目標に合わせたトレーニングを提案していただきました。
特に、トレーナー自身が大会の経験をお持ちで、初めて大会に参加する私に対しても、具体的なコツやアドバイスを惜しみなく教えてくださいました。
初めての体験でしたが、安心して取り組むことができ、今後も通い続けてさらにスキルを高めたいと思います。
自分に合ったプログラムを色々な角度から検証して作成してくれます‼︎
現役アスリートならではの経験値によるディテールにこだわった豊富なメニューは他ではないスペシャル‼︎
「HAGANE ATHLETE GYM」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | ー |
| 料金 | １回：12,100円 10回：108,900円 20回：205,700円 30回：302,500円 |
| 内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、シューズ、タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪市北区神山町9-24 ジューム神山403号室 |
| アクセス | 扇町駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 24時間対応 |
| 定休日 | 不定休 |
４．S.u.G 大阪天神橋
- 24時間体制で予約対応
- 完全個室＆子供連れOK
- 通い放題や都度払いもあり
「S.u.G 大阪天神橋」は、扇町駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
こちらも先ほどのジムに続き、24時間体制で予約対応しているのでその通いやすさはエリアトップクラス。
完全個室＆子供連れもOKなので、時間の融通が聞きにくいママ＆パパにもおすすめだ。
料金プランも「通い放題」や「都度払い」など、利用者の目的に合わせて複数用意されているぞ。
博士扇町駅からも徒歩1分と近いので通いやすさも申し分なしだ。
「S.u.G 大阪天神橋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「S.u.G 大阪天神橋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
身体や筋肉の知識が豊富で、ただ単に体重を落とすだけのダイエットではなく、綺麗に痩せれるようサポートしていただいてます✨️
トレーナーさんもとても気さくで話しやすく、楽しくトレーニングできています😆
費用も良心的で通いやすいのもオススメです❣️
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ストレッチを週2で受けに行ってます！１ヶ月で
58000円なのでかなり安いです
元々ストレッチ専門店に通ってましたが、
1回8000円位したんですが、
ここは1回4800円位なのでかなり安いし、大手ジムの店長さんだったみたいでコミュ力もあり、技術も間違いなく、
腰痛も治りました大変満足です
今まで色んなジムを行きましたが、このジムは体とかダイエットのとこだけではなくて他のことも相談乗ってくれて、ダメなものはダメと伝えてくれたり営業が一切なくちゃんと向き合ってくれます！
これからもよろしくお願いします🙏
今までエニタイムに通ってましたが、
初めてパーソナルジムに入会しました！
今までは、自分なりにトレーニングをしていましたが、S.u.G大阪さんで食事の事、トレーニングの事、筋肉の事を教えて頂き、腑に落ちました！！
ただトレーニングするだけではなく、どうすれば、筋肉が付き、どうすればシェイプアップができるか？どうすれば効率よく鍛えられるか？を教えて頂けるのでモチベーションが高いまま維持出来てます。
通いはじめて3か月ですが、食事管理も順調で体重もマイナス約7キロ落ちました☆
たまにストレッチを受けたりしてますが、今までに無いくらいスッキリし、姿勢も良くなります！！！
普段からトレーニングをしておりますが、初めてパーソナルジムに行きトレーニングをしました！
知識が豊富で、丁寧に教えていただきいつもより有意義なトレーニングができました！
ひとつひとつのトレーニングで意識する所、
食事の取り方まで教えていただきました。
なにより、楽しくトレーニングをして
その中でも限界まで追い込めたので
すごく良かったです！！
今後、通わせていただこうと思います。
色々なジムやパーソナルに通ってましたが、1番良いです。
ボディメイクの為に通い始めたが、身体のケアもしてもらって腰痛や肩の痛みも取れました。
元々、関東の大手ストレッチ店の店長をやってたみたいなので体について知識や技術力もあります。オススメです。
ぎっくり背中になった為、知人の紹介でS.u.Gさんの体験へ
ストレッチやヒアリングを通し、ぎっくり背中の原因と解決策を教えてもらいました。
話も面白くあっという間の1時間でした！
私の場合、筋力もだいぶ低下しているようなので、今後週1-2のペースで通って姿勢改善やシェイプアップをしていきたいと思います^_^
「S.u.G 大阪天神橋」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
月額プラン
| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金 | 月4回：28,000円 月8回：35,000円 通い放題：54,000円 |
| 内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
トレーニングorストレッチ
| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金 | 60分：6,600円 90分：9,900円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪市北区天神橋4－7－11－501 |
| アクセス | 扇町駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間対応 |
| 定休日 | 不定休 |
５．ファーストクラストレーナーズ
- 完全個室のプライベート空間
- 堺東駅から徒歩１分の好立地
- パーソナルジムながら開放的な広々空間
「ファーストクラストレーナーズ」は、扇町駅から徒歩７分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
最近はマンションの一室を活用したパーソナルジムが多い中、ファーストクラストレーナーズは開放的な空間作りをしており、ストレスフリーにパーソナルトレーニングが楽しめる。
そんな広々空間を貸切でマンツーマン指導が受けられるので、周囲の視線を気にすることなくトレーニングに集中できるんだ。
博士広々としたジム内には様々なトレーニングツールが完備されているので、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングが可能だ。
「ファーストクラストレーナーズ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ファーストクラストレーナーズ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
毎回飽きないように工夫したトレーニングを提供してくださり、たいへん満足しています。
トレーニングの日が楽しみになりました。
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通う前は、基礎体力を付けると言う目的で、ジム初心者がパーソナルトレーニングに通うのは場違いなのかなと思ったりもしましたが、自分の身体の筋力の弱い所や姿勢など、プロに見てもらいながらトレーニングするのはかなり効果的だと感じています。
田村明日香トレーナーの人柄と飽きさせないトレーニングメニューのおかげで、今までジム通いが長続きしたことのなかった私が今回は楽しく通うことが出来ています。
ジムの場所も地下鉄の駅から歩いて近いので助かってます。
自分が気になっていた背中の筋肉の張りや贅肉がレッスンを継続することで少しずつなくなってきて、後ろ姿がスッキリ綺麗になったね！と友人に褒められます。
また、もともとO脚で足のラインも気になっていましたが、少しずつ足の形が綺麗になって整ってきてる気がしているので、これからも健康や美しさを保つためにトレーニングを続けていこうと思います！
ありがとうございます。
使えていない部分を指摘していただき、
ちょっと調整してもらうだけで、
劇的に動かしやすくなります。
とても明るい雰囲気でトレーニングできて、体も変わって行くし、とても楽しいです。
身体のバランスや筋肉の強度など細かいチェックと共に的確なアドバイスをいただき、毎週日曜が楽しみになるようなトレーニングです。
体力が付いて、バランスも良くなってきたと褒めて頂いたので今年も更に精進したいと思います。
田村トレーナーにお世話になっています。
身体のバランスや筋肉の強度など細かいチェックと共に的確なアドバイスをいただき、毎週日曜が楽しみになるようなトレーニングです。
体力が付いて、バランスも良くなってきたと褒めて頂いたので今年も更に精進したいと思います。
「ファーストクラストレーナーズ」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
セットプラン
| 入会金 | 11,000円 |
| 月額料金 | 月4回：34,800円 月8回：65,600円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市北区紅梅町６−２０ 倉橋ビル 4F |
| アクセス | 扇町駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
６．パーソナルトレーニングジムwt
- 〝太りにくい身体づくり〟を実践
- 個室のプライベート空間
- 下半身痩せに定評
「パーソナルトレーニングジムwt」は、扇町駅から徒歩6分ほどにある。
個室のプライベート空間なので、周囲を気にせずパーソナルトレーニングに集中できる。
- 歪み
- 筋力
- 筋膜
の３つに着目した独自メソッドでは、脚痩せをはじめとする下半身やせを実現。
トレーニングを通して体の歪みを整え、正しい食事方法を身につけることで〝太りにくい身体〟が手に入ると評判だ。
博士トレーナーは一人しかいないので、途中で変わることなく最後まで指導してくれる。
「パーソナルトレーニングジムwt」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「パーソナルトレーニングジムwt」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
体験で伺わせて頂きましたが、とても綺麗な場所で立地も分かりやすく行きやすいなと思いました。
しんどいながらも楽しくトレーニングできたと思います。
肯定的にお話してくれるので、とてもポジティブに運動でき、できないなーと思っても頑張ることが出来ました。
食事や、自宅での運動についても体験でしたがとても詳しく教えていただけました。
運動後は重たい体も、軽くなり気分もスッキリしました。
オススメです。
引用元：「パーソナルトレーニングジムwt」GoogleMap
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ウエストのくびれ作りと四十肩改善でお伺いしました。
肩の痛みを考慮していただきながら、メニューを考えていただき可動域も少しずつですが、あがりました！
くびれもトレーニング後はよりくっきり出るので、家でも少しやってみようと思えました。
靴の用意も要らず（トレーニングによると思いますが）子どもを連れてトレーニングが出来たので、気軽に行くことが出来ました。
お子様連れの方にもオススメです♡
くびれ作りの為に行ってきました！
体感トレーニングや筋トレ、普段使ってない筋肉を使うって結構キツイ！
体制のチェックや、重心のかけ方など
ポイント教えてくれます。
1hのトレーニングで
初回からくびれが出現しました☺️
今年の夏は水着着れるかな〜
扇町の綺麗なジム✨
週1で通ってますが 毎回変化があってすごい楽しいし続けたいと思いました🥹
詳しい体の使い方とか、自分にあったトレーニング方法で毎回教えてくれるのでほんとに良いです🫶
1回目から激しいトレーニングをせずにくびれができました！
トレーニングはしっかり呼吸をいれて身体も伸びて気持ちよくできました。
3回目は少し筋トレも加えていきましたが今までのパーソナルとは違い、身体の使い方を意識して小さな動きでも身体が変わったのがわかりました！
運動嫌いな人や激しいパーソナル行きたくなくなった、、、、って方にとてもおすすめです！
とても雰囲気の良いジムです。
先生は教えた方が丁寧で、質問したら的確に答えてくだいます。
まだ数回しかこなしていないので、変化はこれからですが、頑張って続けたいと思えるジムです。
自分身体がどうなってるのかをしっかり教えていただいて、どこをどうしたらいいっていうのがすごく的確で分かりやすかったので、楽しく頑張れました！
人柄もすごく良くてリラックスてしてできました！
これからもよろしくお願いします！
初めてのパーソナルジムに挑戦しようと体験に来てみたのですが、大変丁寧で親切にトレーナーの方に色々と教えていただきました。
トレーニングの部屋も綺麗で、エアコンもしっかり効いていて助かりました（大変汗っかきな体質ですので）。
「パーソナルトレーニングジムwt」料金・設備・アクセス
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| 入会金 | 5,000円 |
| 料金 | 都度払い：11,000円 月4回：36,000円 月8回：66,000円 |
| 内容 | 月4回：食事指導付き 月8回：毎日食事指導付き |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪市北区神山町2-1 扇ビル7階 |
| アクセス | 扇町駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ55,000円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！