『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「落合」
にある多数のパーソナルジムから「５つだけ」を厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
【比較表】落合のパーソナルジムの料金・サービス一覧
今回厳選した「落合」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
 かたぎり塾 | 4.9 （23） | 公式サイトにて ご確認下さい | 8回：59,400 | 無料 | ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | 11,000/２週間 （毎日サポート） | |
 GOODLIFEGYM | 5.0 （55） | 30,000→10,000 ※期間限定 | 通い放題：19,800〜 | 3,000 | シューズ | ||
 sustaina | 4.9 （36） | 35,000 | 8回：28,556 | 4,000 | 11,000/２週間 （毎日サポート） | ||
 アップルジム | 4.9 （65） | 33,000→16,500 ※期間限定 | 8回：49,280 | 22,000/月 （毎日サポート） | |||
 Obito | 5.0 （48） | 22,000 | 8回：61,600 | ウェア タオル シューズ | |||
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【落合】パーソナルジムおすすめ５選
では早速
「落合」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね！
１．かたぎり塾 落合店/東中野店
- 初心者＆女性も入りやすい〝柔らかい雰囲気〟
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全貸切のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾」は、全国に多数の店舗を出店する人気パーソナルジムだ。
かたぎり塾は、
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さで多くの利用者に選ばれている。
関連記事：実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に無料で試してから入会を考えたい』
『初心者なのでついていけるか不安…』
という方にも選ばれている。
『コスパの高いジムを選びたい！』
という方は一度無料体験を受けてみるのも良いかもしれないね。。
＼ 今だけ無料体験実施中 ／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
「かたぎり塾 落合店/東中野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「かたぎり塾 落合店/東中野店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
いつも楽しくトレーニング出来ています。
マッサージやトレーニング中のサポートがあるため、ケガのリスクを最低限に抑えながらトレーニング出来るのが素晴らしいと思っています。
また、ウェアとシューズのレンタルが無料なので、手ぶらで通えるところが最高です。
コーチはとても親しみやすく、無理強いもしないため気持ちよく通えます。清潔感のあるジムで女性も通いやすいと思います。
また、パーソナルジムとしてはスペースが広いため、広いスペースを活かした幅広いトレーニングが可能な点も魅力です。
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トレーニングを始めて３ヶ月経ちました。
求める部位に合わせてトレーニングできるので非常に効率的だと思います。
無理なく楽しく通うことができて、効果を実感できます。
トレーナーさんも説得力があり、信頼できる方です！
無料体験後に入会しました。
料金が手軽で続けやすいのが魅力です。
トレーナーの指導も丁寧でわかりやすいです。
友達にも広めたいです。
結婚式2ヶ月前に、身体を引き締めてたくて夫婦で通い始めました。
ペアプランですが、同時にトレーニング出来るよう上手くメニューを組んで下さるので満足です！
負荷も甘すぎず辛すぎずで丁度よく、いつも楽しみに通っています。
初めてのパーソナル、ダイエットしたく自宅から近いという理由で入会。まずは9月まで、と思っていましたが何だかんだ続いてます。
立地が良い、店舗が清潔感あり気持ち良い、トレーナー西尾先生の知識豊富さとお喋りが楽しい。
何より細い先生だなーと思っていたのが、大会写真で想像以上のマッチョだったと知り、そこから俄然トレーナー信頼度が増しました笑
トレーニングはこちらのわがままも聞いて下さり嫌なものは嫌、と伝えられる先生です。
個人に合わせて組み立てているんだろうなと感じてます。
自分の体重変化はまだ直視できませんが、長い目で健康＆ダイエットに繋がればなと思ってます。
これからもよろしくお願いします！
ダイエットしようと思い、以前フィットネスに通った経験がありますが長続きしなかったため、こちらに通い始めました。
トレーナーの西尾さんは見た目ごつくなくとてもフレンドリーな方です。
肩首凝りが激しい私に毎回丁寧にマッサージをしてくださりとても楽になっています。
家でできるストレッチやトレーニングも教えてくださり、毎日とはいかないまでも実戦。初めてから4ヶ月程経ちますが、少しずつ体も柔らかくなってきて、それを誉めてくださるため、モチベーションアップに繋がっています。
毎回その日の体調を確認し、一つ一つのトレーニングのあとに、自分にとっての強度がどれくらいだったかの確認もしてくださいます。
私のことだけでなく、部活で怪我繰り返したり、増量しなくてはならない子供のことまで親身になって相談にのってくださり、とても助かっています。
タオル・シューズ・ウェア・靴下は完備されているので手ぶらで行けます。もちろん無料です。
初めてから日は浅いですが、3㎏程痩せました。
何より運動習慣がついたことがよかったと思います。
これからもよろしくお願いいたします。
パーソナルトレーニングは高いイメージがありましたが、かたぎり塾は比較的リーズナブルだと思います。
トレーナーは丁寧で、効率的なダイエットを行うことができます。
過度な食事制限もないので楽しく続けられますよ。
運動不足解消と筋力アップのため
通い始めました。
さすがパーソナル！という感じで、
身体の癖の把握や筋力の測定から始まり、自分に合ったメニューを組んでいただけます。
運動が苦手で続けられるか不安でしたが、セッション中都度おこなったトレーニングに対しての疲労度を聞き、調整しながら進めてくださるので大丈夫です！
私は仕事で身体が凝っていることが多いので、いつもトレーニング前にマッサージをしていただいており、その点もこのジムならではだと思います。
またお願いすれば自宅でのトレーニング動画も送っていただけますし、本当に週一1時間の価格以上のものを提供していただいています！
これからも通わせていただきます！
綺麗なジムです。
更衣室にサイズ別の運動着と靴があり、手ぶらで行けます。
冷たい水が飲み放題で、最後に毎回美味しいプロテインを頂けます。
トレーニング開始前のマッサージは嬉しいですね、得した気持ちになります。
優しく話しやすいトレーナーさんが親身になってくださるので、どの年代も通いやすいと思います。初心者の方にも超おすすめです。
西尾さん、これから間違いなく人気トレーナーになられるでしょうから、始めるなら今のうちですよ！
緩み切った体を引き締めるために通い始めました。
トレーニングもちょうどよいキツさなので無理なく続けることができます。
終わった後は爽快感があり、プロテインが無料なのも嬉しいです。毎回のトレーニングが楽しみになりました。
「かたぎり塾 落合店/東中野店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて 
かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金＆キャンペーンなどが異なるみたいだ。
最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回：33,000円
8回：59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回：8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000/２週間
（毎日オンラインサポート）シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
かたぎり塾 落合店
| 住所 | 東京都新宿区上落合２丁目１３−２ ガーデン・アイクリー1F |
| アクセス | 落合駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜20時 |
| 定休日 | 月・木 |
| 公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
かたぎり塾 東中野店
| 住所 | 東京都中野区東中野４丁目１０−１７ パールハウス東中野 1階 |
| アクセス | 東中野駅 徒歩１分 落合駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜20時 |
| 定休日 | 火・金 |
| 公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
＼ 今だけ無料体験実施中 ／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
２．GOODLIFEGYM 中井駅前店
- 低価格＆通い放題もできる
- 入会者の約９割が初心者で始めやすい
- マンツーマン＆セミパーソナルの両方がある
「GOODLIFEGYM 中井駅前店」は、落合駅から徒歩８分ほどにある。
- マンツーマン指導の「パーソナル」
- 最大４名で行う「セミパーソナル」
２つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。
「初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、
『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』
という方にも選ばれている印象だね。
全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。
＼最大20,000円OFFキャンペーン実施中／
「GOODLIFEGYM 中井駅前店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「GOODLIFEGYM 中井駅前店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
インスタ広告で気になり体験レッスンを受けて入会しました。
セミパーソナルと、パーソナルトレーニングがあり、各々週1か通い放題の2プラン（全部で4プラン）から選べます。
セミパーソナルは最大4人のクラスで、個人のレベル毎にメニューを組んでくれるので、セミパーソナルでも自分の目的にあったトレーニングができます！
予約も取りやすく、良いジムだと思います✨
はや一年❣️グッドライフジムで整えていただいています。
今日は系列の他店舗でトレを受けました。
このように時折環境を変えてトライできるのも魅力の1つ(*^^*)。
セミパソとはいえ、皆が同じことをやるのではなく、個々のレベルや体調に合わせてセッションしていただけるなんてとても贅沢❣️
変わっていく自分を見て更にモチベUPの今日この頃(*^^*)
引用元：https://maps.app.goo.gl/vxMuobfHR1VdwK616
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中井店に通うたびに、いつも丁寧な指導のおかげで効果を実感しています。
マシンが少ない分、トレーナーの皆さんが工夫を凝らしてさまざまなプログラムを提供してくださるので、飽きることなく充実したトレーニングができています。
広々とした店舗内で、テンポよく無駄のない濃いマンツーマンレッスンをしていただき、いつも感謝しています。
これからもよろしくお願いします。😊
セミパーソナルの体験をしました。
トレーナーさんがめっちゃ明るくて、めっちゃ褒めてくれるのでモチベ上がります！
1人だとなかなか頑張れないけど、これなら続けられそう。通い放題なので頑張って通います！
平日の夜遅くの枠も空いていて、仕事帰りに通えるし、予約も取りやすそう！
セミパーソナルの通い放題で通わせていただいてます！
普通のジムだとすぐさぼってしまうのと、姿勢ややり方が合ってるのかどうか不安だったので、コスパもいいセミパの通い放題にしました！
トレーナーのみなさんも丁寧に教えてくれますし、その日にやりたい部位があればそれに合ったトレーニングを提案して指導してもらえるのでありがたいです！^_^
雰囲気もよくて、トレーナーさんも明るくて通いやすいです！
今後も定期的に通って頑張ります！！！
どのトレーナーさんもとても良い方で、中々長続きしない私でしたが、無理なく通うことができてます(^^)
セミパーソナルですが、個々にあったメニューでしっかりと教えて下さり、女性の方でも通いやすいのかなと思うのでオススメです(^^)
マンツーマン通い放題に登録しました。
ストイックにやりたい人向けというよりは、楽しく運動を習慣化させたい人向けのジムだと思います。
食事制限はありません。
セミとマンツーの予約できる時間帯が決められている為、他店舗の利用も組み合わせながら、自分のタイミングで運動しています。
中井駅前店は、トレーナーさんが気さくで明るい方が多く、また、運動メニューも自身の整えたい部分を伝えるとそれに合わせて提案をしてくれるので、とてもやり甲斐があります！
今後も楽しく続けられそうです！
通い放題で、トレーナーさんも丁寧に教えてくださるので継続して通えています。
自分の鍛えたい部位や、要望によってトレーニングや食改善についても教えてくださるので非常にコスパが高いです！
これからも頑張って通おうと思います！
最近ダイエット目的でセミパーソナルに通い始めました。
max4人でする事もありますが、1人1人丁寧に指導してくれます
少しずつ成果出て来たかな！
初回からトレーナーの方がとても明るく気さくに迎えてくださり、数年ぶりのトレーニング再開が続けられそうです！
max4名の時も丁寧に見てくださり、毎回40分があっという間です。
価格とあわせて、当日の予約や時間変更がLINEでできるシステムも会社員にはありがたく、とても使いやすいです。
「GOODLIFEGYM 中井駅前店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
入会金 30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF - 【通い放題プラン】
-
料金 マンツーマン：34,800
セミパーソナル：19,800内容 ・全店舗相互利用可
・人数限定プラン - 【週１回プラン】
-
料金 マンツーマン：24,800
セミパーソナル：14,800 - 【体験】
-
料金 3,000
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都新宿区中落合１丁目１８−４ 中井ビル 2階 新宿 |
| アクセス | 落合駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 12〜20時 |
| 定休日 | 月曜 |
＼最大20,000円OFFキャンペーン実施中／
３．sustaina
- 1回40分の短時間メニュー
- 個室のプライベート空間
- リーズナブルな料金設定
「sustaina」は、落合駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
こちらは1回40分の短時間メニューが特徴で、体力面に自信がない方でも利用しやすいはずだ。
料金も比較的リーズナブルなので、無理なく続けやすい。
ジム内は個室のプライベート空間になっている。
「sustaina」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「sustaina」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
夫とペアで2週間に1回から通い始めました。
老後も動ける体を作るために始めたのですが、同僚に「痩せた！」と言われ欲が出て、今では個人でも週2回増やし毎週トレーニングしています。
50代でも体がかわる実感があり、楽しく通っています。
半年ほど通わせて頂いています。
いつも楽しくトレーニングができ、しっかりと追い込んでもらえます！
シューズの貸出やウォーターサーバのサービスもありがたいです。
毎回トレーニング後は数日間持続して筋肉痛になるため、かなり効果を感じでいます。
愉快でとても気さくなトレーナーさんに指導してもらえるため、こちらのジムはぜひオススメです！
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約4か月お世話になっています。
週1でのトレーニングですが、結構引き締まってきました！
通いやすい価格で、自宅や他のジムでのトレーニングについてもアドバイスくださってとてもありがたいです。
40分のトレーニングで、次の日に結構な筋肉痛がくるくらい鍛えられます👏🏽
他のパーソナルと比べて、始めやすい価格、雰囲気なので初心者の方にもおすすめです。
産後ダイエットのためパーソナルジムを、探していたところ見つけました。
初めは変わった名前のジムで、本当に大丈夫かなっと体験するまでは不安でしたが、いざ体験に行ってみるとマシーンもトレーナーさんも良く、その日に入会しました。
ベビーサークルなど用意してくださり、毎回赤ちゃんと一緒に40分のトレーニングを楽しく頑張れます！！
泣いていても、パーソナルなのでそこまで気にせずトレーニングができて嬉しいです。
産後3ヶ月たった頃から通いだし、もうすぐ6ヶ月になりますが月８回コースで7キロ痩せることができました！！
産後の身体を毎回気遣ってくださりながら、私に合ったトレーニングと食事指導をしてくださり入会してよかったと心から思っています！！
どのパークのトレーナーさんも気さくで、トレーニングもわかりやすく楽しいです！
40分あっという間にたってしまいます！
入会して1年ほど経ちました。
続けやすい価格帯ながら目的に沿った効果あるトレーニングを受けることができます！
トレーナーさんも知識と経験が豊富なうえ接しやすく、緊張感なく自分の限界を引き出してくれます。
こちらのレベルにあわせていつも丁寧に、楽しく指導していただけるので通うのが楽しいです。
トレーニング中しんどい時も、明るく声かけして励ましてくださるので何とか最後まで頑張れます。
週に1回でもここまでちゃんと効果が出るのかと驚きました。
これからも続けていきたいです！
ジムを利用する前、自力ではキツイところまで追い込むことができておらず、なかなか筋トレをしても目に見えた成長が出来ないなと思っていたときに、このジムを紹介していただき、2024年9月から利用させていただいています。
正しい筋力トレーニングのフォームを教えていただけるだけでなく、自分の体調や状態に対して適切にアドバイスしていただくことができるので、効果的に安心してトレーニングに打ち込むことができます。
また、トレーナーの方は、話がとても面白く、とても楽しい方なので、辛いトレーニングにハマれます。
食事指導やトレーニングの指導のおかげもあり、しっかり目に見えて体を変えることができました！
感謝です！
妻の勧めで通いはじめました。
運動が元々苦手で、ジムは馴染みのある存在ではなく、最初は緊張しましたが、トレーナーさんは明るく優しくて、元気を引き出す声かけ、激励に背中を押され、長く続けることができています。
体を動かすのは気持ちいいんだと感じる日々です。
階段を上ると息切れしやすい、腕の筋肉が落ちたと相談すると、それに合ったトレーニングを提案して、分かりやすく指導してくれます。
頑張った結果、身体の変化、心の変化を感じることが、嬉しいです。
いいジムを知ることができて、良かったです。
通って1年以上経ちますが、トレーナーの方が接しやすく知識も豊富。
金額的にも継続しやすくオススメです。
「sustaina」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 入会金：30,000円
手数料：5,000円 - 【月会費】
- スクロールできます
料金 月4回：16,280円
月8回：28,556円内容 1回40分 - 【体験】
- スクロールできます
料金 4,000円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯
（11,000円/２週間）シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都新宿区上落合２丁目２９−１ 山武落合ビル 2-B |
| アクセス | 落合駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
４．アップルジム 東中野店
- 姿勢から見た目を変える独自プログラム
- 芸能人＆モデルの利用者も多数
- 料金が安く始めやすい
- 低価格なのに個室
- 全額返金保証もあり
「アップルジム 東中野店」は、落合駅から徒歩７分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
トレーニング＆食事管理に加え、姿勢＆歩き方改善を取り入れた独自メソッドは
『数値以上に見た目が変化した！』
『痩せただけでなく、姿勢まで良くなった』
など、利用者の口コミやSNSでも評判。
また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さ〟も人気のヒミツだ。
「低価格」「完全個室」「姿勢から変える独自メソッド」に加え、全額返金保証まであるのも人気の理由だろうね。
「Apple GYM（アップルジム）東中野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
実際に「アップルジム 東中野店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ
あまり運動する習慣がなく身体を引き締めたくてパーソナルジムの中では値段がお手頃なApple GYMに通い始めました。
以前パーソナルではないジムに通ったことはあるのですが、自分で筋トレをするのは続かなかったためパーソナルジムにしました。
実際にここのジムに通うとトレーナーの方が各トレーニングの際に意識するポイントなど丁寧に教えてくださいました。
また、必要に応じてサポートいただき、安全にトレーニングできました。
食事指導も細かくご指導いただきとてもよかったです。
今月から週2回のペースで通わせていただいてます！
運動経験が皆無で、本格的なトレーニングが初めてな私でも楽しく通えています。
的確なアドバイスがいただけたり、モチベーションを維持してくれるのがパーソナルジムのいい所だと思います(*ˊᵕˋ*)
いつも親身にご指導いただきありがとうございます！
また、筋肉痛なども気遣ってくださり、その時のコンディションに合わせてトレーニング出来るのも嬉しいです。
まだ通い始めて2週間と少しですが、少しずつ身体が変わっていくのが嬉しくて、自分でも食事を意識的に変えてみようとか、体型を変えることへの意識が高まりました！これからも長く通い続けたいジムです。
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初めてのパーソナルジムに通わせて頂きました！
運動をする習慣がなかったので、定期的に好きなタイミングで仕事終わりに通えて良かったです。
トレーニング内容も毎回違って種類も多く楽しく通うことが出来ました。
ダイエット目的でもともとジムに通っていたのですが、自分でのトレーニングに結果が出ず、約３ヶ月前からこちらに通い始めました。
最初の2週間は食事管理をしてもらい、なにを食べてもいいか、なにを食べない方がいいかを教えてもらい、自分の認識と違うことが多く、食事管理してもらってよかったなと思いました。
トレーニングもパーソナルジムに通い始めて、自分1人ではサボってしまいがちなところや、重量を重くした時にトレーナーさんがいることで、頑張れます！
トレーニングのフォームも見てもらいながらなので、部位にしっかり効いて、次の日はしっかり筋肉痛になります。
現在３ヶ月ほど経ち、10キロちょっと減量できています。
体脂肪率が減り、筋肉量が増えてきました！
大体週3で通っていて、予約も取りやすいです！
一回のトレーニングで5つくらいの筋トレをします。
毎回メニューも少しずつ違うので、色々なやり方の筋トレを覚えられました！
パーソナルジムを自宅近隣で探しており、口コミや立地、カウンセリング時の丁寧な対応でこちらに通うことにしました。
通い出してまだ1ヶ月ですが、基礎的な筋力も向上し、姿勢も改善傾向にあり肩こりなどが軽減されました。
また、腰痛もちでトレーニングに不安があったのですが、しっかりと担当のトレーナーさんが個人に合ったメニューを組んでくださっているので、痛めない程度にかつ効果を出せるサポートを行なってくださいます。
今回食事サポートも利用しましたが、1ヶ月間を通して自身のルーティーンも出来上がり、食生活の改善もでき満足です。
ダイエットだけでなく姿勢改善なども意識しているトレーニングジムです。パーソナルジムにしては格安だと思います。
トレーナーさんは、パーソナルジム初心者でも苦痛に感じない様々なトレーニングを45分間の中で組み合わせてくれて感謝です。
まだ通って四回目ですが、少しずつ体の変化を感じています。
2週間ほどで1キロ痩せてウエストも2センチ小さくなっていました。
残り数回のレッスンも、トレーナーさんに背中を押してもらいながら、頑張って目標の身体にしていきたいと思います！
友人にこちらのパーソナルジムをご紹介いただき、コロナ化で弛んだ身体を引き締め大きくする目的で利用を始めさせていただきました。
開始から2ヶ月ほど経ち、成果も目にみえる形で出ています。
トレーニング初心者で物覚えも悪いですが、トレーナーさんには、いつも繰り返し丁寧に教えていただけますし、大変助かっております。
東中野周辺でパーソナルジムやトレーニングに興味がある方に強くお薦めします。
週2回のコースで、通い始めて2ヶ月が経ちました。
初めてのパーソナルジムでのトレーニングですが、マシンの使い方からトレーニングの仕方、食生活などいろいろな面でサポートして頂き、無理なく取り組むことができています。
毎回自分一人ではできないほど追い込んでトレーニングができるため、身体の変化が目に見えてきているのが自分のモチベーションにも繋がります。
駅からも近いため通いやすく、また朝早くから夜遅くまでやっているため、自分の時間に合わせて通うことができるので満足しています。
何年かぶりにジムに通わないとと思い始めたけど、通常のジムで自分の気力だけでプログラムをこなすのはムリだと感じて、AppleGYMでパーソナルトレーニングをやることを決意。
中村トレーナーに言われるがままとにかくプログラム（9-10種類）をこなすことが気持ちいい（狙い通り。絶対一人じゃムリ）し、1週に1回でまだ2ヶ月ちょいだけど、負荷も少しずつ上がってるし、体型も気持ちスッキリしてきたし、通うのがとても楽しい
運動、筋トレ経験はありましたが、しばらく体を動かしていなかったので運動習慣を取り戻すこと、体を絞ることを目的に通い始めました。
45分と限られた時間の中で、割とハイペースで私はメニューをこなしたかったので、その点を理解してくださりポイントを絞ったアドバイス以外は時間たっぷり使い運動強度、ペースをこちらに合わせてくれるトレーナーの方で非常に満足しています。
何年かぶりにジムに通わないとと思い始めたけど、通常のジムで自分の気力だけでプログラムをこなすのはムリだと感じて、AppleGYMでパーソナルトレーニングをやることを決意。
中村トレーナーに言われるがままとにかくプログラム（9-10種類）をこなすことが気持ちいい（狙い通り。絶対一人じゃムリ）し、1週に1回でまだ2ヶ月ちょいだけど、負荷も少しずつ上がってるし、体型も気持ちスッキリしてきたし、通うのがとても楽しい
「アップルジム 東中野店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
チケットプラン
| 入会金 | 33,000→無料 ※3/31までの期間限定キャンペーン |
| 料金 | ４回：27,280 ８回：49,280 12回：69,950 |
| １回あたり | ４回：6,820/回 ８回：6,160/回 12回：5,830/回 |
| 内容 | ・１回45分 ・有効期限１ヶ月 ・期限内に使いきれない場合は延長も可能 |
| 全額返金保証 | ・14日以内に4回通う（週2回） ・不満を感じたら返金申請 ・審査なしで返金対応 上記の流れで返金 |
アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。
また、今だけ入会金が全額無料になるので、気になる方はお早めに。
＼3/31まで！今だけ 入会金０円キャンペーン中／
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 22,000円/月
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都中野区東中野１丁目５４−６ マツヤビル 201 |
| アクセス | 落合駅 徒歩７分 東中野駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | https://applegym.jp/ |
５．Obito 落合店
- 完全個室のプライベート空間
- 整体や小顔矯正などもあり
- 月1回からでも始められる
「Obito 落合店」は、落合駅から徒歩１分ほどにある。
完全個室になっているので、周囲を気にせず安心してジム利用ができる。
パーソナルトレーニングだけでなく、整体や小顔矯正があるのも特徴だね。
月1回から始められるプランもあるので、初心者の方でも始めやすいはずだ。
「Obito 落合店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「Obito 落合店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
最初に身体をしっかりみてもらった上で、運動が始められるので、可動域が広がって運動しやすかったです！
今後、体が今後変わることを楽しみにしてます！！
引用元：https://maps.app.goo.gl/eFG9NjVvXYQLq6Jo8
他の方の口コミはこちら
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初めてパーソナルジムに行きましたが、丁寧にカウンセリングしていただき、安心して通うことを決められました。
その場でのトレーニングだけでなく、自宅でできることや食事で気をつけることなど、生活の中でできることを分かりやすく教えていただけるので、手厚く頑張ろうと思えます！
ジム内はとても綺麗ですし、LOVOTがいてかわいいです。
駅近で手ぶらで伺えるのでとても通いやすいです。
自分で気づかないフォームの崩れなども指摘いただきながら、効果的にトレーニングをできてると感じます。
PTは何箇所かで受けていましたが丁寧な対応をしていだきました。
間接の可動域が広がったのがとても気持ちよかったです。
翌日もほどよい筋肉痛があり効果を実感できました。
運動が苦手なのですが続けられそうです。
トレーナーさんが励まし上手でほんの少し、、一人では越えられない壁を越えさせてくれます。
とても丁寧に説明していただけたので安心してトレーニングに取り組めました。
パーソナルジムは初めてでしたが、無理なく続けられそうです。
落合店に行きました。駅からすぐで施設もとても綺麗でした。
室内は明るく開放感もありました。
トレーナーさんは丁寧で褒めて伸ばしてくれますw毎回手ぶらで通えるのも嬉しいです。
ありがとうございました！
駅からとても近く、通いやすいと思います。
天井が高く中は広く感じます。
しっかりトレーニングしていただきありがとうございます。
初めてパーソナルジムに行きましたが、不安の中、丁寧に説明していただき自分に合ったストレッチや流れを体験できてとても良かったです
通う整体院を変えようかと色々調べている時にこちらを見つけました。
整体とは別で体力作りのためジム通いも始めようかと思っていたので、1箇所で整体もパーソナルトレーニングも出来るなんてお得！と体験の申し込み。
体験ではストレッチ整体をやってもらいましたが、固くなっている所をこれでもかと伸ばしてもらいスッキリできました。
どこに問題がありどう改善していく必要があるのかという説明も分かりやすく、安心感があり良かったです。
まずは整体メインでガチガチになっている身体を整え、徐々にトレーニングも始めていけたらと思います、楽しみです。
落合店の立地は駅出口から近いのはもちろん、徒歩3秒の所にコンビニや大きめのドラッグストアがあるのもナイスです。
「Obito 落合店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 22,000 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 月1回：7,700円
月3回：23,100円
月4回：30,800円内容 最大月12回まで選択可能
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都新宿区上落合３丁目８ー２５ FLAMP507号室 |
| アクセス | 落合駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ８〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
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- あなたの遺伝タイプ
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「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
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