『ジムが多くて選べない』
『西巣鴨のジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「西巣鴨」
にある多数のパーソナルジムから「４つだけ」を厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
博士なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
この記事では、エリア内から〝初心者・女性でも安心なジム〟を厳選して紹介している。
でも、もし「パーソナルジムの選び方」自体に〝少しでも不安〟があるなら、まずは私たちの教科書である
を読んでみてほしい。
博士ジム選びの正しい知識があれば、損をする可能性をぐっと減らせるからね。
【比較表】西巣鴨のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「西巣鴨」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト | |
 ELEMENT | 33,000→16,500 ※体験当日入会で | 38,280〜/月 （通い放題） | 3,300 | ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン | 11,000/月 （毎日サポート） | 4.9 （26） | 低価格×通い放題 マシンピラティスもある人気ジム | https://element-gym.com/ | |
 かたぎり塾 | 詳細は店舗にて | 8回：59,400 | 無料 | ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン | 11,000/2週間 （毎日サポート） | 4.2 （5） | 店舗数日本一！ ・貸切 ・高品質 ・低価格 ・手ぶら通い ・安心の月額制 コスパの高さで人気 | https://katagirijuku.jp/ | |
 JOYFIT24 | 5,500 | 8回：52,800 | 3.8 （25） | 24時間ジムで ・自主トレ ・パーソナル ができる | https://joyfit.jp/ nishisugamo/ | ||||
 BEYOND | 無料 | 8回：77,440 | 無料 | ウェア タオル シューズ | 一部プランはあり | 4.9 （61） | ボディメイクのプロが目標達成を 徹底サポート | https://beyond-gym.com/ | |
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【安い順】西巣鴨のパーソナルジムおすすめ４選
では早速
「西巣鴨」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね！
１．ELEMENT（エレメント）板橋店
- パーソナルトレーニングが好きなだけ通い放題
- １回30分なので「運動が苦手な人」でも安心
- マシンピラティス併設店の利用もOK
- 楽々手ぶらで通える
「ELEMENT 板橋店」は、西巣鴨駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
【定額通い放題制】なので、パーソナルトレーニングが好きなだけ受けられるのが最大の特徴。
マシンピラティス併設店も多数あり、会員はプランに応じて利用できるんだ。
- ウェア
- タオル
- シューズ
- 飲料水
- プロテイン
など、無料レンタル＆サービスも充実しているので、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。
博士パーソナルトレーニングは１回30分なので「体力に自信がない人」でも無理なく続けられる。
「ELEMENT 板橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ELEMENT 板橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
初めてパーソナルジムに通っていますが、楽しく継続できています。
1レッスン30分週2回のコースに通っており、最初の頃はあまり変化を感じられず不安でしたが、3ヶ月ぐらいたつと体の変化もしっかり感じられるようになりました。
通う曜日によってトレーナーの方が変わり、メニューにも変化があるので飽きずに続けられていると思います。
複数名いるトレーナーの方もみなさん親切で、トレーニング内容もしっかり引き継ぎされているので安心できます。
定期的なカウンセリングで目標もしっかり設定できるので、長く通えればと思っています。
60代女性です。
通い始めて1ヵ月が経ちました。板橋のパーソナルトレーニングジムの中でおそらく一番安く、楽しく通わせていただいております。
歩く事も苦痛だったのですが、トレーナーの高橋さんの細やかなご指導(重心調整等)のおかげで、楽しく歩けるようになりました。
自己流での運動で痛みが出ていた膝も改善されて来ています。
口コミをさらに表示
なるべく家から通いやすいところが良く、ELEMENTを見つけ、去年の12月から通い始めました。
今まで通ったことのあるパーソナルジムは60分でしたが、ここは30分なのでコミットして効率良くトレーニングできると思います。
何より敏腕トレーナーさんたちが、知識も豊富で、楽しく気さくで良い方ばかりなので行くのがとても楽しみになっています！
また、日によってトレーニングする部位を分けて、その日のコンディションによって、メニューを臨機応変に変えてくださったりしてくれます。(トレーニング後は、プロテインが飲めます！)
これからも通い続けて、体力維持とボディメイクのために頑張りたいと思います！
板橋のパーソナルジムです。
通い始めて間もないですが、楽しく通わさせて頂いております。
足痩せが目的でそれにあった運動や、姿勢矯正をやってもらっています。
運動が苦手ですぐ辞めてしまわないかと最初は不安に思っていましたが、少しずつ運動の難易度も高めてもらい、モチベーションも上がります。
板橋駅から徒歩4,5分の所にあるパーソナルジムです。
社会人になってから全く運動をしなくなり、運動を始めようと思い立って入会しました。
久しぶりの運動だったので最初は自分にできるか不安でしたが、トレーナーさんが私のレベルに合わせたメニューを提案してくださるので、半年間続けることが出来ています！
ウェアやシューズ、タオルが無料レンタル可能な点や、1回30分なので仕事終わりにサクッとトレーニング出来る点もとてもいいです！
運動初心者の方、仕事終わりに手ぶらで気軽にパーソナルジムに通いたい方はおすすめです！！
1ヶ月経ち、自分に合った回数や、普段の生活への取り入れ方が分かってきました。
トレーナーも丁寧に声かけ、アドバイス、指導してくださるので、大変心地よい30分です。
今月はより具体的な目標設定を自分に課し、もう少し追い込みたいと思っています。
始めてから2ヶ月が経過しましたが、自分の体にしっかりと筋肉がついてきているのが実感できています。
時間も1回30分なので効率的にトレーニングできていると感じます。
1回30分でも終わった後は十分に筋肉痛を実感できます。
もっと早くにパーソナルジムやればよかったと思いました。
予約方法もラインから簡単にトレーナーや場所を選べるのも便利ですね！
これから夏に向けてしっかり体を作っていきたいです。
なるべく家から通いやすいところが良く、ELEMENTを見つけ、去年の12月から通い始めました。
今まで通ったことのあるパーソナルジムは60分でしたが、ここは30分なのでコミットして効率良くトレーニングできると思います。
何より敏腕トレーナーさんたちが、知識も豊富で、楽しく気さくで良い方ばかりなので行くのがとても楽しみになっています！
また、日によってトレーニングする部位を分けて、その日のコンディションによって、メニューを臨機応変に変えてくださったりしてくれます。(トレーニング後は、プロテインが飲めます！)
これからも通い続けて、体力維持とボディメイクのために頑張りたいと思います！
通いはじめて体重が10キロ痩せました。
30分で終わるのでちょうどいい負荷です。
また、トレーニング初心者でも丁寧に教えてくれるのでありがたいです。
自宅から通える距離にパーソナルジムの新店舗ができていたので行ってきました。
トレーニングだけでなく、マッサージしてくれるのも良かったです◎
板橋駅近隣でパーソナルトレーニングジムを探している人におすすめです！
初めてパーソナルジムに通っていますが、楽しく継続できています。
1レッスン30分週2回のコースに通っており、最初の頃はあまり変化を感じられず不安でしたが、3ヶ月ぐらいたつと体の変化もしっかり感じられるようになりました。
通う曜日によってトレーナーの方が変わり、メニューにも変化があるので飽きずに続けられていると思います。
複数名いるトレーナーの方もみなさん親切で、トレーニング内容もしっかり引き継ぎされているので安心できます。
定期的なカウンセリングで目標もしっかり設定できるので、長く通えればと思っています。
「ELEMENT 板橋店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
33,000円→16,500円
※期間限定50％OFF - 【全日フルタイムプラン】
-
料金 43,780円/月 内容 １回30分×通い放題 オプション ・系列他店舗も利用可能
・セミパーソナルも通い放題 - 【平日デイプラン】
-
料金 38,280円/月 内容 １回30分×通い放題 オプション ・月〜金に利用可（祝日の場合もOK）
・系列他店舗も利用可
・セミパーソナルも通い放題 - 【月８回プラン】
-
料金 28,600円/月 内容 １回30分×通い放題 オプション ・月に８回利用可
・パーソナル店のみ利用可 - 【体験レッスン】
-
1回3,300円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000円/月 シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都北区滝野川７丁目２４−１ 関口ビル １階 |
| アクセス | 板橋駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | https://element-gym.com/ |
２．かたぎり塾 西巣鴨店
- 200店舗を突破！日本最大級の実績＆安心感
- 初心者＆女性も入りやすい〝柔らかい雰囲気〟
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 西巣鴨店」は、西巣鴨駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
国内200店舗を突破する日本最大級の人気パーソナルジムで、
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
関連記事：実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
関連記事：超初心者が「かたぎり塾」に入会して、ダイエットに挑戦した記事はこちら
いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に無料で試してから入会を考えたい』
『初心者なのでついていけるか不安…』
という方にも選ばれている。
博士『コスパの高いジムを選びたい！』
という方は一度無料体験を受けてみるのも良いかもしれないね。。
＼ 無料体験実施中 ／
「かたぎり塾 西巣鴨店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 西巣鴨店」の口コミ・評判をまとめていくね！
とても通いしやすいパーソナルジムです。
他のパーソナルに比べても価額は良心的で、やる気さいあれば、ダイエットも筋肉増量も必ず実のります。
今筋肉を増やしてますが、効きます！(*´ω｀*)
継続して2ヶ月経ちますが、毎回楽しくトレーニングをさせてもらっています！
体重や体脂肪率の数字以外にも、トレーナーさんから食生活のアドバイスもいただけて助かっています。
手ぶらで通えるのが個人的にかなり嬉しいポイントです！
2ヶ月で体脂肪率が約4%も落とせたので、これからも継続していきます！
他の方の口コミはこちら
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初めてのパーソナルトレーニングですが、効果も目に見えて出るのでとても励みになっています。
数年間運動習慣が無かったですが、一カ月ほどで運動しないと気持ち悪いなと思うまでになりました。
中西トレーナーがいつも明るく迎えてくださってその時の体調に応じたメニューを組んでくださるので、無理せず続けることができています。
好みの音楽をチョイスしてくださったり、トレーニングだけでなく、栄養面の知識も豊富でいらっしゃるので、食生活のアドバイスをいただき実践したところきちんと数値に表れて嬉しかったです。
これから楽しくトレーニングを続けていこうと思います！
無料体験させていただきました！
1時間の中で食事やトレーニングのアドバイスをしていただいて、こちらなら無理なく通えると思い入会しました！
運動は全くしてこなかったですが、中西トレーナーの指導がとても丁寧で安心感がありますし、人見知りな私でも話しやすい空間を作ってくださり楽しいです！
手ぶらで通えるところやお水とプロテインも出してもらえるのが、とても魅力的です✨
ダイエット目的で通っており、トレーナーの中西さんが熱心に指導してくれてるおかげで、徐々に体重も減って身体も変わってきてます！
元々、ネットやテレビで見たダイエット法を試して、全く効果がなく悩んでいましたが、中西さんが知識豊富なため、運動習慣が無かった私でも楽しくダイエット出来て、1時間のトレーニングがあっという間です！
姿勢も以前は猫背で悩んでいましたが、徐々に改善してきて、日常生活が楽になりました。
固定で予約が取れて、習慣化しやすいので初心者の方でも無理なく続けられると思います😊
トレーニング初心者にとってちょうど良い強度で楽しくトレーニングできました💪
トレーナーの方が気さくで親しみやすく、時間が過ぎるのがあっという間でした！
トレーニングウェアもレンタルできるのでおすすめです！
説明がとても丁寧でトレーニングも楽しかったです！
仕事終わりで何も持って行かなくてもウェアとシューズも貸してもらえて大変助かりました！
今後ともよろしくお願いします🙇
入会して3ヶ月半経ちました。
体重はマイナス8キロ、体脂肪率はマイナス6%を達成できました！
これも中西トレーナーの的確なトレーニングメニューの組み立てと、食事アドバイスのおかげです！
気合い入れて頑張っているというより、中西さんと楽しくおしゃべりしながら体を動かしてたら痩せたイメージです。
まだ目標の半ばですが、停滞期が来ても中西さんが何とかしてくれるので、気にせず楽しんでトレーニングを継続していきます。
まさに継続は力なり
2ヶ月程続けてきてトレーニングのことだけでなく、生活習慣が変わったような気がします。自分の食事や健康に気を遣うようになりました。
トレーナーさんがトレーニングのことや食事の知識などもたくさん教えてくださるので、単に筋トレだけでなく健康面でもサポートしてくれてます！
駅からも近く、内装も清潔感があって落ち着いた雰囲気で頑張れます。
トレーナーさんと楽しく雑談しながらも、トレーニングが辛くても全力で励ましてくれるので、やる気も継続していけます。
トレーニングを開始して2ヶ月が経過して、体型や数値に成果が現れ始めやりがいになり楽しく続けられています！
器具や室内も清潔に保たれていて気分良くやれています。
トレーナーさんもトレーニング以外の私生活の話なども親身に聞いてくださり、通うのが楽しみになってます！
これからも続けていきたいと思いますのでよろしくお願いします！
レンタルが無料なので気軽に通えて続けやすいと思い入会しました！
固定の予約があり、予約の手間がないのでうれしいです。
トレーナーさんも話しやすい方で、いろいろ相談にのってもらえました。
「かたぎり塾 西巣鴨店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて 博士かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金＆キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回：33,000円
8回：59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回：8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000/２週間
（毎日オンラインサポート）シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都豊島区西巣鴨3丁目－24－7 ライオンズマンション西巣鴨駅前102号室 |
| アクセス | 西巣鴨駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜20時 |
| 定休日 | 月・木 |
| 公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
＼ 今だけ無料体験実施中 ／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
３．JOYFIT24 西巣鴨
- 好きな時に自主トレできる
- 他店舗も利用できる
- パーソナルトレーニングもあり
「JOYFIT24 西巣鴨」は、西巣鴨駅から徒歩７分ほどにある24時間ジムだ。
会員は24時間・365日いつでも好きな時に自主トレが可能。
パーソナルトレーニングも実施しているので、
『トレーニング方法が全く分からない』
『慣れるまではマンツーマンで教えて欲しい』
という方でも安心。
博士他店舗の利用もできるので、場所に縛られることなくトレーニングが始められるのが特徴だね。
「JOYFIT24 西巣鴨」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「JOYFIT24 西巣鴨」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
利便性が良いので通ってます。
但し、？？？的な事がそれなりに有ります。
①省電力を理由に館内設置のTVモニターはモニュメントと化してます。まぁTVは見ないので構わないのですが、新たにトイレや更衣室に小型のモニターが設置されて広告を流しているの見て、あれっ？省電力は？
②水素水のサーバに、契約者向けに「必要以上のチャージはするな！未契約者も飲めるのでやめて」と記載してあるけど、逆だと思うんですよね。
未契約者向けに飲んじゃダメと記載すべきですよ。
ズルしてるのは未契約者なんだから。
③以前はシャワー室等にゴミ箱が設置されていたけど、今は無いのでマナーの悪い利用者がゴミを放置しているのを散見します。
けっこうイヤな気分になるんですよね。
他人のゴミを拾って、シャワー室の外のゴミ箱迄捨てに行くのは。
家から一番近いので夜通っています。
混むことがあまり無い上、店内は広々としていますので快適に利用させて頂いています。
他の店舗も利用しましたが、狭くて混みやすいところもありますので、西巣鴨店はかなり良い環境だと思います。
口コミをさらに表示
店内は広くマシンも豊富です。
スタッフさんもすごく丁寧で話しかけやすいです！
混まずに気軽に利用できます。
スタッフの方々もフレンドリーです。
早朝は空いていて快適！
広いし清潔感高いし。。。
24時間やっているので便利。
人も多すぎずなので、好きな時間に使えます。
「JOYFIT24 西巣鴨」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 5,500円 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 30分：3,300円
60分：6,600円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都北区滝野川３丁目１−８ ロイヤルプラザ滝野川 2F |
| アクセス | 西巣鴨駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
４．BEYOND 巣鴨店
- 入会金０円！余計な費用がかからない
- ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
- 初心者から上級者まで満足できる充実設備
- 糖質制限なし！痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
- 面倒な食事管理も毎日サポート
「BEYOND 巣鴨店」は、巣鴨駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために
「一切無駄のないプログラム」
を作成＆指導してくれる。
また、
- 入会金
- 年会費
- 月会費
- 事務手数料
など、コース料金以外がかからないのも人気の理由だろうね。
博士『もうダイエットに失敗したくない』
『本気でボディメイクをしたい』
という方に人気のジムだね。
＼体験（11,000円）が今だけ無料／
「BEYOND 巣鴨店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「BEYOND 巣鴨店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
結婚してすこし太ってしまい、ビヨンドさん頼りでこのジムに入りました。
トレーナーさん達はとても親切で面白く、知識もしっかりしていて、食事の事で厳しい糖質制限をされると思いきや、ちゃんと炭水化物もとれる指導をしてもらってストレスなくトレーニングしています！
おかげで妻にも恥ずかしくない体になる事が出来ました！笑
ダイエットが初めてで、家では中々やる気が出ず、諦めかけていましたが、巣鴨店のトレーナーさん達はみんなエネルギッシュで、自然と通いたいと思い、今ではトレーニングをすることが習慣になりました！
体もジムに入る前に比べてお腹周りも変わってきました！
本当にありがとうございます！
口コミをさらに表示
初めてのジムで緊張していましたが、
どのトレーナーの方も暖かく受け入れてくださって、非常に感謝しています。
機器の使い方も、体の使い方も全くわからない中、自分の状況に合わせて丁寧に教えてくださるので、日々安心して楽しくトレーニングができています。
トレーニング中も前向きな言葉をたくさんかけてくださるので、心が折れやすく諦めやすい私も一生懸命頑張ろうと思います！
いつも寄り添ったご指導を、ありがとうございます😌
38歳会社員2人の子供の母です。
当初は以前までしていたダイエットのリバウンド予防とリフレッシュの筋トレ目的で通い出しました。
リバウンドどころか1ヶ月通ったら1キロ減り体脂肪率も2パーセントおちました。
食事指導も理系の私にもすっと入ってくる生理学的知識とともにのアドバイスで、納得して進められます。
体型と姿勢が整ってきて、数年ぶりにノースリーブで出かけられるようになりました。
5回ほどトレーニングをして、周りの人に「姿勢良くなった？」と聞かれるくらい変わりました！
食事の指導も何を食べたらいいかしっかり教えてもらえるので、無理なくできています。
食事もトレーニングも毎回褒めてもらえるのですごく楽しいです。
ありがとうございます！
これからの体型の変化にも期待です…！
お願いします🙇♀️
姉の紹介で入りましたが、最初は正直パーソナルジム自体不安でした。
しかし、巣鴨店のトレーナーさん達はみんな親身になってトレーニングしてくれるので、毎回頑張ろうと思えました。
食事についても、想像していた厳しい指導ではなく、毎日食べた物についてフィードバックをくださるので、自分自身でも食べるものがかなり変わってきたと感じています。
Beyond Gymに通い始めてから、健康とフィットネスに対する意識が大きく変わりました。
トレーナーの皆さんはとても親切でプロフェッショナルであり、個々のニーズに合わせたトレーニングプランを提供してくれます。
施設も清潔で快適であり、最新の設備が揃っています。
特に、私の担当トレーナーは常にモチベーションを高めてくれるアドバイスをしてくれるので、毎回のトレーニングが楽しみです。
ここに通い始めてから、確実に体の変化を感じています。
Beyond Gymを選んで本当に良かったと思います。
これからも続けていきたいです！
始めて2週間、プロのトレーナーさんによる食事管理や、トレーニングを通して、その成果が数字に現れてきていて、もっと早く通っていれば良かったと思っています！
お世話なっている篠田トレーナーは、いつも前向きな言葉をかけてくださり、きついですが、楽しく頑張れています！
ジムの内の雰囲気も良く、清潔感があり、とてもいい環境でトレーニングをすることができています！
これからの体の変化も楽しみです！！
残りもよろしくお願いいたします！
以前通っていたフィットネスジムでは中々効果を実感できず、モチベーションを保つ事ができませんでした。
Beyondに通い始めてからは、トレーニング前に行う体組成計測や、狙った筋肉が筋肉痛になったりなど、日々効果を実感する機会が多く、モチベーション高く楽しみながら取り組めています。
また、食べる事が大好きなので、食事面が不安でしたが、無理な食事制限も無く、元々の生活スタイルに合わせた指導のためストレスなく継続できています。
仕事終わりに通うことも多いので、手ぶらで通える点も良いです🙆
始めて2週間、プロのトレーナーさんによる食事管理や、トレーニングを通して、その成果が数字に現れてきていて、もっと早く通っていれば良かったと思っています！
お世話なっている篠田トレーナーは、いつも前向きな言葉をかけてくださり、きついですが、楽しく頑張れています！
ジムの内の雰囲気も良く、清潔感があり、とてもいい環境でトレーニングをすることができています！
これからの体の変化も楽しみです！！
残りもよろしくお願いいたします！
通いはじめて3週間ですが、トレーニングの時間が楽しく少しづつ体の変化を感じはじめています。
トレーニングの指導が非常に丁寧で、効かせたい部位にはどのようなフォームで行うべきかを体で理解するまで分かりやすく説明していただけます。
また理想の体に近づくための食事のとり方と足りない栄養素を補う方法を個人のスタイルに合った形で提案してくださり、手厚いサポートに大変満足しています。
半年後の変化がいまから楽しみです。
２月から４月の間で体脂肪率をかなり落とすことができました！
運動初心者で始めてみました。
初めてのトレーニングは使ったことのない筋肉がプルプルしてびっくりです。
トレーナーも優しくわかりやすく指導してくれるので、3ヶ月後の自分の姿を楽しみに、トレーナーの指導のもと頑張っていきたいです。
効果抜群です
筋肉量を増やしながら2ヶ月で体脂肪率が4%も落ちました
トレーナーの皆さんも丁寧に指導してくれてジムもすごく清潔です
栄養士さんが食事のアドバイスもしっかりしてくれます
「BEYOND 巣鴨店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ライフプランニングコース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 290,400 |
| 内容 | 全16回×50分/２ヶ月 |
| オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回１杯無料 |
博士LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | STANDARD 10：102,300 ACHIEVE 20：187,000 BEYOND 30：264,000 |
| 時間 | １回50分 |
| 回数 | 10/20/30回 |
| オプション | プロテインドリンク毎回１杯無料 （ACHIEVE20とBEYOND30のみ） |
博士「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。
博士現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート プランにより付帯
（毎日サポート）シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都豊島区巣鴨1-14-3 藤ビルB1F |
| アクセス | 巣鴨駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式サイト | https://beyond-gym.com/ |
＼体験（11,000円）が今だけ無料／
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
「西巣鴨」近隣エリアのパーソナルジムも見たいなら
『別エリアの厳選パーソナルジムも見てみたい』
『近くのジムと比較してみたい』
という方も少なくないはずだ。
博士以下に「西巣鴨」の近隣エリアの特集記事をまとめておくので、参考にしてみてね。
博士また、「豊島区全体」を対象に、優良パーソナルジムを厳選した人気特集もあるので、良ければあわせてチェックしてみて。
近隣エリアのパーソナルジム特集
「巣鴨」の厳選パーソナルジム特集
「大塚」の厳選パーソナルジム特集
「池袋」の厳選パーソナルジム特集
「王子」の厳選パーソナルジム特集
損をしないで！