【厳選】中野新橋のパーソナルトレーニングジムおすすめ5選

中野新橋のおすすめパーソナルジム特集

この記事には一部PRも含まれています

『ジムが多くて選べない』

『ジム選びでをしたくない』

『いくつか候補を絞ってほしい』

今回は〝ジム選びで悩む方〟のために

「中野新橋」

にある多数のパーソナルジムから「5つだけ」を厳選してまとめてみた。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン
博士

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

目次

1.かたぎり塾 中野新橋店/新中野店

実際に「高円寺 ANNEX店」の無料体験を受けてきました
おすすめポイント
  • 店舗数No. 1の豊富な実績&安心感
  • 女性・初心者でも入りやすい雰囲気
  • 低価格×月額制で無理なく通える
  • 毎回完全貸切のプライベート空間
  • 無料レンタル完備!手ぶらでOK

「かたぎり塾」は、国内200店舗を突破する〝店舗数No. 1〟の人気パーソナルジムだ。

中野新橋エリアには「中野新橋店」と「新中野店」の2店舗がある。

  • 完全貸切
  • 無料レンタル完備
  • 低価格な料金設定

など、圧倒的なコスパの高さ多くの利用者に選ばれている理由だね。

スクロールできます
かたぎり塾 新中野
「かたぎり塾 新中野店」
かたぎり塾 新中野
「かたぎり塾 新中野店」
かたぎり塾 新中野
「かたぎり塾 新中野店」
かたぎり塾 新中野
「かたぎり塾 新中野店」
かたぎり塾 新中野
「かたぎり塾 新中野店」

かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、

『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』

など、多くの女性からも支持されているんだ。

博士

『料金が安くて人気のパーソナルジムに通いたい!』という方におすすめだね。

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

「かたぎり塾 中野新橋店/新中野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「かたぎり塾 新中野店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

博士

中野新橋店はまだ先行予約中(オープン前)なので、口コミは集まり次第まとめていくね。

いくつかパーソナルジムに通ってきたけれど、長く通うことを考えたらかたぎり塾さんが一番だと思います。トレーナーさんは若いのに知識豊富だし、何よりパーソナルジムにしては価格が安くて継続しやすい。これからもお世話になります。

オープンしたので、体験トレーニングに参加させていただきました。トレーナーさんも、とても丁寧に指導してくださるので、分かりやすく、楽しくパーソナルトレーニングできました。店舗もとてもきれいで、また、窓も多く気持ちいい空間です。

【コメント追記】
パーソナルトレーニングとアドバイスいただいた食事を実践することで、確実に痩せてきていますし、筋力もついてきています。今までいくつかのエステやジムに通いましたが、効果も一番でています。とてもお勧めです。

引用元:「かたぎり塾 新中野店」GoogleMap

口コミをさらに表示

一年以上お世話になってます。
その日の身体の状態に合わせてトレーニング内容や負荷を調整してくれるので、筋トレ経験ゼロでも全然大丈夫です。
トレーニングウェアやシューズも貸し出してくれ、水やプロテインドリンクも出してくれます。どれも追加料金無しです。
予約さえしておけば、仕事や買い物の帰りにフラッと寄るだけでOKです。

整体では良くならなかった四十肩がトレーニングのおかげでかなり改善されました!
以前は少しの動作でも痛みを感じていましたが、今では日常生活に支障はなくなっています。
仕事で疲れ気味でもトレーニングの後は身体がスッキリしてストレス解消できるのも嬉しい効果ですね。
自分のコンディションに合わせてメニューを考えてもらえるので無理なく通えます。

会社で補助金が出るようになり、最初は仕方なく「自宅から一番近い」というだけで選びました。筋トレなんか大嫌いで、体験に行く日は嫌でしょうがなかったですが、結果は選んで本当に良かったです!今は楽しく週1で約3ヵ月通っています。

酒井トレーナーの曜日をメインで、たまに林トレーナーの日にも通っていますが、お二人とも本当に知識が豊富で(体もすごいです!)説得力もあり、とても勉強になります。少しずつウエイトを増やしていくことで筋力が付いた実感もわきますし、背中のラインなどでお肉の段が減った感じがしています。

いまより年を取っていっても筋力が衰えていかないよう、トレーニングを続けていきたいと思います。自宅に近いという単純な理由でしたがここを選んで本当に良かったです!

2ヶ月や3ヶ月の契約でがっつり食事指導をして結果を出すタイプではなく、続けていけるようなパーソナルジムが良く、ちょうどこのかたぎり塾さんを見つけて入会しました。
入会する前は運動を全くしていなかったので、ゆるみきった身体を改善すべく、思い切って月8回のコースから始めました。
始めたばかりの頃は筋肉痛がひどくて大変だったのですが、何より身体のラインがちょっとずつ引き締まって変化していくのが嬉しくてモチベーションになりました!
トレーナーの林さんは、いつもどの筋肉をトレーニングするのか、どこの筋肉に効くのか細かく教えてくれたり、トレーニング前後に何を食べたら良いか熱心に教えてくださるので本当にありがたいです。また、トレーニングがきつくて音をあげそうになっても林さんのポジティブなマインドセットにいつも助けられています。
器具やジム自体も清潔に整えられており、靴下だけ持っていけば、服やシューズの貸し出しもして下さるのも気軽な気持ちで行けるポイントだと思います。
同じトレーナーさんに、ちゃんと変化や成長を把握してもらいながらトレーニングを続けていきたいと思っている方に特におすすめしたいジムです!

通いやすさ重視でこちらを選びましたが、トレーナーの林さんはとってもフレンドリーで楽しい方なので、筋トレが大嫌いな私が楽しく筋トレできてます!!
ご本人がボディービルをやられているので、説得力があって知識も豊富ですが、ストイックさを求められすぎないので、続けるのが自然と苦になりません!
できたばかりで店内も清潔なのも好きなところです。
これからもよろしくお願いします!!

コンスタントに通うことを目標としてこちらに決めました。

トレーナーの方の説明が毎度とてもわかりやすく、丁度良いサポートにもいつも助けていただいてます。
なによりトレーニングや筋肉に対しての熱量が清々しく爽やかで、ストレス無く通えています。

今日体験に行きました。ものすごく良かったです!トレーナーの林さんは丁寧な指導をいただきました!知識の豊富さだけではなく、トレーナーさん自身は大会に出てるくらい現役のボディビルダーで重い重量を扱う時に後ろサポートしてくれる何よりの安心感!久々に気持ちいいトレーニングさせていただきました!通いたいと思ってます!

各種目ごとのフォームだけでなく、ポイントもわかりやすく教えていただけるのでありがたいです。フォームをちょっと修正するだけで、効きが全然違うことを実感しました。店舗もキレイで、安心して通えると思います!

引用元:「かたぎり塾 新中野店」GoogleMap

「かたぎり塾 中野新橋店/新中野店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
【入会金】
料金55,000円→22,000円

※今だけ無料体験当日の入会で33,000円OFF
【月額プラン/都度払い】
料金都度払い:8,800円
月4回:30,800円
月8回:59,400円
内容・1回60分
・運動後はプロテイン付き
【体験レッスン(1回60分)】
料金無料
無料体験の詳細は公式サイトで ≫
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
くつ下
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート10,000/2週間
(毎日オンラインサポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る

かたぎり塾 中野新橋店

住所東京都中野区弥生町2-21-5 サクラビル3F
アクセス中野新橋駅 徒歩1分
営業時間平日 10〜22時
土日 9〜20時
定休日月・木

かたぎり塾 新中野店

住所東京都中野区本町4丁目21−8 八木ビル 1c
アクセス新中野駅 徒歩3分
営業時間平日 10〜22時
土日 9〜20時
定休日月・木

\ 5月31日まで入会金3万円OFF /

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

2.GOODLIFEGYM 西新宿五丁目店

スクロールできます
GOODLIFEGYM 新御徒町店
GOODLIFEGYM 新御徒町店
GOODLIFEGYM 東日本橋店
GOODLIFEGYM 春日後楽園店
GOODLIFEGYM 代田橋店
おすすめポイント
  • 低価格&通い放題もできる
  • 入会者の約9割が初心者で始めやすい
  • マンツーマン&セミパーソナルの両方がある

「GOODLIFEGYM 西新宿五丁目店」は、駅から徒歩分ほどにある。

  • マンツーマン指導の「パーソナル」
  • 最大4名で行う「セミパーソナル」

2つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。

初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、

『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』

という方にも選ばれている印象だね。

博士

全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。

\無料体験&お得なキャンペーン実施中/

「GOODLIFEGYM 西新宿五丁目店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「GOODLIFEGYM 西新宿五丁目店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

通い始めて8ヶ月ほど経ちました。
トレーナーさんは皆さん気さくで、トレーニングの知識はとても豊富なので、楽しく充実したトレーニングが出来ています。
自身での無理のない食事管理と、こちらでの週4〜5日のトレーニングで、体重は約8kg、体脂肪率は約10%落ちました!
セミパーソナルの通い放題は、価格もリーズナブルなので、無理なく続けられています。
これからもよろしくお願いします!

近場にあり、とにかく通いやすい。
予約システムも簡単で、予約も取りやすい。
セミパーソナルながらも、自分だけのメニューが可能。
トレーナーさんもみんな優しくて、気持ちよく通えます。
とてもいいジムです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/AqanTa8AuWEDWZVu5

口コミをさらに表示

近所にあるgoodlife gymへ体験してきました。普段座り仕事で体を動かす事も
ないのでジム初体験すこし緊張しました。
トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくれた
おかげで緊張もほぐれリラックスしてトレーニングできました。
今日初めてでしたが、健康意識が変わって
行くかもです💪
まずはセミパ週一から楽しく続けて
いければと思います♪😊

通って1年。何がいいかってスケジュールに合えば毎日でもセッションを受けることが出来ること❣️
少しずつ身体能力が伸びていくのが分かり更にモチベが上がります♡
冬本番に突入していきますが、寒いほどトレによって代謝が上がるって知ってますか?
頑張れワタシ❣️

普段は別の店舗に通っています。
登録店舗が休みの日でも、別店舗でトレーニングできる点は非常にありがたいです。
また、どの店舗でも個人に合わせてトレーニングプランを提案いただけるので、無理なく1年以上続けられています。
運動初心者の方にも非常におススメです。

週2回ほどセミパーソナルに通っています。
トレーナーさん1名につき、1-4名で毎回40分のセッションというシステムです。
セミパーソナルではありますが、しっかり指導して鍛えてもらうことができます!
メニューもその時の自分に合ったものを提案していただけるので、何から始めればいいかわからない方こそおすすめです。
予約も取りやすいので通いやすく助かっています!

週2回程度、マンツーマンで通っています。
予約も比較的取れやすいのとトレーナーの方も気さくで話しやすいのでありがたいです。
マンツーマンだと50分ですが、その日に鍛えたい箇所を伝えるとメニューを考えて頂けるので自分に合ったトレーニングが可能です。

最近は担当トレーナーの曜日がわかるので自分のトレーナーを見つけることができるので助かります。

トレーナーの皆さん、とてもフレンドリーで初心者からでも丁寧に教えて下さるので、1人で頑張るのは苦手…という方にお勧めです!セミパーソナルは和気藹々とした雰囲気で、他のトレーニーの頑張る姿もモチベーションアップに繋がります💪
ペナルティなく当日の予約、キャンセルができるのもとても有り難いサービスです💪

週一でセミパーソナルに通ってます。
マンツーマンだとキツいと思っていたのでなかなか通うきっかけがありませんでしたが、1〜4人のセミパだとお値段もリーズナブルで、かといってトレーニング中はサボる余裕も与えてもらえず(良い意味で)、しっかり鍛えてもらってます!
通い始めてち半年経ちますが、マシンを使ったものはもちろん、フリーウェイトや自宅でできるトレーニングも教えてもらえるので、少しずつ筋肉ついてきました!
時間のスロットも多く、当日予約・当日キャンセルもできるのが自分的にはありがたいです。
トレーナーさんも皆さん気さくなので家の近所にあればラッキーなジムだと思います。

4つのプランがあり、マンツーマン通い放題を契約してます。
利用感想はとても満足。
筋力増加目的で通っていますが、様々なトレーニングを提案いただけるので、飽きずに通っています。
予約からWebできる点も便利。

週1回程度、セミパーソナルに通っています。当日でも空きがあれば連絡して行くことができるので非常にありがたいです。
週1回通えなかった場合も別日に繰越していただけて通いやすいです。
その日に鍛えたい箇所を伝えるとメニューを考えてくださり、自分に合った強度でトレーニングできます。
1回40分のトレーニングで通う前は短いのかなと思いましたが、十分な運動量なので満足できます!!

まず、とても良いジムだと思います!

トレーナーも親身だし、
予約も比較的取れやすいですし、
食事の簡単な相談なども聞いて貰えるので満足しています。
店舗もとても綺麗です!
トレーナーは気さくな方が多い印象です!
値段も比較的に続けやすい金額ですので、
初心者の人、慣れてない人も大丈夫だと思います!

値段以上のサービスを
提供して貰ってるので
文句はありません!
強いて言うなら仕組み上仕方が
ないことでもありますが、
トレーナーが毎回
違うことが多いので、
自分である程度重量など、
覚えておかないといけないってのが
ありますね!

まあ、これは
ある程度の期間をこなすと
自分で結構覚えてるので、
そこまで気にする内容ではないです。

ジムの特性上、
ある程度自分の意思、目的を
明確にしてる方が向いているなと思います!

基本的には全部満足してます!
いつもありがとうございます!!
しばらくは通い続けます!

引用元:https://maps.app.goo.gl/AqanTa8AuWEDWZVu5

「GOODLIFEGYM 西新宿五丁目店」料金・設備・アクセス

料金の詳細を表示
【入会金】
入会金30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF
【通い放題プラン】
料金マンツーマン:34,800
セミパーソナル:19,800
内容全店舗相互利用可
・人数限定プラン
【週1回プラン】
料金マンツーマン:24,800
セミパーソナル:14,800
【体験】
料金3,000
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルシューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都渋谷区本町4-17-2
寺嶋ビル2階
アクセス中野新橋駅 徒歩15分
営業時間平日 10〜22時
土日 12〜20時
定休日火曜

\無料体験&お得なキャンペーン実施中/

3.アップルジム 新中野店

おすすめポイント
  • 姿勢から見た目を変える独自メソッド
  • 芸能人&モデルの利用者も多数
  • 料金が安く始めやすい
  • 低価格なのに貸切

「Apple GYM(アップルジム)新中野店」は、中野新橋駅から自転車で5分ほどにある。(駐輪場あり)

トレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは

『短期間でも〝モデルの様なスタイルづくり〟ができた』
『痩せただけでなく、気づいたら姿勢も良くなってた』

など、利用者の口コミも良い。

何より、業界平均を大きく下回る〝料金の安さも、多くの方に選ばれている理由だろうね。

博士

芸能界&モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。

「Apple GYM(アップルジム)新中野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「アップルジム 新中野店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

利用者の口コミ

パーソナルジムに初めて通いまして、トレーナーさんの森川さんが優しく教えていただくので、毎回が楽しく面白いです。

日頃の運動不足解消と、体引き締めの為に入会しました!
担当の方が丁寧に教えていただき、なりたい体型に合わせてメニューを考えてくれるので、普段使わない筋肉を鍛えられることができ満足してます^ ^
日々体が鍛えられてるのを実感できて、楽しいです✨

引用元:「アップルジム 新中野店」GoogleMap

口コミをさらに表示

近くのパーソナルジムを色々探して見つけました。施設は駅近くにあり、清潔で整頓されて居心地が良いです。毎回入ったときいい匂いするなぁと思いました。
トレーナーさんは親切で自分の目標に合わせてトレーニングプログラムを組んでくれて、トレーニング中にちゃんと褒めてくれてて、しっかりフォームを直してくれるので毎回トレーニングするのが楽しみです。

パーソナルジムのトレーニングがしてみたいと思い夫婦で通っています。トレーナーの方にマシンの使い方を丁寧に説明していただき、パーソナルならではのトレーナーさんが負荷を与えてくれるトレーニングはとても効きます。今後も頑張っていきたいと思います。

ここ数年で体重増加と不眠やら、体調不良が色々続いてスポーツクラブで自分で運動したりしてたものの、思うように体重も落ちなくて正しいやり方もわからずにひたすらやってたら、腰痛やら股関節痛やらとケガをして何もできなくなって。
自宅近くで子供連れOKのパーソナルジムがありました!
負荷をかけて正しいやり方で、時にはサポートしてもらいながら、順調に体重が減ってきてます!
子供を連れて行ってもOKなのも助かる!
子供にも優しく接してくれて、安心してトレーニングできます✨

パーソナルジムをやって1ヶ月ですが、トレーナーの方も励まして一緒にやってくれて雰囲気よくやれてジムに入って良かったなと思います!トレーニングも楽しくできていいです。

結婚式に向けて身体を引き締める目的でパーソナルジムに加入。
マンツーマンで色々な練習トレーニング
があり飽きない仕組みができていると思います。

また鍛えたい部位や目的に合わせて一緒に追い込んでくださるので頼もしいです!!

新中野駅からすぐのジムです。近くてすごく通いやすいです。50代になり、体力維持を目的に始めました。毎回、上半身と下半身に分けて、丁寧に教えてくれます。トレーニングに必要な姿勢やポイントをしっかり指導していただけるので、自主トレーニングでも、とても役に立ってます。辛いトレーニングだからこそ、パーソナルにして楽しんでます。

引用元:「アップルジム 新中野店」GoogleMap

「Apple GYM(アップルジム)新中野店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

チケットプラン

入会金33,000円→16,500
※4/30までの期間限定キャンペーン
料金4回チケット:27,280
8回チケット:49,280
12回チケット:69,950
1回あたり4回チケット:6,820/回
8回チケット:6,160/回
12回チケット:5,830/回
内容1回45分
全額返金保証・14日以内に4回通う(週2回)
・不満を感じたら返金申請
審査なしで返金対応

上記の流れで返金
博士

アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。

博士

また、今だけ入会金が50%OFFになるので、気になる方はお早めに。

公式サイトはこちら

\5/31まで!今だけ 33,000円OFFキャンペーン中/

さらに詳しく見てみる

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート22,000円/月
(毎日オンラインサポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
店舗情報を見る
住所東京都中野区本町 4-48-17
新中野駅上プラザ708号室
アクセス新中野駅 徒歩1分
中野新橋駅 徒歩15分
営業時間7〜23時
定休日不定休
公式サイトhttps://applegym.jp/

\5/31まで!入会金(33,000円)全額OFFキャンペーン実施中/

※人気店のためお早めに

4.MAKE BODY 中野新橋店

おすすめポイント
  • 短時間のトレーニング
  • 手ぶらで通える
  • 鍼灸整骨院が運営

「MAKE BODY 中野新橋店」は、中野新橋駅から徒歩10分ほどにある。

EMSトレーニングを導入しており、1回15分のトレーニングが4時間分の運動効果を生み出すと言われている。

ウェア、タオルなどはレンタル可能で、毎回気軽に手ぶらで通える。

博士

鍼灸整骨院が運営しているので、そちらでケアも可能だ。

「MAKE BODY 中野新橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「MAKE BODY 中野新橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

体重の減り方は緩やかですが、体は全体的に引き締まってきた気がします。以前に比べるとむくみも減った気がします。目標はくびれをつくること。今後も頑張っていきたいと思います。

引用元:GoogleMap

口コミをさらに表示

3月に結婚式があるので身体を引き締めたいと思いパーソナルトレーニングの体験に行きました‼︎普段から運動不足でできるか心配でしたが、私でも続けられるメニューで安心しました‼︎クリスマスやお正月といったイベントが多い時期なのでさらに頑張っていきたいと思います‼︎これからもよろしくお願いします‼︎

産後の体型を戻す為に伺いました。
産前は運動をしていましたが、妊娠中は全くだったので、体力筋力ともに落ちてると感じていたので心配していましたが、寄り添ってトレーニングしていただけたお陰で楽しくトレーニングできました!

初めてパーソナルトレーニングに行きました!産後から気になっているお腹が引っ込めばと思い体験してみましたが、お腹の筋肉が勝手に動く状態でトレーニングするので刺激的でなんか痩せそう!パーソナルトレーニングにしてはリーズナブルでびっくりしました!

仕事で座ってることが多く、体重が増えていたわけでは無いものの運動不足とぽっこり、お尻のたるみが気になるようになったので体験トライアルに行きました。
15分の軽めの運動かなと思いきやEMSという電気が流れると勝手に力が入るので15分でもすごい運動した感じがしました!
ダイエットだけでなく、運動不足の人とかも手軽に満足度高いトレーニングしてくれるのでオススメです!
マンツーマンで盛り上げてくれるので楽しく運動できました!

引用元:GoogleMap

「MAKE BODY 中野新橋店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金詳細は店舗にて
【EMSトレーニング】
スクロールできます
料金月4回:19,800円
内容トレーニング1回15分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中野区弥生町3丁目27−14
ふたば鍼灸整骨院の施設 内
アクセス中野新橋駅 徒歩10分
営業時間9〜20時
定休日日曜

5.VITALGYM24 中野新橋店

スクロールできます
VITALGYM24 中野新橋店
VITALGYM24 中野新橋店
VITALGYM24 中野新橋店
VITALGYM24 中野新橋店
おすすめポイント
  • 自由に自主トレをしたい
  • パーソナルトレーニングも受けたい
  • 初めだけマシンの使い方を教えて欲しい

「VITALGYM24 中野新橋店」は、中野新橋駅から徒歩4分ほどにある。

24時間ジムなので、マシン設備が豊富で会員は自由に自主トレが可能だ。

・有料のパーソナルトレーニング
・無料のトレーニングサポート

などもあるので、目的に合わせてトレーナーからの指導が受けられる。

博士

自主トレとパーソナルトレーニングの両方を受けたい方におすすめだ。

「VITALGYM24 中野新橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「VITALGYM24 中野新橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

深夜の時間帯にベンチプレスをずっと使ってる方が何人かいます。シートに座って携帯いじってはまた始めてまた携帯、、、
時間を守らないのでいつも使えません。

施設内も綺麗で広いため、快適にトレーニングできます。
スタッフの方の対応もとても良いです。

引用元:GoogleMap

口コミをさらに表示

近所でしたので、ご利用させていただいております。
綺麗で設備も整っているので非常に良いです。

本日入会させたいただきました。
とても綺麗で安心して通えそうです!

スタッフさんの対応もかなり良かったです!

マナーの良い人が多いです。
というよりマナーの悪い人に対してジム側が適切に対応してくれているように感じます。
たまーに荒々しい人が入会されたりしますが、すぐにいなくなるのでそうなんじゃないかなあと勝手に思っています。
これからも利用させていただきます。

引っ越し先が中野新橋だったため、周辺でジムを探していたところ24時間で清潔感もあり、トレーニング設備も十分揃っていました!長く利用させていただきます!

室内を見てみましたが、綺麗でいい感じでした!
トレーニングサポートもあって、初心者にも優しいです。

引っ越して来たので、ご利用させていただきます。

施設も綺麗で、トレーニングに励んでいけそうです。
スタッフの方々も暖かく迎えてくださいました!

引用元:GoogleMap

「VITALGYM24 中野新橋店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金など5,500円
【24時間ジム基本プラン】
スクロールできます
料金7,898円/月
【パーソナルトレーニング】
スクロールできます
料金1回60分:6,600円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中野区弥生町2-14-14 2F
アクセス中野新橋駅 徒歩4分
営業時間24時間
定休日なし

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は「金額で無理をしない」ことだね。

『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「通えないと目標を達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

ジム選びで大切なこと2つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝ちょっと通うのが面倒な時〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。

博士

なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

口コミをさらに表示

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

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【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

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厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
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CLOUD GYMのビフォーアフター画像
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詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

口コミをさらに表示

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

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