『中延/戸越公園でコスパの良いジムを選びたい』
『通い放題できるジムに通いたい』
『料金が安いジムを探している』
そんな方々のために、この記事では、
中延・戸越公園の厳選パーソナルジム４選
を紹介していくね。
初心者や女性でも安心して始められるような
「低価格ジム」
「高コスパジム」
を中心に厳選したので、ぜひ参考にしてほしい。
博士「比較表」もあるので、料金・サービスなど比べて選んでみてね。
この記事では、エリア内から〝初心者・女性でも安心なジム〟を厳選して紹介している。
でも、もし「パーソナルジムの選び方」自体に〝少しでも不安〟があるなら、まずは私たちの教科書である
を読んでみてほしい。
博士ジム選びの正しい知識があれば、損をする可能性をぐっと減らせるからね。
【比較表】中延・戸越公園のパーソナルジムの料金・サービス一覧
『中延・戸越公園で料金が安いパーソナルジムが良い』
『各ジムの料金・サービスを一覧で比べたい』
という方向けに、比較表を作成した。
博士各ジムの料金やサービスを簡単に比べられるので、気になるジム同士を比較してみてね。
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
 GOODLIFEGYM | 5.0 （24） | 11,000 | 19,800〜/月 （通い放題） | 3,000 | シューズ | ||
 かたぎり塾 | 5.0 （20） | 詳細は 公式サイトにて | 4回：33,000 8回：59,400 | 無料 | ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | 11,000/２週間 （毎日サポート） | |
 REALWORKOUT | 5.0 （21） | 11,000 | 8回：61,600 | 無料 | ウェア タオル | 33,000/月 （毎日サポート） | |
 Be more | 5.0 （14） | 無料 | 8回：64,000 | 1,000 | |||
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【中延・戸越公園】パーソナルジムおすすめ４選
では早速
「中延・戸越公園」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね！
このエリアはジム自体は多くないが、
- 低価格ジム
- 高コスパジム
- 通い放題OKジム
など、意外にも種類は豊富。
博士あなたの目的にピッタリのジムが見つかると思うので、ぜひ色々と比較してみてね。
１．GOODLIFEGYM 戸越公園店
- 低価格＆通い放題もできる
- 入会者の約９割が初心者で始めやすい
- マンツーマン＆セミパーソナルの両方がある
「GOODLIFEGYM 戸越公園店」は、戸越公園駅から徒歩１分ほどにある。
- マンツーマン指導の「パーソナル」
- 最大４名で行う「セミパーソナル」
２つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。
「初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、
『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』
という方にも選ばれている印象だね。
博士全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。
＼最大20,000円OFFキャンペーン実施中／
「GOODLIFEGYM 戸越公園店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「GOODLIFEGYM 戸越公園店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
しっかり話を聞いてくださり、悩みに寄り添って丁寧に指導してくれるのが良かったです。
トレーナーは知識も経験も豊富で的確なアドバイスをもらえるので、効率よく目標に向かえる気がしました。
パーソナルジムの初心者でも戸越公園店なら安心して始められると思います。
無理なく続けられようにいろいろサポートあるので、三日坊主の私でも続けられそうです。
体力作りをしたく、探してたところ戸塚公園近くのパーソナルジムを見つけました！
初めてで不安もありましたが、みなさんの対応も素晴らしく設備も充実していて楽しく通えました！
今後もよろしくお願いいたします。
引用元：https://maps.app.goo.gl/DE2VwzLYxLknQps1A
口コミをさらに表示
過去に他のパーソナルジムに通ってた事もありましたが、こちらのジムの戸越公園店が今までで一番私には合っているような感じがしました。
スタッフの方も丁寧で、場所も駅近で通いやすいのでオススメです。
戸越公園のあたりでパーソナルジムを探していました。
ジムは通ってたこともあるのですが、続かず…
パーソナルジムなら続けられそうです。
ありがとうございました。
体験が安くできるうえ、入会金も安くなるのでとってもはじめやすいです！！
トレーナーさんや周りの方々も雰囲気もいいのと、１回コースもあるので、自分のペースで続けられそうです。
この先まちうける正月太り解消、頑張りたいです、、！
ダイエット兼体力作りでジムに通いたくて色々探してたところ戸塚公園のすぐ近くにあるパーソナルジムを見つけ、パーソナルは初めてなので不安もありましたがスタッフさんの対応もよくアドバイスも的確で設備も充実しており今のところ楽しみながら通えそうなので今後も頑張ろうと思います！
パーソナルジムは色々なところを行っているのですが、特に戸越公園のスタッフのみなさんは、トレーニング中にもやる気にさせてくれたりしてくれて、すごく楽しんでできました。
お値段もそれほど高額でもなく良いと思いました。
また行きたいです。
戸越公園のパーソナルジムに通い始めてから、トレーニング内容が自分のペースで進められ、効果が実感できています。
専属のトレーナーが丁寧にサポートしてくれるので、安心して続けられています。
「GOODLIFEGYM 戸越公園店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
入会金 30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF - 【通い放題プラン】
-
料金 マンツーマン：34,800
セミパーソナル：19,800内容 ・全店舗相互利用可
・人数限定プラン - 【週１回プラン】
-
料金 マンツーマン：24,800
セミパーソナル：14,800 - 【体験】
-
料金 3,000
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都品川区戸越５丁目１８−６ セレニティ戸越 201号室 |
| アクセス | 戸越公園駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | スケジュールは店舗にて |
| 定休日 | 火曜日 |
＼最大20,000円OFFキャンペーン実施中／
２．かたぎり塾 戸越店
- 初心者＆女性も入りやすい〝柔らかい雰囲気〟
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全貸切のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 戸越店」は、戸越駅から徒歩２分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に無料で試してから入会を考えたい』
『初心者なのでついていけるか不安…』
という方にも選ばれている。
博士『コスパの高いジムを選びたい！』
という方は一度無料体験を受けてみるのも良いかもしれないね。。
＼ 無料体験実施中 ／
関連記事：実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
関連記事：超初心者が「かたぎり塾」に入会して、ダイエットに挑戦した記事はこちら
「かたぎり塾 戸越店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 戸越店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
週一で通い始めて半年近くになりますが、最近周りの友達からも見た目が変わったと言われるようになりました。
体重はあまり変化がありませんが、ジーンズのサイズが3サイズダウンしたので確実に身体は変わってきています。
体重は落とさず引き締める。
理想のカタチで変化がでてきております。
趣味でゴルフもしますが、ボールが力強く飛ぶようになりました。
週1月4回でもかなりの効果を感じております。
転職してデスクワークが多くなり、ベルトにお腹が乗ったのをキッカケに、パーソナルトレーニングジムへの入会を決意。
トレーナーの方から、トレーニングの知識だけでなく栄養面の知識も丁寧に教えてもらい、3ヶ月で6キロのダイエットに成功しました。
戸越銀座駅からもアクセスがよく、今後も通い続けられそうです。
口コミをさらに表示
週２で通い始めて2ヶ月弱です。
背中がスッキリしてきたと人に言われました。
トレーナーさんはとても丁寧で親切に教えてくれます。
どの筋肉を意識するかや、フォーム、回数、負荷が適切かなども都度チェックしてくれて、筋トレ初心者の私には大変ありがたいです。
部屋も清潔で快適です。
毎回トレーニング後にプロテインが飲めるのも嬉しいです◎
ずっとパーソナルジムを探していましたが、大手のジムは自宅から少し離れたところにしかなく、続けられるかどうかと躊躇していました。
こちらは自宅から徒歩で行ける距離にあり、気軽に通うことができて良いですし、 また費用の面でも、他のパーソナルジムよりお手頃なので、これなら続けられるかも、と思い切って入会しました。
まだ入会して3週間ちょっとですが、既に体重は-3.9Kg・体脂肪率は−3.3%ともに効果が出てきていて嬉しいです。
トレーナーさんはお二人いらっしゃいますが、どちらも毎回私の体力・筋力ギリギリのところを上手くアプローチしてくれます。
できるようになったことをしっかりと褒めてくれるのもモチベーション維持に繋がっています。
戸越の地元民で、ジムに電車を乗り継いで通うことが面倒な方にはとてもおすすめです！
ここ2～3年の運動不足が祟っての体重増加と、腰痛改善のために筋力をつけようと通い始めました。
こちらを選んだ理由は家からの通いやすさ、値段、あとトレーナーさんがギラついていない点が気に入ったためです。
いま通い始めて4ヶ月程経ったところですが、鍛える部位が同じでもやり方を少しずつ変更してもらえるのと、腰や膝など、体に不調があれば負担がかからないメニューにアレンジしてもらえるので、独自に自重トレーニングをやるよりも安全かつ飽きずに継続できています。
また去年も持っていた夏服に腕を通すと体が一回り小さくなっていたので、効果も感じています。
薬の影響で急激に体重が増加し、一般的なジムに入会しましたが、効果が得られず、パーソナルトレーニングを受けてみようと思い入会しました。
通い始めて半年が経過しましたが、筋力が着実についてきていることを実感しています。
いつもその日のコンディションを確認してくださり、細やかに配慮をしてくださります。
トレーニングでは、正しいフォームをわかりやすく教えてくださり、習得していくことができています。（アドバイスが本当に的確なんです！）
一人でジムでトレーニングする際は、なかなか自分を追い込めませんが、励ましてくれたり、褒めてくださり、気持ちよく追い込んでくださります。
トレーナーさんを信頼できるからこそのこと、と感じます。
いつもトレーニングの後は、達成感を感じることができます。
転勤のためもう時期卒業しますが、卒業後の自主トレメニューも考えてくださり本当にありがたい限りです。
施設もトレーナーさんも清潔感があり、女性が安心して通うことができるジムだと思います。
自信を持ってオススメできるジムです。
駅近で着替えもシューズも持参しなくて良いので通いやすいです。
料金も他より安めだと思います。
運動は苦手ですが、初心者にも出来る範囲内でメニューを考えてくれるので苦にならず通えています。
家で出来るトレーニングも教えていただけるので行かない日も身体を動かす習慣がついてきました。
こちらのジムに入会した事で、運動以外にも食事など普段の生活習慣を見直す良いきっかけになりました。
今まで自分の知識でダイエットを行ってきましたが、停滞期に突入してしまったためパーソナルジムを探していました。
担当いただいている方はトレーニングだけでなく食事の知識も豊富で停滞期を無事に突破して順調に体重が落ち始めました。
専門家の方の知識を借りることの重要性を再確認しております。
運動が苦手で、自分でやり方がわからないので通い始めました。
いつも丁寧に教えて頂きます。
手ぶらで行けるのがとても楽です。
終わった後にプロテインも頂けるのでより健康になった気がします
戸越銀座にあるパーソナルジムです。
好き勝手食べまくってたら太ってきたので1ヶ月前からダイエットを始めていて、出張先からも近かったので予約しました。
出張先に運動できる用意はしてなかったのですが、靴や運動着の貸し出しをしてたので助かりました。
また評価も高かったも決め手です。
予約時間からちょっと遅れてしまったのですがトレーナーさんは非常に優しく、メニューで意識すること等もしっかりと教えてくれました。
また忘れないように動画で復習したいというリクエストに答えて下さり自分のスマホで撮影しながら教えてくれました。
今までパーソナルトレーニングは別に必要ないと思ってました。
どうせ動画で有名YouTuberの真似をすればそれなりに高い質でトレーニングできるじゃんって。
でも実際行ってみると自分に足りないものを客観視できるいい機会になり、値段相応の価値があると感じました。
また来たいです。
「かたぎり塾 戸越店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて 
博士かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金＆キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回：33,000円
8回：59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回：8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000/２週間
（毎日オンラインサポート）シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都品川区戸越１丁目１５−１５ 百番ビル 301 |
| アクセス | 戸越駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜20時 |
| 定休日 | 月・木 |
| 公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
＼ 今だけ無料体験実施中 ／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
３．REAL WORKOUT 中延店
- 系列店がどこでも利用可能で予定を組みやすい
- 個室なので人目が気にならない
- 毎回手ぶらで通える
「REAL WORKOUT 中延店」は、中延駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ウェアなどの無料レンタルも完備しているので、毎回ラクラク手ぶらで通える。
系列店も全て利用可能なので、その日の予定に合わせ〝場所にとらわれることなく〟パーソナルジム通いができるんだ。
博士個室でのパーソナルトレーニングなので、人目が気になることもない。
「REAL WORKOUT 中延店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「REAL WORKOUT 中延店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
初心者でも一から丁寧に教えてもらいました！
いろんな質問にも快く答えていただき、安心できるトレーニングでした！
引用元：「REAL WORKOUT 中延店」GoogleMap
口コミをさらに表示
通い始めて5ヶ月になります。
本格的な筋トレは初めてで続けられるか心配でしたが、トレーナーさんがその日の体調に合わせて色々なメニューを組み立ててくださるので続けられそうです。
確実に身体が疲れにくくなっているのを感じますし、少しづつ筋肉量も増えているので、モチベーションにもなっています。
優しいトレーナーさんのご指導のもと、
安心してトレーニングを続けられています。
家から近く立地的にもありがたいので、
引き続きよろしくお願いします！
個人に合った負荷で、全身の筋肉を満遍なく鍛えられます。
ゴルフの前は、スイングがよくなるよう、体幹と下半身、腕のメニューを作っていただきました。
体調に合わせての気遣いもあり、相談しやすいです！
他店のパーソナルに比べるとリーズナブル！
自分に合った負荷でトレーニングをしてもらえ、優しくて親身に寄り添ってくれるトレーナーさんです！
ぜひパーソナルご希望の方はオススメです！
専任のトレーナーが継続してついて見てくれる、ワンツーマン型のパーソナルトレーニングジムです。
1人でもできるトレーニングの方法から食事のサポートまで丁寧に指導してくれて満足です。
筋肉質な体をめざして通っていますが、3ヶ月程度で体つきを変えれてきたのでこれからも継続しようと思います。
「REAL WORKOUT 中延店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 総額 | 125,400円 |
| 内容 | パーソナルトレーニング１回60分×16回 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア/タオル/シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 月額33,000円 シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 品川区豊町6-19-18 コンセール中延105 |
| アクセス | 中延駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 10〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
４．Be more 荏原中延店
- 入会金なしで利用可能
- 都度払い＆回数券で気軽に通える
- 体質改善＆痛み改善も得意
「Be more 荏原中延店」は、中延駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
- 体質改善
- 痛み改善
- 能力向上
など、３つのプログラムが用意されており、細かいニーズにも対応可能。
博士入会金なしで始められ、都度払いや回数券制なので、気軽に続けられるのも特徴だね。
「Be more 荏原中延店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Be more 荏原中延店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
去年の4月通い始めて、食事制限や運動を組み合わせつつ8kg痩せました！
腰痛の改善にもなりました。
先生も明るく楽しくレッスンしてくれるので、グループレッスンで楽しく運動出来ます！
続けやすく、パーソナルトレーニングが初めてでも通いやすいです！
今年はあと－5kg目標にしています！
口コミをさらに表示
去年春からお世話になっております。
こちらのジムはグループレッスンがあり友人達と楽しくトレーニングできるのが魅力です！！
トレーナーさん達も親身に運動や食事のアドバイスをくれるので続けられています😌
現在は結婚式までに5キロマイナスを目指しています✨
いつも楽しくグループレッスンを受けさせていただいてます！
トレーナーの方達も優しく厳しく教えてくれて毎週楽しみです☺️
人間ドックの数値改善のため入会して３ヶ月ほどたちました。
更年期を迎え、見た目の変化はなかなか現れませんが、日々の生活のなかで少しストレッチしようとか、少し食事を気をつけようとか思うようになりました。
店舗でのトレーニングでは、優しく教えていただき、無理なく楽しく行うことができます。体の痛みなども聞いてもらいながら、最後のケアまでトータルにみてもらえるのが、ありがたいです。
自分のための効果的な運動や施術をしてもらえるので、満足感が違います！
そして、近所にあり通いやすいところもとても気に入ってます。
これからも続けて、健康増進に努めていきたいです。
運動不足解消を目的に入会しました。
半年ほど通っていますが、トレーナーさんが隣に立って姿勢など調整してくださるので、知識がない中1人で筋トレをするより効果的だと実感しています。
トレーナーのおふたりと話すのも楽しいです！いつもありがとうございます！
ダイエットと、健康のために運動習慣をつけたいと考え通い始めました。
パーソナルは敷居が高いイメージでずっと迷っていたのですが、トレーナーの方はとても優しく会話も楽しいですし、トレーニングは難易度や強度の低いものから徐々に取り組めるように配慮してくださるので安心感があります♩
できることが増えると純粋にうれしく、メンタル面にも良い影響を与えている気がします！
ジムに行ってみたいけど怖いなと思っている方にこそこちらをお勧めしたいです🙏
「Be more 荏原中延店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 なし - 【回数券】
- スクロールできます
料金 1回：9,000円
月4回：32,000円
月8回：64,000円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験】
- スクロールできます
料金 1,000円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都品川区東中延１丁目１０−１０ 品川中延スクエア 1階 |
| アクセス | 中延駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 予約制 |
| 定休日 | 水曜 |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
「中延・戸越公園」近隣エリアのパーソナルジムも見たいなら
『別エリアの厳選パーソナルジムも見てみたい』
『近くのジムと比較してみたい』
という方も少なくないはずだ。
博士以下に「中延・戸越公園」の近隣エリアの特集記事をまとめておくので、参考にしてみてね。
博士また、「品川区全体」を対象に、人気ジムだけを厳選したまとめ特集もあるので、そちらもチェックしてみてね。
近隣エリアのパーソナルジム特集
「荏原町」の厳選パーソナルジム特集
「大井町」の厳選パーソナルジム特集
「戸越・戸越銀座」の厳選パーソナルジム特集
「五反田」の厳選パーソナルジム特集
「旗の台」の厳選パーソナルジム特集
損をしないで！