武蔵小山のパーソナルジムおすすめ６選｜安い・ダイエット・女性専用を比較

自宅近くで、自分のペースで、かつ、コロナ禍だからこそ不特定多数の人が通うジムでないところ、と探したらここを見つけました。 女性専用というところもまたポイントでした！

運動着や靴の貸し出しがあったり、トレーニング終了後はプロテインを飲ませていただけたりと、いたれりつくせりです。

そして、トレーナーさん！
とっても可愛い方なのですが、トレーニングのポイントを的確に伝えてれるだけでなく、めげそうになる気持ちをうまく奮い立たせてくれます。 とても会話上手です。
人見知りの私でもすぐに会話が弾みました。
毎週楽しみに通える素敵なジムです。

パーソナルジムを探している中で、女性専門に惹かれ体験に参加しました。
全くトレーニングや運動をしていなかったので、こんな私でも大丈夫か最初は不安でした。

しかし、解消したい悩み事に合わせたトレーニングが毎回違ったメニューで用意されており、器具を使うだけでなく、家で簡単にできるメニューが多いのも魅力です。
毎日続けられます。 ウェアと靴を貸し出していただけるので、ドリンクだけ持っていくだけでいいので、ものすごく通いやすいです。
予約も取りやすいです。
先生はとても可愛くて話しやすくて、説明も分かりやすいです。
最後にプロテインをいただけるのも良いと思います。

肩こり腰痛に悩み、マッサージ等に通いましたが効果は一時的でした…
トレーニングを受けてみて、これらが改善されることを実感しました。
専門の知識を習得したトレーナーさんに食事、生活習慣、体の使い方等、正確な知識を教えてもらうことで、効率良く健康的な体に近づけると思います。（トレーニングは真面目にカチカチというよりかは、楽しみながらも目的別にしっかりと追い込んでくれます。）

また、体を動かした後は頭がすっきりし、睡眠の質まで向上するような気がします。
良いことだらけなので、これからも通い続けたいと思います！

ウェアやシューズの貸出、女性専門というところに惹かれ週1回通っています。トレーナーさんとも話やすく仕事の話や趣味の話など色んな話をしながら楽しくトレーニングできて、1時間があっという間です！翌日に軽い筋肉痛になりますが、トレーニングを頑張った証だと達成感で満たされ、さらに肩こりで悩んでいましたが、トレーニングのおかげですっかりなくなりました！

産後太りが気になり、週1で通っています。
ウェアやシューズも貸出しなので、身軽に運動できてラクチンです。
トレーナーさんも話しやすく、毎回トレーニングするのが楽しみです。
相談もしやすく、体調にあったトレーニングを提案して貰えるので有難いです！
これからもよろしくお願いします⭐︎

子育ての疲れからか季節の変わり目にはいつも腰が痛くなり整体通いをしていましたが、腰痛を治すには痛みがない時に鍛えるしかないと言われこちらを見つけました。女性専門のパーソナルジムというのが決め手でした。運動着やシューズ、運動後のプロテインも含まれていて身一つで気軽に参加できて助かっています。トレーナーも優しくおしゃべりをしながらトレーニングをするとあっという間に時間がすぎ、運動を続けられています。はじめて数ヶ月ですが、腰痛や肩こりが減って身体があたたかくなってきたように感じます。筋力をアップさせ、ダイエットも頑張りたいです。

いつも、的確なアドバイスと様々なバリエーションでトレーニングが楽しく進みます。2年以上通ってますが、飽きずに確実な筋力アップに繋がってます。ご指導ありがとうございます〜

入会しました。これからトレーニング楽しみにしてます。

スポーツ経験の全くない私ですがトレーナーの方がいつも優しくわかりやすく教えてくださいます。
まだ始まったばかりで目標には遠いですが一歩ずつ着実に頑張りたいと思います。

週一度、半年弱通っています。
ニーズに合わせたメニュー設計、かなり詳細に図れるボディマシンによる動機づけと健康管理、フレキシブルなキャンセルポリシー等、忙しいけれど健康維持or筋肉増量したい人に、おすすめです！

個々に合わせたメニューを毎回組んで頂いています。姿勢やトレーニング自体の説明もわかりやすく、初めてパーソナルトレーニングを受けていますが、安心してお任せできています。
食事の指導も丁寧で毎日フィードバックを頂けるので、モチベーションを維持しながら続けることができています。

30代男性です。仕事と子育ての忙しさを言い訳に食生活の乱れや運動不足が続き、ダイエットの必要性を感じていたところ、近隣の当ジムを見つけました。痩せられたらいいかな、くらいに考えていましたが、カウンセリングでは生活リズムや食生活、悩みを丁寧にヒアリングいただき、オーダーメイドの食事管理やトレーニングメニューをすぐに考案いただき、しっかりと体を作る生活習慣を無理なく身につけることができました。毎回のトレーニング→食生活の改善→数値的な結果の反映という好サイクルをトレーナーさんと一緒に作り上げられていると実感しています。初心者から経験者まで、幅広く懐の深いサポートをいただけるのが当日の魅力だと思います。

半年トレーニングした結果、他のジムと比較して断然効果が見えてきております。
より効率的に尚且つ適切な負荷で身体つきに変化が出ており、周りから痩せたねと声をかけてもらえるようになりました。
ありがとうございます。これからもご指導よろしくお願い致します。

トレーニングの目的を最初に聞いていてだき、こちらの希望を汲み取り反映していただいます。60分間テンポよくトレーニングを行ってくれるので、一人でのトレーニングよりも何倍も濃い60分になります。

トレーニングと整体の「二刀流」です。整体の方でお世話になっておりますが、凄腕の方で身体の痛みや不調を取り除いてくれます。信じがたい程に効果があるのでお勧めです。気さくで話しやすい方で、アフターケアまで理にかなった説明をしてくれます。店も広く綺麗で駅からもアクセスしやすいです！

自分の目的に沿った指導に加え、体調やコンディションに合わせメニューを考えて下さるので、とても効果を感じながらトレーニングをすることができます。また店舗やトレーナーさんの雰囲気が明るく、初心者でも通いやすいパーソナルジムです。

通い始めて二ヶ月ほどになりますが、毎回のトレーニングが楽しく、通うことに全くストレスを感じずに続けられています。
説明が論理的で分かりやすいのもありますが、トレーナーさん本人がムキムキのマッチョさんなのでさらに説得力が増していて、信頼してついて行けば私も目標達成出来そうだと感じています！
いつも優しく教えてくださりありがとうございます。

まったくのトレーニング初心者ですが、レベルに合わせて丁寧に教えいただき、マイペースに続けられています。増島トレーナーのストレッチはおすすめです。

パーソナルトレーニングとセルフのジム（一人だけで使える）利用可能な場所です。
トレーナーの皆さんはトレーニングの知識も豊富で、自分の希望の体型に向けたトレーニングメニューを組んでトレーニングができています。
トレーナーの皆さんは、優しい雰囲気と気さくに話しかけてくださる方々なので楽しくトレーニングができています。

初めてのジムでのトレーニングですが、トレーナーの方も親切丁寧に指導して、私に合ったプログラムで進めてくださいます。そして、何より、コスパが良いかと。パーソナルだけではなく、プライベート空間でのセルフジムが24h使えるのが、他には無いサービスかと思います。
初心者、中高年にもお勧めです！

駅近で行きやすく綺麗でお気に入りです。また利用したいです。

2024年11月1日から値上げということで、初期会員だった自分は10/31で退会手続きを行った。丸2年以上は通ったと思う。それにも関わらず違約金の支払い請求がきた。確か最初の契約では1年間の契約で途中解約したら違約金約1万円発生するという契約だったはずだ。こちらの確認不足だったら申し訳ないのだが、携帯料金のように退会するタイミングがあるのだろうが？？
とにかく最初の違約金条件は達成したはずなのに、違約金3278円が徴収された。この違約金値段もよくわからない。
勝手に当初のジム代から値上げして、尚違約金徴収するという酷いジムだ。

器具やトレーニングのしやすさには大変感謝しているが、料金体制だけは納得いかない。

施設は充実している一方で、パーソナルトレーナーの質は疑問である。施設のことを質問しても私は社員じゃないのでわからないの一点張りだし、特に、男性トレーナーと女性会員が付き合ってるかは知らないが、ジムの内外で行動を共にし過度ないちゃつきをしている組が複数あって目障りで、ほかのトレーニングをしている人に悪影響をもたらしている。トレーナーと会員さんの恋愛はタブーではあるが、給料もらってるならもうちょっとジムの雰囲気や秩序をわきまえてもいいんじゃないか。

コスパが良いです。スタッフの皆さんも、明るく目があうと明るく挨拶してくれます。トイレも綺麗で気持ちが良いです。 値段の割にスタッフが多く、逆に心配です笑 新規の入会も、制限しているらしいので、コロナ禍でも、安心して、通えます。 ラインで混雑状況も、把握できるので、助かります。 誰でも使える貴重品ロッカーが、有れば最高です。

値段が安くてマシンも揃ってるし言うことありません！ 自分が行ける時間帯は比較的混む時間ではないので、そこまで混んでるイメージはありません。

清掃も行き届いて使い心地がいいです。 コスパの面も考えるとかなり良いジムだと思います。

入った瞬間からやる気が漲ってくるジムです！ マシンも素晴らしいです。

フリーウェイトもマシンエリアも充実していて満足です。 入り口からは想像できませんが、中は結構余裕があります。 最初はストレッチエリアが狭いように感じましたが、あまり長時間使う方を見かけたことがないので、今のところそこまで困っていません。 これだけの設備と立地で会費もとても安く、個人的には非常に満足しています。 低評価の方も多いことが少し意外ですが、主に混雑度に関する意見が多く、この点は行かれている時間によるかと思います。 経験上、18時以降の仕事終わりの時間帯はどのジムも混む時間ではあるので仕方ないようにも思います。VALXGYMのようにオープン前から話題だったジムであればなおさらです。 故に夕方の混雑を避けたい方にはオススメできなそうですが、ジム自体は良いと思いますし、これからも通いたいジムです。

マシンの数も多くてスタッフの方も優しくて最高です！