『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
南船場（大阪府中央区）
にある多数のパーソナルジムから「５つだけ」を厳選してまとめてみた。
博士料金が安いジムを中心に〝利用者の口コミ・評判の良さ〟を重視して厳選したので、ぜひジム探しの参考にしてね！
【比較表】厳選パーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した南船場のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめているので、色々と比較してみてね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
料金が安い順で掲載
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト | |
 1. ASPI | 55,000→無料 ※期間限定 | 28,000〜 | 無料 | ウェア タオル シューズ | 無料 | 4.9 （92） | 業界最安級の低価格 なのにトレーナー陣 は高難度資格を保有 |  https://aspirest.com/ | |
 2. SPACEGYM | 22,000→無料 ※期間限定 | 61,600〜 | 無料 | ウェア タオル シューズ | 無料 | 4.9 （320） | 一流トレーナー陣が徹底サポート 都度払い＆回数券で利用OK | https://www.space-gym.com/ | |
 3. QOOL | 33,000 | 38,280〜 | 無料 | 3,300/月 | 5,390/月 | 5.0 （39） | 1回30分と短時間でOK セルフエステもあり | https://qoolbodymakegym.jp/ | |
 4. ファースト クラストレーナーズ | 11,000 | 65,600〜 | 30分：3,600〜 | 4.8 （30） | 個室でのプライベートレッスン | https://www.firstclasstrainers.net/ | |||
 5. チキンジム | 35,000 | 70,400〜 | 無料カウンセリングあり | ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | プランによる | 4.8 （503） | 初心者向け！ とにかく楽しさ重視で無理なく目標達成 | https://chicken-gym.jp/ | |
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【安い順】南船場のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選
では早速
「南船場」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね！
１．ASPI（アスピ）心斎橋
- 米国資格保有のスペシャリストのみ在籍
- 高い指導力で多様な悩みにも対応
- なのに料金は低価格
ASPI（アスピ）は、国内27店舗あるパーソナルジムだ。
「トレーナー採用率 0.15%」と圧倒的な狭き門を突破したスペシャリストのみ在籍。
また、トレーナー全員が米国資格を保有しており、トレーナーの質の高さは折り紙付きだ。
その指導力の高さゆえ、
- 姿勢改善
- 短期ダイエット
- 産後ダイエット
- 柔軟性向上
- パフォーマンスアップ
- 機能改善
など、利用者一人ひとりの幅広い悩みにも対応できる。
また、ストレッチ専門店も併設しており、ストレッチに特化したメニューも得意としている。
博士何より、高品質なトレーニングを提供しつつも〝低価格を実現している〟という点も多くの方に選ばれている理由の１つだね。
＼ 期間限定！55,000円OFF＆無料体験を実施中／
「ASPI（アスピ）心斎橋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士実際に「ASPI（アスピ）心斎橋」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ
トレーナーさんが皆さんプロでちゃんとライセンスをお持ちなので安心です。
病み上がりでもシニアでも運動が苦手でもスポーツを本格的にされている方でも頼りになるトレーナーさんばかりなのでお勧めできます。
もっと店舗が増えると良いな！
全トレーナーさんがきちんとした資格保持者で安心して通えて、リーズナブルの価格のジムはなかなかないと思います。
トレーナーさんはとても親切丁寧で真摯に向き合ってくださる方です。
無理な勧誘もなくオススメします。
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このジムに通い始めましたが、大変満足しています。設備も充実していて、自分のペースでトレーニングを進めることができます。
スタッフの対応がとても親切で、いつも笑顔で挨拶してくれるのが印象的です。
トレーニングについてのアドバイスも的確で、何か質問があればすぐにサポートしてくれます。
これからも長く通いたいと思えるジムです！
6月から入会してます。
毎回行く度に筋肉痛になるので、すごく良いトレーニングをさせてもらってます。
いつもありがとうございます！
他のジムさんとは違って、資格をもったトレーナーさんだけで構成されてるので、素晴らしいです！
正しいフォームでトレーニングをしたい方はASPIオススメです！
太田さんキツいトレーニングありがとうございました！🫠
楽しかったです！
妊娠出産で体型が崩れてしまったので、元に戻すために入会しました。
主にピラティスが目的で入会をしてみたのですが、筋トレや有酸素運動、痩身マシンと総合的に身体にアプローチできるところに魅力を感じています。
毎回スタッフさんがパーソナルで指導して下さるのでモチベーションが保ちやすいです。
今のところ順調に結果が出ています！
トレーニング未経験でしたがとても丁寧にわかりやすく教えていただいているおかげで少し体力に自信がつきました！
トレーナーさんは皆さん身体や筋肉についての知識も本当に豊富で色んな知識をくださいます。
パーソナルトレーニングが初めてで不安だらけでしたが、初回の体験の時から親身に対応下さってありがとうございます！
トレーニングの際のポイントも的確で非常にわかりやすく、たくさん褒めてくださいます。
これからの結果が楽しみです！
いつもパーソナルトレーニング受けてます。
分かりやすく大変ためになり、満足しています。
ジムの環境や設備はもちろんのこと、トレーナーの方々の指導も非常に素晴らしかったです。
丁寧なフォーム指導や適切なアドバイスにより、自身の限界を超えることができました。
また、トレーニングプログラムも自分の目標に合わせてオーダーメイドされており、非常に効果的でした。
特に、トレーナーの方々が常にモチベーションを高める言葉をかけてくださり、やる気を持ち続けることができました。
最高のパーソナルジムだと自負しております！
担当の坂本トレーナーは最高に追い込んでくれて、凄い丁寧で最高のトレーナーです。
皆様も是非オススメです。
何店舗か通っていましたがどの店舗も安定して良いです。
通い始めてから身体の調子が良く、肩こりや股関節の痛みが改善しました。
体型にも変化がでて、鏡を見るのが楽しくなりました。
料金もお手頃で通いやすいです。
トレーニング未経験でしたがとても丁寧にわかりやすく教えていただいているおかげで少し体力に自信がつきました！
トレーナーさんは皆さん身体や筋肉についての知識も本当に豊富で色んな知識をくださいます。
「ASPI（アスピ）心斎橋」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 55,000円
※無料体験当日の入会なら11,000円 - 【マンスリープラン】
- スクロールできます
料金 【プランA】
月1回×1回60分：7,600円
月2回×1回30分：7,600円
【プランB】
月2回×1回60分：15,200円
月4回×1回30分：15,200円
【プランC】
月4回×1回60分：28,000円
月8回×1回30分：28,000円
※料金は税込内容 上記以外でも自由にカスタム可能 - 【シェイプアッププラン】
- スクロールできます
料金 【シェイプアップ30】
全7回：109,000円
【シェイプアップ60】
全14回：211,100円
【シェイプアップ90】
全21回：310,200円内容 1回50分
オンライン食事サポート付き
レンタルウェア＆シューズ無料
上記以外でも自由にカスタム可能 - 【体験】
- スクロールできます
料金 ０円 内容 ・カウンセリング
・身体組成データ
・姿勢分析
・食生活データ
などから作成する専用のプログラムを実際に体験できる博士ASPIは体験料金が無料なので、気になる方は一度気軽にお試ししてみるといいかもね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ（全プラン）
ウェア（シェイプアッププランのみ） - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート シェイプアッププランには付帯 シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場3丁目8番14号 ACN心斎橋Garden6F |
| アクセス | 心斎橋駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 平日：10〜22時 土日：９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
＼ 期間限定！55,000円OFF＆無料体験を実施中／
２．SPACE GYM（スペースジム）心斎橋店
- 累計セッション７万組突破の実績
- 豊富なプランで無理なく通える
- 低価格で費用負担も少ない
- 都度払いで利用できる
「SPACE GYM（スペースジム）心斎橋店」は、心斎橋駅から徒歩２分ほどにある人気パーソナルジムだ。
- チケット制
- 都度払い
- 月額制
など、プランが豊富なので「初心者」でも自分のペースで無理なく通える。
『1人で通うのは心細い…』
という方は、ペアプランもあるので、誰かと一緒に通うこともできる。
博士累計セッションが７万組を超え、実績も申し分ないので「初心者」も安心して利用できる。
＼3月末まで！最大28,600円もお得に／
※各店残り数名
「SPACE GYM（スペースジム）心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「SPACE GYM（スペースジム）心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
本日初めて体験に行かせて頂きました。
開放感のあるスペースでとても良い環境でした。
指導者の方もとてもわかりやすく教えて頂きモチベーション上げるように声かけしてくださり、即入会させて頂きました。
アンジーさんありがとうございました。
素敵な出会いに感謝です。
これからも頑張りますので宜しくお願いします。
教育制度がしっかりしているのでしょう、トレーナーそれぞれ教え方に多少のレベルの違いはあるにせよ、みなさん上手に教えてくれます。
得意な部位の強化と苦手の克服、バランスよく、いい具合に追い込んでくれるので、満足しています。
そしてどのスタッフも感じがよく、よく話しかけてきてくれます。
毎回行くのが楽しみです！
引用元：https://maps.app.goo.gl/35XMnV4YQ1Rm9WPY6
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心斎橋店さんにお世話になっています。
元々はダイエット目的で通い始めましたが、今は毎回くる筋肉痛が心地よく、やりがいになっています。
スタッフさん全員が優しく丁寧に教えてくださるので毎回楽しくトレーニングに通えています。
私はたまたま目的、目標があり入会しましたが毎回楽しいです。
そしてspace gymは名前の通り扉を開けると別世界観が溢れててやる気が出る、まさにそんなスペース(場所)だなぁと思いました。
ちなみに「”運”を動かすと読んでトレーニングです」と言う素敵なトレーナーの方が推しです。
トレーナーの方たちが、ほんまに大阪に住んではるんかな？と思うくらいのレベルが高い人たちなので緊張はしますが、慣れます。笑
パーソナルが数ある中で、ここに決めてよかったです！！”モチベ”、あがります。
初めてのパーソナルで緊張してましたが、みなさん仲良くしてくれて、とても通いやすいです。
値段も他のパーソナルと比べお手頃かと思います！
トレーナーの方達みんな優しく、ボディメイク親身に向き合って下さるのでここにして良かったなと思ってます💓
特にトレーナーのアンジー先生気さくな方やけど、トレーニング中は凄く厳しく追い込んで下さるので毎回心も身体もやりがいを感じれています😊
筋トレの楽しさは勿論、行くと必ず元気が貰える空間です。
信頼できるトレーナーさんばかりで、安心して任せられます。
心身ともに健康になれて、まるでパワースポットです。
いつもありがとうございます！
友人の紹介で通い始めました。
クリスタ長堀から出てすぐのビルにジムがあり、立地的にも通いやすいです。
トレーナーの皆さんは元気よく挨拶をしてくれますし、景色を観ながらトレーニングができモチベーションにも繋がる最高の空間です。
身体の事やトレーニングの知識も豊富で、初心者でも分かりやすくやりやすく教えてくださいます。
女性トレーナーさんが在籍されている事も決め手になりました。
しばらくの間お世話になろうと思います😊
昨年末から心斎橋にあるパーソナルジムに通い始めて２ヶ月ほど経ちました。
筋トレ初心者からスタートしたので続けられるかが心配でしたが、スタッフ皆さんとにかく褒めてくれるので行くたびにモチベが上がります！！
トレーニング内容も自分のなりたい姿のイメージを伝えるだけで全てメニューを組んでくれるので、
初心者でも鍛えたいって思う方がいればぜひスペースジムで筋トレを始めることをおすすめします！
プロに教わるのが一番の近道ですね👍
昨年から通っていますが、SPACE GYM心斎橋店は本当におすすめです！
スタッフの方全員がお人柄が良く、指導もとても丁寧で技術が高いです。
いままで複数のパーソナルジムを経験しましたが一番効果を実感できていますので、今後もずっと通いたいと思っています。
ダイエット目的で通い始めました。
初めての筋トレなのでパーソナルトレーニングをと思って通い始めましたが、心斎橋から徒歩圏内の駅チカで、仕事終わりにも通いやすく助かっています。
手ぶらで通えて、スタッフの方も丁寧に指導してくださるので、初心者の方にもおすすめです。
友人の紹介で9月から通い始めました。今までは自宅での自重トレーニングで筋トレしてましたが、正直限界を感じてました。
スペースジムでは、専門知識の豊富なスタッフさんがモチベーション高く追い込んでくれるので、自宅トレでは味わえないような充実感が味わえます。
さらにみなさんビジュが良い。
その面でもモチベーション高く望めます。
まだ本格的に通い始めて3ヶ月ほどなので、体の変化はソコソコですが、これからの変化が楽しみです！
SPACE GYM心斎橋でパーソナルしていただいて、背中と肩のトレーニングの質が格段に上がりました。
トレーナーさんの知識や技量がとても高い上に、愛想や対応も良いです。
内装もスタイリッシュでオシャレなので、トレーニングのモチベめちゃめちゃ上がります。
「SPACE GYM（スペースジム）心斎橋店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
22,000円
- 【パーソナルコース】
- スクロールできます
料金 都度払い：8,250円
16回：114,400円
24回：171,600円
32回：228,800円
40回：286,000円 - 【月額定額制メニュー】
- スクロールできます
料金 月2回：15,400円
月4回：30,800円
月6回：46,200円
月8回：61,600円
平日昼間通い放題：65,780円
（12〜18時限定） - 【体験】
- スクロールできます
料金 60分：6,600円
設備・サービス情報を見る
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア タオル |
| 全額返金保証 | ー |
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場４丁目１２−１０ ACN 心斎橋ビル 7階 |
| アクセス | 心斎橋駅 徒歩２分 四ツ橋駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
＼3月末まで！最大28,600円もお得に／
※各店残り数名
３．QOOL bodymake gym
- パーソナルの通い放題ができる
- セルフエステの利用も可能
- 1回30分と短時間で料金も安め
「QOOL bodymake gym」は、心斎橋駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
パーソナルトレーニング（30分）＆セルフエステ（30分）の通い放題ができる。
トレーニングは1回30分と短い分、料金も安めになっている。
博士「体力に自信がない方」「セルフエステも利用したい方」におすすめだね。
「QOOL bodymake gym」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「QOOL bodymake gym」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
主人が通っていて、一緒に行こうと誘ってくれたので行き出しました！！
運動大嫌いな私に合わせて優しいトレーニングをさせていただき私のペースで苦なく運動できて目標に向けてこれからもお世話になります✨
通い始めて1週間も経ってないですが、体重と体脂肪が減って嬉しいです。
自分に合ったトレーニング内容や食事面をサポートしてくださるので、ジム初心者でも安心です◎
効果が出るように頑張ります！
引用元：https://maps.app.goo.gl/yBtWXVjKC3M8RTgr9
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初めてのプライベートトレーニングで不安もありましたが、個人の体力、毎回のコンディションなどに合わせてトレーニングをしてくださるので、無理なく通えています。
営業時間も長いので予約も取りやすく助かります。
トレーナーのみなさん優しくて、予約も柔軟に対応していただけるので通いやすいと思います！
産後ダイエットのために、エステと通い放題が魅力で通いはじめました！
キツすぎず厳しすぎず、でも変化は感じるので通いやすいです！
ジム通いがなかなか続かない人にもおすすめです！
いつも仕事の合間にお世話になっております。
前半のセルフエステは私は利用しておりませんが、３０分しっかりとご指導のもと、筋肉痛もよい感じでおこっており。まだ始めたばかりではありますが(^^)
楽しく筋肉トレーニングができております。
つけたいところにしっかり筋肉をつけられるよう、既に実感もしております。今後ともよろしくお願い致します。
毎回楽しみながら、自分の限界ギリギリまで鍛えることができています。
まだ通い始めて10日ほどですが、できるトレーニングが増えたり、体重が落ちてきたり、太もも周りが引き締まってきたりと、早速体の変化を実感できているので嬉しいです！
どのトレーナーさんも明るく、丁寧に指導してくださるのも安心して継続できる点だと思います。
年末の目標に向かって、引き続きダイエット&体質改善頑張りたいと思いますのでよろしくお願いします◎
パーソナルジムでは珍しく通い放題で良心的な値段に魅力を感じて入会しました。
トレーニングは自分のできる限界ギリギリの内容でやってくれるので、30分でもすごく達成感があります。
4人のトレーナーさんも親切でわかりやすく教えてくれます。
目標達成できるように頑張ります！！
「QOOL bodymake gym」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 33,000円 - 【ベーシックプラン】
- スクロールできます
料金 38,280円/月 内容 エステマシンor有酸素マシン（30分）
＋
パーソナルトレーニング（30分） - 【体験】
- スクロールできます
料金 90分：3,300円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 5,390円/月 シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場４丁目１１−２６ Sepia心斎橋Bldg 8F |
| アクセス | 心斎橋駅 徒歩4分 四ツ橋駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
４．ファーストクラストレーナーズ 南船場長堀店
- 長堀橋駅から徒歩1分の好立地
- 個室のプライベート空間
- 楽しさ重視のトレーニング
「ファーストクラストレーナーズ 南船場長堀店」は、長堀橋駅から徒歩1分ほどにある。
大阪府を中心に他店舗を展開する〝実績あるパーソナルジム〟で、経験豊富なトレーナー陣が在籍している。
楽しさ重視のトレーニングを提案してくれるので、初心者でも無理なく続けられると評判だ。
博士ジム内は個室なので、周囲の視線を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できるぞ。
「ファーストクラストレーナーズ 南船場長堀店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ファーストクラストレーナーズ 南船場長堀店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
河村トレーナーにお世話になっております！
部位ごとに適切なトレーニング方法を教えて頂いており、大変助かってます！
これからもよろしくお願い致します🙇♂️
河村トレーナーにお世話になっております！
体幹とか食事とかいつも優しく教えていただいてます🌸
これからもよろしくお願いします☺️
引用元：「ファーストクラストレーナーズ 南船場長堀店」GoogleMap
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トレーナーの西村さんに担当していただいています✨
ジムが初めての私ですが、西村トレーナーのお陰で毎回楽しく通えています☺️
私の身体に合ったレッスンを丁寧に指導してくださるので、筋肉に効いてるってこういうことなのかとびっくりします😳！！
レッスン日の日程変更のお願いもスピーディに対応してくださり、無理なく通えるようにしてくださいます
初めて通うジムのトレーナーさんが西村トレーナーで心からよかったと思います ✨
人気のトレーナーさんが更に人気になったら困るので笑、本当は誰にも教えたくないそんな素敵なトレーナーさんとおしゃれなジムです🤫❤️
今後もお世話になります 💪
河村トレーナーにお世話になっております！
トレーニングの種目が多くて飽きずにトレーニングできています！
食事の指導までしてくださるので大変満足してます。
夏に向けて頑張りますのでよろしくお願い致します！！
河村トレーナーに担当してもらっています🙌
いつもお世話になっております！
トレーニングの際、正しい体の使い方や細かいところまで親身になって教えていただき、体が少し変わってきた気がします！！
丁寧に教えてくださるので、分かりやすいです！！
理想の体に近づけるように、頑張りますのでこれからもよろしくお願いします！！
河村トレーナーに担当してもらいました。
今の体の状態にあった適切なトレーニングを行ってもらい楽しくできました！
これからも通って身体を引き締めていきたいと思います！
河村トレーナーにお世話になっております！
トレーニングでは鍛えたい部位がどこなのか明確になってからしていただいてます。
毎回筋肉にしっかり効いている感じでとても満足しております！
これからもよろしくお願い致します🙇♂️
河村トレーナー
家で筋トレをしていましたがあまり効果が感じられず初めてパーソナルに来ました。
1人でやるよりモチベーションも上がり来て良かったと思っています。
パーソナル以外にも自宅でできるトレーニングを教えて頂きありがとうございます！
引き続きパーソナル宜しくお願い致します。
河村トレーナーに担当して貰っています！
毎回楽しくトレーニングしてくださり、長く続けられそうです。
自分の目的に合ったトレーニングをしてくださっています！
痩せれるように頑張りますのでよろしくお願い致します🙇♂️
「ファーストクラストレーナーズ 南船場長堀店」料金・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 11,000 - 【ボディメイクダイエット11/36】
- スクロールできます
料金 11回：92,000円
36回：244,800円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【セットプラン】
- スクロールできます
料金 月4回：34,800円
月8回：65,600円内容 パーソナルトレーニング1回60分
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場２丁目６−１６ Yesビル ４F |
| アクセス | 長堀橋駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
５．チキンジム 心斎橋店
- 〝楽しさ重視〟で初心者や女性も安心
- ハードなトレーニング＆辛い食事制限なし
- 無料レンタル完備！毎回気楽に手ぶらでOK
- 専門店級のストレッチでケア＆姿勢改善もできる
「チキンジム 心斎橋店」は、心斎橋駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
チキンジムでは、
- ハードなトレーニング
- 無理な食事制限
は行わず、
- 無理なく効果的なトレーニング
- 管理栄養士による食事指導
であなたの目標達成をサポートしてくれる。
そのため、
『楽しみながら効果を実感できた』
『運動が苦手だけど、無理なく続けられた』
『〝太りにくい食習慣〟が自然と身についた』
など、「初心者」や「運動が苦手だった女性」からも選ばれている。
また、
- ウェア
- くつ下
- タオル
- シューズ
- 水素水
- プロテイン
など、無料レンタル＆サービスも揃っているので、毎回気楽に通えるのも人気の理由だね。
博士トレーニング以外にも「専門店級のストレッチ」などもあるので、身体を整えたい方・姿勢改善をしたい方にも選ばれているね。
「チキンジム 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「チキンジム 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
パーソナルジムはたくさんありますが、
こちらは手ぶらで通えるのがとてもいいです。
水もウェアも用意してくれて、トレーニング後にはプロテインも作ってくれます。
またシャワー室にもアメニティが揃ってるのでとても助かります！
トレーニングも毎回それぞれに合わせて組んでくれて気さくなトレーナーさん達のおかげで楽しく頑張れます！
以前のジムはトレーニングのために義務感で行っていましたが、今はジムに行くことが楽しみになっています♪
結果も目に見える形で数値化されるのでモチベーションになっています。
今日が最終回でした！
トレーナーのみなさまに、いつもあたたかく励ましてもらいながらご指導受けておりました！
鍛えたいところのリクエストをしたときにはキメ細かく個人に合わせたトレーニング、食事の提案をしてくださいます。
Inbodyで自分の体の状態が数字で可視化され、それを元にアドバイスをくださり、どう頑張っていけばいいかの気づきになって良かったです。
トレーニング翌日は毎度筋肉痛になっておりました💪
トレーナーの方々は全員感じが良く、更衣室もいつも清潔で気持ちよく利用ができました。
おかげさまでとても楽しくトレーニングができました☺️
私個人の意見は、人生で一度はパーソナルトレーニングを受けてみるべきだと思います！
そのときはぜひチキンジムをおススメします✨
ありがとうございました😊
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20代女性です！
自分流のダイエットではなかなか痩せることが出来ずパーソナルに通うことを決めました。
食事管理からトレーニングの内容、ストレッチのメニューまで丁寧に対応してくれます。
特に、食事管理に関しては今まで意識できてなかった部分を意識できるようになり無理なく続けられてるのでプロの意見を聞くことの大切さを感じました。
今の身体の悩みや家で出来るストレッチの事などトレーニングしながら気軽に相談できるのもいいです。
ウェアの貸出や更衣室にシャワー室や化粧水、ストレートアイロンなども常備されているため用事の合間などに行けるので通いやすいです。
産後、妊娠前よりも痩せたのに時間をかけてどんどん戻ってしまいました。
一度、本気で向き合いたいと思ってスポーツジムでなくパーソナルトレーニングを選びました。
仕事・子育ての合間なので1回30分で来られるのが手軽で気に入っています。
1時間のトレーニングを契約していたら、ツラくて行きたくなくなっていたかも。
トレーナーさんたちがとにかく褒めまくってくれるのも、頑張ろうと思えます。
トレーニングウェアやシューズも貸してくれるので手ぶらで来られるのも良いです。
高いとは思うけど、他と比較しても一般的な価格なので満足しています。
いつも楽しく行かせてもらっています！
運動についてはもちろんですが、食事の面でもアドバイスを頂けるので、日常生活に生かしやすく助かっています。
スタッフの皆さん、爽やかで清潔感があり、アメニティーも思っていたより揃っているので荷物も少なく、気軽に通えています！
ポジティブな声かけをたくさんして下さるので、やる気を落とす事なく継続できていることが1番です！！
24歳女性です！
自分でダイエットしてもなかなか痩せることが出来ず、ジムの中でもパーソナルに通うことにしました。
トレーニングの内容や食事についてまで丁寧に対応してくれます。
今の身体の悩みや家で出来るストレッチの事などトレーニングしながら気軽に相談できるのもよかったです‼︎
ウェアの貸出や更衣室にシャワー室や化粧水、ストレートアイロンなども常備されているため用事の合間などに行けるので通いやすいです。
スタッフの方々、みなさん元気に挨拶をしてくれて、いつも楽しく通わせてもらってます！
無理なトレーニングではなく、体調やその日のコンディションを気にかけていただきながら、かつ追い込む時は追い込むといったバランスで明らかな体の変化を体感してます！
先々月の末頃から通わせて頂いてます☝️
以前別のジムに1年ほど通ってましたが、機械だけ置いてあって丸投げの状態なので何をどう使ったらいいかも分からず調べたら数え切れない程の情報があり、結果どうしたら自分に合ってるか分からず挫折してしまいました。
ですがチキンジムさんはパーソナルなのでしっかりマンツーマンで親身に教えて頂き
いつもとても勉強にもなり助かってます。
最初は不安もありましたがトレーナーさんもしっかり教えてくれたり、食事管理もきつくなく結果がちゃんと少しづつですが出てるので凄く助かってます。
フリートレーニングも全く自分の事を放ったらかしにせず質問したら答えてくれますし、
声もかけてくれるので安心してトレーニング出来る思います。
体を鍛えたくて通い出しました。
ジムには怖いイメージがあったのですが、優しく楽しく指導してくれるトレーナーさんばかりで、楽しく継続できています。
通い始めて1ヶ月ですが明らかに身体に変化が見られます。この先もかっこいい男目指して頑張ります。
20代男性です
筋肉をつけて身体を大きくしたくてパーソナルジムを選びました
正しい動きを身につけて今後一人でもトレーニングを続けていけるように頑張ってます
ウェア、シューズの貸出あり、トレーニング終わりには好きなプロテインを飲むことができます
仕事終わりの夜遅くでも荷物なしで、私服で来れます
今後も頑張っていきたいです
「チキンジム 心斎橋店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 35,000円 - 【ボディメイクライト】
- スクロールできます
料金 140,400円 内容 パーソナルトレーニング1回30分×16回/２ヶ月 博士他にも「60分コース」「90分コース」「継続プラン」など、複数のメニューがあるので、あなたの目的・予算に合ったプランが見つかるはずだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
くつ下
シューズ
タオル
水素水
プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯
（管理栄養士の食事指導あり）シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場４丁目１２−１０ ACN心斎橋ビル 2F・3F |
| アクセス | 心斎橋駅 徒歩２分 四ツ橋駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 年末年始 |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
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「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
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損をしないで！