【2025】小平のパーソナルトレーニングジムおすすめ4選!口コミ・比較表もあり

小平の厳選パーソナルジム特集のサムネイル画像

この記事には一部PRも含まれています

『ジムが多くて選べない』

『ジム選びでをしたくない』

『いくつか候補を絞ってほしい』

今回は〝ジム選びで悩む方〟のために

「小平」

にある多数のパーソナルジムから「4つだけ」を厳選してまとめてみた。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン
博士

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!
目次

【比較表】小平のパーソナルジムの料金・サービス一覧

博士

今回厳選した「小平」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!

料金の算出方法は?
  • 週2回(月8回)通った場合で算出
  • レッスン時間は考慮しない

「ジム名」をタップ詳細説明までスキップ

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ジム名入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジム
33,000→無料
(期間限定)
8回:49,280無料22,000/月
(毎日サポート)
エニタイムフィットネス 小平店のジム内画像
エニタイム
フィットネス
5,5008回:79,200
メディカルフィットネスジムCOLORSのジム内画像
COLORS
16,5008回:61,600無料
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾
詳細は
公式サイトにて
8回:59,400無料ウェア
タオル
くつ下
シューズ
プロテイン
飲料水
11,000/2週間
(毎日サポート)
ジム名入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
※料金は全て税込表示です
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります

【2025】小平のパーソナルトレーニングジムおすすめ4選

では早速

「小平」の厳選パーソナルジム

をまとめていくね!

1.アップルジム 小平店

おすすめポイント
  • 姿勢から見た目を変える独自プログラム
  • 芸能人&モデルの利用者も多数
  • 料金が安く始めやすい
  • 低価格なのに個室
  • 全額返金保証もあり

「アップルジム 小平店」は、小平駅から徒歩5分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

トレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは

『数値以上に見た目が変化した!』

『痩せただけでなく、姿勢まで良くなった』

など、利用者の口コミやSNSでも評判。

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アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子

また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さも人気のヒミツだ。

博士

「低価格」「完全個室」「姿勢から変える独自メソッド」に加え、全額返金保証まであるのも人気の理由だろうね。

\3/31まで!入会金(33,000円)無料キャンペーン中/

※人気店のためお早めに

「Apple GYM(アップルジム)小平店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「アップルジム 小平店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

利用者の口コミ

ダイエット目的でパーソナルジムを探していたところ、インスタで見つけたここに。人生で初めてのパーソナルジムになります。

今までスポーツジムにいったこともあったのですが、マシンの使い方が合っているのかわからず…💦こちらで丁寧にひとつひとつ教えていただけて、筋肉のどこに効かせるなどもわかったことで、一生モノの筋トレの仕方も教えていただけました!✨✨

食事のとり方なども見ていただけて、全体的にとても助かっています!
まだ初めてひと月ですが、引き締まったねと友人に言われて効果もしっかり感じて、トレーニングの楽しさも感じています!

引用元:「アップルジム 小平店」GoogleMap

口コミをさらに表示

初めてのパーソナルジムで契約させていただきました。
在宅ワークでほとんど動かない日々を送っており、人生最大体重になってしまいピンチ…

24時間のジムを契約したものの、自分1人では続かず、器具の使い方も曖昧…食事面でもなかなかダイエットする気持ちに火がつかず悩んでいました。

アップルジムに通い始めて、まず、約束しているから必ず通わないといけないということでモチベーションが上がりました。
少しずつ負荷をかける形でトレーニングのメニューを組んでくださるので、普段運動に慣れていなくても継続することができています。

最初の1ヶ月間は食事管理のオプションもお願いし、極端な食事制限ではなく、無理なく続けられる方法を色々教えていただけたこともすごく勉強になりました。

クリスマスやお正月で食べる機会があり、へこたれそうでしたが、トレーナーさんがいつも優しく励ましてくれるので前向きに頑張ろうと思えます。

ダイエットをしたいと思っていたのですが自分の力だけでは難しいと感じ、パーソナルジムを探したところApple GYMに行きつきました。

トレーナーさんがその日の調子に合わせ柔軟にメニューを組み立てて下さるので飽きることなくトレーニングを続けることができています。

別の24時間ジムに通っていますが、ベンチプレスの記録に伸び悩み訪問しました。
気さくなトレーナーさんで、日々のトレーニングや食事指導も親身になって相談にのってくれます。
パーソナルジムなので人目を気にせずワークアウト出来て、自分では追い込みにくい足回りのトレーニングも捗ります!

初めてのパーソナルジムです。
週一ですが、筋力アップのために利用することに決めました。

初めはどれくらい効果があるのか不安でしたが、担当トレーナーさんによる的確な重り調整や回数のおかげで、確実に筋力がつき始めていることを実感しています。
自分でトレーニングすると、どうしても妥協をしてしまうので、私にとってはとても合ったトレーニング方法だと思います。

また、お値段も安いので、週一程度しかジムに通えない人は、24hジムに通うよりも、効率面を考慮したら、こちらのパーソナルジムの方がお得な気がします。

毎週40分、しっかりとトレーニングすれば、次の日は筋肉痛が来て、体型維持だけでなく、筋肉もつくことが自分の体で証明できているので、毎週自分の体の変化を感じることが楽しみです。

引用元:「アップルジム 小平店」GoogleMap

「アップルジム 小平店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
アップルジムの2025年3月の最新キャンペーン

チケットプラン

入会金33,000→無料
※3/31までの期間限定キャンペーン
料金4回:27,280
8回:49,280
12回:69,950
1回あたり4回:6,820/回
8回:6,160/回
12回:5,830/回
内容・1回45分
・有効期限1ヶ月
・期限内に使いきれない場合は延長も可能
全額返金保証・14日以内に4回通う(週2回)
・不満を感じたら返金申請
審査なしで返金対応

上記の流れで返金
博士

アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。

博士

また、今だけ入会金が全額無料になるので、気になる方はお早めに。

\3/31まで!今だけ 入会金0円キャンペーン中/

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート22,000円/月
(毎日オンラインサポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都東村山市萩山町1丁目31−10
ボナール 101号室
アクセス小平駅 徒歩5分
営業時間7〜23時
定休日不定休
公式サイトhttps://applegym.jp/

\3/31まで!入会金(33,000円)無料キャンペーン中/

※人気店のためお早めに

2.エニタイムフィットネス 小平店

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エニタイムフィットネス 小平店のジム内画像
エニタイムフィットネス 小平店のジム内画像
エニタイムフィットネス 小平店のジム内画像
エニタイムフィットネス 小平店のジム内画像
おすすめポイント
  • 24時間&365日使い放題
  • 初心者でも使いやすいマシンが充実
  • 国内外の全店舗が自由に相互利用可能

「エニタイムフィットネス 小平店」は、小平駅から徒歩1分にある24時間フィットネスジムだ。

24時間&365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。

会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。

博士

パーソナルトレーニング実施店なので、初心者の方でも安心だね。

「エニタイムフィットネス 小平店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「エニタイムフィットネス 小平店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

西武鉄道小平駅前にあるので立地条件は良好だと思います。
ダンベルは40kg、パワーラック×3、インクラインベンチ×2、フラットベンチ×1、スーパースミスマシン×1あります。
その他、レッグプレス、レッグエクステンション、レッグカール等全身鍛えるには問題ないと思います。
只、ここの問題は利用者のマナーや従業員です。
従業員は挨拶がなくこちらがしないと基本的に挨拶ありません。
久米川駅前店の従業員は入店すると笑顔で大きな声で挨拶してくれますし他店も同様です。
また他の方の口コミにありましたがトレーニングしに来てるのかスマホ見に来てるのか分からない人が多数います。
スマホの制限は設けてないと書かれてますが店内には「マシン上でのスマホ操作はお控え下さい」と貼り紙あります。
混雑時はマシンは20分とあるのに1時間程度占領する方もいます。
特にスミスマシンなんて1台しかないのに独占されたらたまったもんじゃありません。
ストレスなくトレーニングするなら深夜に行くかゴールドジム等の従業員がしっかりしてるジムに行くかです。
他の方が口コミに書かれてるのに全く改善されないと言う事はエニタイム側も改善する気がないんだと思います。

日焼けマシーンがあり、ハーフラック1台、パワーラック2台
脚のマシンも充実。ストレッチスペースが広くてポージングの練習ができる。ライティングも◎

引用元:「エニタイムフィットネス 小平店」GoogleMap

口コミをさらに表示

広くはないですが、綺麗にしてあり設備も整っているジムだと思います。

ですが利用者のマナーが酷いです。マシン上でスマホをずっと操作している人が多く、1マシン20分まで等のルールも全然守られていません。1時間以上専有する人をよく見かけますが、スタッフは注意することもなく見て見ぬ振りです。入会時に聞いた話と違います。

随分前の口コミでもマナーの悪さについて同じようなことが書かれていたのですが、今も改善されてはいないようです。

私が住んでいる場所には、お世話になっているジムに感謝しています。
家の近くに時間を便利しています。
私の実家(北海道)に帰って、この場所に近くに頻繁に通っています。エニタイム屯田店や元町店にもちょっとお世話になります。
今後もよろしくお願いします。

落ち着いてて良いです。スタッフアワー外も治安は良いと思います。シニア率が低いのが大手に比べたらすごく良いですね。駐輪場も便利です

女の子店員が優しいし
ジムもすごく良かった !!
また行きたいそんな所です

初めてジム入会しましたが、初めに丁寧にご対応いただき館内も清潔で満足しています

引用元:「エニタイムフィットネス 小平店」GoogleMap

「エニタイムフィットネス 小平店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金5,500円
料金7,700円〜/月
内容エニタイムフィットネス全店舗が利用可能
パーソナルトレーニング5回:50,000円
8回:79,200円
16回:150,000円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都小平市美園町1-4-8 美園町ビル 1F
アクセス小平駅 徒歩1分
営業時間24時間
定休日なし

3.メディカルフィットネスジムCOLORS

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メディカルフィットネスジムCOLORSのジム内画像
メディカルフィットネスジムCOLORSのジム内画像
メディカルフィットネスジムCOLORSのジム内画像
メディカルフィットネスジムCOLORSのジム内画像
おすすめポイント
  • 医療従事者が担当!
  • 医療の要素を取り入れたメディカルトレーニング
  • 1回30分の短時間メニュー

「メディカルフィットネスジムCOLORS」は、小平駅から徒歩3分ほどにある。

医療従事者が対応する「医療の要素を取り入れたトレーニング指導」で、

『運動が苦手』
『運動習慣がほぼない』

という方でも安心して利用できる。

ご高齢の方でも利用しやすいので、骨粗鬆症の予防やリハビリ等にもおすすめだね。

博士

1回30分の短時間コースも用意されている。

「メディカルフィットネスジムCOLORS」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「メディカルフィットネスジムCOLORS」利用者のリアルな口コミ・評判は集まり次第、まとめていくね!

「メディカルフィットネスジムCOLORS」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金16,500円
【パーソナルコース】
スクロールできます
料金月4回:19,800〜30,800円
月8回:39,600〜61,600円
内容1回30or50分
【セミパーソナルコース】
スクロールできます
料金月4回:13,200〜22,000円
月8回:26,400〜44,000円
内容1回30or50分
【体験レッスン】
スクロールできます
料金無料
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都小平市美園町1丁目7−12
ブラン・マ・メゾン 103号室
アクセス小平駅 徒歩3分
営業時間10〜20時
定休日不定休

4.かたぎり塾 久米川店

実際に「高円寺 ANNEX店」の無料体験を受けてきました
おすすめポイント
  • 初心者&女性も入りやすい〝柔らかい雰囲気〟
  • 低価格×月額制で無理なく通える
  • 完全貸切のプライベート空間
  • 毎回手ぶらでOK

「かたぎり塾 久米川店」は、久米川駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

  • 完全貸切
  • 無料レンタル完備
  • 低価格な料金設定

など、圧倒的なコスパの高さ多くの利用者に選ばれている理由だね。

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かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾のジム内
かたぎり塾の体験レッスンの画像
ウェアなどの無料レンタル
かたぎり塾の体験レッスンの画像
プロテインも無料です
かたぎり塾の体験レッスンの画像
食事のアドバイスもしてくれます

関連記事:実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら

いまなら無料体験も実施しているので、

『実際に無料で試してから入会を考えたい』

『初心者なのでついていけるか不安…』

という方にも選ばれている。

博士

『コスパの高いジムを選びたい!』

という方は一度無料体験を受けてみるのも良いかもしれないね。。

\ 今だけ無料体験実施中 /

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

スクロールできます
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾のジム内
かたぎり塾の体験レッスンの画像
ウェアなどの無料レンタル
かたぎり塾の体験レッスンの画像
プロテインも無料です
かたぎり塾の体験レッスンの画像
食事のアドバイスもしてくれます

関連記事:実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら

「かたぎり塾 久米川店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「かたぎり塾 久米川店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

「かたぎり塾 久米川店」料金・設備・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
料金詳細は店舗にて
博士

かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金&キャンペーンなどが異なるみたいだ。

博士

最新情報は「かたぎり塾公式サイト」にてチェックしてほしい。

【月額プラン】
スクロールできます
料金4回:33,000円
8回:59,400円
内容パーソナルトレーニング1回60分
【無期限チケット】
スクロールできます
料金1回:8,800円
内容パーソナルトレーニング1回60分
【体験レッスン】
スクロールできます
料金無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
くつ下
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート11,000/2週間
(毎日オンラインサポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都東村山市栄町2丁目10−18
今井第2ビル 4階
アクセス久米川駅 徒歩1分
営業時間平日 10〜22時
土日 9〜20時
定休日月・木
公式サイトhttps://katagirijuku.jp/

\ 今だけ無料体験実施中 /

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

損をしないジム選び3つの重要ポイント
3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びを金額で無理をするとダメな理由

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は

「金額で無理をしない」

ことだね。

『ダイエットしたい』

『運動習慣を身につけたい』

『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「ある程度続かないと目標は達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

損をしないジム選び「通いにくいジムを選んでしまうと...」

ジム選びで大切なこと2つ目は

「とにかく通いやすいジムを選ぶ」

ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝通うのがちょっと面倒な状況〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。

博士

なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで重要なポイント「トレーナーとの相性が重要」

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

博士

最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

口コミをさらに表示

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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