『ジム選びで損をしたくない』
『でもジムが多くて選べない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「鹿島田」
にある多数のパーソナルジムから「３つだけ」を超厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
博士なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
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【比較表】鹿島田のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「鹿島田」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト | |
 かたぎり塾 | 詳細は 公式サイトにて | 8回：59,400 | 無料 | ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | 11,000/２週間 （毎日サポート） | 5.0 （26） | ・貸切 ・高品質 ・低価格 ・手ぶら通い コスパの高さで人気 | https://katagirijuku.jp/ | |
 BodyMakers’ | 44,000 | 8回：79,200 | 5.0 （68） | パーソナルトレーニングとエステが受けられる | https://maps.app.goo.gl/ SSjn5RUecZBbaEsBA | ||||
 エニタイム フィットネス | 5,500 | 8回：112,000 | 4.7 （29） | 24時間ジムで 自主トレもパーソナルも受けられる | https://www.anytimefitness.co.jp/ kashimada/ | ||||
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
１．かたぎり塾 鹿島田店
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
- 料金が安い
「かたぎり塾 鹿島田店」は、鹿島田駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
国内140店舗を突破する人気のパーソナルジムで、
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、
『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』
など、多くの利用者からも支持されているんだ。
博士『料金が安くて人気のパーソナルジムに通いたい！』という方におすすめだね。
「かたぎり塾 鹿島田店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 鹿島田店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
初めてパーソナルジムへ通いました。
初心者でもわかりやすく指導していただき、翌日の筋肉痛から筋肉の存在と効果を感じれるようになってきました。
手ぶらで通えることも魅力的です。
目標に向けて頑張って行きたいと思います。
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パーソナルは初めてですが、とても丁寧に分かりやすく教えてくださるのでありがたいです。
自身の身体の良くないところを動画なども使って客観的に指摘してくださるので、自覚でき、とても感謝しています。
また、食事管理もしてくださり、毎日食べたものに対して良し悪しを言ってくださることもありがたいです。これからもよろしくお願いします。
ウエイトトレーニングとダイエット目的で通っています。
フォームも丁寧に教えていただき、肩周りなど今まで自分だけでやった時よりすごく効いています。
指導中の会話で食事の相談にものっていただいて、仕事柄どうしても飲み会がたまにあるのですが今のところ順調にウエストも減っています。
駅からも近く、運動着も靴もその場で貸してもらえて洗濯もいらず、手ぶらで行けて最後にプロテインも飲んで帰れるところもとてもいいです。用事の前や仕事帰りの行きやすさが抜群です。
施設も綺麗で手ぶらで行けるので気軽に通えそうです。
若い先生ですが、丁寧に教えて下さり信頼できます。
自分に合った指導をして頂けるのがパーソナルのメリットかと思います。
今後は食事も気をつけながら理想の体型を目指したいと思います。
反り腰や巻き肩が気になり、パーソナルトレーニングで集中的にやってみようと思い、まずは体験に行ってみました。
トレーナーの方は丁寧に説明してくださり、料金システムがシンプル、手ぶらで行ける、トレーニング内容もその人に合わせてくださるようなので、入会を決めました。
はじめてなので、ストレッチや股関節の動かし方を覚えるところからですが、都度、細かくアドバイスいただけます。家でも復習できるように、LINEで画像を送ってもらえるので、毎日少しずつやるようにしています。
最近体が弛んで来たと感じ入会させていただきました。
他のパーソナルジムと比べて料金が安く、そのことが逆に心配でしたがいざ通ってみると密度の濃いトレーニングをしていただき大変満足しています。
手ぶらで通えてトレーニング後のプロテインまで付いているのでかなりコスパはいいと思います。
初めてパーソナルジムに入会して1ヶ月半ほど経ちます
以前別のジムに登録したことがありますが、モチベーションが続かず数回で通わなくなってしまいました
パーソナルだと良い意味で監視されている気持ちになるので今週も頑張ろう、今は我慢しようって続けられています
ウェアやシューズを無料でレンタルできるというところで、かたぎり塾を選びました
トレーナーさんはとても優しくて、毎回楽しく通っています
怪我をしにくい様、全身のバランスをみた上で、呼吸やストレッチ、インナーマッスルも意識した、自分の体に合ったトレーニングを指導してくれます。
通い始めて、腰痛や関節の痛みもあまりなくなって、体の調子がよくなりました。効果が実感できるので、継続して通っています。
こういうところはトレーナーの専門知識や指導技術が重要ですが、これらは大変信頼できるレベルだと思います。
また、施設内も非常に清潔で、安心してトレーニングできます。
「かたぎり塾 鹿島田店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて 博士かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金＆キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回：30,800円
8回：59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回：8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000/２週間
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 神奈川県川崎市幸区下平間135-6 エスト新川崎3階 |
| アクセス | 鹿島田駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜20時 |
| 定休日 | 月・木 |
２．BodyMakers’
- パーソナルトレーニングとエステを融合
- 効率的なダイエット＆ボディメイク
- 個室のシャワーも完備
「BodyMakers’」は、鹿島田駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
パーソナルトレーニング×エステを組み合わせたプログラムが特徴。
エステを融合させることで、より効率的にダイエットやボディメイクができると評判だ。
トレーニングも施術もプライベート空間で受けられるので、周囲の視線が気になる方でも安心。
博士シャワーも完備されているので、お出かけ前の利用もできる。
「BodyMakers’」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「BodyMakers’」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
トレーニング中、その場その場で正しいフォーム確認や筋肉の使い方など、サポートで見ていただけ、自身に最適な回数をこなすことで、無理なく体力と筋肉が身についてきます！
三週間ほど経ちましたが、普段運動をしていない私でも、体力と筋力が付いてきて重かった身体が軽く感じています！
自身の身体が変わっていくのが日に日にわかるのでこれからも楽しみです！
引用元：https://maps.app.goo.gl/dmyzm2k3QvaGkVg97
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はじめて5ヶ月で体重も落ち筋力もついて来ました。丁寧に指導いただいてます。
ジムもきれいで快適です。準備運動からトレーニング内容まで丁寧に教えていただきました。
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、とても楽しかったです！トレーナーさんの的確なアドバイスのおかげで、長く続けられそうな気がしています。励ましの言葉をかけてもらいながらトレーニングできたので、とてもモチベーションが上がりました。
3ヶ月ほどお世話になっています。筋トレが嫌いで今まで一人では続きませんでしたが、パーソナルなので楽しく続けられています。キレイだし、エステが受けられるところも良いです。これからもよろしくお願いします(*^^*)
8ヶ月お世話になって体重が20kg以上減りました！
食事とトレーニングに関して色々アドバイスを頂いてとても勉強になりました。
なにより、トレーニングの楽しさを身をもって知りました。
自分でダイエットすると結構体重の増減で一喜一憂しますが、その原因を分析してメンタルを安定させてくれるのもとてもありがたいです!
3月の上旬からお世話になっております。
私は大学生で、かっこいい体を目指して通い始めました。
元々太りにくい体質ということもあり、かなり細身な体型でした。しかし、通い始めてまだ1ヶ月程ですが、体重、体格、体脂肪など、あらゆる面で劇的に変わっていることを、実感しています！
やり方や改善点など詳しく丁寧に教えていただける上に、沢山プラスの言葉をかけて下さるのでより楽しく、モチベーションを高く持って続けることが出来ています！
また、トレーニング以外にも食事や体重を報告し、それを踏まえたアドバイスなどのコメントをいただけるので、最速で改善することが出来ています。
もちろんトレーニングはキツいですが、それが結果としてしっかりと現れているので満足感とやりがいを感じています！
これからも理想の体に近づけるように頑張っていきます！
「BodyMakers’」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 44,000円 - 【月額コース】
- スクロールできます
料金 月4回：44,000円
月6回：62,700円
月8回：79,200円 - 【体験】
-
無料カウンセリング実施中
設備・サービス情報を見る
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 神奈川県川崎市幸区 鹿島田１－１０ー７ |
| アクセス | 鹿島田駅 徒歩１分 新川崎駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ８〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
３．エニタイムフィットネス 鹿島田店
- 24時間自由に自主トレ可能
- パーソナルトレーニングもあり
「エニタイムフィットネス 鹿島田店」は、鹿島田駅から徒歩1分ほどにある24時間ジムだ。
会員は全店舗でいつでも好きな時に自主トレができる。
会員向けにパーソナルトレーニングも実施しているので、
『初めはサポートしてほしい』
『トレーニングが初めて』
という方でも安心。
博士自主トレとパーソナルトレーニングを併行したい方におすすめだね。
「エニタイムフィットネス 鹿島田店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士パーソナルトレーニング利用者の口コミは、集まり次第まとめていくね。
「エニタイムフィットネス 鹿島田店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 5,500円 - 【ジム会員】
- スクロールできます
料金 8,470円 内容 全店舗が使い放題 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 60分：14,000円
75分：16,500円
90分：19,000円内容 店舗会員限定
設備・サービス情報を見る
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 神奈川県川崎市幸区鹿島田1-10-3 T.M2鹿島田駅前ビルⅡ 1-2F |
| アクセス | 鹿島田駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
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「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
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- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
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から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
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「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！