【厳選】金町のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選

綺麗でトレーニングしやすい空間。
家でも真似しやすいトレーニングもあり実際に家でもやれました！
会話もしながらできるので楽しいです！

白くて綺麗なスタジオで、完全パーソナルな空間なので集中できる環境です。私は初心者ですが、筋トレの方法やフォーム、知識を一から教わりながら楽しく通っています。通いはじめて2週間くらいでしっかり効果を実感してきています！
アメニティやプロテインも無料なので手ぶらで通えます。

30代後半です。今まで運動してこなかったのですが、体力をつけるのと、筋力アップの為に入会しました。無理なく続けられて効果も実感出来ています。トレーナーの先生もしっかりサポートしてくれるのでオススメです。

自分の健康のためにやってみました。運動が苦手なので心配でしたが、トレーナーの方がわかりやすく教えてくれて、トレーニングの意味だったり、ウンチクなども教えてくれるので。楽しくトレーニングできました。ホームトレーニングの方法も教えてくれてほんとに感謝です✨

【1ヶ月で体重4キロ減、体脂肪率8％減！】
⚫︎始めたきっかけ
仕事で在宅ワークが増えてからあっという間に体重が増え、気づけば人生初の体重記録を更新していました。。
さすがに焦りを感じて一念発起で、毛嫌いしていた「パーソナルトレーニング」に通うことを決意。【通いやすさ】【指導方針】【お値段】【ジムの雰囲気】を軸に自宅周辺でいくつか探していて、それぞれ体験に行って決めようと思ってました。その一番最初に訪れたのが、“かたぎり塾” でした。

⚫︎“かたぎり塾”の印象と体験ジム
パーソナルトレーニングは初めてで緊張したのですが、ビルの一室を開けて中に入ると白を基調とした清潔感のある空間が広がっていて素敵でした！
大きな鏡の前にマシンと待合テーブルや更衣室まで整っていて、私がイメージしていたトレーニングジムとは違って、女性も安心して気持ちよく通えそうだなとすぐに感じました。
金町店のトレーナーは三木さんお一人ですが、気さくで親しみやすい人柄でとても好印象。店長も兼務されていて運営から店舗管理まできちんとされているのが見て取れたので、すごいなぁと思いました。
かたぎり塾は、会社帰りなどに手ぶらで行ってもOKなコンセプトで、ウェアやタオル、シューズも無料貸し出し、トレーニング後のプロテインサービスもあって、会費としては良心的な値段設定だなと思います！
体験ではヒアリングからしっかり行い、その後に全身各部位のトレーニングをしました。三木さんの指導が上手で筋トレが苦手な私も楽しく取り組めたので、その場で即決入会しました。

⚫︎入会しての感想
私が最初のヒアリングで立てた目標は、過去自分が痩せていた頃の体重だったので「マイナス８キロ」という設定になり、週一では足りないと思って週二（月8回）のコース＋食事サポートをつけました。
それからひと月が過ぎたので、ここから先の自分を鼓舞する意味でも口コミを書かせていただきました。

正直、食事管理も筋トレも続く自信はなかったのですが（笑）、意外にもトレーニングが楽しくて毎回あっという間に終わるので楽しみながら通えています！メニューも毎回変えてくれるので飽きずにできるのもいいです。
自宅からジムまでは一駅分離れていて、片道20分の距離を往復歩いて通い、そこで有酸素運動を取り入れながらジムトレーニングと、適度な食事管理で4キロ落ちました！一方で筋肉量はきちんと増えて、体脂肪率は8％減という、自分でも想定になかった数値を出せたので、ものすごく嬉しかったです！
自分一人でひと月のダイエットではここまでやれなかったです。
職場では、ジム通いに関して特に話していない人たちからも「最近すごい痩せたね！」「顔がスッキリして血色良くなったね」「姿勢がすごい綺麗になったね」と言われたり、パツパツだったパンツやスカートもゆったりと履けるようになりました。
何より一番嬉しかったのは、半年近く夜も眠れず悩まされていた“肩こり”による痛みが一切なくなったことです！トレーニングするまでは、整骨院へ週３通ってほぐしや骨格矯正をしないと生活できないほどでしたが、今はぴたりとなくなり夜もぐっすり眠れるようになりました。これはすごいと思いました。改めて運動することの大切さと筋肉の重要性を実感しました。
ここまでやってこれたのは、いつも真摯に向き合って指導してくださるトレーナーの三木さんのおかげです。
筋トレ初心者の私でも分かりやすく指導してくれたり、なかなか成果出なくて落ち込む時も前向きに励ましてくださって、体のメカニズムをきちんと説明してくれるので説得力もあります。
ダイエットや筋トレの豆知識も豊富でトレーニング合間に話してくれたりと、有り難尽くしのサポートでとても感謝しています。ありがとうございます！

引き続き目標達成目指して頑張っているので、結果はまた口コミで報告したいと思います。

最近たるみがちなのでダイエットのために入会！
広々と開放感がありプライベートな空間で自分を鍛えるのは最高に気持ちいい！
トレーナーさんも爽やかで素敵✨
毎回行くのが楽しみです♪♪

2ヶ月で体脂肪30％から23%になりました。筋トレが大の苦手な私でしたが、その人に合わせたプログラムで正しいフォームでできるので、そんなに大変と思うことなく効率よく筋肉を鍛えられたようです。そして食事管理は絶対できないと思っていましたが、トレーナー(オーナー)の指導のお陰でいつのまにかバランスの良い食事がとれるようになって、過去の自分の食事がいかに不健康であったかわかり、一生の健康につながる食事の勉強になりました。身体のこと全て詳しいので信頼できるオーナーです

40代女性です。 ２か月集中トレーニングでお世話になりました。 腰痛と自律神経の疾患があり 自己流の運動やジム通いもうまくいかずにいましたが、こちらでバランスよく体幹を鍛えながら楽しくトレーニングさせて頂き、 ダイエットはもちろん、根本的な体質、体調を改善することができました。 先生は何を聞いてもお詳しく 名刺がわりの身体も、お人柄も素晴らしく 本当に尊敬できるプロフェッショナルです。 近所で通えて幸せです。 ますますのご活躍を応援しています。

30代後半です。ダイエット目的で6か月週二回でお願いしました。 非常に知識が豊富で楽しみながら筋トレができました。一人一人の骨格や筋肉のつき方に合わせた指導がよかったのか、半年で16キロ減量に成功しました。腹囲も16センチ減り、予想以上の成果に驚きました。当初の目標体重を早々に達成したので、後半はボディメイク的な観点から指導していただき、いい感じの肩や割れた腹筋を手に入れることができ、とても感謝しています。 ここで学んだことを活かして、日々の暮らしに筋トレを取り入れたいなと思います。

現在まで4ヶ月通わせていただいております！ 足も細くなってあとは上半身のみです♪ ブライダルでキレイに見せたいので残りもよろしくお願いします‼︎

3ヵ月間食事指導をして頂きました。 元々トレーニングは行っていたので、「絞る」という点で指導を仰ぎました。 これまで巷に出回っている様々な減量法（糖質制限、置き換えダイエット、有酸素運動など）はたくさん試してみましたが、過去に体脂肪13%を切ることはできておりませんでした。 ただ、今回ご指導いただいた甲斐もあり、最終的には13.4%→6.8%まで絞ることができました。 先生の知識量は豊富で、本当に多くの学びがありました。 特に、食事管理が思うようにできなかった時（食べ過ぎてしまった際）なども適切にコントロールしていただけたおかげで、全く問題なく乗り切ることができたので、本当に感謝しています。 今回は食事指導のみでしたが、これほどまでに成果が出たので、今後はトレーニング指導もして頂こうと考えています！ とても優しい方ですので、老若男女問わず成果が出せると思います！！

結婚式に向けてダイエットしようと思い、パーソナルトレーニングで約3ヶ月間・週2回通いました。 ダイエット目的のトレーニングでしたが、体を動かして筋肉をほぐすことにより慢性的な肩こりや反り腰がかなり改善されました！ 肩の盛り上がりにずっと悩んでいて鍼治療など色々試したのですが、トレーニングを続けたことで体の色んな不調がどんどん良くなったことが何より嬉しいです。 ダイエットの方ももちろん効果があり、全体的に体を引き締めることができました。 また、トレーニング中は他の方と一緒になることがないので、集中して取り組むことができます！ トレーナーさんの手厚いサポートのおかげで食事や運動習慣に気をつけながら健康的なダイエットをすることができ感謝しております。ありがとうございます。

ダイエットを目的に通い始めましたが、それだけでなく膝の痛み等の体の不調にも対応して頂いてます。 子どもの頃から体を動かす習慣がなかったのですが、色々教えて頂いたおかげで、家で出来るトレーニングが増えて肩こり等も軽減しました。 食事内容も相談にのって頂き、見直す事が出来ました。 マッサージも施術後は体を動かすのが楽になり有難いです。 今後ともよろしくお願いします。

体の不調があちこちに出てどうしようかと迷ってたとき、こちらのマッサージを受けました。 地元でこれほどの施術をうけられるのかと驚きました。本当に技術力が高いです。 自分自身も気づいていなかった不調の原因を探って頂き、そこを改善するストレッチを教えてもらってます。まずダイエットする前のカラダ作りです。レッスン期間があいても辛抱強く指導してくださってるので続いています。 パーソナルジムではの、体調に合わせて、ピラティスやストレッチ、有酸素運動と色々取り入れられるのも安心です。 何よりお二方の気さくで、温かいお人柄がとてもステキで私もファンの一人です。 これからダイエットも成果が出るのが楽しみです。

体が軽くなりました！ よくあるアロママッサージとは一線を画しています。 マッサージと同時に骨盤周りやこわばった筋肉をゆるりとほぐしていきます。ソフト整体とオイルマッサージの融合、と言いますか… 日本ではまだ認知度が高くないオーストラリアの国家資格をお持ちなのだそうです。 マッサージは今まで体験した中でダントツ一番の気持ち良さ。途中夢の中へ…💤 この施術でこのお値段はコスパ良すぎでは😍 定期的に調整に通います！

肩や背中の凝りがひどくて、よくマッサージに行っていましたが、根本的な改善には体幹を鍛えて姿勢を良くする必要があると思い、ピラティスを始めました。個人レッスンなので、自分の体の癖に合ったアドバイスをして下さるので、わかりやすいです。体が疲れている時もレッスン に行くとスッキリするので、自分に合ったペースで続けて行きたいです。

引越しして行けなくなりましたが、楽しくトレーニングできます。真剣にやれば効果がありますよ！

夫婦で毎週通いました♪先生も丁寧に指導してくださり、7キロほど痩せることに成功しました！ マンツーマンなのでやる気もでるし、サボれない。 ただ痩せるだけじゃなく、きれいな筋肉をつけて痩せることができて大満足しました！ シャワーもついてるので汗を流して帰れました♪

毎週通っています。 毎回かなり追い込まれますが、自分ではなかなかトレーニングは続けられないので、大変助かっています。 少しずつ上げられる重量も増えてきており、成長も感じられるので、お勧めです。 トレーナーのお人柄も続けられる大きな要因です。

とても丁寧にレッスンしてくれた。 予約や課金の仕組みも私にはあってて、通い続けられそう。