【厳選】東村山のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選

ダイエットと運動のスイッチを入れるきっかけとして、パーソナルジムを受けました。

個室なので、なんとなく抵抗があるかな？と思いましたが、全く心配する必要はありませんでした。

とても爽やかで、誠実で、やる気を起こさせるトレーナーの方でした。
毎回とても楽しくトレーニングをする事ができました。

筋トレ自体初心者で、初めてのパーソナルジム通いです。

トレーナーさんがマシーンの使い方、フォーム、ポイントなど毎回丁寧に教えてくれるので安心して通え、初心者にも敷居が高くなくてありがたいです。

適度に追い込んでくれるので、これから体が変わっていくのが楽しみです！

産後のダイエットの為利用させていただいています。

トレーニング中も、フォームの指導や食事のアドバイスをしてくれます。

きつい時はしっかりフォローしてくださったり、励ましの言葉をかけてくださるので頑張れます！

パーソナルジムは、他のところでも経験がありますが、価格が良心的だと思いました。

結果が出るのが楽しみです！

初めてのパーソナルジム通いですが、こちらの拙い疑問や質問もアドバイスしてくださり安心してトレーニング出来ます。

食事のことなど日々の生活にも活かせるようアドバイスをくれるので非常に勉強になります。

悩み相談もしやすい雰囲気がありがたいです。

4月からお世話になってます。

私の体をよく見てくれて適切な重量とホームを見てくれて助かります。

普段は24ジムにて自己流だからホームを確認したくて探していた所丁度開店したので何かの縁かと思いながら来てしまいました。

綺麗な室内でトレーナーさんも優しいのと厳しさと私にはえってると思います

職場から自宅の帰り途中で行きやすい！
パーソナルジムは初めてだが、強制力がなく無理なく続けられそう！

ペア割で夫婦でお世話になっています。
夫はダイエットのため、私は運動の習慣づけと筋力アップのために通い始めました。

パーソナルジムならではの丁寧な指導と、トレーナーの方のお人柄で、楽しくトレーニング出来ています。
笑顔で励まして褒めてくれるので、キツい追い込みの時も頑張れます^ ^

美容鍼をしていただきました。
最初は少し緊張していましたが、担当スタッフさんの親切かつ気さくな対応により緊張もほぐれリラックスして施術を受けることができました。

施術もとても丁寧で痛みはほぼありませんでした。
施術後は気になっていたシワも薄くなり、顔全体の血色も良くなり驚きました！
また翌日は化粧ノリも良く鍼の効果を実感することができました。

続けることでもっとお肌の調子が良くなると教えていただいたので、引き続きお願いしたいです(^^)

個人に合ったトレーニングやフォームをしっかり見て頂けるところがとてもよかったです☺️🎶

しっかり短時間でも効率的に一つ一つ細かく丁寧に教えていただきトレーニングすることができ、自分の癖もすぐ見つけて直してくださるので、すぐどこに効いているかも実感できて最高でした‼︎

翌日の筋肉痛もいい感じです（笑）
キツイトレーニングも楽しくお話ししながら頑張ることができたので有意義な時間でした⭐️

トレーニングが終わった後も整体の施術も受けさせていただいて、とってもリラックスできて足も軽くなったし、スッキリして帰ることができました(*^▽^*)

トレーナーさんの明るさ、フレンドリーさ、真面目さも最高で自分自身もポジティブにトレーニングすることができました！✨

体力作り、体形を変えたくジムに通いたいと思い、普通のジムだと何をしていいか分からず続けられるかが不安だったので、パーソナルを選びました。

すごく丁寧に教えていただけますし、質問もしやすい環境にあるので、楽しく通うことができています！
初めてすぐに姿勢がよくなり、いつのまにかデスクワークの肩こりもなくなりました。

運動をした方が体も心もスッキリしていると感じています。
また、食事のアドバイスもいただけたことで朝ごはんを食べられるようになり、食べるタイミングや量を教えていただいておかげで体の調子がよくなっています！

現在は通常のジムに移行中で、自分でできるメニューを作成いただき継続中です。
引き続き無理のない範囲で運動を続けて行きたいと思います。

自分の体の使い方や動作の癖をわかっていても、そう簡単に直せるものではありません。

教えていただいたことを地道に行って、少しずつ動きやすい身体に変わっていくのが目標です。
楽しい時間をありがとうございました。

三日坊主で終わってしまうのが嫌で、パーソナルジムに通うことにしました。

トレーナーさんが私の目標や体質に合わせてトレーニングを組んでくれるので、効率よく鍛えることができています。

一人でやっていた時は、なかなか効果を感じられなくてモチベーションが下がりがちでしたが、今は少しずつ効果が出てきて楽しく通っています。

やっぱりプロに教えてもらうのは違うんだなって感動しています。

これから身体を見直そう！と思った時に何をしたら良いか分からず、それならプロに教わるのが１番だし、こちらのジムには国家資格の鍼灸師や現役アスリートがトレーナーなので安心して通えると思い体験してから入会しました。

トレーニングの姿勢や目線、角度をしっかり見てもらい、鍛えたい筋肉をちゃんと使えた事が驚きでした。

間違った姿勢で身にならない筋トレを無駄な回数やりたくないし、ケガしたくないので通って良かったと思いました。

マシンの種類は豊富だけど、ストレッチができるエリアがとても狭い。
ケーブルマシンを使っている人がいると、ぶつからないかちょっと怖いです。

いろんなエニタイムを利用してきましたが、施設の清潔さ・マシンの充実度・スタッフ対応などどれをとっても都トップクラスだと思います。

マシンとマシンの間が大きくフロアも広いですが、その分清掃がよく行きとどいてるなという印象です。
マシンは背中のマシンがとても多く、マシン間も広いためある程度混んでいても心地よくトレーニングできています。

そして何よりスタッフの対応がとてもよく、他の会員さんとよく話している所を目にします。また、トレーニングがわからない人にはメニューを作成してあげたり、無料で指導も行っているそうなので、とても良いなと思います。
これからもここを利用したいと思っています。

普通に、スタッフがみんないいひとです。
スタッフの人が時間がある場合、無料でフォームなどのアドバイスくれます。

おかげで最近彼氏に痩せたねって言われました。嬉しいので通ってます。入会してもう5年くらいになるっぽい、まだまだ続けたいです

ここに通って2年になります
ここ近隣では1番広いんじゃないかな
基本的に空いてて使いやすいし綺麗で良い店舗です

清潔さ設備の充実具合は近隣エニタイムより抜群に良いです。また利用者目線での運営もされています。
ラットプルダウンのストレートバー追加や加湿器設置ありがとうございます！

加湿器もっと欲しいかもです。
マナーやモラルは良い方が多い印象です。ただ21時以降はパワーラックを占領するタンクマンが現れます笑

早朝利用者ですが、最近気になることがいくつかありました。
始発電車時間までストレッチスペースで寝てる奴がいたり、エアコンが全て停止しており、室温16℃でめちゃくちゃ寒かったことがありました。

1年以上通っていますが、いつ行っても清潔で心地よくトレーニングができます！

スタッフさんもみんな親切で、丁寧にトレーニングを教えてくれたり、アドバイスをくれたりするのでモチベーション高く継続できています！

他にも何店舗か行っていましたが、久米川はとても素敵なジムなのでこれからも通い続けたいと思います！

いろんな方にオススメしたいジムです(^^)

駅前店という立地の割にめちゃくちゃ混み合うわけでもなく、穴場だと思う。また、筋トレガチ勢もそこそこいていい刺激になる。スタッフも気さくで話しやすい。

マシン指導プログラムがとっても良かったです！フォームやマシンの使い方を念入りに教えて頂きました！また利用したいと思います。

⭐︎もっとつけたいです(´･ω･`)
1年以上お世話になり、先日退会しました。

初めの3ヶ月は食事指導もつけました。
そのうちめんどくさくなっちゃうだろうなーとか毎日怒られたらやだなーと思っていましたが、ボディメイク初心者の私には、食事指導もお願いして大正解でした。

毎日的確なアドバイスをくれて励まし続けてくれました！ありがとうございます！！

トレーニングのやり方も未経験の私でもわかりやすくサポートしていただきました。実際に効果はありました。

自信やモチベーションのアップに繋がったので、beyond卒業後も自分なりにボディメイク頑張ろうって思えました⭐︎

パーソナルジムは決して安くないしごはんの制限も多そうでハードルが高いと思っていましたが、それ以上に得られたものが本当に多いので大満足です！

毎回楽しくトレーニングできました╭( ･ㅂ･)و ̑̑
お店入った時のみなさんの爽やかで元気な挨拶が大好きです！

熱いトレーナーがいっぱいです❣️
的確な指導、信頼出来ます！

いつもお世話になってます！

以前から24時間ジムに通っていたのですが1人だとやり方があっているのか、わからずモチベーションが上がらないままトレーニングしていて、このまま通っても意味がないと思い、甘い自分を変えたいと思い、パーソナルジムに行こうと決意しました！

綺麗な店内で清潔感もあり、実際のカウンセリングのときには、私のライフスタイルを聞いてくれて、できる範囲の回数や目指せる目標、目的を一緒に考えてくれて、とても嬉しかったです！

パーソナルジムの強みは、1人ではないことを実感できて、ここにくると一緒に頑張れるし、楽しくトレーニングができるので、ここしかないと思いました！
食事指導もどんなときにも、私たちのことを思って心のこもったアドバイスをいただけるので、食事も頑張っていこうと励まされます！

なりたい自分、史上最高の自分になれるようにトレーナーさんたちと頑張っていきたいと思います！

通い始めて約2ヶ月半経ちましたが、体重の変化はもちろん、姿勢や生活習慣に対する自分自身の意識の変化をとても実感しています。

自分を変えられるかは自分次第ですが、知識豊富で、楽しく丁寧なトレーニング指導・食事指導をしてくださるトレーナーの皆さんのサポートあってこそだと痛感しています！

どんなに仕事で疲れていても、トレーニング後には心が元気になっているくらい(もちろん筋肉は悲鳴をあげていますが…笑)、パワーと笑いと知識をくださるトレーナーの皆さんには本当に感謝しています…！

生涯健康な体も含め、これからの自分の人生において大きな価値を持つものを得られる、そんな素敵なジムです！！

週1通いで2ヶ月ちょっと経ちました。
正しいフォームをしっかり指導していただきながらトレーニング出来ているので腰痛持ちの私も痛くならずに続けられています。

自分1人ではサボってしまうけどここならしっかり追い込んでもらえるし、トレーナーさんは皆さん親しみやすいので人見知りの私も楽しく通えています。

今後もより女性らしいからだを目指して頑張っていきたいです。

とにかくトレーナーの皆さんの言うこと聞いて全力で食事とトレーニングする！！
それで結果でます！！

私の場合は当初ダイエット目的だったので、食事管理付プランでお世話になりました。
LINEでの食事報告も私は5日分くらいためて送っていましたがちゃんと見てアドバイスいただけますし、絶対これ食べなさい！これは絶対ダメ！のような強制もないです。

トレ中のインターバルにも食事内容のことを話してくれます。
基本的な食事の考え方(PFCバランス、カロリー計算など)は当然ありますが全然苦ではなく、個人的には1日に何食べてどう目標のカロリー内で収めるか考えるのが楽しかったです！

やっぱりバランスよく健康的な食事を取るのが本当に大事なんだなと痛感しました。
食事変えるだけで確実に痩せます！

トレーニングについてもこの筋肉にどう効かせるか、何のためにやってるかなど疑問に思ったことはどんどん質問すればちゃんと答えていただけます。
質問しなくとも当然アドバイスしてくれます。

それがもし自分にハマらないものだとしたら、また別なアドバイスをくれます。
自分では気付かないことをたくさん学ばせていただきました！！

食事、トレどちらもコミュニケーションをとって進めていけばいい方向に向かいます！
せっかくのパーソナルジムなのでどんどん質問しなきゃもったいないですし、ちゃんと知識を持っている方々なので勉強になります！

身体がデカくて元気で面白い皆さんなので毎回通うのが楽しみです！

目標のベンチプレス120kgまで引き続きよろしくお願いします！

通い始めて1ヶ月で3kg減量することができました！

トレーナーの皆さんが、もう少し頑張ろうと思える追い込みや、モチベーションが上がる声掛けをしてくれるので、トレーニング後の達成感があります。

約1時間のトレーニングがあっという間で、運動があまり得意とはいえない私でも楽しく通うことが出来ています。

食事面でも毎日親身なアドバイス、丁寧なレスポンスがあり、とても助かっています。
もっと早く知ってれば…と思うくらいオススメできるジムです。

昨年の冬から一年で9kg近く太ってしまい、なんとかしないと、とわらにもすがる思いで入会しました。

ジムに通うのは初めてで、しかも今まで運動なんて全くしてこなかったので、最初はやっていけるのかすごく心配でしたが、トレーナー皆さんが熱心に優しく励ましながら指導してくださり50分のトレーニングが毎回あっという間に終わってしまいます。

2月の頭からスタートし、まだ1ヶ月も経っていませんが先日の計測では２キロ近く減量できており、効果もバッチリです！
これからも楽しみながらトレーニングをして目標までがんばりたいです！

30歳を目前にして、突然代謝が落ち始めたのか体重増加が止まらなくなり、２ヶ月ほど前からこちらでお世話になっています。

以前から某格安ジムに通っておりましたが
こちらの体験トレを受けたところ、直後から経験したことのない筋肉痛を味わい
「これは確実に効率よく痩せられるかも」と希望を持ち、今は週に2回
声を出さずにはいられないくらいガンガン筋肉に効く筋トレをご教授いただいています。

少しずつですが体重や体脂肪が落ち、筋肉量が上がってきています。

なかなか1人では追い込めないところまで、トレーナーさんが協力してくださるのでいつも楽しく頑張れています♪

トレーナーさん同士仲がとても良く、雰囲気もとても良いので毎回行くのが楽しみです！

２ヶ月後、沖縄旅行でバキバキの身体を披露できるようにストイックに頑張ろうと思います！笑

いつもありがとうございます♪
今後ともよろしくお願いします（＾Ｏ＾）

増加が止まらない体脂肪をなんとかしたくて入会しました。
食事指導(空腹感なし)とトレーニングのおかげで履けなかったズボンも今ではゆるいくらいです。

“新しい自分”に出会える場所です。
素敵なジムと信頼できるトレーナーの皆さんに感謝です。

これからもよろしくお願いします。

とても素敵なトレーナーさんと清潔な環境でいつもモチベーション高まりまくりでほんとに充実した時間が過ごせました。

本当にありがとうございました。

初めての筋トレ、初めてのパーソナルジム、ここを選んで本当によかったです！

筋トレは人生を変える

どんなに仕事で疲れてても、どんなに辛いトレーニングでもトレーナーさんの会話で頑張れます。

そして、重量が上がると嬉しい！いつもありがとうございます☺️

優しくておもしろいトレーナーさんがたくさんいて、トレーニングが全く苦じゃないです！

筋肉痛はハンパないですが笑

食事指導付き16回（週2回、2ヶ月）で開始。
契約終了後も20回のトレーニングを追加し継続中。

◯トレーニング
上半身、下半身と分けて週１回ペース。筋肉痛は解消した頃にトレーニングといった感じです。2ヶ月経過の今、フォルムが大きく変わった感じはありませんが、確実に筋肉はついてます。皮下脂肪の摘める量が減りました。

◯体重
約3.5kg減（77.5kg→74kg）
後日談
最終的に4ヶ月で7kg減
その後、一年半経過しましたが、
不摂生して増えても、戻せるスキルを
身に付けられています。（定期的にトレーニングは続けてますけど）

◯食事指導
栄養素の話からメニューに至るまで毎日指導していただけました。
終盤には栄養素の過不足を意識できるまで習得。以降は、自分でも管理できると自覚できるほどまでになりました。

◯予約状況
平日に一回、週末に一回通いましたが希望の日程で予約が取れ、計画通りでした。

一年ちょっと通ってます！

入った当初は70kgありましたが無理のない食事制限とトレーニングで50kgまで落とす事ができました！

今は体型維持として週一で通ってますが様々なトレーニングを通して楽しみながら通ってます！

おすすめのパーソナルジムです！
トレーナーさんたちの素晴らしいホスピタリティと一人一人のニーズや目標達成に向けた献身的なサポートがとても気に入っています。

加えて、トレーナーさん同士のチームワークも素晴らしく、彼らの間の良好なコミュニケーションがジム全体のポジティブな雰囲気を作り出しています。

特にパーソナルトレーニング未経験の人は、最初は料金が高いかなと躊躇するかもしれませんが、トレーニングを続けるにつれて、体調や体型、メンタルの面で明らかな改善が見られてくると思います。

結果、投資した金額以上の価値を感じることは間違いないと思います。

強引な勧誘などは全くないのでパーソナルトレーニングを始めたいけど迷っている方は、まずは体験レッスンを受けるがお勧めです。

数多くのトレーニングジムを経験してきて、やはりビヨンドさんが一番プロのトレーナーさんが集まっていて、いつも勉強になりつつトレーニングを楽しませていただいています！

目的のダイエットだけでなくストレス発散にもなり、どのトレーナーさんも親身になってトレーニング、食事指導をしてくれます！

知り合いにおすすめのジムを聞かれたら間違いなくビヨンド所沢プロぺ通り店を紹介します！そのくらいおすすめです！

ダイエット目的で通っています。

トレーナーさんは初心者の私にでもわかりやすく指導して下さり、知識やアドバイスも教えてくれるので無理なく続ける事が出来ています。

運動と縁のない私でしたが、気付けば8ヶ月で-8kg減る事が出来ました！

ライフスタイルに合わせられるのも続けられる魅力だと思います。
目標までもうひと山ありますが達成出来るように頑張ります！

ボディメイク（ヒップアップメイン）で通い始めて早2ヶ月、めちゃめちゃ周りにお尻を褒めてもらえるようになりました。

気付けば生理周期もピッタリ予定日に来るようになっててびっくり！
姿勢やO脚も引っ張られるように改善されてきて良い事だらけです！

運動嫌いなのでかたぎり塾でしか頑張っていないのですがこの成果なのでもう辞められません。笑

これからもよろしくお願いします！

体型が気になってきたのと駅前という立地の良さを理由に通い始めました。手ぶらで行けるので仕事終わりにも行きやすくて助かってます！

トレーニングの方も丁寧に希望を聞いてくれて組み立てくれますし、家で出来るトレーニングも教えてもらったり、食事のことも含めて何を聞いても答えてくれるのでありがたいです。

トレーナーさんはトレーニング中もたくさん声をかけてくれますし、終わった後褒めてくれるのでキツくても最終的にはまた頑張ろうって思いながらトレーニング終えられています！٩( ᐛ )و

これからも頑張ってトレーニングしていきたいと思います！

半年前から通い始めました。
肩凝りや頭痛が酷かったのが激減しました。

体を動かすことがスムーズになり、今では筋肉痛も心地よいです。

「良くなってますよ！」といつも温かい声をかけてくださるトレーナーのおかげで毎週継続して通えています！

姿勢がピンとして、横向きの自分に自信が持てるようにまだまだ頑張ります！

久しぶりにパーソナルジムに通いたいと思って行きました。

今までと違ってしっかりトレーニング教えてくれますし、食事に関してもストレスなくできるようなアドバイスくれるので助かってます。

綺麗な姿勢になりたくて、2ヶ月ほど前から通わせていただいています。

最初はパーソナルジム自体はじめてでドキドキしていたのですが、優しくひとつひとつの動作を教えてくださるので安心できました。

トレーニングでどこに力を入れたらいいのか丁寧に説明してくれるのでとても分かりやすいです。

食事サポートもどうしたらバランスが良くなるか例を出しながらアドバイスをもらえるのですごく改善しやすかったです！

最近、職場の人にも「姿勢いいね！」と褒められるようになったので、綺麗にスタイルが良くなれるよう頑張ろうと思います！

産後太りからなかなか抜け出せず、そろそろ変わりたいなと思い、思い切って通い始めました。

初めての筋トレで不安もありましたが、知識豊富なトレーナーさんがその日の体調など気遣いながら丁寧に教えてくださるので、週一回のトレーニングが楽しく、日々の気分転換にもなっています。

食事のアドバイスもしていただいて、食べながら体重も変化してきているので、継続していけそうな気がします。

長年悩んでいた、姿勢改善にも繋がりそうで、いろんな面で通ってよかったな〜と思っています。

無料体験に行ってきました！

初めてのパーソナルなので、どんな場所か未知の領域でしたが、お店はとても綺麗で、思ったよりも広い印象！そして、トイレの蛇口がなぜか黄金でした！御利益ありそう！

体重10キロ痩せるのにトレーナーさんも優しく相談に乗ってくださり、モチベーションも上がりました！これから頑張ります！

とにかく心身ともに健やかになりました！

私事の都合で1ヶ月しか通うことができなかったのですが、快く受け入れてくださり感謝しかありません！

トレーニングの質問もすぐに解決してくださり至れり尽くせりでした。
これで無理な食べないダイエットともおさらばです！

妻と2人で無料体験に参加しました。
とても楽しく有意義な時間でした。

妻はトレーニングの経験なく、私は二、三年独学でジムに通っていましたが、それぞれにカウンセリングがあり、それぞれに合った内容、それぞれに合った話し方で丁寧教えていただきました。

種目ごとに二、三回のフォームを確認しただけで修正点を教えていただき、とても良いトレーニングを受けることができました。
これから通ってみようと思っています。
ありがとうございました！

店内は白を基調とした内装で、清潔でとても綺麗です。

目標や身体の悩み等細かくお話しトレーニング開始！
トレーニングしながら、身体の癖を改善し
今まで動かしても感じなかった部位が感じるようになりました！

どのように意識して動かせば良いのか。
理由を明確に教えて頂けます！
加えて、分かりやすい！

パーソナルトレーニングを今まで何度か受けてきた事はありますが
身体の仕組みから、ここまで詳しく説明頂いたのは正直初めてです。
驚きと発見、気付きがあり、とても楽しい時間でした！

トレーニング初心者は勿論
日頃トレーニングしている方にもオススメです！
本当にありがとうございました！