【厳選】桜新町のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！口コミ・評判も掲載

健康と体型維持を目的に通っています。 パーソナルジムはスポーツクラブとは違って余計な付帯施設がないので、煩わしさもなくトレーニングの目的のみに通いたい私にとってはとても合っています。 こちらのジムは施設も清潔で、トレーナーさんの質もとても優れていて、私に合ったメニュー作りや筋トレのアドバイスも細やかでどんな質問にも的確に答えてくれるので、なんでも相談できる身体作りの頼れるパートナーのような存在です。 都度払いというフレキシブルなコース設定も気に入っています♡

健康的な身体と運動習慣を身につけたく、利用させていただいています。 子育て中だと、どうしても1人の時間を確保しずらく、ジム会員になっても通いきれず辞めてしまっていました。 かたぎり塾は、パーソナルトレーニングジムですが、子供同伴可能なのでとても有難く、無理なく通うことができます。 トレーナーさんの指導も、フォームを分かりやすく説明して下さり、鍛えている部分を意識しやすいです。 こまめにヒアリングもしてくださるので、モチベーションを保つことも出来ています。 初めてパーソナルトレーニングジムを利用していますが、かたぎり塾で良かったなぁと思っています。 ジムへ行きたいけど…と悩んでいる方は、無理体験もあるので、是非利用してみて欲しいなぁと思います。

健康維持のためと体重増加による体型が気になり、パーソナルトレーニングジムを利用させていただいてます。様々な方が一度に利用されるトレーニングルームとは違って、このコロナ禍で安心して利用できること、知識のない私にきめ細かく教えてくださること、自分ではできない、少しきついトレーニングも楽しみながらできること等、とても有効的に利用させていただいてます。成果としては、年齢的に少し諦めていた体重は、最初の1ヶ月ほどで少し落ちてそのまま維持できていました。食事管理(食事指導)をお願いしたところ、お腹の欲求も満たすメニューで無理なく、食生活を改めることができて、体重も落ちてきました。なにより嬉しいのは、体重が落ちてもヒップアップ、ウエストダウンができたことです。半年で体重5kgほどと、ウエスト5cmと、健康的にリバウンドなしで落ちました。トレーニングが苦手だった私に無理なく少しずつ進めていただき、成果があげられ感謝です。

本日、体験トレーニング、、、 トレーニングは正しい理論や適切なフォームを教えて頂き、 高品質・プロフェッショナルを感じました！ 体験でもパンプアップで、継続的に通うとスタイルの変化が確実に期待できそうでした。ありがとうございました

パーソナルは初めてで少し不安だなぁと思っていたら、ペアでも大丈夫ですよ！と快く言っていただけて妹とペアトレをさせてもらいました。
私は産後あまり運動できておらず、約3年ぶりのトレーニング。しっかりと話を聞き、寄り添ってくださったおかげで無理なく楽しくできました。ストレッチ等があったからか無駄な疲れはなく、終えたときに、逆に身体がすっきりするような感じさえしました！自分の今の身体について知り、それを改善できる方法を教えてくださるので、やる気もあがり、続けられそうな気がします。
妹と私ではやはり求めるものは違ったので、少しずつ負荷やメニューを変えながら、どちらにもベストなトレーニングを提供してくださり大満足です！

ストレッチからトレーニングまで、あっという間の90分でした！
生活スタイルや個人的な身体の悩みに合わせた内容で、より効率的なシェイプアップを行えそうです◎

いつも何となくジムに行って、何となく家で筋トレをして…と勝手に満足していましたが、
足りない点がたくさんあり、驚きの連続でした…。
特にトレーナーの方が元理学療法士なので、普通のジムでは聞けないようなより深い知識を学ばせていただきました。

痩せたい方だけでなく、健康的な生活を送りたい方、自分を変えたいと思っている方は皆さん体験すべきだと思います！

また近々伺いますー！

子連れで伺いましたが、トレーニングをしている横で遊ばせる事ができるのでとても良かったです。また、家でのトレーニングやストレッチ方法なども丁寧に教えてもらえるので行った時だけではなく自宅でも継続して頑張れそうです。

紹介で伺いました。

ジムに通っており、運動はしていますが、パーソナルトレーニングに行くのは初めてでした。

最初に体組成計で計測し、出た数値に対して、自分の体がどんなふうに構成されているのか、足りないものは何かなどのフィードバックをもらえました。
今後のトレーニングの指標になるので、とてもありがたかったです。
また、とてもわかりやすかったです。

トレーニングでは、普段の筋トレのフォームのチェック、筋肉量が少ない部分を重点的に行いました。
マシンを使わないトレーニングはあまりやったことがなかったですが、しっかりと筋肉に効いていて、しんどかったです。

いちばん感動したのはストレッチで、体を見て、ほぐした方がいいところを的確に指示していただきました。
ストレッチをする前とした後では足の見た目や、軽さが全く違って本当にびっくりしました。

トレーニングもストレッチも家でも簡単にできるものが多かったので、継続しやすいのもいいと思いました。

また行きたいと思います。
ありがとうございました！！

体の状態など、自分では気が付けない部分を見てくれて、内科的な面も評価しながら筋力トレーニングとストレッチをしてくれました！理学療法や医療の知識をもった視点でみてもらえるので、無理なトレーニングやマッサージをしないのも安心して受けられるポイントだと思います。

他のパーソナルトレーニングにも幾つか行った事がありましたが、
他とは違ってイメージ的には整体×トレーニングみたいな新しい形のトレーニングだと思ったので良かったです。
普段デスクワークの多い私でも、肩こりや首凝り、また腰痛といった日常に寄り添った形でやってもらえてすごく勉強にもなりました！

周りに人が一切おらず無言でマシンを使用していたところ「マスクをしてください」と言われました。私は健康上の理由からマスクができませんので、その旨お伝えしたところ、それでもマスク着用を“強要”され、非常に不愉快な思いをしました。 健康になるための施設でこの対応はいかがなものかと思います。

オシャレな空間で本が読み放題のフィットネスです。 静かで清潔で雰囲気が良くゆったり過ごせます。 ヨガも少人数制で気に入っています。

一階がTSUTAYAと思えないほど、静かで落ち着ける空間でした！ 朝からやっているので、出勤前に寄れ、化粧類を預けられるのもいいです。

見学してみて、施設がとても綺麗だったのと、本がたくさん読めるところが気に入って入会しました。 パナソニックビューティーのドライヤーやスチーマーが使えるのも嬉しいです。 10年前に別のジムに通っていたのですが、雰囲気が全然違い、静かに運動できるのでリラックスできるので 気に入っています^ ^

本はいつでも読み放題 ヨガもいつでも、様々なクラスあります。パワーヨガにハマってます。 疲れている時ほどヨガは体と心に効きます。大変お薦めです

首こりに悩まされ、2年ほど通っていましたが、こちらでセルフケアの方法を教えて頂いたことで、今では頻度がかなり少なくなりました。 現在は転勤により通っておりませんが、コンディショニングは続けていこうと思います。

猫背姿勢に悩んでいましたが、トレーナーさんの丁寧な施術と支えていない筋肉のトレーニングで見事に改善しました！今では姿勢がいいなと言われることが多くとても嬉しいです。最初に足湯に入りながらハーブティーを飲むので身体がポカポカして、リラックスできます。自分にあった運動が見つかるので長くお世話になっています。これからもよろしくお願いします！

現在、57歳の私ですが体験をさせていただきました。施術後、直ぐに身体の変化があり、背中の緊張が強かった事に気づかせてもらいました。マンツーマンなので自分の身体としっかり向き合って貰え、小さな動きが身体にピタリと馴染み新感覚でした！店内は地下1階ですが明るく、足湯やハーブティーにも癒やされました。コンディションを整えて、心地よい毎日を送れます♪

3年ほど通っていますが、コンディショニングをした後は、身体が蘇ったように調子がよくなります。 自宅でもできるポールに乗る背骨リセットや簡単なセルフコンディショニングを教わって身体の変化を実感しています。