【2026年最新】塚口のパーソナルジムおすすめ8選|安い・女性向け・都度払いを徹底比較

塚口のおすすめパーソナルトレーニングジム特集のサムネイル画像

この記事には一部PRも含まれています

『パーソナルジム選びでをしたくない』

『塚口のジムが多くて選べない』

今回はそんなあなたのために

塚口のおすすめパーソナルジム

を厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「塚口のおすすめパーソナルジム8選」をまとめいくね。

パーソナルジム選びの基本は大丈夫?

この記事では、エリア内から〝初心者・女性でも安心なジム〟を厳選して紹介している。

でも、もし「パーソナルジムの選び方」自体に〝少しでも不安〟があるなら、まずは私たちの教科書である

【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説

を読んでみてほしい。

博士

ジム選びの正しい知識があれば、損をする可能性をぐっと減らせるからね。

近隣エリアはこちら

この記事の信頼性

LYFTOFFトップ画像

この記事は、LYFTOFF編集部が調査・取材・検証を行い、専門家のチェックを受けたうえで作成しています。

編集部・監修体制について

目次

【結論】塚口のパーソナルジム選びで迷ったらこのジム

「塚口」でのパーソナルジム選びに迷ったら、〝料金が安い〟〝通いやすい〟を軸に、失敗しにくいジムを先にまとめておくね。

「とにかく安さ重視」なら

  • プリッツジム|月4回:14,300円〜

    →女性専用・セミパーソナルで安い
  • Hi-Portion|月4回:24,000円〜

    →個人経営で安い

「価格と質のバランス(コスパ)重視」なら

  • かたぎり塾|月4回:33,000円〜

    →貸切・手ぶら・子供連れ・飲料水&プロテインも無料

「都度払い」なら

  • Hi-Portion|1回7,000円〜

    →加圧トレーニング
  • BACK STAGE|1回9,900円〜

    →個室・子供連れOK

【比較表】塚口のパーソナルジムで料金が安いのはどこ?全8ジムを徹底比較

塚口で料金が安いのは「プリッツジム」「Hi-Portion

博士

今回厳選した「塚口」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!

2ヶ月総額:入会金+「2ヶ月(16回)」or「月8回×2ヶ月」

1回あたり:2ヶ月総額÷16回

スクロールできます
2ヶ月総額1回あたり入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理アクセス
かたぎり塾のトレーニングの様子
かたぎり塾
118,800〜
(+入会金)
7,425〜/回詳細は公式サイトで
※店舗により変動
4回:33,000
8回:59,400
無料ウェア
タオル
くつ下
シューズ
プロテイン
飲料水
11,000/2週間
(毎日サポート)
塚口駅 徒歩2分
パーソナルジムPLIZ(プリッツ)のトレーニング風景
プリッツジム
70,000〜 4,375〜/回22,0004回:14,300
8回:24,000
5,50011,000/月
(毎日サポート)
塚口駅 徒歩3分
RIZING(ライジング)尼崎
RIZING
116,680〜7,297〜/回30,0001回:6,600
4回:21,780
8回:43,340
500塚口駅 徒歩2分
Pilates Studio Limone
Pilates Studio
Limone
120,000〜
(+入会金)
7,500〜/回店舗にて説明1回:11,000
4回:32,000
8回:60,000
11,000阪急塚口駅 徒歩3分
2ヶ月総額1回あたり入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理アクセス
パーソナルトレーニングジム Hi-Portion
Hi-Portion
98,000〜6,125〜/回10,0001回:7,000
月4回:24,000
月8回:44,000
3,000塚口駅 徒歩3分
シナジム 塚口本店
シナジム
195,800〜12,237〜/回55,0002回:19,800
4回:38,500
16回:140,800
3回:19,800塚口駅 徒歩6分
パーソナルジム BACK STAGE
BACK STAGE
112,000〜
(+入会金)
7,000〜/回店舗にて説明1回:9,900
4回:29,000
8回:56,000
3,000シューズ塚口駅 徒歩7分
エニタイムフィットネス 阪急塚口駅前店
エニタイム
フィットネス
144,700〜9,043〜/回5,500【月会費】
8,000円/月

【パーソナル】
1回:7,700〜
3,850塚口駅 徒歩3分
2ヶ月総額1回あたり入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理アクセス
※料金は税込
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります

塚口のパーソナルジムおすすめ8選|安い・女性向け・都度払いなど目的別に紹介

ここでは、塚口エリアにある多数のパーソナルジムを徹底調査し、

  • 料金が安い「高コスパジム」
  • 月額の縛りのない「都度払いジム」
  • 女性専用やピラティスなど「女性向けのジム」

など、エリアで本当におすすめできる8店舗だけを厳選している。

博士

それぞれ特徴を深掘りしているので、ぜひ参考にしてね。

1.かたぎり塾 塚口店|個室・手ぶら・子供連れOK

「かたぎり塾 高円寺ANNEX店」で無料体験を受けてきました
おすすめポイント
  • 初心者&女性も入りやすい〝柔らかい雰囲気〟
  • 低価格×月額制で無理なく通える
  • 完全個室のプライベート空間
  • 毎回手ぶらでOK

「かたぎり塾 塚口店」は、塚口駅から徒歩2分ほどにある人気パーソナルジムだ。

かたぎり塾は

  • 完全貸切
  • 高品質な指導
  • 無料レンタル完備
  • 低価格な料金設定

など、圧倒的なコスパの高さ多くの利用者に選ばれている

スクロールできます
かたぎり塾浦和店
他店舗の画像です
かたぎり塾 新御徒町店
他店舗の画像です
かたぎり塾 上板橋店
他店舗の画像です
かたぎり塾関内店
他店舗の画像です
かたぎり塾 秋津店
他店舗の画像です
かたぎり塾 武蔵小金井店
他店舗の画像です

いまなら無料体験も実施しているので、

『実際に無料で試してから入会を考えたい』

『初心者なのでついていけるか不安…』

という方にも選ばれている。

博士

『コスパの高いジムを選びたい!』
『ジム選びで損をしたくない』

という方は一度無料体験を受けてみるのも良いかもしれないね。。

\ 今だけ体験レッスンが無料 /


スクロールできます
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾のジム内
かたぎり塾の体験レッスンの画像
ウェアなどの無料レンタル
かたぎり塾の体験レッスンの画像
プロテインも無料です
かたぎり塾の体験レッスンの画像
食事のアドバイスもしてくれます

関連記事:実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら


LYFTOFF-WOMAN-編集部員(NAO)が実際にかたぎり塾で3ヶ月間ダイエットに成功したビフォーアフター画像

関連記事:超初心者が「かたぎり塾」に入会して、ダイエットに挑戦した記事はこちら
(姉妹サイト:LYFTOFF-WOMAN-の記事に飛びます)


「かたぎり塾 塚口店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「かたぎり塾 塚口店」実際の利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね!

新しいパーソナルジムが塚口駅の近くに出来たということで行ってみました
個室のジムなので人目を気にせずトレーニングを出来るのがとても合っているなと感じました。
店内も清潔なので気持ちよく通えそうです。

塚口駅のすぐ近くにパーソナルジムが出来たので行ってみました。
服や靴を借りられるし、店内もとても綺麗で使いやすかったです。
トレーナーの方も親切で楽しくトレーニングが出来ました。

引用元:「かたぎり塾 塚口店」GoogleMap

他の方の口コミはこちら

口コミをさらに表示

インスタを見て無料体験してみました。
元々ジムに通っていましたが、塚口駅からすぐ近くというのもあり、はじめてパーソナルジムを体験してみました。
トレーナーさんに改めてフォームなどについてとても丁寧に教えてもらい、良い経験になりました。これからのトレーニングにも活かすことが出来るので、行って良かったと思います。

ウェアとシューズを毎回無料でレンタルしてくれるので、気軽に利用出来るのがとても良いなと感じました!
塚口駅のすぐ近くにこんな便利なパーソナルジムが出来てありがたいです

個室のパーソナルジムを探していたら、塚口駅のすぐ近くに出来たので行ってみました。
広さもちょうど良く、店内も清潔で気持ちよく使えそうです。

新しくできた塚口のパーソナルジムに体験へ行ってみました。
まず、トレーナーさんが凄く人当たりの良い方でした。
私にとって何が必要かを丁寧に説明して頂き、モチベーションも上がって続けたいと思いました。
設備も綺麗で、何より他の利用者に気を遣わず集中できる環境は、個人的に嬉しいポイントでした。

塚口の仕事場近くに良いジムを見つけました!
あまり人が多いのが苦手でジム等を避けていましたが、ここならパーソナルジムなので、トレーナーさんとコミュニケーションを取りながら自分のペースでトレーニングができました。

トレーナーさんは説明が丁寧でお話も上手なので、アットホームな雰囲気でオススメです!

この度はありがとうございました!
普段は24時間営業のジムに通っていますが、しばらく通っているとマンネリ化してしまい自己流の筋トレになっていて怪我をしたことがありました。
正しい方法、怪我の予防には、やはりプロのトレーナーの方から学びたいと思い、テレビでもよく紹介されるマンツーマンで教えていただけるパーソナルジムを探すことにしました。
それからしばらく探していたところ、口コミを元にこのかたぎり塾を知ることになりました。
私自身パーソナルジムの経験は初めてでしたが、口コミ通りこちらのトレーナーの方が正しいやり方を教えてくれたことで怪我をしにくい筋トレとなり、これからの体の変化が楽しみです。
最近のパーソナルジムは種類が多く、比較が難しいことで内容的にも通い易いジムがなかなか分かりません。
こちらのジムは一通りの器具が揃っており、無料で借りることの出来るレンタルグッズやプロテインもあることで安心して通うことが出来ます。
また、トレーナーの方が女性も安心して通えるようにと店内に防犯カメラも設置されているので知り合いにも紹介したいと思います。

駅近でオープンしたばかりなので設備がとても綺麗でした。
トレーナーの方もラグビー経験者ということもあり自分に合ったメニューを組んでもらいとても親切に教えてもらいました。
その人に合わせたメニューを考えてくれるのでとても良かったです。
トレーニングウェアやシューズの貸出もあり、プロテインも無料でついています。
完全予約制でマンツーマンで教えてもらえるので周りの目が気にならずトレーニングに集中できます。
色んなパーソナルジムがあって、どれがいいか悩んでましたが、ここなら通えそうです。

パーソナルジムはどれがいいのか迷ってましたが、個室でトレーニングが出来るうえに手ぶらで行けるのがめっちゃいいなと思いました!
トレーナーさんの説明もとても分かりやすくて、しっかりと鍛えられそうです!
塚口駅のすぐ近くにあるので通いやすいのも嬉しいポイントです

無料体験で1時間利用させて貰いましたが、トレーナーさんが親切に教えてくださいました。

特に背中のトレーニングの仕方が自分一人では分からなかったのですが、教えて頂きコツが掴めたと思います。

ここでならトレーニングを頑張っていけそうです!

引用元:「かたぎり塾 塚口店」GoogleMap

「かたぎり塾 塚口店」料金・設備・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
料金詳細は公式サイトにて
※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください
博士

かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金&キャンペーンなどが異なるみたいだ。

博士

最新情報は「かたぎり塾公式サイト」にてチェックしてほしい。

【月額プラン】
スクロールできます
料金4回:33,000円
8回:59,400円
内容パーソナルトレーニング1回60分
※料金は税込です
※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください
【無期限チケット】
スクロールできます
料金1回:8,800円
内容パーソナルトレーニング1回60分
※料金は税込です
※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください
【体験レッスン】
スクロールできます
料金無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
くつ下
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート11,000/2週間
(毎日オンラインサポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所兵庫県尼崎市南塚口町1丁目12−8
サウサービル202号室
アクセス塚口駅 徒歩1分
営業時間平日 10〜22時
土日 9〜20時
定休日月・木
公式サイトhttps://katagirijuku.jp/

\ 今だけ無料体験実施中 /

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

2.【女性専用】プリッツジム 塚口店|女性特化・セミパーソナル・安い

おすすめポイント
  • 女性のボディメイクに特化した専用メニュー
  • 低価格で無理なく始めやすい
  • 女性だけの安心空間
パーソナルジムPLIZ(プリッツ)のトレーニング風景

「プリッツジム 塚口店」は、塚口駅から徒歩3分ほどにある女性専門店だ。

『24時間ジムだと続かない』

『自宅トレーニングだと集中できない』

『パーソナルジムは高くて続けられない』

そんな悩みを抱える女性に人気のジムで、1回2,800~3,575円と九州最安級の低価格でパーソナルトレーニングが受けられるのが魅力。

プリッツジムのセミパーソナル説明画像

トレーナーが最大3名を同時に指導することで、高いクオリティを維持しつつ低価格を実現している。

同時に指導といっても、メニューは一人ひとり個別のメニューなので、目的に合わせて利用できるんだ。

博士

女性専用なので、男性の視線を気にすることなくトレーニングが楽しめる。

「プリッツジム 塚口店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「プリッツジム 塚口店」を利用された女性たちの口コミ・評判をまとめていくね!

先日は体験ありがとうございました!

とても丁寧にカウンセリングをしていただき、親身に向き合ってくださったので、これからが楽しみです^_^

今後ともよろしくお願いいたします。

一般的なパーソナルジムは高額なイメージでしたが、こちらは通いやすい価格で上限3名までのセミパーソナルということでいいなと思いました。

一緒にトレーニングする方がいると励みになるし、他の方を見れるので自分を客観的に見ることができて色々な発見があります。

トレーニングだけでなく、食事の指導も丁寧で、無理なく食習慣を変えることができています。
まだ通い始めて間もないすが、結果が出るのが楽しみです。

引用元:「プリッツジム 塚口店」GoogleMap

他の方の口コミはこちら

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以前は24時間ジムに登録していましたが自主的だとだんだんと通わなくなってしまったので、予約制で通えるパーソナルジムを探していました。

セミパーソナルは初めてでしたが口コミもよく、体験も楽しかったのでこちらにしました!

褒め上手で気さくなトレーナーさんなので楽しくトレーニングできて、フォームも丁寧に教えて下さるのでお家でも実践しやすいです!

初めはちょっと体動かしたいな〜ぐらいの気持ちでしたが筋トレ欲が出てきたので理想の体を目指して頑張ります!笑

毎週通うのが楽しみになるジムです!

パーソナルトレーニングに興味を持ち、近場で探していたところ、とても条件が良かったのでこちらのジムに決めました。
金銭面でも通いやすく、少人数体制でしっかり見てもらえるので嬉しいです。
また、自分では意識していなかった体の癖や苦手な動きなど丁寧に教えていただけるのでとてもありがたいです。
まだ始めたばかりですが、これからも自分の目標に向かってコツコツ頑張ります!

パーソナルのジムではメニューが厳しくて目標達成後に反動でリバウンドしてしまいましたが、自宅からも近くてセミパーソナルというところに惹かれて入会しました。

人数はMAXでも3人なのでしっかり見てアドバイスもしてもらい、トレーニングを無理にして体を痛めた事もあると伝えたら自分にあった方法でトレーニングしてくださるのでとても安心出来ます。

自分の目標をお伝えして、どんなペースでダイエットするかやそれに応じて1日の摂取カロリーの目安やPFCも数値で教えてくれるので日々の食事管理に役立てます。
体重を毎回測らないのもプレッシャーにならずありがたいです(笑)

いつも三日坊主で自宅でのトレーニングは続かなかったため、おもいっきり環境を変えてみようと思い通い始めました。全身くまなく正しくトレーニングできるところが良いです!筋肉痛もしっかりあり、効いてるなあと実感します!食事管理が緩くなりがちなので本格的に気をつけていきます。

引用元:「プリッツジム 塚口店」GoogleMap

「プリッツジム 塚口店」料金・設備・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
料金22,000
【月額料金】
スクロールできます
料金月4回:14,300
月6回:18,900
月8回:24,000
内容1回50分
【体験レッスン】
スクロールできます
料金5,500
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所兵庫県尼崎市南塚口町2丁目1−2
2番館 202A 塚口さんさんタウン
アクセス 塚口駅 徒歩3分
営業時間11〜21時
定休日不定休

3.RIZING 塚口本店|自主トレ&パーソナル・都度払いOK

おすすめポイント
  • 短時間メニューもあり(25分)
  • ジムエリアは自由に使い放題
  • 1回ずつの支払い(その都度払い)OK

「RIZING 塚口本店」は、塚口駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルジムだ。

その都度払いもOK&1回25分の短時間メニューもあるので、「体力に自信のない人」や「定期的には通えない人」でも始めやすい。

ちなみにジムエリアは使い放題なので、パーソナルトレーニングの予約日でなくても自由に自主トレができるんだ。

博士

パーソナルトレーニングと自主トレの両方を楽しみたい人におすすめ。

「RIZING 塚口本店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「RIZING 塚口本店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

パーソナル体験に参加しました。
トレーニング指導は丁寧で
程よく追い込みをかけてもらいました。
室内も広く清掃が行き届いてました。

見学体験させていただきました。
スタッフの方が親切で丁寧に教えて下さり、とても楽しい時間でした。
これからダイエット頑張ろうと思えました。

引用元:「RIZING 塚口本店」GoogleMap

口コミをさらに表示

雰囲気もよく、いつも楽しく通わせてもらってます。
運動が苦手だった私が筋トレが好きになり、体も少しずつ変わってきました!これからもよろしくお願いしますm(_ _)m

リーズナブルでありながら、1人1人に合った指導をしてくださるので継続が苦手な私でも続けられそうです。塚口駅からすぐで立地も最高です。丁寧な指導のおおかげで運動をしてこなかった私でも怪我なく体が引き締まってきているのを実感しております。程よくハードで心地のいい疲労感があり、今では通うのが楽しいです。

おすすめのジムです!
私はダイエット目的で通っています。元々運動が苦手なのでパーソナルで教えてくれるところを探していました。
トレーニング時の体の動かし方や姿勢などをしっかり教えてくれるので、効果的にトレーニングできると思います。
通い始めて3か月くらい経ちましたが、最初は全然できなかったトレーニングも回を重ねるごとにできるようになってきてうれしいです。
1回25分、月6回のコースを利用していますが、自主トレはいつでも行ってOKで、他のジムと比べても良心的な価格だと思います。
お試しもできるので、まずは1回トレーニングを受けてみるのをおすすめします♪

丁寧なインストラクターが多く、安全かつ効果的にトレーニングできます。
1人ではトレーニングを続けられない人におすすめです。

ジムの方も話しやすくて
店舗の雰囲気もとても良いです。
しっかり通えそうです!

トレーナーさんが優しくて凄くモチベあがります

引用元:「RIZING 塚口本店」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る

入会金

料金30,000

月額プラン(パーソナル50)

料金4回:21,780円
8回:43,340円

都度払い

料金50分:6,600円

体験レッスン

料金500
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所兵庫県尼崎市塚口町1丁目15-13
アクセス塚口駅 北口 徒歩2分
営業時間月〜土 10〜22時
日 祝 10〜18時
定休日不定休

4.Pilates Studio Limone|ピラティス専門・都度払い

スクロールできます
Pilates Studio Limone
Pilates Studio Limone
Pilates Studio Limone
おすすめポイント
  • ピラティスのマンツーマンレッスンが受けられる
  • 1000種類以上のメニューから最適な内容を提案
  • 少人数制のグループレッスンもあり

「Pilates Studio Limone」は、阪急塚口駅から徒歩3分ほどにあるピラティス専門スタジオだ。

国家資格者をはじめ、元医療従事者によるカウンセリングをもとに、一人ひとりの悩みに最適なプランを提案してくれる。

マンツーマンのパーソナルトレーニングだけでなく、グループレッスンもあるので、

『マンツーマンだと予算オーバー』
『誰かと一緒に利用したい』

という方でも利用しやすいはずだ。

博士

ピラティスは「運動や筋トレが苦手な方」「体力に自信がない方」でも始めやすいのが魅力だね。

「Pilates Studio Limone」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Pilates Studio Limone」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

マシンピラティスのパーソナルを体験しました。スタッフの方はとても親切で、熱心です。身体の歪みを細かくみてもらえて、どこをどう整えていったらいいのか、すごく分かりやすく教えてくれます。
ピラティス教室に6年ほど通った経験があるんですが、また違う発見が出来きました。スタッフの方がとても親身になって下さるので、これから通うのが楽しみです!

70代の母が何年も膝に違和感を抱えており、スムーズに歩ける様になれればとピラティスを勧めました。
色んなピラティススタジオを検索し、理学療法士さんがやってるとの事でこちらの体験レッスンで伺わせていただきました。
現状、自分の身体がどうなっていて何故不調がでているのか説明しながらだったので、分かりやすく親切でした。
理学療法士さんらしいアプローチ法で、これからも安心してお願いできそうです。

引用元:GoogleMap

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私自身も分かっていない身体の痛いところや不調をきちんと教えて頂いたのできっちり直していきたいと思います。

オープン当初から通わせていただいています。

最初は腰痛がありましたが今では腰痛はなく過ごしています。

また、以前に比べると足回りがすっきりして開いていた膝もくっつき綺麗になりうれしいです。

この前の健康診断では1.5cm身長が伸びてました。
これはピラティス効果??

ヨガより動きがあって自分には合うかと思い通い始めました。
毎回、体のチェックと不調な箇所があれば改善のためのストレッチ、トレーニングを取り入れてくれます。
以前、テニスで膝を痛めてしまい、階段の昇り降りも大変な時、膝への負担を少なくするためのトレーニングを入れてくれて、今では思う存分テニスも楽しめるようになりました。
また、テニスのパフォーマンスも上がったように感じます。
最近では体型にも変化があり、下腹部のポッコリも改善されてきました。
歳を重ねてもスムーズに動ける体造りと姿勢改善、リフレッシュのために続けたいと思います。

私は多くの問題を抱え
リモーネに飛び込みました!
初めはヨガみたいなもの?の知識で見学すると全然違うものだと知り、ジムや、ヨガなど体の基礎が出来ていないと逆に無駄になる事を知り、
まずはパーソナルで11回コースからスタートしました。
今ではその価値あり!を痛感しています。

とにかく1時間みっちりしっかりとヘトヘトにして下さります(笑)が、
何故か帰り道は足取りが軽く、毎回体が楽になっています。

反り腰、腰痛、首痛、膝の痛みの為、10日に1度整体の先生に訪問してもらっていましたが今は『リモーネ』でしっかり基礎を鍛えたいです!

こちらはどのスタッフの方も親切丁寧でしっかりと効かせてくれます。

辛口の私ですが
こちら『リモーネ』さんは超オススメです!!!
是非とも体験してほしいです☆☆☆☆☆

ピラティスに興味があったけど、できるかどうかの不安もあり、体験しました。
体験でも、しっかり悩みに対応したトレーニングを組んでいただき、その日に入会しました。自分では気づかなかった筋力の弱い箇所や左右のバランス等、パーソナルならではの満足度です。まだ、2回目ですが、しっかり翌日軽い筋肉痛になっています。

以前から体の歪み・硬さ・肩こり・年齢に伴う体形の変化等が気になってはいたのですが、ずっと放置したままでした。
ピラティスを始めたいと思いつつも、自分には敷居が高いのでは?と躊躇していたところ、思いきって体験をさせていただいたところ、すごくスッキリ!2か月目になりました。
トレーニング中も、「どこに力が入っているか、どこが伸びている感じがするか」を確認しながら行ってくださるので、自分の体の使い方が間違っていることが自覚できます。
私のような体が硬い人にもそれぞれ合ったトレーニングメニューを考えてくださるので、無理なく通うことができています。
先生も親しみやすく、いつも通うのが楽しみです★
これからもがんばって通いたいと思います。

引用元:GoogleMap

「Pilates Studio Limone」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金詳細は店舗にて
【パーソナルトレーニング】
スクロールできます
料金1回:11,000円
2回:18,000円
4回:32,000円
8回:60,000円
【グループレッスン】
スクロールできます
料金1回:4,000円
2回:7,700円
4回:13,200円
8回:20,000円
内容最大5名までの少人数制レッスン
【体験レッスン】
スクロールできます
料金11,000円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所兵庫県尼崎市塚口町1丁目18-17
Tsukaguchi生裕ビル3F西
アクセス阪急塚口駅 徒歩3分
営業時間10〜21時
定休日不定休

5.Hi-Portion|1回30分・加圧トレーニング

パーソナルトレーニングジム Hi-Portion
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 女性に人気の加圧トレーニング
  • 1回30分の短時間メニューもあり

Hi-Portionは塚口駅から徒歩3分にあるパーソナルジムだ。

ジムを貸切でのパーソナルトレーニングなので、人目を気にすることなく通える。

ダイエット&美容効果にも期待できると評判の「加圧トレーニング」を採用。

1回30分からでも始められるので「体力に自信のない人」でも安心だ。

博士

加圧トレーニングは身体や関節への負担も少ないのも特徴的だね。

「Hi-Portion」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Hi-Portion」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。

マンツーマン指導なので周りを気にせず集中でき、その日のコンディションに合わせたメニューで指導してくれるのが何より安心感があってよいです。
室内も清潔で水素水も飲めます。
何を聞きても回答が丁寧、適切なので信頼のおけるトレーナーさんです。
週一で1年半経ちます。健康的な体型をキープ出来ています。睡眠の質も上がりました。これからも続けていきたいです。

引用元:GoogleMap

他の方の口コミはこちら

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マンツーマン指導なので私に合ったメニューや負荷を選んでもらえるのがよかったです。食事やトレーニングメニューについての質問も丁寧に回答してくださるので、疑問を残さずに取り組めました。
2ヶ月近くで目標にだいぶ近づけて、ほんとうに通ってよかったです!
今度は維持のためにも続けていこうと思っています。

通いはじめて四年目に突入です🎵
15年 我流トレ(ティップネス)で見事な中年肥満だった わたしが、半年後には甦ってました~🙆
週一度の丁寧な加圧トレーニング指導と食事指導のお陰です‼️
丁寧な筋トレとストレッチもして頂いてます。

長女出産後、1か月半で体重が戻りました。現在では更に−3kgをkeepしてます

50歳で富士登山を目標にトレーニングとダイエット目的で始めました。
レベルに合ったメニューをマンツーマンで指導頂き1年以上続いています。
体重も減り基礎体力も付いてきたので、以前よりも太りにくくなったのではないかと感じています。
丁寧に指導してくれますし、気軽に色々な話をしながら楽しく続けています。
今後も体力向上、体型維持に頑張ります。

通いはじめて四年目に突入です🎵
15年 我流トレ(ティップネス)で見事な中年肥満だった わたしが、半年後には甦ってました~🙆
週一度の丁寧な加圧トレーニング指導と食事指導のお陰です‼️
丁寧な筋トレとストレッチもして頂いてます。

引用元:GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る

入会金

料金10,000円

レギュラーコース

料金1回:7,000円
月4回:24,000円
月8回:44,000円
内容1回60分

体験レッスン

料金3,000円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
(LINEでサポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所兵庫県尼崎市南塚口町2丁目19-2
若松ビル101
アクセス塚口駅 徒歩3分
営業時間平 日 10〜22時
土日祝 09〜17時
定休日不定休

6.シナジム 塚口本店|24時間ジム&パーソナルトレーニング

おすすめポイント
  • トレーニングマシンが充実
  • 毎回トレーニング前にカウンセリング時間を確保
  • パーソナルトレーニングもあり

シナジム塚口本店は、塚口駅から徒歩6分にある24時間フィットネスジムだ。

広々空間と充実したマシン設備でパーソナルトレーニングが受けられる。

シナジム 塚口本店の画像

パーソナルトレーニング前には毎回15分間のカウンセリングがつくので、食事やダイエットなど相談や質問もしやすいぞ。

博士

フィットネスジムの広々とした環境でパーソナルトレーニングを受けたい人におすすめ。

「シナジム 塚口本店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「シナジム 塚口本店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタッフが、イケメンと美女です。毎回レッスン受けるのが楽しみ。ようおこしください!

引用元:「シナジム 塚口本店」GoogleMap

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コラーゲンランプをつけながらのヨガなど、どこにもない付加価値が高いレッスンが受講でき、満足しています。

トレーニングやヨガで目いっぱい行ってます。パーソナルトレーニングも親切でおすすめ

ここSynerGymはヨガとジム併設という素晴らしい施設です。最初はヨガでお世話になっていたのですが筋力も付けたくてパーソナルトレーニングも始めました。始める前には私にできるだろうかという不安があったのですが、プロのトレーナーの先生が私に合った方法で、キツさでトレーニングさせて下さるので、今では週に2〜3回ペースでできるようになりました。SynerGymに巡り会えて本当に幸せです。

長年ヨガ会員でしたが、素晴らしいマシンが揃っているので体験レッスンのあとフィットネス会員にもなりました。
ヨガがお休みの木曜日にも利用できるので便利です。
毎回体組成計でデータを採っています。
寒い日が続くのでなかなか足が向きませんが、早く効果が出るように頑張ろうと思います。

ここSynerGymはヨガとジム併設という素晴らしい施設です。最初はヨガでお世話になっていたのですが筋力も付けたくてパーソナルトレラーニングも始めました。始める前には私にできるだろうかという不安があったのですが、プロのトレーナーの先生が私に合った方法で、キツさでトレーニングさせて下さるので、今では週に2〜3回ペースでできるようになりました。SynerGymに巡り会えて本当に幸せです。

引用元:「シナジム 塚口本店」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
料金55,000円
【月額プラン】
スクロールできます
料金2回:19,800円
4回:38,500円
内容1回50分
【回数券】
スクロールできます
料金16回:140,800円
24回:198,000円
内容1回50分
【体験レッスン】
スクロールできます
料金3回:19,800円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所尼崎市南塚口町2-35-17
アクセス塚口駅 徒歩6分
営業時間24時間
定休日なし

7.パーソナルジム BACK STAGE|個室・都度払い・子供連れOK

スクロールできます
パーソナルジム BACK STAGE
パーソナルジム BACK STAGE
パーソナルジム BACK STAGE
パーソナルジム BACK STAGE
おすすめポイント
  • 個室&子供連れOK
  • コンテスト優勝歴のあるトレーナー
  • 1回ずつの都度払いでも始められる

「パーソナルジム BACK STAGE」は、塚口駅から徒歩7分ほどにある。

個室&子供連れOKなので、ママ&パパも通いやすい。

コンテストなど大会優勝歴のあるトレーナーが在籍し、

  • 短期ダイエット
  • ブライダルコース
  • 産後ダイエット
  • 姿勢改善
  • 身体の歪み改善
  • 肩こり&腰痛改善

など、一人ひとりの悩みに対応してくれる。

博士

都度払いでも利用できるので、あなたの好きなペースで通える。

「パーソナルジム BACK STAGE」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルジム BACK STAGE」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタッフ皆さん対応もよくフレンドリーで馴染みやすいジムでした! 店内も高級感あって綺麗でマンツーマンだから女性が通うにはとてもいい空間で 今後も続けたいなと思えるジム!

引用元:「パーソナルジム BACK STAGE」GoogleMap

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はじめてパーソナルジムを利用さしてもらいました。 館内はシャワールームもあり、清潔に保たれていて好印象です。 トレーナーの方は目標達成するためにどのようなトレーニングをして、どのような食事をとればいいのかを丁寧に、的確にアドバイスをしてくださるのでとても助かりました^^ 自分の理想の体になるためにトレーナーさんと頑張っていきたいと思います!!

短期集中コースに通っています。 今回で5.6回目になりますが、トレーナー、スタッフの方も室内の雰囲気もとても心地よく女性でも安心できるかと思います。 毎回今の身体の状態を見てメニューを考えてくれるので楽しくトレーニングを続けられています! 食事管理も的確でダメなものはダメと厳しく言ってくださるので意志が弱い私でも頑張れています。 運動するのが楽しくなり身体も徐々に変化が見えてきたので、継続的に通って目標まで頑張りたいと思います! これからもよろしくお願いします!

トレーナーさんがとても親切です^^ トレーニングの正しい知識や食事管理まで教えて下さるので効率よくトレーニングができ、トレーニングの質も上がります!! 今後も継続してトレーニングに励み理想の体になっていきたいと思います😊

ビル2階にある隠れ家的なジム。トレーニングルームも控え室も広々と清潔感があり、女性の私も心地よくて◎◎◎ミネラルウォーターも用意してくれてますッ こちらの要望や理想・目標を聞いてくれ、カウンセリングシートを元にいつも細かく指導してくれます。解剖学を学ばれていることもあり、シンプルな動きで的確に!そして必要な箇所にだけ!!(その代わり筋肉痛はマストです。笑) 食事に関してもアドバイスをくれて、自宅できるトレーニングも教えてくれるため、お仕事が忙しい方も是非試してみてほしいです。

先日初めて利用しました。 手間じゃなければ口コミお願いしますと言われましたがオーナーさんがほんとに親切で温かい方でしたので星5つけさせて頂きます。 パーソナルジムに興味はありましたが休日に電車に乗って体を動かしたり仕事終わりに遠回りしてまで通う自信がありませんでした。 ですが新しくオープンされたということで自宅からも近くお試しプランもありましたのでお願いしたところ、予約時間には少し遅れてしまったものの丁寧に接客していただき世間話の延長で的確な目標を設定してくださるオーナーさんに自然と頑張ってみようかなという気持ちが持てました。 初回を終えたばかりですが宿題をこなして次回お会いすることが楽しみです。

オーナーさんの熱意が素晴らしいです。 他人の身体に対してここまで向き合ってくれるジムはなかなかないと思います。 設備も簡易的なパーソナルジムが多い中でこちらのジムはさまざまなマシンがそろっていて、飽きずに結果を出せます! プロテインも無料で飲めて、レモネード味はスッキリとしていてプロテインという感じが全くなく美味しくいただきました。 予約の時間を過ぎても後ろが空いていればトレーニングやお話を余すことなくしてくれて、本当に良心的だと思います!! トレーナーがマッチョなので補助にも安心感があります。

引用元:「パーソナルジム BACK STAGE」GoogleMap

「パーソナルジム BACK STAGE」料金・設備・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
料金詳細は店舗にて
【都度払い/チケット制】
スクロールできます
料金1回:9,900円
4回:29,000円
8回:56,000円
12回:80,000円
内容パーソナルトレーニング1回60分
【体験レッスン】
スクロールできます
料金3,000円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルシューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所兵庫県尼崎市南塚口町1-15-19
サンパレス21塚口 202号室 
アクセス塚口駅から徒歩7分
営業時間9〜22時
定休日月曜+不定休

8.エニタイムフィットネス 阪急塚口駅前店|24時間ジム&全店舗使い放題・パーソナルあり

スクロールできます
エニタイムフィットネス 阪急塚口駅前店
エニタイムフィットネス 阪急塚口駅前店
エニタイムフィットネス 阪急塚口駅前店
エニタイムフィットネス 阪急塚口駅前店
エニタイムフィットネス 阪急塚口駅前店
エニタイムフィットネス 阪急塚口駅前店
おすすめポイント
  • 24時間&365日使い放題
  • 初心者でも使いやすいマシンが充実
  • 国内外の全店舗が自由に相互利用可能

「エニタイムフィットネス 阪急塚口駅前店」は、阪急塚口駅前から徒歩3分にある24時間フィットネスジムだ。

24時間&365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。

会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。

博士

パーソナルトレーニングも実施しているので「ジムデビューの方」でも安心だね。

「エニタイムフィットネス 阪急塚口駅前店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「エニタイムフィットネス 阪急塚口駅前店」パーソナルトレーニング利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。

「エニタイムフィットネス 阪急塚口駅前店」料金・設備・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
料金5,500円
【24時間ジム会員】
スクロールできます
料金8,000円/月
内容全店舗使い放題
【パーソナルトレーニング】
スクロールできます
料金60分:7,700円
※トレーナーにより変動
【体験レッスン】
スクロールできます
料金3,850円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所兵庫県尼崎市南塚口町2丁目17-1
アミティ塚口 2F 
アクセス阪急塚口駅前 徒歩3分
営業時間24時間
定休日なし

【入会前必見】塚口のパーソナルジム選びのチェックポイント

「塚口」は、阪急とJRの2路線が使え、大阪・神戸へのアクセスも良い人気のエリアだ。

通勤での利便性も高く、ベッドタウンとしての一面もあり、

ファミリー世代
一人暮らし世代

など幅広い世代が暮らしている。

そのため、塚口はパーソナルジムの種類・数も多く

『いまいちジムごとの違いがわからない』

『迷って選びきれない』

という方も多いみたいだ。

博士

ここでは「塚口のジム選びでチェックすべきポイント」をまとめておくので、ぜひ参考にして欲しい。

チェックポイント①:料金面で無理をしていない?料金はわかりやすい?

まず、パーソナルジム選びで一番注意して欲しいのは

「料金面」で絶対に無理をしないこと

だね。

あまりに背伸びをしすぎた料金プランを契約してしまうと、後から本当にキツくなってくる。

私が考える1つの目安としては

3〜6ヶ月継続してもキツくならない料金プラン

を選ぶのがおすすめだ。

博士

塚口エリアは全体的にリーズナブルなジムが多いので、その中で色々と比較してみるのもアリだね。

料金がリーズナブルなジムは

チェックポイント②:駅・自宅からは通いやすい?

続いてチェックして欲しいのは「駅・自宅からの通いやすさ」だ。

塚口は2路線あるので、どちらの路線を使うかで、ジムまでの距離は大きく変わる。

特に

天候が悪い日でも通える?

というのをチェックして欲しい。

パーソナルジムで目標を達成するためには「通いやすさ」は重要だ。

博士

気分がノラない日・天候が悪い日・仕事で疲れた日など、状況に関係なく通いやすいジムを選ぶようにして欲しい。

塚口駅から近いジムは

チェックポイント③:女性でも安心できる環境?

塚口エリアで女性が通いやすいジムをさらに詳しく知りたい方は、

【女性必見】塚口の女性向けパーソナルジム特集 (LYFTOFF-WOMAN-)

も参考にしてみてください。

女性利用者にとって、パーソナルジムはかなりハードルが高く感じるかもしれないね。

『周囲に他の男性利用者がいるのかな?』

『男性トレーナーでも平気?』

『個室じゃないと不安』

など、いまいちジムを決めきれない女性も多いはずだ。

塚口エリアは

「女性専門店」
「女性トレーナーのいるジム」
「女性利用者の多い貸切ジム」

などあるので、どうしても心配な方は、その辺りをチェックしてみるのも良いかもしれないね。

博士

もちろんほとんどのパーソナルジムで初心者の利用は多いので「初心者女性」でも心配しないで大丈夫だ。

女性向けのジムは

チェックポイント④:食事・栄養サポートはしてくれる?

ダイエットやボディメイクを短期で成功させるには「食事管理」は欠かせないので、

『数ヶ月で痩せたい』
『本気で体重を落としたい』

という方は、食事サポートをしてくれるジムを選ぶのがおすすめだ。

博士

塚口エリアの一部ジムでは、LINEやアプリを使って毎日食事管理をサポートしてくれるジムもある。

食事管理サポートが充実するジムは

チェックポイント⑤:ジム内は個室?

もしあなたが

『トレーニング中は、周囲に人がいると気になる』

『初心者なので、個室が良い』

という場合は「個室のパーソナルジム」を選ぶのがおすすめだ。

塚口エリアにもいくつか個室パーソナルジムは出店している。

博士

個室の場合、どうしてもマシン設備に限りはあるが、自分だけの空間でトレーニングできるのはかなり気楽だ。

完全貸切・個室のジムは

チェックポイント⑥:手ぶらで通える?

「塚口エリア」は、会社員も多く

『仕事のあとに直接行きたい』

『会社にウェアやシューズを持っていくのは大変』

という人も多い。

そんな人におすすめなのが「手ぶらで通えるパーソナルジム」だ。

博士

ウェアやシューズ、飲料水、プロテインなどを無料で完備しているジムも多いので、ジムを選ぶ際はその辺りもチェックして欲しい!

手ぶらで通えるジムは

「塚口」のパーソナルジムに関するよくある質問

「塚口」のパーソナルジム選びでよくある質問をまとめておくね。

『塚口で料金が安いパーソナルジムは?』

『女性向けのパーソナルジムはどこ?』

『短期集中ダイエットができるジムは?』

など、以下に具体的なジム名までまとめているので、ぜひ参考にしてね。

「塚口」で〝料金が安い〟パーソナルジムはどこ?

「塚口」で〝料金の安さ〟を重視するなら、

  • RIZING|4回:21,780円
    →自主トレ&パーソナル・都度払い

    【阪急塚口駅(北口)徒歩2分】
  • プリッツジム|4回:14,300円
    →女性専用・セミパーソナル

    【阪急塚口駅(南口)徒歩3分/さんさんタウン】

が人気だね。

「塚口」で〝女性専用・女性向け〟のパーソナルジムはどこ?

「塚口」で〝女性専用・女性向け〟のパーソナルジムなら

  • プリッツジム|4回:14,300円
    →女性専用・セミパーソナル

    【阪急塚口駅(南口)徒歩3分/さんさんタウン】

があるね。

「塚口」で〝無料体験〟ができるパーソナルジムはどこ?

「塚口」で〝無料体験〟ができるパーソナルジムは、

  • かたぎり塾|4回:33,000円
    →個室・手ぶら・子供連れOK

    【阪急塚口駅(南口)徒歩3分】

があるね。

「塚口」で〝都度払い〟で通えるパーソナルジムはどこ?

「塚口」で〝都度払い〟で始めたいなら

  • RIZING|1回:6,600円
    →自主トレ&パーソナル・都度払い

    【阪急塚口駅(北口)徒歩2分】
  • Pilates Studio Limone|1回:11,000円
    →ピラティス専門店

    【阪急塚口駅(北口)徒歩3分】
  • Hi-Portion|1回:4,000円
    →1回30分・加圧トレーニング

    【阪急塚口駅(南口)徒歩4分】
  • BACK STAGE|1回:9,900円
    →個室・子供連れOK

    【阪急塚口駅(南口)徒歩7分】

が1回ずつの支払いでも始められるので気軽だね。

「塚口」で〝手ぶら通いOK〟のパーソナルジムはどこ?

「塚口」で〝手ぶら通いOK〟のパーソナルジムなら

  • かたぎり塾|4回:33,000円
    →個室・手ぶら・子供連れOK

    【阪急塚口駅(南口)徒歩3分】

が人気だね。

「塚口」で〝個室〟のパーソナルジムはどこ?

「塚口」で〝個室〟のパーソナルジムなら

  • かたぎり塾|4回:33,000円
    →個室・手ぶら・子供連れOK

    【阪急塚口駅(南口)徒歩3分】
  • RIZING|1回:6,600円
    →自主トレ&パーソナル・都度払い

    【阪急塚口駅(北口)徒歩2分】
  • BACK STAGE|1回:9,900円
    →個室・子供連れOK

    【阪急塚口駅(南口)徒歩7分】

が人気だね。

「塚口」近隣エリアのパーソナルジムも見たいなら

『別エリアの厳選パーソナルジムも見てみたい』

『近くのジムと比較してみたい』

という方も少なくないはずだ。

博士

以下に「塚口」の近隣エリアの特集記事をまとめておくので、参考にしてみてね。


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