【厳選】御影・住吉のパーソナルジムおすすめ５選！口コミ・評判も掲載

パーソナルジムには初めて通っている私ですが、IZURUさんに決めて良かった！
というのが第一の印象です‼︎
人見知りの我が子もすぐに打ち解けて
毎回、楽しく通わせてもらってます。
食事のアドバイスを始め、トレーニング内容の進め方、効果、全てにおいて満足してます。

パーソナルというとかなりハードなイメージでしたが、その日やその時の自分の状態に合わせて、トレーニング内容を考えてくださり、無理なく‼︎程よい疲れで毎回終われています。
終わった後は肩がびっくりするぐらい軽いです。これからも長くお世話になりたいと思ってます‼︎

IZURUさんに通いはじめ 3カ月が経ちました。

更年期やら日頃の運動不足やら姿勢の悪さが重なって毎日体のあちこちが痛くなり、体重の増加も気になりつつで、お世話になり始めました。

元々運動嫌いで「ゆるめる」というワードに一縷の望みをかけてお願いしましたが、はじめはホントかいな？と半信半疑でしたが、なにもしてないよりは良いかなーレベルでとりあえず続けてみましたが、ひと月半ほど過ぎたころ家族に「この頃湿布を貼って」って言わなくなったよねー(笑)と言われ納得！

体重もジワジワ確実に落ちて今までで６㎏ほど落ちました。
１年で5㎏落ちたらなーと思っていたのでとても嬉しいです。
これからも先生のYouTubeの体操を毎日の日課にしつつ、週１のセッションを楽しみながらゆるゆると続けていけたらなーと思っています。

「ゆるめる」というワードに惹かれて、体験に行ったことがきっかけで週1回お世話になってます。

1時間のセッションが終わった後は、本当に身体が軽い！鏡を見ると顔がスッキリしてる！？と驚きます。不調についてもとても丁寧にヒアリングしてくださり、セッションの後にはびっくりするほど楽になりました。

家で無理なくできる食事の内容やお家でのトレーニングを教えていただきました。続けることが苦手で最近は中々がんばれず・・・。ダイエット目的で行き始めたのに後ろめたいな、、、と思うこともありますが、先生の明るく前向きで穏やかなお人柄で、セッションの後には身体はもちろん心も元気になって、また明日からも仕事に家事、育児頑張ろう！と前向きな気持ちになれる、週1回のわたしの大事な癒しの時間になっています。

いつもありがとうございます。今後もよろしくお願いします。

健康な身体を作りたいという思いで週１〜２回の頻度で通っています。ジム内でのトレーニングだけではなく、体調維持に必要な日々の食事の指導もしてくれることがかなり有り難いです。

トレーニングメニューは、数種類の準備体操からはじまり、６〜７パターンの運動を組み合わせて全身を満遍なく鍛えています。

重い負荷をかける日や、重量を下げつつ一定時間休まずに力を出し切る日など、私の体調変化を見据えて多彩な内容を実施していただいています。
トレーニング後は、腕や足の緊張を和らげるマッサージをして終了となります。

このトレーニングを通じて、日々の仕事や生活では使うことの乏しい体の箇所を、確実に動かしている実感があります。

まだ通い始めてまもないですが、確実な健康を取り戻すためにしっかり続けていきたいです。

いつも丁寧にレッスンしてくださりありがとうございます✨
意識するポイントや身体の使い方を的確に教えてくださり、褒めながらやってくださるのでとてもモチベーションが上がります！！

食事内容のアドバイスもいただけて、順調に体が引き締まってきました☺️
趣味の話もたくさん聞いてくださって、とても素敵なトレーナーさんです✨

1時間があっという間です！ レッスンして頂く度に知らない自分を発見できて、ライフスタイルの心と体のリセットをさせて頂いてます^_^

効率よいやり方を教えて頂ける事が特に最高です。
時間のご相談にも乗って頂けるので本当感謝しております！！！

体験を受講させていただきました。
フォーム指導の際に、何故このようにする必要があるかも教えて頂き、意識すると本当に効いてることがわかり、なるほど！となりました。

自己流ではなくプロの方に指導いただく重要さを改めて感じました。

2回目のパーソナルでした。
とても分かり易いので、悩みが少しずつ解決できそうです！
引き続き宜しくお願い致します！

通い始めてから気持ちも軽やかに、姿勢や疲れにくさまで変わりました！

食事の提案もわかりやすく、無理なく続けられるのが嬉しいポイントです！

トレーナーさんが毎回丁寧にサポートしてくれるので、運動から離れていた私でも続けることが出来てます！
ここを選んで本当に良かったです！！

宅トレでは限界を感じ、一念発起してこちらでお世話になることに決めました。

鈴木さんはとても理論的で、フォームと意識の重要性を優しく教えてくださり、通い始めたばかりですが早くも1人で筋トレしていた時との違いを実感し始めています。

アラフィフですがとりあえず1年後を楽しみに、これからも頑張って続けていきたいと思います。

初めてしてもらったトレーニングがとても楽しく、2回目のトレーニングを本日してもらいましたが、トレーナーの方がその都度モチベーションをあげてくれたり、私がまだ続けたいと思っていても、止めてくれたりして、筋肉への負荷も考えて下さり、無理ない運動をさせてくれてるところに感動しました…！

アロマもいい匂いで、癒されながらトレーニングできました。

子どもがいる方への配慮でベビーサークルとDVDや絵本もあり、昔知ってたら産後太りやストレスを解消する為に来たかったです…。
次行くのもとっても楽しみです‼︎

通い始めて半年です！元々、24時間ジムに1年程通ってたのですが、運動習慣がなかった私には正しいフォームでのトレーニングが難しく、モチベーションの維持も中々上手く行ってませんでした。今回、初めてのパーソナルジムへの挑戦でしたが、かたぎり塾に入会してからは、自分の体質と目標体重、なりたい見た目を丁寧にカウンセリング頂き自分にあったトレーニング方法を教えて頂き、運動が苦手な私でも無理なく続けられています！これまで短期的なダイエットしかしてこなかった私ですが、通い始めてから徐々に筋肉量や体脂肪率、見た目に変化が出ており楽しくトレーニングとダイエットができています！また、仕事帰りや仕事前に行くこと多いので、六甲道駅からの立地が良くトレーニングウェアなどのレンタルがある点も非常に助かっています！トレーナーさんもフランクで優しく、トレーニングの効果や食事アドバイスも、しっかりと根拠を持って説明してくださるので、本当に信頼できる方です。

ダイエット、運動不足解消を兼ねて六甲道周辺のパーソナルジムを探していたところ、知人の紹介でかたぎり塾を知りました！

入会の決め手は、トレーナーの知識やホスピタリティの満足度と、予約がいつでもアプリから取れることで家事や仕事といったライフスタイルに臨機応変に組み込みやすいのが入会の決め手です！
何よりもトレーナーの方の地元愛（兵庫愛）が強く、地元の健康を支えたい！という意気込みがとても好印象でした！

ダイエットだけではなく、ちょっとした健康の悩みにも真摯に対応してくれるので本当におすすめです(^^)

今回初めてパーソナルジムを体験しました。
運動がとても苦手なので緊張していたのですが、とても気さくな方でお話ししやすかったです。

筋膜リリースを体験しました。私の無理のない範囲で最大限筋肉をほぐせるように工夫してくださり、楽しい時間を過ごすことができました！！

2回目もまたよろしくお願いします！

4ヶ月間通わせていただきました。
中田トレーナーご指導のもと、
なりたい自分が叶う最も効果的なトレーニングのおかげで、我慢も苦痛も無く、楽しく通いながら4ヶ月で目標以上の体重になり、明らかに以前とは違う引き締まった見た目に大満足です。
トレーニングの合間のトレーナーとの楽しい会話中にも、いろいろ教えていただき、中でも食に対する意識が劇的に変わりました。
教わった家でも出来るトレーニングを実行しながらもこれからも通わせていただきます。
ありがとうございました。

30歳手前にもなり、健康診断の結果が芳しくなかったので、「運動しなければ！」と漠然と考えていました。
ただ、一人でジムに行ってもトレーニング方法がわからなくて悩んでいたときに、知り合いに紹介してもらったのがこちらのパーソナルジムでした。
実際に伺ってみると、トレーナーさんに普段運動の少ない自分に合ったトレーニングの提案だけでなく、専門知識に裏付けされた食事まで教えていただきました！
以来、体調が良いと感じる日が増え、以前より疲れにくい体に変わっていることが実感できています。
トレーナーさんも優しくて、モチベーションも下がらずに通えています！

オープンして１ヶ月で綺麗なスペースでした！
理学療法士監修なだけあって、豊富な知識でトレーニングを指導してもらいました！
「1回2回では効果出ませんよ」と現実を突きつけられましたが、ここのトレーナーとなら時間をかけてしっかりと目的達成できそうです！
Inbody測定&プロテイン無料もありがたい、、、
何よりJR六甲道駅直結なのも通いやすい！
これからもお世話になります！

六甲道に2月にオープンしたばかりのパーソナルジムがあると聞いて行ってみました。パーソナルトレーニングをするのは初めてでしたが、トレーナーの中田さんがとても明るく話しやすい方だったので、楽しくトレーニングすることができました！ダイエット目的に行く方が多い印象でしたが、自分のように筋肉をつけたい人にもおすすめだなと感じました！ガリガリではなくなった将来の自分の姿を想像してワクワクしています！

産後体重が減らず子供の卒業式迄に痩せようと思い自分で頑張ってみたんですが減らず…。 パーソナルトレーナーさんと言うことで初めは緊張したのですが、親身になってくれて話しやすくしんどいですが楽しくトレーニング出来ています。 目標まで頑張ろうと思います。

東灘区でパーソナルトレーニングを探してた所いくつか体験してココに決めました！ 価格は安いパーソナルトレーニングは近所にもいくつかありましたが、パワーラックだけとかダンベルと自体重を使ったトレーニングなど筋骨隆々になりたい私はあまり合いませんでした。 スクワットだけしかしたことがありませんでしたがここでは、太ももをピンポイントにトレーニング出来る専用の機械があり腰の負担も気にならずにトレーニングできましたり ここのトレーナーさんはボディビルでの兵庫大会でも上位の実績があるとの事で信頼しております！ 今の現状2ヶ月週2で通って少し体脂肪と、胸と腕の筋肉ついた感じがあり、もっと大きな背中！太い脚！と欲がで出来ました！これからもコツコツと頑張りますので宜しくお願いします

先日初めて利用しました。 パーソナルは初めてで緊張しましたが話も楽しくてトレーニングも無理なく出来ました😁 前はジムに通っていましたが筋トレの仕方があまりわからないのでパーソナルでは教えてもらえて助かります！

ここに通って1年半です。私のコンプレックは細身でした。180cm65kg。ここのオーナーの知り合いからお薦めされて通い始めました。 まず衝撃を受けたのが食事カウンセリング とりあえずチキンは夜一食。朝はプロテイン。 昼はヘルシーなものが多く、タンパク質もカロリーも枯渇してることがわかりました。 そこから食事報告してアドバイス頂けるようになり、トレーニングも負荷を多くかけれるようになったので。3ヶ月後には体脂肪率は変わらず71kgに上がってました。腕も少しコブがつき、胸板も少し熱くなりました。 今ではもっと体を鍛えてコンテストなどを目指したいなと新たな目標がでました。 これも松本オーナーのおかげです。感謝しております。