桜木町＆みなとみらいのパーソナルジムおすすめ６選｜安い・ダイエット・個室を比較

Apple GYM毎回楽しく通わせて頂いてます！
内装が可愛く、楽しくトレーニングしています！
以前は別のパーソナルジムに通っていましたがをAppleGYMは安価で、とても通いやすいです
運動が苦手ですが自分のペースに合わせてしっかりトレーニング指導してくれるのでやりやすいです！
トレーニング中もトレーナーの方はとても話しやすいので楽しく運動できています！
通い始めてから友達にも変わったね！と言われることがありモチベーションも上がっています！
これからも健康のために通い続けたいと思います！ これからもよろしくお願いします！

パーソナルジムでのトレーニングを始めてみて、自分の体が変わっていく様子が初めて体験できました。
自分1人でのトレーニングと比べて、パーソナルジムでは、トレーナーさんに自分の疑問点を聞くことができたため、ダイエットを継続することができました。
食事制限では、無理のない現実的な食事メニューを提案していただけます。
継続できる習慣づくりを目標に、一緒には伴走してくださるのでモチベーション維持につながりました！

パーソナルジムでのトレーニングを始めて二ヶ月ほどなのですが、体重も減り体型の変化もありました。
自分1人でのトレーニングと比べてパーソナルジムでは、トレーナーさんが自分の身体に必要なメニューで、正しいフォームをわかりやすく指導してくれるので安心してトレーニングをすることができています。
食事の指導もお願いしたのですが、我慢ではなく、いつ何を食べるかという意識で無理なく続けられています。
アップルジムに入って思ったことは、トレーニングも食事も自己流でやっていたら闇雲にやってしまい、効果を感じられずに続かなかったり、モチベーションも保てなかったのではないかと思いました。
思い切って通ってみてよかったです。

15年かけて体重が15kgも増えてしまい、50代でいよいよ真剣にダイエットしたいと思い立ち、同僚の勧めでパーソナルジムを探していました。
職場から近く、カウンセリングも丁寧で、リーズナブルだったので、アップルジムに通い始めましたが、わずか1ヶ月でマイナス2.5kgに！週1回のトレーニングでここまで効果があるとは期待以上です。体重だけでなく、体が引き締まってきたのを実感しています。
トレーニングは、状況に応じて毎回メニューを考えてくれますし、指導が分かりやすく、慣れない動きもできるようになり嬉しいです。自宅での自主トレや食事、生活面も的確にアドバイスしてくれます。今では毎日体重計に乗るのが楽しみです。笑
2ヶ月目もよろしくお願いします！

歳を重ねて痩せにくくなり運動をせねばと思うもののなかなか重い腰があがらず、自分だけではできないのでパーソナルジムでのトレーニングを選びました。
程よくハードにメニューを組んでいただき、トレーナーさんの分かりやすく明るく楽しい45分で、毎回トレーニングながら楽しんでいます。駅からも近く通いやすいです。2ヶ月続いて効果も見えてきたので、これからも継続して通いたいと思います。

5年前に週3でジムに通っていたのですが出産、育児があり運動から遠ざかっていました。
また現在仕事が忙しく疲労が溜まるようになってしまい鍼やリンパマッサージに通っていましたが根本的に疲労回復したいと思い少しずつ運動を復活させる為にこちらでパーソナルトレーニングをお願いしています。
マンツーマンで丁寧に指導して頂き充実したトレーニングになっています。
個人の能力に合わせてくださり、かつ上を目指せるような指導と筋トレがきちんと確実に効果が出るように丁寧にフォームを教えてもらえます。
効果を出したい方におすすめのジムです。

今まで運動習慣をつけようと思って他のジムやホットヨガなどに通っていましたがなかなか続かず、初めてパーソナルジムに入会しました。
1回45分と時間も丁度よく、上半身と下半身のバランス良くトレーニングのメニューを組んでもらえるので無理なく通い続けられています！最初にお手本を見せてくれながら意識する筋肉を教えてくださるので自分でも筋肉を意識してトレーニングできている感じがします。自分一人だったら途中で辞めてしまいそうな時もトレーナーさんが頑張ってって声をかけてくれるので最後まで出来ています。まだ初めて1ヶ月くらいですが最初よりも重いおもりをつけてトレーニングできるようになってきているのでやりがいも感じます。またトレーニング中の会話の中でも食事のアドバイスもして下さり凄くためになります！周りにあるパーソナルジムよりも通いやすい価格設定で、トレーナーさんも優しくて明るいのでとてもおすすめです！

5月に入会して早1ヶ月ですが、徐々に結果も出ており週2回ペースで楽しく続けて行けそうです。
数年前に別のパーソナルジムに通った時は、とても高額かつ短期集中だったので、食事制限等の過度なストレスがあり途中でダイエット自体を辞めてしまいました。
Apple GYMなら、1レッスンの料金が安くて続けやすいですし、各自のペースに合わせた持続的な身体作りを一緒に考えてくれます。
トレーニングの合間のちょっとした食事アドバイスも有難いです。
担当トレーナーさんは某有名ジム出身者で、プロとしてしっかりと向き合ってくれますし、ここなら私でも継続して頑張れると感じています。

アップルジムに通い出して2ヶ月程経ちましたが、始めてみてよかったと大変実感しています。
パーソナルジムと聞くととにかく料金が高そうな印象がありましたが、他と比べて安価で、通う頻度も選べるので、仕事やプライベートと調整してマイペースに続けていけるのがアップルジムの強みだと思います。
これまではジムに行っても、なんとなくトレーニングをするのみで、きつくなったらすぐに妥協していましたが、パーソナルジムでは正しい姿勢で、トレーナーさんに追い込まれながらしっかり出来るので、効果も高いと感じます。
室内は清潔感もあり、トレーナーさんも気さくで楽しくトレーニングが出来るので、女性にもおすすめです。
引き続き頑張っていきたいと思います。

こんにちは！
BEYOND横浜東口店でパーソナルトレーニングを受けさせて頂いております。

横浜駅から徒歩10分圏内と通いやすい場所にあり、店内とトレーナーの皆さんの雰囲気はとても良く、いつも楽しいトレーニングが出来ています！
私の身体の変化としては52キロから48キロまで体重が落ちました！！✨

楽しい会話だけでは無く、しっかりと結果を出してくれるトレーナーの皆さんが居るのでとても心強いです！
これからもよろしくお願いします🌼

友人の結婚式に向けて体を引き締めたいと思い、自宅から近いこちらのジムに通い始めました。
トレーニング自体初めてだったのですが、自分に合った様々なメニューを組んでくださり、一つ一つ丁寧に教えていただきました。
しんどい時も励まして頂き無理なく楽しく続けることができました！

またトレーニングだけでなく毎日の食事の指導もあるのが他のジムと比べて良かったと思います。
お陰様で綺麗にドレスを着ることが出来ました👗 ありがとうございました！

大会に出ようと思い、食事指導とトレーニングをお願いしました。元々体質が動物を食べられなく偏った食事してました。
しかし知識豊富な食事指導のおかげで魚が食べられるようになって、食べながら体脂肪を4ヶ月ほどで10%以上落とす事ができました！
人生初の体脂肪13%になれてボディメイクが本当に楽しくなりました。

毎回セッションも笑いながら追い込んでくれてとても楽しかったです！
ありがとうございましたー！！

目標もなく、とりあえず筋トレをしてたのですが、ボディメイクのコンテストに出場を考えるようになり、身体を変えたくてパーソナルトレーニングと食事指導のセットで契約しました。

食事面で摂取カロリーを200kcal多めに食べないといけない事を知り、体重は増えましたが身体の形が明らかに違くなってきてとても嬉しい💕
摂取カロリーを上げる事は、1人では全く考えてなかったので、客観的にみるのも大事だなぁって思いました。

担当の人見トレーナーは、専門的な知識で食事指導を丁寧にしてくれるし、トレーニングの追い込みもバッチリです。
これからさらに身体が変わるような気がします💪

標準体型になってからのダイエットが上手くいかず、思い切って4ヶ月の食事指導&パーソナルトレーニングのコースを契約しました。

結果的に大成功で、2ヶ月ほどで158cm50kg26%→47kg21.6%まで絞ることができたので、トレーナーの皆様には感謝しかないです。

理想の体型に合わせてトレーニングや食事のアドバイスをくれて、筋肉を増やしつつ健康的に痩せることが出来たので大満足です。
短期間で結果を出したい人やダイエットに行き詰まってる人には特におすすめです🙌

体の引き締めを目的に通っています。
契約時に、こちらでトレーニングの仕方を知った後は普通のジムに行こうと考えているという、失礼な要望にも嫌な顔一つせず、むしろ終盤は他のジムを契約して、トレーニングの仕方やそのジムにある器具の使い方もレクチャーしていただけるというありがたいご提案をいただけました。

メイントレーナーの人見さんをはじめとして、皆さんとても親切に教えてくださりますし、何よりポジティブな声掛けをしてくださるので頑張れます。
女性トレーナーもいて、女性ならではの体質のことやホルモンバランスのことをアドバイスいただけるのも安心です。
食事指導も食べることが大好きなので、ドキドキしてましたが、PFCバランスが取れてればいいとのことで、美味しく楽しく続けられています。
おかげさまで2ヶ月経過しての計測で体脂肪率3.5%減、筋肉量1kg増で、憧れていた腹筋の縦線も入りました！猫背と反り腰も少しずつ改善が見られて嬉しいです。

パーソナルジム自体初めてで、入会した時は少なからず不安はありましたが、今思うともっと早く入会すればよかったなと思うほどいい投資でした。

担当の人見乃暉さんに、日々の食事指導と週1でパーソナルトレーニングを受け、入会して3ヶ月でベンチプレス80kg数回だったところから100kgまでいっきに重量伸ばせました。

BIG3だけでなく、それ以外の種目もわかりやすく教えてくれるので、一人で筋トレする時に色々と考えれるようになり、楽しく筋トレできるようになりました！

あと、何聞いてもその場でわかりやすく答えてくれます！
普通にすごいです。

コンテストに出場してみたいと思い，トレーニングと食事指導をして頂いた．
パーソナルトレーニングをお願いするのは初めてだったが，非常に丁寧かつ自分の希望に沿ったプランを柔軟に提案していただき，値段以上に得るものがあったと感じた．
トレーナーの皆様は非常に明るく，パーソナルに行くたびに減量中の不安や疑問を解決できた．
パーソナルのおかげでトレーニングや食事に関する多くの知識を得ることができ，自分のトレーニング歴の中で最も大きく成長できたと思う
トレーナーの皆様，特にお世話になった篠原トレーナーには厚く感謝いたします．ありがとうございました！！！

何を血迷ったのか、ボディコンテストに出てみたいと言う興味から、お世話になって１ヶ月ほど経ちます。

トレーニングと食事指導の両方アプローチして頂けるのがありがたいと思っています。

トレーニングを続けていると、ある時期になるとモチベーション低下問題が発生します。
そんな時にも、しっかり寄り添ってくれるのも助かります。

1ヵ月ほどたちますが、3キロ程減量できているので、ストレスもなく、楽しくトレーニングできてます。
感覚的には、トレーナーといち個人ではなく、同じ目標に向かって、チャレンジする同士の感覚です(笑)

女性トレーナーもいるので、女性もオススメです。

興味がある方、ぜひどうぞ😊

12月から通って脂肪3キロ減、体脂肪率4%減、筋肉2キロ増でした。
運動初心者でしたが、トレーナーの方がみんな優しかったので続けやすかったです。
運動習慣もつけられたので良かったと思います。

運動不足を解消するために自宅で筋トレを始め、２～３か月経ったところで「もう少し本格的に筋トレをしたい」「正しい種目・フォーム・回数を知りたい」と思い、通いやすい横浜でパーソナルトレーニングジムを探したところ、BEYOND 横浜東口店を見つけました。

最初の方は家で実践できるようなダンベルを使った筋トレを教えていただき、24時間ジムに行きだしてからは４分割でのメニューを組み、ジムでできる筋トレを教えていただいたりと状況に合わせて様々なメニューを教えていただけました。

24時間ジムに行きながらも週一回パーソナルトレーニングがあることで扱う重量やフォームを見直すことができ、また日々のトレーニングのモチベーションも上がるため、完全に筋トレを習慣化することができました。
筋トレ初心者でも確実に成長を実感することができるパーソナルトレーニングジムだと思います。

正しく結果の出るトレーニング指導をしていただけます。トレーニングを教わって、“あとは自分がやるだけ”の状態に持っていくまでがなかなか難しいと思いますが、それを実現する事ができ、無事目標(大会優勝)を達成しました。一生もののスキルと知識を得ると思えば料金も高くないかなと思います。

カウンセリング＋体験でお世話になりました。
室内も明るく清潔で女性でも安心できる空間のパーソナルジムでした！
トレーナーさんも優しく丁寧に指導してくださり、楽しくトレーニングが出来ました。
これから通わせていただくことになりますが、目標とする姿を目指して頑張りたいと思います。

パーソナルトレーニングは初めてですが、トレーナーさん達のお陰で順調に減量でき継続できています！トレーニングだけでなく食事の相談にものっていただいて助かっています。いつもありがとうございます！！

今年の初めからダイエット目的でお世話になっております。
最初は続けられるか不安でしたが、トレーナーさんが優しく、その日の体調等も考慮してくれるのでスポーツ経験ゼロ＆運動が苦手な私でも楽しく続けられています。
トレーニングはもちろん楽ではありませんが、終わった後の達成感と、体重が落ちていると嬉しくなります。
食事のアドバイスもくださり、知識も得られて一石二鳥です。
目標達成まで焦らずのんびりとこれからもお世話になろうと思います！

毎回丁寧に指導して頂けるので、今自分にとってどんなトレーニングが必要で何処が効いているかも理解しながらレッスンが出来るので、とても気に入っています。
これからも続けて行くのが楽しみです。

過去に横浜の違うパーソナルジムに通ってました。
今回こちらの店舗に通うことになってパーソナルジム でもお店によって大きく違うなと思いました。
まずはトレーナーさんのレベルの高さです。
前のジムでもトレーナーさんはいい人でしたが、こちらの店舗のトレーナーさんは経験値が高く、レベルの高さを感じました。また話し方や連絡のやり取りが皆さんすごく丁寧です。
もう一つはジム内が綺麗で設備の充実度が高いです。
部屋が広く、前のジムにはない機械があったりして、モチベーションに関係するなと感じました。
ダイエット目的ではなく、健康維持のために通っておりますが、継続して頑張ろうと思います。引き続きよろしくお願いします。

通い始めて約1ヶ月半で目標体重まで到達しました。 筋肉量をキープしながら減量出来たので（毎回データを見せてもらえます）、ジムでの筋トレの効果を実感することが出来ました。

トレーニングは限界ギリギリまで追い込まれるので、辛い時もありますが(笑)、達成感があります。

トレーナーさんはお話上手でとてもかっこいいので、毎回とても楽しくトレーニングすることが出来ます。
経験豊富で実績もある方なので安心して任せられるのもとても良かったです。
健康維持と体重維持のためにこれからも回数を減らしてお世話になる予定です。

在宅勤務、運動不足で太り出したのをきっかけに通い始めました。運動経験が全くなく、ゼロからのスタートです。
アンダーソントレーナーが、体力や体調に合わせて様々なトレーニングメニューを組み、丁寧に指導し、毎回追い込んで下さるので、体が全体的に引き締まり、垂れ下がっていたお尻も上向きになり、基礎体力と持久力がつきました。
トレーニング中は、呼吸と筋肉の動きにのみ集中することができ、トレーニング後の爽快感、達成感が、仕事やプライベートにも良い影響を与えてくれています。
トレーニングルームも、とても広々していて、清潔、整理整頓されていて、気持ちが良いです。

アラフォーになってからの健康診断で、看護師さんから「40になったら息してるだけで太るわよ〜」と言われ、まさにその生活を過ごし数年。コロナで運動不足に追い討ちをかけられ、次の健康診断こそは！と決意し通い始めました。 結果、体脂肪率は34%から27%に、体重も7.5キロ減。 YOSHIKIトレーナーが心地よく追い込んでくれるので、やればできる！とポジティブなトレーニングが継続出来ました。 みなとみらいを歩きながら向かうことでいい準備運動にもなりますし、食事も考え方もすべてに前向きになれた4ヶ月でした。 インスタの「トレーナーさんが外食で選ぶメニュー」と「コンビニやスーパーで買えるオススメ低糖質商品」の投稿が個人的に好きです。

このジムに通い始めて、３年近くなりますが、毎回自分の強度に合ったトレーニング内容をして下さるので、最初の頃の自分には、とてもモチベーションの続くものでした。また、食生活にも変化が現れて、もっとボディメイクをしたいと思いました。身体に気を遣って7kgほどの減量にも成功して、理想の身体を作る事が出来ました。

以前違うパーソナルジムに通っていたのですが、3年ほど前からこちらのジムにお世話になっています。清潔感があり、完全個室なので、周りの目を気にすることなく集中してトレーニングをすることができます。
今後ともよろしくお願いします🙇🏼‍♂️

最近お世話になっている者です。

ダイエットを始めようと思ったは良いものの、運動や食事管理等が全くの初心者だったため職場から近い、横浜やみなとみらい周辺でお願いできるパーソナルトレーニングを探してお願いいたしました。

始めた頃は体が硬かったり、筋肉の使い方が難しかったのですが、初心者でもわかりやすいように、ご指導くださいます。トレーナーの方とお話をするのも楽しく、トレーニングも捗ります。

最近は仕事の都合もあり、偏食気味でしたので、健康面も考え、食事指導もしていただいています。
食事の面から体質改善もできるというのはとてもありがたいことです。
今後とも継続していきたいと考えておりますので、引き続きよろしくお願いいたします。

国家資格の理学療法士が開設したということで初めていきました。後頭神経痛のなごりで左肩から指先のしびれ、腰椎ヘルニアによる右足の痛み。病院の医師よりマッサージを勧められていましたが、親戚が肩や腰をマッサージでこわし、手術になったのを目の当たりに見ていた私は二の足を踏んでいました。しかし、あまりに辛くて伺ったところ筋肉の硬さが原因とのこと。施術は痛くなく、リラックスして出来ました。痛くもないのに「明日、筋肉痛になると思います。」「？」と不思議に思いつつ翌日。。ちゃんと筋肉痛になりました。ビックリ！痛くなかったのに、翌日の体まで見越して施術してくれてたんですね。やはり、本物は違います。安心して通えるところを見つけられました。

周りを気にせず集中できる室内に、木目やアロマで落ち着いてトレー二ングできました。 道具も多機能で流行りのレッドコードやバランスボール等のインナーマッスルを鍛えられるマシンが揃えられていました。 他にも、メジャーなベンチプレスやダンベルあり、個別の施術もあり大変満足しました。

理学療法士としてもトレーナーとしても一級品の技術を持ち合わせていると思います！ また人間性も尊敬できる部分ばかりです！ 他のプライベートジムとは一線を画す空間です！

ここ何年か痩せよう痩せようと思っていたのですが、一人でやるには限界がありました。そこでこちらのパーソナルジムを利用させていただくことに。
とりあえず8回のコースにしましたが、週1～2回の利用で結果として約5kgの減量に成功し、ウエストも約5cm細くなりました。
あと、悩みの一つであった肩こりが解消されつつあるのもびっくりです。
トレーナーさんも温和な雰囲気の方で、今後もうしばらく通わせていただくことにしました。

筋肉量増加のためパーソナルトレーニングを受講しています。
私がこちらに決めた理由は以下なので、探している方はご参考にしてください。
・完全個室でトレーニングに集中できる
・パーソナルトレーニングとしては広めのスペースでトレーニングでき、清潔でアメニティ完備
・トレーニング前のストレッチがとても上手で体がほぐれた状態でトレーニングできる
・1人ではできない限界ギリギリを無理のない範囲で追い込んでくれる
・手ぶらでトレーニングを受けられる
・大手のジムと比べてリーズナブルで続けやすそう

運動不足解消と身体を引き締める目的で入会し1ヶ月程経ちましたが、トレーナーさんの親しみやすいお人柄のおかげでとても楽しく通えています。
トレーニングをするうえで、何を意識するか、どこを使うか、どこに効いていれば良いかなど、アドバイスが的確でとても分かりやすいので、正しいフォームを習得することができます。
食事面のアドバイスもしてくださり、順調に結果が出ているので、さらに筋力アップを目指して頑張りたいです。
手ぶらで通える手軽さや清潔感のある室内も魅力的です。
初心者の方にぜひおすすめしたい、パーソナルトレーニングジムです。

ダイエットと健康のため、家の近くでパーソナルジムを探していたところ、こちらを見つけ通い始めました。
自分の悩みに合わせて、毎回トレーニング内容を決めてくれます。もちろん大変なトレーニングもありますが、雑談を交えてトレーニングするため楽しく続けることができます！また、しっかり私の様子を見ながら調整してくれます。

ウェアの貸し出しやトレーニング後のプロテインもプランに入ってるため、仕事終わりに通うこともできる点も通う理由の一つです。

初めてのパーソナルジムで続けられるかな？と心配していましたが、その日の体調・コンディションによりトレーニング内容を考慮してくれて無理なく続けられます！

更衣室も清潔感があり、手ぶらで通えるのでおすすめです！

最後に運動した記憶は学生時代…と運動とは無縁の肥満体型の私は現在ダイエットボディメイクコースを選んでいます。
正直続けられるか不安でしたがトレーナーの方や栄養管理士さんが常に優しく、褒め上手で伸ばしてくださるので現在あっという間に月8回コースが終わり契約を更新しました。今後も目標体重に向けて通わせて頂いています…！
たった1ヶ月でも効果が感じられ食事管理やトレーニングが習慣化した今ジム通いが楽しくなりました☆ミ
ジムに通ってみたいけどやり方が…といった初心者さんはマンツーマンでトレーニングを受けれるのでおすすめです。ウェアなども借りれるのでいつも手ぶらで通っています。
目標体重まで…よろしくお願いします…(´°▽°｀)！