『東中野で通いやすいパーソナルジムを知りたい』
『料金が安いジムを選びたい』
『ジム選びで損したくない』
東中野でパーソナルジムを探していても、料金や特徴が結構違うので、どこを選べばいいか迷いやすいはず。
この記事では、東中野エリアのパーソナルジムを調査し、料金・通いやすさ・続けやすさをもとに、おすすめの５店舗を厳選してまとめていくね。
博士「比較表」もあるので、まずは東中野の全体像をチェックした上で、選び始めるのがおすすめ。
読むのが面倒な方は
- 低価格でも質を求めるなら
アップルジム 東中野店 - バランス最強！コスパ重視なら
かたぎり塾 東中野店 - ボディメイクのプロと寄り道なしで目標を叶えるなら
BEYOND 中野店 - 【まるで部活！】みんなと楽しく安く運動を続けるなら
GOODLIFE GYM 中井駅前店
この記事の信頼性
この記事は、初心者から男女問わず使えるパーソナルジム総合比較メディア「LYFTOFF」編集部が、調査・取材・検証を行い、専門家の確認の上で作成しています。
【比較表】東中野のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「東中野」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
2ヶ月総額：入会金＋「2ヶ月(16回)」or「月8回×2ヶ月」
1回あたり：2ヶ月総額÷16回
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 2ヶ月総額 | 1回あたり | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
 アップルジム | 50,600〜 | 3,162〜/回 (1回20分) | 11,000 | 4回：9,900 8回：19,800 | 無料 | 22,000/月 (毎日サポート) | ||
 かたぎり塾 | 118,800＋入会金 | 7,425〜/回 (1回60分) | 店舗・時期で変動 ※詳細は公式サイトにて | 4回：33,000 8回：59,400 | 無料 | ウェア タオル シューズ プロテイン | 11,000/2週 (毎日サポート) | |
 サスティナ | 105,560〜 | 6,597〜/回 (1回40分) | 40,000 (手数料込み) | 4回：18,040 8回：32,780 | 4,000 | 11,000/2週 (毎日サポート) | ||
 グッドライフ ジム | 69,600〜 ※セミパーソナル | 4,350〜/回 (1回40分) | 30,000 | 19,800/月 (通い放題) | 3,000 | シューズ | ||
 BEYOND | 290,400〜 | 18,150〜/回 (1回50分) | 無料 | 16回：290,400 | 無料 | ウェア タオル シューズ | 無料 (毎日サポート) | |
| ジム名 | 2ヶ月総額 | 1回あたり | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※2カ月総額は「入会金＋16回分費用」を合算して算出
※1回あたりは「2カ月総額÷16回」で算出
※キャンペーン等により料金が変動する可能性があります
東中野のパーソナルジムおすすめ５選｜安い・通いやすいジムを厳選紹介
ここでは、東中野エリアにある多数のパーソナルジムを徹底調査し、
- 料金が安い高コスパジム
- 結果重視の本格ダイエットジム
- 通い放題OKの初心者向けジム
など、エリアで本当におすすめできる５店舗だけを厳選している。
博士それぞれ特徴を深掘りしているので、ぜひ参考にしてね。
この記事では、エリア内から〝初心者・女性でも安心なジム〟を厳選して紹介している。
でも、もし「パーソナルジムの選び方」自体に〝少しでも不安〟があるなら、まずは私たちの教科書である
を読んでみてほしい。
博士ジム選びの正しい知識があれば、損をする可能性をぐっと減らせるからね。
１．アップルジム 東中野店｜エリア最安級！1回20分・初心者向け
- 短時間でサクッと筋トレしたい
- 料金の安さを重視したい
- 個室ジムが良い
- 本格的なトレーニングをしたい
- 相談・会話をしながらゆったり通いたい
- 日々の食事管理なども無料で見てほしい
- レッスン外のサポートもしてほしい
「アップルジム 東中野店」は、東中野駅から徒歩２分ほどにある完全個室のパーソナルジムだ。
とにかく価格の安さが特徴で、東中野エリア随一の低価格を実現。
レッスン時間も1回20分と短いので「体力が不安な人」や「忙しい人」でもサクッとトレーニングできる。
ただ、本格的なトレーニングや相談・コミュニケーション重視の人だとやや物足りない可能性はあるね。
博士東中野で料金の安さ＆短時間レッスンを求める初心者や学生におすすめだね。
＼3/15まで！入会金半額キャンペーン中／
「アップルジム 東中野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士実際に「アップルジム 東中野店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ
ダイエットを決意をしましたが、一人では不安な面もあっため、パーソナルジムでプロの方に指導を受けようと思い通い始めました。
トレーニングはキツいですが、終わった後の達成感があります。
今後も色々なトレーニングに挑戦していきたいと思います。
ちなみに3ヶ月で１２キロ痩せました！
引用元：https://maps.app.goo.gl/PR2cjiXxLKngaxPw8
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引っ越してきて近くにパーソナルジムを探してた時にAppleGYMを見つけてトレーニングを開始し始めました。
以前にも違う店舗でパーソナルジムにも通いましたがトレーナーとの相性も大事なのでここはどんな感じかっていうのとも気になりましたが、楽しくトレーニングさせて頂いてます！
順調に体重も落ちてきてるので引き続き通って自分の目標目指して頑張りたいのでトレーナーと共に頑張ります！
産後のダイエット目的にてパーソナルジムを探したところ、自宅近くにアップルジムを見つけました。
設備はシンプルで、シャワーなし。マシンも少ないです。
産後間もないため、赤ちゃんの授乳間隔をあまり空けられません。
家の近くなら、更衣せずにトレーニングがすぐにできて、終わったらすぐに帰れるというところが決め手でした。
トレーナーさんもとても優しく、専門的な知識も豊富で質問がしやすいです。
私の様に、育児であまり時間はとれないけれど、リフレッシュや産後のダイエットを目的にしている人におすすめできます。
動画を見て何となく家で筋トレをしても、ちゃんと効いているのか半信半疑だったし続かないので、家から近く、口コミも高いこちらのジムに通うことにしました。
豊富な知識のあるトレーナーさんがフォームや動きを丁寧に教えてくれて、見守ってくれてるので、安心してトレーニングをすることが出来ますし、初心者の私にも分かりやすくイメージを伝えてくれて、すぐに修正してくれるので、パーソナルトレーニングに通ってみて本当によかったと思います。
まさか筋トレが楽しみになるなんて思ってもいなかったので、自分でも驚いています。
体型改善、健康維持のためにジムに入会していましたが続かず、パーソナルジムならトレーナーさんのサポートもあるため続けられるかと思い始めてみました。
トレーニングや食事に関する質問に答えていただいたり、アドバイスや励ましの声をもらいながら続けられています。
最初は体力がもつか心配で週1から始めましたが、物足りなくなって今では週2で通っています😆
初めて通ったパーソナルジムです。
なかなか自分ではできない位の絶妙なバランスで、こちらのやる気をアップさせてトレーニングしてくれます。
私は16回コースにしたのですが、もっと通いたいなあと思っています。
食事指導もしていただいたのですが、とても丁寧に教えて下さり、役に立ちました。
何年かぶりにジムに通わないとと思い始めたけど、通常のジムで自分の気力だけでプログラムをこなすのはムリだと感じて、AppleGYMでパーソナルトレーニングをやることを決意。
中村トレーナーに言われるがままとにかくプログラム（9-10種類）をこなすことが気持ちいい（狙い通り。絶対一人じゃムリ）し、1週に1回でまだ2ヶ月ちょいだけど、負荷も少しずつ上がってるし、体型も気持ちスッキリしてきたし、通うのがとても楽しい
付きっきりでトレーニングしていただいて、無理なくその日の体調に合わせて適度に追い込んでもらえるので気持ちいいトレーニングができました！
この度バルクアップを目的に初めてのパーソナルジムに通わせていただきました。
初めてのジムということもあり、色々と不安要素がある中で、トレーナーの方が親身に色々とご相談に乗ってくださり、目標に向かって一緒にお取り組みいただいております。
トレーニングメニューについても、特に注力をしたい部位を中心にわかりやすく指導をしていただけますのので、初めての方でもおすすめだとと思います。
引き続き宜しくお願い致します。
あまり運動する習慣がなく身体を引き締めたくてパーソナルジムの中では値段がお手頃なApple GYMに通い始めました。
以前パーソナルではないジムに通ったことはあるのですが、自分で筋トレをするのは続かなかったためパーソナルジムにしました。
実際にここのジムに通うとトレーナーの方が各トレーニングの際に意識するポイントなど丁寧に教えてくださいました。
また、必要に応じてサポートいただき、安全にトレーニングできました。
食事指導も細かくご指導いただきとてもよかったです。
「アップルジム 東中野店」料金・アクセス
料金プランを見る
入会金
| 入会金 | 11,000→5,500 ※3/15までの期間限定キャンペーン |
20分コース
| 料金 | ４回：9,900 ８回：19,800 12回：29,700 |
| １回あたり | 2,475円/回 |
| 内容 | ・１回20分 ・有効期限１ヶ月 |
40分コース
| 料金 | ４回：27,280 ８回：49,280 12回：69,950 |
| １回あたり | ４回：6,820/回 ８回：6,160/回 12回：5,830/回 |
| 内容 | ・１回40分 ・有効期限１ヶ月 |
博士アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。
体験レッスン
| 料金 | 無料 |
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都中野区東中野1-54-6 マツヤビル501 |
| アクセス | 東中野駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
＼3/15まで！入会金半額キャンペーン中／
２．かたぎり塾 東中野店｜貸切・手ぶらOK・リーズナブルの高コスパ
- 完全貸切のジムが良い
- 手ぶらで通えるジムが良い
- コスパの高さを重視したい
- 初心者でも入りやすいジムが良い
- まずは月額制で無理なく続けたい
- 短期間で体を大きく変えたい
- マシン設備が沢山あるジムが良い
- 日々の食事管理なども無料でサポートしてほしい
「かたぎり塾 東中野店」は、東中野駅から徒歩2分のところにあり、ファミリーマートがすぐ近くにあって分かりやすい。
- 完全貸切
- 低価格×月額制
- 無料レンタル品完備
- 飲料水＆プロテインも無料
- 国家資格者監修の高品質トレーニング
など、総合的なコスパの高さで人気を集めている。
現在、無料体験も実施しているので、
『実際に無料で試してから考えたい』
『初心者なので、出来るか不安』
という方でも安心だ。
博士「貸切・手ぶらOK・リーズナブル・駅近」と４拍子揃う、東中野屈指の〝高コスパジム〟だね。
関連記事：実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
関連記事：超初心者が「かたぎり塾」に入会して、ダイエットに挑戦した記事はこちら
（姉妹サイト：LYFTOFF-WOMAN-の記事に飛びます）
「かたぎり塾 東中野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 東中野店」利用者のリアルな口コミ・評判を、まとめていくね。
スタッフの方がすごい優しくて、毎週ジムに通うのが楽しみです。
お話がうまく、トレーニングも寄り添ってくれるので僕みたいなジム初心者には居心地良くトレーニング出来てます。
パーソナルトレーニングは高いイメージがありましたが、かたぎり塾は比較的リーズナブルだと思います。
トレーナーは丁寧で、効率的なダイエットを行うことができます。
過度な食事制限もないので楽しく続けられますよ。
引用元：https://maps.app.goo.gl/3bie7x8fU1yVRmaR7
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いつも楽しくトレーニング出来ています。マッサージやトレーニング中のサポートがあるため、ケガのリスクを最低限に抑えながらトレーニング出来るのが素晴らしいと思っています。また、ウェアとシューズのレンタルが無料なので、手ぶらで通えるところが最高です。
ダイエットしようと思い、以前フィットネスに通った経験がありますが長続きしなかったため、こちらに通い始めました。
トレーナーの西尾さんは見た目ごつくなくとてもフレンドリーな方です。
肩首凝りが激しい私に毎回丁寧にマッサージをしてくださりとても楽になっています。
家でできるストレッチやトレーニングも教えてくださり、毎日とはいかないまでも実戦。初めてから4ヶ月程経ちますが、少しずつ体も柔らかくなってきて、それを誉めてくださるため、モチベーションアップに繋がっています。
毎回その日の体調を確認し、一つ一つのトレーニングのあとに、自分にとっての強度がどれくらいだったかの確認もしてくださいます。
私のことだけでなく、部活で怪我繰り返したり、増量しなくてはならない子供のことまで親身になって相談にのってくださり、とても助かっています。
タオル・シューズ・ウェア・靴下は完備されているので手ぶらで行けます。もちろん無料です。
初めてから日は浅いですが、3㎏程痩せました。何より運動習慣がついたことがよかったと思います。
これからもよろしくお願いいたします。
コーチはとても親しみやすく、無理強いもしないため気持ちよく通えます。清潔感のあるジムで女性も通いやすいと思います。
また、パーソナルジムとしてはスペースが広いため、広いスペースを活かした幅広いトレーニングが可能な点も魅力です。
普段の身体の凝りの状況みながら、可動域を広げられるようほぐしてもらったら上でトレーニングしてるので、
ちゃんと筋肉にアプローチできて、鍛えられます！
背中の肉のたるみがなくなってきた感じもあります！！
引き続き、宜しくお願いします^_^
初めてのパーソナル、ダイエットしたく自宅から近いという理由で入会。まずは9月まで、と思っていましたが何だかんだ続いてます。
立地が良い、店舗が清潔感あり気持ち良い、トレーナー西尾先生の知識豊富さとお喋りが楽しい。何より細い先生だなーと思っていたのが、大会写真で想像以上のマッチョだったと知り、そこから俄然トレーナー信頼度が増しました笑
トレーニングはこちらのわがままも聞いて下さり嫌なものは嫌、と伝えられる先生です。個人に合わせて組み立てているんだろうなと感じてます。
自分の体重変化はまだ直視できませんが、長い目で健康＆ダイエットに繋がればなと思ってます。
これからもよろしくお願いします！
運動不足解消と筋力アップのため
通い始めました。
さすがパーソナル！という感じで、
身体の癖の把握や筋力の測定から始まり、自分に合ったメニューを組んでいただけます。
運動が苦手で続けられるか不安でしたが、セッション中都度おこなったトレーニングに対しての疲労度を聞き、調整しながら進めてくださるので大丈夫です！
私は仕事で身体が凝っていることが多いので、いつもトレーニング前にマッサージをしていただいており、その点もこのジムならではだと思います。
またお願いすれば自宅でのトレーニング動画も送っていただけますし、本当に週一1時間の価格以上のものを提供していただいています！
これからも通わせていただきます！
綺麗なジムです。更衣室にサイズ別の運動着と靴があり、手ぶらで行けます。冷たい水が飲み放題で、最後に毎回美味しいプロテインを頂けます。
トレーニング開始前のマッサージは嬉しいですね、得した気持ちになります。
優しく話しやすいトレーナーさんが親身になってくださるので、どの年代も通いやすいと思います。初心者の方にも超おすすめです。
西尾さん、これから間違いなく人気トレーナーになられるでしょうから、始めるなら今のうちですよ！
筋トレを始めて数年が経ちますが、最近、筋肉が付きにくくなったのかなと感じてパーソナルジムに入会しました。
他のジムよりも広く、白を基調とした店内のため非常に綺麗です。
トレーナーさんを最初に見た時は｢意外と細いな｣と思いましたが、隠れマッチョでした笑
めちゃくちゃ筋肉ありました。
(写真を撮らせてもらいましたが、実際に見るとムキムキです)
近頃、筋肉痛が無かったのにセッションの次の日には結構筋肉痛になり、嬉しくなっちゃいました。
知識豊富で筋肥大、ダイエットに関してなんでも答えてくれます。
安心して通えるので、今後も続けていこうと思います！
「かたぎり塾 東中野店」料金・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は公式サイトにて ※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください 
博士かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金＆キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回：33,000円
8回：59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 ※料金は税込です
※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回：8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 ※料金は税込です
※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都中野区東中野4-10-17 パールハウス東中野 1階 |
| アクセス | 東中野駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 09〜20時 |
| 定休日 | 月・木 |
３．サスティナ 東中野店｜個室・駅近・リーズナブル
- 料金の安さを重視したい
- 個室のジムが良い
- 東中野駅から近いジムが良い
- 料金が分かりやすいジムが良い（月額プラン＋月会費とやや分かりにくい）
- マンションの１室タイプの個室が苦手
- 本格的なトレーニングをしたい
「サスティナ 東中野店」は、東中野駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルジムだ。
エリア最安級の料金設定（月8回で28,556円）が魅力で、1回2,500円から始められる。
ジム内は完全個室になっているので、
『ジムが初めてで周囲の視線が気になる』
『周りに人がいると遠慮してしまう』
という方でも安心だ。
レッスン時間は1回40分なので、体力面が不安な方でも安心。
博士「東中野駅近・料金の安さ」が特徴なので、東中野だと「アップルジム」と比較されやすいね。
「サスティナ 東中野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「サスティナ 東中野店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
20代女性です。ジムに通ったことが無く、個室で一対一でのトレーニングは正直不安でしたが、トレーナーさんは清潔感があって気さくで話しやすく、すぐに不安なんかなくなりました！
通い始めて3ヶ月ほどたち、見た目に結構変化も出てきました。ちゃんとトレーニングはきついですが、楽しくお話ししながらなのでサボらずに通い続けられています！
初めてのパーソナルでしたが担当の方もとてもいい方で楽しく毎回トレーニングさせてもらってます！
履けなかったブランドの服が入るようになりました！
トレーニング初心者の方もめちゃくちゃモチベ上げてくれるのでぜひおすすめです！
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夫婦でお世話になってます。
運動が苦手な私でも続けられて、いい習慣になってます！
夫婦でお世話になっております。
丁寧なヒアリングをもとにコミュニケーションをとって頂き、楽しく続けられています！オススメです！
こちらで今夏からトレーニングを始めました。トレーナーさんはとても励ましてくれつつ、筋力upで脂肪燃焼しやすい体にサポートしてくれます。目標達成したい方におすすめです！
いつもお世話になっています。
最初、マンションの1室でちょっと不安に思いましたが、トレーナーさんが明るく気さくな方で、１回40分みっちりトレーニングしてくださるので、コストパフォーマンスが良いです。
週１回の良い運動習慣になりつつあるので、長く続けたらと思っています。
これからもよろしくお願いいたします。
短い時間で集中してトレーニングができます！
トレーナーの方も親切かつギリギリのところまで追い込んでくれて料金も他と比較してリーズナブルかと思います！
安くていいパーソナルジムです。
マンションの一室であり、更衣室がユニットバスなので、びっくりすると思います。
しかし、そんなことを跳ね除けるぐらい、トレーナーさんがいい人です。
どんな話でもしっかり聞いてくれます。
お身体に対してしっかりアプローチしてくれます。
膝がよくないのですが、その日の状態に合わせて進めてくれます。休憩の時のお話も楽しくお友達が増えたような感じで楽しく通えてます！パーソナルは初めてで不安もありましたがここにしてよかったと思います！
パーソナルでお安いジムを探して、こちらに通うことになりました！
筋トレはもちろん、スポーツ未経験、スポーツ嫌いレベルのため、続ける自信ゼロでしたが、トレーナーさんがリードしてくださるおかげで、いつのまにかジムの時間が楽しくなっています。上手に負荷をかけてくださいます😅
また、近くに駐車場つき大型スーパーもあり、主婦の私にとってはありがたい立地です！
パーソナルですので、希望に合わせてトレーニングをしてくださるので、どんな方の要望にも答えてくださると思います！オススメします✨
「サスティナ 東中野店」料金・アクセス
料金プランをみる
- 【入会費】
- スクロールできます
入会金 35,000円 事務手数料 5,000円 - 【月額コース】
- スクロールできます
チケット料金 月4回：16,280円（+月会費1,760円）
月8回：28,556円（+月会費4,224円）内容 パーソナルトレーニング1回40分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 4,000円
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都中野区東中野４丁目４−５ 東中野アパートメンツ 312 |
| アクセス | 東中野駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
通い放題プランもあり
４．グッドライフジム 中井駅前店｜東中野周辺で通い放題×低価格で人気
「グッドライフジム代々木店」のレッスン風景
※トレーニング形式やサポート内容は、代々木店・中井駅前店ともに共通です
関連記事：グッドライフジムって実際どう？初心者が体験して感じたリアルを公開
- 価格の安さを重視したい
- 初心者＆女性が通いやすいジムが良い
- 通い放題できるジムが良い
- セミパーソナルもあると嬉しい
- 完全貸切のジムが良い
- 本格的に体を追い込みたい
- マシン設備がたくさんあるジムが良い
- 周囲に人がいるとストレスが溜まる
「グッドライフジム 中井駅前店」は、中井駅から徒歩１分ほどにある。
- マンツーマン指導の「パーソナル」
- 最大４名で行う「セミパーソナル」
２つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。
「初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、
『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』
という方にも選ばれている印象だね。
博士東中野駅前にはない「通い放題」なので、
「中井方面に住んでいる方」
「中井まで自転車で行ける方」
におすすめだね。
＼最大20,000円OFFキャンペーン実施中／
「グッドライフジム 中井駅前店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
編集部が代々木店を訪れたときの写真です
関連記事：【ガチ体験】グッドライフジムで初回体験してみた｜初心者が感じたリアルな本音は？
博士「グッドライフジム 中井駅前店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
自分の空いてる時間に入れれるし、コスパがいいです！
駅近で立地も🙆
月一のマンツーマンのレッスンで通ってますが、自分に合わせたメニューも組んでいただけるので初心者にもおすすめです！
初めてのパーソナルジム体験で
わかりやすい教え方で教えて頂き
これから頑張って行きたいと思いました🤗✨
引用元：https://maps.app.goo.gl/XtujwchZu1isNUGF8
口コミをさらに表示
中井店に通うたびに、いつも丁寧な指導のおかげで効果を実感しています。マシンが少ない分、トレーナーの皆さんが工夫を凝らしてさまざまなプログラムを提供してくださるので、飽きることなく充実したトレーニングができています。広々とした店舗内で、テンポよく無駄のない濃いマンツーマンレッスンをしていただき、いつも感謝しています。これからもよろしくお願いします。😊
とても親切に一から教えてくれます！
12月になるまでに目標−5キロ！！
セミパーソナルの体験をしました。
トレーナーさんがめっちゃ明るくて、めっちゃ褒めてくれるのでモチベ上がります！
1人だとなかなか頑張れないけど、これなら続けられそう。通い放題なので頑張って通います！
平日の夜遅くの枠も空いていて、仕事帰りに通えるし、予約も取りやすそう！
初日から楽しかったです！！
これから頑張っていきたいと思います！！！
はや一年❣️グッドライフジムで整えていただいています。今日は系列の他店舗でトレを受けました。このように時折環境を変えてトライできるのも魅力の1つ(*^^*)。
セミパソとはいえ、皆が同じことをやるのではなく、個々のレベルや体調に合わせてセッションしていただけるなんてとても贅沢❣️
変わっていく自分を見て更にモチベUPの今日この頃(*^^*)
どのトレーナーさんもとても良い方で、中々長続きしない私でしたが、無理なく通うことができてます(^^)セミパーソナルですが、個々にあったメニューでしっかりと教えて下さり、女性の方でも通いやすいのかなと思うのでオススメです(^^)
マンツーマンとセミパーソナルの2プランが選べて良いです。
トレーナーさん達はみなさん感じがよく、通いやすいです。
大きなマシンやダンベル、マットなどがあり、目的に合わせたトレーニングができています。
筋トレ初心者にはオススメのジム！
凄く駅近です！
週1まで他の店舗とも相互利用出来る点が気に入ってます！
またセミパでもmax4人までなので、一人ひとり丁寧に指導してくれるので有難いです。
ニーズに合わせてその日のメニューを個別に相談できるので、一人一人にあったトレーニングが出来ると思います。自分ではジムのマシーンを使いこなせないので、トレーナーにお願い出来るスタイルが、自分にはとてもあっていて、続けられています。トレーナーさんとても良いです！
通い放題で、トレーナーさんも丁寧に教えてくださるので継続して通えています。
自分の鍛えたい部位や、要望によってトレーニングや食改善についても教えてくださるので非常にコスパが高いです！
これからも頑張って通おうと思います！
「グッドライフジム 中井駅前店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
入会金 30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF※料金は税込です - 【通い放題プラン】
-
料金 マンツーマン：34,800〜/月
セミパーソナル：19,800〜/月内容 ・全店舗相互利用可
・人数限定プラン※料金は税込です - 【週１回プラン】
-
料金 マンツーマン：24,800〜
セミパーソナル：14,800〜※料金は税込です - 【体験】
-
料金 3,000 ※料金は税込です
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート レッスン時に指導＆質問OK シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都新宿区中落合１丁目１８−４ 中井ビル 2階 新宿 |
| アクセス | 中井駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 12〜20時 |
| 定休日 | 月曜 |
＼最大20,000円OFFキャンペーン実施中／
博士最後は東中野から一駅の中野にある本格派ジムを載せておくね。
『もっと多くの選択肢から比べたい』
『本格派や設備充実ジムもチェックしたい』
という場合は、一駅隣の〝激戦区中野〟も視野に入れると、よりあなたに合うジムを選びやすいはず。
５．BEYOND 中野店｜東中野から一駅。本気で体を変えたいなら
- 本気で体を変えたい
- ボディメイクのプロに教わりたい
- マシン設備が充実したジムが良い
- 東中野じゃなくても本格ジムなら足を運べる
- 日々の食事など、トレーニング以外もサポートしてほしい
- 料金の安さを重視したい
- 完全貸切で利用したい
- 東中野駅前で通いたい
- とりあえずジムデビューしたい
「BEYOND 中野店」は、中野エリアを代表する〝ボディメイク＆ダイエット〟に特化する人気ジムだ。
東中野エリアはどちらかというと初心者向けのジムが多いので、〝本格トレーニング〟を求める方にとってはピッタリのジム。
トレーナーの質・実績はもちろん、マシン設備もかなり充実しているので、
『本気で体を変えたい』
『自主トレでは追い込みきれない』
というワンランク上を目指す人々に選ばれているね。
博士東中野ではなく、中野まで足を運んででも「本気で体を変えたい人」におすすめ。
＼体験（11,000円）が今だけ無料／
「BEYOND 中野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「BEYOND 中野店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店内が広く綺麗でオシャレで、最新の機械が揃っており兎に角テンションが上がります！！！
以前より増量(筋力増量)でお世話になってますがお陰様で8kgの筋力UPに成功しました！説明も本当に分かりやすく、丁寧な指導なので、初心者だった私も筋トレについてとても詳しくなりました！これからも宜しくお願い致します！！
BEYONDに通い始めて約二ヶ月経ちました！
運動するのは6年ぶりだったので、体が動くか心配でしたが、私の体に合わせてトレーニング内容を変えてくれました！
始めて一ヶ月程度で体に変化が現れて、周囲の人達にも指摘して頂けるようになり大満足です👍
beyondを選んでよかったです！
口コミをさらに表示
初めて訪れたパーソナルトレーニングの施設で、素晴らしい体験をしました！トレーナーは非常にプロフェッショナルで、丁寧な指導と個別のトレーニングプランを提供してくれました。セッションは楽しく、モチベーションも上がります。自分の目標に向かって効率的にトレーニングできます。リフレッシュできる空間も充実していて、絶対におすすめです！
パーソナルを始めるときにいくつかジムを見学しましたが、こちらがダントツで設備がよく、値段のバランスも良いと感じました。
自分でトレーニングしているときには気づかない姿勢の崩れや効かせる部位を指摘してもらえるので、正しく効果的にトレーニングを行うことができます。
近くの自主トレ用のジムや、食べてよい食べ物など、パーソナルジム以外のアドバイスももらえるので、とても信頼しています。
日頃の運動不足を解消したく、パーソナルジムを探していました。
その中たまたま出会えたのが、ビヨンド中野店さんでした。
体験時からとても丁寧に教えていただきとても好印象でした。入会後も運動の仕方から日常生活で気をつけた良いこと等、毎度色々教えていただいてます。
身体を変えるきっかけがここにはあると思うので、皆さんも是非ご検討を！
はじめてのパーソナルトレーニングということで不安もありましたが、丁寧に教えてくださり、日々サポートいただきました。
おかげさまで、目標を達成でき感謝しております。
仕事やプライベートで忙しい時も、押し付けではなく、可能な限り改善を提案してくださり、続けることができました。
また、食生活に関しても、自身の生活スタイルに合った提案をしていただいたので、習慣化でき大きな収穫となりました。
トレーニングは過去の自分と比べて、成長がわかりやすいように組んでいただいたので、モチベーションを維持できました。
結構大変でしたが、価値ある体験ができたと、満足しております。
通い始めて1ヶ月になります
駅近で、内装もとっても綺麗です◎
種目ごとに鍛える筋肉の位置や役割をわかりやすく説明してくれるので、どの筋肉を鍛えているのか意識しながらトレーニングができます！
弱点やからだのクセも見つけてくれるので、やってる風ではなく正しい動きで、質の高いトレーニングができます◎
食事サポートも受けていますが、毎食ごとに丁寧なコメントをくださるので、知識が深まりまります◎
着実に知識がついていくので、サポート後も自分でしっかり食事管理ができそうです
筋肉痛はマストですが、楽しくトレーニングできています💪🏻
初めてのジムで通い始めましたが、とても丁寧に楽しく教えてくださるので毎回楽しみです！
大会に出場される方もいれば私のように初心者もいるので、誰でも通いやすいのではないかと思います。
スタッフさん同士が仲良く、雰囲気もとても素敵なジムです！
以前から見ていただいたトレーナーさんがこちらの店舗で働かれることになったので移動してきました。
施設が広く、この広さがプライベートかと思うととても贅沢な環境です。
食事のことも教えていただいたおかげで体重をコントロールできるようになりました。
今では好きな物を食べても体重も増えることがないです。
トレーニングが好きになりました！
引き続きよろしくお願いします。
中野のパーソナルジムを探していたところ、職場から近いこちらのジムを見つけ通いはじめました。体験トレーニング(無料)の時からみっちり筋肉痛になるほどトレーニングをしていただけました！
若くて元気のあるイケメントレーナーさんが多く、毎回楽しくトレーニングさせてもらっています。
トレーニングは本当にキツいですが、目標のためにこれからも頑張ります(^^)
私には合ってました！
7/25から11月の間で15キロ落としました。
あと5キロ！
追記！
2/7に目標達成！
スタッフのみなさん、一緒に頑張ってるみなさん、ありがとう！
自分もよく頑張った！
欲を出してもう5キロ頑張ろう！
更に追記！20240803
2022年の7月から丸2年、体重をキープしながら、30キロ落として卒業しました。
停滞期ももちろんありましたが、そんな時もトレーナーのみなさんと話をしながらコツコツとトレーニングをして心折れることなく頑張れました。
今後は今までのトレーニングの教えを大事にしながら体型キープに努力を続けていきたいと思います。
子どももトレーニング大好きになりましたので、一緒に楽しみながら家でも筋トレ頑張ります。
明るくハードなトレーニング、きつかったけど、結果もしっかりついてきて素敵な2年間でした！
ありがとうございました！
「BEYOND 中野店」料金・アクセス
料金プランを見る
ライフプランニングコース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 290,400 |
| 内容 | 全16回×50分/２ヶ月 |
| オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回１杯無料 |
博士LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | STANDARD 10：102,300 ACHIEVE 20：187,000 BEYOND 30：264,000 |
| 時間 | １回50分 |
| 回数 | 10/20/30回 |
| オプション | プロテインドリンク毎回１杯無料 （ACHIEVE20とBEYOND30のみ） |
博士「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。
博士現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都中野区中野５丁目６５ ホワイトハウス 4F |
| アクセス | 中野駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 年中無休 |
＼体験（11,000円）が今だけ無料／
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
「東中野」近隣エリアのパーソナルジムも見たいなら
『別エリアの厳選パーソナルジムも見てみたい』
『近くのジムと比較してみたい』
という方も少なくないはずだ。
博士以下に「東中野」の近隣エリアの特集記事をまとめておくので、参考にしてみてね。
近隣エリアのパーソナルジム特集
「中野」の厳選パーソナルジム特集
「落合」の厳選パーソナルジム特集
「下落合・中井」の厳選パーソナルジム特集
「新宿」の厳選パーソナルジム特集
博士また、「中野区全体」「東京都全体」からパーソナルジムを厳選した〝まとめ特集〟もあるので合わせてチェックしてみてね。
