千川のパーソナルジムおすすめ５選！安い・個室・通い放題を比較

オープンしてから、1ヶ月後から週2回プランで通ってます。
引越しする度に家の近くのパーソナルジムに通っており、5つ目のパーソナルジムです。

中々今までのジムでは理想の身体に近づかなかったのですが、自身の身体の特徴を捉えていただいた上でカスタマイズしたトレーニングで身体が順調に大きくなってきてます。大感謝です！

予約時間も固定ででき、変更もアプリで簡単にできるのでとても便利です。

引っ越さない限りは継続して通いたいと思ってます。

ダイエットのために、８月から週２回ペアプランでお世話になっています。

パーソナルジムは初めてでしたが、トレーナーの藁谷さんが、とても丁寧に分かりやすく寄り添った指導をしてくださるので、無理なく楽しくトレーニングをすることができています。

トレーニング中は、メンタルを上げてくれる言葉をかけてくださったり、より効果が出やすいように、姿勢や目線、意識する筋肉等、細かくアドバイスしてくださいます。

トレーニング以外にも、食事のアドバイスもしていただけたおかげで、自分自身の意識も変わり効果も実感しやすくなってきました。

引き続きお世話になりますが、どうぞ宜しくお願いいたします。

月4回、夫とペアプランで3ヶ月通っています。

ペアプラン、最初どうかな？と思っていたのですが、どちらかというと姿勢をきれいにしたい私と、筋力をアップしたい夫と、目的が違っていても、同じ種目をやる時に重さや安定性を変えたり、インターバル中にもう片方のトレーニングをしたりと、工夫してメニューが組まれていて、毎回しっかり筋肉痛が来ます。

運動はほぼこのパーソナルのみですが、少しずつ筋量も増えてきました！子供の預け先がない時も、脇のテーブルでお絵描きしたりと待たせてもらえるのも、通いやすく助かっています。

通い始めて1ヶ月になりますが、周囲から変化に気付かれるくらい減量&ボディメイクできています。(元々の体型もありますが、1ヶ月で体脂肪率が2.5%ほど減りました)

予約はアプリですが、面倒な手順なく予約可能です。

駅から近いのと、ウェアやシューズも借りられるので手ぶらでもOKなので、仕事帰りに寄れます。

無理なく基礎代謝や体重を落としたかった自分に合っていると思いますので、そういう方にはオススメです。

主人からの紹介で入会しました。器械を使って運動する事が不安でしたが、トレーナーさんの的確なアドバイスのお陰でスムーズに使う事が出来るようになり、体にも変化が出てきました。 毎週、楽しく通っています。

通い始めて1ヶ月半で−4.5kgだけでなく、自分の体重と同じ重量を扱えるようになりました。自分でも本当に驚いています。気になることや食事もその都度丁寧にアドバイスいただき、適度に追い込みをかけてくださるので、自分の成長が数字や見た目に反映されモチベーションにつながっています。これからもよろしくお願いします。

人生初のパーソナルでしたが、通って4,5ヶ月でBPが100kg以上あげられるようになりました。体重も6kg増量し、周りの友達からも『マッチョになったね』と言われて大満足です。 トレーナーさんもとても面白い方でいつも楽しくトレーニングできてます！

はじめは怪しい看板と思い半信半疑でしたが、 若い見た目はイカツイお兄さんでした！笑 がーー！ めちゃくちゃ話し易く優しく体に負担をかけないトレーニングを考えてくれて… 最近は体が締まったねって周り言われることも増えました！ 筋肉つくようにもっと頑張ります✴️

日頃から腰痛で悩んでいましたので何か緩和できる方法を探っていましたが、たまたまネットで家の近くにこのパーソナルトレーニングを見つけて始めてみました。 まずは整体をして、その後にトレーニングをしていくので無理なく進められることができて、私には合っているかな、と思います。腰の使い方や負担がかからなくするためのトレーニングなどをしていて、少しづつ効果が現れることを期待しています。

通い続けて数ヶ月になります。元々は運動が大の苦手でしたが、好きになりました！今では通うのを楽しみにしています。

姿勢改善、筋量アップ目的で利用しています。 身体の変化はゆっくりですが、着実に変わっているのを実感します。 最近は肩こりもあまり感じなくなってきたので、これからもお世話になります!

通い出して8ヶ月くらいです！人生初めてのジムで不安でいっぱいでしたが、トレーナーの方々が優しく寄り添ってくださり、安心して通えてます！ 整体で整えて筋トレで鍛えるという効率の良さが本当にお得で、最高です！！ おかげさまでずっと気になっていた下半身の太さもだいぶスッキリしました。 その日の自分の体調に寄り添ってメニューを選んで下さるので、そこもありがたいです😊 …

2ヶ月程前から通うっています。

少人数制なので、運動の苦手な私も無理なく通えています。

会員の方々それぞれのレベルに合わせて、メニューを決めて下さります。

私の場合、セミパーソナル会員ですが、キックボクシングの技術を基礎の型から細かく指導してもらい、今では実践形式のレッスンも行ってもらっています。

時には限界突破するためのメニューを行い、温存していた体力を0にされますが、終えた後の達成感が常にあります。

キックボクシングを技術から学ぼうと思い始めましたが、かれこれ1年以上継続して通うことが出来ています。

今まで何人かのパーソナルトレーナーさんに付いてきましたが、その中でも納得のトレーナーさんです。

トレーニングメニューも飽きないように、少しずつ工夫をしてくださり、負荷も絶妙に頑張れるところを見極めてくださるのはさすがです。

程よい筋肉痛と達成感。
トレーニングを始めたいけど、一歩を踏み出せないという人も多いですが、トレーニングを始めるには安心してお願いできるトレーナーさんです。

キックボクシングジムの体験などに何件か行かせていただいて、こちらが合いそうだなと思い入会しました。

他のジムだと中々ずっとトレーナーさんがついて教えてくれるということは少ない印象ですが、セミパーソナルでストレッチからミットまで丁寧に教えてもらえます。

また他の会員さんと一緒でもレベルに合わせてもらえるので、楽しくキックボクシング出来ています。

完全パーソナルでなくて他の会員さんとできる機会があるのが、個人的にはよい刺激になっています。

＜利用期間＞
・5ヶ月（継続中）
＜コース＞
・パーソナル＆キックボクシング（それぞれ週に約1回）
＜成果＞
・体重-6kg
・運動不足解消
＜良い点＞
・パーソナルは1on1、キックについても最大3人で各人のペースにあわせてメニューを考えてくれる
・予約はLINEから24時間いつでもおこなえるため柔軟に調整が可能
・価格も相場からすると安価に感じる
・キックボクシングがストレス発散にもなりリフレッシュできて楽しめる
・通っている他会員の方も気さくで良い方が多い
・最終の予約枠が20:30〜のため仕事との両立を図りやすい

丁寧に教えてくださるので、初めてでも通えています。

冷たいお水や、グローブの貸し出し、更衣室があり、仕事帰りに通いやすいです。