小竹向原&江古田のジム・ヨガおすすめ10選【女性の評判から厳選】

小竹向原おすすめジムサムネイルジム
サープリ博士
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今日は小竹向原&江古田駅近くの

スポーツジム・フィットネスクラブ・ヨガの中から

「女性におすすめ10選」をまとめていくね。

 

サプ美
サプ美

はい!お願いします。

小竹向原&江古田のジム・ヨガおすすめ10選【女性の評判から厳選】

サープリ博士
サープリ博士

では「女性におすすめジム・ヨガ10選」をまとめていくね。

《今回ピックアップしたジム》

ジム名駅からの徒歩時間
FASTGYM24 小竹向原店小竹向原駅 徒歩1分
rinto 小竹向原小竹向原駅 徒歩2分
Yoga Space シャンティ小竹向原スタジオ小竹向原駅 徒歩3分
カーブス 小竹向原小竹向原駅 徒歩7分
AMI-IDA 江古田店江古田駅 徒歩1分
LOLフィットネスクラブ 江古田江古田駅 徒歩1分
Magic loop 江古田江古田駅 徒歩1分
エニタイムフィットネス 江古田江古田駅 徒歩3分
EKODA D江古田駅 徒歩5分
10ECOボディ江古田駅 徒歩5分
【番外編】 Plez自宅でOK

『FASTGYM24 小竹向原店』

ファストジム小竹向原ジム内

 

 おすすめポイント
  • 24時間、365日通い放題
  • 自分のペースでカラダ作りができる
  • ファストジム全店利用OKプラン有り

 

ファストジムは24時間系のフィットネスジムで、

全国に100店舗以上展開している。

 

基本的には契約した店舗が使い放題だが、

全てのジム」が24時間・365日使い放題になるプランもある

 

ファストジムでは女性でも簡単に使えるマシンが豊富で、

大人気の有酸素マシンの台数も多いので

『自分のペースでカラダ作りができる』

と評判なんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「フィットネスを始めてみたい」

「いつでも好きな時にトレーニングをしたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

24時間・365日いつでも通えるのは嬉しいですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランファストジム24+
料金8,250
入会金(諸費用込み)5,500

基本情報

住所東京都板橋区向原3-10-37 2階
アクセス小竹向原駅3番出口 徒歩1分
営業時間24時間営業
定休日なし
ジムのタイプスポーツジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他更衣室、ロッカーあり

『rinto 小竹向原』

rinto小竹向原ジム内

 

 おすすめポイント
  • 女性でも安心のトレーニング法
  • マンツーマン指導
  • 美肌、アンチエイジング効果

 

rintoは小竹向原駅徒歩2分の好立地にある、

加圧トレーニングがマンツーマン指導で受けられるジムだ。

 

加圧トレーニングとは、

意図的に血流を制限することで

より少ない負荷でも効果を十分に引き出せる人気のトレーニング方法だ。

 

加圧トレーニング後は

成長ホルモンの分泌が促進され、

ダイエット効果・美肌・アンチエイジングなど

幅広い効果に期待ができるのも女性の評判が高い理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「体力に自信がない」

「美肌・アンチエイジングも追求したい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

ダイエット効果に美肌にアンチエイジングって

効果の幅がとても広いんですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン月4回プラン
料金17,600
入会金(諸費用込み)なし

基本情報

住所東京都板橋区小茂根1-9-13 パレス小竹1F
アクセス小竹向原駅2番出口 徒歩2分
営業時間10:00~20:00
定休日毎週火曜日
ジムのタイプパーソナルトレーニングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他入会金、登録料無料

『ヨガスペース シャンティ 小竹向原』

ヨガスペースシャンティ小竹向原

 

 おすすめポイント
  • 心身ともに健やかに
  • 多彩なレッスン
  • 子供と通えるレッスンあり

 

シャンティは小竹向原駅から徒歩3分の好立地にあるヨガスタジオだ。

多彩なレッスンが用意されているので

『飽きずに続けられる』と評判だ。

 

また、リラックス効果も高いとされ、

心身ともに健やかになれるも嬉しい。

小さな子供と一緒に通える「ベビー&産後ヨガ」はママに大人気のレッスンだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「小さい子供と一緒に通いたい」

「ヨガを始めてみたい」という女性におすすめだ。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランチケット制
料金1,500〜 / 回
入会金(諸費用込み)なし

基本情報

住所東京都板橋区小茂根 1-9-5サイスタジオ 2F
アクセス小竹向原駅2番・3番出口 徒歩3分
営業時間火  10:30~12:00
水 19:30~21:00
土 10:30~12:00
定休日不定休
ジムのタイプヨガスタジオ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタルレンタルマット無料
食事指導×
シャワー×
その他出張システムあり、一部レッスン子供連れOK

『カーブス 小竹向原』

カーブス小竹向原外観

 

 おすすめポイント
  • 女性専用
  • 40〜60代の利用者が多い
  • 初心者でも超安心のプログラム

 

カーブスは女性専用のフィットネスジムだ。

 

一回たったの30分で終わるオリジナルプログラムは

運動が苦手な女性陣からの評判も良く、

カーブスに通っている女性のじつに82%

「運動が苦手だった」とアンケートで答えているほど。

 

何よりオリジナルプログラムは

ウォーキングの約3倍の脂肪燃焼効果があると言われているのも嬉しい。

 

サープリ博士
サープリ博士

「楽しくトレーニングをしたい」

「女性限定がいい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

運動が苦手な女性でも続けられるって良いですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン通い放題プラン
料金公式サイトで確認
入会金(諸費用込み)公式サイトで確認

基本情報

住所練馬区小竹町2-71-3 アンソレイエ小竹2F
アクセス小竹向原駅 徒歩7分
営業時間月~金  10:00 – 19:00
土 10:00 – 13:00
定休日日祝
ジムのタイプフィットネスジム

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他

『アミーダ 江古田店』

アミーダ江古田ヨガスタジオ内

 

 おすすめポイント
  • 女性専用スタジオ
  • 利用者の8割が初心者
  • 女性が嬉しい多彩な効果

 

アミーダはホットヨガや岩盤浴を満喫できる女性専用スタジオだ。

 

利用者の8割が初心者なので

とても気軽に始められると評判だ。

 

レッスンの数も豊富なので、

目的やその日の気分に合わせて楽しみ続けることができる。

 

女性に嬉しい効果が満載で、

高い発汗効果デトックス効果ダイエット美容効果など幅広い。

 

サープリ博士
サープリ博士

「女性専用スタジオがいい」

「ヨガや岩盤浴でカラダの内側からキレイになりたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

女性専用って良いですね。

私もカラダの内側からキレイになりたいです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランフリー会員
料金16,800
入会金(諸費用込み)10,000

基本情報

住所東京都練馬区旭丘1-76-6 Rootus Ekoda(ルータスエコダ)3階
アクセス江古田駅 徒歩1分
営業時間月・水・木・金  09:30~22:00
土日祝 9:30~19:00
定休日毎週火曜日
ジムのタイプホットヨガスタジオ

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他岩盤浴あり

『LOLフィットネスクラブ江古田』

LOL江古田ジム内

 

 おすすめポイント
  • たったの15分で効果的
  • アットホームな環境
  • 初心者でも安心

 

LOLはアメリカ生まれの科学的トレーニング専門のフィットネスクラブで、

たった15分のトレーニングで効果を引き出す。

 

フィットネス初心者の利用も多く、

スタッフが丁寧に指導してくれるアットホームな環境は評判が高い。

 

平日は夜10時まで営業しているので

仕事終わりでも間に合うのも嬉しいポイントだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「体力に自信がない」

「初心者なのでしっかり指導してほしい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

たったの15分で良いんですか!

体力のない女性も嬉しいですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランフルタイムプラン
料金6,500〜
入会金(諸費用込み)12,960

基本情報

住所東京都練馬区栄町32-4 第6若井ビル2階
アクセス江古田駅 徒歩1分
営業時間月~木  09:00~22:00
土日祝 10:00~19:00
定休日毎週金曜日、第3月曜日
ジムのタイプフィットネスジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他ロッカーあり

『Magic loop 江古田』

Magicloopスタジオ内

 

 おすすめポイント
  • 進化系暗闇フィットネス
  • さらなるダイエット効果へ
  • 1回500〜800kcalを消費!?

 

Magic Loopは江古田駅から徒歩1分の超好立地にあり、

女性に人気の暗闇フィットネスが楽しめる。

 

室温を32〜35度、湿度を50%と

徹底管理することで代謝を促進。

 

脂肪燃焼・ダイエット効果の向上に期待ができる。

 

まるでクラブのような暗闇空間では

『周囲の目を気にすることなく夢中でエクササイズを楽しむことができる』

と評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「筋トレはあまり好きじゃない」

「暗闇フィットネスをしてみたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

最近は暗闇フィットネスを始める女性も増えていますよね。

ストレス発散にもなるって友達が言っていました。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランフルタイムプラン
料金15,300
入会金(諸費用込み)HP記載なし

基本情報

住所東京都練馬区旭丘1-76-6 Rootus Ekoda 2F
アクセス江古田駅南口 徒歩1分
営業時間09:00~23:00
定休日月に4日(不定休)
ジムのタイプフィットネスジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他ロッカーあり

『エニタイムフィットネス 江古田』

エニタイムフィットネス江古田店

 

 おすすめポイント
  • 24時間、365日いつでもOK
  • 世界共通!実績のセキュリティ
  • 世界4,500店舗が使い放題

 

エニタイムは24時間、365日

いつでも自分の好きな時に利用できるフィットネスジムだ。

 

セキュリティに力を入れているので

女性のひとりトレーニングにも安心。

 

会員になると世界中の店舗が全て利用可能になる。

国内だけでも700店舗以上あるので

お出かけ先でシャワーだけの利用もできる。

 

サープリ博士
サープリ博士

「好きな時に通いたい」

「セキュリティを重視したい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

国内に700店舗もあれば、

その日の予定に合わせてジムに行けますね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン通い放題プラン
料金6,990
入会金(諸費用込み)5,500

基本情報

住所東京都練馬区豊玉上1-9-8 WOOD PALACE 1F
アクセス江古田駅南口 徒歩3分
営業時間24時間営業(スタッフ勤務:10:00~19:00)
定休日なし
ジムのタイプスポーツジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他更衣室あり

『EKODA D』

EKODA Dスタジオ内

 

 おすすめポイント
  • イタリア式ビューティーエクササイズ
  • 体幹から美しく健康なカラダへ
  • マシンを使わないパーソナルトレーニング

 

EKODA Dはダンスアカデミーが行うパーソナルトレーニングだ。

 

イタリアに約8年も留学した実績あるトレーナーがマンツーマンで指導。

 

その日のコンディションに合わせたトレーニングメニューで体幹から鍛えることで

〝太りにくく痩せやすいカラダ〟

を目指す。

 

『健康的でバランスの良いカラダになった』と評判も良い。

 

サープリ博士
サープリ博士

「女性らしいしなやかなカラダになりたい」

という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

「イタリア式」って聞いただけで

もうスタイルがよくなった気になりますね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランパーソナルトレーニング60分プラン
料金7,560〜
入会金(諸費用込み)6,000

基本情報

住所東京都練馬区栄町46-1 東和ビル2階
アクセス江古田駅 徒歩5分
営業時間月~金  12:00~22:00
土 12:00~18:00
定休日日曜日
ジムのタイプ社交ダンス

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他更衣室、ロッカー、駐車場あり

「ECOボディ」

エコボディ江古田ジム内

 

 おすすめポイント
  • カラダの正しい使い方が身につく
  • カラダの弱点や癖を修正できる
  • より軽やかなカラダへ

 

ecoボディではコンディショニングを軸に、

一人ひとりのカラダに最適なメニューを作成。

 

ダイエット、肩こり、腰痛、運動不足、体力アップなど

様々な悩みにも柔軟に対応。

 

『カラダが軽くなった』

『思い通りに動くようになった』

と評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「カラダのメンテナンスもしたい」

「総合的なカラダづくりをしたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

まずはカラダの基礎となる部分をしっかりさせてから

カラダづくりを始めていくんですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン1回30分プラン
料金3,150〜
入会金(諸費用込み)なし

基本情報

住所東京都練馬区旭丘1-57-6
アクセス江古田駅 徒歩5分
営業時間月~金  09:00~20:00
土祝日 09:00~15:00
定休日なし
ジムのタイプパーソナルトレーニングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他

【番外編】オンラインダイエット『Plez』

Plezサムネイル

 おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ジムに通わなくてOK
  • 成功率95.7%(’18-’19の実績)
サープリ博士
サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

 

「楽しくキレイに変わる」

をコンセプトに、

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

 

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

 

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金&おすすめプラン

おすすめプランスタンダードプラン(2ヶ月/3ヶ月)
料金( 39,800 / 54,600 )
入会金9,800
プラン内容食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題
支払い方法クレジット、銀行振り込み
サプ美
サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

 

サープリ博士
サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

サプ美
サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か良い判断基準」はありませんか?

サープリ博士
サープリ博士

それなら、無料体験無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

《無料体験で分かること》

  • 実際にトレーニングを受けれる
  • トレーナーの指導方法
  • ジム内の見学
  • ジム・トレーナーの雰囲気

《無料カウンセリングで分かること》

  • ジム・トレーナーの雰囲気
  • ジム内の見学
  • 現在の状況からゴールまでの道のり
  • 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

 

サープリ博士
サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法実際にジムへ行って体感してみることだ。

 

サプ美
サプ美

確かにそうですね。

無料体験無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番。無料体験などを存分に利用しよう!
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