【厳選】橋本のパーソナルトレーニングジムおすすめ４選

通い始めて１ヶ月が経ちます。 生まれてこの方運動が続いたことがなく、パーソナルジムに楽しく通えるか心配でしたが、楽しく通えています。根性がなくても、運動中に応援してもらえるので、なんとかフォーム通りにトレーニングできます。 2名トレーナーさんが在籍してますが、どちらも専門的な知識がある方なので、安心して指導をお任せできます。 効果については、足が締まってきたねと友人に言われるなど、徐々に健康的になってきている実感があります。 自分のペースで通いたい方にお勧めです。

過去、無理なダイエット⇒リバウンドの繰り返しで悩んでいたところ、友人のおすすめで入会しました！ 約2ヶ月経ちますが、毎回丁寧なトレーニング指導と食事指導のお陰で無理なく着実に体重が落ちてきています！トレーナーさんはメンタルケアもして下さり、感謝感謝です！！ 何より見た目も変わってきたと感じており、周りの方にも痩せた？と言われることも増えてとても嬉しいです！！！ まだまだ続けて、理想的なボディを手に入れられるように頑張りたいです！！！ これからもご指導の程、よろしくお願いいたします！！

ブライダルの目的で通い始めました。 初めてのパーソナルで、通い始めるまでがっつり筋トレをしたことのない私がパーソナルなんて大丈夫かな…いくら目的があるとはいえ続くかな…ととっても不安でした。いざ始めてみると、そんな不安はすぐ消えました！ 気になることがあればすぐトレーナーさんに確認でき、少しずつではありますが、回数や重量をあげることができるようになってきて、とっても楽しく通えています！ トレーナーさんも優しく気軽に相談でき、自分なりの精一杯を毎回出し切ることができて相模原でパーソナルを迷ってる方がいればkayafitに通って損なしです！価格もお手頃なので本当におすすめです。

3年前から通っているパーソナルトレーニングジムです。 運動嫌いな私でも通い続けることができています。 3年も通うと少しつずつできることが増え、体力もつき、体も引き締まってきました。 ここには女性トレーナーが在籍しているので体調の変化や女性ならではの悩みも相談しやすく、無理なく通うことができるのも嬉しいポイントです。 橋本周辺でジム探しをしている方は体験へ参加してみてください。

筋トレだけではなくサプリメント、トレーニングギアまで丁寧にご指導頂きました。 また、自宅や一般的なジムでは体験できない筋トレができます。 加圧状態で実施するアームカールは効果を実感でき、癖になりそうです。 これからも宜しくお願いします。

その日の自分に合ったメニューや重量を示してくださるので、続けることができています！また、食事など普段のことを話す中で、改善した方が良いことをアドバイスしてくださるので、ジム以外の自宅や普段の過ごし方の改善にも繋がり、再現性が高いと思います！ トレーナーの方はみなさん褒め上手で勝手にやる気になっちゃいます。

昨年の12月から通い始めたのでまだ5ヶ月ですが、体重が10キロほど落ち、久しぶりの50キロ代でテンション爆上がりです☝️☝️ 自分にはダイエットなんて一生無理だと思っていましたが、ストレッチ等もしていただけて、個人にあった運動を提案してくださるこちらがとても合っていたようです！ 食事を見てアドバイスもくださったので、モチベーションを維持できたのも大きかったです。 ありがとうございました。

トレーナーの方は体のことやトレーニングについてとても見識のある方だと思います。毎回、体の状態からメニューを組み立ててくれます。1年ほど通っていますが、体重も5キロほど落ちました。トレーニングメニューも多様で体が変わっていくのもわかります。初めて通うジムがここでよかったと思います。

趣味のダンスや日常生活で故障しない身体になりたくて、ストレッチがトレーニングメニューに入っているこちらのジムに通い始めました。 マシンは使わず自重トレーニングやコーディネーショントレーニングなのですが、私にとっては難しいなぁと思う時もあります。それでも、トレーナーの方が、自分の体に意識を向けることが大切、と静かに励ましてくれ、頑張ろうと思うようになりました。 バラエティに富んだトレーニングメニューも魅力のジムです。

ダイエット目的で3ヶ月間通いました。 結果体重を10キロ近く減らせただけでなく、姿勢改善も出来ました。 私は今までどうしても食事制限ができず、2〜3日無理してその反動で沢山食べてしまうの繰り返しでした。こちらのジムでは最初に食事が9割以上、ほぼ10割と言われました。食事制限ができたことない私には不安でしたが、食事の写真を毎食送り、アドバイスを貰いました。我慢しているという感覚はほぼなく、 どうしても食べたい時は週に1度なら好きに食べていいと言われ、その日を楽しみに継続して頑張ることができました。食事制限は自分には不可能だと思っていましたが、自分に合った方法を知ることができたのが1番の収穫だったと思います。

通い始めて8ヶ月目ですが、明らかな体の変化を感じます。 筋肉がつくのもそうですが姿勢が良くなったことにも驚きました。 普段一人では鍛えられないような筋肉も鍛えられるためバランスよくトレーニングができます！できないときのアドバイスも的確なのでやっていて楽しいです！

本格的なストレッチで始まり、本格的なストレッチで終わるので、運動ために通い始めましたが今ではストレッチも大きな楽しみになっています。 筋トレについては、トレーナーの方が毎回ヒストリーを確認しながら、細かい動きにも的確な指導が入るので、効いている感が本当に強いです。 筋トレの最中はキツイこともありますが、終わった後の爽快感は今までのジムでは味わえませんでした。