【厳選】橋本のパーソナルトレーニングジムおすすめ４選

長年筋トレしていたものの、年齢とともに小さな怪我が相次ぐため、怪我せずボディメイクを続ける目的でパーソナルに通い始めました。
骨格や普段の姿勢、トレーニング目標に応じたフォーム・メニューを組んで頂き、動作中痛みが出る、狙った部位に効いてるか怪しい、といった時に、すぐに原因を見抜き、言われた通り修正するとバッチリ効くので、指導が的確なのだと感心しました。
トレーナーは知識豊富で現役のコンテスト出場者なので、モチベーション向上になりますし、体調管理を含めた食事・増減量指導も実感籠った無理ないものをやってもらえます。
駅から5分の通いやすいきれいなお店です。

引き続きお世話になってます！
自分一人のトレーニングでは得られない効果やモチベーションの向上を実感してます！
これからもよろしくお願いします！

前の店舗からお世話になってます。

トレーニングの事はもちろんのこと、食事に関する質問も的確かつ丁寧なアドバイスを頂けるので不安なく続けていけます。
また、アドバイス自体とても論理的に教えていただけるので自分の中にも落とし込みやすく、日常生活でも上手く組み込んでいけるようになります。

トレーナーの方はこちらの状態を常によく確認していてくださるので、速やかなフォームの修正やトレーニングの種類、量など的確な指導をいただけます。また、トレーナーの方のお人柄もとても良いので無理なく楽しくトレーニングが出来ます！

いつもマシンの使い方や、部位ごとのトレーニング方法を教えていただいています。
YouTubeで独学しただけでは理解できなかった部分なども丁寧にサポートしていただけています。

最近では個人でトレーニングする際にも、しっかりポジションがとれていることがわかるようになり、トレーニング全体が楽しくなってきました。

今までジムも行った事がなく
無知識なダイエットでリバウンドし、
筋力体力も落ちていた私が
還暦を迎えるのを機に身体を整える決心をし、beyondさんに入会しました。

昔の古傷を膝に抱え、巻き肩だし、姿勢も悪く、わがままボディのスタートでした。

『筋トレ』＝ガンガンやるイメージで
ムキムキを目指すのかと思い込んでいましたが、正しいフォームで何処を鍛えているか意識しての筋トレは怪我を防ぎ、体型もバランス良く整うのだと確信しました。

担当トレーナーさんは身体や食事の事をよく勉強されており、フォームの修正や筋肉構造などの説明もわかりやすく、ご指導のもと重量も徐々にあげている自分に驚きました。お人柄も良く親しみやすくリラックスでき、常に励ましてもらえるので、モチベも上げたまま楽しくトレーニングできます。

また、その日の体調にあわせてトレーニングメニューを考えてくださり、10年ぶりに復帰したバドミントン活動を踏まえたご指導も本当に助かります。
たぶん私より私の身体を理解してくれていると思います（笑）

最近では洋服もサイズダウンし
「姿勢が良くなったね」「痩せたね」
と周りから言われるようになりました。

余談ですが
ドラムを習っているのですが、
先生から「体幹がいいですね」と演奏より
姿勢を褒められます（笑）

この結果には
担当トレーナーさんに感謝しかありません。
６０代まだまだ頑張れそうです！

ダイエットと体質改善を目的として通い始めました。とても丁寧にご指導をいただいており、有難いことに初日に教えてもらった食事管理だけでもするすると減量しました。個人個人に合ったやり方を提示してもらっているため、初めての筋トレも無理なく進められてます。もちろん目標とする減量数までは時間はかかりますか、都度なにか悩んでいないかなどご相談にも乗ってもらえるのでモチベーションを保てています。引き続き頑張ってトレーニングしたいと思います！

筋トレは苦手意識があり今まで避けてきましたが、こちらに通ってみてとても楽しく通わせてもらっています。
その日のコンディションに合わせてメニューを考えてくれますし、丁寧で分かりやすく教えてくれます。
休憩タイムのお話しも楽しいです。
筋トレは決して楽なものではないですが、終わった後の爽快感がたまりません！
体重も健康的に落ちてきているので、
これからもよろしくお願いします☺︎

ダイエット目的で入会しました。
体質や食事のことも細かく教えていただき3ヶ月で10キロもマイナスできました！
トレーニングはきついですが、楽しく食事もキツくないメニューで痩せられるのでおすすめです。

ブラジリアン柔術の試合に出る上で減量が必要なため、通い始めました。適切な指導の元、試合までに適正体重まで落とせました。また、それに伴って筋力もつき、綺麗なボディラインも手に入れることができました。食事の指導や筋トレの方法などの知識が増え、ボディメイクが楽しいです。いつもありがとうございます。

通い始めて1ヶ月経ったので口コミします。
25歳女性、ダイエット目的で入会しました。
RYOトレーナーにお世話になっておりますが、筋トレ方法や食事についてなどかなり論理的に説明してくださいます。また、やる気が落ちている時や、フィットネスとは関係のない話でも聞いてくださり、通いやすい環境です。

橋本に引っ越してからこちらに通っています。橋本の中で1番親身でロジカルなジムだと思います。プライベートジムとしてはお手頃なのと、とってもフレンドリーなのでこれからも通いたいと思ってます！

色々調べて今月からこちらに通わせてもらってます。パーソナルジムって少し敷居が高く思っていましたがここにして良かったです。私は女性トレーナーのルカさんにお世話になっていますが丁寧なカウンセリングと自分の鍛えたい要望に沿ってプログラムを立ててもらってます。キツイより楽しい。と思わせてくれる様なジムです。今後、結果が、出るのが楽しみです。

筋トレだけではなくサプリメント、トレーニングギアまで丁寧にご指導頂きました。 また、自宅や一般的なジムでは体験できない筋トレができます。 加圧状態で実施するアームカールは効果を実感でき、癖になりそうです。 これからも宜しくお願いします。

その日の自分に合ったメニューや重量を示してくださるので、続けることができています！また、食事など普段のことを話す中で、改善した方が良いことをアドバイスしてくださるので、ジム以外の自宅や普段の過ごし方の改善にも繋がり、再現性が高いと思います！ トレーナーの方はみなさん褒め上手で勝手にやる気になっちゃいます。

姿勢不良や疲れやすさ、体型など色々気になっていて、会社帰りにも通いやすく総合的に見てもらえそうなパーソナルを探して通い始め、1年半継続中です。
ただキツい筋トレをするのではなく、心地よいストレッチから始まって、一つひとつの動きをどこを意識すれば良いか、正しくできるようにじっくり丁寧に寄り添ってくれます。体がうまく動かせない部分があると、動かせるように調整してくれてすぐ変化が出るのがスゴイです。
少しずつ体力もついて動けるようになってきたのを実感しています！
やけにテンション高かったりと、特有のギラギラ感がない穏やかなトレーナーさんなので気負いなく通えてます。

初めてのパーソナルジムでこちらに通い始めました。
週一ペースで1年ほど通っていますが、飽き性の自分がここまで続けられているのがとても嬉しいです！
苦手だったメニューもだんだん出来るようになってきて、身体の変化も実感しています。

少しモチベが低い日でもトレーナーさんが楽しく取り組めるように工夫してくださるので無理なく続けられています。

1人ではトレーニングもダイエットも続かなくて諦めかけていました。そんな時にパーソナルなら続けられるかもしれないと思いこちらに通い始めました。トレーナーの方はとても親しみやすく、自分に必要なものを教えてもらえたので、目的が明確で通い続けることができました。初めて通うジムがこちらで良かったです。

ダイエット目的で3ヶ月間通いました。 結果体重を10キロ近く減らせただけでなく、姿勢改善も出来ました。 私は今までどうしても食事制限ができず、2〜3日無理してその反動で沢山食べてしまうの繰り返しでした。こちらのジムでは最初に食事が9割以上、ほぼ10割と言われました。食事制限ができたことない私には不安でしたが、食事の写真を毎食送り、アドバイスを貰いました。我慢しているという感覚はほぼなく、 どうしても食べたい時は週に1度なら好きに食べていいと言われ、その日を楽しみに継続して頑張ることができました。食事制限は自分には不可能だと思っていましたが、自分に合った方法を知ることができたのが1番の収穫だったと思います。

通い始めて8ヶ月目ですが、明らかな体の変化を感じます。
筋肉がつくのもそうですが姿勢が良くなったことにも驚きました。
普段一人では鍛えられないような筋肉も鍛えられるためバランスよくトレーニングができます！できないときのアドバイスも的確なのでやっていて楽しいです！

本格的なストレッチで始まり、本格的なストレッチで終わるので、運動ために通い始めましたが今ではストレッチも大きな楽しみになっています。 筋トレについては、トレーナーの方が毎回ヒストリーを確認しながら、細かい動きにも的確な指導が入るので、効いている感が本当に強いです。 筋トレの最中はキツイこともありますが、終わった後の爽快感は今までのジムでは味わえませんでした。