浜田山駅周辺には、完全個室で手ぶら通いできるジムや、パーソナルと自主トレを組み合わせられる店舗がある。
筋トレだけでなく、ピラティスや身体のケアまで受けられる店舗もあり、料金だけで選ぶと自分に合わない可能性がある。
博士この記事では、浜田山駅徒歩圏の７店を料金・設備・通い方から比較しているよ。
この記事の信頼性
この記事は、初心者から男女問わず使えるパーソナルジム総合比較メディア「LYFTOFF」編集部が、調査・取材・検証を行い、専門家の確認の上で作成しています。
【結論】浜田山のパーソナルジム選びで迷ったらこのジム
博士浜田山のパーソナルジム選びで迷った時は、まず以下の３店舗から比較してみてね。
完全個室・手ぶら・子供連れなら
短期ダイエット＆ボディメイク＆バルクアップなら
料金を抑えながら、24時間ジムも併用するなら
【比較表】浜田山のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した浜田山のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 16回総額 | 1回あたり | 入会金など | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | アクセス |
 かたぎり塾 | 118,800〜 ＋入会金 | 7,425〜/回 ＋入会金分 (1回60分) | 店舗により変動 ※詳細は公式HPにて | 月4回：33,000〜 月8回：59,400〜 | 無料 | ウェア タオル シューズ | 11,000/2週間 (毎日サポート) | 浜田山駅 徒歩３分 | |
 MIYAZAKI GYM | 209,000〜 | 13,063〜/回 (1回60分) | 33,000 | 8回：96,800〜 16回：176,000〜 | 5,500 | LINEで相談OK | 浜田山駅 徒歩４分 | ||
 Plus Own | 132,000〜 ＋入会金 | 8,250〜/回 ＋入会金分 (1回50分) | 要確認 | 月4回：36,300〜 月8回：66,000〜 | 5,500 | 浜田山駅 徒歩３分 | |||
 BLUE FITNESS | 152,900〜 ※月4回×4で算出 | 9,556〜/回 (1回50分) | 7,700 ※手数料など合算 | 月2回：22,000〜 月4回：36,300〜 | 無料 | 浜田山駅 徒歩３分 | |||
 ZERO | 144,000〜 | 9,000〜/回 (1回60分) | 12,000 ※手数料など合算 | 【月会費】 8,500〜 【パーソナル】 1回：8,500〜 8回：66,000〜 16回：132,000〜 | 11,000/2週間 (毎日サポート) | 浜田山駅 徒歩５分 | |||
 DREAM CUBE 1 | 233,000〜 | 14,563〜/回 (1回60分) | 33,000 | 4回：50,000〜 24回：288,000〜 | 11,000 | 浜田山駅 徒歩３分 | |||
 zen place | 157,520〜 ※月4回×4で算出 | 9,845〜/回 (1回55分) | 22,000 | 月4回：33,880〜 | 3,300〜 | 浜田山駅 徒歩３分 | |||
| ジム名 | 16回総額 | 1回あたり | 入会金など | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | アクセス |
※設備・サービス・アクセスは、各店舗の公式サイトとGoogleマップを基に2026年８月４日時点で確認しています。
【おすすめ】浜田山のパーソナルジム７選
浜田山駅周辺には、完全個室型のほか、24時間ジムを併用できる店舗やピラティスに対応する店舗もある。
ここからは、７店それぞれの強みと向いている人を分かりやすく紹介する。
１．かたぎり塾 浜田山店｜完全個室・手ぶら・子供連れ
浜田山駅 徒歩３分
- 完全個室で子供連れにも対応
- ウェア・シューズ・飲み水を無料で用意
- 月４回・月８回・無期限チケットから選べる
- 最低１カ月から始められ、継続期間の縛りなし
「かたぎり塾 浜田山店」は、浜田山駅から徒歩３分にある完全個室のパーソナルジムだ。
ウェア・シューズ・飲み水が用意され、子供用のベビーサークルもあるため、外出のついでや子供連れでも通いやすい。
月４回・月８回に加えて無期限チケットがあり、最低１カ月から始められるため、生活リズムに合わせて通い方を調整できる。
浜田山で、荷物や子供の預け先を理由にトレーニングを後回しにしたくない人に向いている。
博士子供の預け先や持ち物を気にせず、無理なく通い続けたい人におすすめだよ。
＼ 無料体験実施中 ／
関連記事：実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
関連記事：超初心者が「かたぎり塾」に入会して、ダイエットに挑戦した記事はこちら
（姉妹サイト：LYFTOFF-WOMAN-の記事に飛びます）
「かたぎり塾 浜田山店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
かたぎり塾はパーソナルトレーニングなのに割安だし、トレーナーはニーズをよく理解してくれていて、全身のバランスを見ながら都度メニューを変えてくれるのでとても安心感がある。
機材のことを考えても、自宅で一人では絶対に出来ないなと思うし、かなりリーズナブルな料金なので、他のジムに行く意義もあまり見い出せない。
浜田山店は駅近で通いやすいし、帰りに買い物をするにも便利。
5月から始めて、トレーナーの佐藤さんに見てもらい体重が7kg減少しました。リバウンドもなく毎回楽しくトレーニングしてます。
トレーニング後のプロテインも美味しくご褒美として頑張れます！
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幼児連れで通わせていただいています。荷物要らずウォーターサーバーありで通いやすいです。
トレーナーさんはこちらの要望で色々と考えてくださり、信頼できる方です。
また、英語に堪能でいらっしゃるので英会話付きトレーニングもしてくださいます。
どこにも載っていないのが勿体ないです
English Spoken Here！
一人一人の目標や体力に応じてメニューを組んでもらえ、回を追うごとに徐々にレベルアップしていくので成長が実感できます。
トレーナーさんは朗らかなお人柄でしっかり教えてくれるので初心者も始めやすく通いやすいジムです。
飲料水や運動靴も用意されていて、手ぶらで気軽に行けるところもおすすめポイントです！
5月に入会し適切なトレーニングと食事を見直すことにより、
4ヶ月で7キロ減&体脂肪率も約8パーセントほど絞ることができました。
佐藤トレーナーもとても気さくな方で、
こちらの体調を気遣いながらもベストなトレーニングメニューを考えてくれます。
これからも通い続けたいジムです。
浜田山で安いパーソナルジムを探したとこら、かたぎり塾を見つけました。トレーナーは若い男性で、丁寧に指導してくれます。
通って4ヶ月で筋量が+2キロの成果がありました！
胸板が大きくなってきたので、仕事で着るのスーツが似合ってきて、モチベ高く継続できています。
トレーニング後のプロテインも美味しくて気に入ってます。
店舗は2階なので若干わかりづらいですが、道沿いに旗が立っているので、初めていく方はそれを見つけるといいです。
「かたぎり塾 浜田山店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は公式サイトにて ※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください 
博士かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金＆キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回：33,000円
8回：59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 ※料金は税込です
※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回：8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 ※料金は税込です
※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000/２週間
（毎日オンラインサポート）シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都杉並区浜田山２−２０−８ 志村ビル2階202号室 |
| アクセス | 浜田山駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜20時 |
| 定休日 | 水曜 |
| 公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
＼ 今だけ無料体験実施中 ／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
２．MIYAZAKI GYM 浜田山店｜ベテラントレーナー・完全個室・ボディメイク
浜田山駅 徒歩４分
- 実務経験や専門資格を重視した採用基準
- ダイエットから筋力アップまで対応
- 完全個室で指導に集中できる
- LINE・メールで継続的に相談できる
「MIYAZAKI GYM 浜田山店」は、浜田山駅から徒歩４分にある完全個室のパーソナルジムだ。
実務経験や専門資格などの採用基準を設けており、トレーナーの経験を重視してジムを選びたい人に向いている。
ダイエットだけでなく、筋肉を増やしたい人や、自己流のフォームを基礎から見直したい人にも対応している。
トレーニング期間中は、食事や運動についてLINE・メールで相談できる。
博士トレーナーの経験を重視し、身体づくりを基礎から見直したい人におすすめだよ。
「MIYAZAKI GYM 浜田山店」のリアルな口コミ・評判は？
体験レッスンに伺ったのですが、トレーナーさんの知識が豊富でとても信用できます。
値段もかなり良心的な方なので助かっています。
本日、体験レッスン受けました。
トレーナーの先生が大変親切で丁寧にご指導下さいました。
これまで幾つかのパーソナルトレーニングを受けて来ましたが、個人的には一番相談しやすい指導者の方に出会えたな、と感じました。
ダイエットの為に通うことになりますが、目標に達してからも楽しく体型維持目的で通えそうな雰囲気もあり、これから楽しみが増えました。
引用元：「MIYAZAKI GYM 浜田山店」GoogleMap
他の方の口コミはこちら
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初めての筋トレのチャレンジでしたが、とても楽しく体験出来ました。
スタッフの方も親しみやすく、今後お世話になろうと思ってます。
体験レッスンを受講させていただいたのですが、終始ご丁寧に説明してもらえたので、分かりやすく効果的なトレーニングを指導していただけました。
なんでも相談出来るため、初心者の方におすすめです。
トレーナーの方がとても明るくて親切です！
わかりやすく説明してくれました。初心者でも通いやすいです！
今回は体験レッスンを受けました
パーソナルで丁寧な指導を受けることができ、
食事指導を含めたバルクアップも取り扱っているため良いと思いました
9月より48回コースでお世話になっております。
いままで大阪でパーソナルを受けた事があったのですが、効果を感じれなかったのですが、
10月3日(木)で6回目のパーソナルを消化した感想は
中山雄登先生の指導は1回消化する事に
自分でも成長を感じる事ができ、尚且つ
職場の同僚にも『少し大きくなったね！』と言ってもらえる
通うごとに結果が見えるのがとても嬉しいところです！
キッチリと追い込みを掛けてくれて
フォーム修正も的確で丁寧です！
私はバルクアップを目標としていますが
9月初め頃の入会時
スクワットが70キロ×10回が限界だったのですが、10月3日(木)のパーソナルで
100キロ×10回を達成できました！
着実に扱う重量も増え、自分や会社の同僚にも身体のシルエットが変わった事が伝わるパーソナルジムは他に無いと思います！
デメリットはパーソナル翌日から数日は
筋肉痛が激しいので立ち仕事の私には辛いところですが、それも自身の成長の証と思うと嬉しく感じます！！
コレからの残りのパーソナルを終えた時の自分の成長を想うと楽しみで仕方ありません！
本当に良いジム、良い指導者に出会えて幸せです！
中山先生
これからも宜しくお願いいたします！！
関連特集：MIYAZAKI GYM全店舗の口コミ・評判を徹底調査！
「MIYAZAKI GYM 浜田山店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 22,000→無料
※体験・カウンセリング当日入会で - 【パーソナルコース】
- スクロールできます
料金 8回：96,800
16回：176,000
24回：211,200内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【継続コース（8回）】
- スクロールできます
料金 8回：70,400 内容 16回コース以上終了後に利用可能 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 5,500
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート プランによりサポートあり シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都杉並区浜田山２丁目１４−１４ ゲラン浜田山 B1 |
| アクセス | 浜田山駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
３．Plus Own 浜田山店｜パーソナル・24時間自主トレ・予約制スタジオ
浜田山駅 徒歩３分
- パーソナルと自主トレを組み合わせられる
- 予約制スタジオを24時間利用可能
- 指導を受けた設備で復習できる
- 月２回・４回・８回から選べる
「Plus Own 浜田山店」は、浜田山駅から徒歩３分にあるパーソナルジムだ。
パーソナルトレーニングに加えて、会員は予約制のスタジオを24時間利用できる。
レッスンで教わった種目を同じ設備で繰り返せるため、指導を受けるだけで終わらず、自分でも運動を続けやすい。
浜田山で、トレーナーに任せきりにせず、自主トレの習慣まで身につけたい人に向いている。
博士教わった内容を自分でも繰り返し、運動習慣につなげたい人におすすめだよ。
「Plus Own 浜田山店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
運動嫌いで何年も遠ざかっていましたが、最近体がたるんできたなと思い体験に行ってきました。店内も綺麗で個室の為、体型を気にしている私には嬉しかったです！担当してくださった中屋さんも喋りやすい方で私の体の性質と気になる部分に合わせたトレーニングを行ってくださいました。キツすぎず、もう少しなら頑張れるという程良い所まで追い込んでくれて楽しかったです！これを機に続けていきます！
口コミをさらに表示
半年弱程通っています。毎回のトレーニングがとても楽しく、自身に合った強度で調整してくださるので、成長も実感でき毎回充実感があります。 トレーナーは皆様教え方がとても丁寧で、フォームなどもしっかりチェックしてくれます。これからも通い続けたいと思える理想的なパーソナルジムです。
ここに通って3年目になります。なんと、2年でウエストが4センチ引き締まり、くびれができました！ 中屋トレーナーのおかげです！ これでまた美味しいビール飲み続けられます（笑）
2年以上通っています。プロフェッショナルかつ、自分のペースを考えてくれるトレーナーの方のおかげで、生まれて初めてこんなに長くジムを継続できてます。見た目はもちろん上げられる重さもあがってきてて、効果もバツグンです。
「Plus Own 浜田山店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 要確認 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 月2回：19,800円
月4回：36,300円
月8回：66,000円内容 1回50分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 5,500円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都杉並区浜田山３丁目２７−２ YOU I COURT B1 B1 103 |
| アクセス | 浜田山駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
４．BLUE FITNESS24 浜田山店｜24時間ジム・パーソナル・自主トレ
浜田山駅 徒歩２分
- 24時間ジムを自由に利用できる
- 月２回または月４回のパーソナル
- 指導を受けたマシンで自主トレできる
- 早朝や夜間にも運動を続けやすい
「BLUE FITNESS24 浜田山店」は、浜田山駅から徒歩３分にある24時間ジム併設型のパーソナルジムだ。
月２回または月４回のパーソナルトレーニングに、24時間ジムの利用が組み合わされている。
パーソナルで種目やマシンの使い方を覚えた後も、都合のよい時間に自分でトレーニングを続けられる。
浜田山で、指導を受ける回数だけでなく、普段の運動量も増やしたい人に向いている。
博士パーソナルの日だけでなく、普段からジムへ通う時間を増やしたい人は比較しておきたいね。
「BLUE FITNESS24 浜田山店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
設備が新しく、清潔感があり価格も抑えられているので好印象です。 パーソナルも相場より安いので継続しやすそうです。
パーソナル体験をさせていただきました！ 私の体、目的に応じて指導いただきありがとうございました！
引用元：「BLUE FITNESS24 浜田山店」GoogleMap
「BLUE FITNESS24 浜田山店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金など】
- スクロールできます
入会金など 入会事務手数料：5,500円
セキュリティカード発行料： - 【パーソナル会員】
- スクロールできます
料金 月2回：22,000円
月4回：36,300円内容 パーソナル1回50分
24時間ジム使い放題 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都杉並区浜田山２丁目２３−１２ ラ スィッドアルファ地下 1階 |
| アクセス | 浜田山駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 24時間営業 （パーソナルは完全予約制） |
| 定休日 | 不定休 |
５．パワーフィットスタジオZERO｜リーズナブル・筋力アップ・自主トレ対応
浜田山駅 徒歩５分
- リーズナブルなパーソナル料金
- 筋力アップに適した設備
- 基本フォームから学べる
- 月会員として自主トレも可能
「パワーフィットスタジオZERO」は、浜田山駅から徒歩５分にあるトレーニングジムだ。
リーズナブルな料金で、スクワットやベンチプレスなどの基本フォームから指導を受けられる。
パーソナルで動きを覚えた後は、月会員として同じ設備を使い、自主トレを続けることもできるんだ。
浜田山駅周辺で、料金を抑えながら筋力アップと自主トレを両立したい人に向いているね。
博士指導を受けながら、最終的には一人でもトレーニングできるようになりたい人におすすめだよ。
「パワーフィットスタジオZERO」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
2年ほど会員として所属しています。
和やかな雰囲気でありながら設備はガチであるという不思議なジムです。
ローグのコンボラックやベルトスクワットが置いてあります。
そして脱毛まで出来るという謎の施設でもあります。
脱毛も1年ほどやっております。
体を鍛えながら脱毛もしたいという奇怪な方は是非こちらへ！
月4回のコースで利用してます。
平日は通えないけど、週に1回なら通えるし、公式台で練習したいというニーズにピッタリ！
ジムの雰囲気もとても良い。
新しいスタッフの女の子も笑顔が可愛く、ますますジムの雰囲気が良くなり、行くのが楽しみなジム。
引用元：「パワーフィットスタジオZERO」GoogleMap
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新しく入ったスタッフさん(女性)のパーソナルトレーニングを受けさせていただきました！
とても雰囲気がよく、笑顔が素敵で、可愛くて、とても魅力溢れる方でした！
お陰さまで、新しい気づきも沢山あり、充実したトレーニングができ、時間があっという間でした！(^-^)
本当にありがとうございます。
指導内容も私の筋トレの悩みに合わせて柔軟に組み立ててくださいました。
大会での成績も残されている実力派のトレーナーさんで、かなりおすすめです😊
自分はこのジムの近くに引っ越したことがきっかけで入会しました。
初めは24時間ジムなどにないアットホームな雰囲気に少し戸惑いましたが、競技者や一生懸命トレーニングをする人達がたくさんいるので自分も負けずに一生懸命トレーニングすることができています。
これからもこのジムで楽しく、一生懸命トレーニングしていきたいと思っています！
パワーリフティングに興味を持ち入会しました。
競技専門の器具が揃っていることはもちろん、
スタッフや会員の皆様がとても親切で
毎回快適にトレーニングさせていただいてます。
浜田山駅近くの本格的なトレーニングジムです。
特にフリーウェイトが充実していて、パワーリフティング競技などをしている人にとっては最高の環境です。
一方で、フィットネス初心者の会員も多く、トレーニングのレベルや老若男女に関わらず、皆で和気あいあいと楽しんでいる印象です。
会費もこの設備にしては安いとおもいます。
「パワーフィットスタジオZERO」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会費 | 入会金：8,500円 事務手数料：3,500円 |
| 料金 | 8,500円/月 |
| パーソナルトレーニング | 60分：8,500円〜 90分：12,000円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ２週間〜：11,000円〜 シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都杉並区高井戸東3-14-16 |
| アクセス | 浜田山駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ７〜25時 |
| 定休日 | 不定休 |
６．DREAM CUBE 1 浜田山店｜筋トレ・ピラティス・身体のケア
浜田山駅 徒歩３分
- 筋トレ・ピラティス・整体ストレッチ（オプション）を１店舗で受けられる
- 管理栄養士に食事を相談できる
- 身体の変化を記録しながら指導内容を見直せる
- 女性専用デーは女性トレーナーが担当
「DREAM CUBE 1 浜田山店」は、浜田山駅から徒歩３分にあるパーソナルジムだ。
筋トレに加えて、マシンピラティスや整体ストレッチ（オプション）にも対応し、身体を鍛える・姿勢を整える・ケアする目的を一つの店舗で相談できる。
管理栄養士による食事指導のほか、体組成・歩数・生活習慣を記録し、身体の変化を次回のトレーニングへ反映する仕組みもある。
浜田山駅周辺で、筋トレだけに絞らず、姿勢や柔軟性まで一緒に見直したい人に向いている。
博士ジムとピラティス、身体のケアを別々に探したくない人におすすめだよ。
「DREAM CUBE 1 浜田山店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
浜田山駅から徒歩3分という駅近パーソナルジムで、とても通いやすいです！ 店内は、とても清潔。 パーソナルトレーニングジムというと、 狭いイメージがありますが… こちらは、とても広く、贅沢空間です！ トレーナーさんは、 知識も経験も豊富で 様々なことを教えて頂けますし、 毎回のトレーニングがとても楽しいです。 これからもずっと通います！ 引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。
引用元：「DREAM CUBE 1 浜田山店」GoogleMap
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体験に行ってきました。 贅沢なマンツーマンで丁寧にマシーンの使い方を教えてくれました。
駅から近く、とても清潔でステキなジムです✨ 早く着いてしまったのですが、温かく迎えていただき、キレイな更衣室で安心して準備させていただきました🥰 トレーニングの内容は、どんな身体を目指したいのかをヒアリングいただいて、身体や普段の環境にあったものを考えていただきました✨ 身体の癖に合わせた意識するポイントを丁寧に教えていただいて、帰り際には復習もしていただいて、とても親切にしていただきました✨ 少し辛いと思った種目も、声かけいただき、楽しく頑張れました^ ^ 休憩もしやすい広々とした空間で終始安心できました。 何でも相談できる雰囲気で、通い続けたくなるジムです🥰✨ 塩谷先生、ありがとうございました✨
ダイエットを目的に定期的に利用させていただいております。 トレーニングスペースは広々としており、器具も揃っているので、様々なメニューに取り組むことができます。 建物自体は年季を感じるところもありますが、清潔感を保つ配慮は行き届いていると感じます。 今後も通いたいと思います。
ドリームキューブワンの浜田山店を利用させていただきました。 駅から歩いてすぐの店内はジムスペースだけでなく、ピラティスも完備されていました！ 清潔感ある空間の中、大好きなトレーナーさんとのセッション、いつも大変楽しませていただいてます！ これからも継続して利用しようと思います！ いつもありがとうございます♪
「DREAM CUBE 1 浜田山店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 33,000円 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 4回：50,000円
24回：288,000円
48回：552,000円内容 1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 11,000円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都杉並区浜田山３丁目３３−７ 利根川ビル 1階 |
| アクセス | 浜田山駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
７．zen place pilates 浜田山スタジオ｜ピラティス専門・グループ＆個別レッスン
浜田山駅 徒歩３分
- ピラティスに特化した専門スタジオ
- マットとマシンの両方に対応
- グループとプライベートから選べる
- 男性もレッスンを受けられる
「zen place pilates 浜田山」は、浜田山駅から徒歩３分にあるピラティス専門スタジオだ。
一般的な筋力トレーニング中心のパーソナルジムではなく、マットや専用マシンを使って身体の動かし方を学べる。
グループレッスンに加えて、個別に動きを確認してもらえるプライベートレッスンも用意されている。
浜田山で、重いウェイトを使うトレーニングより、姿勢や身体の使い方を見直したい人に向いている。
博士筋トレよりも、姿勢や身体の使い方を丁寧に見直したい人におすすめだよ。
「zen place pilates 浜田山スタジオ」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
プライベートレッスン
| 入会金 | ＼体験当日の入会で無料／ 22,000円→０円 |
| 料金 | 月4回：33,880円 |
| 内容 | ・１回55分 ・マンツーマンレッスン |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都杉並区浜田山2-20-162F |
| アクセス | 浜田山駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 月〜金 8:10-21:05 土日祝 7:00-20:35 |
| 定休日 | 不定休 |
【タイプ別】浜田山で自分に合うパーソナルジムを選ぶ
浜田山のパーソナルジムは、料金や設備だけでなく、通い方によっても選ぶ店舗が変わる。
博士ここでは、読者の希望が多い７つの条件に分けて紹介するね。
料金を抑えて通いたいなら
パワーフィットスタジオZEROは、リーズナブルな料金で本格的な筋力トレーニングを受けられる。
Plus Ownは、パーソナルと自主トレを組み合わせながら、費用対効果を重視して通いたい人に向いている。
完全個室でトレーニングしたいなら
かたぎり塾は、手ぶらや子供連れにも対応しており、日常生活に組み込みやすい。
MIYAZAKI GYMは、周囲を気にせず、経験豊富なトレーナーから本格的な指導を受けたい人に向いている。
24時間いつでも自主トレしたいなら
BLUE FITNESS 24は、パーソナルに加えて24時間ジムを自由に利用できる。
Plus Ownは、予約制のスタジオを24時間利用でき、レッスンで習った内容を同じ設備で復習しやすい。
手ぶらで通いたいなら
ウェア・シューズ・飲み水が用意されているため、トレーニング用品を持ち歩かずに通える。
仕事帰りや外出のついでに利用したい人にも選びやすい。
子供連れで通いたいなら
子供用のベビーサークルが用意されており、子供を連れてトレーニングできる。
子供の預け先を確保できず、ジム通いを諦めていた人は確認しておきたい。
筋力アップや本格的なボディメイクを目指すなら
MIYAZAKI GYMは、筋肉を増やすためのトレーニングや食事について継続的に相談できる。
パワーフィットスタジオZEROは、筋力アップに適した設備があり、基本フォームから重量の伸ばし方まで学べる。
ピラティスや身体のケアも取り入れたいなら
DREAM CUBE 1は、筋力トレーニングに加えて、マシンピラティスや整体ストレッチも利用できる。
zen placeはピラティス専門で、マット・マシン・グループ・プライベートから目的に合うレッスンを選べる。
「浜田山」近隣エリアのパーソナルジムも見たいなら
『別エリアの厳選パーソナルジムも見てみたい』
『近くのジムと比較してみたい』
という方も少なくないはずだ。
博士以下に「浜田山」の近隣エリアの特集記事をまとめておくので、参考にしてみてね。
「永福町・西永福」の厳選パーソナルジム特集
「吉祥寺」の厳選パーソナルジム特集
「明大前」の厳選パーソナルジム特集
「下北沢」の厳選パーソナルジム特集
博士また、「杉並区全体」を完全網羅した記事もあるので、より広いエリアで見たい方はこちらも参考にしてみてね。
