上大岡のパーソナルジムおすすめ８選！安い・個室・ダイエット向けまで比較

子連れで集中してできるのが、魅力的です！

トレーナーさんも知識豊富で産後ダイエットはここしかありません✨

これまで長年効果が見えなかった根性のない自己流を脱出するために入会。

親身かつ鋭くクセも見抜いて丁寧に見てくださるトレーナーさんたちのお陰で、週１のトレーニングで初めて身体が変わっていくのを実感しました！

通い始めて一年以上経ちますが、継続的に運動を続けられているのは、かたぎり塾さんのお陰だと感じています！

自分一人ではなかなか気づけないフォームの癖を直してもらえたり、アドバイスをもらえたりと大変助かっています！

トレーニング中もキツくて怠けそうになっても、トレーナーさんの声掛けのおかげで、追い込むことができてます。

友人や家族にもお勧めしたいジムです☺️

いつも楽しく通わせていただいております。
運動経験があまり無い人だと、パーソナルトレーニングは敷居が高いイメージだと思いますが、こちらのトレーナーさんはその人の運動レベルにあったところからトレーニングを開始してくれますので、安心して通えると思います。それにとても優しいです。

こちらに通いだしてからダイエットのモチベーションが上がり、3ヶ月で−5kg痩せました。

もちろんトレーニングだけではなく食事も気をつけていましたが、定期的に通う事で、リバウンドせずに継続出来ているんだと思います。
これからも楽しく続けたいと思っております。

腰痛対策の一環として通いはじめて半年経ちました。

確実丁寧で、無理のないトレーニングを毎回ありがとうございます。
一時期ひどかった腰痛がこのトレーニングで全くでていません。
とても感謝しています。

他のジムと比べてとても清潔感があり、ジム特有の汗臭さ？もないので、おススメです。

緊張しましたが、トレーナーさんが優しそうで楽しく体験トレーニングできました。

ジムはこじんまりしているけど、清潔で明るくて、トレーニングが楽しくできそうです。

初めてのジム体験でしたが、トレーナーさんの親切で丁寧な指導でとても良かったです。

心地よい汗を流す事ができました。

毎週土曜日の朝イチで通って7ヶ月。
過去、ジムは長続きしたことがなかったのですが、マンツーマンで、毎週時間が決まっているおかげで、ここまで続きました。

トレーナーさんは優しいですが、1人では絶対無理なところまで追い込んでくれるので、毎回ヘトヘトになります。翌日は全身筋肉痛です…
マンツーマンのジムにしては料金もリーズナブルで、今月からは妻も入会しました。

私は運動不足解消と筋肉をつけることが目的でしたが、すでにスーツがパツパツで全部着れなくなったのが、嬉しい誤算です(笑) ちょっと大きめのスーツ買い直しましたので、引き続きよろしくお願いします。

これまでジムに通ったこともなく恐る恐るでしたが、丁寧なご指導のもと人目を気にせずに自分のペースで進められます。体重も減り、感謝です。

週に１度、毎回楽しく通って約９か月。
体重-9kg、腹囲-10cm、血圧と血糖値も正常値になり
健康診断で褒められました！

トレーナーさんが体調や体の動きを見てトレーニングを組んでくれるし、しっかりサポート＆鼓舞してくれるので
運動不足でガチガチだった体も少しずつ動いてくれるようになってきたと実感しています。

明るく清潔でアロマの香るリラックスできる空間です。
まだまだしぶとく居座る脂肪を撃退するために頑張りたいと思います！

トレーニングの仕方から日々の食事サポートまでとても丁寧に指導していただけます。

ご飯の量も制限は特になく健康的に痩せられるので続けやすいです。

身体を動かす事は好きでしたが、実際に効果的なトレーニング方法は理解していないまま実行していたので、身体のバランスがすごく悪かったです。

通い始めて数ヶ月ですが、体重の変化はもちろん周りから褒めてもらう事が増えてトレーニングが楽しいです！

もっと変わりたいと思わせてくれるトレーナーさんにも感謝しています！！これからも継続して行きたいと思います！(^^)

初めてパーソナルに通わせてもらいました！
以前はジムに通っていて、ほぼ続かなかったのですが、誰かに見てもらっているという意識から継続することができました！

夜勤をしている身として、食事指導の報告も遅い時間に対応してもらえてたすかりました！
今日はここを鍛えるようにしてもらい、気になっている部分を重点的に対応してもらいました！

結論から言うと、BEYONDのトレーナーさんたちは、知識が豊富でとても信頼できます！
仕事に対する情熱にあふれていて、親身になってアドバイスしてくださいます！

約1ヶ月半で5キロ落ちましたが、筋肉量は増えました！
BEYONDだったから、吉村さんだったから、がんばることができました！

ダイエットはもちろん、食事やトレーニングについて、自分の身体に合った一生ものの知識を得られるので、全力でおすすめします！

トレーニング中に質問したり、フォームが正しかったら褒めてくれたり、
家トレしたいと言ったら、動画を送ってくれたりサポート力もあり
食事に関して質問し、食事改善をしたら1ヶ月で4キロ痩せることができました！

結果的に、パーソナルを始めてから3ヶ月間で「痩せたね」と周りから言葉をかけていただくことが増えてとても満足しています。

また、トレーナーの方々がしっかりと成果を褒めてくださり、変化にも気づいてくれるのでモチベーションも維持することができました！

ありがとうございます！これからも継続したいと思います！

筋肉増量を目的に通い始めたのですが、着実に成果が出ていて、とても満足しています！

トレーナーさんも皆さん話しやすく、自分で筋トレしてる時に出た悩みなどちょっとしたことでも相談できてありがたいです！

トレーナーの方がとても親切で親身にアドバイスを頂けてとてもトレーニングしやすい環境が整っていて通いやすい上に、ジムで他のお客さんと被ることがないので周りを気にせず打ち込めるのでとても最高です。

トレーニング自体もしっかりとトレーナーの方が考えて組んでいただけるので無理なく続けることができるパーソナルジムだと思います！

徐々に効果がでており、通い始めた4月から13キロの減量に成功しました。

トレーナーさんもポジティブで弱音を吐いても励ましてくれます。
一緒に頑張ってる感じがあり、サボらず頑張ろうと思えます！

体を引き締めて、綺麗なラインを作りたいと思い、ジムに通う事を決めました。
初心者のためパーソナルジムを選びました。

細かいところまで丁寧に教えてくださるため、安心して楽しくトレーニングをすることが出来ています！まだまだこれから頑張ります！

立地や価格を見て契約しました。
運動経験がないのにパーソナルジムに行くということが始めは緊張しましたが、毎度体の使い方を教えていただき、自分のペースでトレーニングを進められるのでありがたいです。

予約が取りやすく、希望する時間に行けるので助かります。

太っている自分から脱したくて、入会しました。パーソナルジムなので、自分のペースに合わせてトレーニングを組んでくださるのが、とてもいいです！

また正しいフォームや、リバウンドしない体づくりを教えていただいているので、いままでリバウンドを繰り返していた私でも痩せることが出来そうです

過去最高体重となってしまい決意した、初めてのパーソナルジムです。1対1なので緊張するかとも思いましたが、トレーナーさんは話しやすく、トレーニングや食事など気軽に相談させてもらっています。

今まで感じたことのない部分に筋肉痛が出ると、これが正しいフォームだったのか！とやる気もでます笑

少しずつ変化を感じられているので、楽しく無理なく続けられています。

初めてのジムで何をしたらいいか分からずコーチとマンツーマンのパーソナルジムを選びました。
お陰で器具の使い方やただ体に負担をかければいいわけで無く、休憩の取り方などを教われて良かったです。

最初の1ヶ月目のトレーニングでは筋肉痛があったんですが2ヶ月目に入ると筋肉痛がしなくなり、持ち上げられる重さが大きくなってちゃんと効果があると実感できました。

パーソナルジムは初めて通いますが担当のトレーナーさんもとても感じが良く、場所も駅近なので通いやすいです！

少しずつ効果が出ることを期待して引き続き頑張っていきたいと思います！
時間も45分間なのでちょうど良いです！

こちらのパーソナルジムで、週2回を目安にトレーニングをしています。
スクワットなどのトレーニングを続けてきた効果がでてきて、お尻の形が良くなってきました！

全身をバランス良く鍛えることができたおかげか、デスクワークでの疲れが軽くなりました！それに、冷房で体が冷えすぎることも減ったように感じます。

トレーナーさんは丁寧に指導をしてくれるので、トレーニング初心者の私にはとても助かります。
また、駅のすぐ近くにあるため通いやすいです！

駅から近く、通いやすいです！

長いこと某24時間ジムに通っていますが、
以前はYouTubeなどを参考に自己流でトレーニングをしていました。正直これであっているのか、と迷いながら通っていて、成果があまり感じられず何度か心が折れることも、、、

パーソナルジムは初めてで不安もあったのですが、思い切ってこちらのアップルジムに足を運んでみて良かったです！トレーナーさんが正しいフォームや食事の取り方など丁寧に教えてくれて、自分用のメニューも組んでくれるので、毎回あっという間に感じるほど質の高いトレーニングができます！！

以前の自分のように、何となく自己流でトレーニングをしてしまっている方、オススメです！！

ひとりでのダイエットに限界を感じ、上大岡パーソナルジムを探していました！
2ヶ月コースで-3kg！
何よりもトレーニングや食事管理方法を学ぶことができたことが嬉しいです☺️
引き続きダイエット頑張ります🔥

数年ジムに通いトレッドミルや自己流で筋トレをしていたのですが成果が上がらず、
しっかり成果を出そうと、上大岡パーソナルジムに入会しました。

筋トレのやり方や食事のアドバイス、遺伝子検査など、自分自身の体や普段の生活ついて見直すことができました。
しっかり結果も出せて、
体重の変化 74.4→66.6
体脂肪率 41.6→39.3
腹囲 105→83
と服もサイズダウンすることができました。

これから自分でトレーニングする際も
こちらで教えてもらったことが継続できるであろう生活習慣も身についたので、入会して本当に良かったです。

上大岡のパーソナルジムに約4か月通いました。
結果はきちんと出ました。
体重がマイナス6.3キロ
体脂肪率マイナス3.9%
ウエストマイナス９cm
せっかくここまで頑張れたので、継続していきます！

体重66キロ→59キロ
復位84.9→73.5キロ
上大岡パーソナルジムanatatoさん。
3ヶ月短期でお世話になりました！
運動は全くした事がなく、不安しかなかったのですが、週2回のマンツーマンでのトレーニング、非常に楽しかったです。
トレーナーさんの知識がすごくダイエットの為だけでは無く、健康な体づくりも教えてくださいました。軽い日常会話も交えながら非常に心地よい時間でした。体が軽くなってるのを日々実感しています。初心者だからと悩んでる方には本当に本当にオススメです！！

20代女性です。 友人の紹介でダイエットのために週2回通っています。山家さんは教え方もわかりやすく、お話も面白いので毎回のセッションはあっいう間です。毎日の食事管理の相談にものってくださるのでとてもおすすめです！

トレーナーさんが親切で程よい距離感で接してくれるため通いやすいです！ 食事管理も無理のない範囲でアドバイスもらえて実践しやすく、初心者でも安心できました。少しずつ結果が出るよう継続していきます！

月額制のジムだとサボってしまうと思いこちらでお世話になることにしました。 トレーニングの流れとしましては、説明を受けた後に見本を見せてもらい実際に取り組むという形です。筋トレ初心者なため説明からしてもらえ、楽しくトレーニングできるのでとても助かっています。 また食事と体重の管理を毎日確認していただけるのが非常にありがたいです。

現在月4回のパーソナルで通っています。初めはマシンを使って黙々とやっていましたが、お値段もリーズナブルなのでパーソナルでやってみようと思い始めました。トレーナーの方はどなたもレベルに合わせて丁寧に指導して下さいます。しっかり効くようになります。何より褒めてくれるので調子に乗ってモチベも上がります！お手洗い、更衣室なども清潔感あって良きです。駅近でお土地柄仕方ないとは思いますが、混んでる時有。が、時間帯工夫すれば快適にトレーニングできます！パーソナルおすすめです♪

1年ほど前から佐藤さんに担当していただいています。 結婚式に向けてパーソナルトレーニングを始め、結婚式当日も周りからも引き締まったと言ってもらえました！ これからも楽しく続けていこうと思います！

いつも綺麗に清掃してくださっていて、気持ちよく使えます！パーソナル含め、この価格帯でこのサービスはかなり◎です

月4回のパーソナルトレーニングと自主トレーニングで利用させて頂いてます。 パーソナルでは、月1回の測定とトレーナーの小林さんのおかげで、トレーニング後は毎回筋肉痛になっているので効果を実感できています。 また、一人でトレーニングをした際に器具の使い方が分からない場合でも、パーソナルのときに親切にやり方を教えて頂けるのでパーソナルにして良かったと思います。

明るくて元気いっぱいのご夫婦が経営されていて、アットホームな雰囲気のセミパーソナルジムです。無理なく続けられるように親身になってサポートしてくださるので、安心して通えます。 私は五十肩がひどくて腕も上がらなかったのですが、こちらで教わったストレッチやトレーニングを少しずつ続けた結果、気づけば痛みもなくなり、今ではすっかり良くなりました！ 運動が苦手な方にこそオススメしたい、笑顔あふれる素敵なジムです。

このジムへ通い始めて１０ヶ月が経とうとしていますが身体が元気になっている気がします。週に一度でも健康に凄くいい！ 楽しく運動できて感謝 出来るだけ長く続けたいものです

これまで大手のジム2つに通いました。 どちらも最初は足繁く通うのですが、いつでも行けると思うといつのまにか足が遠のいてしまいました。。 ですが、こちらは曜日が決まっているので、毎回行かなきゃという気持ちになります。 少人数制なので身体のことで相談もしやすく、トレーナーさんご夫婦や同じ時間帯のメンバーさんとの会話もストレス発散になっています🎵 帰り道はいつも清々しい気分になります♪